Наш эксперт - врач-терапевт Ирина Вечная .
Для носа и суставов
Разберёмся, какие болезни можно вылечить при помощи морских купаний.
Насморк, гайморит, хронический ринит . Промывание носа солёной водой моментально облегчает дыхание. Морская вода, попадая на слизистую оболочку носа, испаряется, прихватывая с собой излишки влаги, и тем самым снимает отёк. Примерно такого же эффекта можно достичь при помощи капель для носа, только в случае с каплями отёк слизистой уменьшается за счёт сужения сосудов. Но в отличие от капель морская вода действует мягче и не вызывает привыкания.
Бронхолёгочные заболевания . Кальций, сера и другие минералы, растворённые в морской воде, наделяют её противовоспалительными и антимикробными свойствами. Только учтите, тем, кто хочет поправить здоровье дыхательной системы, лучше выбирать курорты с сухим воздухом - Средиземное море, Крым.
Снимает стресс . Этому способствуют соединения йода и брома, которыми насыщена морская вода. Кроме того, в морской воде немало магния, необходимого для слаженной работы нервной системы. Солнечные ванны лишь усиливают антистрессовое действие морской воды. Ведь сезонные расстройства настроения часто возникают от недостатка витамина D, который вырабатывается в организме под действием солнечных лучей.
Кожные заболевания . Экзема, псориаз, нейродермиты и акне тоже можно вылечить на море. Солёная вода слегка подсушивает кожу, устраняет воспаление и ускоряет регенерацию тканей.Лишний вес . Морская вода активизирует обменные процессы, стимулирует кровообращение и выводит лишнюю жидкость. Чтобы похудательный эффект был наиболее значительным, лучше купаться в прохладной воде.
Сердечно-сосудистые заболевания . Любое купание тренирует сосуды и сердечную мышцу за счёт перепада температур. Но в морской воде в отличие от пресной содержится калий - главный элемент для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Заболевания зубов и дёсен . Благодаря противовоспалительным свойствам морская вода сохраняет здоровье дёсен, растворённый в ней кальций укрепляет зубную эмаль, а частички соли уменьшают отложение зубного налёта.
Болезни опорно-двигательного аппарата . Морская вода устраняет воспаление и отёки суставов, улучшает кровообращение в суставе и укрепляет кости.
Правила купания
Чтобы морская вода принесла пользу, нужно соблюдать нехитрые правила.
Старайтесь не переохлаждаться . Чтобы вода подействовала, достаточно провести в ней 10-15 минут.
Не бегите в душ сразу после купания . Пусть соль и полезные элементы остаются на коже в течение 15 минут. А вот после этого душ обязателен. Ведь морская вода обладает свойством удалять из организма токсины (обычно это происходит через поры кожи и потовые железы), которые необходимо смыть. К тому же солёная вода забирает естественную влагу с поверхности кожи, а это приводит к появлению морщинок и увеличивает вероятность солнечного ожога.
Не используйте для полосканий и промываний воду у берега . Она нередко бывает загрязнена. Самая чистая вода на глубине 2 метра. Так что за ней придётся нырять. Если не умеете, хотя бы отплывите от берега на некоторое расстояние.
Не купайтесь сразу после еды . Это может привести к проблемам с пищеварением.
Куда поедем?
Чёрное море
Отдых полезен для людей с заболеваниями дыхательной системы (бронхит, астма, гайморит, болезни лёгких).
Азовское море
Снимает стресс, лечит кожные заболевания, улучшает работу лёгких, снижает артериальное давление. Особенно полезно купание в ветреную погоду - прибой поднимает с дна Азовского моря целебный ил.
Балтийское море
Полезно сердечникам, гипертоникам, людям с лишним весом и ослабленным иммунитетом.
Средиземное море
Улучшает работу лёгких, борется с бронхитом, астмой, гайморитом, укрепляет сердце и снимает стресс.
Красное море
Полезно при кожных заболеваниях, стрессе и нарушениях обмена веществ.
Мёртвое море
Лечит экзему и псориаз, благодаря наличию лечебной грязи рекомендуется людям с больными суставами.
4 наивных вопроса
Можно ли привезти морскую воду с собой и лечиться дома?
Увы, морская вода теряет большую часть своих полезных средств всего через сутки. Так что сделать запасы не получится. По той же причине купание в море полезнее, чем купание в бассейне с морской водой.
