Является ли прерванный акт надежным способом. Прерванный половой акт: вред и последствия

После родов для женщины наступает счастливый и в то же время достаточно сложный период – жизнь выстраивается по-новому, ведь появление нового маленького члена семьи вносит значительные перемены в привычный уклад жизни. К тому же самой женщине тоже надо восстановиться после родов, и тут без ограничений не обойтись. К счастью, все они временные и придерживаться их придется не так уж долго.

Рекомендация 5. Не стесняйтесь просить о помощи после родов

Молодая мама часто поглощена не только заботами о малыше, но и бесконечными семейными проблемами, нередко забывая о собственном здоровье и плохом самочувствии. Очень популярно выражение «маме болеть нельзя». И молодые мамы буквально выбиваются из сил, стараясь все успеть, часто пренебрегая собой. Однако это может привести к большим проблемам. Например, если женщина простудилась и переносит болезнь на ногах, это может привести к развитию воспаления легких, а постоянная усталость, отсутствие отдыха может спровоцировать обострение уже имеющихся хронических заболеваний либо возникновение острых на фоне и так низкой иммунной защиты организма женщины после родов. Поэтому не стоит пытаться переделать все домашние дела самой. Можно попросить об этом мужа или кого-то из родственников. Если на помощь рассчитывать не приходится, то можно отложить заботы, которые прямо не касаются мамы и малыша и без решения которых ничего катастрофического не произойдет.

Кроме обычного ежедневного отдыха у молодой мамы должен быть полноценный сон. Если ночью ей из-за кормлений малыша выспаться не удается, то недосып рекомендуется компенсировать дневным отдыхом. Стоит отложить все дела и поспать вместе с малышом. При недостатке сна может нарушаться (так как именно в ночные часы выделяется пролактин, отвечающий за образование молока). Лактация естественным образом стимулирует процесс образования пролактина, но его выделение может тормозиться из-за недосыпа, вследствие чего нарушаются обменные процессы в нервных клетках. Также снижается иммунная защита организма, ведь недостаток сна выступает как хронический стресс, приводящий к снижению защитных сил организма, провоцируя возникновение или обострение различных заболеваний, снижение настроения и развитие послеродовых депрессий.

Очень часто маме хочется понежиться в теплой ванне после родов. Однако эта приятная расслабляющая процедура не так безопасна, как может показаться на первый взгляд. Как отмечалось выше, в первые 6–8 недель после родов внутренняя поверхность матки очень восприимчива к разного рода инфекциям, часто проникающим по восходящему пути (через шейку матки, еще недостаточно сократившуюся). Поэтому раннее принятие ванны после родов (до того как закончатся лохии и/или заживут ткани в месте наложения швов) чревато развитием (воспалением внутреннего слоя матки), воспалением придатков, инфицированием и проблемами с заживлением швов, а также усилением послеродовых выделений или даже развитием кровотечений (из-за снижения тонуса кровеносных сосудов матки и усиления ее кровоснабжения в теплой или горячей воде). После осмотра доктора, если нет никаких осложнений, принимать ванну после родов можно, однако вода должна быть не слишком холодная, но и не слишком горячая (не ниже 37°С и не выше 40°С) и время купания не должно превышать 30 минут. Предварительно хорошо вымойте ванну моющим средством и после этого тщательно ее ополосните.

Большинство женщин возвращаются домой, окрыленные своим материнством, сжимая в руках драгоценное чадо. И если в семье все готовы к предстоящим переменам и даже сложностям, остается лишь наслаждаться общением с малышом и радоваться его успехам, которые не заставят себя долго ждать.

Но как бы нам не хотелось думать о том, что вселенское счастье охватывает каждую молодую маму, это не всегда так. Некоторые женщины чувствуют себя подавленными, уставшими, раздраженными. И для этого есть веские причины.

Чаще всего молодых мам печалит:

Собственная беспомощность

В особенности это касается женщин, у которых ребенок первый. Наверняка они читали умные книги, полезные статьи или интернет-форумы, в которых материнство представлялось как бесконечная череда безупречных, счастливых моментов. Все именно так и есть, только мало кто учит молодых мам замечать эти радости среди рутины и бытовых неурядиц. А это целое искусство.

Чтобы его освоить, существует ряд простых рекомендаций:

Во-первых не нужно стремиться получить «главный приз» за исполнение роли «идеальной мамы», "предмета гордости мужа" или «зависти подруг». Не стоит пытаться «переплюнуть» в своих возможностях собственную маму, свекровь или более опытную приятельницу. Каждая женщина уникальна. Поэтому не стоит сравнивать себя, а тем более своего ребенка с кем-то еще.

Сейчас молодой семье предстоит большой путь познания друг друга, подстройки под потребности малыша и естественные изменения привычного ритма жизни. Ребенок - не предмет гордости, манипуляции или самоутверждения, он - человек, которому нужно расти и развиваться рядом с любящей и понимающей мамой и больше ничего. Как только женщина сможет это принять и перестанет доказывать собственную исключительность, все наладится само собой.

Во-вторых, необходимо слушать ребенка, отмечать звуки и интонации, которые он издает. Нужно наблюдать за ним, его жестами, и пытаться понять чего именно он хочет в каждый конкретный момент. Малыш говорит с мамой на собственном языке - плачем и криком. Именно так он выражает весь спектр своих эмоций.

В-третьих, молодая мама должна любить себя. Часто, по собственному мнению, после родов женщина «толстая, некрасивая, непривлекательная, неухоженная» и прочие уничижительные эпитеты. Это означает, что пора отдохнуть. Молодая мама устала, превратилась просто в «маму» и забыла, что она «женщина», от этого и такая неуверенность в себе. Поверьте, устают все молодые мамы, просто кто-то находит в себе силы шутить над собой и понимает, что подобное состояние не на всегда, а другие просто «тонут» в нем.

Имейте ввиду, если вы чувствуете, что физическая усталость зашкаливает, а вы уже «на грани», попросите кого-то из близких побыть с малышом и найдите возможность успокоиться. Ваша тревога передается малышу и может сказаться на его настроении. Плач ребенка зачастую является отражением состояния мамы.

Неорганизованный домашний быт

По возвращению домой даже в самой уютной детской комнате вы можете обнаружить некоторые раздражающие моменты, как например, постоянная потребность часто доставать детскую одежду из соседнего шкафа. Или, необходимость тянуться за салфетками, во время . Либо, вас выводят из состояния равновесия поиски свободного крючка в ванной, чтобы повесить полотенце для крохи. Получается, что такие элементарные вещи требуют дополнительных усилий с вашей стороны, тратят время и нервы.

Все эти моменты вряд ли можно продумать заранее, поэтому зафиксируйте подобные нюансы и обсудите с партнером, как можно реорганизовать пространство, чтобы неприятные мелочи не портили ваше настроение. Чаще всего проблемы решаются настолько простыми бытовыми переменами, что даже не стоят вашего внимания.

Покупайте в Мамином Магазине все необходимое для первых дней жизни малыша дома:

мягкое (лучше несколько);
, и тд.

Самое главное доброжелательно донести их до вашего партнера ли родных, чтобы они действительно захотели и смогли вам помочь.

"Доброжелатели"

Если общение с родными и близкими после родов доставляет вам радость и вы действительно нуждаетесь в их присутствии и помощи, можно считать что вам несказанно повезло. Осталось учесть лишь тот факт, что в самом начале жизненного пути, ребенку не стоит чрезмерно контактировать с чужой микрофлорой. Не чужими, в данном случае можно считать исключительно маму и папу, ведь именно в этой среде малыш был зачат, развился и появился на свет.

Поэтому какое-то время от большого скопления людей лучше отказаться, по крайней мере пока малышу не исполнится . Передача из рук в руки - определенный стресс для ребенка, поскольку он «теряет» запах матери и тепло ее тела, которые необходимы малышу, как воздух. Ведь именно мама дарит ощущение покоя и безопасности, может предоставить драгоценную пищу, обнять и защитить. И ребенку и вам нужно время чтобы по-больше узнать друг друга, поэтому нет ничего зазорного в том, чтобы проводить с малышом максимальное количество времени, носить его на руках, гладить и обнимать, спать рядом с малышом. Сейчас вы не балуете ребенка - всеми своими действиями вы говорите: "Я люблю тебя! Ты нужен мне! Я всегда с тобой!".

