Как быстро снять отек с лица в домашних условиях. Как избавиться от отеков и лишней жидкости в организме? Водосточная диета Как снять отёчность лица в домашних условиях

Отечность лица, которая сильно портит внешний вид, часто свидетельствует о том, что в организме произошел какой-то сбой. Из-за этого лишняя жидкость из тканей перестает нормально и полноценно выводиться. Когда неизвестна причина такой проблемы или она возникает регулярно, то следует обратиться к специалисту, который объяснит, как снять отек с лица.

Важно правильно установить причину отечности. Это позволит назначить эффективное лечение. Опухнуть лицо может по следующим причинам:

Хроническое недосыпание. Если человек недосыпает, то нарушается циркуляция жидкости в тканях, происходит ее накопление. Кожа на лице эластичная, поэтому первой реагирует на негативные изменения появлением отечности, особенно в области глаз.
Слишком продолжительный сон (больше 10 часов). Когда человек долго спит, жидкость не выводится из организма. Чтобы не допустить сильной нагрузки на мочевой пузырь и печень, она начинает скапливаться в тканях.
Употребление перед сном большого количества воды. Ночью все органы и системы организма человека замедляют свою работу, поэтому не в состоянии переработать вовремя поступившую жидкость.
Хроническое переутомление. Организм в таком состоянии сильно снижает свою активность, из-за чего жидкость перестает нормально выводиться и появляется отек.
Неправильное питание. Чрезмерное или недостаточное употребление пищи, а также прием продуктов, содержащих вредные примеси, приводит к нарушению обмена веществ. Это способствует появлению отечности.
Злоупотребление алкоголем. Употребление спиртных напитков приводит к задержке в организме жидкости и нередко вызывает жажду.
Сухой воздух в помещении. Кожный покров под действием такого воздуха начинает отекать.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Такое заболевание приводит к нарушению кровообращения и застою лимфы в тканях.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Болезни почек.
Аллергия.
Беременность.
Онкологические заболевания.

Кроме того, отеки могут развиться из-за наследственной предрасположенности тканей к накоплению жидкости. Чтобы снять отек, применяют различные способы.

Как быстро снять отек с лица?

Чтобы придать лицу свежесть и быстро устранить скопление жидкости в тканях, можно использовать различные методы. С их помощью проблема устраняется в короткие сроки. Видимый эффект наблюдается уже через 10-15 минут. Такие быстрые способы устранения отечности рекомендуется применять в том случае, если нужно привести внешний вид в норму в короткие сроки. Они помогают, но результат длится недолго. Чтобы убрать отек на более продолжительное время, необходимы лекарственные препараты.

Свежий огурец моют, режут кружочками и накладывают на лицо. Такую маску рекомендуется держать в течение 10-15 минут. После ее снятия лицо становится свежим и подтянутым.
Хорошо снимает отечность холодная примочка. Для этого небольшую махровую салфетку опускают в холодную воду, отжимают и накладывают на лицо. Ее следует держать 15 минут. Такая процедура противопоказана при воспалении лицевого нерва, разрушенных зубах, синуситах. Примочку не рекомендуется делать каждый день, иначе может воспалиться лицевой или тройничный нерв.
Кубик льда хорошо помогает снять отек. Им следует протирать отечную область в течение 5 минут. Противопоказания такие же, как и при холодной примочке.
Берут сырой картофель большого размера, моют, измельчают на терке и накладывают на лицо. Держат 10 минут, после чего убирают салфеткой. Лицо вытирают полотенцем и для закрепления результата выполняют легкий массаж похлопывающими движениями в течение 2 минут.
Примочка, приготовленная из крепкого зеленого чая, хорошо помогает убрать отеки, вызванные переутомлением или недосыпанием. Для этого 1 ст. л. зеленого чая заливают половиной стакана горячей воды. Настаивают 15 минут, смачивают махровую салфетку и прикладывают к коже. Оставляют на 15 минут, после чего умываются холодной водой.

Как избавиться от отеков на лице в домашних условиях?

Существует много способов, помогающих надолго избавиться от отеков на лице. Для этого используют аптечные и народные средства. Чтобы избежать развития побочных эффектов, их применение рекомендуется согласовать с лечащим врачом.

Аптечные средства от отеков

Такие средства эффективно избавляют от проблем, связанных с лишней жидкостью. К самым эффективным относят следующие:

Гель Лиотон. Он помогает быстро снять отек лица. Наносить препарат рекомендуется массажными движениями, после чего его оставляют на 10 минут. Вокруг глаз гель используют с осторожностью, чтобы он не попал в органы зрения.
Амилорид. Лекарственный препарат выводит из организма лишнюю жидкость и восстанавливает циркуляцию лимфы. проходит через неделю приема.
Торасемид. Это таблетки, обладающие мочегонным эффектом и часто использующиеся при болезнях сердца. Принимать их нужно только по назначению врача. Запрещены во время беременности.

Народные средства от отеков на лице

Многие народные средства, которые применяют в домашних условиях, помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Лицо становится свежим и подтянутым.

Эффективным способом устранения отечности является прием мочегонного чая с листьями ежевики. Чтобы его приготовить, соединяют 100 г листьев ежевики и по 10 г листьев березы и мать-и-мачехи. Смесь заливают горячей водой в соотношении 1:2 и на 10 минут ставят на водяную баню. Принимать отвар следует 2 раза в день по 1 стакану перед едой. Курс лечения — 10-14 дней.

Настой травы медвежьи ушки хорошо устраняет отеки, потому что оказывает на мочевыделительную систему антисептическое действие. Для его приготовления 1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом крутого кипятка и настаивают 2 часа. Жидкость процеживают и принимают дважды в день по половине стакана.

