Инструкция

Первое, что нужно сделать, это обратиться за консультацией к эндокринологу. Возможно, что рост - следствие неправильной работы организма. После консультации врач назначит соответствующее . Иногда быстрый рост тела происходит от недостатка тестостерона, однако принимать его без рекомендации специалиста не следует, ведь необходимо точно определить индивидуальную дозу. Нарушение работы гипофиза также влияет на рост . Именно в гипофизе ( придатке ) гормон рост а. Карликовый рост или гигантизм - следствие недостатка или избытка гормона рост а. В качестве лечения используют гормональные препараты или хирургическое вмешательство, все зависит от степени тяжести заболевания. Операция требуется в том случае, если на гипофизе обнаружена опухоль.

Высокий рост - это не обязательно заболевание. Большая часть быстро растущих юношей остаются при этом абсолютно , прост о их гормон рост а выделяется интенсивней, чем у сверстников. В этом случае, верным способом приостановить рост тела являются физические нагрузки. Поднятие штанги способствует тому, что гормон рост а начинает работать на увеличение мышечной массы. Многие не слишком высокие люди боятся начинать качаться именно по этой : можно потерять несколько драгоценных сантиметров рост а. Чтобы не перегружать организм специалисты рекомендуют больше подходов при не слишком большом весе штанги. А вот заниматься в таких случаях легкой атлетикой не рекомендуется.

Многие считают, что, отказавшись от пищи, содержащей кальций, можно приостановить рост тела . Это неверно. Гормон продолжит выделяться в любом случае, а вот кости при этом могут пострадать. Кальций следует употреблять небольшими дозами, но регулярно. Лучше всего есть творог или йогурт по .

Видео по теме

Источники:

• как остановить рост

Злокачественные новообразования представляют особую опасность из-за быстрого роста и способности давать метастазы. Успех лечения рака зависит от того, насколько быстро удастся приостановить этот процесс.

Инструкция

Химиотерапия - наиболее действенный способ борьбы . Лекарственные препараты, используемые для лечения, способны не только остановить рост злокачественных новообразований, но и полностью убить их. Для достижения эффекта важно пройти все назначенные врачом курсы, строго соблюдая схему. Химиотерапия токсична , поэтому у большинства больных возникают разного рода . Своевременно принимайте меры, чтобы справиться с ними, иначе следующий курс лечения придется отложить, а это ухудшит на выздоровление.

Лучевая терапия губительно действует на клетки опухоли , что позволяет остановить ее рост. Лечение может проводиться как отдельно, так и в сочетании с химиотерапией. Сама процедура полностью безболезненна, однако к середине-концу курса могут возникнуть неприятные ощущения. Как правило, терапия назначается на 3-6 недель, но разрушение опухоли продолжается еще в течение 7-10 дней после окончания курса.

Комплекс по поводу слишком большого роста нередко встречается у детей в подростковом возрасте. Иногда обеспокоенность возникает и у родителей, если их ребенок перегоняет сверстников в росте. Однако сразу же стоит заметить, что процесс этот природный и его искусственная остановка может привести к непредсказуемым последствиям.

Может ли человек «досрочно» перестать расти, и каковы причины высокорослости? На эти вопросы мы попытаемся ответить в этой статье.

Почему человек растет?

В процессе взросления человек, не имеющий отклонений в развитии, растет. На скорость же данного процесса влияют определенные гормоны, «главным» из которых является соматотропин. Его переизбыток или недостаток в организме приводит к некоторым нарушениям, в результате которых человек либо не вырастает, вообще, либо же становится «великаном».

Какие факторы влияют на его выработку?

• климатические условия;
• образ жизни;
• питание;
• генетическая предрасположенность;
• экологическая ситуация.

Главным образом на будущий рост ребенка влияет именно наследственность.

Маловероятно, чтобы в семье, где родители высокие, вырос низкорослый ребенок. В такой ситуации влиять на процесс развития бессмысленно.

Но когда ребенок в высоту достигает, к примеру, 180 см в 11-летнем возрасте, это может свидетельствовать о наличии нарушений в работе эндокринной системе. В таком случае непременно стоит обратиться к специалисту.

Антропологические нормы

Во сколько лет человек должен перестать расти? Согласно общепринятому мнению, человек в возрасте от 11 до 14 лет растет очень быстро, а прекращается этот процесс примерно в 20-25 лет. Но на самом деле, люди продолжают потихоньку расти, становясь выше на несколько миллиметров в год вплоть до 40 лет. Это не считается отклонением от нормы, поэтому реальных причин для беспокойств быть не может.

Преодолев указанный возрастной рубеж, рост начинает несколько уменьшаться. По словам медиков раз в десять лет человек становится ниже примерно на 10-15 мм. С чем это связано? Конечно же, в организме не наблюдаются процессы, обратные взрослению. Уменьшение роста свидетельствует об «усадке» позвонков, суставов, а также хрящевых тканей.

Когда перестают расти девочки и мальчики?

В период полового созревания, прибавка в росте у мальчиков и девочек происходит по-разному. Когда же девочки перестают расти?

Резкая прибавка сантиметров у девочек наблюдается в период от 11 до 14 лет. За эти годы девочка может стать выше примерно на 20-25 см. Однако уже к 15 году жизни активность процесса уменьшается, и большинство девушек перестают расти, достигая своей «окончательной» высоты. Конечно же, растет девушка и на протяжении нескольких последующих лет, но в большинстве случаев солидной прибавке к росту это не сулит.

Мальчики в этом смысле несколько отстают, поскольку входят в «пубертат» на год-два позже, чем девочки. Во сколько лет перестает расти мальчик? Несмотря на то, что мальчишки входе полового созревания не поспевают за девчонками, они наверстывают упущенное в период от 13 до 20 лет. За это время высота среднестатистического парня может увеличиться на 45-65 см.

Что такое конституционная высокорослость?

До скольки лет человек растет в высоту, мы уже выяснили, но это не избавляет некоторых людей от комплексов, вызванных высокорослостью.

Сразу же стоит отметить, что рослость может быть обусловлена конституционными особенностями.

Если в ходе обследования врач не обнаружит никаких нарушений в гормональном фоне, скорее всего, вопрос о терапевтическом вмешательстве сразу же будет закрыт.

Многие специалисты отмечают, что девушки в период полового созревания нередко задаются вопросом «как можно моментально перестать расти в 14 лет?».

Озабоченность данной проблемой во многом обусловлена «модными течениями». Считается, что высокая девушка менее привлекательна и поэтому большим спросом у представителей противоположного пола пользуются хрупкие и миниатюрные женщины.

Но большинство медиков убеждено в том, что вмешиваться в процесс можно только в том случае, если высота девочки составляет 185 см и больше.

В подобной ситуации человеку назначается специальная гормональная терапия, благодаря которой угнетается выработка соответствующих гормонов. Однако гормональные препараты могут быть назначены только врачом и только после соответствующего обследования.

Как не прибавлять в росте?

Существует несколько способов, благодаря которым можно полностью остановить развитие в высоту. Но некоторые из них являются небезопасными, а другие могут применяться только под наблюдением врача.

Как можно перестать быстро расти?