Можно ли приготовить морскую воду из подручных средств?Вскипятите стакан воды, затем охладите до температуры 37 градусов, всыпьте чайную ложку морской соли, подождите, пока соль растворится, добавьте капельку йода и процедите раствор через марлю. Получится вода, приближенная к морской. Однако, натуральная водичка из моря всё-таки полезнее, ведь помимо соли и йода в ней содержатся и другие макро- и микроэлементы, а также полезные микроорганизмы.
Какая вода полезнее - тёплая или холодная?
Оптимальная температура воды для купания - 20-24 градуса. Более холодная может стать причиной простуды или цистита, а в слишком тёплой морской воде начинают размножаться микробы.
Можно ли пить морскую воду?
Нет, на выведение солей и минералов, содержащихся в морской воде, тратится больше жидкости, чем содержится в солёной воде. Поэтому употребление морской воды внутрь дольше 5-7 дней подряд приводит к обезвоживанию.
ВКонтакте Facebook Одноклассники
Как известно, самые главные истины лежат на поверхности, в том числе и в медицине
Тем не менее, люди продолжают лечить недуги с помощью дорогостоящих средств, многие из которых, как говорится, «одно лечат, а другое - калечат». Между тем обычная питьевая вода является самым удивительным лекарством в природе - безопасным и эффективным. Итак, какие болезни можно лечить чистой водой?
Все знают, что наш организм примерно на 75 % состоит из воды. Считается, что мозг состоит из воды на 85% и отличается исключительной чувствительностью к обезвоживанию.
Именно поэтому чистая вода вполне может считаться не только крайне необходимой человеку, но и целебной. Конечно, отсюда ни в коей мере не следует, что для лечения, например, рака, достаточно просто пить воду из водопроводного крана. Помочь вылечить некоторые болезни способна лишь чистая структурированная вода.
Чудо талой воды
Специалисты давно знают, что талая вода действует как лекарство. Японские исследователи считают, что для уменьшения массы тела нужно пить талую воду, которую именуют «живой». Что же касается воды из крана или кипяченой, то такая жидкость теряет все свои полезные свойства, и ее можно считать «мертвой».
Талую воду иногда называют «молоком гор». Жители Кавказа и Анд пьют именно талую воду из ледниковых рек или талого льда и снега, и это является одним из факторов их долгожительства.
Талая вода тормозит процессы старения - она структурированная, менее жесткая и полностью усваивается организмом. В ней много нужных микроэлементов в незначительных количествах, и организм обогащается полезными веществами без перенакопления. Она нормализует обмен веществ в клетках, регулирует деятельность сердца и мозга, улучшает состав крови. Талая вода наделена мощной внутренней энергией, поэтому проявляет большую биологическую силу, нежели обычная вода.
Как приготовить талую воду в домашних условиях
Для получения целебной талой воды лучше брать родниковую или
профильтрованную водопроводную воду. Ее наливают в кастрюлю и нагревают до 94-96°С - когда вода еще не кипит, но появляются пузырьки. Кастрюлю с водой снимают с огня и охлаждают, потом ставят в морозильную камеру.
Когда появится тонкий пласт льда, его выбрасывают, так как в нем содержатся вредные вещества. Потом воду окончательно замораживают, а получившийся лед впоследствии размораживают до комнатной температуры.
Получившаяся вода будет наделена мощной внутренней энергией. Талую воду нужно пить маленькими глотками, полстакана натощак и по 2 стакана через 2 часа после еды. Особенно хорошо пить такую воду между приемами пищи, если у вас имеется лишний вес.
8 недугов, которые она врачует
1. Ожирение
Доказано, что недостаточное количество жидкости затрудняет биохимические процессы расщепления жира. Поэтому зачастую диеты и употребление специальных препаратов не дают стойкого эффекта. Кроме того, сигналы жажды и голода легко спутать. Желание сытно поесть у человека провоцируется двумя ощущениями: голода и жажды. Оба посылают сигналы в один и тот же участок мозга. Мы думаем, что хотим есть, а на самом деле организм просто нуждается в воде. У людей с ожирением ситуация усложняется тем, что у них тяга к пище явно преобладает над тягой к воде. Лучший способ разграничить ощущение жажды и голода - пить воду перед едой.