Если же ситуация складывается таким образом, что вы испытываете раздражение от большого количества людей, которые чрезмерно суетятся вокруг вас и ребенка, советуют что и как вам нужно делать, недовольны тем, что вы что-то не успели или по их мнению сотворили неверно, сочувственно вздыхают над вашими формами или показателям детского роста и веса, предлагают «помощь» в навязчивой форме и пр., вы вправе сказать: «Стоп!».

Не сердитесь, понятно, что эти люди не желают вам зла, просто из рождения ребенка в нашем обществе принято «устраивать шоу», принимать в нем активное участие, трактовать появление новой жизни, как нечто невероятное, волнительное и мега-важное. В общем-то так и есть, но далеко не каждый «доброжелатель» способен справиться со своими эмоциями и «волна счастья» буквально сбивает молодых родителей с ног.

Поэтому объясните близким, что вам очень приятна их забота, но вам также хочется уединиться с ребенком, узнать его лучше, разобраться в его потребностях и желаниях.

Чтобы «нейтрализовать» особо активных родственников или друзей, раздайте всем задания, чтобы каждый почувствовал причастность к этому событию, но только в рамках, приятных для вас. Пообещайте обязательно попросить помощи, как только вы почувствуете необходимость. Главное, не держать негативные эмоции, обиды и разочарования в себе, говорите о том, что вам неприятно и что для вас действительно ценно. Люди, которые дорожат вами, обязательно вас услышат.

Ограничения в питании

Понятно, что вам хочется съесть чего-нибудь вкусненького, но поскольку вы кормите ребенка грудью далеко не каждый любимый продукт может оказаться в вашем меню.

Сейчас специалисты окончательно определились с тем, какие продукты действительно могут нанести вред малышу, вызывая всевозможные аллергические реакции, колики или расстройства стула, а какие понемногу могут добавляться в рацион кормящей матери.

В Мамином Магазине покупайте качественные , которые помогут Вам сбалансированно питаться и худеть без диет.

Постоянный недосып

Когда малыш рождается, он врядле знает о том, что существует какой-то режим сна, и о том, что люди ночью хотят спать, а днем - не очень. Поэтому с тем, что малыш спит тогда, когда этого требует его крошечный организм, придется смириться. Вспомните, как кроха скакал в вашем животе, когда вы собирались ложиться спать во время беременности, почему бы ему не "погулять" сейчас?

Теперь, как бы банально это не звучало, вам нужно учиться засыпать вместе с ребенком. Конечно найдутся очень важные дела, которые необходимо сделать, пока новорожденный спит, не требуя вашего внимания. И естественно, иногда нужно использовать эти минуты тишины для каких-то своих мероприятий, но не всегда. Если вы валитесь с ног и с облегчением видите, что ребенок засыпает, укладывайтесь рядом.

Дело в том, что если вы не настроитесь на одновременный сон, то будете смещать собственные фазы быстрого и глубокого сна. Это означает, что ваша попытка заснуть придется на тот момент, когда наступит время для пробуждения младенца, а если вы все таки заснете накануне этого, то резкий, несвоевременный подъем, когда ваш организм находится в фазе глубокого сна, окажется настоящей пыткой.

Вы должны помнить, что если не отдохнете сейчас, вас может ожидать бессонная ночь из-за частых пробуждений, связанных с кормлением ребенка, и на следующий день вы встанете еще более измученной и раздраженной. Поэтому спите всегда, когда вам предоставляется такой шанс .

Более подробно особенности сна новорожденных, мы описали в отдельной статье .

Собственное тело после родов

После выписки из роддома нужно быть готовой к тому, что мгновенного чуда по возвращению вашего прекрасного, женственного тела к «добеременному» состоянию не произойдет и этому есть логичное оправдание.

Все 9 долгих месяцев растущая матка постепенно растягивала переднюю брюшную стенку. Подобную нагрузку выдержали далеко не все волокна и некоторые из них разорвались. Поэтому не расстраивайтесь, если все еще чувствуете себя полноватой или наблюдаете непривычную дряблость живота. За исключением глубоких растяжек, которые требуют особого подхода, все это легко поправимо! Нужно лишь время и желание.

Если до беременности вы занимались спортом, то сможете вернуться уже через 1,5-2 месяца. Если же спортивный образ жизни никогда не был вашим приоритетом, но есть желание привести себя в порядок, самое простое, что вы можете сделать, это организовать правильный режим питания, совмещенный с грудным вскармливанием и ежедневно гулять с коляской, чтобы сбрасывать лишние калории во время продолжительной ходьбы. Через 1,5-2 месяца вы также можете приступить к активным физическим нагрузкам, которые разрешены после родов, например, бег, степ-аэробика, танцы, плавание, щадящие нагрузки в тренажерном зале и пр.

После родов, примерно в течении 6-8 недель вы будете отмечать кровянистые выделения из половых путей. Это лохии - выделения из матки, которая после изгнания малыша представляет собой раневую поверхность. Сразу после родов лохии более кровянистые, но с каждым новым днем содержание крови в них уменьшается и постепенно они переходят в привычные для каждой женщины выделения.

В период выделения лохий уход за половыми органами должен быть особым. Дело в том, что кровянистые выделения «выносят» из матки и влагалища все лишнее и ненужное, что осталось после родов. В тоже время, пока они идут, и влагалище и матка остаются абсолютно незащищенными для проникновения инфекции. Поэтому нельзя допускать большого накопления лохий на гигиенических прокладках. Они требуют оперативной замены по мере накопления выделений (не реже 1 раза в 2 часа). Каждый раз при замене прокладки необходимо омывать теплой водой половые органы от половых губ к анусу, используя специальный гель для интимной гигиены. Изредка можно использовать влажные гигиенические салфетки.

Когда лохии прекратятся можно будет говорить о том, что матка сократилась до прежних размеров и есть повод отправиться к доктору на обязательный прием к наблюдающему врачу, чтобы тот смог оценить состояние половых органов.

Если вы видите, что выделения усиливаются и приобретают ярко-красный кровянистый цвет, обязательно свяжитесь с доктором, речь может идти о серьезном маточном кровотечнии. Это требует срочного вмешательства врача.

В Мамином Магазине приобретайте товары, необходимые каждый день , косметика для , и .

Живот

Примерно в течение 1-1,5 месяцев после родов, женщина может испытывать резкие, болезненные сокращения внизу живота. Так работают мышцы матки, которые помогают вернуть ее к первоначальному состоянию.

По своим ощущениям подобные сокращения напоминают естественные родовые схватки, только меньшей интенсивности.

В результате этих «схваток» мышцы матки укорачиваются, ее стенки утолщаются, полость сужается, а сама матка уменьшается в размерах. После родов вес матки примерно 1кг, но уже через неделю она вести 500-600 граммов, через две недели - 350 г, через три - 200 г. И уже к концу первого месяца жизни ребенка, матка женщины обретает прежние формы и весит всего лишь 60-70г.

Но пока идет обратный процесс восстановления, женщина вынуждена терпеть неприятную боль. Радует лишь то, что это явление действительно временное и обязательно прекратится, когда матка полностью сократится, т. е через 1-1,5 месяца, поэтому, держитесь.

Грудь

После родов и после возвращения из роддома грудь болит по трем причинам:

1. В молочные железы «вагонными нормами» прибывает молоко;

2. Грудь растет и растягивается, как на дрожжах;

3. Ребенок до боли рассасывает соски.

Сразу скажем правду, процесс наладки грудного вскармливания решается не за один день. Часто для полной отладки требуется примерно 3 месяца. Это означает, что вам предстоит немного помучаться из-за неприятных ощущений во время прохождения молока по молочным протокам (в некоторой степени, это напоминает жжение). Кроме того, чувствительные соски подвергнутся «неистовой атаке» со стороны малыша, потому что он будет мечтать о материнской груди постоянно. Также вам сложно будет «оторвать» новорожденного от себя, потому что для него нет большего счастья, чем спать с вашей грудью во рту. И это абсолютно естественно.