• Гормональная терапия. Как уже отмечалось, гормональные препараты, препятствующие «прибавке сантиметров», могут назначаться исключительно врачами и только после обнаружения каких-либо отклонений в развитии. Обычно для остановки процесса применяют препарат под названием этинилэстрадиол. Его дозировка и продолжительность применения определяется только эндокринологом;
• Прием анаболических стероидов. Доказано, что дети с астмой, использующие ингаляторы на основе стероидов, были ниже своих сверстников примерно на 4-6 см. Однако эффективность их применения не рассматривалась в случае употребления препарата взрослыми людьми;
• Недосыпание. Соматотропин вырабатывается преимущественно во сне, поэтому бессонница, неправильный режим сна и бодрствования может реально сказаться на будущем росте ребенка;
• Курение. Прямых «улик», свидетельствующих о влиянии курения на процесс развития в высоту нет. Но по статистическим данным исследователи определили, что дети, которые курят, немного ниже сверстников, ведущих здоровый образ жизни.

Мифы об остановке роста

Люди, неустанно ищущие ответ на вопрос «как можно быстро перестать расти в высоту?», нередко прибегают к самым нелепым решениям. Мало того что они никак не сказываются на прибавке сантиметров, так еще и способствуют ухудшению самочувствия.

Чтобы не стать жертвой эфемерных способов по уменьшению или остановке роста, рассмотрим самые распространенные:

• Исключение кальция. Многие ошибочно полагают, что кальций провоцирует развитие костей. На самом же деле, он способствует только укреплению костей и зубов и его недостаток может привести к рахиту, спазму легких и судорогам;
• Ношение тяжелых грузов. Если ребенок станет носить на своей еще не окрепшей спине тяжелые ранцы и сумки, это скорее приведет к проблемам с осанкой, чем к прекращению развития в высоту;
• Употребление кофеина. Замедлитель роста в обличии кофеина реально может сделать из ребенка параноика или «энерджайзера», но при этом никак не отразиться на сантиметрах. Конечно, если его употреблять на ночь, вполне вероятно, что ребенок не уснет. Благодаря этому не произойдет выброса в кровь соматотропина, но вреда от такого метода будет куда больше, чем пользы.

Когда человек перестает интенсивно расти, в организме естественным образом угнетается выработка соответствующих гормонов. Однако искусственная стимуляция данного процесса может негативно отразиться на здоровье растущего организма.

В любом случае заниматься самолечением не стоит, если у вас возникают какие-то опасения по поводу адекватности развития ребенка, лучше обратитесь к специалисту.

Очень многих людей беспокоит их слишком высокий или слишком маленький рост. Наши «продвинутые» подростки уже в 14 лет имеют порой очень высокий рост, и некоторым это приносит и физический, и душевный дискомфорт. Поэтому многие из них и их родителей задаются вопросом - как остановить патологический рост.

Стоит обратить внимание на то, что иногда родители и их высокорослые дети просто забывают о таком факторе, как наследственность. Если в семье высокие родители, то и ребенок практически неизбежно будет высоким. Хотя, справедливости ради, нужно сказать, что очень высокие дети могут вырасти в семье, где родственники все имеют обычный средний рост. И это происходит отнюдь не по каким-либо негативным причинам.

Есть такое понятие — «конституциональная высокорослость». Здесь имеется ввиду особенности конституции без наличия какого-либо заболевания. Для того, чтобы исключить заболевания, нужно хотя бы знать уровень ИФР-1 (инсулиновый фактор роста, или соматомедин С - важный представитель инсулиноподобных факторов роста, которые осуществляют регуляцию процессов роста и развития клеток организма). В решении вопроса о нужности терапевтического вмешательства при имеющейся конституциональной высокорослости ключевую роль играет ПОР - предполагаемый окончательный рост человека. Ученые Bayley и Pinneau разработали наиболее точный метод для его оценки.

Специалисты считают, что лечение высокорослости целесообразно только в том случае, если предполагаемый окончательный рост для девочки составляет более 185 см. В этом случае девочкам назначается Этинилэстрадиол в дозировке 0,15-0,3 мг в сутки . Если есть необходимость, дозу можно довести до 0,5 мг в сутки в том случае, если препарат переносится хорошо. Кроме того, достаточно эффективно применение конъюгированных эстрогенов в дозе 7,5-10 мг в сутки. Если возникли маточные кровотечения «прорыва», назначается циклический прием комбинации гормонов прогестагенов с эстрогенами. Лечение продолжается вплоть до полного закрытия эпифизов, иначе после отмены эстрогенов возможно продолжение роста.

Решение вопроса о действительной необходимости лечения высокорослости эстрогенами принимается с учетом достаточно частого возникновения побочных эффектов - например, тошнота, увеличение массы тела, повышение кровяного давления.

Обычно в самом начале лечения рост заметно увеличивается (что происходит из-за прохождением ребенка пубертатного, хотя и ускоренного, периода). Другие возможные побочные эффекты - гиперплазия, тромбоэмболия, рак эндометрия - на фоне приема эстрогенов практически не возникают.

Итак, что нужно сделать, чтобы прекратить рост

• Сдать кровь на ИФР-1 (инсулиновый фактор роста).
• Для рассчета предполагаемого окончательного роста сделать ренгенографический снимок костей запястья.
• При предполагаемом окончательном росте выше 183 см у девушки назначается Этинилэстрадиол в нужной адекватной дозе.

Существует мнение, что , поэтому, если прекратить употреблять кальций, то ребенок не будет так расти. Это ошибочное представление - толку от отказа от продуктов с кальцием не будет никакого. Поэтому рекомендуется заниматься физической активностью, так как физическая активность способна перестроить гормоны роста: если раньше рост шел в высоту, то с занятиями спортом рост пойдет в мышцы.

28.05.2006, 21:02

Моей дочери 12,5 лет, рост 174 см, вес 66 кг, размег ноги 41,5. Высокие темпы роста с 10 лет, до этого ничем от сверстников не отличалась, имела средние показатели. Последнее время стабильно растет приблизительно см в месяц, последние месяцы в том числе. Сделали снимок кистей рук, зоны роста еще незакрыты. По заключению рентгенолога костный возраст соответствует 14-15 годам. Девочка полностью здорова, пропорционально сложена,смотрится много старше своих лет. Всестороннее обследование не выявило никаких патологий, гормональный фон в норме (анализ 2 раза с перерывом в полгода) – средние показатели, в том числе базальный СТГ. Узи половых органов показало норму, но месячных еще нет. Мать – 174 см, отец 181 см, в родне никого особо высоких нет, скорее наоборот. Гинеколог-эндокринолог к которому мы обратились в просьбой остановить рост ребенка, который уже сейчас превышает высокий рост женщины, посоветовал начать со становления месячных, для чего на ближайшие 3 месяца назначил ЗГТ: 0,05 микрофоллин 28 дней, последние 13 дней из них дополнительно ½ норколут). Но не получим ли мы вместо остановки роста его ускорение, ведь только высокие дозы эстрогенов останавливают линейный рост? И можно ли для закрытия эпифизарных щелей в нашем случае применить Роаккутан (Третиноин) (очень жирная кожа и прыщи у девочки тоже было имеются)? Будет ли в нашем случае это меньшее зло, чем непредсказуемая ЗГТ? Или есть еще какие-нибудь способы затормозить патологический рост?

