Витамин C для лица: отзывы. Витамины для кожи лица: отзывы

Если что-то пошло не так – она молчать не станет, тут же отсигналит (больше об этом читай в статье «Все о коже человека »). К видимым признакам авитаминоза дерматология записала купероз, прыщи, огрубелость, прогрессирующую пигментацию и увеличение количества морщин. Если что-то из списка ты увидела в зеркале, бей тревогу.

Нам помогала:
Йоко Танджи
Глава направления «Косметология и обучение» компании Wamiles

Само собой, множество витаминов кожа получает изнутри. Не зря существует умная и вполне справедливая фраза: «Я – то, что я ем». «Однако этого бывает недостаточно. Ведь сначала полезные вещества оседают на внутренних органах, так что до поверхности добирается далеко не все, – говорит Йоко Танджи. – Тогда восполнить витаминный пробел можно с помощью косметических средств . И маркетинговым ходом это никак не назовешь». Ну и раз уж мы решили прибегнуть к внешним силам, давай разбираться, какие бойцы нужны твоему крему.

Главные витамины для кожи

Правда ли, что самые главные витамины для кожи – А, С и Е? Чистейшая! А еще в почете группа B. Почему они так называются? Все проще, чем ты думаешь, – в соответствии с алфавитной номенклатурой. Витамин А был открыт самым первым еще в начале прошлого века, ему-то и досталась начальная буква из всего списка. Теперь давай поподробнее поговорим о лидерах.

Витамин А

На упаковке крема ты узнаешь его по словам «ретинол», «ретинил» или «бета-каротин». Предводитель всех витаминов влияет на выработку коллагена и эластина, чем значительно улучшает состояние и внешний вид кожи . Морщинки, эластичность, цвет лица – все это по его части. Хочешь максимального эффекта, ищи на упаковке дополнительно витамин Е. Он помогает усвоению ретинола, впрочем, как и цинк.

Твоей коже пришелся по вкусу крем с ретинолом? Пользуйся на здоровье! А эти факты укрепят ваш союз.

Витамин А снижает выработку кожного сала и может спровоцировать раздражение, шелушение и появление покраснений, особенно на чувствительной коже. Выход – выбирать увлажняющие серии с его содержанием или постараться найти «свой» витаминный бренд.
Ретинол слабеет под действием солнца, и тогда пользы от него немного. Кроме того, без УФ-защиты он провоцирует появление пигментных пятен. Если тебя не смущает многослойный уход, наноси днем поверх крема средство с SPF-фактором или же выходи с любимчиком один на один только в ночной эфир.
Ретинол ускоряет обновление клеток, а значит, и отшелушивание отмерших. В норме такой процесс занимает 28 дней (через столько же ты увидишь первый эффект от крема), но с витамином А все пойдет гораздо быстрее. Это значит, что клетки не успеют состариться и твоя кожа всегда будет состоять из молодой гвардии.

Витамины группы B

Их сильные стороны – поддержание тонуса и упругости кожи. Так оно и будет, если в составе средства есть экстракт пшеницы, женьшеня или масло шиповника. Наиболее ценен из всей группы витамин В5 – пантотеновая кислота и ее производное D-пантенол. Наш красавчик стимулирует деление клеток в эпидермисе и, как «живая вода», ускоряет залечивание ран. Если будешь наносить средство с В5 два раза в день – навсегда забудешь о шелушении.

Витамин C

В списке ингредиентов этот элемент прячется под псевдонимом «фруктовые кислоты». Он действует как антиоксидант: борется с негативным воздействием солнца и отражает атаку свободных радикалов (главных врагов молодости). А еще витамин С включен в состав практически всех кремов для улучшения цвета лица . Кстати, еще в начале 1930-х годов биохимик Сент-Дьёрди заметил, что некоторые фрукты темнеют на срезе, а цитрусовые – никогда. Тогда он начал искать вещество, отвечающее за сохранность цвета. И кто бы, ты думала, оказался этим героем? Правильно, витамин С.

