Что можно определить по пульсу. Сердечный пульс: как определить пульс? Диагностика по пульсу

Самым действенным способом следить за работой сердечнососудистой системы самостоятельно является регулярный контроль показателей пульса. Именно пульс может рассказать нам о частоте и силе сокращений сердечной мышцы и, если происходит регулярное учащение пульса (тахикардия) или с явным ухудшением общего самочувствия, то следует насторожиться и обратиться к врачу. Именно такая своевременная консультация поможет вовремя заметить начавшиеся негативные отклонения в работе сердца и сосудах человека.

Что такое — низкий пульс

О чём может рассказать пульс

Пульс — это колебание стенок сосудов под напором крови, которая продвигается по ним толчками, образующимися в результате сокращений сердца. Ритм пульса чётко отображает ритмичность сокращений сердечной мышцы. Уже по пульсу опытный доктор может заподозрить нарушение ритма, учащение, замедление или перебои, а значит и наличие патологии того или иного отдела сердца. Важным показателем о самочувствии и работе всего организма будет наполненность пульса, которая явно указывает на уровень артериального давления в сосудах.

В норме показатели пульса могут несколько колебаться в зависимости от:

1. Возраста человека. Только что родившийся малыш имеет частоту сердцебиения около 140 ударов в минуту. Затем из года в год организм ребенка растет, увеличивается сердце и постепенно сокращается норма пульса. К двадцати годам организм обычно достигает своего максимального развития и уже считается взрослым. Для этого периода норма будет колебаться между 60 и 90 ударами. У пожилых людей пульс несколько замедляется.
2. Индивидуальных особенностей. Каждый организм абсолютно индивидуален и довольно часто в медицинской практике встречаются случаи, когда у пациента пульс несколько повышен или понижен относительно нормы, а причин, вызывающих такие состояния, нет.

Показатели пульса имеют способность изменяться в зависимости от эмоционального состояния человека – при волнении, страхе или неожиданной радости. Повышается частота сердечных сокращений и при повышенных физических нагрузках.

Когда врачи говорят о низком пульсе

Низкое сердцебиение – диагностируется врачами как брадикардия. Для взрослого человека это будут показатели ниже положенных – 60 ударов. То есть при снижении частоты сокращений сердечной мышцы, снижается и частота пульса человека, и если это было вызвано патологическими причинами, то стоит говорить и о постепенном ухудшении общего самочувствия человека.

Причины, по которым снижается пульса

Причины, по которым возникает проблема с низким пульсом, бывают совершенно разными — это и физиологические, и нарушения сердечной деятельности, и ряд других заболеваний, которые приводят к таким последствиям.

К причинам физиологического характера можно отнести:

• Снижение пульса утром, после пробуждения. Это происходит в результате того, что во сне все мышцы, в том числе и сердце, расслаблены. Они приходят в тонус только по прошествии определенного времени.
• Низкий пульс, как индивидуальная особенность. Чаще всего это является проявлением наследственного фактора.
• Профессиональные занятия спортом. Спортсмены работают с очень большими нагрузками, от которых размеры сердца несколько увеличиваются. Оно проталкивает большие объемы крови, которые в спокойном состоянии не нужны организму. В результате этого сердцебиение несколько замедляется.
• Низкий пульс у пожилого человека отмечается особенно часто. Это является результатом ухудшения состояния сердечно-сосудистой системы и от снижения двигательной активности.
• Состояние беременности. Иногда плод на поздних сроках может способствовать сдавливанию нижней полой вены, что и приводит к замедлению пульса. Но в этой ситуации всё же лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
• Переохлаждение.
• Приём ряда лекарственных средств.

При патологии сердечнососудистой системы

• Любые миокардиты.
• Кардиосклероз.
• , поразивший коронарные сосуды.
• Рубцы на сердце, образовавшиеся в результате инфаркта.

Кроме перечисленных болезней, к таким последствиям могут привести и другие поражения сердца.

Патологии, не связанные с поражением сердца

• Отравления свинцом и органическими соединениями с содержанием фосфатов.
• Поражение щитовидной железы со снижением обменных процессов – гипотиреоз.
• При интоксикациях, возникающих в результате сепсиса, гепатита, брюшного тифа и т. д.
• При очень высокой концентрации в крови кальция.
• Высокое внутричерепное давление, которое может развиться на фоне инсульта, опухоли или при отеке головного мозга.

Как мы видим, существует довольно большое количество причин, вызывающих низкий пульс и понять, что именно послужило причиной самостоятельно, крайне сложно. На этом этапе лучшим решением будет обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который и назначит необходимое лечение.

Как проявляется низкий пульс

Снижение пульса ниже нормальных показателей при наличии причин физиологического характера для человека обычно проходит совершенно бессимптомно. Обнаружить такую ситуацию можно только совершенно случайно.

Но вот для людей, у которых низкая частота пульса появилась в результате различных патологий, характерно резкое ухудшение общего самочувствия с рядом симптомов. Здесь тоже следует отметить, что и в этом случае последствия низкого пульса могут проявиться не сразу. Довольно часто люди, у которых пульс снижается до 45-50 ударов, начинают испытывать:

• Сильные , часто напоминающие мигрень.
• Нарушения дыхательной функции.
• Головокружения, иногда переходящие в обмороки.
• Ухудшение сна, что в свою очередь переходит в вялость, апатию и даже в депрессию.
• Резкие колебания артериального давления.

Низкие показатели пульса обычно наблюдаются при пониженном артериальном давлении. Чаще всего это бывает вызвано длительным голоданием или очень малоподвижным характером жизни. Несколько реже, это свидетельствует о наличии серьезных проблем с сердцем или о тяжелом отравлении разного генеза.

Частота сердечных сокращений или ЧСС может так же снижаться и при высоком давлении. Это может быть результатом приема ряда медикаментов направленных на понижение АД. Также низкий пульс при высоком давлении может быть при наличии довольно серьезных заболеваниях, например, при слабом синусовом узле или при большинстве из эндокринных заболеваний. Выявить точную причину можно будет только при полном медицинском обследовании.

К чему может привести сильное понижение пульса

О том, чем и насколько опасен низкий пульс, нужно судить по причинам, его вызвавшим, и по степени снижения. Если частота пульса выше 45 ударов и самочувствие человека абсолютно в норме, то и особо беспокоиться не о чем. Но вот если пульс снижается до 40, и явно наблюдается слабость вплоть до обморока, то больному может грозить остановка сердца, а значит, необходима срочная медицинская помощь.

В том случае если редкий пульс регистрируется довольно часто, то этот факт не стоит игнорировать. Важно понимать, что при снижении количества сердечных сокращений происходит явное ухудшение снабжения , за счет ухудшения кровотока. Таким образом, по прошествии определенного времени все системы человека начинают страдать и могут развиться сопутствующие болезни.

Кроме того, при несвоевременном обращении человека с проблемами низкого пульса к врачу, можно пропустить начало других, крайне серьезных патологий сердца, головного мозга или эндокринной системы.

Диагностика

При первом обращении к врачу с подобной проблемой перед доктором будет стоять задача подтверждения наличия брадикардии у пациента. С этой целью он проводит опрос, отмечает уже имеющиеся заболевания сердечнососудистой, эндокринной системы или другие патологии. Устанавливает принимаемые лекарственные препараты. Подтверждение диагноза брадикардия происходит после снятия электрокардиограммы.

Только после данного инструментального подтверждения наличия проблемы врач назначает дальнейшую схему обследований. Чаще всего это ряд исследования работы сердца или диагностика других причин снижения сердечных сокращений (общие анализы, гормональный фон, ФГДС).

Первая помощь

Если вдруг человек обнаруживает у себя или у своих близких низкую частоту сердцебиения, то это совсем не означает, что требуется срочная медицинская помощь.

Существует несколько простых мер отвечающих на вопрос – как поднять пульс в домашних условиях максимально быстро.

Больного нужно просто уложить и приподнять немного ноги. Кроме того, человеку лучше всего выпить крепкий и очень сладкий чай или кофе, а если есть возможность, то и плотно накормить. В случае подозрений на переохлаждение пострадавшего необходимо согреть.

Бить тревогу нужно начинать, если частота пульса неожиданно снизилась до 40 ударов. Особенную тревогу этот симптом должен вызвать, если у больного ранее диагностировали любые сердечные патологии. Срочно необходимо вызвать скорую помощь при наличии следующих симптомов:

• Головокружение, спутанность сознания, обморок.
• Нарушение дыхательной функции.
• Подозрение на интоксикацию.

