С проблемой несвежего дыхания рано или поздно сталкивается каждый человек. Часто отмечается гнилостный запах изо рта, причины которого не только могут быть связаны с вопросами плохой гигиены ротовой области, но и быть симптомом ряда серьезных соматических заболеваний и патологических изменений, происходящих в организме.
В медицине данное неприятное явление получило название галитоз (или халитоз).
Галитоз может быть постоянным или проявляющимся время от времени. Постоянно исходящий запах на время утихает после гигиенических процедур во рту или использования специального ротового дезодоранта, непостоянный галитоз иногда появляется утром либо сразу после еды, а иногда возникает вне зависимости от приема пищи.
Вероломство неприятного запаха кроется в том, что почти всегда человек сам его не ощущает, а чувствуют лишь его собеседники и члены семьи.
Галитоз является причиной сильного дискомфорта. Человек стесняется своего дефекта и боится причинять неудобства себе и окружающим, что значительно снижает его самооценку, доставляет психологический дискомфорт и очень мешает в личной жизни.
1 Этиология заболевания
Причины галитоза зачастую индивидуальные, но, как утверждают медицинские исследования, галитоз чаще всего является причиной проблем в ротовой области, связанных с зубами, деснами или слизистой оболочкой. В процентном соотношении картина выглядит приблизительно следующим образом:
- Около 80% случаев находятся в ведении врачей-стоматологов. Это и невылеченный кариес, воспаление десен, грибковые патологии, стоматит, изменения в работе желез, вырабатывающих слюну, и зубные налеты, которые включают в себя неимоверное количество бактерий.
- Приблизительно 10% случаев галитоза связаны с различными ЛОР-заболеваниями.
- Еще 10% ситуаций являются признаком болезней внутренних органов и систем, преимущественно связанных с ЖКТ, дыхательной системой, мочевыделительными органами и пр.
Медики условно делят все неприятные ротовые запахи на следующие типы:
- Физиологические, которые не связаны с патологиями и болезнями. Традиционно в этих случаях галитоз бывает вызван неправильным питанием либо небрежным уходом за зубами. Также данный вид запаха появляется от длительного табакокурения, употребления алкоголя или во время голодания.
- Патологический. Именно этот вид галитоза связан с заболеваниями ротовой полости и нарушениями функционирования внутренних органов человека.
2 Патологический вид галитоза, связанный с нарушениями в ротовой полости
Неприятный запах и белый налет на языке. В толще такого налета создаются очень комфортные условия для появления и размножения многих вредных микроорганизмов. Налет на языке может быть симптомом развития многих болезней, а может образовываться и у относительно здорового человека. Опытный врач по виду и цвету налета может судить о наличии тех или иных заболеваний. Именно такие налеты часто являются причиной запаха у взрослого человека.
Заболевания зубов и десен. Данный вид галитоза - лидер в списке источников гнилостного амбре. Развитие кариеса либо его запущенные осложнения в виде пульпита и периодонтита, кроме боли и других обострений, «награждают» своих обладателей гнилостным запахом. Нередко зловоние появляется в лунке удаленного зуба, если там образовалось воспаление.
Галитоз всегда присутствует в случае заболеваний десен, особенно касающихся отложений в пародонтальных карманах.
Следует обратить внимание на возможное пересыхание полости рта вследствие уменьшения секрета желез, которые вырабатывают слюну. Данное обстоятельство позволяет бактериям легко распространяться во рту и усиливать тяжелый запах. Нервная работа, хронические психологические нагрузки, которые усугубляются вредными сухими перекусами на ходу, способствуют обезвоживанию организма и снижению слюноотделения.
Кроме того, следует помнить, что пожилые люди чаще, чем молодые, страдают дефицитом слюны.
Причиной появления запаха могут быть плохо подогнанные коронки либо съемные протезы. Выяснение причин гнилостных запахов изо рта следует начинать с визита к стоматологу.
Если стоматолог не найдет никаких отклонений и заболеваний для галитоза в своей области, а запах продолжает преследовать человека, следует искать причины внутри организма.
Патологические виды зловония, связанные с заболеваниями дыхательной системы: тонзиллит, фарингит, гайморит, синусит, аденоиды, бронхит. Это неполный перечень проблем дыхательной системы, которые связаны со зловонием изо рта у человека.
Все эти недуги сопровождаются инфекционными воспалениями и зачастую гнойными выделениями. Только устранив воспаление и вылечив болезнь с помощью антибиотиков, промывания носа и полоскания горла, можно устранить запах.
В случае разрастания аденоидов, когда больной постоянно дышит через рот, нередко требуется хирургическое вмешательство.
3 Болезни внутренних органов и систем
При появлении плохого запаха изо рта человек (при исключении стоматологических проблем и заболеваний дыхательной системы) должен постараться определить его оттенок. Многие виды амбре четко сигнализируют о прогрессирующем заболевании либо проблемах с внутренними органами человека:
- запах кала наблюдается у больных с проблемами кишечника, например, в связи с двигательной дисфункцией или непроходимостью кишечника, запущенной формой дисбактериоза;
- амбре тухлых яиц с тошнотой, слабостью и повышением температуры говорит об отравлении;
- кислый запах сопровождает болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, часто появляется при язве желудка и повышенной кислотности;
- запах ацетона всегда возникает при болезнях поджелудочной железы и сахарном диабете;
- запах аммиака сигнализирует о болезнях почек;
- запах йода ощущается при проблемах с щитовидной железой и бывает при перенасыщении организма данным веществом.
Для определения причин плохих запахов изо рта следует незамедлительно обратиться за консультацией к терапевту либо другим профильным специалистам (эндокринологу, урологу, гастроэнтерологу)
4 Неприятный симптом у ребенка
Проблемы с плохим запахом могут возникать не только у взрослого человека, но и у малышей. Здоровый ребенок не будет иметь неприятный ротовой запах, дыхание малышей обычно свежее и чистое. Если мама замечает посторонний запах у своего малыша и это обстоятельство не зависит от качества гигиены его рта, следует показать ребенка сначала детскому стоматологу, а затем педиатру.
Причины детского галитоза сходны с причинами зловоний у взрослого человека, но имеют ряд своих особенностей. К ним можно отнести следующее:
- В период прорезывания зубов десна малыша становится рыхлой и легко может воспалиться из-за попадания вредных бактерий и микроорганизмов.
- Плохой запах может ощущаться из-за дефицита влаги. Малыш мало пьет, в связи с этим у него ухудшается пищеварительный процесс, густеет слюна и пересыхает ротовая полость.
- Сильные эмоциональные встряски и детские стрессы вызывают сухость во рту малыша.
- Жирная, соленая или копченая еда нередко становится причиной зловония изо рта у ребенка.