Обратите внимание на то, как именно малыш сосет грудь, скорее всего он не захватывает весь сосок полностью, а "висит" на его кончике. Разместите сосок правильно во рту у ребенка и вам сразу станет легче.
Не мойте грудь мылом. Оно пересушивает кожу и усугубляет развитие трещин.
Чаще открывайте грудь, не прячьте ее в бюстгальтере. Контакт с тканью еще больше травмирует сосок, а контакт с воздухом, - наоборот, способствует заживлению.
Несмотря на боль, продолжайте кормить малыша грудью, на которой образовалась трещина. Это больно, но если пренебрегать кормлением, может образоваться застой молока, а это гораздо неприятнее.
После каждого кормления наносите на сосок специальный защитный и заживляющий крем, например, и другие.

Безусловно, бывают молодые мамы, которые сразу же умеют видеть даже в самом болезненном грудном вскармливании главное - «я даю ребенку самое ценное»! Но в минуты, когда грудь болит, об этом совершенно «не думается», поэтому дайте себе время научиться правильному и приятному кормлению грудью. Это еще один важный этап на пути к тому, чтобы вырастить здорового, гармоничного ребенка.

Чаще всего, женщины родившие повторно, легче входят в процесс кормления, несмотря на то, что испытывают те же болезненные ощущения, что и первородящие. Просто они знают, что когда-нибудь проблемы закончатся и грудное вскармливание превратится в обоюдно-приятный для мамы и малыша процесс.

Чтобы вы сумели разобраться во всех тонкостях грудного вскармливания, мы написали статью в которой собрали рекомендации специалистов и истории молодых мам, преодолевших сложности, связанные с кормлением. Следите за своим состоянием, чтобы не допустить развития или даже .

Спина

Казалось бы "тяжкий груз", который вы буквально несли в своем теле последние 3 месяца, уже жевет своей жизнью, а . Это связано с тем, что мышцы по-прежнему находятся в напряжении, но смамое сложное ждет в переди. Ребенок будет расти, набирать вес, и носить его на руках чаще всего будете именно вы, и однажды вам придется нести 8-9кг, а это совсем не легко. Поэтому, через 1,5 месяца после родов включите в свой режим ежедневные физические .

Анус

Некоторые женщины после родов могут иметь сложности с посещением туалета. Кишечник работает вяло, процесс пищеварения замедляется, возникают запоры. Кроме того, молодые мамы могут обнаружить небольшие припухлости в области ануса. Это - воспаленные геморроидальные узлы. Чаще всего они возникают в следствии чрезмерной нагрузки на область в процессе потуг, когда в родах женщина тужится, выталкивая ребенка.

На фоне запоров геморроидальные узлы становятся болезненными и кровоточат. Если болезнь находится на ранней стадии, справиться с ней могут прикладывания к больному месту небольших кубиков со льдом, применение специальных мазей и кремов, которые с учетом грудного вскармливания должен порекомендовать врач. Также, перед походом в туалет можно использовать микроклизмы или специальные глицериновые свечи, которые помогают «смягчить» процесс дефекации и не провоцируют еще большее воспаление.

К счастью, подобный недуг настигает далеко не всех, но если вам знакомы подобные проявления, почитайте нашу статью о том как можно вылечить после родов.

Кроме того, вы можете заметить:

Периодическое онемение конечностей.
Боль в суставах кистей или коленей.

Таким образом о себе дает знать нарушение кровообращения. Во время родов ваше тело подверглось серьезному стрессу, поэтому организму нужно время, чтобы заново отладить все обменные процессы. Чтобы облегчить неприятные симптомы попросите патнера делать вам массаж рук и ног, либо проводите такой массаж самостоятельно. Также, принимайте расслабляющий теплый душ.

О чем думать на 1 месяце после родов?

Конечно, каждой женщине хочется быть идеальной мамой, у которой малыш всегда весел и доброжелателен, в доме безупречная чистота, стол всегда накрыт, а молодой папа ежесекундно сияет от счастья. Но, как показывает практика - эта живописная картина скорее исключение, нежели правило. На самом деле каждая молодая семья сталкивается с целым рядом вызовов и проблем, которые им приходится преодолевать. Но от того, как именно пара будет относиться к происходящему, зависит успех их дальнейшей жизни вместе с малышом.

Расклад ваших мыслей должен быть примерно следующим:

Мы родители чудесного ребенка, которого все еще изучаем. Если малыш капризничает или плачет, значит не потому что вредный или непослушный, а просто мы еще не разобрались чего он хочет.
Мы хотим, чтобы наш дом был уютным, а стол накрытым, но мы знаем, что у нас появился ребенок, а значит какие-то моменты, к которым мы привыкли могут измениться. Мы не обязаны от них отказываться, но готовы немного потерпеть без них, либо что-то изменить в нашем привычном укладе, чтобы всем стало комфортно.
Мы понимаем, что новороженный ребенок беспомощен и на 100% зависит от нас, он будет расти и развиваться в собственном ритме. Мы будем помогать ему осваивать окружающий мир, но не будем пытаться торопить его и сравнивать с другими.
Мы хотим насладиться каждой минутой пребывания с ребенком и отдаем себе отчет в том, что пока ребенок подрастет и обретет первую самостоятельность, главной опорой для него будем именно мы. И мы к этому готовы.

Что может порадовать маму на первом месяце после родов?

Совместные прогулки

Несмотря на то, что малыш еще совсем крошечный, он может составить вам отличную компанию во время прогулок. В отличие от шумных вечеринок на дому, тихие прогулки вместе с ребенком можно рекомендовать буквально с первых дней жизни. Вы можете выходить с коляской и пока малыш мирно сопит, читать любимые книги, узнавать новинки сети Интернет, общаться с друзьями по телефону или беседовать с такими же «новоиспеченными» мамами на улице.

Но, для качественной прогулки нужно соблюдение двух важных условий:

у мамы есть силы и желание,
женщине не приходится тащить коляску с ребенком «на себе».

Понятно, что обессиленная мама на прогулке ни к чему. Если вы действительно устали, уложите малыша спать в комнате с открытым настежь окном или приготовьте ему спальное место на балконе, чтобы ребенок получил необходимое количество кислорода. Конечно же малыш должен быть соответственно одет или укрыт , если того требует температура воздуха на улице. Пока он спит, спите в комнате рядом.

Но, вашему малышу обязательно нужны уличные прогулки, поэтому не превращайте балкон в заменитель улицы. Если собственных сил недостаточно, не стесняйтесь просить близких на часок, другой выйти на улицу с коляской, а сами отдыхайте.

Прогулки доставят Вам и малышу удовольствие, если вы заранее запасетесь полезными "помощниками" от Маминого Магазина, приобретайте:

, и ;
защитят Ваши ручки от мороза;
удобные и .

Что касается самостоятельного подъема тяжелой коляски, это не только трудно, но и опасно. После родов матка представляет собой сплошную раневую поверхность и требует бережного заживления. Подъем тяжести может нарушить этот процесс, вызвать кровотечение, повредить целостность швов, если они был наложены. Поэтому всегда просите помощи у окружающих, а еще лучше, гуляйте вместе с папой. Эти совместные прогулки отличный повод обсудить важные вопросы, обняться, подержаться за руки, посидеть вместе на лавочке или побродить в парке.

В теплое время года вы можете вместе с ребенком отдыхать в уютном уличном кафе, где нет громкой музыки и шумных вечеринок, гулять с собакой или устраивать пикники в лесу. Все это новорожденному не вредит, просто изначально приготовьте необходимое количество одежды и предметов гигиены, чтобы своевременно отреагировать на потребности ребенка.

Имейте ввиду, что отправлять папу на прогулку в качестве наказания за что-то, в чем он провинился - не выход. Папу можно попросить о помощи, папе можно предложить прогуляться, но все это исключительно доброжелательно. Мы надеемся, что у наших читательниц нет паталогически невминяемых партнеров, а значит с любым настоящим мужчиной, ставшим отцом, всегда можно договориться .

Несложные домашние дела

С малышом также можно делать простую работу по дому. Кроху можно носить в слинге или рюкзаке, близко к телу. Когда ребенок ощущает запах мамы он спокоен, а потому будет мирно прислушиваться к вашему сердцебиению, позволяя делать привычные дела.

