Многолетнее растение Origanum vulgare в природе и на фото привлекает внимание контрастным сочетанием розовых соцветий на верхушках побегов с зеленью листвы. Это трава душица, известная во всем мире как орегано. Народные названия «горная мята» и «дикий бальзам» появились благодаря пряному аромату и популярности растения у жителей Средиземноморья. Свежие и сухие листья душицы обыкновенной добавляют в блюда, принимают при заболеваниях. Русское название «материнка» отражает важность травы для исцеления женских недугов.
Действие душицы на организм
Пищевое значение растения душица, лечебные свойства ее препаратов и основные противопоказания обусловлены сложным биохимическим составом. Надземная часть, которая обычно изображена на рисунках и фото в травниках, содержит около 8% дубильных веществ, 0,4–1,2% эфирного масла, флавоноиды, горечи, витамины В1 и В2, аскорбиновую кислоту (больше всего в листьях). Запах травы - пряный, сильный, приятный, с горьковато-терпким послевкусием. Аромат, вкус и полезные свойства растения обусловлены в основном тимолом, карвакролом, геранилацетатом, сексвитерпенами.
Душица - сильнейший натуральный антибиотик с большим лечебным потенциалом.
Фармакологическое действие травы:
Мощный антибактериальный эффект душицы объясняется присутствием в эфирном масле тимола и карвакрола. Фенольные соединения действуют против стафилококковой инфекции сильнее, чем известные антибиотики. Тимол уничтожает патогенные бактерии и грибки, уменьшает активность вирусов, улучшает пищеварение.
Препараты душицы ценятся в фитотерапии за способность подавлять производство медиаторов, которые продуцируются в организме при всех воспалительных процессах. Изучается влияние розмариновой кислоты в составе травы на раковые клетки. Польза душицы, как антиоксиданта выше, чем апельсина, черники и яблока.
Такая активность обусловлена флавоноидами и фенольными кислотами (салициловой, галловой, танинами).
Душица — народное название травы Орегано
Использование душицы в медицине
Антисептический и антимикробный эффект растения используется для лечения бактериальных, вирусных и кандидозных инфекций. Теплый настой душицы принимают при заболеваниях носа и горла, нижних дыхательных путей. Средство облегчает симптомы и течение ОРВИ, простуды, смягчает судорожный кашель. Все препараты растения усиливают секреторную активность бронхиальных и пищеварительных желез, улучшают состояние воспаленной слизистой.
Заболевания ЖКТ, при которых применяется душица, - гастриты гипоацидные, язвенная болезнь, дискинезия желчевыводящих путей, атония, энтероколит, холецистит.
Исследования показали, что в блюдах и напитках пряность сохраняет многие свои полезные свойства (фармакологические). Эту особенность необходимо учитывать, если имеются противопоказания к приему душицы. На фото заметно, что для кулинарных целей используется мелконарезанные листочки орегано. Собственноручно собранное сырье желательно измельчать непосредственно перед приготовлением, чтобы не допустить потери эфирного масла во время хранения.
Орегано снижает уровень холестерина, что уменьшает риск инсульта, сердечного приступа, защищет клетки от вредного воздействия свободных радикалов.
Применение душицы в гинекологии:
Душица - натуральный антидепрессант, полезный при головной боли, вызванной нервным перенапряжением, при нарушениях сна и эпилепсии. Антиспазматическое действие растения проявляется в устранении дискомфорта, вызванного мышечным спазмом.
Варианты лечения с помощью душицы внутренних заболеваний
Настой листьев душицы
Показания: кашель, бронхит, камни в желчном пузыре, запор:
Как применять:
1. Добавить 2 ч. л. сухого измельченного сырья в 250 мл кипятка.
2. Вскипятить на слабом огне в течение 2–3 минут.
3. Настоять 10–20 минут.
4. Профильтровать, пить до еды.
Согласно народным поверьям, запах цветов и листьев душицы устраняет головную боль и насморк. Если пожевать 5 минут свежие цветы, то проходит зубная боль.
Чай с душицей
Показания: нервное напряжение, атония кишечника, проблемы пищеварения:
Как применять:
1. Отмерить 2 ч. л. травы, добавить стакан кипятка.
2. Закрыть, дать настояться 15–20 минут, профильтровать.
3. Пить в теплом виде по ½ чашки между приемами пищи.
4. Можно использовать для приготовления чая пряность в пакетиках «Орегано», как на фото.
Травяной сбор с душицей обыкновенной
Показания ОРВИ, простуда, кашель.
Как применять:
1. Смешать алтейный корень, листья орегано, мать-и-мачехи (4:2:1).
2. Сбор поместить в термос, добавить 200 мл кипятка.
3. Два часа настаивать, затем профильтровать.
4. Принимать вместо чая по ½ чашки три раза в день.
Наружное и местное использование орегано
Отваром душицы обтирают все тело или только больные участки при невралгиях, неврозах, судорогах, эпилепсии, параличах. При этих заболеваниях полезно пить чай с орегано. Хронические циститы, боли в животе лечат сидячими ваннами с настоем душицы. Одна процедура длится примерно 10–15 минут, продолжительность всего курса составляет от 10 до 12 дней.
Компресс, ванночка и ванна с душицей помогут при воспалении мочевого пузыря, ревматизме, аллергии, гинекологических заболеваниях, фурункулезе, экземе и различных сыпях. Способ приготовления для компресса - настаивать 25 г сырья в ½ л кипятка в течение 4 часов. Для ванны соединить 100–200 г сырья с 2–3 л кипятка, настаивать 40 мин.
Кандидоз слизистой рта лечат полосканиями с отваром душицы. Средство применяют для мытья головы с целью укрепления корней, придания объема и живого блеска волосам. Измельченную в порошок траву можно добавлять в косметические маски, полезные при угреватой коже, ранних морщинах, нездоровом цвете кожи.
Меры предосторожности и противопоказания
Нельзя употреблять душицу обыкновенную тем, у кого тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы. Список противопоказаний к применению растения также включают беременность и ранний детский возраст. Причина негативного действия - фенольная природа тимола, карвакрола и фенолокислот. Перечисленные вещества раздражают стенки ЖКТ и матки, способны вызвать у беременных выкидыш, спровоцировать кровотечения.
Серьезное противопоказание для лечения препаратами душицы - высокое артериальное давление.
Мужчинам рекомендуется не злоупотреблять блюдами и травяным чаем с орегано из-за побочного действия пряности, которое проявляется в снижении потенции. Аллергические реакции чаще вызывают компоненты эфирного масла. Противопоказаний к применению этого продукта больше, чем для травы. Исследователи выяснили, что при употреблении пряности или масла внутрь снижается всасывание железа в ЖКТ. Поэтому запрещено применять душицу беременным женщинам и больным с железодефицитной анемией.
