Пустырник растение полезные свойства. Пустырник лечебные свойства и противопоказания

Пустырник обыкновенный или сердечный (крапива глухая, крапива дикая, сердечник, сердечная трава) – это многолетнее растение из семейства Яснотковые. Распространен в Европе (Средней и Восточной), Средиземноморье, Скандинавии, Китае, Монголии и Малой Азии. Завезен и в Северную Америку. Растет в Украине и Беларуси, Прибалтике, в России чаще всего встречается в европейской и южной частях.

Родиной растения является Азия. В Европу «сердечного лекаря» завезли очень давно, где вид успешно натурализовался. Однако повсеместного распространения не получил в связи с тем, что места обитания пустырника совпадают с более конкурентоспособным родос Крапива. Ранее растение высаживали возле жилья, монастырей, собирали и делали из него лекарственные снадобья. Сегодня культивируется в промышленных масштабах и заготавливается для получения лекарственного сырья.

Относится к сорным растениям и быстро захватывает свободные территории, на которых при отсутствии конкуренции и при хороших условиях образует обширные заросли. Предпочитает места вдоль дорог, жилищ, растет в редких лесах, в оврагах, заброшенных карьерах, на склонах и пустырях, часто встречается среди разнотравья частных палисадников, реже заселяет побережья рек. Предпочитает глинистые и песчаные почвы, богатые азотом.

Лечебные свойства и противопоказания пустырника сердечного изучены достаточно хорошо, поэтому растение активно применяется в народной и официальной медицине. Также фармакологической активностью обладают пятилопастный и сизый виды сердечника, но чаще народные лекари используют именно сердечную траву.

Морфологическое описание

Достигает высоты до 2 м (чаще 50-150 см), имеет прямой четырехгранный стебель, в верхней части ветвящийся. За пределом соцветий стебель голый либо опушен по углам прижатыми волосками. У одного растения имеется несколько стеблей.

Листья имеют черешки и окрашены в темно-зеленый цвет. Сверху и снизу побега листья неодинаковые: верхние продолговато-ромбической формы, цельные, а нижние пяти- или трехраздельные, надрезаны до половины, имеют широкие клиновидные доли с крупнозубчатыми краями разных размеров.

Цветки зигоморфные и собраны в ложные многоцветковые мутовки в пазухах верхних листьев. Мутовки образуют прерывистое длинное верхушечное соцветие в виде колоска. Чашечка голая, длиной около 8 мм, имеет выраженную трубку и состоит из 5 зубцов, которые заканчиваются колючим острием. Два нижних зубца большего размера и отогнуты вниз. Венчик пятичленный, имеет лилово-розовый или розовый цвет, и размер больше чашечки. Лепестки спаянные.

Внутри трубки венчика находится волосистое косое кольцо. Верхняя губа с цельным краем, имеет эллиптическую форму, густо мохнатая и слегка вогнутая. Нижняя губа имеет хорошо развитые боковые лопасти. Под верхней губой собрано 4 фертильных тычинки – верхние короче нижних. Пыльники интрорзные. Имеется 1 пестик, с верхней завязью, представлен двумя плодолистиками, у которых формируются ложные перегородки по мере созревания, а генецей становится четырехчленным. Рыльце с двумя равными лопастями расположено сверху столбика. Цветет все лето.

Дробный плод состоит из 4 орешковидных частей, которые после созревания имеют оливково-зеленый цвет и трехгранную пирамидообразную форму, с волосками на верхушке. Созревает неравномерно, с июля по август. Семена отличаются высокой жизнеспособностью: всхожесть сохраняется до 9 лет.

Химический состав

Растение богато фармакологически активными веществами, среди которых:

алкалоиды (леонурин, стахидрин, леонуринин);
иридоиды (8-ацетилгарпагид, галиридозид, аюгол, аюгозид, гарпагид);
флавоноиды (рутин, космосиин, квинквелозид, кверцетин, гиперозид);
следы эфирного масла (в составе — лимонен, кариофилен, линалоол, α-гумулен, α- и β-пинен);
сахара;
дубильные вещества;
сапонины;
горечи;
каротин;
амин стахидрин;
органические кислоты (винная, Р-кумариновая, яблочная, ванилиновая, урсоловая, лимонная);
витамины Е, С и А;
микро- и макроэлементы.

Сбор и заготовка

Для последующей заготовки собирают всю верхушечную часть вместе с цветками. Оптимальный период – полное цветение растения, когда лепестки раскрыты, чаще всего это июль. Для сбора выбирают сухую и солнечную погоду. Боковые побеги со стеблем срезают ножницами – заготовка должна быть около 40 см длиной и не толще 5 мм.

Сырье раскладывают тонким слоем на чистой бумаге и сушат в естественных условиях (на чердаках, верандах). Во время сушки сырье нужно переворачивать. Готовое сырье ломается с характерным хрустом. Хранят в полотняных мешках в сухом месте в течение 3 лет.

История и применение в разных странах

В тибетской медицине траву растения используют около 2 тысяч лет. В странах современной Европы среди населения дикая крапива стала применяться с X века. В средневековых медицинских трактатах сердечную траву применяли от «биения сердца и «тяжести в желудке», также использовали при заболеваниях легких и как успокаивающее средство. Растение упоминалось в официальных европейских травниках уже в 15 веке, получив всеобщее признание в 19 веке.

В народной медицине Руси первые письменные упоминания о фармацевтических эффектах пустырника относятся к 1485 году. Начиная с 1930 года пустырник стал основным конкурентом валерианы при лечении заболеваний сердца, а также стал применяться, как седативный препарат.

Болгары используют растение для купирования конвульсий при лечении неврозов, также как мочегонное, противотуберкулезное средство.
В Чехии и Румынии растение применяют для лечения тахикардии и болей в сердце, при эпилепсии и базедовой болезни.
В Украине растение используют для лечения ревматизма, испуга, нарушений менструального цикла, бронхиальной астмы, устранения отеков сердечной и легочной природы.
В Англии настойка растения традиционно прописывается людям при слабости сердечной мышцы и заболеваниях неврологической природы, особенно страдающих истериями.
Практически у каждого жителя США в аптечке имеется настойка пустырника, которая применяется как сердечное и успокоительное средство.

В России и Беларуси препараты сердечника в основном применяются как кардиотонические и седативные средства. В клинических исследованиях выявлена положительная динамика у пациентов с гипертонической болезнью, кардиосклерозом, стенокардией, кардионеврозом, миокардитом при курсовом лечении. Однако наибольшей эффективности можно добиться при лечении патологий на ранних стадиях развития и при длительном применении пустырника (с перерывами). Фитотерапия не способна на 100 % заменить химические фармацевтические препараты, но позволяет уменьшить дозировку последних и, соответственно, снизить лекарственную нагрузку на пациентов.

