Почему резко краснеет лицо и горит. Как лечить красное лицо

Оттенок кожи человека зависит от многих факторов: состояния здоровья, времени года, количества меланина. Румянец считается признаком здоровья, большинство женщин создает его на щеках каждое утро, чтобы освежить лицо.

Другие же, наоборот, страдают от чрезмерного покраснения щек, который может возникать неожиданно или присутствовать постоянно. Чтобы избавиться от сильного румянца, нужно разобраться, почему он возникает и устранить причину.

Механизм и причины покраснения

Кожа пронизана большим количеством сосудов, которые снабжают ее кислородом и питательными веществами. Глубина их расположения разная у каждого человека.

При физическом или эмоциональном напряжении сосуды расширяются, кровь приливает к поверхности кожи, она краснеет. Интенсивность оттенка зависит от многих факторов.

Принято выделять эмоциональные и физиологические причины покраснения лица.

К эмоциональным относятся:

сильное волнение;
отсутствие уверенности в себе, стеснительность;
продолжительный стресс;
плач (чаще у светловолосых);
переутомление;
страх;
различные фобии.

Покраснение кожи в таких случаях обычно временное. Предположительно оно возникает по причине выброса норадреналина, который провоцирует расширение сосудов именно на лице.

Некоторые люди испытывают сильный психологический дискомфорт при покраснении, опасаясь внезапного непроизвольного прилива крови в голове. Они постоянно находятся в эмоциональном напряжении, поэтому румянец у них появляется часто. Такое состояние получило в медицине название блашинг-синдрома.

Физиологические факторы:

Строение кожи. У людей со светлой и тонкой кожей покраснения лица случаются чаще, при этом интенсивность оттенка выше из-за близкого расположения сосудов.
Интенсивные физические нагрузки вызывают расширение сосудов и ускоряют циркуляцию крови, особенно если сопровождаются опусканием головы вниз.
Повышение артериального давления.
Употребление горячих напитков или блюд.
Алкоголь, табачные изделия также приводят к расширению сосудов.
Прием препаратов для лечения сахарного диабета, остеопороза, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и ряда антибиотиков.

Почему у женщин краснеет лицо?

Причиной покраснения может стать одна из патологий:

Розацеа.

Заболевание, сопровождающееся расширением и спазмов на лице. Возникает из-за аутоиммунных или эндокринных нарушений, генетических отклонений и при заражении подкожным клещом. Чаще встречается у женщин. У мужчин розацеа протекает тяжелее и часто сопровождается осложнениями.

Карциноидный синдром.

Человек физически ощущает прилив крови, который возникает из-за опухолей в системе дыхания или пищеварения, синтезирующих серотонин.

Красная волчанка.

Заболевание, сопровождающееся воспалением мышечных волокон и покраснением кожных покровов над ними (чаще на лице). Основная причина - аутоиммунные нарушения.

Дерматологические заболевания: экзема, псориаз.

В ряде случаев интенсивный румянец может быть проявлением аллергии. Провоцирующим фактором могут стать продукты питания, бытовая химия, лекарственные препараты или холод.

Лицо может краснеть под воздействием внешних раздражителей:

чрезмерное воздействие ультрафиолета, солнечный ожог;
использование некачественных или неподходящих косметических препаратов;
косметологические процедуры, сопровождающиеся повреждением кожи (пилинг, механическая чистка).

Покраснение лица беспокоит всех людей, независимо от пола и возраста, но у слабой половины человечества встречается чаще. У женщин после 45 лет приливы крови к лицу являются одним из проявлений наступления климакса.

Возникают они внезапно (от 3 до 20 раз в сутки) и сопровождаются ускорением сердцебиения, затрудненностью дыхания и ухудшением самочувствия. Продолжительность такого состояния колеблется от одной до нескольких минут. Основная причина приливов - гормональные изменения.

Способы устранения постоянного покраснения кожи

Румянец периодически появляется у каждого человека. Если он возникает очень часто, присутствует постоянно или вызывает комплексы, то можно попробовать самостоятельно устранить причины:

отказаться от вредных привычек;
изменить рацион питания;
придерживаться распорядка дня, высыпаться;
сменить косметику;
избегать открытого солнца;
принимать легкие седативные препараты, травяные отвары.

Если после этого причина не исчезла, следует обратиться в медицинское учреждения. Специалиста следует выбирать ориентируясь по своим ощущениям: психолога (если присутствует эмоциональная составляющая) либо терапевта (если имеет место физиологический фактор).

После изучения истории болезни и первичного осмотра пациенту рекомендуют сдать анализ крови и по его результатам могут направить к узким специалистам (гинекологу, эндокринологу, гастроэнтерологу).

Для устранения причины приливов крови к лицу подбирают индивидуальный курс лечения, по завершению которого проблема исчезает или уменьшается.