Душица лечебные свойства и противопоказания которой описаны в нашей статье – неприхотливое растение, известное в кулинарии как «орегано». Данная культура ценится еще и за свои лечебные свойства. Душица используется как профилактическое и лекарственное средство, которое помогает справиться с многими болезнями. В нашей статье представлено подробное описание и применение , а также фото травы душицы обыкновенной.
Душица и чабрец это одно и то же?
Душица и чабрец – это разные растения, хотя оба они обладают лечебными свойствами и широко используются в кулинарии. Отличия заметны даже внешне. Чабрец является полукустарником, который стелиться по земле, а трава душица (орегано), напротив, относится к высокорастущим видам. Аромат цветов растений очень схож, но соцветия сильно отличаются.
Описание
Душица имеет множество названий, среди которых:
- лесная мята;
- ладанка;
- материнка;
- душинка;
- пчелолюб;
- зеновка;
- боровая костоломная трава.
Данная многолетняя культура относится к семейству Ястнотковых.
В природе это растение можно встретить в Европе и Средиземноморье. Произрастает душица чаще всего на:
- полянках;
- лугах;
- берегах рек;
- склонах холмов.
Верхушка растения разветвленная. Стебель четырехгранный, покрыт мелкими волосиками. Высота душицы в среднем достигает 60 см, но она может вырасти и до 1 метра. Растение имеет разветвленную и ползучую корневую систему. Листья продолговатые, имеют яйцевидную форму.
Цветет душица в июле, цветы небольшого размера имеют пурпурный оттенок, соцветия щитовидно-метельчатые. Плод – овальный, разделяющийся на 4 сухих орешка.
Произрастает орегано практически на любой почве. Имеет приятный аромат. Растение предпочитает открытые участки. Холода и зимние месяцы душица переносит легко и оживает уже в начале марта.
Химический состав
Больше 1% эфирного масла содержится в составе листьев и стеблей культуры. Также в этом растении содержатся следующие элементы:
- 20% карвакрола;
- до 10% тимола;
- 12,5% сесквитерпена;
- 15% свободных спиртов;
- до 5% геранилацетата;
- витамины В1,В2,С,D,А,К.
Также в составе содержатся:
- дубильные вещества,
- жирные масла,
- аскорбиновая кислота.
В 100 граммах растения всего 25 ккал.
Свойства орегано определяются химическим составом растения:
- Эфирные масла помогают справиться с неврозом, избавиться от бессонницы.
- Дубильные вещества обладают желчегонным и мочегонным действием.
- Тимол –антисептик.
- Спирты и аскорбиновая кислота способствуют повышению аппетита.
Полезные свойства растения
- При бессоннице, повышенном нервном раздражении, неврозах, истериках, в стрессовых ситуациях поможет отвар, приготовленный из листьев и цветов душицы, эфирные масла которых обладают успокаивающим действием.
- Облегчить боль, улучшить перистальтику кишечника, справиться с проявлениями метеоризма и в качестве профилактического средства при нарушениях работы ЖКТ, поможет настой или отвар из душицы.
- Употреблять чай из орегано рекомендуется при головной боли и мигренях, поскольку данное растение обладает противоспазматическим эффектом.
- Растение можно использовать в качестве лечебного средства при болезнях органов дыхания, поскольку душица помогает в отхождении мокроты, а также при бронхите, пневмонии.
- Используется данная культура при лечении взрослых и детей, которые заразились глистами.
- С болезнями мочеполовой системы и печени также поможет справиться душица, поскольку это растение обладает желчегонным и мочегонным эффектом.
- Устранить сыпь, угри, фурункулы, прыщи поможет отвар из душицы. Растение помогает быстрее справиться с раздражением кожи, аллергией, псориазом, другими дерматологическими недугами.
- В качестве профилактики онкологических заболеваний также рекомендуется регулярно употреблять чай из душицы, поскольку компоненты, содержащиеся в составе листьев, стеблей и цветов растения помогут защитить организм от распространения раковых клеток.
- Применяется орегано для борьбы с целлюлитом, для улучшения состояния кожи, поскольку он помогает легко восстанавливать состояние подкожно-жирового слоя.
- Препараты, приготовленные на основе данного растения, помогают восстанавливать менструальный цикл и легко справиться с болезненными проявлениями ПМС, но проводить такое лечение можно только под наблюдением доктора.
- Молоко у кормящих матерей будет вырабатываться намного активнее, если они будут правильно принимать препараты с душицей.
- Душица – уникальный антисептик, подаренный самой природой.
- Ингаляция с отваром или с добавлением эфирного масла орегано помогает при простуде, кашле и облегчения дыхания.
- Больные суставы и ревматические проявления можно лечить с помощью эфирного масла душицы, которое рекомендуется втирать в проблемные участки.
Нормализовать давление, улучшить аппетит, избавиться от зубной боли, также помогут отвары и настои из орегано.
Посмотрите видео ! Душица — трава, восстанавливающая организм
Для женщин
Для женского здоровья душица представляет особую ценность.
- Лекарственные средства, приготовленные на основе растения активно применяются в гинекологии и помогают справиться с поликистозом яичников, эрозией шейки матки, аменорией и другими патологиями органов репродуктивной системы.
- В борьбе с кровотечениями также помогут настои и отвары из душицы, их рекомендуется употреблять после родов женщинам, чтобы ускорить заживление слизистой оболочки матки.
- Справиться с болевыми ощущениями во время менструации и с неприятными проявлениями климакса также поможет душица.
- Настой из орегано поможет справиться с вагинальным зудом и другими женскими заболеваниями, также данное средство поможет стабилизировать месячный цикл.
- Кормящим матерям при недостаточной лактации необходимо употреблять вытяжки из душицы, которые активизируют выработку грудного молока.
- Отвар орегано помогает справиться с сильным выпадением волос, улучшить их состояние и ускорить рост.
- Употребление чая с душицей способствует выведению шлаков из организма, улучшению работы ЖКТ и очищению кишечника.
- В отвар из орегано можно добавлять другие лечебные травы, чтобы усилить их положительный эффект.
Монастырский чай
Чтобы приготовить «Монастырский чай» необходимо взять следующие компоненты:
- зверобой -1 ст. л,
- измельченный корень девясила -1 ст. л,
- душицу -1 ст. л;
- плоды шиповника – 100 гр.
- следует перемешать и залить водой (3 литра);
- Довести до кипения;
- Настаивать 1 час;
- Напиток можно хранить холодильнике и употреблять в холодном виде.