Научные наблюдения свидетельствуют, что для активного жирового обмена и сгорания жира нужно просто выпивать достаточно воды. Но для этого пригодна лишь чистая вода, которую ничто не может заменить - ни молоко, ни сладкие напитки, ни чай, ни кофе.
2. Астма
Известно, что бронхиальная астма лечится с трудом. Иногда болезнь протекает так остро, что ее не облегчают ни травы, ни лекарства. Между тем тщательное промывание носоглотки горячей водой поможет удалить шлаки из дыхательного тракта и улучшает его проходимость. Это облегчает приступы астмы.
Для полоскания отфильтрованную воду греют до 45° С. Ежедневно утром, днем и вечером 20 минут промывают ею носоглотку. В особо тяжелых случаях промывание можно делать чаще.
3. Болезни сердца
Лечение водой оказывает на сердечников благоприятное воздействие. Если заболевание сердца не осложнено опухолями и водянкой, а выражено только сильным сердцебиением и одышкой, уместно применение воды по следующему плану.
Сначала нужно сделать пробное обмывание, чтобы определить чувствительность к подобной процедуре. Смоченным и хорошо отжатым полотенцем вытирают одну за другой части тела больного, затем следует вытереть пациента досуха другим полотенцем, уложить в постель и хорошо укутать.
После такой процедуры больной ощущает чувство тепла во всем теле. Если температура воды подобрана верно, то не должно быть ни ухудшения сердцебиения, ни затруднения дыхания. Дело в том, что при таком обтирании кровь приливает к сосудам кожи (отсюда и чувство теплоты в теле), - тем самым облегчается работа сердца и легких. Такая процедура помогает избавиться от застоя крови в грудной полости, который и вызывает сердцебиение и одышку.
Для повышения кровяного давления больному также назначают холодную продолжительную сидячую ванну, температура которой составляет 20-25.° С, с последующими обмываниями, и холодные компрессы на область сердца. Разумеется, прежде чем проводить такие процедуры, нужно проконсультироваться с кардиологом.
Иногда холодные обтирания сменяют на теплые, и наоборот. Нужно очень осторожно, путем проб, сделать выбор надлежащих для данного случая процедур, чтобы пользоваться ими без опасения.
При правильном применении воды больные могут значительно облегчать страдания, вызываемые расстройством сердечной деятельности.
4. Бронхит
Это серьезное респираторное заболевание начинается с покашливаний, щекотания и дискомфорта в горле. Позже кашель становится мучительным и сопровождается чувством стеснения в груди.
В этом случае эффективным способом избавления от слизи в легких является теплое питье большого количества жидкости. Это могут быть морс, сок или просто вода.
Чтобы облегчить острый бронхит, можно также выпивать по десять стаканов структурированной (талой) воды ежедневно. Талая вода - прекрасное средство при лечении бронхита.
5. Воспаление горла
Больное горло превращает самую изысканную еду в наждачную бумагу. Чтобы избавиться от боли, надо чаще полоскать горло. Можно применять для полоскания теплую серебряную живую (электролизную) воду.
Хороший эффект дают полоскания теплой подсоленной водой - они убивают болезнетворные микробы. В стакане теплой воды растворяют столовую ложку соли и добавляют 2 капли йода. Таким раствором надо полоскать горло как можно чаще и до тех пор, пока не станет легче.
6. Камни в почках
Для предотвращения образования камней в почках надо пить талую воду, и как можно больше. Вода разбавляет мочу и уменьшает концентрацию веществ, которые формируют кристаллы почечных камней. Она как бы промывает почки, вымывая из них кристаллы. В жаркую погоду следует пить еще больше воды, поскольку обезвоживание организма повышает риск образования камней в почках.
7. Насморк
Ринит, или насморк, - знакомое всем воспаление слизистой оболочки носа. Чтобы остановить выделения из носа, стоит попробовать промывания соленой водой.
Соляной раствор уменьшает количество слизи и высушивает слизистую. Эта процедура даст облегчение минут на двадцать. Для приготовления соляного раствора следует растворить пол чайной ложки соли в стакане теплой воды. Этот раствор надо втягивать через ноздри, с шумом, слегка запрокидывая голову назад. После процедуры нужно выплюнуть воду и высморкаться.