Если отек возник из-за проблем с сердцем и сосудами, то можно принимать отвар кукурузных рылец. Для этого 1 ст. л. сырья заливают 250 мл кипятка и настаивают 3 часа. Принимают по 2 ст. л. каждые 4 часа, делая ночью перерыв.

Хорошо помогает справляться с проблемой березовый сок. Принимают его утром натощак по стакану, а потом в течение дня в неограниченном количестве.

Эффективен и луковый сироп. Для его приготовления берут 2 шт. репчатого лука, прокручивают через мясорубку и смешивают с 1 ст. л. меда. Оставляют массу на несколько часов, потом процеживают, отжимая. Употребляют перед едой по 2 ст. л.

Льняное семя размалывают в кофемолке до состояния порошка. Принимают его по 1 ч. л. на протяжении месяца. Порошок можно добавлять в пищу.

Лечение отеков лица

При отеках, которые спровоцированы почечной или сердечной недостаточностью, нужно вылечить больные органы. Когда они нормализуют свою работу, проблема устранится. В случае эндокринных патологий обязательно восстанавливают гормональный баланс, что способствует оттоку лимфы. Чтобы снять отек аллергического характера, применяют антигистаминные препараты.

Опухшее лицо – далеко не всегда признак прочной дружбы с алкоголем. Зачастую, эта проблема встречается у женщин с нарушенным обменом веществ или медленной работой эндокринной системы. Также, отеки на шее и лице могут сообщить о хронических заболеваниях, аллергических реакциях и некоторых других проблемах организма.

Причины

Наиболее часто причинами отеков на лице становятся проблемы выделительной системы или хронические заболевания. Сюда же можно добавить сон в «неправильной» позе, вредные привычки и даже, генетику. По статистике, у каждой второй девушки, чья мать страдала от опухшего лица, та же проблема возникает в возрасте от 35 лет.

Вместе с этим, при припухлостях под глазами нельзя исключать мене распространенные причины возникновения проблемы:

Скопление жировой ткани и клетчатки под кожей. В результате на лице образуются целые застойные ямы с не выведенной лимфой и кровью. Визуально это можно представить, как шарики с гнойными выделениями под основными слоями эпителия.
Гипертония. Еще одной часто причиной возникновения отеков является повышенное давление. Наиболее часто это явление встречается у женщин, старше 45 лет или в период менопаузы. Таким образом организм пытается перестроиться и проверят «работоспособность» своих защитных функций.
Нервный срыв. Не удивляйтесь, если после скандала или другого нервного потрясения у вас отекло лицо в области губ и глаз. «Виновником» является эндокринная система, которая вбросила в организм слишком большую дозу адреналина. Он замедлил скорость выведения жидкости и стал скапливать её во всех доступных частях тела. Наиболее распространенные зоны – глаза, рот и ноги.

Но, к сожалению, подобные простые причины отеков – это большая редкость. И иногда самостоятельно диагностировать причину припухлостей, практически, невозможно.

Хронические заболевания

По внешнему виду отеков и области их локализации можно определить, какой орган или система просит о помощи.

Рассмотрим, как можно провести первичную диагностику по цвету и области припухлостей:

При болезнях почек припухлости располагаются, в основном, на верхней части лица. Они совсем маленькие, точечные, но их много. Характерный цвет – голубовато-белый, при нажатии кожа может даже на пару секунд слегка посинеть.
Если появляются отеки век лица, то это признак брюшной водянки, лимфомы или вегетативно-сосудистой дистонии. Сразу оговоримся, при диагностировании серьезного заболевания, вместе с отеком лица и век также должна наблюдаться температура. В случае, когда градусник упорно показывает 36,6, внимательно посмотрите на белки. Возможно, у вас конъюнктивит.
Красные, крупные припухлости рандомного расположения на лице сигнализируют про какое-то заболевание печени. Чаще всего, это печеночная недостаточность. Процесс локализации проходит очень быстро. Уже спустя пару часов после появления первых симптомов, добавляется синюшность губ и головокружение.
Мешки под глазами, отеки переносицы и верхней части лица говорят о сердечной недостаточности. Также поводом для срочного визита к врачу является покраснение белков и синева вокруг носогубной складки.
При гипертонии отеки крупные и красные, если на них надавать, то останется непреходящий белый след. Аналогичная реакция тканей будет на любое нервное потрясение или психическое заболевание. Иногда это симптом психосоматики. Аналогичной бывает реакция организма на стрессовую ситуацию.

Если вы заметили у себя любой из перечисленных симптомом, то как можно скорее идите на прием к терапевту. В большинстве случаев днем одутловатость проходит, но к вечеру возвращается с новой силой. Если на скулах и щеках пропала припухлость – это далеко не всегда ремиссия.

Почечные и сердечные отеки

Проще всего распознать именно почечные отеки лица: они крупные, светлые, основное место локализации – под глазами и вокруг носа. Почки – орган выделительной системы, и когда в организме происходит какой-то сбой работы, они сразу дают про это знать. Одутловатость такого рода не всегда является признаком заболевания (хотя проверить это стоит).

Причины появления почечных отеков:

Большое количество жидкости перед сном. Достаточно выпить стакан теплой воды – это поможет очистить ЖКТ. Чай, кофе, тем более, алкогольные напитки. Замедлят работу выделительной системы и спровоцируют скопление жидкости.
Тяжелая пища. Вечером нельзя есть много соленого, жареного, копченого. Это также замедляет выведение токсинов и воды, обезвоживает организм и перегружает желудок.
Большое количество натрия в организме. Его соли попадают в организм вместе с едой и минеральной водой. Натрий – необходимый микроэлемент, но превышение допустимого содержания в крови провоцирует появление отеков вокруг глаз и замедление работы почек.