Важно! Не стоит забывать при этом о противопоказания.
Отвар
Для приготовления отвара с душицей нужно взять:
- орегано 100 гр;
- чабрец 50 гр;
- тысячелистника 50 гр;
- меда100 гр.
Полученную смесь заливают кипятком и настаивают в течение 2-х суток. Пить настой рекомендуется по 200 мл 3 раза в сутки. Курс следует проводить в течение недели.
Настой
При климаксе следует регулярно употреблять настой, приготовленный по следующему рецепту:
- орегано 50 гр;
- чабрец 50 гр.
- Травы измельчают и помещают в одну емкость;
- Туда же следует залить 100 мл спирта;
- Настаивать полученную смесь в течение недели;
- Употреблять настой следует по 1 чайной ложке 3 раза в день. Продолжительность курса – один месяц.
Душица при беременности: противопоказания и применение
Даже при нормально протекающей беременности, душица будет полезна. Будущим мамам рекомендуется использовать следующий рецепт:
- 100г душицы;
- залить 1 литром кипятка;
- пить полученный отвар в течение дня.
Совет! Повышенный тонус маточных стенок – повод отказаться от употребления этого растения, поскольку компоненты в его составе могут вызвать преждевременные роды или выкидыш.
Для мужчин
Алкогольную зависимость у мужчин можно победить с помощью отвара с душицей, но вместе с этим уменьшится сексуальная активность.
Внимание! Регулярное употребление данного средства может привести к развитию импотенции.
Для детей
Душица в косметологии
В приготовлении косметики это ароматное растение используется очень часто. На основе душицы изготавливаются средства для ухода за кожей лица, тела и волосами. Известность получило данное растение благодаря уникальным свойствам:
- устранение кожных болезней, угревой сыпи, акне;
- восстановление кожного покрова, омоложение;
- очищение кожи головы от перхоти, улучшение структуры волос;
- придание коже эластичности, упругости, шелковистости.
Многие маски и крема изготавливаются на основе орегано. Использовать данные средства можно как для поддержания свежести молодой кожи, так и для увядающей. Душица, также содержит в своем составе особый пигмент, который позволяет создать эффект загара.
Приготовить косметические средства из этого растения можно в домашних условиях.
Посмотрите видео! Душица (орегано) лечебные свойства
Маска
Для лица
- ст. ложки свежих листьев душицы;
- заливают 1 стаканом кипятка;
- Подержать 10 минут;
- Добавить белок;
- Перемешать и нанести на волосы на 30 минут;
- По истечению получаса маску смывают.
Использование данного средства поможет существенно сузить поры кожи головы, особенно если она жирная.
Против морщин
- 1 ст.л измельченной душицы;
- Заливают горячей водой (100мл);
- Настаивают 3 часа;
- Далее смесь процеживают и добавляют в нее 1 ст.ложку оливкового масла.
Средство следует наносить на лицо, а через полчаса смывать водой.
Для укрепления волос
- 3 ст.л измельченной душицы;
- заливают 500 мг кипятка;
- настаивают 30 минут;
- остывший раствор процедить и добавить 2 ст.л меда.
Средство втирают в кожу головы и оставляют на полчаса, после чего смывают водой. Данная маска поможет улучшить внешний вид волос и предотвратить их выпадение.
Лед для кожи лица
- 2 ст.л листьев и стеблей растения следует измельчить;
- залить кипятком (200 мг);
- оставить настояться на 25 минут;
- жидкость процеживают;
- заливают в приготовленные формочки небольших размеров и отправляют в морозильную камеру.
Отвар для ополаскивания волос
- 4 ст.л измельченного орегано;
- Добавить 0,5л кипящей воды;
- Проварить смесь на маленьком огне в течение 10 минут после закипания;
- Массу следует оставить настояться в течение 1 часа.
Очищающий тоник
- 1 ст.л измельченной душицы;
- заливают 1 стаканом кипятка;
- настаивают в течение 30 минут, после чего процеживают.
Полученным настоем следует протирать лицо с утра и перед сном. Через некоторое время после использования будет заметен результат – кожа лица станет гладкой и бархатистой, а также заметно очиститься.
Отечность с ног после долгой прогулки поможет снять настой из орегано, добавленный в прохладную ванночку.
Рецепты народной медицины
Отвары и настои, приготовленные на основе душицы издавна помогали людям справляться с различными болезнями:
Бессонница
Настой, который поможет справиться с бессонницей, приготовить очень легко. Достаточно взять:
- 4 ст.ложки измельченной травы;
- залить 2 стаканами кипятка;
- после чего оставить настаиваться 25 минут.
Неврозы, эпилепсия
- 2 ст.ложки травы;
- залить 0,5 стакана водки;
- настаивать неделю в темном месте;
- после чего смесь процеживают.
Полученный раствор следует употреблять перед едой по 1 ч.л.
Аллергия у детей
- цветы душицы (3 ст. л);
- заливают 2 л горячей воды;
- настаивают 30 минут.
Процеженный настой используют для купания ребенка.
Насморк
Сухие цветы душицы растирают в порошок и применяют как нюхательное средство.
Ангина
- В 0,5 стакана кипятка;
- Добавить 1 ст.л измельченного орегано;
- Настаивать 25 минут.
Состав процеживают и используют для полоскания горла.
Нарушение менструального цикла
- 1 ст.ложку травы;
- заливают горячей водой;
- настаивают 40 минут;
- после чего процеживают и используют ежедневно, выпивая 1 стакану в день.
Катаракта
- 1 стаканом кипятка;
- заливают 1 ст.ложку измельченной травы;
- оставляют на 1 час;
- процеживают и принимают по половинке стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
Полученное средство помогает замедлить распространение катаракты, а также его можно использовать при рассеянном склерозе и эпилепсии.
Сок растение рекомендуется пить для устранения приступов эпилепсии, при простудных заболеваниях и для улучшения работы пищеварительных органов. Применяется это средство в качестве кровоостанавливающего, успокаивающего. Кожные заболевания также можно лечить, используя сок душицы.
Компрессы против метеоризма и болей в животе у малышей можно готовить из запаренных листьев орегано.
Чай из душицы
Приятный аромат имеет чай, приготовленный из орегано. Усталость поможет снять чашечка такого отвара, а также наполнить организм полезными веществами. Приготовить такой напиток можно следующим образом:
- 1 ст.ложку измельченной травы;
- залить 1 стаканом кипятка;
- оставить настаиваться на 10 минут.
Употреблять такой чай следует только в теплом виде. Также рекомендуется использовать его для снятия нервного напряжения, при ревматизме и болезни печени.
Совет! Данный раствор будет полезен при бронхите.