8. Обветренная кожа
Частой причиной данного заболевания может быть теплый воздух помещения, высушивающий кожу и делающий ее излишне восприимчивой как к сухости, так и к холоду. Обветренная кожа может восстанавливаться и сама, однако это происходит довольно медленно. Для ускорения процесса нужно протирать кожу влажной губкой и меньше пользоваться мылом, которое смывает естественные защитные выделения. Чтобы дать обветренной коже быстрее зажить, следует обязательно увлажнять воздух в помещении. Для этого расставьте резервуары с водой по комнате и чаще поливайте комнатные растения. Увлажнители воздуха тоже принесут облегчение сухой потрескавшейся коже, и через два дня трещины на коже пройдут.
Об оздоровлении с помощью холодной воды люди знали с глубокой древности. Еще Гиппократ, Ибн Сина, другие известные целители того времени лечили ей довольно часто своих пациентов.
Особый всплеск целебной силы воды произошел в конце восемнадцатого столетия, когда австрийский немец В. Присниц – обычный пастух – стал массово лечить людей холодной водой, предварительно исцелив ею себя от ряда болезней. Его лечение водой стало давать удивительные результаты, и слух о целителе-самоучке резво помчался по миру. Специалистов медицины возмутила деятельность пастуха, которая противопоставляла себя медицинским методикам. Они выступили с резкими нападками на подобное лечение, называя его шарлатанством, однако результаты исцеления взяли вверх над всеми препонами.
В терапии появилось новое направление – водолечение (водотерапия), а В. Присниц получил официальное разрешение на открытие и функционирование заведений для лечения больных. Сразу же в них «ринулись» больные из многих стран.
Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru:
Народная Мудрость, Медицина и Опыт
Как лечиться холодной водой
Основа целебной методики водолечения Присница
1. Ежедневное употребление достаточного количества воды малыми порциями (2 глотка) с небольшими промежутками. Вследствие этого, нормализуется работа почек, удаляются шлаки, происходит полное очищение организма.
2. Ежедневный прием душа (целитель проводил эту процедуру под водопадом).
3. Хождение босиком (также ежедневное) по воде либо по мокрой траве.
Вторая и третья процедуры , повышают его иммунитет, улучшают кровообращение.
4. Влажные обертывания – их народный целитель ввел в систему врачевания впервые. В медицинской практике они были названы его именем. Эти процедуры исцеляют от бронхита, пневмонии, простудных и иных заболеваний.
Развитие методики водолечения
Методику лечения пастуха подхватили другие народные врачеватели. Наиболее активным ее продолжателем и распространителем стал немецкий монах С. Кнейпп, который занимался лечением водой больше 30-ти лет и вошел в историю 19-го столетия как один из знаменитых народных врачевателей. Итогом его лечебной деятельности стала бесценная книга для потомков с подробным описанием методов исцеления болезней обыкновенной (холодной и горячей) водой.
Последователи Присница и Кнейппа были и в России, где в ряде городов (сначала в Петербурге и Москве) начали функционировать водолечебницы, лечебным средством в которых была лишь вода – всегда доступная и зачастую бесплатная.
К сожалению, до последнего времени такое лечение водой практически было забыто. Оно отторгалось медицинскими специалистами, нередко относилось к разряду преступных методик и применялось (применяется и сейчас) только в отдаленных сельских районах, где народные врачеватели имеют авторитет.
Практически во всех случаях лечения использовались химические лекарственные препараты, массово приписываемые докторами и зачастую отрицательно воздействующие на человека (лечат одно, а калечат при этом другое) и не признаваемые факторами риска. К счастью, сегодня врачи стали «прозревать» в отношении водотерапии, и число их растет.
Кстати, а полезна ли кипяченая вода, читайте — .
Недавние медицинские исследования
Они позволили получить выводы, которые многие врачи взяли на вооружение, и советуют пациентам пить (причем, правильно!) много воды.
1. Недостаток воды в преклонном возрасте чреват нарушением кровообращения, снижением концентрации внимания, рассеянностью, заторможенностью, а также запорами.
2. Потеря организмом 10 процентов жидкости ведет к тяжелым расстройствам, а его обезвоживание на 20–25 процентов грозит смертельным исходом.
3. Противопоказано утолять жажду большим количеством воды за один прием. Пить воду следует медленно, маленькими глотками, с перерывами (от 10 минут).
4. С возрастом у людей ослабевает чувство жажды. После 65 лет оно вовсе может отсутствовать. Однако как раз пожилым людям следует пить больше (ежедневно минимум 1,5 л жидкости), поскольку количество воды по мере старения организма уменьшается.