Если кроме кроватки у вас в быту появится маленькая люлька, вы сможете переносить малыша с собой в каждую комнату во время уборки, а в процессе приготовления пищи размещать его люльку недалеко от себя. Когда малыш постоянно чувствует мамино присутствие, он не станет капризничать. Вам нужно лишь, подходить к люльке и напоминать о себе. Часто берите малыша на руки, гладьте его и целуйте, говорите с ребенком, пойте, улыбайтесь ему. Понятно, что пребывание в люльке должно быть очень кратковременным, ровно для того, чтобы вы успели что-то быстро прибрать или поправить. Законное место новорожденного ребенка - у вас на руках, ну и конечно же у папы в крепких, но бережных объятьях.

Имейте ввиду, что вы не обязаны соблюдать в доме стерильность и тратить все свои силы на уборку, стирку, "готовку" и прочие бытовые потребности. При попытке "вылизать" дом, падая с ног, всегда задавайте себе вопрос: "Что для вас дороже: гармоничная атмосфера в семье, спокойный ребенок и муж, либо сияющая белизна собственной квартиры?".

Кое что о папе

Первые дни дома, - это, как правило, незабываемый период для обоих родителей (в самых разных смыслах). Если роды прошли без осложнений, то и мама и папа находятся в состоянии душевного подъема, - у них появился малыш. О хорошем и приятном можно писать долго, но мы обратимся именно к сложностям, которые могут подстерегать родителей на этом этапе.

Папа видит и чувствует, что в жене что-то поменялось. За заботами и хлопотами первых дней жизни мужчина редко сразу анализирует, что именно стало другим. Но уже через пару недель дома папа может ощутить следующее: Жена каким-то непостижимым образом все о ребенке знает и понимает. Ей в большинстве случаев ясно, что ребенок хочет, и почему он плачет. А папе пока это совсем неясно, и ему как-то неудобно в этом признаться .

В итоге, папа даже как-бы «боится ребенка» а мама, вроде как, нет. В связи с этим новым пониманием, могут участиться ситуации, когда мама в командном тоне говорит папе: "Ну возьми же его наконец, на руки, видишь, он этого хочет» и т. д. А папа - искренне, ничего подобного не видит.

Ребенок для мужчины пока что представляет собой непонятное существо, с неясными реакциями и непонятными проявлениями. В том, что с ребенком делает жена нет никакой логики (на взгляд мужчины). То его нужно покачать, то поносить на руках, то просто положить на себя, то покормить, то спать уложить, - папа не может сразу во всем разобраться, особенно, если ребенок первый.

Со вторым ребенком, как правило, понимание приходит практически сразу.

Рассказывает Валерия: "Когда мой муж после вторых родов приходил ко мне в роддом, то прекрасно различал характер плача не только нашего ребенка, а и других детей. «Голодный» плач он вообще различал моментально ".

Получается, что папа может себя чувствовать менее уверенным, чем мама, и из-за этого даже избегает ребенка. Очень часто можно услышать жалобы мам:

"Муж сам не подходит к ребенку, если я не попрошу, он его на руки не берет, и т. д".

В этом случае важно объяснять мужу, что вашему материнскому опыту тоже всего несколько недель. И вам тоже страшно, и вы тоже переживаете. И очень важно просить конкретную помощь. Не просто: «почему ты не подходишь, ты же видишь, он хочет на руки», а спокойно попросите о помощи. Успокойте папу, что если ребенок захочет есть, то вы рядом. Скажите, что вы сами пробуете разные методы, что-то помогает, а что-то нет. В общем, ваша цель дать понять, что нет никакой «Всезнающей и Всемогущей Мамы», которая откуда-то все знает и умеет, и командует. Наоборот, подчеркивайте, как важна и нужна помощь мужа и мнение мужа.

Нужно отметить, что вероятность такого развития событий сильно снижается, если в роддоме папа уже проводил с ребенком время. В этом случае оба родителя возвращаются с ребенком домой примерно одинаково подготовленными.

Может получиться так, что мама, когда возвращается из роддома с ребенком может увидеть дома не то, на что расчитывает. Папа не сделал, не купил чего-то, что просила мама. Или что-то сделал не так, как просили. Реакция жены иногда очень удивляет неподготовленного мужа . Из-за вроде бы мелочей: посуда не там, вещи не так лежат, не так поставлена кровать или комод, и т. д, - жена очень сильно расстраивается и со слезами высказывает мужу «что и как нужно было сделать». Это может напомнить мужчине проявления самого острого периода токсикоза, когда довести жену до слез могла любая мелочь.

В таких случаях, для мужчины важно понимать, что женщина очень хочет, чтобы «возвращение домой» и «начало жизни вместе с ребенком дома» было абсолютно идеальным. Если ей для этого нужно как-то по специальному переставить вещи, или еще что-то, - то лучше так и сделать. Для женщины в подобных ситуациях очень важно почувствовать, что муж хотел, как лучше и старался изо всех сил. Лучше всего подробно рассказать и описать мужу, что и как вы хотите видеть по приезду домой. Четко и ясно поясните: Хотите ли вы видеть каких-либо гостей, родственников, или не хотите, как что должно стоять, где что должно лежать, как именно все должно быть убрано и пр.

Для мамы в этот начальный период (да и дальше тоже) очень важно не войти в роль Контролирующего и Критикующего Родителя по отношению к своему мужу. Это опасно тем, что семья - единый организм, и как только жена входит в Родительскую позицию по отношению к своему мужу, то муж оказывается в позиции Ребенка.

На практике это выглядит так. Жена начинает командовать, а в случае «неисполнения» - попрекать мужа. А муж «впадает в детство»,- ничего не хочет делать, а если делает, то так, что больше уже и просить не хочется . Подробнее о распределении ролей в семье в статье Роли родителей в семье. Говоря по простому, если Вы не хотите получить дополнительного ребенка в виде мужа, то не становитесь относительно его в роль Контролирующего Родителя.

Рассказывает Алексей. У меня было впечатление, что жена недовольна абсолютно всем, и тем что я сделал, и тем, что я не сделал . Желание было сказать: раз ты все знаешь - так делай сама. Я сдерживался, понимая, что ей тяжело. И старался помогать всем, чем мог. Взял на себя полностью все хозяйство, убирал, готовил. Все равно жена была недовольна: ты не проводишь время именно с ребенком. Я совсем потерял уверенность в себе, и как в отце и как в муже. Помогало мягко говорить с женой, убеждать ее, что я не избегаю ребенка, а готов помочь. Постепенно все наладилось, стала спокойнее жена, ребенок тоже, а вслед за ними и я.

Еще может так быть, что молодой маме просто очень страшно кому-то, даже мужу, передавать ребенка. Это нормально, поверьте. Но, если вы хотите, чтобы муж был "включен" в совместную с ребенком жизнь, то придется сдерживать свой страх и свое желание проконтролировать и поправить. Дайте папе относительную свободу с ребенком. Он ведь, как и вы, желает малышу только хорошего, и будет стараться сделать все как можно лучше. Прочитайте статью

После рождения ребенка и с момента последующего за этим рождения последа, начинается послеродовой период, который продолжается до полного окончания восстановления всех органов и систем женского организма. Этот процесс называют инволюцией. На полное восстановление уходит примерно от 6 до 8 недель.

Поэтому первый месяц после родов врачи называют 10 месяцем беременности.
Сегодня мы с вами поговорим о том, как проходит первая и вторая неделя после родов, какие возникают проблемы и как их решать.

Выделения

В течение первых двух недель после родов, у женщины еще наблюдаются выделения из влагалища, которые называются лохии. В этот период выделения становятся более водянистыми, розоватого цвета. Постепенно они становятся коричневатыми, и, в конце концов, приобретают желтовато-белый оттенок.

В эти дни нужно пользоваться гигиеническими прокладками. Тампоны использовать нельзя. Оставьте их на более поздний период, так как использование их в первые две недели после родов может спровоцировать развитие воспалительных процессов. Влагалищные выделения часто прекращаются к концу второй недели, но могут длиться вплоть до 8 недели после родов.

Иногда выделения могут содержать небольшие вкрапления крови. Если это происходит, нужно сообщить о них своему врачу во время очередного посещения. Но если выделения крови обильные, или появился неприятный запах, повысилась температура тела, к врачу нужно обратиться незамедлительно. Такие процессы могут свидетельствовать о том, что в полости матки, на ее стенке остался фрагмент плаценты. Тогда, возможно, потребуется госпитализация и его удаление.

Также нужно обязательно обратиться к специалисту, если коричневые или желтоватые выделения продолжаются более 6 недель. Это может говорить о наличии инфекции, особенно если периодически повышается температура, возникает боль внизу живота.