Также его необходимо употреблять при гинекологических болезнях. Отвар обладает мочегонным и потогонным действием, помогает выводить лишнюю воду из организма и справиться с инфекцией в почках.
Регулярное употребление настоя способствует улучшению аппетита, укреплению иммунитета, а также избавляет от неприятного запаха изо рта.
Сбор и хранение целебной травы
Верхняя часть растения используется для косметических и лечебных целей. В конце июля, когда душица активно цветет, следует производить сбор растения. Собирать можно только здоровые побеги с распустившимися цветами и зелеными листочками.
Просушивать сырье следует на открытом воздухе под навесом.
Хранить душицу следует отдельно от других трав в картонной коробке или стеклянной банке. Емкость с сухой травой должна находиться в темном и сухом месте.
Справка! В течение 3-х лет при правильном хранении душица может сохранять свои лечебные свойства.
Листья и цветы растения, в замороженном виде можно хранить в холодильнике в течение 2 лет.
Противопоказания
- Употреблять душицу в любом виде беременным женщинам следует с осторожностью, поскольку компоненты, которые содержатся в составе растения, влияя на тонус стенок матки, могут стать причиной выкидыша или преждевременных родов.
- Людям, страдающим от язвенной болезни, при обострении гастрита и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта не рекомендуется употреблять в пищу растение в свежем виде.
- В любом виде не стоит употреблять душицу людям, которые страдают его индивидуальной непереносимостью.
- Постоянное, неограниченное употребления отвара орегано способствует появлению головной боли, головокружения, тошноты, аллергической сыпи.
- Запоры могут спровоцировать дубильные вещества, входящие в состав растения.
- Изжогу и раздражение слизистой может вызвать аскорбиновая кислота, которая также присутствует в листьях и стеблях душицы.
- К маточному кровотечению приводит употребление концентрированного отвара душицы.
- Употребление орегано может повлиять на мужскую потенцию, поэтому часто пить отвар и чай на его основе мужчинам не стоит.
В качестве лечебного средства душицу можно использовать только после консультации с лечащим врачом.
Посмотрите видео ! Душица — лечебные свойства
Вконтакте
В нашей стране среди множества кустарников на пригорках, полянках и на лесной опушке отдельно произрастает душица обыкновенная. Другое ее название — материнка, орегано, ладанка. Многие народы мира разводят это растение, так как считают, что лечебные свойства этой травы могут избавить от любого недуга.
Лечебные характеристики душицы
Многолетняя травка выглядит как большой стебелек с розовыми или фиолетовыми цветами. Растение имеет приятный аромат. Цветет она в конце лета, а при сборе ее обрезают только верх, оставляя стебелек высотой тридцать сантиметров.
Чай с душицей популярен во всем мире, так как он очень вкусный и ароматный, имеет мягкий и приятный вкус. Лечебные характеристики орегано выявлены врачами уже давно. Растение обладает антибактериальным и успокаивающим действием.
Душица может назначаться для приема при таких проблемах со здоровья:
- Нарушения НС.
- Расстройства ЖКТ.
- Болезни зубов и десен.
- Болезни суставов.
- Судороги и спазмы.
- Заболевания кожи.
- Грибковые заболевания.
Кроме этого, душица обладает отхаркивающим и мочегонным, желчегонным воздействием, оказывает антивоспалительный эффект.
Медицинские показания к использованию лечебной травы:
- Разные формы бронхита.
- Гастрит.
- Холецистит.
- Гепатит.
- Воспаление десен.
Материнка для женщин
Лечебная трава лечит множество женских болезней. Нетрадиционная медицина применяет ее в виде результативного средства, избавляющего женщину от негативных ощущений в период климакса. Целебные характеристики лечебной травы приводят в норму гормональный уровень женщины.
Взвары и настойки из него советуют принимать юным девушкам, у которых не очень хорошо растет молочная железа.
Нельзя употреблять лечебную траву беременным женщинам, так как она провоцирует уменьшение матки, кровотечение и преждевременные роды.
Орегано для мужчин
Материнка является травой для женщин, поэтому пить ее сильному полу в большом объеме не советуют. Душица хорошо влияет на потенцию мужчины. Принимать лечебную траву нужно в виде напитка, кратковременным курсом, если отсутствуют противопоказания. Лечебную траву рекомендуют пить при следующих недугах:
- Для нормализации процесса пищеварения.
- При простудах.
- При болезнях, поражающих органы дыхания.
- При нарушениях желудочно-кишечного тракта.
- При сахарном диабете.
- При язве желудка.
Где применяется лечебная трава
- Дубильные вещества, эфирное масло и большое содержание аскорбинки в целебной траве хорошо воздействуют на человека, который находится в депрессивном состоянии, окажут помощь при продолжительных стрессах, нарушении сна, эпилепсии.
- Это натуральный антибиотик, помогающий при заболеваниях печени. Принимать лечебную траву можно не только внутрь организма. Растение широко используют косметологи для омоложения и восстановления кожного покрова, чистки пор, удаления перхоти.
- Состав на основе материнки применяют гомеопаты для терапии истерик, ВСД, при повышенном АД.
- Также ее применяют в качестве вспомогательного целебного средства при онкологических заболеваниях.
- В кулинарии душицу применяют как в засушенном, так и свежем виде для приготовления соусов для рыбы, салатов и блюд из мяса. Пряность улучшает пищеварение, повышает аппетит. Она полезна при непроходимости кишечника, так как обладает слабительным эффектом.
Материнка при беременности
Нетрадиционная медицина с древних времен использовала полезные характеристики растения не только для здоровья, но и для прерывания беременности. Категорически запрещено употреблять душицу на начальном этапе беременности.
Взвар из душицы поможет женщине в положении устранить воспаления на кожном покрове, если умывать им лицо ежедневно. Запах лечебной травы снимет головную боль, если использовать настойку для полоскания головы.
- Антибактериальные характеристики травы широко используются в гинекологии. Такие женские недуги, как зуд в вагине, цервицит, кольпит, достаточно просто вылечить при помощи спринцевания.
- Лечебное растение поможет во время менструального цикла, устраняя болевые ощущения, восстановит цикл месячных.
- В период лактации душица повысит образование грудного молока, а после рождения ребенка поможет матке восстановиться.
Материнка от кашля
Орегано является очень результативным средством для излечения простудных заболеваний, бронхита или кашля. Оно негативно действует на бактерии, которые достаточно невосприимчивы к химическим средствам.
Пить лечебную траву от кашля допускается в форме взваров или ингаляций. Для этого эфирное масло душицы (три капельки) необходимо внести в небулайзер. Настойка из душицы с медком и имбирем быстро укрепит иммунную систему при простудных заболеваниях.