Вода для питья
Принимать внутрь специалисты советуют очищенную талую воду .
Практически доказано, что такая вода способствует улучшению обменных процессов и жизнедеятельности каждой клеточки организма, хорошо усваивается. Она придает заряд бодрости и энергии, которых зачастую не хватает (особенно зимой), нормализует работу сердца и улучшает кровоснабжение.
Любую воду надо фильтровать (даже колодезную и родниковую). Сделать это очень просто.
- Сначала оставьте ее в стеклянной емкости на двое суток, дальше осадок слейте, воду прокипятите, охладите и заморозьте. А затем размораживайте и используйте по потребности – она безвредна!
Приготовить ее можно и другими способами. Лучшим считается такой.
- Литр (можно больше) воды нагревайте в кастрюльке примерно до 95º на медленном огне. Вода в таком состоянии еще не кипит, однако со дна уже поднимаются струйками пузыри. Прекратите ее нагревание и быстро остудите (на балконе, на подоконнике при открытой форточке). Остывшую воду перелейте в широкую емкость и поставьте в морозильник. При начале замерзания удалите с поверхности образовавшуюся корочку льда, в которой скапливаются вредные примеси и дейтерий – особый изотоп водорода, затрудняющий в организме обменные процессы. Когда вода окончательно замерзнет, и получится кусок льда, обмойте его под краном холодной водой, чтобы убрать примеси, выплывшие на поверхность.
При таком способе приготовления с водой происходят все стадии преобразования, как и в природном круговороте: испарение, охлаждение, замерзание, таяние. Считается, что она особенно полезна, потому что обладает активной жизненной энергией. И если у аптечных препаратов, повышающих иммунитет и тонус, есть противопоказания, то талую воду могут пить абсолютно все.
В дополнение к данной статье: .
Лечение болезней
Кнейпп говорил, что лечение водой (водолечение) может победить любой неизлечимый недуг, ведь вода вырывает корень болезни. И преувеличения в сказанном нет. Подагру, туберкулез, сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные, нервные, мочеполовые, зубные и другие заболевания способна исцелить вода.
Лечение простуды с высокой температурой
Наиболее часто у людей проявляется простуда, от которой вода является лучшим лекарем.
- При сильной простуде (когда высокая температура) не нужно искать таблетки – поможет природа. Возьмите хлопчатобумажные носки, опустите их в холодную воду, выжмите, наденьте на ноги, на них – пакеты из полиэтилена, поверх – 2 пары носков из шерсти. Лягте и накройтесь теплым одеялом. Спустя 45 минут проделайте так же снова, дальше – еще несколько раз (до нормализации температуры, что бывает обычно после 4-х процедур). При выполнении процедуры в ночь, допускается спать в носках. Ночью (можно дождаться утра) смените компресс (носки ополосните, ноги обмойте).
Важно, чтобы ноги были горячими! При обратном – предварительно разогрейте их. В помещении нахождения больного исключите сквозняки (плановые проветривания проводите!).
Лечение геморроя
На очаг боли необходимо воздействовать холодной водой. Конечно, процедура неприятная. Но довольно часто даже «застарелая» болезнь, не поддающаяся длительному лечению геморроидальными свечами, таблетками, отварами и настоями противогеморроидальных сборов, уходит на долгое время.
Есть несколько способов воздействия на болезнь.
1. Ежедневно трижды ставят примочки на очаг боли (смоченный в холодной воде многослойный широкий бинт). Держат до двух минут. С четвертого дня в бинт заворачивают кусочек льда, держат эту примочку на очаге боли полминуты.
2. Наливают в тазик воду из крана (холодную), садятся в него на 2 минуты (ноги должны быть в тепле). Достаточно делать так дважды в день. Рекомендуется 15 процедур.
3. Берут старую табуретку, выпиливают в сидении круглую дыру, ставят в ванну, садятся, под ноги ставят скамеечку, чтобы было сухо и тепло. Затем холодной водой из душевого шланга поливают геморрой 2 минуты. Делают дважды в день. Рекомендуется 15 процедур.
Выбирайте приемлемый способ лечения и лечитесь. Обычно после третьей процедуры шишки сжимаются. Постепенно притупляются тянущие боли в кишечнике, а после 15-й процедуры геморрой, как правило, уходит. Однако он может вновь проявиться при переохлаждении, отравлении, нарушении питания. При любом его обострении опять поможет холодная вода.