До приезда скорой помощи больного необходимо просто уложить и ослабить на нем одежду. Давать какие-либо препараты, не зная причин понижения пульса, нежелательно. Если количество сердечных сокращений продолжает снижаться, можно попробовать делать больному массаж сердца, до самого приезда скорой помощи.

Лечение низкого пульса

Низкий пульс, как результат физиологических особенностей, и не имеющий негативных проявлений не нуждается в специальном лечении. Здесь необходимо просто убрать провоцирующий фактор, например, диету, переохлаждение, режим сна и т. д. Таким людям можно порекомендовать строгое наблюдение у врача.

Патологическое снижение пульса, как вторичный фактор, не связанный с сердечными заболеваниями полностью излечимо при проведении адекватного лечения основной болезни.

В том случае если брадикардия развилась в результате поражения сердечнососудистой системы, то результативность лечения будет напрямую зависеть от степени развития патологии. Здесь чаще всего применяется установка электрокардиостимулятора. Если данная процедура невозможна, пациенту при низком пульсе назначают медикаментозную поддерживающую терапию. К сожалению, в данном случае полное излечение невозможно, но качество жизни будет значительно повышено.

Самостоятельное лечение в домашних условиях

Столкнувшись с данной проблемой, человек вынужден решить вопрос о возможности лечения дома и повышении пульса в домашних условиях быстро при возникновении такой необходимости. Самое главное, что должен помнить каждый, — это категорический запрет на прием любых препаратов без консультации врача. В данной ситуации очень просто самолечением нанести себе непоправимый вред. Особенно это касается людей, имеющих проблемы с артериальным давлением, а в старшем возрасте это относится практически ко всем. Сложность заключается в том, что практически все лекарственные средства, повышающие частоту пульса, повышают и артериальное давление.

Более щадящий вариант имеют различные отвары и настойки из бессмертника, тысячелистника и некоторых других растений. Но и этот метод требует рекомендаций врача.

Кроме перечисленных способов, человеку с низким уровнем сердечных сокращений крайне важно изменить свой образ жизни. Врачи советуют в данном случае как можно больше двигаться и находиться на свежем воздухе. Также важно нормализовать питание и полноценный сон. Без изменений своего образа жизни приступать к устранению данной проблемы не имеет никакого смысла. Таким образом, дальнейшее качество жизни будет зависеть от самого больного.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать данных проблем, врачи советуют вести активный образ жизни с ежедневными прогулками на свежем воздухе. По мере возможности можно заниматься лечебной гимнастикой для улучшения кровоснабжения организма. Кроме того, хорошее влияние на сердечную мышцу и на весь организм в целом окажет правильное питание, в которое будет входить употребление большого количества овощей и фруктов, ограничение жирного и соленого. В рационе обязательно должны быть кисломолочные продукты и морепродукты.

И работаспособности самого маятника никак не ущемляю перед пульсовой диагностикой.

Еще скажу, кто умело работает маятником , может определить диагноз пациента, намного точнее, чем пульсовой диагностики. Но пульсовая диагностика занимает считанные минуты, а иногда даже секунды. А чтобы маятником ставит более точный диагноз уймет до часа, иногда еще больше. Я одинаково верю результатам пульсовой и маятниковой диагностики, чего не могу сказать о современных методах визуальной диагностики.

Первым делом перепроверяю выводы пульсовой диагностики посредством маятника. Затем смотрю инструментальные, биорезонансные и лабораторные данные пациента. Иногда приходится направить больного определенному лабораторному или инструментальному обследованию.

Пульс можно легко определить на запястье. Для этого достаточно пальцами слегка прижать лучевую артерию к лучевой кости. Пульс исследовали еще в древности, и это был самый доступный метод диагностики заболеваний. Казалось бы, что тут особенного, бьется и бьется жилка под пальцами, однако пульс может сказать о многом.

Это интересно
Медики Древнего Востока различали больше ста типов пульса: зная их, по состоянию пульса они диагностировали даже болезни позвоночника! Однако не стоит обольщаться: такая диагностика несет в себе изрядную долю субъективизма. По пульсу можно определить приблизительное количество и качество, но не точностью в цифрах, и пульс не говорит, а его язык интуитивный, а не точный, он намного далек от реалии. Здесьвсе зависет от мастериства диагноста, а не от метода диагностики. Как цена картины зависет от умения художника, не от краски или от полотна.

В первую очередь он отображает работу сердца. По пульсу можно определить изменение артериального давления, состояние сосудов, даже тех, которые расположены глубоко внутри тела, между мышцами и внутренними органами. По пульсу можно определить только качество давление крови, а не количество его. А чтобы точнее назвать эти количества целитель должен за секунде сопоставлять во уме несколько тысяч таких пульсов и найти похожего на это в данное время, ни раньше ни позже, иначе никак не назовет даже свое давление кови даже приблизительно. Это достигается только лишь через большой опыть. Также определяется болезни парных органов, например, болеет правая почка, а из-за закупорки на ней, боль чувствуется слева.

Однако для того чтобы определить заболевания по пульсу, его нужно правильно измерять. Большинство людей лишь приблизительно представляет себе суть этой процедуры, а часть и вовсе не знает, как это делается.

Итак, для того чтобы хорошо почувствовать пульсацию артерии, ее нужно прижать к кости или по крайней мере к достаточно толстому слою мышц. Это можно проделать далеко не со всеми артериями, поскольку большинство из них проходит в глубине, мышечного слоя, а то и вовсе скрыто костями или внутренними органами.

Однако есть участки, где артерии приближается к поверхности тела, и именно в этих местах мы можем определить их пульсацию. Наиболее удобной в этом отношении является лучевая артерия. Она идет по внутренней стороне предплечья, и на запястье располагается как раз над лучевой костью, покрытая лишь тонким слоем кожи и подкожной клетчатки.

Очень удобно исследовать пульс на внутренней стороне запястья. В середине хорошо видны голубоватые линии вен, а вот артерия незаметна. Для того чтобы нащупать пульсирующую артерию на запястье, нужно положить пальцы на его край со стороны большого пальца.

Другой способ найти лучевую артерию: сначала прощупать край лучевой кости на запястье со стороны большого пальца (он расположен как раз под бугорком мышц у его основания). Достаточно сдвинуть немного пальцы от этого места в сторону мизинца, и вы почувствуете пульсирующую точку.

После того как вы научились без труда находить точку для определения пульса на обеих руках, можно приступать к его оценке. Запомните: пульс нужно прощупывать не одним большим пальцем, как это часто делают неопытные люди, а подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев.

Их устанавливают по ходу артерии так, чтобы каждый ощущал пульсацию сосудов. Рука при этом удобно охватывает запястье, а большой палец располагается на тыльной его стороне. Это нужно, чтобы рука, на которой вы прощупываете пульс, не дергалась и не дрожала.

В первую очередь определяется симметричность пульса. Если вы измеряете пульс кому-то из ваших родных или знакомых, нужно одновременно прощупывать его на обеих руках, обращая при этом внимание в первую очередь на величину пульса (т. е. на то, как хорошо наполняется артерия).

Если же вы измеряете пульс себе, то придется проверять его сначала на одной, а потом на другой руке, однако сравнение в этом случае будет приблизительным.

Пульс должен быть одинаковым по величине на обеих руках. Ведь кровь поступает одновременно во все сосуды.

Это интересно
Здоровый пульс равняется примерно 80 ударам в минуту, однако волнения и нагрузки могут увеличить его частоту. Поэтому измерять пульс надо в спокойном состоянии. Злокачественная лихорадка или рак может показать учащенный пульс - тахиакардию, а у больного сердцебиение отсутствует. Здесь нужно уметь различать качество удара от его количества.

Неодинаковый, несимметричный пульс – это признак нарушений в сосудах. Чаще всего причиной различия является сжатие или сдавливание артерий верхней половины тела. Сдавливать сосуды могут опухоль, низко расположенный зоб, аневризма (своеобразный мешок в стенке самой большой артерии организма – аорты).

Кроме того, при некоторых заболеваниях (например, при пороках сердца) увеличиваются размеры сердца, а точнее, отдельных его частей. Они также могут сдавливать сосуды, становясь причиной несимметричного, различного пульса. На стороне поврежденного сосуда артерия пульсирует слабее. Кроме того, иногда волны на этой же стороне немного запаздывают.

Кроме того, на одной руке пульс может вообще отсутствовать. Это возникает при заболевании, которое называют болезнью молодых девушек или синдромом Такаясу. При этом заболевании стенки артерии слипаются, и кровь по ним не проходит.