- Так как у детей часто возникают болезни, связанные с носоглоткой и дыханием, нехорошие запахи сопровождают их течение.
- Сбои в работе ЖКТ малыша могут быть источником неприятного запаха. Если подкорректировать рацион ребенка и включить в него свежие овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты, то данная проблема легко исправляется.
5 Другие источники проблемы
Оказывают влияние на чистоту дыхания и определенные виды лекарств, особенно те, которые нужно принимать длительное время.
Некоторые женщины в период месячных тоже замечали у себя дурной запах изо рта. Это связано с периодическими гормональными изменениями. Амбре проходит с окончанием данного периода.
Голодание нередко сопровождается неприятным дыханием.
Данное обстоятельство связано с активным сжиганием жиров в организме и решается с помощью обильного питья.
Если человек замечает, что дурной запах изо рта появляется только по утрам, то о чем это говорит? Такая ситуация не должна вызывать опасения. Это нормальное физиологическое явление, которое можно исправить с помощью качественной зубной пасты и щетки.
Плохой запах изо рта встречается достаточно часто. Но только в одном из четырех случаев он проявляется на протяжении долгого времени.
В большинстве случаев это является наличием хронического заболевания в организме человека.
Неприятный запах может появляться из-за нарушения в органах пищеварения.
В данном случае у человека возникает обильное скопление бактерий, с которыми организм не в состоянии своевременно справиться.
В медицине это заболевание имеет официальное название – «галитоз». Но это нарушение можно устранить при помощи систематического лечения.
Главное – это определить причину возникновения этого состояния и принять необходимые меры. Если устранять только неприятный запах изо рта, то есть последствия — это поможет, но только временно.
Как определить наличие неприятного запаха
Самостоятельно установить, есть ли неприятный запах, можно только в одном случае – по реакции окружающих людей.
Проблема заключается в том, что рот и нос соединены друг с другом, при помощи очень тонкой перегородки – верхнего мягкого неба.
Для того, чтобы определять запахи, которые находятся вне организма, подсознание воспринимает только иные запахи. Чаще всего, человек даже не подозревает о том, что изо рта проявляется неприятный запах.
В таком случае, чтобы определить, есть ли неприятный запах конкретно у вас – необходимо обратиться к другому человеку. Подойдет ваш близкий человек или стоматолог, к которому вы обращаетесь.
Можно также сложить ладони «лодочкой» и резко выдохнуть. Запах остается на руках на протяжении нескольких секунд.
Причины неприятного запаха изо рта
Причины появления неприятного запаха могут быть разными: патологическими и физиологическими.
В большинстве случаев появлением неприятного запаха изо рта является белое вещество, которое находится на задней части языка. Именно в нем находятся бактерии.
Физиологические причины могут быть следующие:
- Очень жестокие диеты и голодание.
- Употребление лекарственных препаратов.
- Наличие вредных привычек.
- Несоблюдение естественных правил гигиены.
Устранить неприятный запах в таких случаях можно легко и просто, изменив привычный образ жизни.
Например, отказаться от вредных привычек и усилить гигиенические процедуры. Например, в Корее принято чистить зубы после каждого приема пищи.
Но дополнительно причины могут скрываться в наличии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, почках, а также эндокринной и бронхо-легочной системы.
Запах изо рта может быть разнообразным. Например, ацетона, тухлых яиц, аммиачный, сладкий, кислый, гнилостный, каловых масс.
Желательно в таком случае обратиться к врачу, чтобы он установил, от чего возникает данное состояние и проявление. Существуют примеры, при которых необходимо вызывать срочно Скорую помощь.
Как самостоятельно определить наличие неприятного запаха?
Сделать это можно, только в одном случае. Необходимо лизнуть запястье и подождать несколько секунд – пока высохнет слюна. Понюхайте это место, и вы сможете определить есть ли неприятный запах изо рта именно у вас.
Чтобы определить есть ли запах от основания языка необходимо взять чайную ложку и потереть эту часть языка. Обратите внимание на цвет налета и на запах.
Пища, как причина появления неприятного запаха
Из-за чего еще может появляться данная проблема? Существует ряд продуктов, которые имеют неприятный вкус и «аромат». Например, селедка, чеснок и лук.
При переработке этих продуктов их составные попадают в кровь, и разносятся по всему организму. Часть этих молекул имеют очень неприятный запах и попадают вместе с кровотоком снова в легкие.
Выводятся они из легких дыхательной системы и попадают в ротовую полость.
Устранить неприятный симптом можно легко и просто – для этого необходимо исключить эти блюда из своего рациона.
Могут ли заболевания десен стать причиной возникновения неприятного запаха изо рта?
Заболевания десен имеют более профессиональное название – пародонтит и пародонтоз. Именно они способны стать причиной появления неприятного запаха изо рта.
В большинстве случаев он появляется утром, до того времени, как человек почистит зубы. Также возникновение этого состояния возможно после употребления пищи. Стоматолог очень быстро сможет определить это состояние.
Возникает воспалительный процесс в деснах у людей после 35 лет. Оно может быть последствием наличия кариеса.
Бактерии проникают в десну, и начинается воспалительный процесс. Постепенно это заболевание может привести к воспалительному процессу в челюсти.
Воспалительный процесс в деснах приводит к тому, что десна постепенно начинает опускаться, обнажая корни зубов. При запущенной стадии может быть такое, что человек откусывает твердую пищу и при этом зубы выпадают.
Вредные привычки
Люди, которые курят, имеют специфический неприятный запах. Из-за чего? Влияют на это сразу несколько факторов. Например, это смола, никотин, а также другие составные.
Они остаются на мягких тканях и зубах. Устранить негативные последствия можно устранить при помощи различных средств гигиены.
Но существенным минусом от этих средств и препаратов является то, что происходит ослабление действий слюны. Она все хуже и хуже устраняет ненужные бактерии.
У людей, которые курят намного быстрее развиваются заболевание десен.
Заболевания дыхательной системы и несвежее дыхание
Многие люди, которые страдают от заболеваний бронхолегочной системы и запаха изо рта интересуются, есть ли связь между этими заболеваниями.
Например, при насморке или гайморите выделения из носа попадают в ротовую полость и могут стать причиной появления неприятного запаха.
Также при заболеваниях носоглотки у человека появляется необходимость дышать ртом. В связи с этим появляется сухость в ротовой полости, и появляться данный дискомфорт.
К тому же лекарственные препараты, которые используют для лечения этого заболевания, могут стать причиной появления сухости и только усугублять ситуацию.
Зубные протезы
Не смотря на то, что человек на протяжении жизни каждый день употребляет пищу, зубы – это единственная составная в организме, которая не склонна к самовосстановлению.