И (важно!) одновременно с холодным лечением принимайте раздельную пищу (не смешивайте животные белки с углеводами, ешьте много капусты, свеклы, других овощей, а также отруби). Утром пейте (до еды) теплую воду (стакан).
Кстати, по этой методике лечат болезни мочевого пузыря.
Лечение бронхиальной астмы
Приступ астмы не следует запускать, а потому снимать его надо при малейшем проявлении. Симптомы развития приступа – усиливающееся подозрительное покашливание, затруднение дыхания, появление свиста при дыхании.
Астматики всегда предчувствуют наступление приступа. В таких случаях сразу идите в ванную, открывайте на полную мощность горячий душ. Опускайте кисти рук в ванну (тазик) с горячей водой. Температура воды – какую можно вытерпеть и не допустить ожога. Сидите так в прикрытой ванной, грейте руки и дышите паром, пока не почувствуете улучшения.
Для излечения астмы применяйте закаливание по Кнейппу. В ванну наливайте холодную воду на высоту 2 см. В ней надо быстро-быстро ходить взад-вперед или на месте в течение 3–4 минут. Чтобы не было скользко, положите на дно ванны резиновый коврик с шипами. Шипы будут приносить дополнительную пользу – активизировать акупунктурные точки на подошвах.
Вначале сделайте воду прохладной. Постепенно (дня через 3) понижайте температуру воды, пока не сделаете ее совсем холодной. Организм к этому привыкнет. Процедуру делайте перед сном, чтобы сразу (причем, с чистыми ногами) лечь в постель.
Лечение пневмонии и бронхита
Пневмонию и бронхит излечивают влажными обертываниями. Возьмите простынь, намочите ее в холодной воде, отожмите, полностью оберните ею больного. Поверх набросьте несколько одеял. Спустя полтора часа данную процедуру повторите, предварительно ополоснув простынь. Дальше проводите то же самое через указанное время. Постепенно температура снижается, к утру приходит в норму. Но процедуру выполняйте несколько раз еще. Далее происходит заметное выздоровление.
Лечение глаз
Большую пользу приносит холодная вода глазам. Кнейпп описал применение холодной глазной ванны, которая прекрасно укрепляет, всесторонне и полно освежает зрительный аппарат, восстанавливает ослабленные глаза.
Врачеватель предлагает опускать лицо в холодную чистую воду, где открывать глаза секунд на 15. После надо поднимать голову на указанное время и вновь опускать лицо в воду с открыванием глаз на такое же время. Подобное повторение проводится 5 раз, при этом вся процедура продолжается 5 минут. Нередко используют иной целительный способ: холодную воду брызгают в глаза при умывании.
Указанные процедуры устраняют попутно слезоточивость и зуд, которые часто проявляются у пожилых людей. Холодные ванночки прекрасно снимают усталость глаз при долгой работе с компьютером.
Методика обливания
Холодная вода – важнейшее средство оздоровления и закалки организма. Она прекрасно снимает усталость. Всяческое уклонение от восприятия холодного – признак нервного переутомления. Озноб – кризис переутомления, а потому необходимо восстановить себя и расслабиться.
Старайтесь всегда обливаться водой с головой – при этом пробуждается весь организм. Купание же в бассейнах с подогретой водой пробуждения не дает. Если в природном водоеме плавать обычным способом, то энергия теряется. Лучше вдохните, расслабьтесь, поднимите руки вверх, приоткройте расслабленные глаза и рот и, «смотря в центр головы», опускайтесь ногами вниз, пока можете. Затем, опустив расслабленные руки, всплывите на животе или спине, не напрягаясь, стараясь полностью «раскрыться» природе.
Лечение угасающей половой активности
Вода помогает восстановить мужчинам угасающую половую потенцию при раннем старении и различных злоупотреблениях. Здесь используют учащенный контрастный душ, регулярную связь с природой, усиленную физическую активность, полный отказ от курения и спиртных напитков.
Старинный наговор на воде
Чтобы вспомнить, куда задевалась та или иная вещь, сделайте наговор на 50 мл родниковой воды: «Вода-водица, добрая сестрица. Надоумь (свое имя), куда ж подевалась неумь (название вещи)». После этого выпейте воду небольшими глотками.