Витамин E

В составе кремов числится как оливковое масло, протеины пшеницы, масло виноградных косточек, токоферол. Его основная миссия – добавить увлажнения, нейтрализовать свободные радикалы, укрепить коллагеновые волокна и, как результат, разгладить кожу. Он так верен своему делу, что сводит к минимуму даже шрамы и рубцы. Кстати, Витамин Е один из немногих, который содержится не только в кремах и лосьонах, но и в помаде , средствах по уходу за ногтями. Согласно последним исследованиям, он даже может нейтрализовать вред, нанесенный солнечным излучением.

1. Средство против пигментных пятен Wild Rose & Vitamin C Dark Spot Correcting Treatment, Korres
2. Средство для коррекции поверхностных морщин Corrective Dermatological Care For Wrinkles, Active C, La Roche-Posay
3. Масло Renight Vitamin Integrator,
4. Крем для лица AVST 1, Environ
5. Огуречный успокаивающий лосьон для лица Cucumbers Daily Calming Moisturizer, Yes To
6. Дневной крем SPF 15 LiftActiv UV, Vichy
7. Сыворотка для лица Poly-Vitamin Serum, iS Clinical
8. Аромасыворотка для лица Iris, Aromessence™, Decléor

Крем и жирорастворимые витамины

Ты спрашиваешь: Слышала, что купленные в аптеке жирорастворимые витамины можно добавлять в любой крем. Так ли это?

Отвечаем: И дерматологи, и производители косметики не одобряют подобные эксперименты. «На первый взгляд, идея может показаться здравой, однако смысла в ней нет, – отвечает Йоко Танджи. – Чтобы приносить пользу, будучи в составе крема, витамин должен трансформироваться в стабильное соединение. Если же взять его просто из ампулы и добавить в уходовое средство, он разрушится.

Любые ингредиенты, как и сам косметический продукт, обычно проходят серьезные тестирования. В случае с самодеятельностью состав полученной смеси будет несбалансированным, а действие средства – непредсказуемым . Поэтому тем, кто предпочитает «домашнюю фармацевтику», лучше просто мазать кожу оливковым маслом».

Дорогие кремы с витаминами

Ты спрашиваешь: Цена на кремы с витаминами у каждого бренда своя. Но иногда разница в стоимости слишком велика. Имеет ли смысл переплачивать?

Отвечаем: Если ты действительно хочешь накормить кожу витаминами, имей в виду – на такой косметике лучше не экономить. Чтобы полезные вещества не разрушались, применяется сложная дорогостоящая технология. К тому же водорастворимые витамины, например С, не растворяются в маложирной среде кремов или сывороток (именно эти текстуры добираются до глубоких слоев тканей, чисто водные туда не проникают). Значит, таким веществам нужна особая обработка, чтобы попасть в заветную банку.

Еще момент: в составе ухода в идеале должны быть минералы. Именно они помогают коже использовать витамины для выработки аминокислот и белков, обеспечивая правильный метаболизм. Как видишь, производство полезного крема завязано на высоких технологиях, многолетних исследованиях и целой армии ученых. Все это дорогого стоит.

Срок хранения крема

Ты спрашиваешь: Как долго можно хранить начатый крем с витаминами?

Отвечаем: У косметики, в списке ингредиентов которой буквы латинского алфавита, есть и свои недостатки – например, повышенная чувствительность к свету и кислороду. Поэтому в составе крема витаминам отпущен небольшой срок жизни – не более 2-3 месяцев . Иначе они безвозвратно окислятся, и толку от них будет мало. А до этого момента плотнее закрывай банку и прячь ее в темный шкаф. И если уж открыла ее, будь добра, начни пользоваться средством сразу.

Крем против плохой экологии

Ты спрашиваешь: Я живу в городе с плохой экологией, витамины в креме смогут защитить мою кожу?