Еще один способ уменьшить интенсивность покраснений - укрепить сосуды. Сделать это можно при помощи витаминов, медицинских препаратов или косметологических процедур:

Фотокоагуляция.

Разрушение расширенных сосудов инфракрасными лучами или лазером. Через некоторое время под кожей формируются новые, здоровые сосуды.

Дермабразия.

Шлифовка лица мелкими абразивными частицами нормализует кровотоки активизирует обменные процессы.

Криомассаж.

Воздействие жидким азотом или льдом, в результате которого сосуды сужаются, и замедляется кровоток.

Салонные методы имеют противопоказания, перед процедурой нужно обязательно проконсультироваться с косметологом.

Как избавиться от патологии народными методами

Устранить частое покраснение лица можно с помощью народной медицины. Они не являются основным способом лечения, но дают хороший эффект на его завершающей стадии: безопасно для кожи и организма убирают внешние остаточные симптомы.

Для устранения косметических дефектов используют маски из доступных продуктов:

Овсяная.

Ингредиенты: овсяные хлопья (2 ст. л. с горкой), вода или молоко (100 мл). Хлопья измельчить и залить горячей жидкостью. После остывания до комфортной температуры наложить на лицо. Такая маска подойдет для жирной кожи, при сухой можно добавить яичный желток. Если есть потребность осветлить лицо, можно добавить муку из риса.

Огуречная.

В состав этой маски входит небольшой грунтовой огурец и домашний творог в равных количествах. Огурец нужно очистить от кожицы, натереть на мелкой терке, добавить творог и размешать вилкой.

Если кожа сухая, местами раздраженная, можно добавить немного оливкового либо персикового масла. Массу можно накладывать на все лицо, включая нежные участки.

Банановая.

Состав: половина банана, домашние творог и молоко (вес их должен равняться массе банана). Все компоненты взбить блендером, слишком жидкую массу можно загустить крахмалом или поместить ее в тонкую ткань и приложить к лицу.

Отлично справляется с покраснениями лица сырой картофель.

Достаточно натереть его на терке, слегка отжать и наложить на лицо. Если на коже имеют раздраженные участки, на них можно разместить ломтики овоща. Такая маска не только успокаивает и отбеливает дерму, но и тонизирует кожу, оказывая легкий лифтинг-эффект.

Маска из огурца и кабачка.

Для приготовления берут овощи в равном количестве (по 50-70 гр.), натирают на мелкой терке, сок отжимать не обязательно и помещают жмых на лицо. Такая маска подойдет для дряблой кожи нормального или жирного типа, она тонизирует, сужает поры и возвращает упругость.

Яичная.

Маска состоит из свежего куриного яйца и муки из риса (10-15 гр.). Компоненты смешать и нанести на лицо строго по массажным линиям. Для очень сухой кожи используют желток.

Осветлить сухую кожу поможет смесь из жирного творога и кефира.

Кисломолочные продукты нужно смешать на глаз, должна получиться кашица средней густоты.

Морковные.

Несмотря на насыщенный цвет овоща, входящий в его состав витамин A способствует быстрому улучшению цвета лица. Одна из самых эффективных масок - смесь творога и сока моркови в равных количествах.

Другой вариант: смешать в блендере очищенную морковь среднего размера, один белок и половину ч. л. картофельного крахмала. Составы с морковью держат на лице не более 15 минут, чтобы кожа не приобрела оранжевый оттенок.

Тканевые маски.

Для борьбы с чрезмерными покраснениями можно использовать сок овощей и фруктов, отвары некоторых трав. Поскольку жидкость быстро высыхает на коже, ею пропитывают несколько слоев марли или тонкую хлопчатобумажную ткань и прикладывают к лицу. На состояние сосудов благотворно влияют алоэ, ромашка, зеленый чай, капуста.

С лимоном.

Отбеливающее действие лимона давно известно в косметологии, а входящий в его состав витамин C укрепляет сосуды. Для устранения покраснений используют такую смесь: сок лимона (1 ст. л.), рисовая или овсяная мука (2 ст. л.). Маска рекомендуется только для дермы жирного типа, поскольку оказывает подсушивающее действие.

Все маски наносятся на хорошо очищенную (лучше распаренную) кожу через 2-3 дня в течение 8 недель.

Состав накладывают вибрирующими движениями по массажным линиям, не затрагивая участки возле глаз и губ (за исключением некоторых легких средств) и оставляют на 30-40 минут (кроме масок из моркови). Смывают средство теплой водой и обязательно обрабатывают кожу специальным кремом.