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению.
Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!
(Даже небольшой суммой, можно ввести любую)(картой, с сотового тел, яндекс деньгами - выберите нужное)
А очень зря, ведь вода лечит.
Но, слава Богу, защитные функции организма дают сигнал о недостатке в его организме, но как показали исследования ученых, внутренние ощущения организма при нехватке воды с возрастом, снижаются, и высохшие старички и старушки – это видимый признак обезвоживания.
Складывается мнение о том, что плохо проинформированы о главных функциональных свойствах питьевой воды.
Как ни парадоксально, но человек не всегда может понять, что организму нужна простая питьевая вода и не понимает, что происходит организма и какие он нам дает сигналы. Люди просто разучились слышать и чувствовать свой организм , ведь проще пойти и купить таблетку в аптеке, чем услышать свой организм, подумать, посоветоваться со специалистом.
Как вода лечит человека
- Вода насыщает клетки питательными веществами, кислородом и водой
- Воды выводит яды и токсины из организма человека.
Первопричина многих болезней человека – это . Вода выполняет так же функцию транспортировки кислорода (О2) и питания для клетки.
Помимо того, что вода питает клетки человека, она еще отлично выводит интоксикацию из организма, выводит яды, токсины, возбудителей заболеваний, в общем, вода вымывает из организма. Но для того, чтобы токсины и яды вымывались из клеток, нужно пить воду , только она проникает через мембрану клетки.
Многим, наверняка знакомо чувство обезвоживания организма после употребления алкоголя, а так же возможно и отравление тоже. Так вот этот пример как нельзя лучше вам расскажет о состоянии обезвоживания клеток в организме, когда очень хочется пить и мы это ощущаем. Но в обычной жизни мы не всегда желание пить воспринимаем как нужный сигнал, многие его путают с потребностью в еде. Да и мало кто на самом деле воду пьет. Все пьют различные напитки: чай, кофе, сок, компот, молоко, ряженку, кефир — все, что угодно, но только не воду.
А еще многие скажут, что не могут воду пить! Это вообще организм отучен пить воду, насыщаться водой он не разучен, а именно пить — разучен. И привыкать пить простую воду такие люди начинают только после того, как перенесут уже какое-то серьезное заболевание.
Поэтому что не доводить свой организм до больничной койки, в течении дня пейте воду простую, питьевую, минеральную и , организм вам ответит здоровым цветом лица, отсутствием проблемной кожи и приятным цветом лица.
Учеными было приблизительно посчитано, что человеческому организму нужно примерно 1,5л — 2,5 литра чистой питьевой правильно структурированной воды ежедневно. Приблизительно потому, что организмы у всех разные: размеры, вес, объем и т.д. и соответственно, потребность тоже разная. К примеру, если вы заняты физическим трудом, то вам желательно больше пить питьевой воды, чем человеку с малоподвижным образом жизни. Каждый должен самостоятельно определить свою норму, когда будет комфортно: когда будет нормальное самочувствие, ведь избыток жидкости организм будет выводиться, и вместе с ним уйдут полезные минералы.
И чтобы вода действительно лечила человека, ее нужно правильно употреблять в пищу. Не всегда будет польза от употребления воды.
Как нужно пить и в каких количествах питьевую воду:
1. Желательно разделить количество на порции и пить в течение дня по 250мл -350мл.
2. За 30 минут до приема пищи — оптимально для человека. Особенно для тех, у кого проблемы с пищеварением: гастрит, изжога, язва, колиты, камни в желчном пузыре и другие расстройства пищеварения.
3. Обязательно нужно выпивать , когда есть ощущение жажды, но не в прием пищи. В этом промежуток времени вы можете пить натуральный сок или компот, чаи и кофе.
4. После приемов пищи тоже можно пить воду, но не ранее чем через 2-2,5часа , т.к. нужно завершить пищеварительный процесс.
5. Пейте воду сразу после пробуждения — это поможет справиться с обезвоживанием.
6. Обязательно выпивайте один — другой стаканчик воды перед физическими упражнениями и нагрузками, создайте себе запах на выделение пота.
7. При склонности к тяжелому опорожнению кишечника , задержкам стула — обязательно 2-3 стаканчика структурированной воды утром натощак, великолепно поможет справиться с тяжестью проходимости кишечника.