Вместе с этим, нельзя забывать, что почечные отеки мягких тканей в области лица и шеи также могут является симптомом тяжелого заболевания. В частности, это пиелонефрит, токсическое поражение органов, печеночная недостаточность, нефропатия и другие.

Сердечные отеки отличаются от почечных. Первыми начинают опухать ноги, что характерно – обе ступни надуваются симметрично. Скопление жидкости происходит как бы снизу вверх – от стоп к лицу. Их нужно уметь отличать от почечных, т. к., во всех случаях это сигналы про неправильную работу сердечно-сосудистой системы.

Симптомы сердечных отеков:

Медленное развитие. До лица отек может дойти только за неделю.
Вместе с одутловатостью также наблюдается одышка, учащенное сердцебиение.
Сами отеки красные, плотные и крупные. Если нажать на них, то они станут белыми и будут такими оставаться длительное время.
Кожа в местах припухлостей холодная, иногда влажная.

Наиболее часто причиной сердечных отеков становится повышенное или пониженное давление. Также обратите внимание на то, где вы впервые заметили припухлости. Если на ногах – то поражен левый желудочек, если в области грудной клетки – то правый.

Возрастные изменения после 40

Отеки лица после 40 лет и во время климакса – это «обычное» дело. Они появляются в результате нарушения лимфатического обмена. Чем возрастная одутловатость отличается от болезненной:

Кожа не краснеет и не бледнеет в местах поражения. Она просто опухает и становится прохладнее, чем раньше.
Припухлости появляются в любое время суток и долго не проходят. Это может быть вечером, днём или утром – в среднем, держатся до нескольких дней.
Части тела отекают несимметрично.
При надавливании на припухлость – остается крупная ямка, которая длительное время не меняет свою форму.

По мнению врачей, это самый сложный вид отеков. От них практически невозможно избавиться стандартным набором медикаментов. Чтобы узнать причину и варианты лечения недуга – обратитесь к флебологу (это специалист по венам, артериям и сосудам).

Беременность

Отеки во время «интересного положения» чаще всего возникают ночью и проявляются на лице и ногах. Гормоны бушуют, выделительная система не успевает за переменами организма. Стоит отметить, что для беременных девушек подобное явление может говорить про хроническое заболевания и даже угрозу жизни плода. Вероятнее всего – это гетсоз (одна из форм токсикоза).

В первую очередь, эти отеки опасны для будущего ребенка – из-за плохого оттока жидкости из тканей в организме нарушается давление, а у ребенка начинается кислородное голодание. Беременная девушка в это время может страдать от отечности внутренних органов и даже не подозревать про опасность.

В каких случаях отечность при беременности опасна:

Если одутловатость сопровождается повышенным давлением, упадком сил, кровотечением из носа и краснотой белков.
В случае, когда появилась одышка. Не стоит путать затрудненное дыхание после подъема по лестнице с одышкой при лежании на кровати.
При сдаче анализов в моче обнаружилось хоть малейшее количество белка.
Помимо носа и других частей лица, отек распространяется на ноги, руки и спину.

Алкоголь и вредные привычки

Отёкшее лицо после бурной вечеринки – обычное дело. Более того, это один из самых простых и распространённых симптомов похмелья. Почки и печень поражены токсинами, из-за чего не могут нормально выполнять свои прямые функции.

Почему от алкоголя отекает лицо:

Токсины, содержащиеся в алкогольных напитках, блокируют функцию организма нормально распределять жидкость. В результате, влага, вместо того, чтобы выводиться, перераспределяется в пустоты под кожей. Отсюда непроизвольное выделение селз, насморк.
В связи с отравлением почек и печени, организм пытается самостоятельно избавиться от интоксикации. Результат – уменьшение объема крови, замедление работы лимфатической системы и сухость слизистых оболочек.

Чтобы избавиться от отеков на лице после алкогольного отравления, врачи рекомендуют выпить рассол (это не шутка, в данном напитке содержится большое количество солей-электролитов, необходимых для увеличения количества крови) и только после этого употреблять обычную воду.

Аллергия

Отеки шеи и лица также считаются основным признаком аллергии. Симптомы гистаминной одутловатости:

Быстрое протекание. Сначала краснее лицо, после алые пятна начинают спускаться по телу сверху вниз. В зависимости от аллергена и его количества, отечность может распространяться в течение нескольких часов или пары минут.
Дискомфорт. Болит лицо (часто – область носа, скулы и щеки), начинает зудеть шея и грудная клетка.
Аллергия после укуса насекомого или змеи часто сопровождается одышкой, повышением температуры тела, галлюцинациями.

Пока организм не избавиться от причины интоксикации – эту отечность снять не удастся. Зато можно немного приглушить зуд и сбить температуру. Если речь идет про укус змеи – важно как можно скорее обратиться к врачу (если получится, желательно сфотографировать укусившую рептилию).

Ушибы и травмы

Пятная и припухлости после травмы, операбельного или иного инвазивного вмешательства – нормальное явление. Так организм защищается от агрессивных внешних факторов. Такие отеки возникают после удаления зуба, драки, при некоторых заболеваниях зубов (в частности, флюсе), и других подобных воздействиях.

В каких случаях припухлость является травматической:

Отек после пилинга, биоревитализации, химической чистки или мезотеоапии. Во всех этих процедурах повреждается верхний слой эпидермиса. В процессе регенерации он отекает и становится болезненно-красным. К слову, такой же эффект оставляет после себя фотоомоложение.
После татуажа и татуировок. При вбивании под кожу цветного пигмента, организм всеми силами пытается его отторгнуть. Здесь за одутловатость отвечает работа иммунной системы. Краснота и припухлость проходят спустя неделю после сеанса.
После уколов красоты, имплантации золотых нитей и других инвазивных косметологических процедур.