Полезные свойства сердечника

Лечебные свойства травы пустырника многообразны. Среди наиболее значимых эффектов на организм выделяют:

Гипотензивное действие: сердечник является превосходным фитопрепаратом для нормализации артериального давления и позволяет уменьшить дозы химически синтезированных гипотензивных средств;
Кардиотоническое, с нормализацией сердечного ритма: мягкая стимуляция сердечной мышцы с увеличением амплитуды сокращений сердца и уменьшением их частоты;
Спазмолитическое и сосудорасширяющее действия. Приводит к расширению коронарных сосудов и усилению доступа кислорода к органу.
Выраженное седативное действие: устраняет нервную возбудимость, улучшает общее самочувствие и нормализует сон.
Гормонорегулирующее. Нормализует менструальный цикл, избавляет от симптомов, характерных для климакса.
Противосудорожное.
Противоотечное и мочегонное.
Антиоксидантное.
Кровоостанавливающее.

Кроме того, препараты растения улучшают метаболизм: нормализуют углеводный, белковый и жировой обмен, нормализуют уровень глюкозы, общих жиров, холестерина, пировиноградной и молочной кислот в крови.

По ряду показателей, настойка на основе растения эффективнее настоек валерианы и , традиционно применяемых для лечения сердца, и имеет меньше побочных эффектов. Но терапевтический эффект при лечении пустырником наступает медленно, а большинство людей предпочитают пусть более сильные препараты, но зато быстродействующие, что не всегда оправдано.

Среди показаний для лечения препаратами растения:

неврозы сердечно-сосудистые, неврастения, психастения;
перевозбуждение ЦНС, испуг;
головная боль, связанная с нервной перегрузкой;
рассеянный склероз;
заболевания сосудов и сердца: стенокардия, миокардит, кардиосклероз, аритмия;
гипертония на ранних стадиях;
отравление никотином с развитием миокардиопатии;
спазмы ЖКТ;
воспалительные заболевания кишечника;
отеки различного генеза;
бронхиальная астма;
простудные заболевания;
ревматизм;
базедова болезнь;
маточные кровотечения;
климактерический синдром;
судороги (в качестве препаратов для усиления действия противосудорожных лекарственных средств).

Аптечные препараты пустырника

Препараты на основе растения относятся к бюджетным и при этом эффективным лекарственным средствам, при правильном применении хорошо переносятся пациентами и не вызывают привыкания.

Экстракт пустырника жидкий (готовят в аптеках) и в виде таблеток . Уменьшает общее перевозбуждение, стабилизирует ритм сердечных сокращений, нормализует давление и уменьшает одышку у пациентов с эссенциальной гипертонией. Эффективен в терапии миокардиопатии, которая развилась на фоне никотинизма, ВСД.
Настойка пустырника . Свойства препарата позволяют назначать его пациентам при невротических и астеноневротических дисфункциях с нарушениями сна, неврозах, сопровождающих преклимактерический период, в начальной стадии артериальной гипертензии.
Трава пустырника . Сухое сырье с показаниями, аналогичными настойке.

Также входит в состав комплексных фитопрепаратов, которые применяются при патологиях сердца и нервной системы: валемидин, трикардин, сердечные капли, вечернее, седафитон и др.

Рецепты с пустырником

Из свежего и сухого сырья готовят различные лекарственные формы, которые рекомендуются при тех или иных заболеваниях.

Настойка пустырника

Самая распространенная лекарственная форма, которая имеет широкий спектр показаний и может использоваться при всех перечисленных патологиях. Можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно: взять 1 часть сухого сырья и добавить к нему 5 частей 76 % спирта. Настоять в темном месте 21 день.

Принимать по 30-40 капель до 4 раз в сутки (в зависимости от выраженности заболеваний).

Водный настой травы

Показан при неврозах сердечной природы, нарушениях сна, повышенной нервной возбудимости. Помогает усилить диурез, способствует выведению мокроты. Взять 2 ст.л. сухого сырья, залить 500 мл кипятка и напарить в течение 2 ч.

Принимать по полстакана 3-4 раза в сут.

Чай

Принимать без подсластителей, пить небольшими глотками, в 3 — 4 приема в течение суток.

Сок

Одна из наиболее эффективных лекарственных форм с наибольшей концентрацией полезных веществ. Назначается при гипертензии, неврозах, головной боли, бессоннице, сердечно-сосудистых заболеваниях, вегетососудистой дистонии и климактерическом синдроме. Готовят его из свежих листьев и хранят в холодильнике не более 2 сут.: пропускают листья через мясорубку, отжимают кашицу через марлю.

Принимать по 1 ч.л. за 1,5 ч до еды, 3 раза в сут. в течение 3 недель. В качестве наружного препарата показан для обработки язв, длительно незаживающих ран, ожогов на стадии регенерации.

Ванны

Такие приятные процедуры особенно рекомендованы пациентам с ВСД, помогают устранить панические атаки, наладить сон, избавиться от тревоги и немотивированного страха. Рекомендуют их и для восстановления общих сил организма, повышения иммунитета, восстановления сердечного ритма, устранения головных болей и тахикардии. Для приготовления ванн можно использовать водный настой растения (1 литр на ванну) либо готовый экстракт в объеме 10 мл. Ванну можно принимать в течение 15 мин., желательно перед сном.

Фитосборы с пустырником

Доказано, что смеси растений оказывают более эффективное действие, нежели монопрепараты пустырника.

Чай, нормализующий метаболические процессы в ЦНС

Взять 5 частей корневищ валерианы, по 10 частей листьев мелиссы, травы зверобоя и цветков боярышника, добавить к смеси 20 частей пустырника. Для приготовления чая взять 2 ч.л. травяной смеси и залить 250 мл кипятка. Настоять 5 минут.

Принимать малыми порциями в течение дня.

Успокоительный сбор

Помогает при ВСД, тревожности, нарушении сна, учащенном сердцебиении. Взять 2 части пустырника и по 1 части листьев мелиссы, травы зверобоя и корня валерианы, перемешать. 1 ч.л. смеси залить 250 мл кипятка и настоять 10 мин.

Принимать полученный объем в течение дня и особенно перед сном.

Сбор при ранних стадиях гипертонии

Взять по 30 гр. омелы белой, цветков боярышника, сердечника и сушеницы топяной. Залить эту смесь 1 литром кипятка и настоять в течение 2 ч в термосе, процедить и поместить в холодильник.

Принимать по 1/3 стакана 3 раза в сут. в течение 1-2 недель. После перерыва в 7 дней можно повторить курс.

Сбор, помогающий быстро снизить высокое артериальное давление

В равном соотношении смешать спорыш, толокнянку, корень аира и пустырник. Взять 1 ст.л. смеси и залить 1 л кипятка, настаивать в термосе в течение 12 ч. Взять 500 мл водки и растворить в ней 500 мл меда, смешать все это с настоем трав и настоять еще 9 дней.