Поэтому, рано или поздно, в той или иной степени люди способны используют протезы. Они могут частично или полностью заменять зубы. Но могут ли они стать причиной появления неприятного запаха изо рта.
Можно провести абсолютно простой тест в домашних условиях. Для этого необходимо снять протезы и поместить их в закрытую емкость.
Оставьте их на несколько минут. После откройте коробку и определите, есть ли от них плохой запах.
Бактерии могут накапливаться на зубах и языке, а также и на протезах. Для устранения этого неприятного состояния зубные протезы необходимо своевременно очищать.
Сухость во рту, как причина появления неприятного запаха
Даже если у человека нет особо опасных заболеваний для организма, то утром он может заметить неприятный запах изо рта.
Это связано с тем, что на протяжении ночи его ротовая полость пересыхает. В это время суток организм вырабатывает гораздо меньшее количество слюны.
Такое состояние также наблюдается у людей, которые много разговаривают на протяжении дня. Это заболевание имеет официальное название – «ксеростомия».
Естественное увлажнение необходимо для своевременного очищения ротовой полости от ненужных бактерий. Слюна помогает во время устранить ненужные бактерии и избежать их повторному появлению.
Также устраняются частицы пищи, которые могут стать причиной появления новых бактерий.
Еще слюну можно назвать природным очистителем. Она помогает уничтожать бактерии. Если ротовая полость пересыхает вследствие каких-либо заболеваний, то происходит замедление нейтрализации бактерии.
Возникают заболевания десен, кариес и даже нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Дополнительно ксеростомия может возникать из-за приема лекарственных препаратов. Из-за чего такое происходит?
Например, это могут быть медикаменты, которые принимает при лечении аллергии, для нормализации давления, наркотики, транквилизаторы, а также антидепрессанты.
Чем старше становится человек, тем больше у него появляется склонность к сухости в ротовой полости.
Они работают с гораздо меньшей скорости, к тому же меняется ее качество. Параллельно возникает пародонтоз, что еще больше усугубляет состояние десен.
Главная причина появления неприятного запаха
Главной причиной появления плохого запаха изо рта являются заболевания и нарушения в ротовой полости. Точнее во всем виноваты бактерии, которые там находятся.
Они как любые другие микроорганизмы питаются и выделяют отходы. Именно отходы провоцируют появление неприятного запаха.
Эти соединения легко устраняются и распространяются. Существует несколько вариантов образования соединений, которые могут стать причиной появления этого состояния. Например, Скатол.
Это основная составляющая запаха каловых масс. Кадаврин – это вещество, которое вызывает трупный запах. А также Путрецин. Он появляется при гниении мясных продуктов.
Представить себе наличие этих запахов и соединений достаточно тяжело. Но все зависит от их количества.
Разновидность галитоза
Не исключены случаи, когда человек «придумывает» себе наличие неприятного запаха. Сначала необходимо определить, действительно ли у человека есть данное заболевание.
В медицине существует несколько видов галитоза:
- Псевдогалитоз. Появляется неприятный запах изо рта только при очень близком контакте.
- Галитофобия. Это навязчивая мысль человека, что у него несвежее дыхание. На самом деле причины для беспокойства нет вообще.
- Истинный.
При псевдогалитозе необходимо просто своевременно следить за ротовой полостью, а при истинном – необходимо предпринимать меры для устранения причины появления этого нарушения.
Запах каловых масс
При наличии запаха каловых масс изо рта необходимо обследовать кишечник. Возможны, частые запоры, непроходимость кишечника. Также данный симптом может наблюдаться при наличии анорексии.
При заболевании бронхолегочной системы подобный запах встречается крайне редко.
Гнилостный запах изо рта
Возникает при наличии нарушений в ротовой полости. Он может появляться при кариесе, патологии слюнных желез, несвоевременном устранении зубного налета, стоматите, а также пародонтозе.
А также заболеваниях бронхолегочной системы: бронхите, аллергии, ангине, гайморите и пневмонии.
Это может быть последствием вредных привычек или заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Например, гастрите с повышенной кислотностью.
Запах ацетона
В большинстве случаев указывает на наличие острых и серьезных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
Болезни почек. Именно этот организм очищает организм. При таких заболеваниях как дистрофия почек, острая почечная недостаточность, появляется неприятный запах.
Сахарный диабет. Это заболевание поджелудочной железы, при котором не выделяется достаточное количество инсулина для расщепления продуктов питания, в частности глюкозы.
В связи с повышением уровня сахара в крови возможно увеличение числа кетоновых тел.
Параллельно происходит увеличение нагрузки на почки. Этот орган выделительной системы не справляется с выведением продуктов распада сахара из крови и подключает для этого легкие. Из-за этого и появляется данный симптом.
Если вы знаете, что у кого-то из ваших близких есть наличие сахарного диабета и от него вы услышали запах ацетона, то необходима срочная госпитализация. Это может быть предвестником диабетической комы.
Гипертиреоидный криз. При проблемах в работе щитовидной железы возможно наличие осложнений заболевания, которое имеет иное название криз.
Дополнительно возникают тремор мышц, интенсивное понижение давления, сбой сердечного ритма, резкое повышение температуры тела, рвота. В данном случае необходимо срочно вызывать Скорую помощь.
Тухлых яиц
Возникает, когда желудок перестает нормально работать. Это может происходить при гастрите с повышенной кислотностью, а также отравлении некачественными продуктами.
Сладкий
Такой аромат появляется у людей, в организме которых недостаточное количество микроэлементов и сахарного диабета. Даже после естественных гигиенических процедур запах появляется очень скоро.
Все потому что причина возникновения заболевания не была устранена. В таком случае необходимо полноценное восстановление организма.
Кислый
Данные за этот «аромат» могут появляться при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Например, при панкреатите, гастрите с повышенной кислотностью и при изжоге с появлением тошноты. Также данный симптом является наличием заболевания пищеводного отверстия.
К каким врачам следует обратиться
Для того чтобы определить, какое заболевание послужило причиной появления данных проявлений необходимо обратиться к следующим врачам:
- Стоматолог.
- Терапевт.
- Гастроэнтеролог.
- Хирург.
Все зависит от того, какое заболевание послужило причиной появления неприятного запаха. В большинстве случаев с ней способны справиться или стоматолог, или ЛОР.
Но если заболевание более серьезное, то необходимо пройти полное обследование всего организма.
Но если устранять только последствия заболевания, то причина только со временем будет усиливаться.
Профилактика
Даже если данный симптом у вас не наблюдается необходимо обратить внимание на профилактику.
Она заключается в своевременном уничтожении бактерий, которые находятся в ротовой полости и профилактика заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
Необходимо регулярно обращаться к стоматологу, чтобы определить наличие заболеваний ротовой полости. Он дополнительно порекомендует, как правильно чистить не только зубы, но и рот.