Многим хорошо знакомо ощущение, при котором начинает гореть лицо, а особенно щеки. Это доставляет дискомфорт, а люди находят объяснения в разных причинах, и даже приплетают народные приметы. Причин покраснения лица у людей действительно много, причем без специалиста точно диагностировать их не всегда удается. Конечно, насколько достоверны приметы, почему горит лицо, каждый решает для себя сам. Но если у вас постоянно горят щеки, возникают пятна, и кожа чешется, не исключены проблемы со здоровьем, требующие квалифицированной медицинской помощи. Рассмотрим наиболее распространенные проблемы, отклонения и воздействующие факторы, приводящие к появлению красноты на лице.

Из-за чего может гореть лицо и щеки

Резкие перепады температуры, особенно в весенне-осенний период, являются наиболее распространенной причиной, почему горит лицо и шея (особенно если вы игнорируете шарф). При высокой чувствительности кожи ощущение горящего лица может преследовать постоянно. В этом случае следует проконсультироваться с дерматологом и подобрать подходящие средства ухода.

Опасность представляет покраснение кожи лица, спровоцированное солнечным ожогом или обморожением. Дело в том, что солнечные лучи и морозный воздух вызывают истончение слоя эпидермиса из-за "вытягивания" влаги с поверхности кожи. Истончившиеся стенки сосудов, в свою очередь, вызывают прилив крови, что может восприниматься человеком, будто горит кожа на лице. Изучите, и обязательно используйте увлажняющие маски для лица.

Для некоторых местностей характерна жесткая вода, в которой повышен уровень хлора. Умывание слишком жетской водой также приводит к тому, что горят руки и лицо. Любители контрастного душа также наверняка замечали, что при чередовании холодной и горящей воды горит лицо и тело. Не стоит поднимать тревогу - подобная физиологическая реакция абсолютно естественна. А когда же следует беспокоиться? Сейчас расскажем.

Заболевания кожи, при которых покраснело и горит лицо

Нарушения целостности кожного покрова на фоне отсутствия надлежащего лечения нередко приводят к тому, что начинает сильно краснеть и гореть эпидермис на лице. Такой эффект дают розацея и вульгарные угри, которые не долго лечатся должным образом. Самолечение и народные средства против покрасневшего лица тут бессильны. Чтобы избавиться от ощущения, что горит и чешется лицо, вызванного угревой сыпью, требуется комплексная терапия, подбирать которую должен квалифицированный дерматолог.

Людям с чувствительной кожей наверняка знакома и такая распространенная проблема, как купероз сосудов - заболевание, возникающее из-за плохой микроциркуляции крови. Повреждение хрупких стенок сосудов приводит к покраснению, что воспринимается как тонкая красная сетка на лице, при этом очень горит лицо.

Иногда причиной, по которой может неделю гореть лицо, может стать и банальная пищевая аллергия. Если выявить аллерген самостоятельно не удалось, можно сдать анализы у врача-аллерголога. Впрочем, решение проблемы в случае аллергии может лежать на поверхности: если горит лицо у женщины, подчас.достаточно сменить декоративную косметику, промыть все макияжные кисти, пересмотреть арсенал уходовых средств, сделав выбор в пользу тех, что рекомендованы для чувствительной кожи. Если вы некоторое время наблюдаете, что вечером горит лицо, смените привычный ночной крем и средство для снятия макияжа, а также проверьте срок годности у всех тюбиков. Просроченные безжалостно выбросите!

Горит лицо - психологические причины

Стрессовые ситуации также относятся к внешним факторам, почему лицо иногда краснеет и горит, даже если признаков других заболеваний нет. К аналогичному эффекту приводят постоянные неврозы, депрессии, сильные негативные эмоции и просто переживания по различному поводу: иногда это может восприниматься, что горит только левая сторона лица.

Причина кроется к нестабильном гормональном фоне, который влияет на кровоток. При этом обычно не просто краснеет лицо, а покрывается явным румянцем на щеках. Причиной приливов крови к лицу бывают и любые сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные. Происходит выброс в кровь адреналина, потеют руки и начинает гореть не только лицо, но еще шея, уши и область декольте.

Прочие причины, почему горит или краснеет лицо

Если постоянно горит лицо, и объяснить это внешними факторами не удается, следует обратиться ко врачу. Прежде всего, проверьте давление. Так, при гипертонии кожа лица приобретает нездоровый ярко-красный оттенок, из-за расширения сосудов на лице.

Покраснение кожи на лице может быть вызвано нехваткой витаминов, особенно осенью и весной. В эти периоды организм особенно нуждается в поддержке витаминными комплексами.

Циркуляция крови может нарушаться и при проблемах с сердечно-сосудистой системой. Посетите кардиолога, чтобы предотвратить опасность инсульта или инфаркта: покрасневшее, пылающее лицо может быть первым признаком заболевания. Если же лицо внезапно покраснело и почти загорелось у человека, страдающего хроническими заболеваниями сердца и сосудов, немедленно вызовите бригаду неотложной помощи.