Принимать дважды в день, утром и вечером, начиная с 1 ч.л. и постепенно увеличивая дозу до 1 стакана на прием (увеличивать дозу в течение 7 дней).

Сбор при дисменорее и климаксе (для устранения неприятных симптомов)

Взять 25 гр. ежевичного листа, по 20 гр. пустырника и ясменника пахучего, 15 гр. сушеницы, 10 гр. цветков боярышника. На 250 мл кипятка взять 2 ч.л. смеси и заварить как чай, дать настояться в течение 10 минут.

Принимать по 1 стакану в течение дня. Эффект начинает проявляться в течение 7-10 дней.

Сбор для уменьшения частоты эпилептических приступов

Взять по 1 ч.л. сердечной травы, астрагала датского, прострела раскрытого, клубней кудрявой лилии, ягод лимонника и травы хвощевой эфедры. Залить сырье 300 мл кипятка и настоять 20 минут.

Принимать полученное средство утром и вечером, разделив дозу напополам.

Сбор от тремора рук и головы (при паркинсонизме, дисфункции нервной системы)

Взять 150 гр. плодов боярышника, по 100 гр. корней валерианы и пустырника, по 50 гр. соплодий хмеля, листьев мяты и семян укропа, все перемешать. Взять 2 ст.л. смеси, залить 2 стаканами кипятка, варить 5 минут и 2 часа выдержать в термосе.

Принимать 3 раза в день по 50 мл. Каждый день придется готовить новую порцию препарата и принимать в течение месяца, затем сделать перерыв 10 дней и снова принимать 1 месяц.

Сбор при бесплодии

Взять в равных долях цветы календулы, пустырник, ромашку, траву зверобоя, кору крушины, тысячелистник, полевой хвощ, толокнянку и подорожник. Все смешать и на 500 мл кипятка взять 10 ч.л. смеси, настоять в течение 2 часов.

Принимать по 100 мл трехкратно в сутки, за 2 месяца до предполагаемого зачатия.

Побочные эффекты и противопоказания

При передозировке или неконтролируемом лечении возникают такие неприятные симптомы, как рвота, диарея (иногда и с кровью). Возможны кожные реакции.

Нельзя прибегать к лечению препаратами растения при:

брадикардии;
гипотонии;
беременности;
лактации;
гиперчувствительности к растению;
детям до 12 лет.

Что касается применения у детей, то тут мнения травников расходятся: многие рекомендуют растение в виде ванночек даже малышам первого года жизни при плохом сне, коликах, постоянном беспокойстве, срыгивании. Детям с 3 лет рекомендуют растение в виде чая при гиперактивности, функциональных нарушениях пищеварения, плохом сне.

Нельзя применять препараты с пустырником людям, чья работа требует повышенной концентрации внимания, а также тем, кто водит автомобиль. Нежелательно сочетать лечение с применением спиртосодержащих и седативных препаратов – будет наблюдаться потенцирование действия.

Под невзрачной внешностью пустырника скрывается уникальное по своим свойствам лекарственное средство. Несмотря на то, что свойства пустырника до сих пор до конца не изучены, в его высочайшей ценности для здоровья не сомневались еще наши предки. Сегодняшний разговор будет всецело посвящен этой чудо-травке, убеждены, вы узнаете о растении много нового и интересного.

Свое название пустырник получил в честь своего ареала. Как правило, встречается это растение в Европе, Средней Азии, Кавказе, Западной Сибири преимущественно на пустырях, выгонах, залежах, пустынных местах, склонах, обрывах и заброшенных поселениях. Существует несколько видов этого растения, в медицине же используют пустырник сердечный и пустырник пятилопастной, которые очень схожи между собой, как внешне, так и по действию.

Пустырник: состав

Разговор о полезных свойствах пустырника был бы не полным, если бы мы не сообщили о химическом составе растения, ведь именно им и объясняются все характеристики, о которых мы поведаем несколько ниже. Изучая состав пустырника, ученые обнаружили в нем флавоноловые гликозиды, в частности рутин, квинквелозид, космосиин, кверцетин, гиперозид, кверцимеритрин, следы эфирных масел, сапонины, алкалоиды (стахидрин, холин, леонурин), дубильные вещества, каротин, иридоидные монотерпены, аскорбиновая кислота, дитерпеновая горечь (леокардин), минеральные соли и многое другое.

Полезные свойства пустырника

Сфера применения пустырника довольно широка. Так, полезны препараты, содержащие пустырник, при нервозности, кардиосклерозе, бессоннице, неврастении, депрессии. Рекомендованы они также при вегетососудистой дистонии. Доказано, что незаменим пустырник и при расстройствах желудочно-кишечного тракта, воспалениях кишечника, увеличении щитовидной железы. Женщинам с жалобами на скудные менструальные кровотечения также может помочь пустырник. Наружное применение пустырника резонно для лечения ран и ожогов в силу того, что растение имеет сильное противовоспалительное и антибактериальное действие.

Пустырник: противопоказания

Несмотря на то, что пустырник характеризуется массой полезных свойств, прежде чем прибегнуть к подобной терапии необходимо проконсультироваться со специалистом. Растение имеет противопоказания, а нередко может спровоцировать аллергическую реакцию.

Пустырник противопоказан при :
Беременности, поскольку он способен стимулировать сокращение мускулатуры матки. К слову, по этой же причине прием препаратов на основе этой травки не рекомендуется принимать женщинам, недавно перенесшим аборт.
Артериальной гипотензии, брадикардии, язве желудка и эрозивном гастрите.

Помимо этого от лечения пустырником необходимо отказаться лицам, чья деятельность связана с повышенной концентрацией внимания, потому как он вызывает сонливость. Помимо этого пустырник может спровоцировать кровотечение. Под строгим контролем врача необходимо проводить лечение при тромбозах и тромбофлебитах.

Внимание: возможна передозировка . Посему если во время приема пустырника стали отмечаться боли во всем теле, рвота, стул с кровью и жажда, то обратитесь к врачу и снизьте дозировки.

Пустырник: рецепты народной медицины

Вылечить массу недугов можно с помощью настоя, который готовится традиционным образом.

Настой пустырника

Вам потребуются:
Трава пустырника – 15 граммов,
Вода – 1 стакан.

Способ приготовления
1. Залейте траву пустырника кипятком.
2. Оставьте на пару часов настаиваться.
3. Процедите.

Пустырник при нервной возбудимости, на ранних стадиях гипертонии, при сердечно-сосудистых неврозах принимают в виде настоя, приготовленного по предложенному рецепту, по одной столовой ложке не больше 4 раз в сутки перед едой.