Необходимо устранять бактерии, которые находятся в пародонтальных карманах – расстояние между зубами. Это делают благодаря зубной нити.
Также необходимо очищать при помощи специальной щетки внутреннюю поверхность щек и язык. На них также накапливается обильное количество бактерий.
Большинство людей игнорирует такие проявления, но этому необходимо научиться. Иногда именно этого достаточно, чтобы устранить неприятный запах изо рта.
Нужно помнить, что передняя часть языка очищается на протяжении дня самостоятельно тогда, когда задняя не имеет таких функций.
Существует несколько вариантов глубокой очистки языка. Сначала возможно возникновение рвотного рефлекса, но со временем он уменьшится.
Иногда нормально очистить зубную эмаль может мешать зубной камень. Именно врач может своевременно удалить его.
При появлении воспалительного процесса в деснах, врач может порекомендовать необходимое лечение. Пародонтоз может постепенно отразиться на здоровье зубов.
Принципы лечебной терапии
Устранение неприятного запаха является очень важной терапией для многих людей.
Самое главное – это определиться с причиной появления этого нарушения. После необходимо предпринимать меры, которые будут направлены и на устранение причины, и на победу над заболеваниями в ротовой полости.
- При гайморите необходимо будет проколоть и промыть носовые пазухи.
- При кариесе. Устранить поврежденные зубы.
- При воспалительном процессе. Применение мер для устранения воспалительного процесса.
Как устранять запах изо рта в течение дня
Необходимо после каждого приема пищи тщательно прополаскивать ротовую полость. Это поможет устранить некоторое количество болезнетворных бактерий.
Можно использовать не только воду, но и специальные жидкости. Их можно приобрести в аптеке.
Следите за ротовой полостью, особенно после употребления белковой пищи. Именно бактерии, которые содержатся в мясе, могут стать причиной появления этого неприятного симптома.
В течение дня нужно пить обильное количество воды. Иногда неприятный запах изо рта может быть сигналом зашлакованности организма из-за недостаточного количества воды.
У детей это заболевание возникает при наличии нарушений функционирования органов желудочно-кишечного тракта.
Неприятный запах изо рта для многих людей может оказаться серьезной проблемой, мешающей нормальной жизни. Общение с противоположным полом, в рабочем коллективе с коллегами, со сверстниками в школе или университете, с любимым человеком может кардинально поменяться, стоит лишь появиться неприятному запаху изо рта у любого человека.
Давайте в этом материале разберемся с этой проблемой подробно - в чем может быть причина неприятного запаха изо рта, как его определить, что он у вас есть, и какие способы лечения неприятного запаха изо рта существуют.
Причины появления неприятного запаха изо рта
Самое основное, что следует понять – это то, что главной причиной неприятного запаха, исходящего изо рта человека является жизнедеятельность анаэробных бактерий (то есть бактерий, которые растут и размножаются без доступа кислорода). Их продукты жизнедеятельности – летучие сернистые соединения и есть теми самыми вонючими газами, которые очень неприятно пахнут и приводят к появлению запаха изо рта у человека.
А вот причин, которые приводят к размножению этих бактерий, много. Их мы и разберем подробно.
1) Заболевания полости рта.
А) Самая распространенная причина, ведущая к появлению неприятного запаха изо рта у человека – это налет на языке. Дело в том, что в толще налета размножаются те самые анаэробные бактерии. Достаточно слоя налета толщиной в 0,1 миллиметра, чтобы в его толще отсутствовало поступление кислорода к глубоким слоям налета, а там уже в благоприятных для себя условиях начинают размножаться анаэробные бактерии.
Б) Другая, чуть менее распространенная причина, приводящая к появлению запаха изо рта – это кариес и все прочие стоматологические проблемы. Гингивит, пародонтоз, кариес зуба – все эти заболевания также приводят к росту анаэробных бактерий, которые, как мы уже знаем, выделяют неприятно пахнущие сернистые соединения, которые человек выдыхает.
2) Заболевания ЛОР-органов.
Такие воспалительные заболевания ЛОР-органов, как ангина (тонзиллит, или воспаление миндалин), воспаление придаточных пазух носа (гайморит, фронтит), особенно хроническое воспаление, также приводит к размножению анаэробных бактерий. А те, в свою очередь, выделяют неприятно пахнущие газы.
3) Заболевания органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
Эта группа заболеваний довольно редко приводит к появлению неприятного запаха изо рта, вопреки устоявшемуся мнению.
Дело в том, что многие (и в их среде довольно много врачей) считают, что причиной запаха может являться болезнь желудка (гастрит, язвенная болезнь), особенно вызванная нахождением в желудке возбудителя под названием Хеликобактер Пилори (кстати, анаэробный микроорганизм). Однако, более глубокие исследования этой проблемы привели к тому, что ряд ученых-медиков отказались от этой теории. И причин этому несколько.
Во-первых, чтобы при гастрите или язве желудка неприятный запах начал бы выходить через рот, причем постоянно, он должен беспрепятственно проходить через нижний пищеводный сфинктер, который постоянно сомкнут и препятствует прохождению содержимого желудка обратно в рот. Если же предположить, что этот сфинктер постоянно открыт, то пищевые массы из желудка должны забрасываться в рот постоянно, вызывая постоянную изжогу, так как в желудке кислая среда, а в пищеводе и ротовой полости – щелочная. Постоянно была бы отрыжка. А поскольку у большинства тех, кто страдает неприятным запахом изо рта, такого не происходит, следовательно заболевания ЖКТ не могут являться причинами этой патологии.
Во-вторых, у многих больных, страдающих одновременно неприятным запахом изо рта и язвой желудка, во время операции по поводу язвы хирурги не отмечали какого-либо резкого или неприятного запаха, исходящего от желудка или кишечника. Стало быть, эти две патологи никак не связаны между собой напрямую.
В-третьих, заболевания ЖКТ могут лишь косвенно влиять на появление наприятного запаха изо рта человека – через снижение иммунитета, через снижение активности тех или иных пищеварительных ферментов слюны человека, через появление налета на языке (см. пункт 1). Старые врачи говорили – язык – зеркало ЖКТ. И по состоянию языка, по расположении налета на нем они судили о состоянии того или иного отдела ЖКТ. Стало быть, появление налета на языке, от которого и пахнет неприятно, может быть косвенно связано с отклонениями и даже с заболеваниями того или иного органа ЖКТ. Вот где нужно искать связь и лечить кишечник или печень, желчный пузырь или поджелудочную железу.