После того как вы определили симметричность пульса, можно изучать его уже на одной руке.

Далее нужно определить ритм пульса. Если волны идут через одинаковые промежутки времени, сердце работает правильно. Однако так бывает не всегда. В равномерной, ритмичной работе сердца могут возникнуть перебои и другие нарушения. Некоторые из них можно определить по пульсу.

Экстрасистолия

Экстрасистола – это внеочередной удар сердца. Он возникает раньше, чем положено, а значит, к этому времени сердце еще не успевает набрать обычное количество крови. В результате крови выбрасывается меньше, чем обычно. После экстрасистолы сердце отдыхает чуть дольше, и следующий удар следует в прежнем ритме, как если бы экстрасистолы не было.

Экстрасистолу можно определить по пульсу. Сначала под пальцами проходит более слабая волна, которая возникает раньше, чем положено, а затем следует чуть более длинная пауза. В этот же момент У человека может появиться ощущение замирания сердца или его переворачивания в груди.

Экстрасистолы могут возникать у здоровых людей при волнении или резком испуге, а также без видимых причин. До тех пор пока они единичные и появляются редко, все в порядке. Частые экстрасистолы – признак перенесенного инфаркта миокарда, порока сердца и некоторых других заболеваний сердца.

Дыхательная аритмия

Аритмия – это нарушение нормального ритма сердца. Иногда оно может быть связано с дыханием. При этом, когда человек делает вдох, сердце начинает биться сильнее, а когда он выдыхает, оно замедляет свой темп.

Это интересно
Интересно все- таки, насколько мы отличаемся от братьев наших меньших! Для нас дыхательная, или, как ее еще называют, синусовая аритмия - это нарушение нормального ритма сердца, а вот для собак, например, такое состояние - норма.

Внешне дыхательная аритмия ничем не проявляет себя, а вот определить ее по пульсу несложно: достаточно обратить внимание на увеличение количества воли во время вдоха и уменьшение во время выдоха.

Мерцательная аритмия

Если при дыхательной аритмии в ударах сердца существует какой-то порядок, то при мерцательной аритмии они следуют без всякой закономерности через совершенно разные промежутки времени. Это легко заметить и по пульсу, поскольку волны становятся беспорядочными и определить хоть какой-то принцип изменения их частоты абсолютно невозможно.

Мерцательная аритмия может быть проявлением серьезных нарушений в работе сердца. Она часто возникает после перенесенного инфаркта миокарда и сохраняется после этого на всю жизнь.

После того как вы определили ритм пульсовых волн (а следовательно, и ударов сердца), нужно подсчитать их число в 1 минуту. Для этого ну нужно считать волны целую минуту, поскольку их частота за это время может измениться, и вы получите неточные результаты. Гораздо удобнее и правильнее будет подсчитать число волн за 10 или 15 сек., а потом умножить соответственно на 6 или 4.

Нормальным считается результат от 60 до 80 ударов в 1 минуту. Все, что выше этого, считается тахикардией (учащенным сердцебиением), а все, что ниже, - брадикардией (уреженным сердцебиением).

Тахикардия может быть признаком большого количества заболеваний или просто свидетельствовать об изменении работы в организме. Она возникает у здоровых людей в тех случаях, когда тканям требуется большее количество кислорода (например, при физической нагрузке, при страхе или волнении). Кроме того, тахикардия всегда возникает при снижении давления крови в сосудах. Учащение пульса может происходить при многих заболеваниях (например, гипертирозе (повышенном количестве гормонов щитовидной железы в крови), многих инфекционных заболеваниях и т.д.).

Это интересно
Установлено, что женщина имеет более мягкий пульс, чем мужчина. У стариков пульс пустой: в нем мало энергии. У детей же быстрый, твердый, частый пульс.

Кроме того, тахикардия может возникнуть и при нарушении нормальной работы сердца.

Брадикардия также возникает при многих заболеваниях, среди которых гипотиреоз (снижение количества гормонов щитовидной железы в крови), всевозможные отравления, оказывающие влияние на работу сердца (в том числе и отравлению некоторыми лекарственными препаратами), и т.д.

Теперь определите напряжение пульса. Для этого плотно прижмите пальцами артерию к кости так, чтобы се пульсация полностью прекратилась. Если это удалось вам с трудом, пульс называется твердым, если же артерия прижалась легко, - пульс мягкий У здорового человека наблюдается золотая середина между твердым и мягким пульсом.

Твердый пульс возникает при повышении давления крови в сосудах: при гипертонической болезни при повышении количества гормонов Щитовидной железы в крови и т. д. Кроме того, он возможен при физической или эмоциональной нагрузке, когда сердце работает сильнее, чем обычно, чтобы обеспечить органы и ткани нужным количеством кислорода.

Мягким пульс становится при снижении давления крови в сосудах (например, при шоке), а также при некоторых заболеваниях сердца, когда оно сокращается слабее, чем обычно.

Кроме того, напряжении пульса зависит и от состояния самого сосуда, а точнее, его стенки. Обычно она тонкая и гладкая.

Вы наверняка слышали про атеросклероз – заболевание, при котором на стенках артерий появляются своеобразные наросты – бляшки. В результате стенка такого сосуда становится более плотной, а просвет ее сужается. Если атеросклероз захватил и лучевую артерию, это можно определить по пульсу. Он будет твердым, когда вы пережмете артерию так, чтобы кровь не проходила по ней, вы все равно будете чувствовать под пальцами нитку сосуда.

Наполнение пульса зависит от того, насколько сильно артерия наполняется кровью во время прохождения очередной волны. Оно зависит от уровня давления крови в артериях, а значит, от работы сердца, от количества крови в организме и т.д. Нормальное наполнение артерии определить легко: вовремя прохождения пульсовой волны она заметно расширяется, и найти место пульсации не представляет особого труда.

При снижении давления крови в сосудах (при инфаркте миокарда, шоке или сильной кровопотере) пульс становится пустым.

Величина пульса – это фактически совмещение двух предыдущих его характеристик: напряжения и наполнения. Величина – это степень расширения артерии во время прохождения пульсовой волны. Она зависит в первую очередь от давления крови в сосудах.

При повышенном давлении, а также при некоторых пороках сердца пульс становится большим, его легко прощупать под тонкой кожей запястья.

Если же давление крови снижается, то пульс становится малым. В этом случае найти артерию не так просто. При серьезных снижениях давления крови пульс становится нитевидным. При этом артерия еле прощупывается под кожей, и при этом кажется, что она не толще нитки. Обычно при этом человек бледнеет, на коже проступает холодный пот, в глазах темнеет.

Иногда он может даже потерять сознание. При появлении нитевидного пульса нужно немедленно вызвать врача.

Это интересно
Древние китайские ученые считали, что с помощью диагностики пульса можно определить, как циркулирует энергия в организме. Сейчас есть немало приборов для измерения пульса, но классическое измерение вручную востребовано по-прежнему.

Если человек здоров, то все пульсовые волны будут одной величины. Такой пульс называется равномерным. При некоторых заболеваниях миокарда он становится неравномерным: волны хотя и следуют через одинаковые промежутки времени, но различаются по величине: сначала идет высокая волна, за ней следует низкая.

От экстрасистолы низкую волну можно отличить по времени возникновения: она полностью укладывается в ритм, не сбивая его. Причина этого явления – неодинаковые по силе удары сердца, которые возникают при поражении сердечной мышцы.

Еще одно нарушение равномерности – двойной пульс. При этом во время каждого удара сердца по сосуду проходят две волны: одна нормальная, а вторая, следующая практически сразу за ней, - маленькая. Ее даже не всегда замечают. Такой пульс возникает при снижении давления крови в артериях (например, при шоке, связанном с потерей большого количества крови). И снова вам придется отличать такой пульс от экстрасистолы. В этом вам поможет пауза между двумя ударами. При экстрасистоле она длиннее, чем нужно, при двойном пульсе - слегка короче или нормальная.

Форма пульса – это скорость наполнения артерий кровью и скорость спада волны. Она зависит в основном от работы клапана между сердцем и аортой. Если этот клапан закрывается не полностью, то во время сокращения сердца кровь очень быстро наполняет сосуды, а потом, когда сердце расслабляется, волна так же быстро спадает. Кажется, что пульс скачет под пальцами, а потому он и называется скорым (или скачущим). Неполное закрытие клапана аорты - это порок сердца, который может быть, как врожденным, так и приобретенным после некоторых заболеваний (например, ревматизма). Кроме того, скорый пульс может возникать и при других болезнях (например, при повышенном количестве гормонов щитовидной железы в крови) или при сильном нервном возбуждении.