Отдельно стоит отметить, почему может гореть и сильно краснеть лицо у женщин. Дело снова в гормонах: при беременности, климаксе, а у некоторых девушек и во время ПМС настолько сильно меняется гормональный фон, что он провоцирует прилив крови к голове. Подобные состояния относятся к физиологическим реакциям организма. Если же они доставляют сильный дискомфорт, следует обратиться к гинекологу-эндокринологу для контроля гормональных всплесков.

Если вы регулярно отмечаете, что лицо горит и покраснело, а температуры нет, причиной служат такие вредные привычки, как излишнее употребление крепких алкогольных напитков, курение, жирная и острая пища.
Все вышеперечисленное приводит к расширению сосудов и активному приливу крови к голове. Чревато последствиями возникновение красных пятен на лице после алкоголя - это признак надвигающегося гипертонического криза. Соблюдайте умеренность!

Ни и, разумеется, нельзя исключать обычную простуду. Когда начинают гореть и краснеть лицо и уши, возможно надвигается ОРЗ и/или ОРВИ. Обычно при этом поднимается температура тела и наблюдаются другие сопутствующие признаки: кашель, насморк.

Что делать, если горит лицо?

Мы выяснили, что когда горит лицо и краснеет, причины кроются либо во внешнем воздействии, либо в заболеваниях кожи, сердца и сосудов. В соответствии с дополнительными симптомами, скорректируйте свой образ жизни:

откажитесь от крепкого алкоголя и сигарет;
перестаньте есть слишком жирную пищу;
принимайте витаминные комплексы для укрепления стенок капилляров;
проверьте принимаемые лекарственные средства;
одевайтесь по погоде;
не используйте костемику, которая вызывает раздражение на коже

Сложнее повлиять на ситуацию, когда постоянно горит лицо из-за стрессов или по другим психологическим причинам. Раздражение ЦНС, спровоцированное раздражительностью, злостью и другими ненормальными состояниями, может потребовать вмешательства хорошего психотерапевта, при этом покраснение лица - наименьшая из проблем. Работа над преодолением психологических барьеров, выстроением защиты организма от стресса - серьезный труд, но пренебрегать им не стоит.

Если пылающее лицо - следствие аллергической реакции, постарайтесь как можно скорее выявить аллерген и исключить рецидив. Пробы на аллерген назначает врач-аллерголог.

Горит лицо - о чем говорят приметы?

Напоследок рассмотрим еще одну интересную тему, к чему горит лицо по дням недели? Суеверные люди связывают это с определенными приметами:

красное лицо в понедельник - признак интересного знакомства;
во вторник - готовьтесь к внутрисемейным конфликтам;
когда горит лицо в среду - это к романтическому свиданию;
в четверг - ожидайте приятный отдых;
покраснело и горит лицо в пятницу - придут нежданые гостей;
еще одна примета, почему горит лицо вечером в субботу - предстоит важная встреча;
покраснение лица в воскресенье - признак надвигающейся вечеринки.

Разумеется, серьезно относиться к приметам и принимать их, как единственное объяснение, почему горит и краснеет лицо, не следует, чтобы не пропустить опасные для здоровья нарушения и заболевания.

Видеопрезентация

Многие хотя бы раз испытывали чувство активного прилива крови к лицу. Ощущение жжения кожи сопровождается в этот момент краснотой. Если румянец связан со смущением или воздействием холода и жары, то состояние быстро нормализуется.

Но иногда красное лицо является признаком патологий в организме. При этом сохраняться гиперемия может на протяжении длительного времени. Для того, чтобы понять, как избавиться от красного лица, необходимо выяснить причины возникновения состояния в ходе врачебного осмотра.

Характер явления

Красная кожа лица многими воспринимается как косметический дефект. Поэтому мужчины и женщины стремятся избавиться от него с помощью косметических средств.

Однако возникновение нарушений может быть связано не только с временным негативным воздействием, но и патологиями в организме. Тогда человеку обязательно потребуется врачебная помощь.

Краснота лица появляется при расширении кровеносных сосудов. Оно может быть спровоцировано каким-либо воздействием. В результате сосудистая сетка начинает просвечиваться через кожу, вызывая ее покраснение.

У людей с плотной кожей лицо может приобретать розовый оттенок. Если эпидермис тонкий, то можно наблюдать ярко-красный или бордовый цвет.

Многие люди задаются вопросом, почему наблюдаются такие изменения. Появление красного лица может быть связано как с физиологическими, так и патологическими причинами. Если отмечается физиология, то реакция организма быстро устраняется вместе с раздражающим фактором.

Патологические факторы приводят к возникновению нарушений. При этом краснота наблюдается практически всегда. В данном случае обязательно необходимо провести обследование организма. Ведь внутренние органы таким образом могут сигнализировать о нарушениях.