Лечить их просто не имеет смысла. В местах отека нарушена работа сосудов, некоторые из них разрушены. Нужно дать телу время на восстановление. Максимум, что вы можете сделать – есть побольше витаминов и обеспечить себе качественный отдых.

Инфекции

Заболевание, когда лицо отекает из-за инфекции называется инфекционный мононуклеоз. Это достаточно редкая болезнь, которая делится на два типа:

Ретикулоэндотелиальную.
Лимфатическую.

В обоих случаях страдает слизистая носоглотки и лицо становится одутловатым. Причина возникновения недуга заключается в проникновении в организм большого количества болезнетворных микроорганизмов. К сожалению, это заболевание относится к неизлечимым – оно само проходит, как ветрянка или корь.

Отекает лицо и глаза по утрам после сна

Это – абсолютно нормальная реакция организма на выход из сонного состояния. Во время сна к лицу активно приливается кровь и лимфа, а при резком подъеме эти жидкости просто не успевают отводиться. Кроме того, причинами такого явления может быть:

Употребление на ночь большого количества воды.
Сон на животе или слишком высокой подушке – пережимаются шейные сосуды, что мешает нормальной циркуляции крови.
Жаренные или слишком соленые продукты на ужин.
Вредные привычки. Курение и алкоголь, как сказано выше, замедляют отток лимфы, провоцирую припухлость вокруг глаз.

Как снять отек на лице?

Если причиной одутловатости является травма или другая относительно незначительная причина, то справится с проблемой вполне можно домашними способами. Но, когда отек – симптом болезни или аллергии, то следует комплексно подойти к решению проблемы.

Как лечат отечность лица:

Специальными процедурами в спа-салоне. Одной их лучших техник считается инфракрасная сауна, которая выводит из организма токсины и избыток жидкости.
Физическими нагрузками. Отличные отзывы про специальный лимфодренажный танец – его можно делать даже тем, кто никогда не занимался спортом. Также нормальному распределению лимфы помогает растяжка, простая гимнастика и йога.
Массажными техниками. Здесь используются специальные массажи, оказывающие эффект, схожий с физическими нагрузками.
Лекарственными препаратами. Применяются при лечении аллергического отека, а также одутловатости, как симптома какого-либо заболевания. Могут назначаться только врачами.
Компрессами.

Салонные процедуры

Перед тем, как убрать отек с лица в салонах красоты, нужно проконсультироваться с терапевтом или флебологом. В случае, когда они не обнаружили никаких критических состояний организма, можно обращаться за помощью к помощи косметолога.

В салоне от отеков используется:

Маска с гиалуроновой кислотой. Она повышает тургор кожи, тем самым, благотворно влияя на кровоток. Уже после первой процедуры виден положительный эффект.
Мезотерапия мягким валиков отлично справляется с проблемой сильной припухлости в области век.
Филлеры. Это инъекции полезных веществ под верхний слой кожи. Методика помогает избавиться от постоянной отечности на скулах и вокруг носа.

Мочегонные средства при отеках лица

Сразу скажем, что это – худший способ лечить отеки. По сути, вы просто забиваете симптомы агрессивными препаратами. Среди таких Фурасемид – вымывает кальций и вызывает привыкание, Верошпирон – современный аналог Фурасемида и Трифас.

Эти таблетки могут применяться только в виде экстренной терапии – их можно попить один раз и только в случае, если отек лица требуется срочно устранить. Например, нужно на свидание или собеседование, а вы отекли. Только стоит приготовиться к частым пробежкам для «припудривания носика».

Они обладают противопоказаниями, будьте внимательны. Подобные препараты категорически запрещается употреблять при любой онкологии, сахарном диабете, во время беременности и лактации.

Домашние способы лечения отечности

Первое, что делать, если отекло лицо – умыться контрастным душем. Это позволит «реанимировать» сосуды и перезапустить лимфатическую систему. Сначала умойтесь тёплой водой, потом ледяной. При сильных отеках очень хорошо помогает краткосрочное погружение в холодную ванночку. Наберите воду в плоскую емкость и окуните туда лицо.

Часто отеками себя проявляет усталость или отсутствие полноценного сна. Визуально снять эффект «сонной панды», поможет массаж век и носа специальным стальным шариком. Многие известные компании (Garnier, L`Oreal и другие) дополняют такие продукты полезными веществами.
Старинный «дедовски1 способ избавиться от отеков – положить на лицо слайсы сырого холодного картофеля. Держать такую «маску» нужно не меньше 15 минут. После перевернуть обратной стороной и повторить процедуру.
Для профилактики припухлостей регулярно пейте чай из шалфея по вечерам и льняное масло по утрам. Особенно это после родов и при возрастных изменениях. Оба средства способствуют прочности сосудов, нормализации работы лимфатической системы и укреплению нервной системы.
Отеки глаз после рвоты можно быстро убрать холодными ложками. Охладите столовые приборы и приложите их к векам. Подержите металл на коже до 10 минут. Пр необходимости – повторите.
Свежие соки оказывают на организм эффект, схожий с таблеточными мочегонными, только у них нет побочных эффектов. Особенно рекомендуются фреши из моркови, свеклы и зелени (петрушки, шпината, сельдерея).
При отеках от укусов насекомых (комаров, пчел, ос) поможет гепариновая мазь. Её нужно тонким слоем нанести на пораженное место и оставить до впитывания. Обновлять слой каждые 2 часа. Это снимет зуд и ускорит заживление ранки.
Для устранения «солевых» или почечных отеков, Цицулин советует после еды выпивать стакан отвара петрушки. Она выведет токсические вещества и ускорит обмен веществ. Еще этот способ отлично снимает похмельный синдром.