Обработка швов

После проведенной эпизиотомии остаются швы, которые необходимо содержать в чистоте и следить за тем, чтобы они были сухими. После выписки из роддома их нужно обрабатывать теми средствами, которые порекомендует врач. Но это в том случае, если будет такая необходимость.

Обычно, нужно просто обмывать половые органы, область промежности настоем ромашки, календулы, отваром эвкалипта. Если принимаете душ, следите, чтобы вода не попадала во влагалище. После проведения процедуры аккуратно, но тщательно промокните кожу в области наружных половых органов мягким полотенцем.

Первые недели после родов аккуратно вставайте с постели, стараясь не садиться, что значительно снизит давление на шрамы промежности. При кормлении ребенка лежите на боку или примите положение полулежа. Первая, вторая недели после родов должны сопровождаться особенно бережным отношением к себе женщины. Старайтесь больше спать, гуляйте на свежем воздухе. Если были наложены швы, не поднимайте ничего тяжелого.

Психологическое состояние

Конечно же, рождение ребенка - чрезвычайно значимое событие для каждой женщины. Это событие оказывает большое влияние не только на ее физическое здоровье, но и психологическое состояние. Дело в том, что длительный период беременности, а затем и сами роды истощают роженицу. К тому же в этот период происходит изменение выработки гормонов. С этими причинами связано наступление периода психологической, психической нестабильности.

Замечено, что сразу после родов, молодая мама ощущает прилив счастья, хорошего настроения. Но затем всю первую, а нередко и вторую неделю ощущается апатия, понижается настроение, некоторым хочется плакать. Многие женщины становятся унылыми, уходят в себя. У других появляется чувство вины, мешающее им ощущать радость от рождения ребенка.

Но это нужно пережить. Такие психологические проявления, эмоции - абсолютно нормальны и связаны с восстановлением обычного гормонального фона. Специалисты советуют в это время больше гулять, выезжать на природу, дышать чистым, свежим воздухом, а также получать больше положительных эмоций.

Болезненность в молочных железах

Первая неделя после родов самая сложная, так как в это время ещё может ощущаться дискомфорт, набухание, болезненность молочных желез, особенно сосков. Но, ко второй недели они обычно проходят. Если болезненность сохраняется длительное время, а на сосках появились трещинки, повышается температура тела, нужно обратиться за помощью к врачу.

Мы перечислили с вами основные симптомы восстановления женского организма, которые будут длиться еще несколько месяцев. Могут наблюдаться все эти симптому в совокупности, а могут присутствовать только некоторые из них. Все это нормально. Но если же вы испытываете сильный дискомфорт, физический или психологический, то поговорите с вашим врачом.

Чтобы подробнее узнать о том, что будет происходить с вашим организмом первые недели после родов и не пугаться этого, получите консультацию врача, еще находясь в роддоме. Доктор или медсестра расскажут вам, как нужно правильно обрабатывать промежность, швы, особенно если было сделано кесарево сечение.
Вам обязаны рассказать, как ухаживать за сосками, чтобы не было болезненных трещинок и еще о многих других интересующих молодую маму вещах.

Первую и вторую неделю особенно тщательно следите за своим здоровьем, ежедневно измеряйте температуру и, если вас что-то беспокоит, обязательно расскажите об этом врачу на очередной консультации. Будьте здоровы!

Наступила вторая послеродовая неделя, и вы уже привыкли к своему малышу. Прибавилось проблем, связанных с кормлением по часам и невозможностью из-за этого нормально выспаться. Сейчас вам крайне необходима помощь от мужа и других родственников.

А тем временем ребенок с удовольствием осваивает новый для него мир.

Кишечник

Приблизительно к этому сроку мы наблюдаем полное восстановление потерянного веса, а иногда и прибавку в массе тела. Это свидетельство того, что ребенок уже приспособился к необычному для него способу транспортировки в организм всех необходимых продуктов питания. Его кишечная система нормально функционирует, освобождаясь от переваренных веществ несколько раз в сутки.

Пройдет еще несколько дней и признаки физиологической желтухи у новорожденного полностью исчезнут.

Глаза

В двухнедельном возрасте о развитом зрении говорить еще рано. Тем не менее, вблизи, на расстоянии от десяти до тридцати сантиметров ребенок уже имеет возможность изучать детали вашего лица. Он может подолгу разглядывать и анализировать по частям ваш рот, брови, нос. Постепенно визуальная концентрация будет стабилизирована в основном на ваших глазах. Тогда и установится постоянный зрительный контакт между вами. Гамма эмоций, которой вы будете обмениваться, станет вашей увлекательной игрой.

Вы должны знать, что мышечная система глаз новорожденного еще не окрепла, поэтому вам не стоит пугаться, когда он немного «косит».

Раскоординированность фокусировки в это время – нормальное явление. Присмотритесь, как ваш малыш смешно вращает и разводит глазками, как он умилительно моргает, когда увидит новый предмет перед своим лицом.

Ребенок усовершенствует свои возможности

У малыша стремительно развивается интуиция. Он уже умеет распознавать лицо своей матери и отца, радостно реагировать жесты, пытаться их повторять.

Проведите небольшой эксперимент.

Приблизьте лицо близко к ребенку, высуньте при этом язык или расширьте глаза. Наблюдайте за тем, как ваш малыш будет пробовать повторить ваши изменения на лице. Возможно, ему это удастся. А может, такая способность у него появится только на следующей неделе. Уловите тот первый момент, когда он поймает ваш взгляд и отреагирует на него улыбкой. Во всяком случае, такие упражнения очень полезны для развития новорожденного.

Малыш на второй неделе жизни начинает серьезно «работать» с удерживанием в поле зрения движущихся предметов. Посмотрите, как он реагирует на большие погремушки. Покажите ему яркий предмет и медленно перед его глазами проведите слева направо. Вы должны уловить короткую визуальную фиксацию малышом этой игрушки.

Сенсорные способности

К этому времени рефлекторные способности малыша начинают усиливаться сенсорными ощущениями, благодаря которым он теперь сможет получать массу новых впечатлений.

Как в этом удостовериться?

Очень просто. Ваш малыш, например, стал проявлять беспокойство, а вы в этот момент спели ему веселую песенку или показали новую игрушку. Вам будет интересно наблюдать, как резко малыш изменит свою мимику и настроение. Он полностью переключится на изучение изменившейся обстановки вокруг него, будет анализировать свои новые ощущения.

Таким же образом новорожденный реагирует на свое тело. Покачиваясь или переворачиваясь, он внимательно анализирует при этом свои ощущения. Малыш проверяет неосознанно функциональность органа равновесия.

Внимание! Мы рекомендуем вам уже сейчас активно способствовать развитию вестибулярного аппарата ребенка. Перемещения в пространстве и активные движения очень полезны детям в таком возрасте. Такие процессы значительно ускоряют их общее развитие.

Режим сна и питания

На второй неделе после рождения, ребенок на кормление уделяет уже значительно больше времени, чем в первые несколько дней. Он серьезно сосредотачивается на сосательном рефлексе, чтобы потреблять молоко из груди, после чего спокойно засыпает. Перерывы между кормлениями еще довольно короткие, не больше двух часов днем и четырех часов в ночное время.

Необходимо понимать, что в это время нагрузка на нервную систему малыша еще весьма большая. Он находится в состоянии бодрствования краткие промежутки времени, чтобы немного изучив окружающий мир, тут же уснуть. Ребенок очень быстро устает от новых впечатлений, которые его начинают раздражать.

Для улучшения сна и усиления иммунной системы малыша уже сейчас желательно периодически выносить для прогулок на свежем воздухе.

Колики

Ваш ребенок неожиданно стал проявлять излишнюю нервозность и беспокойство, не перестает плакать, а ваши попытки его успокоить не дают результата?

Скорее всего, это свидетельствует о возникновении у малыша кишечных колик.

Норма ли это?

Вам не стоит расстраиваться по этому поводу, так как колики – не патология, а необходимый процесс формирования микрофлоры кишечника. Такая симптоматика у ребенка пройдет со временем сама собой, особенно если вы предпримете ряд необходимых разумных мер.

Признаки колик у новорожденного:

Непрерывный плач несколько часов подряд.
Проявление попыток избавления от газов.
Вздутие живота.
Подгибание ножек и сучение ими.