28.05.2006, 21:08

Те препараты, которые Вам назначили, не являются собственно ЗГТ.
Причины высокорослости разнообразны, а Ваш ответ- "смотрели все гормоны, все в норме" - неполным.Я попрошу нашего сотрудника. занимающегося высокорослостью, задать вам несколько вопросов.

28.05.2006, 21:20

Анализы на гормоны сделаны 2 раза с перерывом в полгода: СТГ - полгода назад 1.54 мМЕ/л, сейчас 1.73 мМЕ/л при норме (так написано в анализе) 0.5-12.17. Другие исследованные гормоны - кортизол, ФСГ, ЛГ, пролактин, СТ4, ТТГ, С-пептид, инсулин - везде середина нормы. Результат по соматомедину будет через неделю.

28.05.2006, 21:30

ФСГ\ЛГ -буде сделаны- цифры можно?

28.05.2006, 21:47

ФСГ - 5,38 мМЕ/мл (в анализе указан диапазон нормы 2-12), ЛГ 3,15 мМЕ/мл (1-7). Не уверена в единицах измерения - в анализе на надписи мМЕ/мл стоит еще закорючка, похожая на n.

29.05.2006, 07:52

Началось ли у девочки половое созревание (волосы на лобке и подмышками. появление запаха пота,появление молочных желез)?Вы пишете об акне,давно ли появились акне?

29.05.2006, 14:05

Половое созревание началось давно, соответственно возрасту. Сейчас девочка выглядит как созревшая упитанная девушка лет 18, правда параметры не модельные: 84-70-103. Гинеколог-эндокринолог на осмотре так и сказал:- "Красивая хорошо развитая девушка, только соски бледные." Прыщи на лице в заметном количестве появились приблизительно год назад, в последние 2 месяца они возникли и на верхней части туловища. Прыщей может только чуть больше, чем у других ее 12-летних ровесников. Могу прислать фото, если нужно.

29.05.2006, 14:41

Но ведь при таком раскладе можно ожидать скорого наступления менструаций и остановки роста-я не уверена, что микродозы половых гормонов синтетических врач использует по назначению и уж тем более выбранный гестаген так уж нужен...

29.05.2006, 15:51

Мы уже полгода - с тех пор как впервые серьезно забеспокоились и пошли к эндокринологу впервые - безуспешно ждем хоть небольшого замедления роста, дождались только +6 см. Боюсь, что пока мы будем с надеждой ждать дальше, наша девочка в высоту рванет до двух метров и тогда уже будет поздно что-либо предпринимать. Потом, наступление менструации рост не останавливает. Наша старшая дочь, которой 17, за последний год подросла на 4 см (и стала 176), так что пока у нас нет оснований для оптимизма в отношении младшей, которой всего 12 лет и она уже 174 см! Поэтому и просим помощи!
Кстати, пока искала информацию по высокорослости в Интернете, натолкнулась на одном из форумов на переписку девушки за 190 см, которая умоляла пластического хирурга укоротить ей на 7 см бедра. Представляете, в каком ужасном состоянии находится эта девушка со своим высоким ростом, если готова на такое! А ведь она тоже была когда-то 170 см всего.

29.05.2006, 15:56

Вряд ли жизнь так легко переносится в математические формулы - но уж соверешенно точно рекомендованное вам лечение вызывает целый ряд вопросов. А девушек, которые просят отрезать бедра ровно столько же, сколько девушек, требующих перешить нос.. Увы, в молодости есть тенденция все происходящее объяснять особенностями внешности, а эти последние всегда трактуются с минусом.М.б.,особенно важно присутствие старшего члена семьи,знающего, что здоровых людей лучше не лечить?
Медиана менархе у современных девушек- 12лет 4 мес.Уровень ИПРФ (соматомедина в вашем послании) Вам скоро будет известен.

29.05.2006, 17:52

Мы очень хотим видеть свою девочку счастливой. Я понимаю, что если нельзя ничего сделать, то придется адаптироваться к имеющейся ситуации. Но ведь пока есть шанс остановить или затормозить патологический рост. И где нам можно найти именно квалифицированную врачебную помощь в этом? Ведь почему-то в других странах высокорослость девочек считают проблемой и пытаются ее лечить, а у нас советуют наслаждаться тем, что имеешь!

29.05.2006, 19:23

Вы знаете, нам надо договориться об определении слова высокорослость, во первых, и. во вторых,уточнить- что именно делают, по вашему, в других странах с девочками здоровыми, у которых вот вот наступит менархе, при этом их ожидаемый рост-порядка 172-174 см, и реальный в период пубертата- 174. Итак, что Вы предлагаете сделать - СТГ нормальный, данные по ИПРФ Вы еще не получили, но требуете совета по лечению с учетом имеющихся у Вас зарубежных сведений.
Даем оральные контрацептивы? Даем сандостатин ЛАР? Оперируем?
Ваши предложения- это Ваша дочь, и болезни, судя по всему, нет- какой именно из имеющихся методов лечения и какой высокорослости Вас привлекает, исходя из пролученных Вами сведений?
У Вас в Красноярске Таранушенко и Догадин- уважаемые эндокринологи. Они находят патологию у девочки?

29.05.2006, 20:14

Давайте посмотрим с сокращениями вот эту статью...2006 г.

(когда высокий ребенок чересчур высок)

Breukels MA, de Vroede MA.

Universitair Medisch Centrum Utrecht, locatie Wilhelmina Kinderziekenhuis, afd. Kinderendocrinologie, Lundlaan 6, 3584 EA, Utrecht.

В ней обсуждаются, на примере историй 3 детей варианты высокорослости и ее лечения. Историю мальчика мы опустим.Две девочки,14 и 12 лет (соотв. 179, 6 и 178,5 см).
Первая достигла рассчетного роста (исходя из роста родителей - полусумма ростова родителей минус 5 см) и пролечена эстрогенами, у второй было противопоказание- гипергомоцистеинемия, и девочка достигла роста 192 cm.

Дети с ростом больше 98th персентили могут рассматриваться как чересчур высокие (у меня сейчас нет под рукой персентильной кривой, и, если вы помните, я обещала, что нашу переписку посмотрит доктор, которому мы специально поручили проблему высокорослости, и он ею уже более года занимается- но я понимаю ваше нетерпение, хотя и повторно просила бы подождать ответа).

Большинство детей - это я продолжаю перевод, в связи в Вашим пониманием ситуации как сугубо отечественной проблемы, удачно решаемой за рубежом- большинство высокорослых детей имеют конституциональную высокорослость,и остаются внутри предсказанных пределов роста, и никаких дополнительных исследований не надо. Другое дело- диспропорциональный рост или особые аномалии (дисморфические признаки), когда может требоваться особое обследование.

Может быть полезниы лечение половыми стероидами, но некоторые формы высокорослости имеют противопоказания к этому лечению.

29.05.2006, 20:50

Достигла рассчетного роста (исходя из роста родителей - полусумма ростова родителей минус 5 см) и пролечена эстрогенами..., у второй было противопоказание- гипергомоцистеинемия, и девочка достигла роста 192 cm.