Пустырник при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

При наличии проблем с ЖКТ следует принимать настой, приготовленный по предложенному выше рецепту, в той же дозировке, либо сок пустырника.

Чтобы приготовить сок пустырника необходимо пропустить через мясорубку или соковыжималку свежесобранную траву пустырника. При обозначенной проблеме рекомендуется принимать по 40 капель сока 3 раза в день. Как правило, положительный эффект отмечается спустя несколько недель непрерывного лечения.

Пустырник при нарушениях менструального цикла и при фибромиомах матки

Приготовленный по уже известному вам рецепту настой пустырника принимают 3 раза в день по трети стакана.

Пустырник при гипертонической болезни I-II степени

При высоком артериальном давлении пустырник рекомендуется принимать вместе с другими травами.

В равных пропорциях смешайте цветы боярышника, траву омелы, траву пустырника и траву сушеницы. Две столовые ложки смеси залейте литром кипятка и оставьте настаиваться на полчаса-час. Принимать средство следует в течение дня после еды по 1/1 стакана.

Пустырник при болезнях щитовидной железы

Смешайте в равных пропорциях (одна столовая ложка) траву пустырника, листья перечной мяты, зеленый грецкий орех, корневища валерианы и добавьте 2 столовые ложки плодов боярышника. Одну столовую ложку фитосбора залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться. Спустя 30 минут настой процедите. Принимайте ежедневно в течение месяца по 1/2 стакана 2 раза в день до приема пищи. После 10-дневного перерыва лечение можно повторить.

Чай для стабилизации нервного состояния

Смешайте в равных пропорциях зверобой продырявленный, пустырник, цветки ромашки аптечной и листья перечной мяты. Одну столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка и оставьте на четверть часа. Принимать чай рекомендуется в теплом виде по 1/2 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Настойка пустырника при неврозах и ускоренном сердцебиении, миокардиопатии, одышке, на ранних стадиях гипертонии

Залейте 20 граммов измельченных листьев пустырника 100 мл 70%-ного спирта. Уберите в темное место на две недели, периодически содержимое не забывайте взбалтывать. Принимать настойку при обозначенных недугах необходимо 3-4 раза в течение дня по 35 капель.

Своё название растение пустырник обрело из-за соответствующих мест прорастания и неприметного внешнего вида. Очень часто траву с уникальными лекарственными свойствами путают с обыкновенным сорняком и попросту уничтожают.

Трава пустырник: польза и состав

Пустырник одарён массой полезных свойств, поэтому часто используется как в нетрадиционной, так и официальной медицине. А объясняется их наличие удивительным составом, в который входят:

Витамины А и С;

Группа алкалоидов;

Эфирные масла;

Дубильные составляющие;

Флавоноиды;

Минеральные соли;

Гликозиды.

У пустырника существует несколько разновидностей, но всех их объединяет большая польза для сердечно-сосудистой системы.

В состав травы также входит вещество леотин, которое является алкалоидом, способным мягко расширять сосуды. Помимо этого, он оказывает расслабляющее воздействие на мягкую мускулатуру, восстанавливает учащённый сердечный ритм, облегчает симптомы анемии.

Положительные особенности пустырника, польза травы для организма

Особенность представителя растительного мира пустырника заключается в комплексном воздействии на весь организм. Часть свойств выражена сильнее, другие менее ощутимы. Основная польза заключается в следующих особенностях:

1. Нормализация повышенного давления. Достаточно приготовить отвар из растения, чтобы одноразово привести в норму нестабильное давление. Помогает и в продолжительном лечении гипертонии.

2. Профилактика заболеваний сосудов и сердца. Принимать лекарственные препараты на основе пустырника будет полезно всем людям, находящимся в зоне риска развития сердечных болезней.

3. Укрепление нервной системы. Регулярный приём пустырника поможет решить разнообразные проблемы, связанные с нарушением нормальной деятельности нервной системы. В том числе находятся и стрессы, не проходящая усталость, сниженная работоспособность, депрессии, нервные перенапряжения и другие. Действуя комплексно, пустырник способен одновременно выступать и антидепрессантом, и обеспечивать организму здоровый и крепкий сон.

4. Профилактика заболеваний половой системы, как у женщин, так и у мужчин. Для женского организма пустырник станет находкой из-за способности выравнивать гормональный фон. Мужской организм трава защитит от импотенции при условии регулярного использования средств.

5. Выведение из печени токсинов, избыточной влаги из организма, очищение почек.

6. Благотворное влияние на состояние органов ЖКТ, поддержание их тонуса, эффективная борьба с заболеванием панкреатит.

7. Повышение защитных сил организма. Пустырник особенно полезен тем людям, чей организм подвержен частым простудам. Благодаря иммуностимулирующим свойствам растения они смогут защитить свой организм даже в особо опасные периоды обострения заболеваний.

8. Оказание на организм мочегонного воздействия.

9. Настойки и отвары пустырники способны выступать обезболивающими средствами, снимать спазмы.

10. Остановка кровотечений, имеющих различную природу происхождения. Например, отвар из корня поможет прекратить внутренние маточные или желудочные кровотечения, а примочка к верхним слоям дермы прекратит поток крови из открытой раны.

11. Наличие антибактериального действия находит отражение в лечении дерматита, незначительных повреждений кожи, устранении раздражений.

Более ценным и полезным считается сок пустырника, поскольку именно этот эликсир содержит наибольшее количество ценных веществ. Поэтому при использовании сока лечение проходит и эффективнее, и гораздо быстрее.

Помимо всех полезных свойств, следует выделить и способность пустырника выводить из организма вредные вещества, в том числе азотистые шлаки, соли натрия, токсины. Тем самым растение улучшает работу сердца, печени, почек, мочевого и жёлчного пузырей.

Для женского организма пустырник также имеет огромное значение. Ему под силу эффективно устранять негативные симптомы менопаузы, климакса, повышенную тревожность. Он способен регулировать и нормализовать менструальный цикл и уменьшать количество маточных сокращений.

Применение пустырника: польза растения в домашней медицине

Несколько вариантов использования пустырника:

По своим свойствам растение напоминает препараты из ландыша и валерианы, поэтому используется в медицине как средство для лечения заболеваний сосуда и сердца;

Готовые препараты на основе пустырника применяются для лечения атеросклероза, уменьшения повышенной возбудимости, вегето-сосудистой дистонии, климакса у женщин, бессоннице;

Эффективны препараты на основе травы при лечении эпилепсии и заболеваний щитовидной железы, а также нарушении функций последней;

Устраняет пустырник желудочно-кишечные расстройства;

Применять траву можно в качестве дополнительного ингредиента чаёв для оказания на организм успокаивающего воздействия и снятия нервной возбудимости;

Пустырник – растение, часто используемое в гомеопатии;

Для наружного заживления ран, порезов, повреждений готовится настой из травы с противовоспалительным эффектом.