Такое явление связано, прежде всего, с недостаточной зрелостью желудочно-кишечного тракта.

Что предпринимать?

Существует много различных средств помощи грудным детям во время возникновения колик:

укропная вода;
специальные медикаментозные препараты для новорожденных;
массаж живота;
поглаживание и успокаивающее раскачивание.

Примечание. Возникновение и развитие колик обычно приходится на вторую-четвертую неделю от рождения ребенка. Процесс может при этом затянуться до четырех месяцев. Будьте готовы к такому сценарию, но в случае возникновения специфической симптоматики сразу обратитесь к педиатру. Он поможет вам выбрать самую действенную методику помощи вашему малышу.

Как себя чувствует мама?

Мочеиспускание

У некоторых женщин после длительных и тяжелых родов, особенно при оперативном вмешательстве, нередко проявляется задержка мочеиспускания. Иногда даже приходится применять для выведения мочи катетер.

В первую-вторую неделю после родов женщина еще не пришла в окончательную норму. Например, у нее сохраняется вероятность неожиданного мочеиспускания. Не стоит беспокоиться по этому поводу. Это вполне нормальное явление для многих рожениц, которое должно в течение шести недель полностью пройти.

Недержание мочи может проявляться при внезапном чихании, кашле, приступах смеха, но процесс избавления от такой неприятной симптоматики, скорее всего, затянется до года.

Что делать?

При родах происходит значительное ослабление мышц тазового дна, что автоматически снижает контроль мочевого пузыря. Восстановить прежнюю мышечную способность вам помогут специальные разработанные для такой проблемы упражнения.

Пример упражнений при недержании мочи

При каждом удобном случае производите сжимание мышц, которые останавливают мочеиспускание на две-три секунды не менее десяти раз за одну процедуру. Используйте для этого процесса время кормление новорожденного. Такая привязка поможет вам быть уверенной в том, что данное упражнение выполняется ежедневно и многократно.

Будьте готовы к тому, что восстановление мышц тазового дна не произойдет быстро. Для этого необходим очень длительный процесс и естественного, и искусственного укрепления.

Важно такие упражнения делать и женщинам после кесарева сечения, ведь у них также существует проблема растяжения и ослабления мышц от увеличившейся во время беременности матки и длительного влияния гормонов.

Живот

Вас все еще расстраивает внешний вид вашего большого живота? Не переживайте, это временное явление. Конечно, в таком виде мало привлекательности, но вы должны радоваться тому, что процесс восстановления уже начался. Скоро у вас будет прежняя талия, ведь ваш организм активно избавляется от чрезмерной жидкости, которой может набраться иногда и до семи-девяти литров.

Вы уже заметили, что заживление швов успешно продолжается, и скоро они вас уже не будут беспокоить. Не пытайтесь самостоятельно избавиться от ниток. Рассасывание должно произойти без вашей помощи.

Молочные железы

Вы стали все больше уделять времени кормлению, а это значит, что необходимо быть готовой к произвольному вытеканию молока. Не переживайте, в течение месяца эта проблема перестанет вас волновать, а пока купите в магазине специальные прокладки. Так как молоко подтекает не только днем, но и в ночное время, вам придется ложиться спать с прокладками в бюстгальтере.

Иногда для остановки ненужного выделения молока можно прижать ладонями соски, но не увлекайтесь такой методикой, чтобы не сократить его выработку.

Пропало молоко, что делать?

О гипогалактии. Объясняет врач

О гипогалактии специалисты говорят тогда, когда диагностируется снижение секреторной способности молочных желез.

Виды и формы гипогалактии

Молоко образовывается в недостаточном количестве:

сразу после родов (ранняя форма);
через десять или более дней (поздняя форма).

Виды гипогалактии;

первичная;
вторичная.

При постановке диагноза следует соблюдать осторожность, так как вариабельность количества потребляемого грудного молока разными детьми или даже одним малышом в пределах 24 часов может быть достаточно большой.

Диагноз выставляется:

на основании диуреза ребенка;
после проведения контроля динамики массы тела;
в результате анализа результатов контрольного кормления малыша в течение нескольких дней.

Самостоятельно сделать вывод о гипогалактии невозможно!

Врачи различают четыре степени гипогалактии:

при первой степени недостаток молока составляет около 25%;
при второй степени около 50%;
при третьей около 75%;
при четвертой больше 75%.

Что приводит к развитию гипогалактии?

Специалисты считают одной из причин формирования первичной формы гипогалактии нейроэндокринные нарушения в организме женщины.

У таких женщин существуют признаки инфантилизма половой системы, то есть у них позже начинаются месячные и т. д.

К развитию недостаточности выработки молока приводят:

сердечно-сосудистые заболевания;
токсикоз при беременности;
акушерские операции;
кровотечения в родах и т.д.

Ведущий фактор выделить сложно. Но доказано, что при позднем прикладывании малыша к груди или недостаточной активности ребенка при сосании вероятность развития гипогалактии повышается.

Проводите раннее и систематическое сцеживание грудного молока.

Внимание! Ранняя форма может быть одновременно и первичной. В таких случаях показано назначение гормональных препаратов (например, пролактина в дозе 5-6 ЕД два-три раза в сутки в течение нескольких дней). Решение о лечебных мероприятиях принимает только врач!

При вторичной гипогалактии наблюдается чаще поздняя форма, которая формируется в результате неграмотных действий кормящей мамы.

неправильная техника кормления (беспорядочное прикладывание, большой остаток молока в молочных железах и т. д.);
нерациональный образ жизни матери, ее недостаточное питание, переутомление, психические переживания;
заболевание матери;
новая беременность;
возобновление менструального цикла.

При вторичной гипогалактии прогноз лучше, это чаще временное состояние.

Лечение гипогалактии

При первичной форме не существует больших возможностей в терапии, при вторичной форме вполне вероятно полностью восстановить нормальную лактацию.

Чтобы восстановить лактацию нужно определить точные причины, вызвавшие гипогалактию.

Для этого необходимо:

часто прикладывать ребенка к груди;
полностью опорожнять грудь после кормления.
Малыша необходимо кормить восемь и более раз. Рекомендуют прикладывать малыша то к одной груди, то ко второй за одно кормление.

Если перечисленные нами меры не дают результата, обратитесь к врачу.

Если выставлен диагноз третья и четвертая степень гипогалактии, то нужно применять, либо донорское молоко, либо перейти на смешанный способ вскармливания, не допуская недостатка питания у малыша.

Внимание! Перед принятием перехода на смешанное питание, необходимо попытаться попробовать все возможные меры для восстановления нормальной лактации.

Врачи назначают:

никотиновую кислоту (40-50 мг два-три раза в сутки перед кормлением малыша за 15 минут)
витамин Е (10-15 мг дважды в сутки 10-15 дней)
микродозы йода
УВЧ-терапию небольшой интенсивности
Если причина проблемы выработки молока – повышенная нервозность и тревожное состояние матери, то иногда назначается препарат аминазин.

Доказано, что малые и средние терапевтические дозы аминазина не оказывают негативного эффекта на ребенка. Но применение аминазина показано только при тяжелом психоэмоциональном состоянии матери и назначается только квалифицированным врачом.

Тяжелая форма гипогалактии развивается при ряде заболеваний ребенка, сопровождающихся неадекватным сосанием или полным отказом от груди. В таких случаях образование молока у матери естественным образом тормозится. Кроме того, при болезни ребенка страдает нервная система мамы, что приводит к нарушению лактации.

В некоторых случаях целесообразно назначить седативные средства.

Заключение. Огромную роль в вопросах нормальной лактации играет положительное эмоциональное состояние кормящей матери, распорядок дня, полноценный отдых, моральный климат в семье, забота и любовь родных и близких. Помните об этом!

Послеродовый период

Когда мы говорим обо всей протяженности этого периода, то имеем в виду полное завершение обратного процесса развития тех неизбежных изменений, которые имели место в организме женщины во время вынашивания плода. Средней временной нормой считается период в шесть недель, если не учитывать возможности возникновения некоторых опасных осложнений с необходимостью врачебного вмешательства.

Изменения в матке

Вы знаете о том, что матка уже в завершающей фазе родового процесса начинает приобретать округлую форму в результате мощных сокращений?