В отличие от мнения на форумах – бадяга категорически не может использоваться для лечения отеков. Она является агрессивным раздражителем и может только усугубить ваше положение.

Как избавиться от отеков на лице с помощью масок

Глиняные. Подойдут абсолютно любые доступные виды: голубая, белая, розовая, зеленая.
С картофелем. Как сказано выше, он помогает укрепить тургор и подтянуть небольшие морщинки. Для большего эффекта смешивайте картофельную массу с пюре из охлажденного яблока.
Витаминные и масляные. Если причина кроется в недостаточном питании кожи, неправильном обмене веществ или вредных привычках, то убрать отек можно даже кокосовым маслом и Токоферолом.

Массаж

Предупредить появление отеков под глазами, продлить молодость и снять эффект опухших век поможет лимфодренажный массаж лица.

На очищенную кожу нужно нанести питательный крем – это облегчит движение пальцев по её поверхности и обеспечит дополнительный восстанавливающий эффект от процедуры.

Движения начинаются от верхней точки лба. По массажным линиям нужно круговыми движениями перемещать подушечки пальцев. От лба к носу, от внешних уголков глаз к внутренним, от щек к вискам.
После необходимо проработать сосудистую сетку. Для этого несколько минут похлопывайте по коже открытой ладонью. Движения должны быть очень мягкими, но уверенными. В процессе лимфодренажного массажа не должно ощущаться жжение или боль.
Осталось несколько раз провести от верхней точки лба к подбородку, от бровей к щекам и от переносицы к кончику носа. В конце сеанса можно нанести на кожу охлаждающий гель.

Компрессы

Если отек долго не проходит после масок, ускорить отток лимфы помогут специальные компрессы. Самое главное – они должны быть холодными.

Варианты компрессов от отеков:

Ромашковый. На соткан воды берется 2 столовых ложки сухих цветов ромашки. Варить до кипения, после раствор снять и остудить в холодильнике. Держать компресс из такого чая не меньше 20 минут.
Для устранения опухоли после удара самым лучшим вариантом будет сделать маску из кубиков льда. Только её нельзя держать на коже долго – нарушится кровоток. Лучше сделать компресс и ненадолго прикладывать его к пораженным участкам.
Считается, что хорошо помогают тканевые компрессы с витаминами и гиалуроновой кислотой. Сюда же можно отнести средства с золотом и вытяжками из водорослей. Главное, чтобы они обладали охлаждающим эффектом.

При раке, заболеваниях эндокринной системы, реабилитации после хирургических вмешательств перед использованием любого из перечисленных способов нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Такая неприятность, как отек лица, наверняка знакома всем, ведь хотя бы однажды это случалось у каждого. К сожалению, иногда припухлость лица становится частым явлением. В публикации поговорим о причинах отечности и о том, как убрать отек с лица быстро и эффективно.

Причины отечности лица

Припухлость и одутловатость на лице развиваются по следующим причинам:

Во всех случаях, когда отечность лица не связана с общим заболеванием организма, помогут народные и некоторые аптечные средства. Перед применением любых из них необходимо изучить противопоказания и проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить здоровью.

Экстренные народные средства от отеков

Итак, выяснив причину образования мешков под глазами, можно приступать к ее устранению. Очень часто быстро снять отеки с глаз помогает изменение образа жизни, коррекция питания, устранение дискомфорта в спальне. Нормализовав все эти составляющие, вы будете просыпаться по утрам со свежим лицом и забудете про отеки. Этот процесс требует определенного времени, поэтому пока попробуем решить проблему отечности лица при помощи народной медицины в домашних условиях.

К самым эффективным народным средствам экстренного характера можно отнести следующие:

. Отличное средство для устранения утренней опухлости глаз. С вечера нужно приготовить травяной настой: заварить петрушку или из расчета 1 ч. ложка на 1 стакан кипятка. Настоять 1-2 часа, разлить в форму для льда и заморозить. Утром вам не нужно будет ломать голову, чем убрать мешки под глазами. Вместо умывания протирайте лицо, особенно область под глазами, кубиками льда. Кожа быстро придет в тонус, станет свежей и сияющей.
Чайный компресс . Потребуется 2 пакетика чая. Пакетики нужно заварить, немного охладить и на 5-10 минут приложить к глазам.
Огуречная маска . Натертый свежий огурец отлично подходит для быстрого снятия отеков с глаз. Приложите огуречную массу прямо на припухлости, подержите 10-15 минут, если позволяет время, то подольше. Для ускорения процедуры огурец можно нарезать тонкими кружочками и приложить к глазам, правда, эффективность при этом будет немного ниже. Можно заменить огурец свежим кабачком или картофелем.
Молочный компресс . Можно снимать припухлости и с помощью холодного молока. Пропитайте ватные диски молоком из холодильника и приложите на область глаз. Подержите 10 минут.
Маска из свежего картофеля . Этот овощ содержит большое количество крахмала, который, как известно, хорошо вбирает в себя всю воду. Причем картофельная маска способна убирать лишнюю воду со всего лица, включая и веки, которые лучше всего отражают состояние вашего здоровья. Для этого возьмите 1 большую картофелину, почистите ее и потрите на мелкой терке или измельчите в блендере. Потом всю эту массу выложите на марлю. Если при измельчении образовался сок, им лучше всего сначала смазать им лицо, а потом уже накладывать марлю с измельченной картошкой. Эффект от этой маски наступает быстро. Если вы ограничены во времени, то можно держать марлю около 30 минут, если вы можете позволить себе более длительное и эффективное воздействие, проводите процедуры в течение часа.
Петрушка с йогуртом . Измельчите блендером пучок, а лучше корень петрушки, добавите в получившуюся кашицу немного йогурта. Положите массу на лицо минут на 20. Не бойтесь наносить ее и на веки — петрушка всегда рекомендуется как средство для снятия отеков с век.
Массаж ложками . Для проведения процедуры вам потребуются 2 металлические ложки. На 5-7 минут их нужно положить в холодильник. Затем начинайте массировать ими верхние веки (круглой выпуклой частью), двигайтесь от внутреннего уголка глаз к внешнему. Массируя нижние веки, направление движения меняйте.