Галина Афанасьевна, прошу прощения, что вмешиваюсь, но до сего момента считал, что рост человечества в целом неуклонно увеличивается, и то, что дети выше своих родителей – норма. Неужели это ошибочное мнение и расчетный рост детей это полусумма ростов родителей минус 5 см?! Для меня это важно, так как сам являюсь отцом троих детей.

С уважением,
Алексей.

30.05.2006, 07:53

Это формула для девочки - (мальчик + 5) и формула ориентировочная прогнозируемого роста, при этом понятно, что несколько см. в плюсе вполне ожидаемы (тем более,что дети от одних родителей не имеет абсолютно одинакового роста). Это рассчет того порядка величины роста, который можно прогнозировать при благоприятных условиях.А дети действительно становятся выше- но вроде сейчас этот процесс чуть притормозился.

30.05.2006, 19:42

Например, я вижу статью "Effects of growth reduction therapy using high-dose 17beta-estradiol in 26 constitutionally tall girls" (Clin Endocrinol (Oxf). 2006 Apr;64(4):423-8). Я не врач, но могу понять даже из краткого содержания статьи, что во Франции для остановки роста применяют терапию высокими дозами эстрогенов у девочек, которые имеют даже меньший рост, чем в нашем случае. А наш городской детский эндокринолог заявляет, что раз у нашей девочки не удалось найти никакой патологии, то и нечего лекарства применять. Гинеколог-эндокринолог (доцент КрасГМА) сказала, что в ее практике мы первые, кто обратился с просьбой коррекции высокого роста. Из чего я и делаю вывод, что в нашей стране, высокий рост у девочек проблемой не является, в отличие от других стран.
К проф. Таранушенко надеемся попасть на прием в следующий вторник.

30.05.2006, 19:52

Например, я вижу статью "Effects of growth reduction therapy using high-dose 17beta-estradiol in 26 constitutionally tall girls" (Clin Endocrinol (Oxf). 2006 Apr;64(4):423-8). CONCLUSION: High-dose 17beta-estradiol was moderately effective in reducing final height and should probably be reserved for selected patients, particularly as knowledge on potential long-term side effects is lacking. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

30.05.2006, 20:16

To Yananshs: Вы могли бы выделить из этой статьи и другую фразу - "No serious side effects were recorded. Most of the patients were satisfied with the treatment".
А как насчет последствий от отсутствия терапии? Вы никогда не интересовались качеством жизни женщин с ростом за 185 (я исключаю знаменитостей)? И если вы прочитаете "Using hormone treatment to reduce the adult height of tall girls: are women satisfied with the decision in later years? Soc Sci Med. 2005 Oct;61(8):1629-39. Epub 2005 Apr 22", то никаких, именно серьезных (правда ИМХО), последствий для здоровья не обнаружите.

30.05.2006, 21:02

Уважаемая Аксель, давайте как-то определимся с жанром нашей переписки.

Итак, какую информацию получили мы- по всей вероятности, у девочки конституциональная высокорослость,во всяком случае мы не получили информации о каких-то дополнительных проблемах.

Родители настаивают на лечении высокими дозами эстрогенов (смысл- быстрое закрытие зон роста), не известно, есть или нет противопоказания у девочки (отсутствие тромбоэмболий у описанных в одном исследовании девочек не есть гарантия безопастности).

Родителям сообщено, что у них есть возможность воспользоваться очной консультацией уважаемых в стране людей - проф. Таранушенко (вполне разумным было бы прихватить переписку на консультацию) и сказано, что в стране ведется работа по изучению проблемы высокорослости - д-р Колода, с которым я сегодня говорила, обещал завтра после дежурства ответить на ваши вопросы.

30.05.2006, 23:24

Уважаемая Axel!
Я - врач акушер-гинеколог, но здесь я хочу высказаться просто как представитель рода высоких людей:D .
У меня рост 193 см, объемы тоже не то, чтобы очень модельные - 105 - 65 - 115.
В 12 лет у меня рост был 180, размер ноги 40.
Я вам могу сказать только одно - я живу с этим ростом очень долгое время. Ничего страшного в том, чтобы быть высокой, нет. Наоборот, это здорово.
Если у ребенка все в порядке с процессом созревания (у меня немножко подзадержались процессы - менструация началась в 16 лет), то не нужно вмешиваться в то, что предопределено судьбой. Опять же, это мнение просто высокой женщины. Если не стоит вопрос о какой-либо патологии, которая бы требовала незамедлительного вмешательства, не нужно насильственно пытаться остановить рост. Кроме того, все эти манипуляции только усиливают возможные комплексы. Я помню, как меня пытались обследовать в 17 лет, когда я выросла до 187см. Никакие обследования, консультации и назначенное лечение не помешало мне вырасти до 193 см и затем остановиться. Зато полгода я жила с мыслью, что во мне что-то не так, пока я не приняла для себя решение, что я самая красивая и плевать я на все хотела.
И, знаете, как-то жить сразу стало легче. Ведь рост - это не полнота, похудеть на 10 см вниз невозможно. Быть высокой - это здорово, классно, правда;)

01.06.2006, 00:52

Уважаемые друзья!
Рад присоединиться к Вашей беседе.
На мой взгляд, стоит уточнить несколько моментов.

Чтобы окончательно поставить диагноз «конституциональная высокорослость» и исключить другие заболевания необходимо, как минимум, знать уровень ИФР-I. Впрочем, в данной ситуации именно этот диагноз наиболее вероятен.

Ключевую роль при решении вопроса о необходимости терапевтического вмешательства при конституциональной высокорослости играет предполагаемый окончательный рост (ПОР). Наиболее точный метод для оценки ПОР разработали Bayley и Pinneau. Они рассчитали, какой процент от роста в зрелом возрасте составляет рост при том или ином костном возрасте, определяемого с помощью рентгенологического исследования костей кисти и запястья. Таким образом, ПОР рассчитывается следующим образом: рост ребенка в данный момент делится на коэффициент для костного возраста в данный момент. Стандартом, на который ориентируются при определении костного возраста, считается атлас рентгенограмм, подготовленный Greulich и Pyle. Точность этого метода выше при расчете предполагаемого роста у высоких девочек; кроме того, точность закономерно возрастает с увеличением костного возраста, т.е. по мере окончания роста.

Большинство специалистов считает, что терапия целесообразна лишь в том случае, если ПОР для девочек составляет больше 183-185 см. Девочкам назначают этинилэстрадиол в дозе 0,15-0,3 мг/сут. При необходимости дозу можно увеличить до 0,5 мг/сут, если препарат хорошо переносится. Применение конъюгированных эстрогенов (7,5-10 мг/сут) также достаточно эффективно. При возникновении маточных кровотечений «прорыва» показан циклический прием прогестагенов в комбинации с эстрогенами. Лечение необходимо продолжать вплоть до закрытия эпифизов, в противном случае возможно продолжение роста после отмены эстрогенов.

При решении вопроса о необходимости терапии эстрогенами следует учитывать достаточно частое возникновение побочных эффектов, таких как тошнота, увеличение веса, отеки, повышение артериального давления. В начале лечения рост парадоксально увеличивается, так как ребенок проходит пубертатный период, хотя и ускоренный. Другие потенциальные проблемы, такие как тромбоэмболии, гиперплазия и рак эндометрия практически не возникают на фоне приема эстрогенов девочками с конституциональной высокорослостью.