Противоположность скачущему пульсу – медленный пульс. Волна крови при этом медленно нарастает и так же медленно спадает. Такой вид пульса может возникать при сужении отверстия аорты, а также при недостатке гормонов щитовидной железы в крови.

При учащенном или высоком пульсе, люди, как правило, стараются обратиться к врачам, полагая, что это вызвано усиленной частотой сокращения сердца, и, что это симптомы одного явления. На самом деле, эти понятия относятся к совершенно различным патологиям сердца. Попробуем разобраться, что же такое высокий пульс, а также в некоторых понятиях и выражениях, относимых к нему.

Что такое высокий пульс:

• Вообще, пульс это то, что выражается в частоте и ударах пульса за минуту времени. Его можно определить в районе запястья, приложив пальцы к крупным артериям, он легко нащупывается на разных местах тела. Именно, после того, как пациент сосчитал удары, он и бежит с жалобами к врачу, считая это серьезным сигналом.
• Ритм пульса, можно понять из равномерности ударов, о стенку кровеносной артерии. Неритмичность пульса, как правило, является характерным симптомом некоторых болезней.
• Сердечная недостаточность, как правило, выражается плохим наполнением пульса. Ударный объем сердца слабый, поэтому пульс довольно трудно нащупать.
• А вот слишком отчетливо определяемые удары, говорят о повышенном давлении. Иногда кажется, что пульсируют даже кончики пальцев.
• Высота пульсирующих ударов, определяется колебаниями артериальной стенки. Такие показатели могут сказать о присутствии или отсутствии болезней сердечных клапанов.

Но, мы будем разбирать понятие «высокого пульса», имея в виду частоту сокращений сердца. Известно, что по пульсу определяется стабильное физическое состояние организма.

Нормальное сердцебиение для взрослого человека, от 60 до 90 сокращений в минуту, для детей, норма выше.

Более этого числа ударов в минуту, считается признаком тахикардии . Частота ударов может зависеть от многих внешних факторов, например:

1. От положения тела, у лежачего человека, он будет ниже, чем в положении сидя или стоя;
2. Вечером, от физической нагрузки пульс учащается, а утром он более спокойный;
3. Измерять его следует не меньше минуты;
4. Самые точные измерения будут с утра и до принятия пищи.

• От чрезмерной физической нагрузки организма;
• Умственной усталости при долгой работе;
• Повышенные эмоции или сильный испуг;
• Нервное возбуждение, стрессы;
• Наркотическое или алкогольное опьянение и употребление кофеина;
• Обезвоживание организма, различного характера отравления и токсикозы;
• Прием пищи с большим содержанием жиров;
• Прием лекарственных препаратов.

Если таковые причины исчезают, то и частота ударов нормализуется, но, если она не снижается, а характеризуется не проходящими и завышенными параметрами, то, есть основание полагать, что внутри происходят патологические изменения. Такие, как:

• Заболевания сердечно – сосудистой и кровеносной системы;
• Заболевания, связанные с онкологией;
• Инфекционные поражения;
• Эндокринные заболевания.

Постоянно высокий пульс, тахикардия, сопровождается обычно симптомами, при которых ощущается: слабость, темнота в глазах, звон в ушах, сильное сердцебиение, холодный пот. Игнорировать такие симптомы нельзя, они могут привезти к печальным последствиям, и человека может врасплох застать:

• Инсульт головного мозга;
• Острая сердечная недостаточность;
• Шок, связанный с аритмией сердца.

Не доводите свое здоровье до кризисного момента, и не подвергайте организм опасным состояниям.

Лечение заболеваний и основные диагностические обследования

Не накручивайте себя раньше времени и не впадайте в панику. Если вы узнали, что у вас повышенный пульс, прилягте, откройте форточку и выпейте воды и постарайтесь успокоиться. Пока ничего страшного не случилось.

Если симптомы не прошли, и лекарства не снизили частоту ударов, вызовите скорую помощь. Пока она едет, примите капли валокордина, пустырника или валерианы. А следующим шагом должно быть глубокое обследование вашего состояния специалистами, оно должно иметь комплексный характер.

Для того, чтобы исключить серьезные патологии, следует пройти:

• Суточное мониторинговое обследование по Холтеру;
• Сделать кардиограмму, используя нагрузку и, исключая её;
• Ультра - звуковое исследование щитовидки и сердца и рентген;
• Сдать анализ на биохимию крови и гормоны.

Только сделав эти необходимые исследования, ваш лечащий врач сможет диагностировать болезнь и контролировать ее. Для купирования симптомов, назначаются лекарственные препараты, антиаритмического действия, в виде корвалола или валокардина. При учащенном сердцебиении, следует их употреблять по 30 капель, в момент обострения. С ограничениями, и только после назначения врачом, принимаются и более сильные лекарства, такие как анаприлин или веропамил.

Если диагностировано нарушение работы гормональной системы и поражена щитовидная железа, лечение проводится специальными гормонами индивидуальным курсом.

При вегетососудистой дистонии, обычно назначаются бета-блокаторы и успокаивающие лекарственные средства.

Первая помощь при тахикардии

Некоторые способы, способные продержаться до приезда скорой помощи, если у вас высокий пульс.

1. Вдохните поглубже, натужтесь и покашляйте при выдыхании;
2. Помогает надавливание глазных яблок;
3. Массаж области на шее, где находятся сонные артерии;
4. При гипертонии, примите обычный препарат, следите за артериальным давлением;
5. Если есть, положите под язык таблетку анаприлина.

Высокий пульс и высокое давление

Увеличение частоты ударов сердца и гипертония, тандем, который наблюдается у больных с сердечно – сосудистыми проблемами. При сужении кровеносных сосудов, давление возрастает, сердечные сокращения становятся активнее, пульс учащается.

Чтобы не допустить гипертонического криза, не стоит ждать, что все само собою успокоится и заниматься самолечением, а немедленно обратиться к врачу. После определения диагноза, он назначит лечение.

Иногда наблюдается и необычное на первый взгляд явление, как высокий пульс и пониженное давление. Это, чаще всего связано с большими умственными или телесными нагрузками, с вегетативной стороной организма, её расстройством.

Высокий пульс, а состояние спокойное

Как правило, если у вас пульсация, более 90 ударов в минуту, значит нужно искать патологию. Вы рискуете получить инфаркт или ишемию сердца. При патологии, пульс достигает частоты до 200 ударов, при этом начинаются боли в области грудной клетки, одышка и кружится голова, состояние близкое к обмороку. Обычно способствуют подобному состоянию заболевания сахарным диабетом и ожирением.

Длительное состояние высокой частоты сердцебиения, влияет на сердце и способствует ослаблению сердечной мышцы, что приводит к ее пониженной работоспособности. В таких случаях применяются электростимуляция или лекарственная терапия.

Высокий пульс у беременных

Это вполне свойственно физиологическому состоянию беременной женщины, так как в это время у неё повышается уровень прогестерона, который действует на сосудистые стенки. При беременности нужна более сильная циркуляция крови и большой её объем.

За счет этого, нагрузка на сердечную мышцу возрастает, а компенсируется это ее усиленными сокращениями. Интересно, что к этому организм беременной женщины совершенно спокойно приспосабливается. Достаточно только больше отдыхать, употреблять витамины и обеспечить правильное питание и режим дня.

При соблюдении здорового образа жизни, ваш пульс будет сохраняться в норме, а заболевания обойдут стороной, не стоит забывать о таких мерах профилактики, таких как правильное и здоровое питание, занятие спортивными видами: плаванием, катанием на лыжах, велосипеде, скандинавской ходьбой, и другими.

Важно бывать чаще на свежем воздухе, делать по утрам гимнастику, заниматься йогой, танцами, играть в футбол и волейбол. Вести себя так, чтобы не возникало стрессовых ситуаций и нервных расстройств, радоваться миру и людям вокруг себя, улыбаться и ценить каждое мгновение на земле, тогда ваш пульс будет идеальным, здоровье крепким, а мысли чистыми!

Состояния, когда без надлежащего повода постоянно высокий пульс, должны озадачить людей. Когда в спокойном состоянии пульс повышается сам по себе, то дает сильную нагрузку на сердце. Норма для здорового человека 60-90 ударов, когда показатели больше - это признак нарушений работы организма. Нужно регулярно отслеживать частоту пульса и, при его сильном несоответствии, обратиться за консультацией к врачу.

Считается, что сокращения сердца свыше 90 за минуту - это проявление тахикардии.

Почему постоянно повышен пульс?