Диагностика неприятного запаха изо рта
Свое не пахнет – говорит старинная русская поговорка. И вправду, выдыхаемые неприятные газы изо рта человек не чувствует и не определяет, что они вонючие. Дело в том, что природа оградила нас от такой напасти, иначе бы мы с ума сошли. Ну и мы обязаны любить свое тело, а не отвращаться от него – таков закон природы.
Но отбросим философию и примем как данное – сами мы не сможем определить, приятный ли запах из нашего рта или неприятный.
Однако, все-таки как выявить неприятный запах? Мы можем сделать это следующими способами.
1) Лизнуть собственное запястье, дать немного ему высохнуть – секунд 10, и понюхать его. Если запах неприятный, значит такой он и из вашего рта, то есть фактически – от вашего языка.
2) Поднести ко рту ладонь, дыхнуть на нее и сразу же понюхать выдыхаемый воздух. Можно также сильно выдвинуть вперед нижнюю челюсть с нижней губой, верхнюю губу при этом подвернуть вовнутрь, и также выдохнуть, сразу же понюхав выдыхаемый воздух. Однако, оба этих способа субъективны – не забываем про то, что свое не пахнет.
3) Поспросить понюхать ваше дыхание самых близких людей, которым вы доверяете – родителей, детей, любимого человека и т.д. В крайнем случае – сходить с подобной просьбой к стоматологу, он и понюхает.
Причем, понюхать надо не только выдыхаемый изо рта воздух, но и выдыхаемый из носа. При этом надо закрыть плотно рот, прижать язык к верхнему небу и подышать носом. Если запах явственный из носа, значит идем в поликлинику и обращаемся к ЛОР-врачу, скорее всего у вас проблему с придаточными пазухами носа.
4) Существуют специальные приборы для определения неприятного запаха изо рта (или галитоза) – это галитометры (то есть измерители галитоза). Однако эти приборы недешевы, а точность определения ими галитоза также вызывает порой сомнения. Работа этих приборов основана на определении в выдыхаемом воздухе летучих сернистых соединений, вырабатываемых анаэробными бактериями.
Чем приглушить запах изо рта?
Конечно, перечисленные ниже способы не вылечивают халитоз, но приглушить его вполне возможно.
1) Жвачки и РОНДО, различные мятные пастилки и конфетки. Это только временно и помогает только когда их принимаешь.
2) Очищение налета с языка специальными скребками или столовой ложкой. Выполняется по мере необходимости или утром и вечером, во время гигиены ротовой полости.
3) Освежители и ополаскиватели ротовой полости. Эффект также за счет сильного мятного вкуса. Однако, многие ополаскиватели часто содержат алкоголь, который еще больше сушит рот, что впоследствии только усиливает выделение запаха.
4) Перекись водорода 3%. Берется 1 чайная ложка перекиси на стакан воды и полощется рот. Перекись содержит активный кислород, который убивает анаэробных бактерий. Кроме того, пена, образующаяся от полоскания перекиси, механически смывает налет с языка. Этот способ позволяет немного растянуть период без появления запаха. Но использование перекиси постоянно может отрицательно влиять на эмаль зубов. И потом, все-таки это не лечение, в всего лишь «скорая помощь».
Лечение неприятного запаха изо рта
Прежде чем начать лечение, мы должны четко установить причину запаха. Но порой только пробное лечение может позволить выявить эту причину.
Итак, основные способы лечения неприятного запаха следующие:
1) Как мы помним, основной причиной халитоза является налет на языке. А он, в свою очередь, является зеркалом ЖКТ. Стало быть, нужно искать и выявлять заболевания ЖКТ, которые сопровождаются появлением налета на языке.
Основные направления в лечении заболеваний ЖКТ, приводящих к появлению налета
, следующие:
А) Строгое соблюдение следующей диеты:
- исключить из своего рациона сахар в любом его проявлении (с чаем, с кофе, с любыми напитками, с конфетами или шоколадками и т.д.)
- исключить из рациона черный чай и кофе
- исключить молоко и творог
- уменьшить в рационе содержание мясных блюд
- увеличить содержание сырых овощей и фруктов, ягод. Взять за правило съедать в день по одному яблоку и по одной морковке. Жевание сырых фруктов и овощей нагружает и укрепляет десны, зубы, жевательные мышцы, в толще которых и под которыми находятся слюнные железы, то есть происходит их массаж и выделение слюны. Кроме того, сырые овощи и фрукты механически снимают с языка налет.
Б) Прием кисломолочных продуктов, содержащих ацидофильные бактерии (иогурт, простокваша, кефир, ряженка, биолакт и т.д.). Эти продукты насыщают кишечник полезными бактериями, помогающими человеку в иммунитете и в пищеварении. А значит, угнетается работа болезнетворных бактерий, которые ранее вызывали брожение и метеоризм в кишечнике, поносы и колики, а также приводили к снижению иммунитета.
В) Еще один немаловажный момент в лечении запаха изо рта – это восполнение количества слюны во рту. А точнее, даже не столько слюны, сколько вообще влаги.
Вспомните, у кого чаще всего бывает запах изо рта – у учителей, у лекторов, у преподавателей институтов. Они помногу и подолгу говорят каждый день. В результате пересыхает во рту, в результате на языке развиваются анаэробные бактерии. Кроме того, в слюне человека в норме содержится бактерицидное вещество – лизоцим, которое убивает разные бактерии. А если слюны мало – то и бактерий нечем убивать.
Поэтому совет всем, кто хочет вылечить запах изо рта – пить воды в день не менее 2 литров, это 10 стаканов воды. А летом – еще больше, так как большая часть влаги выходит еще и с потом.
Г) Умеренная физическая активность.
- пробежки трусцой – самое благоприятное средство для всего организма, приводящее его в тонус и улучшающее кровообращение во многих органах и тканях.
- упражнения на пресс – улучшают кровообращение и массажируют органы ЖКТ.
- занятия йогой – бесспорно эффективны для общего или локального оздоровления организма.
2) Антибиотики
. Крайне эффективный метод лечения, но без должного присмотра врача может привести к еще большему халитозу.
Основные антибиотики, используемые сегодня в лечении халитоза – это антибиотики группы метронидазола (трихопола). Эти антибиотики убивают анаэробные микробы, что и приводит к быстрому избавлению от халитоза. Но если человек не выявил истинной причины того, откуда у него начали появляться анаэробные бактерии, то лечение антибиотиками будет как «стрельба из пушки по воробьям». Если не вылечили дисбактериоз, если не прекратилось появление налета на языке, то сразу же после прекращения приема антибиотиков запах изо рта возвратится с прежней силой.
3) Лечение ЛОР-заболеваний . Это – к ЛОРу, так как самолечением здесь можно только навредить. Да и вряд ли человек сам сможет вылечить гайморит без современных приборов и оборудования.