Физиологические причины

Причина возникновения красноты может быть физиологической. Среди данной группы выделяют раздражающие факторы, под воздействием которых лицо краснеет. Реагировать на такое влияние может как сама кожа, так и сосуды. Красным лицо может стать под воздействием:

ветра;
пониженных температур, особенно в момент контакта с кожей (ледяная вода, пребывание на морозе);
повышенных температур (жара, горячая вода, баня, сауна);
употребления острой пищи, горячих блюд и напитков;
табакокурения;
приема алкогольных напитков;
растирания поверхности лица, массажа;
физической активности;
недостатка сна;
косметических препаратов;
нервного перенапряжения, стресса;
депрессии и комплексов.

Женщины испытывают неудобства в результате косметических процедур. Особенно часто красноватый оттенок отмечается после пилинга. В ходе очищения отмершие клетки слущиваются, а на поверхности остаются новые розовые ткани.

Румянец, появляющийся от холода, жары или других внешних факторов, является физиологическим

Можно наблюдать красное лицо от алкоголя. Это связано с тем, что спирт усиливает приток крови, что провоцирует изменение оттенка некоторых областей.

Кожа в области щек, носа, губ является особенно нежной. Поэтому именно она чаще реагирует на употребление спиртных напитков. Особенно часто красное лицо от алкоголя можно наблюдать у мужчин.

Физиологическую красноту можно определить по некоторым характерным признакам:

Гиперемия появляется моментально под воздействием раздражителя. После прекращения контакта кожа восстанавливает оттенок.
Максимальное развитие можно наблюдать спустя несколько минут. После этого цвет лица не меняется.
Устранять покраснения специальными средствами не нужно.
Человек не ощущает зуда, шелушения и сухости. Однако характерным считается небольшое жжение.

Загар не считается физиологическим явлением, но не представляет серьезной опасности

Под воздействием физиологических причин краснота чаще всего наблюдается в конкретных областях. Среди них выделяют:

щеки;
подбородок.

При растирании кожи отмечается гиперемия отдельного участка, подвергшегося излишнему массированию.

Патологические причины

Постоянно красное лицо может свидетельствовать о различных нарушениях в организме. Они могут быть связаны с:

патологиями внутренних органов;
заболеваниями сосудов;
аллергическими реакциями;
воспалительным процессом.

При патологическом покраснении кожа отвечает на заболевание характерной реакцией. Часто помимо гиперемии появляется сильный зуд, шелушение и жжение. Иногда кожа в пораженной области даже болит.

Реакция может быть спровоцирована заболеваниями кожных покровов. Среди них выделяют:

акне (закупоривание сальных протоков);
экзему (хроническая болезнь, сопровождающаяся зудом, воспалительным процессом и отечностью тканей);
розацеа (воспалительное заболевание);
купероз (проявление сосудистой сетки на лице).

Покраснеть лицо может под воздействием аллергенов. В этом случае диагностируется контактный дерматит, медикаментозная, пищевая аллергии, реакция на укус насекомого, проникновение аэроаллергенов. Кожа лица не только меняет оттенок, но и начинает сильно чесаться.

Изменение цвета кожи может быть патологическим процессом. Одним из них является демодекоз

Патология может быть связана с воспалительными процессами, такими как васкулит, системная красная волчанка, эпидермальный некролиз под воздействием токсических веществ.

При поражении бактериями и вирусами кожа может краснеть. Часто изменения провоцируются в результате имептиго, скралатины, кори, краснухи.

Выявить патологические изменения можно по некоторым признакам:

Краснота появляется в слабой степени, а затем постепенно набирает силу.
Сохраняется гиперемия на длительное время.
Даже после устранения негативного влияния краснота сходит постепенно. На коже могут остаться следы.
Покраснение может привести к различным осложнениям.

Лечение

Важно знать, если стало красное лицо, что делать в такой ситуации. Самым первым действием для каждого человека, у которого в течение длительного времени не проходит гиперемия, является посещение врача.

Если покраснения связаны с внутренними нарушениями, то врач назначит лечение в зависимости от типа заболевания.

При нарушениях в функционировании щитовидной железы проводится гормональная терапия. Аналогичное лечение назначается в случае диагностики сахарного диабета, климакса.
При угревой сыпи, гнойном поражении и комедонах назначаются соответствующие местные и внутренние препараты.
В случае заболеваний желудочно-кишечного тракта важно очистить организм от токсинов, шлаков.
Хронические патологии лечатся в зависимости от профиля.
При поражении вирусами и бактериями проводится противоинфекционная терапия.

Важно помнить в период лечения о соблюдении диеты с исключением острой и аллергенной пищи, прогулках на свежем воздухе.