Для домашнего лечения можно готовить настойки, отвары, чаи и другие средства на основе корня, цветов и листьев пустырника. Для этого нужно предварительно засушить побеги и обмолотить. Храниться приправа может около трёх лет в сухом месте с хорошей вентиляцией.

1. Отвар готовится следующим образом: 50 г травы нужно залить 250 мл кипятка и дать жидкости настояться на протяжении 60 минут. Если пить такое лекарство перед едой по 1/3 части стакана, то можно избавиться от желудочных спазмов.

2. Успокоительный чай можно приготовить из пустырника и мелиссы или мяты, взятых по 1 ч. л. При желании можно добавить мёд по вкусу.

3. Настойка от гипертонии, сердечных недугов и неврозов включает в себя 50 г пустырника, стакан спирта. Смесь должна настояться 1 неделю. Принимать нужно по 25 мл лекарства за 4 раза в день.

Побочные эффекты пустырника и вред для здоровья

К вредным и опасным растениям пустырник не относится, однако для некоторых категорий людей всё же имеются определённые противопоказания, которые необходимо учитывать:

1. Из-за способности травы понижать кровяное давление она строго противопоказана гипотоникам – людям с пониженным давлением.

2. Минимальное преувеличение дозы способно вызывать сонливость. Эта особенность вряд ли способна навредить, но будет совершенно не уместна для тех людей, чья работа требует концентрации и повышенного внимания.

3. Растение способно повышать тонус матки и оказывать абортивный эффект на организм, поэтому строго не рекомендовано к употреблению беременным женщинам.

4. При наличии пониженного ритма сердца также не следует увлекаться приёмом средств на основе пустырника.

Как и большинство других растений и продуктов, пустырник способен вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей. Поэтому надёжнее всего будет лечиться пустырником, предварительно посоветовавшись с врачом.

Успокоительное, болеутоляющее, спазмолитические свойства.
Пустырник самарский обладает гипотензивным, кардиотоническим, вяжущим, мочегонным действием, нормализует жировой и углеводный обмены.
Помогает при гипертонии, снижает давление, уменьшает головные боли.
Эффективен при судорогах, расстройствах нервной системы: неврозах, истерических припадках, бессоннице, повышенной возбудимости, эпилепсии.
Обладает свойством мягко расширять сосуды.
Полезно при неврозах желудочно-кишечного тракта, метеоризме.
Снимает спазмы сосудов головного мозга, применяется пустырник самарский при стенокардии, кардиосклерозе, атеросклерозе, кардионеврозе, миокардите, ишемической болезни сердца.
Помогает при бронхиальной астме, болезнях печени, почек.

Мы культивируем в экологически чистом районе Пензенской области и производим из высокоэффективного сорта Самарский.

Пустырник (Leonurus) растение, рода растений семейства губоцветных. Многолетние или двухлетние травы с 4-гранными стеблями и большей частью 3-5-раздельными или лопастными листьями. Из короткого корневища образуется несколько прямостоячих ветвистых жестких стеблей - четырехгранных, бороздчатых, внутри полых, часто красновато-фиолетовых. Листья на черешках расположены супротивно, дланевидно-рассеченные; однако верхние - лишь трехлопастные. Листья густо опушены, по краям пильчатые. Мелкие бледно-красные двугубые цветки собраны в ложные мутовки. Цветет с июля по август. Никто не может с точностью сказать, является ли родиной этого растения Восточная Европа или Средняя Азия. В Европе оно распространено почти повсеместно; растет возле заборов и изгородей, по опушкам лесов и деревенским улицам, на пустырях и сухих лугах. Траву собирают во время цветения, при этом не следует брать грубые нижние части.

Пустырник издавна зарекомендовал себя, как растение от многих недугов. Наиболее ценны содержащиеся в пустырнике такие вещества, содержащиеся в пустырнике, как эфирные масла, алкалоиды, дубильные вещества, красящие вещества, витамины А и С (аскорбиновая кислота), гликозиды, флавоноиды (рутин, кварцетин), сахара, минеральные соли и другие полезные вещества.

В народной медицине пустырник наиболее известен как средство, использующееся для лечения заболеваний и расстройств нервной системы: неврозов, климактерических неврозов, эпилепсии, истерических припадков, неврозов сердечно-сосудистого характера. Широко применяется он также и для снижения артериального давления, как средство, снимающее спазмы сосудов головного мозга, мочегонное средство и средство, хорошо укрепляющее нервную систему.

Пустырник применяется и для лечения гинекологических расстройств: при нарушениях менструального цикла, дисменорее и болезненных кровотечениях.

В народной медицине и косметологии также применяются водные и спиртовые настойки из травы пустырника, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для приготовления водного настоя траву пустырника сначала отваривают (желательно на водяной бане), а затем настаивают и отжимают оставшееся сырье. Эфирные масла, входящие в состав травы и листьев пустырника, представляют собой натуральный жидкий концентрат фитонцидов эфиромасличных растений. При нервно-психических расстройствах, нервном перенапряжении, нервном истощении вследствие длительного воздействия стрессовых ситуаций организм человека утрачивает значительную часть его защитных сил, клетки тканей организма начинают вырабатывать повышенное количество энергии. Это может привести к гипоксии (кислородному голоданию) и к значительным сбоям в функционировании живых клеток. Мельчайшие летучие частицы, содержащиеся в эфирных маслах пустырника, способствуют регенерации клеток и нормализации их привычных функций. Вот почему при заболеваниях нервной системы больным назначается лечение ваннами с добавлением этого чудодейственного растения, а людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистого характера, рекомендуется прием настойки или экстракта травы пустырника, а также таблетки, содержащие вытяжки из этого растения. Эфирные масла, содержащиеся в траве пустырника, обладают также способностью снимать спазмы сосудов сердца и головного мозга, поэтому их активно применяют при лечении таких болезней, как стенокардия, гипертония (повышенное артериальное давление), атеросклероз, кардиосклероз, кардионевроз, миокардит, пороки сердца. Значительно улучшалось состояние здоровья людей, страдающих этими заболеваниями, после прохождения полного курса лечения препаратами травы и листьев пустырника. Трава и листья пустырника обладают также высокой антиоксидантной способностью.

Применение их в медицинских и профилактических целях повышает устойчивость клеточных оболочек, поддерживает баланс внутренней среды организма и в определенной степени предотвращает различные сбои в функционировании систем и органов человека. Поэтому использование эфирных масел пустырника с целью предупреждения таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, а также нарушений функции кровообращения бывает весьма эффективно и полезно.