Если сердечные сокращения повышенны постоянно и не снижаются - это явный признак начавшегося недуга. Это явление требует лечения. При высоком пульсе у человека появляется задышка и потемнение в глазах, трясутся руки, и начинает болеть голова. Когда сердцебиение постоянно повышено, повышается и риск того, что случится инфаркт или инсульт. Из-за этого явления часто развивается шоковое состояние от непостоянной работы сердца. Источниками такого состояния бывают:

• болезни сердца и сосудов;
• онкология;
• различные инфекции;
• болезни щитовидки;
• постоянное применение лекарств.

Вернуться к оглавлению

Другие причины повышающегося пульса

Когда у человека наблюдается высокий пульс по утрам или он периодически повышается при обычном для него давлении, это говорит о том, что организм не справляется с периодически возникающими нагрузками. Когда нагрузка проходит, сокращения сердца возвращаются к нормальным показателям. Это явление не опасно, но следить за здоровьем придется, так как возрастает риск перенапрячь организм. Частота пульса увеличивается когда человек долго находится на жаре. У пожилых людей чаще встречается повышенный пульс, чем у молодых. У всех людей пульсация крови поднимается к вечеру. Источниками повышенного пульса становятся:

• стимулирующие вещества (табак, алкоголь, кофе, чай);
• погодные факторы (холод, жара);
• эмоциональные состояния (стрессы, страхи, переутомления);

Вернуться к оглавлению

Чем опасен?

При пульсе 150 и выше, нужно вызвать скорую помощь, для предотвращения инсульта.

Очень высокий пульс опасен, потому что приводит к серьезным осложнениям. Когда он увеличенный у больного наблюдается отчетливое и слышное биение сердца, боль в области грудины и сердца, общая слабость и недомогание. Это приводит к сердечной недостаточности и инсультам. Когда данные тонометра колеблются от 150 ударов в минуту до 180 ударов в минуту быстро вызовите скорую помощь, а пока, окажите первую помощь больному и оставьте его в покое, дайте отдохнуть, откройте форточку.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется проблема?

Если показатель сокращений сердца становится выше на фоне внешних раздражителей, никаких резких проявлений не бывает. У человека не меняются ощущения, и после того как раздражитель проходит, показатель сердечных сокращений приходит в норму. Если повышение обусловлено патологическими отклонениями в организме, то проявляться это будет в зависимости от типа заболевания.

Вернуться к оглавлению

Учащенное сердцебиение при нормальных показателях давления

Источники повышения

Учащенный пульс человека при нормальном давлении провоцирует тахикардия. Если пульс повысился с утра, это признак начавшегося заболевания сердца. Тахикардия кратковременно появляется на фоне усиленных физических нагрузок, стрессов, употребления в еду чрезмерного количества жирной и соленой пищи, переизбытка кофеина, отсутствия сна и голодания. Постоянная тахикардия идет в паре с недостатком витаминов, расстройством дыхания, отравлением, болезнями сердца и сосудов, нервными недугами и отклонениями в работе эндокринной железы.

Вернуться к оглавлению

Лечение при тахикардии

При первых симптомах болезни, лучше пройти полный осмотр у специалистов, и подобрать правильное лечение. Так как причин возникновения у тахикардии много, самостоятельное лечение приведет к осложнениям и усугублению болезни. Понижают показатель сокращений сердца путем принятия успокоительных средств как медикаментозного («Корвалол», «Корвалтаб», «Барбовал»), так и природного (настойка пустырника, валериана) происхождения. Их пьют чтобы снизить пульс, но лучше перестраховаться и вызвать скорую. При повышенном пульсе и нормальном давлении назначают применение «Метопролола», «Атенолола», «Анаприлина», «Бисопролола». Может помочь от высокого пульса прием «Верапамила», который отвечает за снижение. Их нельзя принимать без назначений врача.

Вернуться к оглавлению

Частые сокращения сердца при большом давлении

Почему возникает?

Если не успокоить высокий пульс, могут появиться более серьезные последствия.

Высокий пульс при высоком давлении - самый распространенный знак гипертонии. У людей с повышенным показателем тонометра может подняться показатель сокращений сердца, вследствие быстрого повышения давления. Это означает, что в организме начались патологические процессы и нужна медицинская помощь. Игнорирование такого состояния грозит жизни и здоровому функционированию организма. Источниками этого состояния становятся гипертония, серьезные расстройства сердца и сосудистой системы. При высоком давлении, сосуды сужены и сердце испытывает нагрузку, потому что ему приходится работать в экстремальных условиях. Давление нужно срочно сбить и понизить пульс. Без этого произойдут:

• нарушения снабжения мозга кровью;
• сердечная недостаточность;
• шоковое состояние от перебоев в работе сердечной мышцы.

Вернуться к оглавлению

Что делать, чтобы сбить давление и понизить пульс?

Если столкнулись с проблемой первый раз, и состояние не стабилизируется на протяжении 20-ти минут, примите таблетку «Каптоприла» и прилягте отдохнуть. Первостепенно, сбивают давление. Если у человека гипертония, он знает какие лекарства пить, чтобы снизить давление. Принимают успокоительные лекарства типа «Барбовала». Если ритм пульсации сердца вызван перенапряжениями или физическими нагрузками, принимают горизонтальное положение и делают массаж шейного отдела в районе артерий, открывают форточку или включают кондиционер. Рекомендуется выпить небольшое количество воды и, задержав дыхание, потужиться, но не стоить делать это слишком активно и часто. Сдавливают верхний отдел живота, чтобы сбить сердечный пульс.

Если сокращения сердца слишком частые и потемнело в глазах, началась боль в груди и немеют пальцы - диагноз будет плох, срочно вызывайте скорую.

Вернуться к оглавлению

Сильный пульс при низком давлении

Происхождение недуга

С претензиями на высокий пульс и пониженное давление обращаются больше всего пожилые люди или молодая возрастная группа. Такая картина развивается при беременности. Количество крови в этот период увеличивается, значит и сердцу приходится биться быстрее. Если показатели тонометра не критичны, переживать не стоит. Причиной слишком активного сердцебиения и низкого давления становятся посттравматические состояния, когда было потеряно много крови и пациент шокирован. Также шок от отравлений, травм, нарушений по кардиологии всегда провоцирует высокий пульс и низкое давление. Отмечают, что у людей с вегетососудистой дистонией наблюдают подобные состояния. Также это явление вызвано внезапно начавшимся перикардитом, ослаблением сердечной мышцы и эмболией.

Вернуться к оглавлению

Симптомы приступа

Постоянная боль в голове при пониженном давлении, основной симптом.

Когда наступает состояние с сильным сердцебиением и пониженным давлением, становится трудно дышать, кружится голова, настигает усталость, мучит постоянная боль головы. Появляется тяжесть в желудке, настигает спонтанное чувство страха, обреченности. Больше остальных проявлений, человек ощущает биение своего сердца и это пугает больных, и провоцирует покупку тонометра.

Вернуться к оглавлению

Как снизить пульс и не снизить давление?

Первостепенно, проверяют не принимает ли больной лекарств, понижающих давление, препараты для сердца из блокаторов кальциевых каналов, мочегонные препараты, антидепрессанты и наркотики. Они производят эффект понижения давления и учащают работу сердца. Если показатели не критичны, исправьте ситуацию, скорректировав образ жизни. Спите по ночам, закаляйтесь, избавьтесь от стрессов и вредных привычек, соблюдайте диету и чаще гуляйте. Первая помощь при непостоянных приступах - «Валидол», настойка пустырника и валерианы.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозное лечение заболевания

Для лечения медикаментозными средствами, больному нужно пройти обследование у нескольких врачей - кардиолога, невропатолога, эндокринолога. Большинство препаратов, успокаивающих сокращения сердца, снижают и давление, а в этой ситуации это недопустимо. Самостоятельно применять их нельзя, можно серьезно навредить здоровью. Каждый препарат, который назначат после осмотра больному, тщательно подобранный с учетом нужных компонентов и требуемых задач.

Показания пульса являются очень важными для определения состояния здоровья человека. Они указывают на возможные отклонения в работе сердца, сосудов и во всем организме. Причиной высокого пульса может быть стрессовая ситуация или нарушение допустимой физической нагрузки. Но в некоторых случаях подобное явление сигнализирует о серьезных патологических изменениях, требующих незамедлительного обследования и последующего лечения.

Какой пульс считается высоким

Маловероятно, что здорового человека станет беспокоить этот вопрос. Но следует знать, что нормальным считается от 60 до 90 ударов в минуту. Частота во многом зависит от особенностей функционирования систем организма, а также от возраста и рода занятий.