Состояние кожи обязательно должен оценить врач

Косметические процедуры

Устранение красного лица проводится с помощью косметологических процедур. Многие из них являются дорогими, поэтому подойдут не всем. Однако они оказывают максимальный эффект при кожных проблемах и особой реакции организма. Стоит помнить, что краснота при патологиях в организме не ликвидируется с помощью данных методов.

Клиенту могут быть предложены:

криомассаж с жидким азотом, в ходе которого проводится отшелушивание покрасневшего слоя кожи;
дермабразия с применением шлифовальных фрез (проводится под анестезией из-за болезненности);
электрокоагуляция, в ходе которой проблемные зоны прижигаются током;
лазерная коагуляция с воздействием длинноволновым лазером.

Процедуры проводятся только комплексно. С каждым сеансом лицо становится менее красным. Для полного устранения важно исключить первопричину покраснений.

Криомассаж восстанавливает цвет лица

Лечение в домашних условиях

Лечить негативные изменения можно в домашних условиях. При этом используются подручные компоненты, которые улучшают состояние кровеносных сосудов. Особенно эффективными считаются маски.

Процедуры проводятся дважды в неделю. Перед нанесением состава кожа распаривается и очищается с помощью скраба.

Наносить маску нужно на 15–30 минут. Лучше проводить лечение перед сном.

Эффективной считается маска из дрожжей (20 г), молока (2 столовые ложки), лимонного сока (1 чайная ложка). Наносить состав необходимо послойно, давая каждому слою высохнуть в течение 10 минут.
Отбеливающими свойствами обладает измельченная петрушка (1 столовая ложка), смешанная с 2 столовыми ложками сметаны.
Полезно наносить на лицо состав из мякоти огурца (2 столовые ложки), творога (2 столовые ложки), нагретого на водяной бане до 45–50°C оливкового масла (1 чайная ложка).
Можно приготовить состав по аналогичному рецепту, указанному в предыдущем пункте. При этом огурец заменяется на отварной картофель, размятый с помощью вилки.
Для приготовления маски нужно сварить овсяные хлопья и смешать 2 столовые ложки каши с 50 мл лимонного сока.
Полезной считается смесь из рисовой муки (2 столовые ложки) с соком лимона (50 мл).

От красноты избавит маска из овсяных хлопьев и лимонного сока

Дополнительно разрешается умываться специальными растворами. Для приготовления состава 100 мл лимонного сока можно смешать с 1/2 стакана молока и 100 мл воды. Раствор применяют для умывания перед сном, а также протирания кожи.

Частое покраснение кожи не может быть нормальной реакцией организма. Важно обратиться к врачу для выявления нарушений в организме.

Забавный парадокс: люди, которые в ответственный момент покрываются ярким румянцем, считают это настоящей проблемой. А те, кто от природы бледен и страдает малокровием, убеждены, что румянец на щеках - признак здоровья. Примет, которые объясняют, почему "горит лицо", "горят уши" - то или другое множество. И девушки, которые часто отмечают такие симптомы, с радостью расшифровывают эти симптомы: "кто-то обсуждает", влюбился, думает. Не знаю, как сейчас, но мы в школьные годы даже вели специальные тетради с приметами. Такая была у каждой девочки, более того, такие тетради даже ходили по рукам - списывая друг у друга эксклюзивные приметы.
Но подойдем к этой проблеме не эзотерически, а научно. Ведь, действительно, почему некоторые люди краснеют в самый неподходящий момент, когда волнуются или выступают перед публикой или потому что наступил конец рабочего дня. Характеризуют это как "прилив жара". В чем причина?

Отчего горит лицо

Специалисты отмечают два основных фактора, которые провоцируют жар лица. Первый - связан с психологическими причинами, второй - с физиологическими процессами в организме, в частности. изменениями гормонального фона.

Причин приливов жара к лицу очень много, но всех их можно условно разделить на две группы: те, что имеют физиологический подтекст и психологический. Более того, все они практически полностью зависят от внешних факторов. Итак, какие же основные причины можно выделить?

Самый безобидный - реакция на сезонные изменения температур. Это тот случай, который не вызывает беспокойства. Вернуться разрумяненными с мороза привычное дело, это даже приятно. То же самое и летом - то удивительного в том, что организм естественным образом реагирует на изменения окружающей среды. Правда, некоторые более чувствительны к таким перепадам и реагируют на них более чутко и бурно.

Кстати, среди последних - людей, более чувствительных к малейшим перепадам давления и температур, много гипертоников. Поводом для повышения давления у них может стать и стресс, и усталость, и погода, и изменения атмосферного давления. Если ты замечаешь такую реакцию у себя, не стоит откладывать визит к терапевту. Возможно, речь идет о хронической форме гипертонии или ее начальной стадии, когда еще можно ограничиться профилактикой.

Разновидность той же проблемы с сосудами - атеросклероз или сердечная недостаточность. В этом случае к приливам жара под кожей стоит относиться особенно внимательно, так как это может быть симптомом инфаркта, инсульта. В этом случае лучше вызвать врача.