Отвечаем: Прежде всего ищи на упаковке борцов со свободными радикалами (витамины С, Е) – они помогут коже устоять перед всеми врагами. И самое главное, обязательно снабжай организм полезными веществами изнутри. (Какие витамины пить .) А теперь всем пассивным и активным курильщикам посвящается: табачный дым уменьшает содержание кислорода и витамина С в коже, замедляет скорость образования новых клеток, способствует разрушению коллагена. Что бы это значило? А вот что: пока ты находишься в тумане, у твоей кожи есть все шансы стать дряблой, серой и стремительно стареющей. И уж тут надежды на витамины мало.

1. Восстанавливающая пудра – концентрат витамина C, Sublime Repair Forté
2. Восстанавливающая питательная эмульсия Vital treatment EX, Personatics, Wamiles
3. Крем, придающий сияние коже, Eclat du Jour, Clarins
4. Олеогель для лица Vitamin F Forte, Swisscode
5. Увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticals
6. Эластино-коллагеновая сыворотка Elastin Collagen Serum, June Jacobs
7. Флюид против морщин SPF 20, Anti-Wrinkle Protect Fluid, Polyphenol , Caudalie
8. Кислородонасыщающий витаминизирующий концентрат Cure Oxy-Vitamines, Sothys
9. Концентрат с витаминами Multi Active Vitamin Fluid, Fluid FP, Babor

Какие витамины нужны тебе

Тебя беспокоит	Ищи в креме
Сухость кожи
Тусклый цвет лица
Воспаления
Пигментные пятна
Отеки
Морщины
Ранки и ожоги

Каждая современная женщина имеет в своем распоряжении большое количество различных кремов с комплексами полезных добавок. Существуют разные кремы с витаминами A, C, E и другие. Кроме них, бывают продукты с настоями трав. Витамины - прекрасный способ для омоложения, но подойдут ли они для любого типа кожи? Это главный вопрос. Кому подойдет витамин C? Какие можно выделить его особенности и свойства? Чем крем с витамином С лучше других ухаживающих препаратов? В какое время его лучше наносить?

В чем особенность витамина C

Для ответа на этот вопрос достаточно вспомнить, как витамин C влияет на организм. Он известен своими антиоксидантными и тонизирующими свойствами. С его помощью происходит ускорение восстановительных процессов в организме. Аскорбиновая кислота способна обогатить кровь кислородом. В результате этого воздействия улучшается цвет лица.

Итак, какие полезные свойства имеет крем с витамином С?

В первую очередь это защита и восстановление кожи от вредных воздействий, а также нейтрализация негативного влияния окружающей среды.
Активное увлажнение и увеличение обмена коллагеном.
Кожа после применения становится упругой и эластичной.

Крем с витамином С для лица лучше использовать в возрасте после 30 лет. В этот период появляются морщины, с которым он хорошо борется. Кроме возраста, ограничений никаких нет. Чаще всего кремы с витамином C выпускаются для любого типа кожи. Поэтому подходящий для себя продукт найти очень легко.

Как выбрать?

Выбирая крем с витамином С, необходимо обратить внимание на его состав. Сейчас практически каждый продукт для кожи имеет этот компонент. Главная функция - продлить срок службы. Аскорбиновая кислота способна стабилизировать состав продукта и не дать испортиться. Для обеспечения истинного влияния на кожу этого витамина в креме должна содержаться определенная дозировка. Среди других компонентов в составе должен быть прописан витамин С. Желательно, чтобы он был указан не в конце, а в начале или середине списка.

Наносить увлажняющий крем с витамином С следует по утрам и вечерам. Кожа предварительно должна быть очищена.

Стоимости одного тюбика объемом 50 миллилитров может составить 1500 рублей. Кроме кремов с этим витамином, можно встретить маску для лица, гель или сыворотку.

Какие существуют противопоказания и недостатки

Самым большим минусом этого витамина является его нестабильность. Проникновение света и воздуха может свести к минимуму все полезные свойства. Поэтому, выбирая крем с витамином С, необходимо обратить внимание на баночку, в которой он продается. Лучше всего, если она будет темного цвета.

Существенных противопоказаний в использовании крема нет. Аскорбиновая кислота полезна всем. Следует лишь быть осторожными страдающим аллергией. Другие компоненты в сочетании с этим витамином могут вызвать обострение.