Подведем итоги:
1. Надо сдать кровь на ИФР-I, сделать рентгенограмму костей запястья и рассчитать ПОР
2. Если ПОР окажется выше 183 см и девушка будет испытывать сильное желание прекратить расти – надо назначить этинилэстрадиол в адекватной дозе

С уважением,
врач клиники эндокринологии ММА им. И.М. Сеченова
Д.Е. Колода

01.06.2006, 19:17

Когда и поговорить по работе, как не в и-нете...
Я думаю, что если по раку эндометрия опасность вряд ли теоретически ожидаема, то по тромбозам мы просто могли не столкнуться с высокорослостью в сочетании с мутациями, к тромбофилиям ведущим. Словом, Дмитрий Евгеньевич, надо обсудить- вы уж позвоните, кстати. есть кафедральные вопросы..

01.06.2006, 20:08

To Dimcol:Спасибо вам огромное, я впервые получила вразумительный ответ. Наш результат ИФР-1 будет готов на днях (кстати, этот анализ мы сделали исклюительно по собственной инициативе). Но не подскажете, к кому нам можно обратиться у нас в Красноярске, чтобы рассчитать ПОР по атласам Greulich и Pyle? У нас есть рентгенограмма костей запястья полугодовой давности. По ней нам сказали, что у нашей девочки (тогда ей было ровно 12) костный возраст опережает паспортный приблизительно на 2 года. Наверное, надо будет сделать свежую рентгенограмму?

03.06.2006, 00:52

Конечно, лучше всего сделать свежую рентгенограмму и максимально точно (в идеале – с точностью до 3-х месяцев) определить нынешний костный возраст. Исходя из имеющихся данных (костный возраст – 14 лет, рост – 174 см), в настоящее время ПОР составляет 177-179 см, поэтому от лечения лучше воздержаться.

В отношении риска терапии эстрогенами. Действительно, следует хорошо подумать, прежде чем назначать их молодой девушке. Желательно сдать анализ крови для исключения мутаций V фактора Лейдена, антитромбина III, протромбина G20210А и метилентетрагидрофолатредуктазы, которые наиболее часто вызывают врожденные тромбофилии.

03.06.2006, 06:51

Сегодня получили результаты по ИФР-1 - 1282.0 при норме 38-318 нг/мл. (В понедельник пересдадим еще раз, правда делают у нас почти полтора месяца). Прокомментируйте, пожалуйста, чем нам это грозит? И какой теперь может быть диагноз? Теперь у нас уже не будет диагноза "конституциональная высокорослость"?
Уважаемый Дмитрий Евгеньевич, с таким ИФР-1 сохраняется правильность определения ПОР по рентгенограмме?

05.06.2006, 23:54

Следует пересдать ИФР-I и провести тест на подавление СТГ глюкозой для исключения патологической гиперсекреции СТГ.

14.06.2006, 20:15

После консультации у проф.Таранушенко. Никакой патологии она у нашей девочки не находит. По поводу повышенного ИФР-1 сказала, что это ожидаемо при таком высоком росте, а тест на подавление СТГ глюкозой нет смысла проводить, так как у девочки нет патологической гиперсекреции СТГ (правда здесь я не поняла, из чего последнее следует). Меня попросили уточнить на форуме методику определения предполагаемого окончательного роста (ПОР). А именно - что такое "коэффициент для костного возраста"? Подскажите, пожалуйста, где его можно взять или как его можно вычислить?

20.06.2006, 19:59

Коэффициенты для костного возраста можно найти в следующих источниках:
- Williams Textbook of Endocrinology, Larsen, PR, Kronenberg, HM, Melmed S., Polonsky K.S. (Eds), Saunders, Philadelphia 2003. – 10 ed. – P. 1011.
- Гуркин Ю.А. Гинекология подростков. / Руководство для врачей. – Спб.: Фолиант, 2000. – С. 546.

Повышенный ИФР-I действительно может быть вариантом нормы у высоких подростков, но обычно верхней границей нормы считают 660 нг/мл. В нашем случае – в 2 раза выше, поэтому провести такое простое исследование, как тест на подавление СТГ глюкозой, вполне оправдано. Как вариант – дождаться результатов повторного анализа крови на ИФР-I и тогда решить.

13.11.2006, 11:47

Здравствуйте, уважаемые доктора!
Решила не заводить новую тему, поскольку мой вопрос тоже касается высокого роста ребенка.
Моему сыну 14 лет, а рост уже 192. Он очень вытянулся за последний год. Мой рост 172, мужа 182. Родственников выше нас нет. Сейчас в классе сына есть пара мальчиков и одна девочка его "калибра", но, все-таки они ниже его.
Сын родился с весом 4 кг и ростом 57 см. Он всегда был выше свертников. В младенчестве как-то один педиатр заподозрил у него гидроцефалию, но потом этот диагноз не подтвердился (хотя никаких особых исследований по этому поводу не проводилось - просто один врач сказал, что, вроде, голова слишком большая, другой, что все в порядке, не парьтесь). На мой взгляд, сын развит пропорционально - не худой, не толстый, только очень высокий. Половое созревание уже началось, волосы на ногах и в подмышках в наличии, другие места мне не показывает. Прыщей нет.
Для мальчика, конечно, высокий рост достоинство, но...
У нас просто так в врачам-специалистам не попадешь. Стоит ли требовать от семейного врача направление к эндокринологу?

13.11.2006, 13:29

Задача врача- выяснитьпричину высокорослости и исключить некие болезни- если педиатр владеет алгоритмом необходимого обследовнаия (вы видели предыдущие дискуссии) - он может его авыполнить сам

16.11.2006, 14:30

Текст сообщения удалён модератором.
Предупреждение: за вмешательство в консультации специалистов - удаление с форума (бан).

16.11.2006, 16:13

Уважаемая Эллинор, вам стоит обратить внимание на то, что врач - это достаточно серьезный человек, осознающий цену каждому сказанному слову- мы готовы будем продолжать разговор с мамой ребенка (и Вы могли по более ранним беседам заметить, что есть доктор, специально работающий по программе высокорослость- но при условии невмешательства доброхотов,

16.11.2006, 21:58

Зачем так грубо отвечать???
Я извинилась за то, что вмешиваюсь в разговор.
А вы вместо того, чтобы разъяснить как профессионал возможность или невозможность моего предположения, грубите и угрожаете удалением.

16.11.2006, 22:05

Впредь не надо вмешиваться, когда консультируют врачи.
Это солидный ресурс, на который пациенты приходят за профессиональными консультациями.
Предложения дилетантов здесь не нужны.
С этими развлекушками - на другие форумы, пожалуйста.
В этой теме настоятельно рекомендую Вам больше не писать.
Если у Вас есть вопросы по Вашему здоровью, откройте свою тему и задайте их. Профессионалы Вам ответят.

04.12.2006, 18:00

Здравствуйте,
моей дочери 12 лет и 4 месяца. Она имеет рост 181 см и конечно очень комплексует по этому поводу. Менархе наступило в 12 лет. Сильно выражено акне на голове и спине. Девочка продолжает расти и очень переживает по этому поводу. Рост матери 185 см, рост отца 183. В прошлом году были сданы гормоны и сделано МРТ гипофиза в эндокринологическом диспансере г. Москвы. Отклонений не было обнаружено. Мы хотели бы провести необходимое обследование нашей дочери (определение ИФР-1 и окончательного роста ПОР и т.д.) с целью принятия решения о назначении эстродиола. Мы являемся жителями г. Москвы. Посоветуйте пожалуйста, с чего нам начать, кто занимается практикой подобного лечения в Москве и как связаться с данными врачами?