Препараты травы пустырника в несколько раз сильнее способны угнетать некоторые функции центральной нервной системы по сравнению, например, с настойкой корня валерианы. Поэтому зачастую применение настойки и экстракта пустырника оказывает гораздо более ярко выраженный эффект, чем прием валериановых капель. По этой причине настои, настойки и отвары травы и листьев пустырника пятилопастного часто рекомендуют принимать при таких серьезных нарушениях нервной деятельности, как неврастения, психастения, различные формы неврозов, вегетососудистой дистонии. Был отмечен положительный эффект при лечении этим лекарственным растением людей (как мужчин, так и женщин), страдающих серьезными расстройствами вегетативной нервной системы и нарушениями функций центральной нервной системы в предклимактерическом и климактерическом периодах.

Пустырник благотворно действует и при некоторых нарушениях функционирования органов пищеварительной системы. Отвары и настои пустырника способны оказывать болеутоляющее действие и снимать спазмы, поэтому они назначаются больным при коликах в животе, метеоризме, нарушениях пищеварения. Препараты травы пустырника обладают также прекрасным мочегонным действием. Алкалоиды, обнаруженные в траве пустырника, довольно успешно используются в настоящее время для лечения таких заболеваний желудочно-кишечного тракта, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатиты, колиты. Препараты пустырника благоприятствуют излечению от болезней печени и почек в чистом виде за счет воздействия на организм все тех же алкалоидов. Некоторыми народными врачевателями был отмечен положительный эффект при лечении препаратами пустырника таких заболеваний, как базедова болезнь, бронхиальная астма, мигрень. Здесь улучшению состояния больного способствует ряд алкалоидов, содержащихся в лекарственном сырье (эфедрин, платифиллин). Эфирные масла, которые входят в состав экстракта пустырника, также способствуют подавлению процесса размножения болезнетворных микроорганизмов, обладают бактерицидными свойствами.

Рецепты из Травы пустырника

Чай из зелени пустырника. Возьмите две чайные ложки высушенной зелени растения, заварите стаканом крутого кипятка, накройте и дайте постоять десять минут. Принимать следует не холодным весь настой, медленно, не спеша. Можно растянуть на весь день и пить по чуть-чуть.

Чай из пустырника с другими травами очень хорошо помогает пациентам преклонного возраста. От него сон улучшается, нормализуется давление, уходит нервозность. Возьмите четыре части сухой травы пустырника, три части сухого зверобоя, две части цветков боярышника, две части сухой мелиссы, одну часть подземных частей валерианы. Все хорошо перемешайте. Возьмите две чайные ложки сбора и заварите стаканом крутого кипятка на пять минут.
Это чай для больных вегетососудистой дистонией и страдающих различными фобиями: возьмите две части сухой травы пустырника, одну часть сухой зелени мелиссы, одну часть сухого зверобоя, одну часть подземных частей валерианы. Две чайные ложки сбора заварите стаканом кипятка на пять минут.
Для приготовления настоя следует взять пятнадцать граммов сухой травы растения, заварить двумястами миллилитрами кипящей воды, дать постоять в закрытой посуде четверть часа. Пропустить через сито. Принимать по одной столовой ложке утром, в обед и вечером до принятия пищи.
Спиртовая настойка: берется одна часть зелени данного растения и пять частей семидесятипроцентного спирта. Выдерживается в темном месте две недели. Пить следует по тридцать капель трижды в день натощак, разбавив небольшим количеством воды.

Пустырник или сердечная трава, сердечник, издавна известен как эффективное успокоительное средство для лечения бессонницы и стресса. Однако его благотворное влияние на организм не ограничивается одной лишь пользой для нервной системы, с помощью травы можно вылечить множество заболеваний. Важно лишь знать лечебные свойства пустырника и противопоказания, а так же в какой форме лучше принимать растение для лечения различных патологий.

Пустырник: действие на организм

Чтобы четко понимать ценность растения, нужно знать, как действует пустырник на человека. Трава обладает седативным или успокаивающим воздействием на организм. Вещества в ее составе способны нормализовать нервную систему (деятельность всех ее «подразделений»). В этом основная ценность растения.

От чего помогает растение

Чем же так полезен сердечник? К полезным свойствам травы относятся:

успокаивающее;
спазмолитическое;
гипотензивное (снижает артериальное давление);
легкое мочегонное;
иммуностимулирующее;
противовоспалительное;
бактерицидное;
противосудорожное.

Показания к применению средств на основе пустырника внутрь следующие:

Повышенная нервная возбудимость. Используется для лечения неврозов, депрессивных состояний, нарушений сна, эпилепсии в легкой форме;
Вегето-сосудистая дистония (ВСД);
Функциональные нарушения в работе сердца и сосудов;
Заболевания органов ЖКТ;
Тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
Эндокринные заболевания;
Нарушения менструации, выраженный предменструальный синдром (ПМС), проявления климакса;
Заболевания мочевыделительной системы;
Нарушение сексуальной функции у мужчин, аденома простаты.

Бактерицидные и противовоспалительные способности растения позволяют применять траву наружно для лечения ран и ссадин, легких ожогов.

Важно! Обратите внимание, что пустырник усиливает действие обезболивающих и седативных препаратов.

Лечебные свойства травы для женщин

Пустырник помогает нормализовать менструальный цикл, облегчить проявления ПМС. Нужно пить по 20 капель настойки 2-3 раза в день. Курс – 10 дней.

Эффективен пустырник и при миоме матки. Ежедневно необходимо пить по 40 капель настойки, 3-4 раза в сутки. Терапевтический курс – месяц.

Пустырник при климаксе способен облегчить проявления климактерического синдрома, вызванного снижением эстрогенов (нужно пить по 20 капель трижды в сутки в течение месяца).

Пустырник-трава: лечебные свойства для мужчин

Растение восстанавливает нормальную работу нервной системы и сосудов, что является очень важным для мужского здоровья.

Влияет ли пустырник на потенцию? Да, трава позволяет избавиться от психологической импотенции за счет успокоительного действия. Кроме того, улучшение эрекции и качества полового акта происходит по причине благотворного воздействия пустырника на сосуды, здоровье которых напрямую влияет на потенцию. Рекомендуется прием настойки травы по 30 капель дважды в день в течение месяца.

Кроме того пустырник применяется для лечения хронического простатита (20 капель 3 раза в день) и аденомы простаты (30 капель настойки трижды в день или прием отвара с той же частотой).

Пустырник при ВСД

Помогает ли пустырник от нервов? Безусловно. Растение обладает способностью успокаивать и стабилизировать нервную систему. Это свойство пустырника вкупе с возможностью нормализовать деятельность сосудистой системы делает его одним из самых действенных средств, используемого в лечении ВСД – комплексного расстройства, которое провоцируется нарушением регуляции тонуса сосудов вегетативной нервной системой (ВНС).