Что выбрать - крем или сыворотку?

Крем с витамином С для лица очень хорош, но некоторые специалисты рекомендуют сыворотку. Профессионалы объясняют это тем, что жидкая масса способна глубже проникнуть в кожу. Действительно, в этом продукте содержится большая концентрация активных веществ, которые способны быстро и глубоко проникнуть в эпидермис.

Предпочтение отдается сыворотке еще и потому, что ее упаковка намного надежнее. Так дольше сохраняются эффективные свойства.

Несмотря на все преимущества сыворотки, крем при правильном нанесении стал любимым для многих. Кроме витамина C, в нем содержится большое количество ухаживающих компонентов.

При покупке хорошего крема можно получить двойную выгоду: омолаживающий эффект от витамина и уход. Сыворотка требует нанесения дополнительного средства.

Что говорят по поводу крема с витамином С отзывы, которые встречаются на страницах сети? Они имеют самый разный характер. Все зависит от марки, качества и состава конкретного продукта.

Представительницы прекрасного пола рады средству без блеска, кожа после которого становится ровной и гладкой. Приветствуют, что крем не щиплет кожу, не приводит к ее опуханию, матирует, освежает и тонизирует.

Каждой нужен свой персональный уход, который подойдет коже и будет поддерживать безупречный вид. Как уже известно, витамин C подходит всем, необходимо только определиться с остальными компонентами.

Красота – это главное оружие каждой женщины, однако с годами кожа теряет свою эластичность, упругость и начинают появляться морщины. Таким образом, красота постепенно начинает увядать, и чтобы подобного не происходило, следует всячески ухаживать за собой. В качестве омолаживающего средства для лица используются специальные крема, компонентный состав которых стягивает морщины и питает кожу. Таким же положительным эффектом обладает и крем с содержанием витамина С, который возвращает коже лица былую молодость и красоту.

Польза витамина С для кожи лица

Витамин С, он же аскорбиновая кислота, является антиоксидантом, с помощью которого можно избавиться от свободных радикалов. Именно эти спаренные электроны и приводят к процессам старения тканевых структур человека. Основными источниками таких частиц является загрязненный воздух, попадание прямых солнечных лучей, окислительные процессы в коже в результате контакта с воздухом и т. д. Следовательно, аскорбиновая кислота – это мощное оружие в борьбе против морщин.

В качестве положительного действия, которое оказывает витамин С на кожу в составе омолаживающих кремов, можно выделить следующие процессы:

успокаивает чувствительную кожу, снимая раздражение;
способствует устранению воспалений;
питает кожу, а так же стимулирует выработку коллагена.

Следует отметить то, что благодаря аскорбиновой кислоте клетки начинают самостоятельно вырабатывать белковые структуры коллагена. Именно такое воздействие приводит к качественным изменениям покровов, поскольку прямое воздействие коллагеносодержищих кремов не оказывает никакого эффекта. Все потому, что молекулы коллагена имеют слишком большой размер и не всасываются через поры. По этой причине синтез конкретных аминокислотных систем на клеточном уровне является единственным эффективным процессом.

Витамин С позволяет защитить кожу от вредного воздействия солнца, блокируя прохождение ультрафиолетовых излучений вглубь покровов лица. Однако такой фактор не означает, что при постоянном получении аскорбиновой кислоты организмом человеку не страшны прямые солнечные лучи. Это только позволяет «закалить» кожу, тем самым сделать ее менее чувствительной к ультрафиолетовому излучению, поэтому применение солнцезащитных кремов все равно остается актуальным при любых условиях.

Витамин полезен еще и тем, что является природным катализатором, заставляющим клетки делиться и восстанавливаться. В таком случае повреждения, шрамы, царапины и прочие механические нарушения целостности кожи будут заживать гораздо быстрее и качественнее. Так же благодаря компоненту можно без труда избавиться от пигментных пятен, поскольку кислота обладает отбеливающим, осветляющим эффектом.