04.12.2006, 18:10

Пожалуйста, свяжитесь с Дмитрием Евгеньевичем Колодой- 248-38-67 ММА им Сеченова, он в настоящее время ведет таких пацинетов по совместной работе ЭНЦ и ММА

12.02.2008, 21:53

Хочу поблагодарить уважаемых Мельниченко Галину Афанасьевну и Дмитрия Евгеньевича Колоду за отзывчивость и ценные рекомендации, которые помогли мне принять, как я думаю, правильное решение отказаться от гормональной терапии и поискать другой выход для нашего случая. Итак, прошло более полутора лет с момента первого моего поста. Нашей девочке в данный момент 14 лет 4 месяца, ее рост 175 см. Рост остановился достаточно резко на 174 см, после стабильного роста по см в месяц течение года (это я точно измеряла) новое измерение показало 0 см роста! И, вроде, пока не возобновляется. Что, возможно, этому способствовало: 1) девочка пошла в спортивную секцию с серьезными спортивными нагрузками месяца за 2 до создания этой темы. 2) Когда определить точно ПОР так и не удалось, осталось только изучать доступную информацию о ИФР-I (и его механизме действия), который у нас был установлен в 1282.0 при норме 38-318 нг/мл. Оказалось, что его высокий уровень очень важен для культуристов и других спортсменов, поскольку помогает быстро восстанавливаться после физических нагрузок. Случайно увидела в рекомендациях для спортсменов (уже не помню точно источник) не увлекаться рыбьим жиром, поскольку он снижает уровень ИФР-I. Поскольку вреда от поедания рыбего жира никакого, я тут же купила что было в аптеке, а был Витрум Кардио (капсулы) и наше девочка его ела 2 раза в день. Плюс витамин Е (200 мг/день) по рекомендации гинеколог-эндокринолог для ускорения полового созревания. Менархе наступило через полгода. Результат по ИФР-I стал 458.9 при норме 39-537 нг/мл. Тогда же наше девочка перестала принимать Витрум Кардио и витамин Е. И тут же за 2 месяца резко добавился 1 сантиметр (рост измеряем постоянно). Так что мы все это возобновили и до сих пор принимаем, правда сейчас уже не так строго регулярно. Очень надеюсь, что на этом росте мы и остановимся. Я не знаю, возможно, это простое совпадение, и рыбий жир с витамином Е здесь не при чем. Но также возможно, что именно это нам и помогло.

И когда только в карточках начнут печатать...... Очень тяжело читать написанное корявым почерком....

12.02.2008, 22:40

Уважаемая alisa_v, вас интересует реальная ситуация или только то, что соответствуем вашим представлениям о ней? Между прочим, витамин Е нам назначил врач именно с целью приостановить рост, пусть и таким косвенным способом.

12.02.2008, 22:57

Уважаемая axel,
прочитав Ваши посты по теме, я могу в кратце изложить ситуацию следующим образом:
1. Вы считаете высокий рост дочери проблемой
2. Вы не являетесь ни детским эндокринологом, ни специалистом по высокорослости
3. Вы слишком много прочитали на эту тему несистематизированной информации, которую не в состоянии правильно интерпретировать
4. Несмотря на то, что эта проблема вас так волнует, Вы не показали Вашу дочь врачу, который смог бы поставить диагноз
5. Несмотря на все вышеперечисленное, Вы считаетет себя в праве делиться опытом приема витаминов, якобы вызывающих на остановку роста, с другими пациентами, чем можете ввести их в заблуждение.
Для подобных советов всезнающих мам существуют "мамские форумы", где все Вам поверят на слово. Здесь советы и рекомендации пациентам дают врачи, а не мамы, по результатам приема витаминов

16.02.2008, 19:15

Уважаемая alisa_v, я не собираюсь вас переубеждать, хотя правы вы лишь только в том, что врачом я не являюсь. Могу вам только посоветовать более вниметельно читать чужие посты и смотреть на их даты (тогда вы могли бы заметить, что в данный момент у нас нет никаких проблем, в том числе и с ростом). Как правило, безаппеляционность и необоснованность суждений обратно пропорциональны объему знаний и способности обучаться.

16.02.2008, 19:37

Как правило, безаппеляционность и необоснованность суждений обратно пропорциональны объему знаний и способности обучаться.Именно так я бы сформулировала свое отношение к тому, что высказано Вами в посте от 12.02.2008 21:53. Мнение, что витамины якобы останавливают рост, по крайней мере, забавно. Все мамы детей с задержкой роста уверены в обратном. Так что спорьте с ними - у вас будут одни аргументы (из серии "слышала") и одна весовая категория. Но делать это следует на другом сайте. Здесь рекомендации от мам "из собственного опыта" категорически не приветствуются

16.02.2008, 20:11

Уважаемая Аксель, именно Алиса Витальевна и является одним из ведущих эндокринологов, занимающихся высокорослостью в ЭНЦ
Я не стала комментировать ваш пост о витамине Е, перепугавшись до смерти, что эта идея может принадлежать Колоде и явилась в клинику разъяренная как тигр...

16.02.2008, 22:24

Я хотела поблагодарить всех за внимание к обсуждаемой проблеме. Этот форум оказался единственным местом, где я смогла получила вразумительные ответы и понимание наших проблем. И, мне казалось, всем будет интересно узнать про дальнейшее развитие событий. Я не знаю, почему моя девочка так ненормально (резко см в месяц!) росла на протяжении двух лет, я не знаю, почему так же резко рост остановился. Ничего подобного у опрошенных родственников не происходило. Но могу предположить, что внешние воздействия, в том числе и через питание, повлияли на протекающие процессы. Иногда для изменения обмена веществ (или переключения экспрессии генов) достаточно минимальных воздействий. Беда в том, что эти воздействия часто строго индивидуальны, и поэтому не представляют интереса для медицинской науки.

16.02.2008, 23:54

Уважаемая axel, если Вы перечитаете тему, то увидите вопросы относительно полового созревания - и выводы из Ваших ответов, сделанные Галиной Афанасьевной, о наступлении менархе в ближайшие полгода-год. Именно на это событие возлагались надежды - потому что когда собственных эстрогенов много, то и рост замедляется, грубо говоря.

Менархе наступило, рост резко замедлился - Вы видите здесь "индивидуальное воздействие" ненужных Вашей девочке витаминов и БАДов - мы нет.

20.03.2008, 11:13

Прочитала Ваши посты, так как у нас аналогичная проблема. Дочке 12,3 рост 173см, вес 56кг. Наблюдаемся у эндокринолога с 7 лет. На сегодняшний день зоны роста открыты (снимок кисти), менструации нет и в ближайшее время не предвидится (результат УЗИ). IGF-1 304ng/ml. Максимальный прогнозируемый рост 188cм. Мама 168см, папа 203см. Врач гинеколог не рискнула выписать эстрогены. В первых постах Вы писали, что начали принимать лечение, но потом отказались. Решили попробовать физические нагрузки. Оказали ли какое-то действие медицинские препараты? Как часто (ежедневно) были нагрузки? И что именно за нагрузки? Тяжелая атлетика?