Так, например, у женщин на 6-9 ударов больше, чем у мужчин той же возрастной группы. У спортсменов эти показатели могут составлять 40-50 единиц, так как сердечная мышца развита достаточно хорошо. Интенсивный обмен веществ у детей до года объясняет высокие показатели – 120-140. С возрастом у ребенка частота колебаний постепенно изменяется, в 14 лет доходит до 75-85 ударов в течение 60 секунд. Для пожилых людей пульс может быть ниже 60-ти.

В любом возрасте (кроме детского) пульс выше 90 говорит о тахикардии, то есть неспособности сердечной мышцы осуществлять нормальную циркуляцию крови. Особо опасным считается пульс, превышающий 120 ударов. Подобные проявления должны стать поводом для обращения к врачу с целью предупреждения развития сложных заболеваний.

Рассчитать свою норму пульса

Разница между пульсом частым и высоким

Нередко пациенты жалуются на то, что у них высокая частота пульса. Следует различать эти понятия.

Причиной частых ударов может быть перенапряжение и даже время суток. К примеру, утренний пульс бывает на 20 единиц ниже, чем вечерний. В состоянии покоя он также меньше, чем после двигательной активности. Настораживаться не следует – это нормальное явление. А вот завышенные цифры с утра являются показателем серьезного заболевания и требуют тщательного обследования.

Кроме частоты, при оценке сердцебиения учитываются и некоторые другие характеристики:

1. Ритм, изменение которого в процессе измерения называется аритмией. С целью получения точных данных необходимо наблюдать за ритмом в течение минуты.
2. Наполнение, зависящее от ударной возможности сердца. Плохое прослушивание пульса – свидетельство сердечной недостаточности.
3. Напряжение, зависящее от показателей артериального давления.
4. Высота – фиксирует колебания стенки сердечной артерии и может свидетельствовать о дисфункции клапана аорты.

Временные отклонения ударов от нормы, вызванные физическим или эмоциональным напряжением, говорят только о физиологической тахикардии. Она проходит при устранении факторов стресса и усталости. Но постоянно высокий пульс – сигнал о необходимости выявить причину, пройти обследование. Скорее всего, имеет место нарушение артериального давления. Хотя иногда это связано с индивидуальной особенностью пациента.

Причины

Если пульс высокий и не спровоцирован временными факторами (физическая нагрузка, стрессовые события), следует незамедлительно принять меры по выявлению причин наличия высокого пульса. Среди них - серьезные заболевания:

• повреждение миокарда при различных заболеваниях сердца, включая ишемическую болезнь, инфаркт миокарда, сердечную недостаточность, кардиомиопатии, опухоли и миокардит;
• наличие патологических путей проведения электрических импульсов в сердце;
• врожденные пороки сердца;
• анемия;
• гипертиреоз – чрезмерная активность щитовидной железы;
• повышенное или пониженное артериальное давление;
• нарушения баланса электролитов, которые необходимы для проведения импульсов в сердце;
• повышенная температура тела;
• внешние или внутренние кровотечения;
• обезвоживание организма;
• заболевания легких.

Перечисленные заболевания и причины учащенного сердцебиения тесно взаимосвязаны вследствие влияния первых на скорость продвижения крови, что и вызывает повышение пульса.

Другие факторы

Высокий пульс не является исключительно следствием патологических состояний. Их могут спровоцировать различные медикаментозные препараты:

• успокоительные – Амитриптилин, Эливел, Саротен;
• мочегонные – Циклометиазид, Диакарб, Лазикс;
• гликозиды – Дигоксин, Строфантин, Библиорг;
• препараты, способствующие сужению сосудов при насморке – Тизин, Санорин, Нафтизин.

Принимая любые лекарства, следует внимательно изучить Инструкцию по применению и особенно раздел «Противопоказания» и «Побочные действия» – это поможет избежать проблем с учащенным биением сердца.

Что еще влияет на пульс

Спровоцировать высокие показатели могут многие вредные привычки и необдуманные действия. Среди них следует особо отметить:

• употребление наркотических веществ и галлюциногенов;
• злоупотребление чаем, кофе, сигаретами, алкоголем;
• переедание, склонность к использованию в пищу жирных, жареных, острых блюд;
• неумение справиться со стрессовой ситуацией, беспокойство, страх, длительное пребывание на солнце в жаркую погоду;
  тяжелый труд.

Невозможно перечислить все причины повышения пульса, но при условии постоянной склонности к некоторым из них, ситуация грозит обернуться серьезными нарушениями здоровья.

Характерные симптомы

При высокой частоте ударов пульса сердце утрачивает способность обеспечивать кровью все части тела, что негативным образом отражается на снабжении органов и тканей достаточным количеством кислорода. Такая ситуация сопровождается следующими симптомами.

1. В некоторых случаях это может быть небольшой дискомфорт, при котором пациента не особенно волнует вопрос, почему у него повышенный пульс и что делать.
2. Наблюдается учащенное сердцебиение, сопровождаемое явственно ощущаемыми толчками в области грудной клетки.
3. Болезненные ощущения при этом могут отсутствовать, но возникает чувство тревоги, страха перед подобными проявлениями, особенно в ночное время. Такие приступы длятся недолго, затем сердце продолжает работать спокойно.
   Частые спутники – головокружение, головная боль, приливы.
4. Высокий пульс может ощущаться в нескольких частях тела. Эти симптомы очень пугают пациента и провоцируют бессонницу, ночные страхи.

Следует помнить: если пульс постоянно высокий, вероятнее всего это связано с патологическими изменениями. Они требуют незамедлительного выявления заболевания, способствующего проявлению перечисленных симптомов.

Возможные осложнения

Во избежание необратимых последствий всем следует знать, чем опасен высокий пульс. Независимо от причины повышенного пульса, наличие высоких показателей может спровоцировать:

• образование тромбов в полости сердца, что опасно развитием инсульта;
• сердечную желудочковую недостаточность;
• аритмический шок;
• синкопальные состояния;
• внезапную смерть из-за остановки сердца.

Все заболевания достаточно серьезные. Поэтому при первых симптомах не следует рассуждать о том, что делать при высоком пульсе и бессистемно глотать таблетки, а незамедлительно обследоваться. Так можно предотвратить тяжелые патологические заболевания.

Терапевтический курс

Лечение высокого пульса предусматривает устранение причин, его вызвавших. С этой целью кардиолог посоветует пройти медицинское обследование, которое станет основанием для назначения медикаментозной терапии, способствующей замедлению ритма сердечных сокращений.

Чтобы минимизировать осложнения, вызванные высоким пульсом, а также исключить повторные его проявления, следует обратиться к врачу, который может посоветовать простые упражнения, способствующие восстановлению нормального сердечного ритма во время приступа тахикардии. Для этого можно использовать вагусные маневры – просто покашлять, наклонившись вперед, или положить на лицо пакет со льдом.

При невозможности регулировать частоту ударов этими простыми маневрами и вышеуказанными средствами, терапевт назначит противоаритмичные препараты. Лечебный курс назначается в виде таблеток или уколов.

Следует учитывать, что использование таблеток предполагает их регулярный прием и дозировку, назначенную врачом.

Другие виды лечения

В случае отсутствия положительного результата после медикаментозного лечения проводится электроимпульсная терапия.

В исключительных случаях, когда состояние не улучшается, прибегают к имплантации специального устройства, налаживающего ритм – водителя ритма или кардиостимулятора. Это небольшой чувствительный аппарат, имплантируемый под кожу. При помощи электрических импульсов он способствует восстановлению ритма.

При наличии симптомов, угрожающих жизни, рекомендуется имплантация кардиовертера-дефибриллятора.

Хирургическое вмешательство применяется в особо тяжелых случаях, когда другие виды лечения не дают положительных результатов.

Лечебный курс назначается на основании анамнеза болезни с учетом индивидуальных особенностей пациента. Самолечение может привести к обратному результату – смазать картину заболевания, что затруднит дальнейшее выздоровление.

Профилактические мероприятия

Чтобы избавиться от ночных страхов: “Почему высокий пульс?”, необходимо прислушиваться к советам врача, не заниматься самолечением, вести правильный образ жизни, исключающий вредные привычки: курение, употребление наркотиков, алкоголя.

Кроме этого избегать увеличения веса, поддерживать в норме давление и уровень холестерина, систематически проходить плановые обследования. Особое внимание уделить правильному питанию, умеренности в употреблении жирных, острых, жареных блюд. Научиться справляться со стрессами, заняться физическими упражнениями, но дозировать нагрузку согласно возрастным особенностям.