Для предотвращения обострения ВСД рекомендуется в осенне-весенние периоды пить чай сердечника (1 пакет на кружку кипятка, заваривается 5 минут) 2-3 раза в день. Симптоматику вегето-сосудистого криза лучше снимать с помощью таблеток или настойки травы.

Во время сердечного приступа на фоне криза, обморочных состояниях, при панических атаках, пустырник в настойке принимается однократно по 40 капель. Затем, через 6-8 часов нужно выпить еще 20 капель. Вместо спиртового настоя можно принять 2 таблетки во время приступа, через 8 часов еще одну. Два дня настойка и таблетки принимаются с этой же частотой, при снижении симптоматики нужно пить по 20 капель настойки дважды в день или по 1 таблетке 3 раза в день. Курсовой прием – месяц.

Сердечник способен облегчить состояние больного эпилепсией. Нужно приготовить настой травы, для чего 2 ч.л. травы заливаются стаканом остывшей кипяченой воды. Необходимое время настаивания – 8 часов. При эпилепсии настой пустырника принимается в течение дня (прием разделить на 3 раза). Длительность приема – месяц, затем перерыв 2 недели, после чего лечение можно возобновить.

Пустырник при панкреатите

Чай. Заваренный в течение 3 минут пакет травы на кружку кипятка нужно пить в течение дня. Разделить прием на 2 раза.
Настой. Необходимо взять 3 ст.л. на кружку кипятка, настаивать 2 часа. Пить по столовой ложке до еды (за 20 минут). Курс приема – 3 недели.

Можно ли пустырник при гастрите? Да, трава поможет облегчить боль, снять воспаление. Рекомендуется травяной настой сердечника. Напиток принимается 2 раза в день по половине стакана.

Пустырник польза для сердца

Трава является эффективнейшим средством для лечения сердечных заболеваний, нарушении ритма сердца.

Лечение аритмии

При аритмии используется настойка пустырника. Необходимо пить по 10-20 капель 3 раза в день в течение месяца.

Важно! Действие пустырника накопительное, поэтому сокращать или прерывать курс приема нельзя.

Тахикардия

Настойка травы принимается по 30-40 капель, которые размешиваются в четверти стакана теплой воды. Пить средство нужно 3-4 раза в день.

Важно! Пустырник противопоказан при брадикардии, поскольку трава снижает пульс. Прием растения при сниженном числе сердечных сокращений значительно ухудшит состояние, может спровоцировать обморок.

Сердечные боли

Пустырник при экстрасистолии

При экстрасистолах (внеочередных сердечных сокращений) нужно пить травяной чай . Вам понадобится по ст.л. пустырника, душицы и ромашки. Затем заварить чайную ложку смеси в кружке кипятка, настоять 10 минут. Пить в течение дня, разделив на 3 приема.

Пустырник снижает пульс: помощь растения при повышенном сердечном ритме

Сердечник стабилизирует частоту сокращений сердца, средства на основе пустырника очень действенны при высоком пульсе. Чтобы «успокоить» пульс, нужно однократно выпить 2 таблетки сердечника или 30 капель настойки травы. Далее, в течение месяца необходимо заваривать 1 ч.л. растения в кружке кипятка и пить дважды в день.

Пустырник — повышает или понижает давление?

При высоких показателях давления пустырник является незаменимым средством. В составе растения содержатся вещества (рутин, резерпин), которые снижают АД, не нормализуют, а именно понижают, поэтому при низком давлении сердечник абсолютно противопоказан.

При гипертонии нужно принимать по 30 капель настойки, размешанных в трети стакана. Частота приема – 3 раза в день.

Пустырник в таблетках также понижает давление. Нужно пить по 2 таблетки дважды в день. Длительность приема – 3 недели.

Пустырник сгущает или разжижает кровь?

Трава способствует разжижению крови, помогая очистить сосуды, вернуть их стенкам эластичность и крепость, нормализовать функционирование сосудистой системы.

Пустырник для сна

При нарушении сна используются различные формы средств на основе сердечника в зависимости от степени выраженности проблемы:

От тяжелой затяжной бессонницы помогает настойка пустырника. Нужно размешать 40-50 капель в трети стакана жидкости и пить за 30 мин. до сна. Сроки лечения – 2 недели.
Как принимать пустырник от бессонницы средней и слабой степени. В этом случае пьем по 2 таблетки в день (после обеда и перед сном). Курс – 3 недели.
Помогает ли пустырник уснуть? Да, трава успокаивает нервную систему, ускоряет процесс засыпания. Для этого нужно заварить пакет чая сердечника и выпить за 2 часа до сна, либо развести в теплой воде (половина стакана) 20 капель пустырника. Курс – неделя.

Пустырник эффективно избавляет от бессонницы, обеспечивает крепкий и спокойный сон, а на утро быстрое пробуждение без заторможенности и сонливости.

Пустырник: инструкция по применению травы

Сухое сырье применяется для приготовления чаев, отваров, настоев. Давайте рассмотрим, как правильно принимать целебные напитки.

Чай

Завариваем по 1 фильтр пакету на кружку кипятка, оставляем на 3-5 минут. Пьем 2 раза в день: после 12.00 и за час перед сном.

При сильном эмоциональном потрясении заливаем кипятком 3 пакетика.

Детям чай разрешен с 2 лет. Нужно залить пакет травы кипятком (кружка) и оставить на 2 минуты. Давать по столовой ложке 3 раза в день.

Настой

Взрослым нужно пить настой 3 раза в день по половине стакана напитка.

Отвар

Детям с 2 лет разрешено давать отвар дважды в день, разводя 1 ст.л. лекарства в стакане жидкости.

Можно ли пить пустырник каждый день? Да, это необходимо во время курсового приема (средняя продолжительность 2 недели).

Пустырник в таблетках

Чтобы обеспечить максимальный терапевтический эффект, нужно знать, как принимать сердечник, поскольку таблетки пустырника могут принести как пользу, так и вред для организма.

Инструкция по применению взрослым:

Минимальная доза (профилактическая) – 1 таблетка (14 мг), максимальная дозировка (терапевтическая) – 2 таблетки.
Частота приема – 2-4 раза в день.
Правила употребления – перед едой, за 30 мин.
Курс приема – 1-2 недели (профилактический), месяц (терапевтический).

Разрешен прием таблеток детям в младшем школьном возрасте и подросткам. Дозировка – 1 таблетка в день.

Пустырник: капли

Как принимать пустырник в каплях? Необходимо пить средство за 30 минут до еды. Согласно инструкции, доза для взрослых и пациентов после 18 лет варьируется от 20 до 50 капель. Частота приема – 2-4 раза в день.

Детям (после 12 лет) дозировка экстракта рассчитывается, исходя из лет жизни – 1 год = 1 капле. Лекарство дается только в разведенном виде.