01.04.2008, 05:01

To anelru. Не удивительно, что ваш гинеколог не рискнула - как я ощутила, все врачи не считают высокорослость проблемой, если нет какой-либо патологии. Что касается нашего случая, до гормональной терапии мы так и не дошли, хотя мы на нее уже решились. Рост остановился так, как я уже об этом писала. Кстати, месячные у нас начались через приблизительно полгода после остановки роста (см. мои прежние посты). Наша девочка пошла в горнолыжную секцию с серьезными нагрузками 3 раза в неделю, временами каждый день плюс сборы на выезде. Но вам советую выбрать что-нибудь другое - очень травматичный вид спорта. В данный момень у нас серьезный перелом ноги после чемпионата России. Рост пока не возобновляется, хотя мы уже ко всему готовы. Принимали мы только то, о чем я уже писала, и что местные профессионалы уже осмеяли. Если вам интересны подробности - оставьте свой е-майл.

01.04.2008, 22:02

Если уважаемые мамы захотят продолжить дискуссию, это можно сделать в личных сообщениях. На форуме врачебных консультаций общение пациентов не предусмотрено.

Человек всегда стремиться к идеалу, причём к тому, который он создаёт себе сам или к тому, которое навязывает ему общество. В борьбе за параметрами люди способны идти на любые жертвы. И дело не только в весе, это касается и вопроса, как замедлить рост. Многие высокие девушки и парни, особенно в период полового созревания, задумываются над тем, как они будут выглядеть рядом со своими сверстниками, особенно если тело начинает расти с невообразимой скоростью: рост, размер ноги, масса тела. Поэтому и возникает желание замедления роста тела, причём не самыми лучшими способами – самым распространённым и опасным, но эффективным является лишение себя питательных веществ, витаминов и нужных для правильного развития не только тела, но и мозга микроэлементов, поступающих в организм с едой, водой.

Если перестать употреблять правильную и полезную пищу, помогающую росту организма, могут пострадать и ногти, зубы, волосы, которые, и так, ещё не успев нормально развиться, особенно в подростковом возрасте, начнут крошиться, расти кривыми, выпадать и ломаться.

Перед тем как решить замедлить рост тела самостоятельно, необходимо знать о рисках, к которым вы себя подвергаете. В первую очередь это замедление роста и внутренних органов, развитие их и правильное функционирование так же будет приостановлено. А некоторые системы, нервная, сердечно-сосудистая, и вовсе могут серьёзно пострадать. Значительное уменьшение роста повлияет и на работу мозговой деятельности, хотя всё зависит от способа, который вы всё же выберите для себя.

Существует миф о том, что замедлить рост можно просто таская с собой тяжёлые вещи. Если спорт и правильные размеренные нагрузки под присмотром профессионалов могут помочь, то напряжение позвоночника, например, тяжёлыми ранцами и рюкзаками, только усугубит дело. Растущий слишком быстро скелет и позвоночник итак подвержен риску, а после сумок он может начать развиваться неправильно и искривления позвоночника вам будет обеспечено.

Многие люди, чтобы замедлить рост прибегают к употреблению анаболиков или большого количества кофе. Первое – анаболики или могут препятствовать росту тела, но способны нарушить функционирование систем организма. Они полезны только в том случае, если показаны и прописаны врачом после проведения нужных анализов. Самостоятельное принятие таких препаратов грозит нарушениями в работе организма.

Второе – кофеин. Не думайте, что употребляя кофе в больших количествах, организм перестанет расти. Это легенда и неподтверждённый научно миф. Помните, что если тело растёт слишком быстро, проблему нужно решать, пользуясь только научными фактами, а не тем, что можно услышать на улице или от «проверенных» людей из «подлинных» источников. Употребление кофеина лишь раздразнит вашу нервную систему, расшатает её, бессонница, раздражительность, отсутствие концентрации внимания – всем этим чревато самолечение большим количеством кофе.

В любом случае в первую очередь необходимо обратиться к врачу. Если слишком быстрый рост тела вас пугает, запишитесь к эндокринологу, сдайте анализы и выясните, в чём причина ускоренного набора роста и веса. Вся проблема может быть в гормональном нарушении, которое и провоцирует данное явление. Гормон роста, выделяемый придатком мозга – гипофизом, может выделяться слишком обильно, замедлить его подачу можно, принимая правильные гормональные препараты, что назначит только врач после обследования. Это единственный правильный и верный способ замедлить рост организма и костной системы.

Обратиться в клинику на приём к эндокринологу необходимо, так же по той причине, что чрезмерно быстро растущий организм – признак некоторых заболеваний, которые могут оказаться довольно серьёзными, и справиться с которыми могут только опытные специалисты. Это и гигантизм, и опухоль гипофиза. Гормонально или хирургически, справиться с такими проблемами могут только в больнице.

А теперь поговорим о том, что можно предпринять безопасного, и что можно сделать самостоятельно, чтобы замедлить рост.

Ограничить потребление продуктов, содержащих кальций. Но помните, только ограничить, но ни в коем случае не исключать, потому что вместе с ростом можно замедлить и развитие органов внутренних, а так же систем организма, слуха или зрения, правильного функционирования мозга. Например, творог, кефир, молоко, йогурты и продукты, содержащие большое количество кальция, принимать только в утреннее время. Но принимать обязательно!

Обратите внимание, что гормон роста можно подавить физическими нагрузками, направьте его на развитие не скелета, а на набор мышечной массы. Занимаясь в спортзале или на тренажёрах, обратившись к спорту, любому, который подразумевает рост мышц, можно угомонить чрезмерную подачу гормона роста. Таким образом, вы будете здоровыми и крепкими, сможете без вреда для организма замедлить рост тела . Для мужского пола выбрать лучше штангу, плавание, посещение тренажёрного зала. А девушкам в таком возрасте (с 1 и до 19 лет), можно заняться бегом, так же посещением тренажёрного зала, но с умеренными нагрузками и помощью тренера, фитнесом или пилатесом.

Kontrabol

Зачем уменьшать рост человека? Мой рост 175. Хочу 170. Как уменьшиться. Мне 17 лет и мой рост 176 сантиметров. Рост можно остоновить…. Это позволит вам быть визуально ниже. Как уменьшить рост человека? Мы поможем вам разобраться в том, как уменьшить рост человека? Мне 17 лет, рост 198см. Я не хочу быть как Валуев, ведь человек до 25 лет ростет. Изменением роста человека озадачены немногие. Мне 11 мой рост 172. Не парься.

Можно назвать ещё тысячи причин, по которым девушки и женщины невысокого роста могут чувствовать себя счастливее и увереннее. Ведь на свете есть миллионы женщин, для которых рост не является поводом для грусти. И когда проблема роста волнует подростка, то её можно серьёзно и не рассматривать. Как известно, практически все витамины в большей или меньшей степени влияют на рост. Но это не означает, что если вы перестанете принимать витамин роста, то сможете стать невысокой.