Другой причиной пылающих щек может быть нарушение обмена веществ или дефицит тех или иных витаминов. Тогда имеет смысл пересмотреть свой привычный рацион питания, чаще есть полезные углеводы, салатики, творог, молочные продукты.

Также частая причина внезапного жара лица - гормональные изменения в организме. Это может происходить и на почве переутомления или стресса, во время беременности или климакса. Затяжные гормональные изменения могут вызывать и массу других заболеваний, поэтому не лишне проконсультироваться с гинекологом, терапевтом.
Если еще десять лет назад аллергией страдали лишь единицы, и это считалось чем то исключительным, сейчас каждый второй сталкивается с аллергическими реакциями. Поэтому не удивительно, что покраснения кожи лица возникают как реакция на тот или иной аллерген — от реакции на цветения, пух, пыль, шесть животных до аллергии на продукты и косметику. Поэтому такие покраснения лечатся просто — избегая контакта с аллергеном.

Среди физиологических причин, пожалуй, еще можно добавить вредные привычки. Из-за избыточного употребления алкоголя сосуды расширяются, в результате кровь приливает к лицу и вызывает нездоровый румянец.

Что делать, если горит лицо?

Среди экстренных способов помощи - умыться теплой водой. Если же речь идет о причинах физиологического характера, стоит попытаться устранить причины частых приливов жара к лицу. В качестве общих рекомендаций - правильно питаться, избегать стрессов и переутомления. По-возможности, реже употреблять кофе, если есть склонность к гипертонии. Словом, вести здоровый образ жизни и следить за своим здоровьем.

Румяные щечки у ребенка после мороза или легкий румянец смущения на лице девушки редко вызывают отрицательные чувства, тем более, что такая краснота не опасна для здоровья. Но не всегда покраснение кожи является нормой.

В каких случаях лицо может покрываться красными пятнами, опасно ли это, и как предотвратить появление покраснений?

Когда покраснения неопасны?

Иногда красноватый оттенок лица - это реакция организма на различные факторы окружающей среды или стресс. Расширяются кровеносные сосуды, кровь подступает к лицу и «просвечивает» через слой эпидермиса, из-за чего кожа становится красноватой или же появляется яркий румянец.

Цвет покраснений зависит от того, плотный ли у человека кожный покров. У некоторых мы видим незначительные изменения, и лицо у них становится чуть розовым. У людей с тонкой кожей цвет более насыщенный - от красного до малинового.

В каких случаях это может произойти?

Вам в лицо дул сильный ветер.
Низкие температуры. Все мы краснеем на морозе или же после умывания ледяной водой.
Жара. Если на улице стоит жаркая погода или же вы сходили в баню, принимали горячую ванну.
Если вы выполняли тяжелую физическую работу или занимались на тренажерах. При физических нагрузках сосуды расширяются, что приводит к изменению цвета кожи на лице.
Нанесение косметических средств. У женщин лицо и шея становятся красного цвета, если перед этим они использовали косметические средства, которые увеличивают приток крови к коже: скрабы, маски.
При волнении. Выступления на публике или же волнение при разговоре часто вызывают покраснение лица. Медики считают, что это неадекватная реакция вегетативной нервной системы. Из-за нагрузки организму нужно больше кислорода, поэтому сосуды расширяются. Это так называемый блашинг-синдром.

Во всех перечисленных случаях цвет лица быстро меняется, но так же быстро приходит в норму. Никакого лечения не требуется, так как подобное явление неопасно и вполне нормально для организма.

Патологические причины красноты лица

Употребление алкоголя

Люди, злоупотребляющие алкогольными напитками, отличаются от остальных своим цветом лица, оно становится багровым. Особенно это заметно у мужчин. Но даже если вы выпиваете нечасто, вы обращали внимание на то, что после алкоголя лицо приобретает розовый или красный цвет, так как он вызывает расширение сосудов.

Если человек становится зависимым, то в его крови постоянно присутствует алкоголь, и сосуды остаются расширенными. Постепенно они теряют свою эластичность и уже не могут прийти в нормальное состояние.

При алкоголизме красное лицо становится нормой, и изменить что-то будет очень трудно. Те, кто заботится о цвете своего лица, должны отказаться от этой вредной привычки еще до того, как изменения стали необратимыми.

Курение, неправильное питание

Если человек курит, его сосуды сужаются, и кажется логичным, что его цвет не меняется. Но это не так. Если сосуды становятся уже, количество кислорода, поступающего в кровь, снижается. Кожа начинает задыхаться и организм пытается решить эту проблему, расширяя капилляры на поверхности кожи (чаще всего они заметны возле носа и на щеках). В результате, страдает внешность курильщика.