Проблемную ситуацию можно не допустить или исправить, если следовать этим советам и своевременно обращаться к специалистам в случае возникновения высокого пульса.

Прогноз утешительный только при условии серьезного отношения к возникающим проблемам, в обратном случае возможно развитие серьезных патологических изменений, тяжело поддающихся лечению.

Часто наше сердце учащает свое биение, мы слышим «молоточки в голове», ощущаем ускорение пульса и дрожь во всех конечностях в состоянии покоя. Такие состояния нередко сопровождаются ощущением беспокойства, помрачением сознания и т. п.

Все это может происходить по причине высокого пульса. То есть, медицинским языком выражаясь, ускорение частоты сердечных сокращений (ЧСС). Однако пульс и частота сердечных сокращений не всегда синонимичны.

Терминология, используемая по отношению к пульсу

Классификация:

1. Частота пульса – количество ощущаемых биений пульса за 60 секунд. Пульс прощупывается на крупных артериальных сосудах.
2. Ритмичность – регулярность биений крови о стенки сосудов.
3. Хорошая прослушиваемость пульса. Иногда есть проблемы с ударным наполнением. Если количество крови небольшое и стенки сокращаются слабо, то, возможно, имеет место недостаточная сердечная деятельность.
4. Слишком напряженное состояние пульса, которое отражается необходимостью прилагать усилия для четкого прослеживания частоты биений. Иногда давление кровотока слишком высокое, и пульс ощущается прямо под подушечками пальцев.
5. Высота – эта характеристика отражает уровень колебаний стенок артерий во время диагностики. Эта характеристика позволяет диагностировать болезни сердечной мышцы и ее клапанов.

Поговорим теперь о том, что делать, если пульс действительно объективно высокий. Под определением «высокий пульс» мы подразумеваем ЧСС выше нормы.

Какие нормы пульса существуют и как их измерить в домашних условиях

Пульс отражает стабильность работы всех систем организма, так как тому есть физиологические объяснения. В среднем значении для взрослого человека показатель нормального пульса равен 60-90 ударам в минуту. Дети показывают более высокие значения. Частота пульса может варьировать от методов измерения, состояния исследуемого, положения пациента и т. п. Интересный факт, но на частоту пульса также влияет время суток, в которое производится замер. Утром пульс реже, а к вечеру – чаще.

Для достоверности измерений, следует производить исследования днем, в состоянии покоя и мерить пульс в течение полной минуты, ведь при аритмии пульс может менять ритмичность каждые 10-20 секунд.

Какие значения высокого пульса - тахикардии

Высокий пульс – это свыше 100 в минуту в состоянии покоя. В это время сердце функционирует с более высокой нагрузкой. А кровоток происходит неэффективно. Но не всегда пульс частотой свыше 100 ударов в 60 секунд может быть опасен. Например, ЧСС высокая при активных нагрузках, при стрессовых состояниях, страхе, и это явление временное, после окончания воздействия стрессовых факторов, пульс возвращается в нормальные пределы.

Если пульс повышен в состоянии покоя, и такое наблюдается постоянно, следует немедленно обратиться к терапевту, а при критическом состоянии и плохом самочувствии обратиться в неотложную помощь – вызвать скорую.

Вероятные причины повышения пульса

Различают временные причины и хронические, влияющие на увеличение показателей пульса. Повышенный пульс возвращается в норму, если факторы, вызвавшие его увеличение исчезают, но постоянно повышенный пульс свидетельствует о проблемах сосудов, патологии сердечной мышцы. Высокий пульс – это вероятный признак ишемического заболевания, перикардита, гипертонии, атеросклероза сосудов и артерий.

Дополнительные факторы, обуславливающие повышение пульса – нарушение функции щитовидной железы, чрезмерное потребление спиртных напитков, эмфизема легкого, нарушение обменных процессов.

Учащают пульс временно – курение, переедание, стресс, прием некоторых препаратов, анемия, заболевания с повышением температуры тела, авитаминоз, токсикоз и пр. Устранив факторы, повышающие ЧСС, этот показатель довольно быстро нормализуется.

Что делать при повышенном пульсе?

В домашних условиях при высоком пульсе не стоит поддаваться панике. Выпейте воды, отдохните 15-20 минут в горизонтальном положении. Но если пульс не нормализуется и появляются болезненные ощущения в области живота или грудины, сознание мутнеет и ухудшается способность ориентироваться, стоит сразу вызвать скорую помощь. Так как возможны осложнения.

Если не известно, почему пульс вырос, можно принять успокоительные растительного происхождения – пустырник, валериану, мяту. Возможно, поможет валидол, валокордин, корвалтаб. Важно открыть доступ воздуха, измерить давление, а также позвонить в скорую помощь, если в течение четверти часа состояние не улучшается или становится хуже.

Первая помощь в домашних условиях

Высокий пульс можно нормализовать в домашних условиях:

1. Сделать глубокий вдох, натужится на выдохе и прокашляться.
2. Нажать на глазные яблоки.
3. Придавить на точку в области ямки на левой руке где она сочленяется с кистью, провести процедуру в течение минуты.
4. Сделать массаж боковой стороны шеи, где располагаются сонные артерии;
5. Если есть лекарства, применяется анаприлин 20 мг или кордарон.
6. Если давление растет, принять привычное лекарство и следить за динамикой состояния.

Высокий пульс и давление в единичных случаях – не повод для паники, но если падение пульса сопровождается крайне тяжелыми состояниями, или проявляется слишком часто, следует вызвать специалистов в каждом случае.

Я хочу рассказать про пульсометры с точки зрения обычного человека, не эксперта. Все, что я напишу ниже про выбор пульсометра, плюсы и минусы разных их видов - это все мое субъективное мнение, а эти знания я подчерпнула на разных сайтах, посвященных бегу и другим видам кардио-нагрузок.

Три года я бегаю довольно регулярно, но не могу улучшить свои результаты. Бежать с темпом больше «километр за 6 минут» - это прям моя мечта (сейчас стабильный темп 6:30-6:45)! Как только я разгоняюсь, у меня темнеет в глазах и начинает сбиваться дыхание. Последние 3 пробежки на скорость были ужасны - я чуть не падала в обморок! Все эти события и подтолкнули меня к покупке моего первого пульсометра. Знаю, надо было сделать это три года назад, но я была самоуверенным новичком)) сейчас я понимаю свои цели и, самое главное, принимаю их.

Пульсометры (или мониторы сердечного ритма) бывают трех видов - с нагрудным датчиком, датчиком пульсации крови и с встроенным датчиком.

Пульсометры с нагрудным датчиком - это самый распространенный и точный способ измерения сердечного ритма. Состоит он из двух элементов - нагрудного ремешка с датчиком, считывающим биение сердца и (чаще всего) часами, на которые выводится информация. Бывают пульсометры только с одной функцией измерения пульса, а бывают более сложные спортивные часы с GPS, настройками для тренировочных программ и т.п. Такие часы очень удобны, но также и очень дороги. Простой же пульсометр можно найти за совсем небольшие деньги.

Мониторы сердечного ритма с датчиком пульсации крови - это так называемые напалечные пульсометры. Они выглядят как полуперчатка и замеряют пульсацию в большом и указательных пальцах. Их довольно- таки редук можно встретить в продаже, датчик не такой точный, как в нагрудном мониторе, стоят они дороже.

Пульсометры со встроенным датчиком

Мои критерии для выбора пульсометра были просты - мне нужен недорогой прибор, который будет достаточно точно измерять пульс в любое время года. Т.к. Я бегаю и зимой - то сразу отпали два вида мониторов - напалечник и браслет. Зимой я ношу перчатки и кофты с прорезями для пальцев, такую одежду неудобно отодвигать и снимать, чтобы посмотреть значения пульса. Поэтому я остановила свой выбор на классическом пульсометре с ремешком.

Мне не нужны были функции отслеживания и составления тренировок, встроенный GPS и другие, безусловно, для кого-то важные, функции. Я отслеживаю тренировки и составляю тренировочные планы с помощью смартфона, там же и плеер с любимыми беговыми треками и все остальное. Нужен был только датчик пульса.

С помощью таких нехитрых умозаключений я пошла на Яндекс.маркет и посмотрела пульсометры знакомых мне марок - polar, garmin и т.п. После скачка курса в декабре даже самые простые модели стали стоить каких-то неадекватных денег. Например, базовая модель Polar стоила в прошлом году 3000 рублей, сейчас же за нее просят все 9000. Покупать на Авито у перекупщиков или б/у модель я не хотела.