И напоследок хочется сказать, что неприятный запах изо рта – это всего лишь сигнал, говорящий человеку о том, что в его организме что-то протекает не так, что следует к нему прислушаться и устранить недуг. Поэтому просто заглушать запах ни в коем случае нельзя, иначе ваша истинная болезнь будет только прогрессировать, а запущенную болячку вылечить намного труднее, чем свежую.
Озостомия, или патологическая стоматодисония, - проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивался человек. Не всегда наличие признаков озостомии - сигнал для беспокойства. Если они слегка уловимые или проявляются крайне редко, можно предположить наличие псевдохалитоза. Это явление распространенно среди детей от двух до пяти лет и подростков, особенно в период полового созревания. Но бывает и так: запах отсутствует, и не только окружающие, но и стоматолог говорит об абсолютно здоровых зубах и свежем дыхании, но человек уверен в обратном. Возможно, все дело галитофобии - психическом расстройстве, лечением которого занимается исключительно психотерапевт. Самый надежный способ проверить, есть ли запах в данном случае, - это использовать обычную хлопчатобумажную нить, которую после чистки следует отложить на минуту в сторону, а после поднести к носу.
Неприятный или гнилостный запах изо рта: причины
Прежде чем заниматься лечением, важно понять, как часто появляется запах, с чем он связан, постоянно ли он присутствует, или же это явление носит временный характер. Если запах появляется эпизодично, то причиной несвежего дыхания могут послужить определенные продукты питания.
Обычно это может быть употребление в пищу лука, чеснока, острых соусов или жирных блюд. В этом случае полностью исключить появление гнилостного запаха можно простой регулярной чисткой зубов. Если же причины гнилостного у взрослых - явление постоянное и не связанное с приемом в пищу экзотических продуктов, стоит насторожиться.
5 факторов озостомии
Отсутствие или неправильный уход за зубами и ротовой полостью, то есть нерегулярная чистка зубов, может стать причиной развития озостомии. Остатки продуктов, употребляемых в пищу, - благоприятная среда для размножения гнилостных микроорганизмов и бактерий, продукты жизненной переработки которых зачастую являются причиной появления озостомии. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются подростки и маленькие дети.
Одним из самых главных факторов озостомии может стать наличие вирусных или инфекционных заболеваний. Например: тонзиллит, синусит или гнойный гайморит, воспаление слизистой, язва, дисбактериоз, пищевое отравление, кариес, зубной камень, нарушение зубной эмали.
Может послужить причиной и неправильное или нерегулярное питание, употребление в пищу вредных, плохо усваиваемых продуктов, тяжелых для переваривания, нарушение работы кишечника и пищеварительного тракта, переедание, нерегулярный стул, а также хронические запоры.
Вредные привычки, такие как табакокурение, вызывают нарушение слизистой оболочки рта, повышенное или патологически пониженное слюноотделение, сопровождающееся сухостью, появлением язв, микротрещин, разрушением зубной эмали. Это, в свою очередь, приводит к появлению различных заболеваний и воспалений ротовой полости. В этом случае чистка и уход за зубами не будут иметь никакого эффекта.
Если появился гнилостный запах изо рта, причины могут быть не только в неправильной чистке зубов или курении, это может быть сигналом о более серьезном заболевании, например, печеночной недостаточности.
Самостоятельная диагностика
Самостоятельно выявить причины появления озостомии невозможно, сделать это может только медицинский работник после ряда исследований. В большинстве случаев устранить запах самостоятельно можно, но ненадолго, так как он является не самостоятельным явлением, а симптомом какого-либо заболевания. Несвоевременное обращение к врачу может стать причиной появления новых, более серьезных заболеваний, особенно если предпосылками к появлению запаха были заболевания пищеварительного тракта, кишечника или печени. При обнаружении у себя озостомии (галитоза) очень важно понять, что могло вызвать гнилостный запах изо рта.
Причины и симптомы заболеваний, сопровождающихся галитозом, можно разделить на несколько категорий по виду запаха.
Нетрадиционная медицина и натуропатия
Что делать, если появился гнилостный запах изо рта? Причины возникновения данной аномалии может выявить только врач. Однако снизить дискомфортные ощущения, приводящие не только к изменению вкуса пищи, но и к ограничению общения, можно следующим образом:
- пожевать в течение трех или четырех минут зерна кофе или съесть одну четвертую чайной ложки растворимого гранулированного кофе;
- устранить такую проблему, как озостомия, вызванную анаэробными бактериями, на пять-десять часов поможет "Триклозан" или "Хлоргексидин";
- регулярное использование ополаскивателей, стоматологических гелей и мятных зубных паст, а также очищение языковой пластины специальной щеткой поможет избавиться от запаха на два-три часа примерно в восьмидесяти процентах случаев;
- отвары ромашки, укропа, коры дуба, тысячелистника и прополис при ежедневном полоскании способствуют уменьшению неприятного запаха;
- жевательные резинки и освежающие спреи, по мнению стоматологов, обладают освежающим действием, способным перебить запах, однако эффект от них очень быстротечен и проходит через десять-пятнадцать минут.
Шесть видов галитоза
Первый вид. Привкус тухлых яиц и запах сероводорода может свидетельствовать о нарушении работы пищеварения. Еще одним признаком данного заболевания может послужить вздутие живота, болевые ощущения, белый налет на пластине языка. При обнаружении этих симптомов стоит обратиться к врачу, так как причина галитоза или озостомии может быть в гастрите или язве желудка.
Второй вид. Кислый привкус и запах после еды свидетельствует о появлении гастрита и требует немедленного обращения к гастроэнтерологу.
Третий вид. Привкус горечи во рту в независимости от рациона и времени приема пищи. Является признаком нарушения работы желчного пузыря и печени. В этом случае, если появляется гнилостный запах изо рта, причины, вызвавшие нарушение в работе печени, особенно, если запах сопровождается болями в боку, сможет установить только специалист.
Четвертый вид. Привкус сахара и запах ацетона. Одно из возможных явлений при диабете. В большинстве случаев он протекает безболезненно и может быть выявлен только на поздних стадиях наряду с другими патологиями. Своевременное обращение к врачу при обнаружении у себя стоматодисонии с привкусом, напоминающим ацетон, может спасти от серьезного заболевания.
Пятый вид. При заболеваниях мочеполовой системы, а также циститах, полиневритах, камнях или воспалениях в мочеиспускательном канале не исключено появление специфического привкуса и запаха аммиака, который не исчезает после еды или гигиенических процедур.
Шестой вид. Если после медицинского обследования не было выявлено никаких патологий, то, возможно, все дело в неправильной чистке зубов и языка.