Народные экспресс-методы снятия отеков хорошо работают в том случае, если отечный процесс связан с внешними факторами и носит временный характер. При болезненных состояниях всего организма нужны более серьезные меры.

Еще несколько быстрых способов борьбы с отеками, мешками и синяками под глазами смотрите в видео:

Аптечные средства для быстрого снятия отечности под глазами

Из аптечных средств можно воспользоваться , однако применять их нужно с крайней осторожностью, чтобы не навредить коже. Мази и гели довольно быстро устраняют отечность и синяки под глазами. В самых экстренных случаях допускается использование мазей от геморроя или варикоза. У этих средств буквально моментальный эффект, но часто использовать их нельзя.

Мази для экстренных случаев:

Убрать мешки под глазами за короткое время можно при помощи специальных пластырей на основе увлажняющих и тонизирующих средств – сока алоэ, экстракта камелии. Использовать пластыри очень удобно, они предназначены для ежедневного ухода. Пластырь крепится под глазами на 15-20 минут. Он оказывает дренажный эффект, устраняя застойные явления в области вокруг глаз.

Для улучшения состояния кожи вместе со своим обычным кремом используйте в капсулах. Ваша кожа будет более увлажненной, морщинки разгладятся, лицо будет выглядеть моложе.

Мочегонные средства в борьбе с отечностью

В крайних случаях допустимо использовать мочегонные средства. Из аптечных препаратов популярны Фуросемид, Лазикс и другие. Прибегая к такому сильному средству, не забывайте, что примерно через час вам понадобится туалет, который будет востребован на протяжении нескольких часов (зависит от индивидуальных особенностей организма), поэтому планируйте дела согласно новым потребностям. Не надейтесь на чудо, отеки уйдут не мгновенно.

Аптечные мочегонные препараты имеют серьезные противопоказания, особенно для лиц, страдающих заболеваниями сердца и почек. Внимательно изучите инструкцию перед применением!

Заменителем аптечных средств станут мочегонные травы , которые способны снять отечность с лица. Вот перечень растений, обладающих способностью удалять излишки воды из организма:

Использование травяных отваров и настоев более безопасно для здоровья, чем применение аптечных мочегонных препаратов. Однако и у них есть противопоказания, поэтому не забывайте изучать инструкцию на упаковках трав.

Если у вас нет серьезных хронических заболеваний, то лучше всего поможет брусничный морс или отвар брусничных листьев. Особенно хорошо брусника справляется с отеками у беременных женщин.

Быстро и без последствий выводит лишнюю воду из организма семя укропа. Эффект может проявиться уже через 30 минут после приема отвара.

Снятие долговременных отеков

Если отеки на лице появляются регулярно, необходимо провести диагностику организма и выявить причину этого явления. В домашних условиях снятию долговременных отеков поспособствуют следующие рецепты:

Еще несколько полезных проверенных способов избавления от отеков под глазами смотрите в видео:

Заключение

Все эти методы способствуют быстрому снятию внешних симптомов внутреннего неблагополучия вашего организма. Но отеки — это признак проблем в организме. Если они становятся частым и даже привычным явлением, не затягивайте с визитом к врачу, чтобы не ухудшить состояние здоровья еще больше.

Перед тем как вести борьбу с отеками на лице, нужно выяснить, почему они появляются. Основными причинами отечности являются:

недосыпание или нарушение режима сна;
стрессы и хроническая усталость;
злоупотребление алкогольными напитками;
любовь к острой и соленой пище;
привычка пить жидкость на ночь.

Также отечность лица может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Одутловатость и утренние «мешки под глазами» могут быть связаны с началом менструации, аллергией, гормональными нарушениями, остеохондрозом шейного отдела, заболеваниями почек, беременностью.

Если отеки появляются каждое утро, есть смысл обратиться к врачу и выяснить их причину. В случае когда отечность сопровождается одышкой нужно проверить работу сердца.

Далеко не все отеки безобидны и наносят лишь косметический вред лицу. Например, отек Квинке является смертельно опасным и требует неотложной помощи медиков.

Отек всего лица возникает вследствие алкоголизма или хронических заболеваний дыхательных путей. В этом случае поможет только лечение основного заболевания.

О возможной болезни может подсказать место расположения отеков. Мягкие утренние «мешки под глазами» и желтоватый оттенок кожи могут быть признаками проблем с почками.

Опухоль в районе придаточных пазух носа часто указывает на инфекцию. Воспаленные участки затрудняют отток лимфы, что приводит к образованию отека.

Как снять отек с лица и убрать мешки под глазами в домашних условиях

Наиболее частой причиной появления утренних отеков на лице является большое потребление жидкости перед сном, поэтому нужно пересмотреть свой питьевой режим и рацион питания.

Ограничьте в меню количество жирной, острой, соленой и копченой пищи. Не пейте воду или другие напитки (чай, сок, кофе) перед сном. Сведите к минимуму употребление алкоголя, частые ночные тусовки обязательно оставят отпечаток на вашем лице.