Превышение объема настойки приводит к сильному ухудшению состояния. Передозировка пустырником в каплях проявляется в:

Сильном снижении АД, пульса, головокружению, обморочному состоянию;
Сонливости, заторможенности, когнитивным нарушениям;
Тошноте, рвоте, отрыжке, тяжести;
Аллергической реакции (высыпания, отек, покраснение кожных покровов).

Пустырник: противопоказания

Запрещен прием сердечника в следующих случаях:

Пониженное давление;
Обильные менструации, внутренние кровотечения;
Заболевания в острый период.

Спиртовая настойка запрещена будущим мамам и страдающим от алкоголизма.

С осторожностью нужно принимать средство беременным и кормящим мамам, детям до 12 лет.

Пустырник может вызвать следующие побочные действия:

аллергическая реакция;
диспепсические расстройства;
головокружение, головные боли, сонливость.

В ряде случаев экстракт пустырника может спровоцировать такие побочные эффекты, как боли в желудке, диарея.

Передозировка пустырником в таблетках

Явление отмечается редко и только в случаях значительного превышения максимальной дозы. В основном передозировка проявляется следующими симптомами:

головокружение;
тошнота;
сонливость, общая слабость, нарушение когнитивных процессов (мышление, концентрация и пр.)

Сколько капель в чайной ложке пустырника

Чтобы соблюдать точную дозировку и не допустить ее превышения, нужно знать, сколько капель сердечника входит в чайную ложечку – сюда помещается 30 капель.

Информация о приеме пустырника

Пустырник при грудном вскармливании: можно или нет?

Многих кормящих мам очень волнует вопрос о возможности приема пустырника при ГВ, ведь большинство лекарственных препаратов запрещены.

Так можно ли пустырник при грудном вскармливании? Большинство педиатров не видят в этом ничего предосудительного. Единственное ограничение – спиртовая настойка . Кормящим мамам лучше принимать чаи или таблетки:

Таблетки пустырника. 1-2 шт. трижды во время еды. Длительность – не более 3 недель.
Травяной чай. Нужно опустить 1 пакет в чашку кипятка, подождать 5-7 минут и пить целебный напиток. При ГВ можно пить не более 2 чашек лечебного чая в день. Длительность – 2-3 недели.

Пустырник и алкоголь: совместимость

Если используется минимальная дозировка, алкоголь и пустырник вполне совместимы. Негативное воздействие наблюдается только при превышении рекомендуемой дозы.

Более того, если выпить траву (в любой форме) после обильных алкогольных возлияний прямо перед сном – состояние на утро будет сносным и не будет похожим на заурядное похмелье. Поэтому ответ на вопрос – можно ли пить пустырник после алкоголя, положительный.

Помогает пустырник и с похмелья. Наутро после веселой вечеринки нужно выпить 20-30 капель настойки пустырника. Средство быстро нормализует общее состояние: снизится (или пройдет совсем) головная боль, тошнота, сердцебиение, активизируются естественные процессы выведения токсинов.

Пустырник в виде чая

Удобным и компактным средством является трава в пакетиках. Целебный напиток с пакетированным растением изготавливается по двум рецептам:

Вы можете заваривать пустырник как обычный чай (опустив в кружку кипятка 1 саше и подождав минуту).
Можно опустить 1-2 травяных пакета в стакан крутого кипятка и настаивать 15 минут.

Пустырник в пакетиках

Чтобы добиться положительного результата, важно понимать, как правильно заварить пустырник. Согласно инструкции по применению, успокоительный напиток с лечебной травой изготавливается следующим образом:

Необходимо поместить 2 фильтр-пакета в 100 мл (половина стакана) крутого кипятка.
Накрыть посуду крышкой (можно полотенцем) и оставить на 15 минут.
Затем травяные пакетики отжимаются, в емкость добавляется еще полстакана кипяченой воды.

Как заваривать траву для успокоения при сильном эмоциональном потрясении? Здесь в емкость лучше поместить 3 пакетика с пустырником. В остальном схема приготовления целебного настоя остается без изменений.

Необходимо пить настой трижды в день до приема пищи. Разовая доза – половина стакана. Напиток должен быть теплым . Перед употреблением настой необходимо взболтать.

Отвар пустырника

Наиболее распространен классический рецепт отвара. Для его приготовления вам понадобится 1 ст.л. травы сердечника и стакан кипящей воды. Готовим напиток:

Сухое травяное сырье засыпается в кастрюлю и заливается только что вскипевшей водой.
На среднем огне доводим до кипения на 5 минут.
Снимаем с плиты, оставляем до полного остывания. Остывший отвар готов к употреблению.

Как принимать лечебное средство? Его нужно пить 2-3 раза в сутки. Разовая доза приема – треть стакана. Употреблять отвар необходимо за 15 минут до еды.

Важно! Детям разрешено принимать отвар с 2 лет. Нужно разводить 1 ст.л. отвара в стакане любой жидкости и давать ребенку трижды в день.

Ванна с пустырником

Для качественного сна, нормализации нервной системы можно использовать не только прием целебных средств на основе пустырника внутрь, но и готовить лечебные ванны.

Взрослым можно добавить в ванну 4-5 капель настойки сердечника . Можно приготовит отвар, для чего необходимо взять 2 стакана высушенной травы и 3 л горячей воды. Нужно залить сухое сырье водой, прокипятить 5 минут, снять с плиты и оставить на ночь. На следующий день добавить процеженное средство в теплую ванну перед сном.

Пустырник используется не только для купания взрослых, но и новорожденных. Стакан отвара травы, добавленный в ванночку для грудничка, помогает малышу избавиться от колик и обеспечивает спокойный сон. Для целебного отвара нужно залить 1 ч.л. сердечника стаканом кипятка, проварить не больше минуты, остудить, процедить . Вылить в наполненную теплой водой ванночку малыша.

Что лучше: пустырник или валерьянка

Что из растений лучше успокаивает? На самом деле обе травы эффективны для снятия эмоционального перенапряжения и нормализации ЦНС. Однако существуют свои нюансы:

При повышенном давлении лучше принимать пустырник, который способен понизить показатели АД . А вот при гипотонии, наоборот подойдет валериана, повышающая давление.
При проявлениях вегето-сосудистой дистонии, спастических болях в сердце и других органах идеальным средством станет сердечник. Для лечения тяжелой бессонницы, сильной тревожности эффективней будет валериана.

Пустырник: отзывы реальных покупателей

Прежде чем приобрести тот или иной товар, стоит почитать комментарии тех, кто уже испробовал его действие – именно этот шаг является одним из самых важных. Рассмотрим отзывы о пустырнике, оставленные пользователями самых популярных сайтов-отзовиков — irecommend.ru и otzovik.com.