Побочные воздействия
Одновременно с целебными характеристиками трава имеет и противопоказания. Ее очень осторожно нужно пить людям, страдающим аллергическими реакциями. При появлении такой реакции прием душицы нужно прекратить и обратиться за помощью к специалисту, который выпишет противоаллергенные средства.
Сторонними действиями материнки являются:
- Высокое АД;
При таких проблемах душицу лучше не принимать продолжительное время и в больших объемах.
Напитки с душицей — польза или вред?
Польза и вред напитков с материнкой тесно взаимосвязаны. Их можно и нужно пить для общего укрепления здоровья, при терапии заболеваний и косметологических проблемах. Однако напиток может быть вреден, если пить его в неограниченных количествах. Вред напитка заключается в следующем:
- Если давать напиток с душицей малышам или подросткам, то можно нарушить их половое развитие.
- Большой объем душицы может вызвать половое бессилие.
- При употреблении чая с душицей в больших количествах, может возникнуть анафилактический шок.
Как правильно заварить лечебную траву, дабы не было передозировки? На самом деле, это достаточно легко сделать:
- Маленькую ложечку душицы необходимо залить стаканом горячей воды.
- Состав должен постоять десять минут.
Рецепты народной медицины
Приготовление лечебной настойки
Десять грамм орегано мелко нарезать и добавить стакан кипяченой воды. Посудину накрыть крышкой и позволить составу выстояться в течение часа. Отфильтровать настойку и употреблять ее по сто грамм в два приема в день.
Приготовление взвара
Мелко нарезанную травку заливают 250 мл холодной жидкости, ставят на баню на воде на тридцать минут. Дать составу остыть, очистить его и пить по полкружки с утра и на ночь.
Излечение настойкой от эпилепсии
В большую ложечку мелко нарезанной травки нужно добавить 0,5 л кипяченой жидкости, настоять состав 120 минут. Отфильтровать настойку и принимать по сто грамм трижды в течение дня. Продолжительность терапии — три года.
Как сделать целебный напиток: мелко нарубленную душицу, перемешать с измельченным алтеем и мать-и мачехой. Десять грамм полученного состава заливают 250 мл горячей воды, и дают постоять двадцать минут. Отфильтровывают состав и употребляют теплым по сто грамм через пять часов.
Потогонный напиток
Ингредиенты: мать-и-мачеха, материнка и сухие ягодки малины. Травку мелко нарезать и хорошо смешать. Двадцать грамм травки заливают 0,5 л воды и дают постоять тридцать минут. Фильтруют его и питью по пятьдесят грамм с утра, днем и на ночь.
Целебное средство от воспаления во рту
Нужно взять дубовую кору, материнку и алтей. Все мелко порезать, двадцать грамм полученного состава залить 0,5 л кипяченой воды. Дать составу настояться двадцать минут, затем фильтруют его. Полученным настоем требуется полоскать рот.
Ветрогонный состав
Смешайте соцветия ромашки с материнкой, мелко измельчите траву. Десять грамм травы заливают 250 мл горячей воды, кипятят на водяной бане десять минут, затем фильтруют его. Пьют по одной кружке дважды в сутки: с утра и в ночь.
Использование сока душицы
С помощью соковыжималки отожмите сок из материнки и пейте его по ложечке несколько раз в сутки для терапии: паралича, спазмов, больных суставов, газообразования, непроходимости кишечника, простуды. Сок улучшает процесс пищеварения, приводит в норму менструальный цикл. Для внешнего использования его советуют применять для:
- залечивания ран;
- удаления кожных высыпаний;
- и при головных болях.
Напиток о простуды
Сушеную травку меленько порежьте и добавьте литр горячей воды, разместите кастрюльку на плите и томите пять минут. Уберите емкость с конфорки, дайте постоять составу десять минут. В напиток при употреблении можно добавить мелко нарезанный лук, молочко или сливки.
Напиток для терапии женских заболеваний
Напиток поможет остановить кровотечение и выделения, приведет в норму месячные, вылечит эндометрит. Необходимо взять ромашку, омелу, акацию, материнку, листики ежевики, дубовую кору, крапиву, тысячелистник, листики малины. Все порежьте, хорошо смешайте. Пятнадцать грамм полученного состава заваривают 1л горячей воды и оставляют на тридцать минут. Употребляют напиток по сто грамм утром, днем и на ночь.
Целебный напиток при гипертонии
Состав: материнка, адонис, астрагал, донник, омела, боярышник, клевер, мята, сушеница и хвощ. Все измельчают и хорошо смешивают. Двадцать грамм смеси заливают кипяченой водой и дают постоять два часа. Пьют по 125 грамм с утра и на ночь.
Состав от бессонницы и стабилизации работы центрально-нервной системы
Потребуется: материнка, мята, пустырник, мелисса, буквица и валериана. Травы нарезать, смешать, двадцать грамм состава залить кипяченой водой. Дать постоять двадцать минут, отфильтровать состав и пить по 50 грамм настойки четыре раза в день.
Соцветия душицы от зубной боли
Соцветия нужно вымыть и наложить на больной зуб, можно их переживать их или подержать в ротовой полости некоторое время. Через десять минут боль пройдет.
Терапия насморка и мигрени
Для этого потребуется листья душицы измельчить в порошкообразное состояние и вдыхать при насморке или мигрени.
Масло материнки от язвы желудка
В 20 грамм нарубленной травки добавить масло оливы или подсолнечника, и убрать в темное холодное место на семь суток. Потом почистить масло и употреблять его по три капли перед каждым приемом пищи.
Противопоказания
Независимо от того, что травка имеет множество целебных характеристик, составы на ее основе запрещено применять женщинам в положении. Дело в том, что вещества, которые содержатся в травке, провоцируют сокращение матки, что может привести к выкидышу. Так же не рекомендуют пить средства из этой лечебной травы людям с тяжелыми сердечными аномалиями.
Видео: лечебные свойства душицы
29.08.16
Люди во всем мире хорошо знают и ценят траву душицу за ее полезные для здоровья свойства и приятный аромат.
С древних времен ее широко применяют при лечении недугов, для сохранения молодости и красоты, приготовления блюд, которым она не только придает оригинальный вкус, но значительно повышает их пользу.
Является одной из наиболее распространенных трав фитотерапии, тем не менее, перед ее применением нужно ознакомиться с ее действием детально, обратить внимание на существующие противопоказания.
Давайте разберемся, чем полезна душица для здоровья, каковы ее лечебные свойства, в чем польза и вред этой лекарственной травы для организма человека, есть ли противопоказания к применению.