С возрастом рост человека уменьшится, это факт неоспоримый. А самое главное — перестаньте считать высокий рост недостатком! 15 и у меня рост 182 см, это ужасно отвратительно смотрится со стороны, и туфли на каблуке не всегда оденешь.. Любая девушка, с любым ростом (даже если он переваливает за 186 см) может быть милой и нежной. Я считаю, что рост — не главное в жизни. Каждый человек уникален и идеален по-своему.

У меня 173 рост, а у моего парня 192. У меня раньше тоже были комплексы (т. к. самой высокой девочкой в классе была) А теперь с таким человеком чувствую себя маленькой и миниатюрной девочкой. Подскажите клиники которые занимаются уменьшением роста. Европа, Россия, Украина.

Отзывов к статье “Как стать меньше ростом (уменьшить рост): советы” — 2

Меня бесит мой высокий рост я бы очень хотела быть ниже!!Просто мне надоело что меня постоянно обзывают дыдлой и слоном…. Ученые доказали, что человек продолжает расти до 35-40 лет. Очень много людей не довольны своим ростом. Одни хотят подрасти хотя бы на несколько сантиметров, другие не знают, как уменьшить свой рост. Можно ли как-то повлиять на ситуацию?

Поэтому перед многими из них, особенно девочками, стоит вопрос «Как уменьшить рост?». В случае усиленного роста следует обратиться за консультацией к эндокринологу. Если большой рост обусловлен генетикой, повлиять на него практически невозможно. Единственный способ регулировать темпы роста — физические нагрузки.

Но в ситуации с большим ростом очень сложно что-то поменять. Что же делать, если вы хотите стать маленького роста, в этом вам сможет помочь сайт stat-luchshe.ru. Сегодня наш сайт stat-luchshe.ru рассказал о том, как можно уменьшить рост, конечно же, физически мы этого не может сделать, то при помощи аксессуаров и правильной одежды все же это возможно. А сколько вам лет? Отличный рост — 175см. Уже модельный, и в то же время неогромный, самое то! Вы лучше за фигурой следите, чтобы была стройная и подтянутая.

Шикарный средний рост среди молодого поколения, куда ниже?! В старости все уменьшаются. Помогите, пожалуйста, мой рост 175, а я мечтаю о 170-172, что делать. Объем груди, полнота, размер талии, это все можно уменьшить с помощью диет, а также спорта.

Большинство высоких людей, в частности девушки, имеют проблемы с ростом. Многие девушки мечтают одеть обувь на каблуке, но высокий рост им мешает это сделать. Многим женщинам высокий рост не подает повод для грусти, так как они пользуются успехом, они счастливые, уверенные в себе. Их рост не вызывает у них смущения или позора. Многие женщины хотят ходить на высоком каблуке, находясь рядом с мужчиной, но иногда высокий рост не позволяет это сделать.

Но все же, многие люди, в частности женщины, делают из этого большую проблему. Для визуального изменения роста можно выбрать одежду, которая зрительно сделает ваш рост меньше. Также желательно добиться того, чтоб верх одежды и низ одежды были разного цвета. Это позволит фигуру разделить на две части, это также визуально уменьшает рост человека. Красивы и контрастные аксессуары, например, широкий пояс на талии привлекает взор человека на этот участок тела. Этот прием также визуально уменьшает рост человека.

Красивый каблук маленького размера привлечет внимание к вашим ногам. Что также отводит взгляд вашего роста. Тонкие шпильки строго запрещены. Прическа играет хорошую роль в уменьшении роста. Волосы должны быть не очень длинными и не прямыми. Сутулость – это главная особенность высоких людей. Это может быть намеренно, а может и произвольно. Уверяю вас, что сутулая спина не сделает вас ниже, помимо этого ваша красота расплывется из-за этого. Многие будут обращать внимание на ваш рост, что повлечет за собой формирование комплексов.

Перестаньте воспринимать свой рост как огромную проблему, тогда и люди окружающие вас не будут на этом зациклены. Только ненормальные люди могут добиватся уменьшение роста…Что бог дал-тем и гордись!Маделью будешь! Тебе не о чем волноваться рост у тебя хоршоший, вот у меня 178 и мне 15 лет…. Поверьте, что согнутая спина не делает вас ниже, а наоборот, каждый раз напоминает людям о вашем росте, показывая, кроме того, ваши комплексы.

Замедленный рост – условие, которое в первую очередь влияет на людей, неправильно питающихся в детстве. Люди, у которых наблюдается замедленный рост, как правило, невысокие с низкой массой тела для их возрастной группы. Однако, что является наиболее опасным, так это то, что люди, чей рост замедляется, страдают от слаборазвитых органов, и, в результате, подвержены преждевременной смерти.

С возрастом уменьшение роста человека, к сожалению, неизбежно. Это неоспоримый факт и есть несколько причин, которые могут вызвать уменьшение роста человека.

Если есть такие заболевания как сколиоз и остеохондроз, то человек сутулится и, следовательно, его рост существенно уменьшается. Еще один известный факт — рост человека вечером на 1-2 см меньше, чем с утра. Уменьшение роста человека к вечеру — это естественный и нормальный процесс.

Я думаю что рост 168, это нормальний рост!Ну а уменьшить себя НИКАК нельзя, да и ненужно. Решая вопрос о том, как уменьшить рост человека, хирурги проводят операции на бедре или голени. Мне 15 и мой рост 180. Мне это ужасно не нравится! Полюбите свой рост, *****, другими не станете. Если вы решаете для себя проблему, как уменьшить рост, то ни в коем случае не сутультесь.

Как стать ниже?

Высокий рост не всегда является предметом гордости, в некоторых случаях он вызывает комплексы. Однако отчаиваться не стоит, поскольку его можно визуально уменьшить. Ниже будут даны советы о том, как стать ниже.

Носите обувь без каблуков, она не будет прибавлять вам рост, да и ходить в ней намного удобнее. Более того, благодаря балеткам, кедам или сапогам-дутикам удастся визуально сделать ноги короче.

Что касается одежды, то лучше отдать предпочтение широким вещам, талию можно сделать выше. Скрыть свой рост помогают двухцветные комплекты (светлый верх и темный низ), длинные широкие юбки и прямые брюки.

В качестве аксессуаров нужно обязательно взять большую сумку. Она отвлечет внимание от силуэта, и вы будете выглядеть стильно. Также отлично подойдет широкий ремень. Он будет делить тело на 2 половины, и оно будет касаться короче, чем есть на самом деле.

Обратите внимание на прическу: лучше отказаться от объема и высоких укладок в пользу локонов до плеч. Идеальным вариантом станет гладкая укладка.

Существуют способы остановить свой рост. Однако это не означает, что вы должны полностью отказываться от кальция, нужно просто привнести в свой рацион определенные продукты. Они должны быть калорийными и с большим содержанием белка. Это:

Кроме того, нужно заниматься спортом. Благодаря физической активности гормоны роста перестраиваются, в результате чего организм все силы бросает на увеличение мышечной массы. Не стоит употреблять гормоны, особенно без консультации с врачом, иначе можно сделать только хуже. А лучше всего отбросить свои комплексы и принять себя таким, каким вас создала природа, тогда жизнь заиграет яркими красками.

Еще несколько советов по уменьшению роста вы найдете в нашей статье — Как стать маленьким.