В холодное время года центральное отопление сильно сушит воздух, что может привести к появлению отеков на лице. Поэтому регулярно проветривайте помещение и следите за уровнем влажности воздуха.

Чтобы привести кожу в тонус выпивайте с утра стакан воды с лимоном. Кислота, содержащаяся в плодах цитрусовых, хорошо снимает отечность и убирает «мешки под глазами».

Самые простые способы снять отечность с лица в домашних условиях:

компрессы;
умывание холодной водой;
контрастный душ;
легкий лимфомассаж;
протирания кубиками льда.

Смочите маленькое полотенце холодной водой, отожмите и накройте им лицо. Процедура займет 7-10 минут, в течение которых полотенце нужно будет еще пару раз мочить в холодной воде.

Приготовьте заранее кубики льда из травяного отвара, обычной или минеральной воды. Протирания льдом хорошо снимают отеки и тонизируют кожу лица.

Если у вас чувствительная кожа, оберните лед салфеткой.

Обычный контрастный душ утром также способствует снятию опухлости.

Чтобы не было «помятого» отекшего лица нужно хорошо высыпаться. Ложитесь спать до 12 часов ночи в заранее проветренной комнате. Подушка должна быть удобной, среднего размера и умеренной мягкости. Во время отдыха голова не должна быть намного выше уровня плеч.

Убрать «мешки под глазами» помогут примочки с крепким чаем или ломтики огурца. Их нужно положить сверху на веки и лицо и спокойно полежать 10-15 минут. [врезка#2]

Чтобы быстро снять аллергический отек нужно выпить антигистаминный препарат. Если отек сильный, обязательно обратитесь к доктору. Нужно выявить причину аллергии, для этого понадобится пройти обследование, сдать анализы и тесты на аллергены.

В аптеке можно купить специальные мочегонные препараты или сборы лекарственных трав. Они помогут вывести лишнюю жидкость из организма. Но перед приемом мочегонных средств нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом.

Домашние маски от отеков на лице

В домашних условиях можно приготовить эффективные маски от отечности. Натрите свежий огурец на средней терке, немного отожмите сок и наложите огуречную кашицу на все лицо. Полежите с такой маской 10-12 минут. Огурец снимет отеки, освежит и увлажнит кожу.

Хорошо справляется с отеками яблочно-лимонная маска. Возьмите зеленое яблоко, натрите его на крупной терке и добавьте к кашице 5 капель лимонного сока. Наложите маску на лицо на 5-7 минут, затем смойте прохладной водой.

Быстрая маска: в холодную сметану добавьте мелко порубленный укроп. Держать на лице 10-12 минут.

Одноразовые припухлости на лице, вызванные простыми причинами (излишек жидкости, алкоголь) легко устраняются изменением образа жизни и рациона питания. Регулярно отекшее лицо - повод срочно обратиться за медицинской помощью. Особенно это касается внезапного отека с сыпью, зудом и изменением цвета лица.

Многие девушки и женщины сталкивались с такой проблемой: утром нужно оперативно собираться на работу или на учёбу, в поездку или на важное мероприятие, а лицо отекло. Нужно срочно принимать меры, приводить себя в порядок. А ещё важно запомнить, что приводит к такой ситуации, чтобы не допускать её впредь. В этой статье мы расскажем о том, что это за неприятность, почему она проявляется и как её избежать, а также поведаем основные варианты того, как снять отёк с лица.

Причины

Прежде, чем начинать бороться с опухлостью, важно разобраться в том, почему она возникла. Каждый случай требует своего особенного, единственно верного подхода.

Одна из самых распространённых причин появления припухлости – нарушения режима бодрствования и ночного отдыха. Сюда относится и недосып, и слишком долгий сон, который также не полезен для организма. Норма для взрослого человека – 7-8 часов в сутки. Этого времени хватает, чтобы восстановить силы. Отёчные, тяжёлые веки – признак нарушений в этой области.
Хроническая усталость влечёт за собой разного рода негативные изменения в работе организма. Появление мешков под глазами и опухание носогубной области – следствие недостатка отдыха.
Самая известная причина, вследствие которой проявляется отёк лица – это избыточное употребление жидкости на ночь. Особенно от этого страдают люди, перешедшие тридцатилетний рубеж. У них начинают замедляться метаболические процессы, и всё выпитое будет задерживаться в организме.
Прежде чем убрать отёки с лица, нужно нормализовать своё питание. Вызвать это неприятное явление может и избыточное употребление пищи, и, наоборот, голодание, слишком строгая диета.
Одутловатость может появиться в холодный период, когда включено центральное отопление. Главный метод борьбы в этом случае – увлажнение воздуха с помощью специальных приборов или мокрых полотенец на батарее, а также регулярное проветривание.
Отёчность лица может появляться вследствие остеохондроза шейного отдела позвоночника. Блокирование нервов деформированными межпозвонковыми дисками вызывает онемение и застои жидкости.
Ещё одна медицинская причина – заболевания сердечно-сосудистой системы. В этом случае отекает не только лицо, но и кисти рук, и ступни.
Болезни почек вызывают нарушение циркулирования жидкости в организме, а оно, в свою очередь, опухлость.
Ещё одна причина – аллергическая реакция на те или иные раздражители (пищевые, пылевые, сезонные, и др.).
Прежде, чем убрать опухоль с лица, убедитесь, нет воспаления в ротовой полости или в области лимфатических узлов.
При беременности нарушается жидкостный баланс, и могут возникать отёки.
Несогласованное со специалистом употребление антибиотиков или поливитаминов в больших количествах может спровоцировать опухлость лица.