Что это за растение, где его найти, заготовка
Душица обыкновенная – это многолетняя травка , относится к семейству губоцветных. В народе ее иногда называют «татарским чаем». Имеет немного горьковатый, слегка вяжущий, терпкий вкус.
По внешнему виду отличается мягковолосистым стеблем, прямым, высотой до 90 см, четырехгранным, вверху имеет небольшое разветвление, где образуются душистые, имеющие приятный запах мелкие цветочки .
Они могут быть розово или красно-лиловых оттенков, собраны в соцветие типа метелки. Листья обычно темно-зеленые, продолговатой формы, со слегка просвечивающими прожилками.
Имеет сильно развитое ветвистое корневище бурого цвета. Цветение начинается в середине лета июле-августе, ближе к сентябрю созревают плоды.
Известно более 20 видов этого растения, а также до 50 разновидностей и подвидов . В естественных условиях на территории России встречается только три разных вида.
Вот фото лекарственной травы душица, чуть ниже мы рассмотрим его полезные и лечебные свойства, поговорим о пользе и вреде цветов для организма человека, о противопоказаниях и правильном применении:
В природе найти эту ее довольно легко, она встречается часто . Произрастает обычно на сухих, суглинистых почвах, также на супесчаных. Можно обнаружить в хвойных лесах, на каменистых почвах, больших открытых полянах или опушках.
Во время цветения большие площади, покрытые этой травой, становятся будто глянцевыми, блестят на солнце, образуя нарядный ковер, за что растение еще называют блестящим.
Для заготовок собирают при сухой погоде . Стебли срезают до одной трети их длины. Делать это нужно очень аккуратно, не выдергивая близко расположенное к поверхности корневище. Если это произойдет, то трава быстро сохнет, затем погибает.
Также на широких площадях, где она произрастает, во время сбора нужно оставлять по крайней мере до половины всех растений, что необходимо для защиты вида от вымирания.
Сушат собранную в пучки или разложенную тонкими слоями в затененных хорошо проветриваемых местах, вдали от прямых лучей солнца. Измельчают непосредственно перед употреблением.
О полезных свойствах душицы и ее применении в кулинарии рассказывает цикл передач “1001 специя Шахерезады”:
Польза для здоровья и показания
Многие тысячелетия подряд люди ценят ее за полезные свойства. Научными исследованиями была подтверждена ценность травы, содержащей особы эфирные масла. Британские ученые обнаружили, что они являются антибиотиками .
Народная медицина использует эту травку значительно шире . Она является составляющей многих рецептов от самых разнообразных заболеваний, при этом ее действие может быть очень различным на разных людей, даже иметь противопоказания.
Для того чтобы применять ее с наибольшей пользой, следует знать спектр полезных свойств, ограничения их действия.
Народные рецепты советуют применять настои также для улучшения аппетита, пищеварения.
Используют для наружного применения . Настои добавляют в ванны, примочки, полезные при таких недугах, как рахит, золотуха, зудящая сыпь, нарывы и фурункулы.
Прикладывание свежих листьев окажет смягчающее действие на различного происхождения кожные уплотнения. Сухим порошком хорошо пересыпать вещи, предупреждая появление моли.
Наши далекие предки, называя эфирное масло травки «хмелевым» , использовали его для снятия зубной боли. В косметологии она хорошо зарекомендовала себя как ароматная природная отдушка мыла.
Чем полезна для организма человека
Для женщин
Особенно много полезных свойств душицы выделено для женского здоровья . Считается, что именно женщинам эта трава подходит больше всего.
В первую очередь она применяется для сохранения свежести внешнего вида. Абсолютно безопасна для ухода за внешностью . Если умываться ее настоем дважды в день, то постепенно будет происходить обновление кожи лица.
Хорошо использовать эти настои замороженными в виде кубиков льда для протираний. При регулярном проведении такие процедуры помогут повысить тонус кожи, улучшить внешний вид, придать коже здоровый цвет.
Отвар из этой травы может прекрасно заменить соль для ванн , ароматизированные пенки. Если налить в ванну целый литр такого отвара, то кожа заметно разгладится.
При перхоти помогают ополаскивания из душицы , которые сделают волосы эластичными, мягкими на ощупь, густыми.
Широко применяется в области женской гинекологии при различного рода болезнях, болевых ощущениях во время менструального цикла. При сбоях или задержке менструации помогает прием отвара душицы по стакану трижды в день.
Молодым кормящим мамам настой поможет усилить выработку молока, нормализовать функционирование организма и способствовать его быстрому восстановлению после беременности и родов.
Травка не только благотворно воздействует на работу матки и женского цикла. Она эффективна при задержках развития половых органов, молочных желез.
Существует мнение, что напитки из этой травы способствуют увеличению объема груди , облегчают состояние организма в период недомоганий по причине климакса, сглаживая ощущения приливов, уменьшая мигрень, стабилизируя всю нервную систему.
Для мужчин
Несмотря на богатые и разнообразные полезные свойства, ее употребление не рекомендуется мужчинам .
В небольших количествах ее использование возможно, но при регулярном применении, например, на протяжении месяца, душица может стать причиной полового бессилия, даже импотенции .
По этой причине лучше всего запомнить как исключительно женскую траву и не использовать мужчинам . В данном случае, вероятный вред от травки значительно превзойдет возможную пользу.
Для детей
Единственным исключением, случаем, когда она будет полезна маленьким детям, является прием лечебных ванн . Они существенно необходимы, при обнаружении ряда заболеваний: рахита, аллергии.
Ванны с отваром полезны малышам 2-3 раза в неделю . Для этого используют две или три столовые ложки сухих цветов, заваренных в двух литрах воды. После настаивания до получаса процеживают и заливают в лечебную ванну.
При беременности
Несмотря на то, что душица считается травкой для женщин, широко используется в гинекологии, нужно твердо помнить о категорическом запрете ее применения в некоторых случаях . Таким исключением является период беременности.
В этот период ее нельзя использовать для приема внутрь на протяжении всего срока даже в качестве кулинарной приправы. Следует полностью исключить траву как из рациона, так и из косметологической области.
Естественные свойства могут понадобиться только в случае необходимости прерывания беременности , что является здесь лучшим средством народной медицины.
О том, какими целебными свойствами обладает душица, рассказывает программа “Жить здорово”:
Рецепты народной медицины: чай, отвар, настой
В домашних условиях больше всего используют в виде настоя, отвара или чая.
Приготовить настой можно, взяв 2 ч.л. травки, залитой одним стаканом кипятка . Затем его накрывают и настаивают до 20 минут, процеживают. Пьют теплым, лучше по полстакана до трех раз в день за полчаса до еды.