Стоматологические заболевания
Гнилостный запах изо рта, причины и лечение в стоматологии рассмотрим дальше. Кровоточивость десен, налет на языке и зубах, отсутствие пломбы или части зуба могут способствовать появлению озостомии. Не стоит надеяться на то, что проблема исчезнет самостоятельно, так как она является лишь признаком более серьезного, требующего лечения, заболевания. В первую очередь необходимо записаться на прием к стоматологу-терапевту.
Первый прием в этом случае должен заключаться в проведении следующих процедур: первичный осмотр полости рта и оценка состояния зубов и зубной эмали, воспаления десен, наличия зубного камня, тестирование запаха и выявление его источника. После осмотра и диагностики врач выявит патологию, из-за которой появился гнилостный запах изо рта. Причины и способы лечения будут описаны далее.
Лечение
В основном лечение заключается в удалении или пломбировании поврежденного зуба, а также назначении средств, оптимально подходящих для качественного и безопасного ухода за ротовой полостью. Если в ходе диагностики врачом не было выявлено признаков стоматологических патологий или нарушений и текущее состояние полости рта не могло спровоцировать появления озостомии, значит, следует обратиться к терапевту, который после проведения необходимых процедур и анализов выпишет направление на прием к гастроэнтерологу, эндокринологу или отоларингологу. Кроме того, люди, страдающие хроническими заболеваниями, в период обострения могут также ощущать неприятный, слегка заметный запах. Если запах появился после заболевания ангиной, гриппом или ОРВИ, проводить медицинское обследование нецелесообразно. В этом случае стоит обратиться к врачу и принимать по его назначению противовирусные препараты.
Гнилостный запах изо рта: причины и диагностика
Попав на консультативный прием к стоматологу, необходимо как можно точнее описать проблему: рассказать о том, как именно и как давно появились признаки, сопровождались ли они приемом пищи, проходили после чистки зубов или полоскания.
Расскажите, присутствовал ли белый или деснах, щеках или небе, проходили ли вы курс лечения антибиотиками, гормональными таблетками и так далее.
Галитоз и язва
Если после стоматологического лечения проблема не устранена, возможно, причина в более серьезном заболевании. Гнилостный запах изо рта причины при язве может иметь следующие: обострение заболевания, повышение кислотности, тошнота, рвота, температура тела выше 37 градусов, тяжесть в желудке, боли в низу живота, а также курение и алкогольное опьянение. Все это может стать признаком озостомии на фоне локального дефекта слизистой оболочки желудка или кишечника.
Запах изо рта у детей и подростков
Если вы заметили гнилостный запах изо рта у ребенка, причины появления могут быть различными. Прежде чем беспокоиться, необходимо выявить продолжительность и эпизодичность появления неприятного запаха.
Временный фактор - обычно такого рода запах появляется при:
- приеме острой пищи;
- не соблюдении ;
- вирусном заболевании;
- кариесе;
- насморке или гайморите;
- использовании назальных спреев.
Постоянный фактор свидетельствует о наличии серьезного заболевания, изменяющего микрофлору организма:
- молочница мягкого неба, вызванная дрожжеподобными бактериями;
- хронический гайморит или синусит;
- застои каловых масс, нарушение в работе пищеварения;
- синдром хронической гипергликемии;
- выпадение молочных зубов;
- дисбактериоз;
- уменьшение или увеличение слюноотделения, вызванное приемом антибиотиков.
Диагностика галитоза у детей
Все вышеперечисленные факторы могут являться симптомом серьезного заболевания и вызвать гнилостный Причины, диагностика заболевания могут быть следующими:
Среди всевозможных человеческих недостатков, мнимых или явных, несвежее дыхание не бросается в глаза и незаметно на фотографиях, но оно не только мешает общению, но и может свидетельствовать о серьёзных проблемах с организмом. В некоторых случаях ситуация усугубляется настолько сильно, что речь идёт не просто о сомнительной свежести дыхания, а приходится признать — по-настоящему воняет изо рта. Что делать с этой проблемой, и на что обратить внимание в первую очередь?
Галитоз — неприятный запах изо рта
Медицинское название этого симптома — галитоз. При этом запах может быть разным: кислым, сладковатым или даже гнилостным. Лёгкий галитоз может время от времени появляться даже у здорового человека по совершенно естественным причинам. Например, к утру на зубах, дёснах и языке скапливается мягкий налёт, который специфически пахнет.
Есть распространённое заблуждение, согласно которому люди начали обращать внимание на запах изо рта под давлением коварных стоматологических корпораций, а до этого все безразлично относились к сомнительным ароматам. На самом деле даже в прошлом тысячелетии, воспевая любимых, поэты упоминали свежее и ароматное дыхание, как один из элементов красоты. Сложно думать о возвышенном, когда у визави воняет изо рта. Что делать, и в каком порядке решать проблемы? Для начала стоит отставить панику и разобраться в возможных причинах.
Почему появляется запах изо рта
Нужно признать, что человеческое тело пахнет, и совсем не розами. Что же вызывает запахи? Обоняние воспринимает молекулы различных веществ, находящихся в воздухе, и от вида этих веществ и зависит, насколько приятный или неприятный аромат вы чувствуете. Например, содержимое кишечника неприятно пахнет из-за сероводорода, метана, углекислого и некоторых других газов, которые являются продуктами жизнедеятельности бактерий, населяющих разные отделы пищеварительного тракта. В ротовой полости тоже обитают микроорганизмы, которые «несут ответственность» за галитоз.
Но если действительно сильно воняет изо рта, что делать? Запах - это симптом, который появляется по любой из этих причин:
- стоматологические проблемы;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- эндокринные нарушения (диабет);
- заболевания ЛОР-органов;
- пульмонологические проблемы (например, бронхоэктатическая болезнь).
Сложнее избавиться от галитоза, если он проявляется из-за сочетания разнородных причин. Стоматологические проблемы могут идти в комплексе с язвой желудка или другими заболеваниями пищеварительной системы.
Состояние ротовой полости
Стоматологи утверждают, что даже совершенно не гарантируют отсутствие запаха изо рта. Многие люди просто некачественно чистят зубы, не добираются до самых дальних уголков, на эмали остаётся мягкий налёт, в котором активно развиваются бактерии. Больше всего от этого страдают зубы мудрости и соседние с ними.
Со временем мягкий налёт затвердевает, преобразовывается в зубной камень, который давит на десну, провоцируя воспалительный процесс. При воспалении дёсен неизбежно воняет изо рта. Что делать? В первую очередь нужно помнить о том, что отсутствие кариеса - это ещё не всё. Необходимо тщательно чистить зубы и регулярно посещать стоматолога-гигиениста, снимать зубной камень.