Как избавиться от отёков?

Существует большое количество народных способов того, как убрать отеки на лице. Некоторые из них не совсем безопасны, другие не эффективны. Мы выбрали те, которые реально способны помочь в борьбе с проблемой и при этом не навредить.

Соляной компресс

Если вы проснулись утром с опухшим видом, и нужно срочно убрать отёк с лица, подойдёт следующее средство. Возьмите 100 грамм соли, растворите в двух литрах горячей воды. Следите, чтобы все крупинки исчезли. Намочите в растворе чистое полотенце или марлю, сложив её в несколько слоёв. Компресс нужно приложить к лицу, он должен быть настолько тёплым, насколько вы сможете вытерпеть. Только опасайтесь ожогов! Сверху можно утеплить ткань полиэтиленом. Когда компресс остынет, намочите его в тёплом растворе снова и повторите манипуляции. В целом, процедуру можно повторять три раза. После её окончания хорошенько умойтесь и нанесите на кожу увлажняющий крем той марки, к которой вы привыкли.

Следует помнить, что соляной компресс – жёсткая процедура. Применять его нужно только в крайних случаях – если требуется срочно привести своё лицо в порядок.

Контрастные компрессы

Как снять отёчность с лица? Поможет резкая последовательная смена горячего и холодного воздействия. Возьмите две ёмкости. Одну наполните горячей водой или отваром ромашки/липы, другую – холодной (можно добавить туда кубики льда). Пропитывайте полотенце поочерёдно в первом и во втором сосуде и прикладывайте на минуту к лицу. Общая продолжительность процедуры – полчаса.

Кубики льда для умывания с травами

Если проблема того, как убрать отёчность, беспокоит вас достаточно часто, и вы уже знаете особенность своего организма задерживать жидкость, можно позаботиться о своём внешнем виде заранее. Заварите в горячей воде (идеально, если вы используете термос) лекарственные травы – какую-то одну, либо смесь.

Это может быть подорожник герань, тысячелистник или шалфей, кора дуба или берёзовые листья, лекарственная ромашка или чабрец.

Когда отвар настоится (должно пройти не менее двух часов), процедите его и разлейте по формочкам для льда. Заморозив травяное умывание, вы будете иметь возможность бороться с отёками ежедневно. Особенно эффективно данное средство против мешков под глазами и припухлостей на веках, которые оно быстро убирает. Одновременно вы будете напитывать кожу полезными веществами, тонизировать её и сохранять молодость и здоровый цвет.

Травяной чай

Несмотря на то, что отёк сам по себе – это задержка жидкости в организме, некоторые напитки способны изгонять лишнее и снимать припухлость. Если данная проблема вам знакома не понаслышке, стоит трижды-четырежды в день употреблять травяные чаи (примерно по полстакана). Для заваривания подойдут листья земляники и брусники, ягоды шиповника и молодая крапива, чабрец и подорожник.

Если вы решили убрать отёчность с лица данным методом, необходимо помнить о двух вещах. Во-первых, травы в большинстве своём обладают мочегонным эффектом, поэтому пить их перед ответственным мероприятием, важным совещанием или путешествием не стоит. Во-вторых, некоторые отвары могут повредить беременным, например, чабрец обладает свойством стимулировать схватки. При вынашивании ребёнка перед тем, как употреблять настой, нужно проконсультироваться с вашим акушером-гинекологом.

Картофельный компресс

Как убрать опухоль, появившуюся из-за скопления жидкости в слоях эпидермиса? Возьмите пару картофелин, очистите и вымойте их, натрите на мелкой тёрке. Смешайте с горсткой овсянки мелкого помола. Наложите получившуюся массу на лицо, сверху прикройте марлей или салфеткой. В идеале нужно выдержать картофельно-овсяный компресс не меньше полутора часов.

По окончании процедуры всё аккуратно уберите, умойтесь и намажьте лицо вашим обычным кремом.

Если отёк беспокоит вас в области век, приложите к ним на полчаса дольки, отрезанные от картофелины.

Чайный компресс

Ещё наши бабушки знали, как быстро убрать отёк с помощью чая. Нужно заварить хороший крупнолистовой чёрный или зелёный напиток, процедить его, намочить в получившейся жидкости полотенце и приложить его к лицу. Лучше, если вы найдёте возможность продержать такой компресс более получаса, в идеале – 40-45 минут. Завершить процедуру нужно умыванием кубиком льда, талой водой или снегом (если есть такая возможность).

Лавровый лист

Это действенный способ при отёках, вызванных скоплением соли. Например, вы знаете, что накануне съели маринованных огурчиков или выпили слишком много минеральной воды. Как же снять отек с лица быстро? Заварите 5-7 листочков лавра в стакане кипятка, намочите полотенце и приложите к коже на полчаса. Если нет противопоказаний, выпивайте дважды в день по столовой ложке настоя.

Массаж

Среди всего разнообразия способов борьбы с припухлостью есть и массаж. Его функция – восстановить кровообращение, клеточный обмен и лимфоток.

Умойтесь обычным способом, протрите лицо льдом, намажьте руки кремом и приступайте.
Для начала в течение пяти минут похлопывайте ладонями по области щёк.
Следующее действие – движение указательными пальцами по орбитальным костям под глазами к переносице и обратно (5 минут).
Завершите массаж, совершая энергичное движение с надавливанием от переносицы к вискам и вниз, к области шеи.
Сделайте такой массаж 10-12 раз кончиками четырёх пальцев, после этого на несколько минут закройте глаза и расслабьтесь.
Массаж окончен. Данный способ – прекрасный вариант того, как убрать отеки на лице.