Отвар готовят таким же способом , но после того, как он был закрыт крышкой, его помещают на водяную баню на четверть часа. Остужают, процеживают и принимают аналогично настою.
С использованием цветов этой травы можно приготовить разные виды чая и сборов.
Для приготовления грудного чая берут корень алтея, листья мать-и-мачехи напополам, и одну часть душицы. Их смешивают, и одну ст.л. заливают двумя стаканами кипятка.
Настаивают до четверти часа и принимают после еды по полстакана через каждые три часа в слегка подогретом виде.
Для полоскания горла от простуды берут две ст.л. приготовленной смеси из коры дуба, корня алтеи и душицы в пропорциях 6:1:4. Ее заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают, процеживают и полощут рот после еды.
В косметологии настойка душицы с добавлением , разведенная в минеральной воде , заменяет лосьон для кожи, склонной к жирным выделениям, воспалениям и высыпаниям.
Как вы думаете,
Потенциальный вред
Кроме полезных свойств существует ряд категорических противопоказаний к применению душицы, это касается и чая из этого растения, который, дабы не нанести вред здоровью, не следует пить бесконтрольно.
Эту траву нельзя употреблять во время вынашивания ребенка , т.к. она может спровоцировать самопроизвольный выкидыш, активизируя сокращения матки, принести непоправимый вред для здоровья женщины.
Ограничения к употреблению рекомендованы лицам, с серьезными нарушениями работы сердечно-сосудистой системы , мужчинам, для избегания риска снижения потенции, при заболеваниях или двенадцатиперстной кишки, а также при имеющихся почечных, кишечных или печеночных коликах.
Применение душицы в любом виде, даже в виде эфирного масла, при помощи этой травы можно эффективно бороться целлюлитом .
Для этого смешивают масло душицы с растительным 1:8, втирают в кожу на протяжении месяца. С этой же целью применяют смесь масел апельсина, лимона, грейпфрута по две капли каждого и по одной капле масел душицы с розмарином.
Смесь добавляют в детский крем, смазывают проблемные участки , обертывают на полчаса. Процедуру проводят в течение месяца.
Доказана высокая эффективность для похудения . Для этого ее даже не нужно заваривать, достаточно только употреблять в виде приправы.
Регулярное попадание приправы в организм будет препятствовать образованию лишнего веса. Этой же цели будут способствовать ванны с добавлением травяного отвара.
Душица – широко распространенная в природе травка , издавна пользующаяся любовью и уважением в народной среде.
Приготовленные из нее отвары, настои, ванны помогут в области женского здоровья и красоты. Добавление травки в блюда в качестве приправы придаст им изысканный вкус и аромат.
Применяя траву душицу, нужно помнить не только способы приготовления и полезные свойства растения, но и существующие противопоказания.
При этом условии можно добиться больших результатов довольно простым путем. Будьте здоровы, берите всю силу природных богатств с умом и пользой!
Вконтакте
Душица – это цветущее многолетнее растение с ярким фиолетовым цветом и душистым запахом. Душица принадлежит семейству губоцветных и может вырасти до 80 см в длину. Растёт на большей части территории Евразии. Цветёт всё лето, плодоносит в августе и сентябре. Известно почти 50 видов душицы. В некоторых странах это растение специально культивируют, в России его просто собирают в период цветения методом срезания верхней части (15-20 см, срывать нельзя, т. к. теряются полезные свойства этой травы).
Интересные факты :
Душица — состав и полезные свойства душицы
В состав этой полезной травы входят: кумарины, эфирные масла (до 1,2%), карвакрол (благодаря которой душица отличается стойким приметным запахом и благоприятствует избавлению болезнетворных микроорганизмов, с которыми даже не все антибиотикам могут справиться), тимол, флавоноиды, фитонциды, горечи, дубильные вещества, органические кислоты, а также витамины С, В1, В2.
Душица и ее свойства для кожи лица
Чистка кожи и пор .
Для того чтобы очистить загрязненные поры эпидермиса необходимо приготовить настой душицы и смазывать им лицо после умывания. Он способствует избавлению угрей и прыщиков. Нельзя пользоваться «вчерашним» отваром, нужно изготавливать свежий лосьон каждый день:
- в стакан кипятка засыпать две стол. ложки душицы;
- настоять от 30 минут до двух часов, сцедить.
Ещё один способ очистить кожу: «душистый» лосьон №2. Этим лосьоном нужно протирать лицо также после умывания:
- в сто миллилитров спирта добавить одну стол. ложку мелко порезанной не засушенной травы душицы и настоять в течение семи дней;
- сцедить настой сквозь несколько раз сложенную марлю или любую не ворсистую ткань;
- влить такой же объём охлажденной кипяченой воды в полученную настойку.
Это цветущее растение помогает регенерировать и омолаживать кожный покров лица. Для этого необходимо использовать паровые ванночки с настоем этого растения.
Помощь проблемной коже.
Душицей борятся с дерматологическими болезнями (угревая или аллергическая сыпь, акне и др.).
Спиртовой настой душицы и календулы. Полученным экстрактом надо нанести на проблемные участки кожи каждый день (один-два раза):
Полезные свойства душицы для волос
Усиливает рост волос и помогает освобождению от кожных болезней, например, себореи и перхоти. Нижеописанным отваром надо прополоскать волосы после мойки шампунем. Это помогает исчезнуть зуду кожи на голове, перхоти, усилить рост и блеск:
- всыпать в стакан кипятка две стол. ложки душицы;
- покипятить одну-две минуты;
- настоять примерно 60 минут и хорошенько сцедить.
Полезные свойства душицы для тела
- в литр кипящей воды всыпать четыре стол. ложки душицы и кипятить ещё две-три минуты;
- настоять около 30 минут, а затем сцедить;
- полученную смесь влить в ванну (оптимальная температура воды — 38°).
Душица против целлюлита
Смешать обычное масло подсолнечника с маслом душицы в соотношении 8 к 1. Масляную композицию необходимо наносить на проблемную кожу в течение 30 дней.
«Душистая» антицеллюлитная композиция №2:
- по две капли апельсинового, лимонного и грейпфрутового масел смешать по одной капле розмаринового масла и масла душицы;
- в данную ароматную композицию вмешать 50 миллилитров «Детского крема».
Данной ароматной смесью смазать проблемные участки кожи и обернуть на треть часа. Длительность использования – 30 дней.
Лечебные свойства душицы (применение душицы в медицине)
Эту «душистую» траву используют при болезнях желудочно-кишечного тракта (колиты, гастриты, метеоризмы, перистальтика), всевозможных аллергий, диабете, гипертонии, эпилепсии (необходимо длительное применение в течение трёх лет).