Любой воспалительный процесс в ротовой полости, больные дёсны, проблемные зубы — всё это до поры может протекать почти незаметно, без критической боли. Галитоз, как главный симптом, первым выдаёт наличие воспаления.
Проблемы желудочно-кишечного тракта
Если изо рта как-то подозрительно пахнет, то виновником может быть желудок. Например, если поесть чеснока и после этого почистить зубы, то всё равно будет пахнуть. В зависимости от вида проблемы, неприятный запах может появляться на голодный желудок, после определённых видов пищи, только по вечерам или среди ночи.
Если проблема именно в пищеварительной системе, что делать, чтоб не воняло изо рта? Нужно записаться на приём к гастроэнтерологу, чтобы провести обследование и уточнить диагноз. Если запах появляется на голодный желудок, то достаточно будет съесть что-то лёгкое и нейтральное — возможно, это повышенная кислотность.
Галитоз как симптом
Сам по себе неприятный запах изо рта - это не болезнь, а выразительный симптом, сигнализирующий о проблемах в организме. Известны случаи, когда именно галитоз позволял вовремя поставить диагноз и распознать серьёзное заболевание до того, как оно перешло в тяжёлое состояние. Сложности начинаются из-за попыток быстро вылечить симптом, чтобы избавиться от неловкости при общении, если очень воняет изо рта. Что делать в такой ситуации?
Самые распространённые причины это, конечно, стоматология, на втором месте — пищеварительная система. Гораздо реже галитоз появляется из-за запущенного гайморита, и возможен как сопутствующий симптом при диабете и других заболеваниях.
Как определить наличие проблемы?
Самая неприятная особенность галитоза заключается в том, что страдающий этим человек не всегда чувствует запах и находится в блаженном неведении по поводу страданий окружающих людей. С ним становится сложно общаться, особенно, если при этом собеседник предпочитает слишком близко наклоняться к лицу. Ещё сложнее подчинённым, если у начальника сильно воняет изо рта. Что делать, и как проверить свежесть своего дыхания?
Самая простая методика — нужно лизнуть запястье и через пару минут понюхать кожу. Можно уловить достаточно неприятный запах. В качестве контрольного теста возьмите соскоб налёта с языка. Обычной чайной ложкой проведите по языку, лучше поближе к горлу. Слегка подсохший налёт имеет характерный запах, именно его чувствует собеседник при доверительной беседе. Похожий тест проводится с помощью неароматизированной зубной нити — достаточно почистить промежутки между зубами и понюхать нить. Наконец, можно задать прямой вопрос близкому человеку, особенно если он не страдает излишней деликатностью и не замалчивает проблемы.
Гигиена полости рта
Стоматологи-гигиенисты утверждают, что больше половины их пациентов понятия не имеют о том, как нужно чистить зубы. Именно поэтому начинается цепочка превращения мягкого налёта в зубной камень, появляется кариес, воспаляются дёсна, и утром воняет изо рта. Что делать с этим, нас учат с детства — чистить зубы нужно два раза в день, утром и вечером, при этом движения щёткой должны быть не только влево-вправо. Промежутки между зубами лучше прочищают «выметающие» движения сверху-вниз, а круговыми попутно массируются дёсны.
Мягкий налёт образовывается не только на поверхности зубов, но ещё и на дёснах, на языке, и даже на внутренней поверхности щёк. Конечно, слишком энергично не стоит «выскабливать» рот изнутри, так можно травмировать мягкие ткани, случайно занести инфекцию и только спровоцировать развитие воспалительных процессов. После еды достаточно воспользоваться зубной нитью и прополоскать рот, не обязательно хвататься за зубную щётку.
Старинные народные методы
Для освежения дыхания раньше использовались всевозможные травы, сиропы, пастилки. В состав народных средств входили цветы фиалки, мята, розмарин, гвоздичное масло, анис, кардамон, вытяжки из ягод и фруктов. Аптекари составляли авторские сборы, держали пропорции ингредиентов в тайне, чтобы привлекать покупателей, желающих придать своему дыханию волнующий аромат. Сейчас достаточно купить пачку жевательной резинки, чтобы добиться того же эффекта. Проблема заключалась только в кратковременности аромата.
Даже для средневековой красавицы вопрос, что делать, если воняет изо рта постоянно, не становился какой-то неведомой загадкой. Больные зубы с переменным успехом лечили всевозможные знахари, а воспалительные процессы лечились отварами и настоями лекарственных трав. Эти рецепты работают до сих пор.
Полоскать рот в лечебных целях можно настоем шалфея, аптечной ромашки. Если десна воспаляются и кровоточат, хорошо помогает отвар коры дуба, сосновых иголок, крапивы.
Коррекция питания
Если запах появляется после еды или на голодный желудок, то виновником может оказаться рацион. Заболевания пищеварительной системы тоже требуют специальной диеты, поэтому изменения рациона не только улучшат состояние желудка, но и устранят неприятный запах. Если после еды очень сильно воняет изо рта, что делать с диетой? Для начала стоит исключить все продукты с экстремальными вкусами: солёное, острое, кислое, копчёное. Стоит осторожнее относиться к сырому чесноку и луку, эфирные масла этих овощей могут усугублять болезненное состояние, а побочным эффектом становится галитоз.
Перейти на здоровое и щадящее питание можно даже без рекомендации врача — стоит заменить утренний бутерброд с копчёной колбасой на тарелку нежной овсяной каши, и понаблюдать, как чувствует себя желудок, и появляется ли после такого завтрака неприятный запах изо рта. Внести более разумные коррективы в питание поможет визит к гастроэнтерологу и полное обследование.
Галитофобия
Коммерческие корпорации несколько по-своему понимают постулат о том, что в человеке всё должно быть прекрасно, и успешно манипулируют сознанием потребителя. Естественный цвет зубов на самом деле не сияющий белоснежный, а дыхание не обязательно должно благоухать букетом альпийских трав с ментоловой ноткой. Боязнь не соответствовать растиражированному шаблону может перейти в настоящую фобию, человеку кажется, что у него воняет изо рта гнилью, что делать? Появляется страх, усугубляется паническими атаками. Страдающий галитофобией человек всеми силами маскирует своё дыхание, чистит зубы не только утром и вечером, но и после еды, а в перерывах между трапезами непрерывно употребляет жевательную резинку, ароматические конфеты и леденцы.
Такой букет химии рано или поздно приводит к тому, что вместо кажущейся проблемы появляется вполне реальная и настоящая. С фобиями нужно бороться, они не уходят сами — напротив, состояние может усугубляться, появляются смежные страхи. Свежее дыхание - это прекрасно, но чтобы избежать неприятного запаха изо рта, достаточно вполне разумных усилий, без чрезмерного рвения.