Вы не пьете и не курите, но у вас все равно краснеет лицо? Может быть, вы неправильно питаетесь. Некоторые продукты усиливают приток крови. Если вы заметили, что после еды на коже появляется краснота, пересмотрите свое меню. От острых, пряных и сильно горячих блюд, а также крепкого кофе и чая придется отказаться. И тогда цвет лица придет в норму.

Болезни

Есть ряд заболеваний, которые отражаются и на цвете кожи лица. Если вы обнаружили у себя те или иные симптомы, сходите к врачу. Он подберет лечение, и со временем краснота пропадет.

Какие болезни вызывают покраснения на лице?

Их множество, перечислим те, что встречаются чаще всего:

Гипертония или повышенное артериальное давление. Эту болезнь обязательно надо лечить, так как ваши сосуды испытывают сильную нагрузку. Вам придется постоянно принимать лекарства, после чего краснота исчезнет.
Купероз. При этом заболевании снижается эластичность кожных капилляров, они постоянно расширены, из-за чего на лице появляется сосудистый рисунок. Чаще всего болезнь дает о себе знать после 30, но бывает, что появляется раньше. Если вы заметили у себя сосудистую сеточку на щеках, носу или подбородке необходимо сходить к дерматологу.
Розацеа. Это распространенное кожное заболевание, которое обычно диагностируют у людей старше 40 лет. Полностью вылечить его не получится, но возможно достижение длительной ремиссии. Курс лечения вам назначит дерматолог, он же даст рекомендации по уходу за кожей лица.
Аллергия. Из-за нее тоже возможно покраснение. Еще один симптом - сильный зуд. При аллергической реакции лицо чешется, горит, может отекать, покрываться сыпью и шелушиться.
Карциноидный синдром. При его развитии в кровь выбрасывается серотонин, который расширяет сосуды. В результате, краснеет кожа лица, появляется ощущение, что кровь приливает к щекам, понижается давление, развивается диарея. Сходите к онкологу, так как эти признаки часто свидетельствуют об опухоли в бронхах или ЖКТ.
Системная красная волчанка. На щеках появляются пятна, похожие на крылья бабочки. Чаще всего эту болезнь диагностируют у женщин от 20 до 40 лет. Причины появления ее не известны.

Это далеко не все заболевания, приводящие к покраснению кожи на лице. Если на вашей коже без причины появилась краснота, которая не проходит долгое время, необходимо проконсультироваться с врачом.

Прием лекарств, период менопаузы

Иногда кожа краснеет из-за приема некоторых препаратов. Например, такую реакцию могут давать лекарства от сахарного диабета, рака молочной железы, остеопороза и других заболеваний.

Также красные пятна на лице могут наблюдаться у женщин в период менопаузы, когда из-за гормональных изменений периодически расширяются и сужаются сосуды (приливы и отливы).

Как избавиться от красного цвета лица?

Посетите врача

Что делать, если лицо красное? Как избавиться от этой особенности? Прежде всего, необходимо посетить врача и выяснить, почему у вас изменяется цвет лица. Если обследование покажет, что причина этому - заболевание, необходимо будет пройти лечение и большая вероятность, что цвет кожи придет в норму.

Оградите себя от стресса, посетите психотерапевта

Тем, кто краснеет из-за испуга, волнения, стоит избегать стрессовых ситуаций. Конечно, жизнь непредсказуема, поэтому этот совет не всегда работает. В этом случае нужно менять мировоззрение, учиться правильно реагировать на неприятности. Если не получается держать себя в руках, то можно попросить помощи у психотерапевта, пропить курс успокоительных.

Проконсультируйтесь у косметолога

Если врач подтвердит, что вы здоровы или краснота на лице никак не связана с имеющимися у вас заболеваниями, или же после выздоровления оттенок кожи не улучшится, обратитесь к профессиональному косметологу. Он предложит ряд процедур, которые помогут визуально убрать красноту, например: электрокоагуляцию, лазерная коагуляцию и криомассаж.

В дополнение к этому дома можно поделать различные маски, которые помогут сузить кровеносные сосуды. Подойдут как уже готовые маски, которые можно приобрести у косметолога или по его рекомендации в магазине, так и домашние, например, с соком алоэ.

Если вы заметили, что покраснение на коже появляется только после еды, пересмотрите свое меню. Откажитесь от жирного, жареного, копченого, не ешьте много соленого и маринованного, сократите количество приправ и специй в ваших блюдах. Не употребляйте газированные напитки, фастфуд. И, естественно, никакого алкоголя.

Защищайте кожу от мороза

Если покраснения на коже появляются после мороза, пользуйтесь защитными кремами (их наносят за 30 минут до выхода на улицу). На холоде старайтесь прикрывать лицо шарфом. В зимнее время для укрепления сосудов принимайте комплекс витаминов.