Это полезная трава – отличное природное антисептическое средство и антибиотик. Она способна уничтожать микробы поэтому её экстракты используют в различных медикаментозных препаратах.
«Душистая» трава способна сопротивляться появлению раковых клеток в организме. Чтобы предупредить онкологические болезни необходимо систематически пить фиточай с добавлением душицы, а её спиртовый настой позволяет утихнуть боли в зубах.
«Душистое» растение способствует повышению аппетита, одновременно очищая тело от холестерина.
Душица в дерматологии (раны, аллергические реакции, угри, экземы, сыпи)
Отличные лечебные свойства душицы применяются в дерматологии. Способы использования: примочки, компрессы, ванночки на основе отвара душицы.
- в два литра кипящей воды всыпать сто грамм сушённой душицы и настоять четверть часа;
- данный настой влить в воду для последующих ванночек.
Душица от легочных, респираторных, простудных болезней
Хорошее лечебное действие показывает душица при болезнях дыхательных путей, т. к. после применения наблюдается активное отхаркивание. Нижеописанный настой употреблять три раза в день за полчаса до приёма еды. Отвар изготавливают на одни день (на следующий день необходимо заваривать новый свежий настой, «вчерашний» употреблять нельзя):
- насыпать в два стакана кипящей воды мелко порезанное не сушённое растение;
- настоять 30 минут.
Сбор для угнетения воспаления в организме: такой сбор рекомендован только для полоскания горла и рта. Процедуру необходимо осуществлять после приёма еды:
- смешать корень алтея, душицу и дубовую кору в соотношении 1:4:6;
- в ёмкость влить два стакана кипящей воды и полученный «микс»;
- дать настояться четверть часа, сцедить.
Душица от эпилепсии
Настой употреблять два раза в день утром и вечером. Продолжительность использования – три года:
- две стол. ложки не сушённой душицы залить полстакана кипятка;
- настоять около двух часов.
Полезные свойства душицы при насморке и ОРВИ
Душица от насморка: необходимо вдыхать мелко порезанный цветок и листья растения.
Душица для профилактики заболеваний и укрепления иммунитета
Укрепляющая настойка душицы: профилактический настой пьют тёплым и три раза в день за 30 минут до приёма еды:
- в стакан кипящей воды засыпать одну стол. ложку душицы;
- настоять около двадцати минут и хорошенько сцедить.
Полезные свойства душицы для женщин
Душица при нарушениях менструаций (в отсутствии беременности), аменорее: пить три раза в день по две стол. ложки:
- в ёмкость добавить два стакана кипящей воды и тридцать грамм душицы;
- дать настояться около двух часов.
Душица от бессонницы
Пить по полстакана незадолго до сна:
- две чайн. ложки мелко порезанной душицы и залить одним стаканом кипящей воды;
- настоять около 20 минут и сцедить.
Лечебные свойства душицы от головной боли и мигрени
Душица от боли в голове (компресс ):
Полотенце смочить в нижеописанном настое и наложить на голову, как компресс:
- две чайн. ложки порезанной душицы залить стаканом кипящей воды;
- настоять около 20 минут, сцедить.
Душица от боли в голове (настой для приёма внутрь ):
смешать в равных долях мяту перечную, душицу и кипрей;
- одну стол. ложку сухого «микса» заварить в 500 миллилитрах кипящей воды;
- настоять около 30 минут и сцедить.
Душица при ангине и ларингите
- перемешать 10 граммов душицы, 20 граммов ромашки и 10 граммов шалфея;
- на одну стол. ложку такой смеси налить стакан кипятка;
- закрыть крышкой, подождать полчаса и сцедить.
Отвар применять для полосканий рта в тёплом виде, чтобы не обжечь горло и полость рта. Количество полосканий: четыре-пять раз в день.
Душица для печени
Душистая трава имеет моче- и желчегонное свойства, поэтому она полезна для таких органов, как: желчный пузырь, почки, мочевыводящие пути, печень:
- 2 ч.л. измельчённой травы залить одним стаканом кипятка;
- настоять 15-20 минут, сцедить.
Принимать тёплым по 0,5 ст. три-четыре раза в день до еды.
Душица от хронического бронхита
Благодаря отделению мокроты в процессе кашля, дыхательные пути очищаются от микробов. Для удаления мокроты берут разжижающие препараты (муколитические и отхаркивающие на природной основе). В группу муколитиков входит и душица. После применения этого народного лекарства пойдёт процесс отхаркивания мокроты. Пить одну треть стакана три раза в день после приёма еды:
- четыре части багульника, две части душицы и по одной части берёзовых почек и крапивы порезать и хорошенько смиксовать;
- две стол. ложки этого «микса» заварить на пол-литра крутого кипятка;
- кипятить десять минут, настоять тридцать минут, сцедить.
Ещё один рецепт для тех, кто страдает бронхитом: пить три раза в день по три-пять капель:
- размешать пол-литра обычного масла подсолнечника и три стол. ложки порезанной душицы;
- настаивать всю ночь, утром — сцедить.
Чай с душицей
Душица отлично успокаивает. Фиточай пьют при стрессах и нервных расстройствах. Она способна избавить от бессонницы. Фиточай с душицей оказывает седативное, т. е. успокаивающее влияние (от лат. Sedatio – успокоение):
- одну чайн. ложку сухой мелко покрошенной травы залить одним стаканом кипятка;
- настоять 3-8 минут, готово.
Дополнительные ингредиенты, сочетающиеся с душицей и улучшающие ее полезные свойства:
- мёд — улучшает сон;
- сливки — улучшают вкус;
- мята – получится хорошее средство от мигрени;
- хорошо сочетается с ромашкой, зверобоем и чабрецом;
- душицу также добавляют в обычный чай для придания вкуса.
Душица детям
Душица показана детям только для наружного использования. Употреблять вовнутрь препараты, содержащие экстракт душицы категорически запрещено, т. к. они могут непредсказуемо повлиять на половое развитие ребёнка/подростка.
Укрепляющие расслабляющие ванны для детей: для профилактики различных заболеваний (рахитизм, аллергия и т. д.):
- два литра кипящей воды и три стол ложки сухого цвета настоять около 30 минут;
- сцедить и добавить в ванну.
Душица беременным женщинам
Душица – это ингредиент многих различных гинекологических сборов. Неофициально, по-другому её называют «материнкой» или «женской травой». Она способствует в избавлении некоторых гинекологических болезней (эрозии, внутриматочного кровотечения и др.). Также она может помочь восстановиться женскому организму после выхода ребёнка на свет и усилить лактацию. Также представительницы прекрасного пола её употребляют, чтобы лучше себя чувствовать в период климакса и нарушения гормонального фона.