8. Пейте воду комнатной температуры не ниже. Холодная вода может нанести больший вред системе пищеварения, чем пользы.
Для оздоровления организма помимо простой применяют минерализованную воду с большим содержанием солей, газов, но положительное воздействие не всегда достигается из-за быстрого всасывания минералов в организме.
Вода действительно лечит человека при правильном употреблении в пищу.
Делитесь полезным материалом со своими друзьями!
-----Экология здоровья: Лечение водой – традиционный метод японской и индийской медицины для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний. Соблюдая правила приема воды, можно значительно усилить эффект от медицинских препаратов и терапевтических процедур.
Порядок целебного приема воды
Лечение водой – традиционный метод японской и индийской медицины для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний. Соблюдая правила приема воды, можно значительно усилить эффект от медицинских препаратов и терапевтических процедур.
Для лечения нужно использовать только очищенную питьевую воду. Принято считать, что наиболее ценными свойствами обладает талая вода, а также серебряная. Приготовить серебряную воду легко – достаточно погрузить в кувшин с питьевой водой серебряную ложку. Будет полезно добавить в лечебную воду лимонный сок (6-8 капель на стакан).
Общее правило во всех вариантах лечения водой – пить жидкость небольшими глотками, но непрерывно всю обозначенную методикой порцию. Даже если предполагается выпить около литра воды, не следует растягиваться питье на час и более.
Японский метод лечения водой
Японская методика используется для борьбы с такими заболеваниями, как: головная боль, артрит, болезнь сердца, астма, бронхит, насморк, сахарный диабет, запор или понос, гастрит, глазные болезни, недоброкачественные опухоли.
Порядок приема воды:
1. Используйте очищенную чуть теплую воду.
2. После пробуждения выпейте 640 мл (четыре стакана по 160 мл). Только потом идите умываться, чистить зубы и т.п. Завтракать, а также употреблять иные жидкости можно только спустя 45 минут.
3. По прошествии 15 минут после завтрака / обеда / ужина выпевайте один стакан, после чего не ешьте и ничего не пейте два часа.
В зависимости от заболевания, определяется длительность лечения:
1) гастрит – до 10 дней;
2) запоры – до 10 дней;
3) сахарный диабет – до 30 дней;
4) туберкулез – до 90 дней;
5) онкозаболевания – до 180 дней;
Если организму необходимо очиститься, используйте соленую воду:
1. Нужно приготовить соленую воду, придерживаясь пропорции - на 1 литр берется 1г соли.
2. Если Ваш вес не превышает 60 кг, хватит 1,5 литров. Если вес более 70 кг – от 2 до 2,5л.
3. Весь объем воды нужно выпить до завтрака, как только проснетесь, и приступать к употреблению пищи и других жидкостей не раньше, чем через полчаса.
Аюрведический метод
Индийский, или аювердический, метод используют при заболеваниях: головная боль, анемия, гипертония, ревматизм, артрит, кашель, тахикардия, туберкулез, ларингит, опухоль груди и репродуктивных органов, ожирение, камни в почках, запор, повышенная кислотность желудка.
Сторонники аювердического метода утверждают, что лечение водой избавляет от запора за 2 дня (максимум), от гипертонии – за месяц, туберкулеза – за три месяца.
"Аювердический метод настоятельно рекомендует исключить алкоголь на протяжении всего курса лечения. "
Индийский порядок приема воды:
1. Полтора литра натощак, по аналогии с японским методом.
2. В течение часа воздерживайтесь от питья и еды.
Если проблема здоровья связана с артритом или ревматизмом, то пейте 7 дней подряд – трижды в сутки по пол-литра, воздерживаясь от любых пищи и питья в течение часа после употребления воды и за час до нового лечебного приема. По окончанию недели сократите прием воды – двух раз в сутки будет достаточно. Пейте воду дважды в день до полного ощущения излечения.
Это Вам будет интересно:
Противопоказания
Традиционный японский метод безопасен, так как предполагает употребление относительно небольшого объема воды за один раз – 640 мл.
По поводу аюрведической методики мнения расходятся. Употребляя большое количество воды за раз можно спровоцировать возникновение гипонатриемии, опасной для жизни. Известно, что почки человека за один час способны принять только 800-1000 мл и не более!
Современная медицина утверждает - без консультации врача начинать самолечение любыми способами опасно для здоровья. опубликовано