И тут я вспомнила, что есть прекрасный магазин Декатлон с большим выбором спортивного снаряжения! В Декатлоне оказался не очень большой, но достаточный выбор пульсометров. Также девушка из моего бегового клуба порекомендовала мне пульсометр оттуда. Итак, я счастливый обладатель монитора сердечного ритма ONRHYTHM 310 ACCESS GEONAUTE.

Это простой пульсометр, функций немного – собственно, измерение пульса, часы, дата и подсчет калорий. Пульс меряет довольно точно, но иногда кажется, что монитор врет – показывает либо слишком высокий пульс, когда самочувствие нормальное, либо, наоборот, слишком низкий, когда ощущения совсем не такие. Если данные очень маленькие – я обычно стараюсь поправить ремешок.

Ремешок, кстати, крепится хорошо, не ощущается под одеждой и не мешает тренировке, прилегает к телу плотно. Я постараюсь написать полноценный обзор в ближайшее время.

Формулы и расчет

Тренировки с ориентиром на сердечный ритм немного отличаются от обычных беговых тренировок. Если у вас, как и у меня, высокий пульс, то первое время нужно будет посвятить его снижению. Как говорит небезызвестный Василий Парняков – серьезные тренировки можно начинать только после прохождения теста 120/30 – после того как вы сможете бежать с пульсом 120 ударов в минуту в течение 30 минут. У меня такой пульс при обычной ходьбе J, поэтому мне не удается следовать этому правилу.

Итак, для начала нужно определить зоны пульса для тренировок. Есть несколько вариантов это сделать. Первый способ – расчет по формуле 220-возраст. У меня это 220-28=192.

Самой же точной считается формула

ЧСС максимальный = 205.8 - (0.685 * возраст).

У меня это 186.

Еще есть формула Карвонена.

ЧСС во время тренировки = (максимальная ЧСС - ЧСС в покое) * интенсивность (в процентах) + ЧСС в покое.

Предположим, что я хочу узнать, с какой ЧСС мне нужно тренироваться, чтобы интенсивность нагрузки составляла 75%. Мой ЧСС в покое составляет 68. Начинаем считать.

220-29=192 (это максимальная ЧСС)

192-68 (ЧСС в покое) = 124

Таким образом, мой ЧСС во время тренировки с интенсивностью 75% от максимальной составит примерно 161 ударов в минуту.

Можно преобразовать эту формулу, чтобы она показывала требуемую интенсивность:

Интенсивность (в процентах) = (ЧСС во время тренировки - ЧСС в покое) / (максимальная ЧСС - ЧСС в покое);

Применять формулу Карвонена можно для того, чтобы постепенно наращивать интенсивность аэробных нагрузок (бег, плавание, кардиотренажёр и др.). А индикатором здесь будет служить частота сердечных сокращений.

Несколько основных пульсовых зон

Давайте разберемся.

1. Максимальная нагрузка – это показатели ЧСС Максимальный и выше. Тренироваться на таком пульсе нельзя, если пульсометр показыват – срочно уменьшать нагрузку!
2. Анаэробная зона – 80-90% от максимальной ЧСС. Придерживайтесь этих показателей на силовых тренировках - пульс сразу после упражнения не должен превышать указанных значений, чтобы не перетренироваться
3. Аэробная зона. 70-80% от максимальной ЧСС. В этой зоне происходит развитие сердца, мощное сжигание калорий, улучшение физической формы.
4. Начало жиросжигающией зоны. 60-70% от максимальной ЧСС. В этой зоне проходят тренировки на выносливость и интенсивное жиросжигание. Если вы хотите похудеть – вам нужно долго бегать на пульсе 60-70% от ЧСС макс.
5. Зона легкой активности. 50-60% от ЧСС макс. Улучшает общую физическую подготовку и помогает восстанавливаться. Зона растяжки или зарядки.

Распределение тренировок в тренировочном плане по пульсу может быть следующим:

Кроссы на пульсе 60-70% от максимальной ЧСС - 50% (4–5 тренировок в неделю);

Кроссы на пульсе 70-80% от максимальной ЧСС - 30% (обычно весь объём пробегается за 1–2 раза);

Темповые и интервальные тренировки - 20% (1–2 тренировки в неделю).

Но нужно понимать, что значения пульса могут меняться в зависимости от многих факторов. И тренировочный план лучше составлять вместе с опытным тренером.

Я начала бегать с пульсометром в мае. Показатели были ужасающие – пульс всегда около 185, редко когда опускался ниже 180! При том, что я регулярно бегаю уже довольно давно. После месяца тренировок средний пульс стал 167-170, но все равно, при беге в горку – поднимается до 180. Я стараюсь следить и не бежать долгое время на пульсе 180.

Понижать пульс можно длительными кроссами на низком пульсе – 150-160. Мы как-то бегали с подругой в этом улиточном темпе 10 км. Бежали, болтали, вообще не устали, но на пейс смотреть было грустно 🙂

Важно тренировать сердечную мышцу и стараться уменьшать количество ударов в минуту при беге. При постоянных тренировках на высоком пульсе в сердце случаются микро-разрывы и микро-инфаркты, часть клеток отмирает и вы не приносите никакой пользы организму – только вред.

Сейчас моя цель – снизить пульс до 150-160 ударов в минуту и увеличить темп. Для этого я продолжу кроссы на низком пульсе по выходным и свои стандартные тренировки с беговым клубом по будням.

Нет похожих записей.

«Поставим диагноз по пульсу» - в Интернете таких предложений можно найти сотни. Многих подкупает то, что китайская методика якобы позволяет определить состояние организма без каких-либо анализов: врач подержит за руку - и всё. Можно ли доверять такой диагностике? На этот вопрос отвечает Алексей Карпеев, директор Центра традиционных методов диагностики и лечения .

Эффективность и информативность пульсовой диагностики доказана многовековой (5 тысяч лет!) практикой. Если бы традиционная китайская медицина была неэффективна, такого количества китайцев в мире сегодня не было бы.

Узнать всё

В своё время, когда не существовало томографа и рентгена, люди были вынуждены выуживать у природы какие-то сведения о здоровье человека по малейшим внешним признакам. Блестят ли глаза? Есть ли высыпания на коже? В каком состоянии язык? Среди прочих параметров древние лекари обращали внимание и на пульс. В Китае опытный диагност до сих пор может определить по нему практически всё: начиная от беременности на 5-6-й день после зачатия и заканчивая разнообразными болезнями, которыми пациент страдал на протяжении жизни, которые есть у него сейчас и могут появиться в будущем.

Казалось бы, современная медицина настолько шагнула вперёд в вопросах диагностики, что не нуждается в подобных методах исследований. Но стоит ли забывать о том, что человеку дано природой? Когда я молодым врачом работал в Калуге, к нам в клинику попал больной, которому никак не могли поставить диагноз. Как-то санитарка говорит: «Вы у Иванова туберкулёз поищите...» Проверили и действительно обнаружили почечный туберкулёз, который выявляется крайне трудно. Я потом спросил: «Как ты это поняла?» Она объяснила: «Полжизни проработала в туберкулёзном диспансере, я их по запаху определяю». Представляете? У туберкулёзников - запах другой... Вот и получается: иногда современное оборудование не может поставить диагноз, а человек может.

Помогает или нет?

Пульсовая диагностика - глубочайшая, умнейшая наука, которая по сей день используется во всём мире и особенно эффективна в кардиологии. Однако сегодня медики учитывают только частоту сердечных сокращений, их ритмичность и наполнение (слабое при сердечной недостаточности или жёсткое при высоком артериальном давлении). Но есть и другие характеристики пульса. Не надо знать все 80, достаточно 6-8, но и они могут подсказать врачу, какую систему организма нужно проверить.

К сожалению, пока у нас в стране специалистов, владеющих данной методикой, не готовят. Поскольку сегодня практически невозможно определить уровень действующих диагностов, польза от их посещения не превышает опасности того, что будет упущено драгоценное время: самоучки не имеют опыта в проведении этой тончайшей процедуры. Но уверен, что когда-нибудь мы придём к так называемой интегративной медицине - когда будут использоваться все возможности, наработанные человечеством за его историю.

Кстати

Метод пульсовой диагностики в России официально не разрешён . Использование его - нарушение закона. Сотрудники Центра традиционных методов диагностики и лечения давно предлагали решить вопрос путём создания в России медицинской специальности «традиционная медицина», в которую была бы включена и традиционная восточная медицина. Но результат оказался обратный: с июня закрывается сам центр, единственный в стране изучающий традиционную медицину.