Ее стенки приобретают большую плотность, а сосуды плаценты сжимаются. Пройдет две недели и матка возвращает себе те самые размеры, которые она имела до беременности. Первые несколько суток после рождения ребенка в матке происходит слущивание поверхностного слоя внутренней оболочки и удаление ее вместе с кровянистыми выделениями из половых путей. Завершение этого процесса – это полная эпителизация матки. Если шейка матки уже через семь дней в норме приобретает обычную дородовую форму, то отечность влагалищных стенок может тревожить женщину еще на протяжении целого месяца и даже более.

Лактация

Изменившийся гормональный статус после родов стимулирует начало процесса лактации. Сначала молочные железы в течение трех суток вырабатывают молозиво, густую жидкость с высоким содержанием белка и иммуноглобулинов. Молозиво отличается повышенной питательностью по сравнению с обычным молоком. На четвертые сутки молочные железы перестраиваются на производство молока.

Этот процесс иногда для женщины бывает весьма болезненным.Повышается температура, твердеет и увеличивается грудь, а сосание ее малышом доставляет боль.

В это время важно участить приемы кормления, так как неприятная симптоматика исчезает именно после частого прикладывания малыша к груди.

Проблема медицинского исследования

После родов каждая женщина в обязательном порядке должна пройти осмотр шейки матки и родового канала. Если у роженицы обнаружены разрывы тканей в родовом канале, врач-гинеколог их зашивает.

В дальнейшем все женщины находятся под неусыпным медицинским контролем, что дает возможность исключить риск возникновения целого ряда осложнений, аномалий и патологий.

Главная задача при этом для медицинского персонала – это недопущение гнойно-воспалительных заболеваний, как у матери, так и у новорожденного ребенка.

Каждодневное оценивание общего состояния роженицы включает такие процедуры:

измерение пульса;
контроль артериального давления;
измерение температуры тела вечером и утром;
наблюдение за процессом восстановления;
осмотр молочных желез;
определение характера выделений и отправлений.

Женщину с ребенком выписывают после вакцинации через четыре-пять дней при отсутствии серьезных осложнений. Если существует риск развития патологий, время контроля в условиях родильного отделения увеличивается до одной-двух недель.

Гигиена женщины в послеродовый период

В обязательный список гигиенических мероприятий каждой женщине после родов следует включить:

душ (один-два раза в день);
подмывание (три-четыре раза в день);
использования нательного и постельного белья из хлопчатобумажной ткани;
ежедневная смена личного белья;
замена прокладок каждые три-четыре часа;
отказ от купания в ванне или открытом водоеме.

Примечание. Перед выпиской из роддома обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом по поводу выбора ваших конкретных средств гигиены.

Кровянистые выделения

В первые несколько дней после родов обильные выделения крови из половых путей – это обычное явление, по поводу которого не стоит беспокоиться. Но в дальнейшем цвет таких выделений должен смениться на коричневый. Не удивляйтесь также схваткообразным или тянущим болям в животе. Эти боли могут усиливаться во время кормления ребенка. Однако, на второй послеродовой неделе, если у вас все в порядке, болевые ощущения уже не должны вас беспокоить. У тех женщин, которые имеют серьезные разрывы промежности, сильные боли проявляются чаще и беспокоят дольше.

научиться использовать специальные послеродовые упражнения;
проконсультироваться с врачом по поводу выбора и применения определенных обезболивающих препаратов;
меньше двигаться, чтобы излишне не травмировать болевые участки.

Для нормального заживления родовых травм вам понадобится приблизительно одна-две недели. Проявите терпение и посоветуйтесь по поводу убыстрения этого процесса с гинекологом.

Стул

Для нормализации стула необходимо некоторое время. Наладить этот процесс помогут специальные физические упражнения. Тем не менее, если стул не появится через три дня после родов, необходимо об этом сообщить лечащему врачу. Он назначит для нормализации работы кишечника разрешенные средства.

Соски

Образование трещин на сосках в первые несколько недель после родов – довольно частое явление.

Трещины сосков. Не хотите иметь таких проблем?

Даем совет – в это время прикладывайте своего малыша к груди не дольше пяти минут за одно кормление. Также врач может посоветовать использование специального крема. Важный фактор – соблюдение строгой гигиены! Перед кормлением мойте тщательно руки с мылом, а молочные железы – теплой водой с использованием детского мыла и последующим просушиванием с помощью стерильной салфетки. Грудь желательно мыть и после кормления, но перед этим сцедите все оставшееся в молочных железах молоко. Такой процесс улучшает лактацию и служит профилактической мерой против проникновения инфекции в организм кормящей матери.

Вам следует обращаться за врачебной помощью в таких случаях:

Появление обильных кровяных выделений вместе со сгустками, что может быть проявлением маточного кровотечения.
Внезапное образование болезненных уплотнений в груди, сопровождающееся высокой температурой, как правило, указывает на начало развития мастита.
Появление резкого и неприятного запаха в выделениях из влагалища вместе с приступами озноба, что может свидетельствовать о начале воспаления полости матки.
Выделения и неприятный запах из шва после кесарева сечения.
Боль в промежности, в месте разреза, выделения и неприятный запах, свидетельствующие об инфекции.
Опухлость и покраснение на ногах, как проявление болезненной симптоматики тромбофлебита.

Советуем ко всем физиологическим и психологическим проблемам подходить сугубо прагматически, не теряя благоразумия по мелочам. В случае возникновения трудностей, с которыми вы самостоятельно не можете справиться, обращайтесь к врачу.

Не стесняйтесь попросить своих родных и близких о помощи. Будьте всегда оптимистами. Берегите себя и своего ребенка.

Будьте всегда счастливы.

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога сайт.
Одним из распространённых методов контрацепции является прерванный половой акт (coitus interruptus, ППА). Но несмотря на то, что ППА широко известен, мы мало что о нём знаем.

Он используется для предотвращения зачатия, его цель - не допустить встречи сперматозоида и яйцеклетки. Достоинством метода является всеобщая доступность и легкость применения, для его использования не требуется механических приспособлений.

Методы контрацепции разные, и в каждом есть свои правила использования. При ППА необходимо сделать так, чтобы эякуляция была вне женских органов, сперма не должна попадать на них, и лучше всего сразу использовать какие-нибудь спермицидные средства. Это на всякий случай подстраховаться.

На женских форумах есть много мнений на эту тему. Вот некоторые из них:

"Говорят, ППА (прерванный половой акт) - ненадежный метод предохранения, что высока вероятность беременности, да и многие мои подруги стали мамочками благодаря этому способу... "

"Пользуюсь ППА в течении 5 лет - залетов не было. Как только решили завести ребенка, получилось в первый же цикл".

"Да, подруга с одним партнером за 4 года ППА не забеременела, зато с другим практически с первого раза стала мамой...."

"С мужем использовали ППА 3 года. Когда решили завести ребенка, получилось на 3-м цикле".

"Мы год ППА предохранялись. Теперь вот три месяца пытаюсь забеременеть, пока безрезультатно".

"Дело в том, что в основном этот метод выбирают пары, с серьезными, длительными отношениями, которые в принципе, готовы к детям и будут рады их появлению!"

"Как средство контрацепции не советовала бы, сама беременна третьим при таком способе".

"Вот и у меня такая же история, пятый год женаты, детей особо не хотели, но и были бы не против. Поэтому предохранялись ППА, а полгода назад решили что ребенка хотим, и перестали предохраняться, но увы(((тем более что начиталась, что ППА это не надежно. Пошла к врачу, оказалось, что со мной действительно все не так(((гормоны шалят".

Как видите, мнения противоречивы…

Вопросы остаются – можно ли забеременеть при прерванном акте, можно ли прерывать половой акт, эффективен ли метод прерванного полового акта?

Исходя из этих отзывов, можно сделать вывод - метод ненадёжен.

Его можно использовать, если в принципе есть желание родить ребёнка. Но можно и не использовать.

А иногда, если пара предохраняется этим способом, а потом перестаёт предохраняться, то оказывается, что были какие-то проблемы и беременность не наступает. Но пока они использовали ППА, им казалось, что всё надёжно, метод работает. Они и не предполагали, что что-то не в порядке.

Ситуация складывается забавная. Если женщина может забеременеть, то она беременеет. Когда не может, когда неплодна – не беременеет.

Но люди при этом почему-то думают, что это эффективен их чудо-метод – ППА.

А неплодна женщина чаще всего потому, что сама создала себе искусственное бесплодие. Она довольно долго не хотела ребёнка. Предохранялась. У неё в голове – контрацепция. Сила мысли, знаете ли, не стоит недооценивать.

Организм вынужден подчиниться желанию человека и снизить функции репродуктивных органов. Это относится не только к ППА, но и к другим методам контрацепции.

А когда супруги решают, что хотят ребёнка, женщина перестаёт на эту тему напрягаться, бояться, волноваться. В общем, перестаёт блокировать зачатие. И плодность восстанавливается довольно быстро, если есть у организма такой ресурс.

Если же подавление зашло слишком далеко, если система разлажена сильно, то беременность не наступает. Тогда может сложиться совсем другая ситуация – женщина начинает очень хотеть, фиксируется на теме. Это, в свою очередь, тоже блокирует зачатие.

Вот как бы научиться хотеть, желать, но не напрягаться на эту тему?

Индекс Перля (индекс неудач) при использовании ППА составляет 4 – 18 %. То есть, от 4 до 18 женщин получают незапланированную беременность при использовании метода в течение года.

А если учесть, что у многих пар есть снижение плодности, и они в принципе могут ничего не использовать, то эта цифра, по моему скромному мнению, намного больше.

Вывод напрашивается очевидный. Если метод можно использовать, а можно и не использовать, то зачем тогда это делать? Только голову загружать лишней заботой. Может, лучше просто наслаждаться близостью и не напрягаться?

Тем более, что существует один малоизвестный физиологический механизм, который делает бессмысленным сам метод прерванного полового акта.

Дело в том, что мы недооцениваем степень единства мужчины и женщины в вопросах плодности. Они в буквальном смысле являются единым организмом, предназначенным для зарождения новой жизни. Но мужчина плодный всегда, а женщина – периодически.

И чтобы не тратить лишние ресурсы, не стрелять "вхолостую", в природе есть механизм экономии сил.

Если яйцеклетка жива и готова к оплодотворению, то в эякуляте мужчины сперматозоидов будет гораздо больше, чем если бы яйцеклетки не было. Каким-то мистическим образом мужской организм знает, нужно ли много сперматозоидов именно сейчас, или можно обойтись "малой кровью", небольшим количеством, чтобы не тратить вхолостую драгоценный генетический материал, ведь зачатия всё равно не будет. Природа мудра и экономна, никогда ничего в нашем организме не растрачивается попусту.

Современные исследования механизмов зачатия говорят о том, что не так уж и пассивна яйцеклетка. И не так уж и активны сперматозоиды. Яйцеклетка активно притягивает сперматозоиды и сама делает выбор, кого впустить, а кого нет. И становится понятно, что если её в данный момент нет, то сперматозоидов попадёт в женские половые пути гораздо меньше.

Если яйцеклетка жива и готова к зачатию (всего 12 часов в цикле!) - то она как бы "вытянет" из мужского организма максимальное количество сперматозоидов.

Именно поэтому цифры (количество сперматозоидов) в эякуляте, если мужчина сдаёт такой анализ, можете смело умножать на два. То есть, на основании анализов спермы мужская плодность сильно занижается. А вместе с этим и самооценка мужчины.

Если условия для зачатия есть, то оно произойдёт независимо от ППА.

Дело в том, что перед семяизвержением небольшое количество сперматозоидов попадает во влагалище женщины. Они содержатся в маленькой капле "предэякулята", который всегда выделяется во время близости. Мужчина не чувствует этого и соответственно не может блокировать.

Если условия для зачатия есть, то этого небольшого количества сперматозоидов будет достаточно, чтобы зачатие произошло. Это происходит независимо от того, использует ли пара в качестве метода контрацепции прерванный половой акт или не использует.

Если условия для зачатия нет, то и без ППА оно не произойдёт, можно было и не напрягаться.

ППА кажется безобидным.

И эффекта нет, и не вредно для здоровья. Ну, используем. А можем и не использовать. Как "эффект плацебо" в медицине. Но всё же последствия есть и не такие уж безобидные.

Что происходит при прерывании полового акта?

Мужчина и женщина не получают полного удовлетворения от супружеской близости, они никогда не расслабляются полностью, они всегда начеку.

Всегда есть страх беременности и напряжённое ожидания момента семяизвержения. А то, что сперматозоиды уже попали в половые пути женщины, супруги и знать не знают, никто об этом не рассказывает.

Мужчина имеет большую психоэмоциональную нагрузку, он ожидает нужного момента, на нём большая ответственность. Но это всё напрасно, ведь небольшое количество сперматозоидов он всё равно пропустит с каплей предэякулята, это не поддаётся контролю.

Постоянный контроль и напряжение приводит к отклонениям эякуляции (преждевременное семяизвержение).

Из-за этого формируются сексуальные нарушения. Например, отсутствие оргазма у женщины, воспалительные и застойные явления в малом тазу, нежелание близости, боли внизу живота, раздражительность.

У мужчин длительное применение ППА способно вызвать неврастению, снижение потенции, гипертрофию предстательной железы.

Это то, что лежит на поверхности и очевидно. Есть ещё психологические законы, которые в случае применения ППА совершенно не учитываются.

Психологические последствия .

Представьте себе, что Солнце светит на Землю, оплодотворяет её, и на Земле пышно цветёт и растёт всё живое.

Но вдруг оказывается, что Солнцу надо как-то так напрячься, чтобы его лучи на Землю не попали. Чтобы они светили, конечно, но куда-то в другую сторону, мимо Земли. Вот в тот момент, когда они из Солнца светят, их надо направить просто в холодный космос, не на Землю.

А Земля в это время будет рада, что останется пустынной и бесплодной, и на ней ничего "лишнего" не вырастет.

Совершенно ясно, что солнечное, оплодотворяющее начало в мужчине тем самым грубо подавляется. У него развивается то, что называется "синдром кастрации", он теряет способность оплодотворять, давать. Становится более женственным. Его самые главные мужские качества – не востребованы.

В мужской природе заложены механизмы, которые позволяют ему быть отцом, защитником, добытчиком. Он уходит во внешний мир и добывает там пропитание для своей семьи, умеет действовать и достигать цели, умеет работать на результат.

Оплодотворение, продолжение рода – главнейший результат, который мужчина достигает в своей жизни.

Если этот механизм перекрыт, то это скажется на способности мужчины работать и достигать цели.

Если мужчина должен сдержаться, и в момент достижения цели перекрыть, остановить этот процесс, то это закладывается в его подсознании как программа. Эта программа говорит, что цели, успеха достигать нельзя, это опасно, могут быть результаты.

Представляете, он идёт зарабатывать деньги, но в то же время ему запрещено достигать цели?

Мужчина перестаёт быть успешным, сильным, он психологически теряет ориентиры, которые ведут его к его целям.

Что же происходит с женщиной?

Если женщина не получает от мужчины его силу, его семя, если он не наполняет её таз, то у женщины начинаются проблемы – как на уровне органов, так и психологические. Застойные явления в тазу и раздражительность – это ещё "цветочки".

"Ягодками" является то, что у женщины перекрывается главный женский механизм – умение взять, сохранить, выносить, вырастить, сберечь.

Грубо говоря, её главное женское становится запрещённым. Это всё равно, что запретить мужчине достигать цели и добывать пропитание для семьи.

Вот такое ППА.

Всего и делов-то. Мужчина перестаёт быть мужчиной, а женщина – женщиной. Так что, вам решать, использовать ли этот "безобидный" метод.

Но чтобы перестать бояться, расслабиться, вступать в близость с полной открытостью, нужны знания. Нужен грамотный подход к своей плодности, к мужской и женской природе супругов.

Давайте попробуем понять, что любые методы контрацепции – это выбор в сторону смерти, в сторону прекращения жизни. Естественное Планирование Семьи – это выбор в сторону жизни, любви, процветания, здоровья, счастья.

Я понимаю, здесь не работают призывы. Только планомерное образование, постепенное изменение взглядов.

Намного экологичнее и лучше изучить свою совместную плодность, свои плодные и неплодные дни и откладывать зачатие, не отвергая рождение детей в принципе. А в нужный момент, который вы выбрали вместе, зачать и родить желанного малыша.

Я желаю вам счастья. :)
С уважением, Елена Волженина.