Обзор лучших кремов для лица на основе витамина С

На сегодняшний день существует множество кремов в составе которых присутствует витамин С. К сожалению в большинстве случаев такой показатель не делает средство лучше или эффективнее. Крем только тогда позволяет добиться какого-то эффекта, если в нем правильно подобраны и сбалансированы все ингредиенты. С целью внести ясность и выработать общее представление о кремах содержащих аскорбиновую кислоту, ниже приведен ряд наиболее популярных средств.

Holy Land Cosmetics C The Success Cream

Крем от Холли Леди является весьма эффективным средством для увлажнения кожи и разглаживания морщин. Структура средства может показаться немного тяжеловатой для людей с жирной кожей, при этом оно отлично защищает покровы от шелушения и пересыхания. В состав крема входят L-аскорбиновая и гиалуроновая кислоты, которые заживляют повреждения на коже.

Можно использовать с 18+. Крем незаменим в зимнюю пору, поскольку предоставляет максимальную защиту от мороза и термических воздействий на лицо.

Lumene Bright Now Vitamin C Day Cream SPF 15

Дневной крем от Люмине с морошкой и аскорбиновой кислотой является лидером продаж средств данной марки. Состав имеет белый цвет, густую жирноватую консистенцию и продается в объеме 50 мл. Средство имеет хороший показатель по впитыванию, как в теплую, так и в холодную пору. Крем мгновенно выравнивается цвет кожи лица и придает ей здоровый вид.

Предназначен крем как для сухой, так и жирной кожи лица. Использовать крем нужно ежедневно, нанося его на лицо и зону декольте.

Lumene крем для глаз «Bright Now Vitamin C»

Крем с витамином С продается в мягких тюбиках в объеме 15 мл и предназначается для век и области вокруг глаз. Обладает эффектом лифтинга, после нанесения моментально разглаживает мимические морщины. Состав отлично питает и увлажняет кожу, освежает цвет лица и придает коже легкое сияние.

Подходит для всех типов кожи лица в качестве ночного и дневного крема. Наносить крем нужно тонким слоем на предварительно очищенную область вокруг глаз.

Venus Vitamin C Wrinkle Preventing Super Moisturizing Cream

Venus Moisturizing Cream — антивозрастной, увлажняющий крем, который уменьшает и сглаживает возрастные морщины. Крем Венус сильно концентрированный и имеет яркий, приятный запах апельсина при открытии флакона. Состав хорошо впитывается в кожу и защищает ее от внешних воздействий и пересыханий.

Показан к применению женщинам в возрасте 30+. Использовать его можно как в ночное, так и дневное время суток.

Готовим крем с витамином С в домашних условиях

Как ни странно, но и в домашних условиях можно сделать качественное средство для ухода за кожей и предотвращения, или даже лечения возрастных изменений кожи. Средство, изготовленное с использованием аскорбиновой кислоты, позволит не только избавиться от морщин, но и предотвратить появление новых. Для того чтобы приготовить домашний крем понадобится:

половина чайной ложки витамина С в порошковом виде;
одна ложка столовая дистиллированной воды (такая вода не содержит большого количества кислорода, который разрушает структуру кислоты);
столовая ложка глицерина.

В первую очередь следует полностью растворить витаминный порошок в воде, а затем добавить в смесь глицерин. Полученный состав следует перелить в аптечный пузырек из темного стекла – это обязательное условие, которое позволит хранить крем без потери его полезных свойств.

Наша кожа – это самый большой орган, который кроме того, что выполняет защитную функцию, еще и очень чувствителен к любым изменениям в работе всего организма. Она является, так сказать, индикатором, который сигнализирует нам о том, что что-то идет не так. Не удивительно, что наши кожные покровы нуждаются в постоянном уходе, и в первую очередь – в питании и насыщении витаминами. Какие же из низ наиболее необходимы нашей коже? Об этом и многом другом – в нашей статье.

____________________________

Зачем нужны витамины для кожи лица?

Витамины, как и другие полезные вещества, необходимы коже для качественного исполнения возложенных на нее обязанностей. В результате их нехватки кожа лица (так как в первую очередь все сказывается именно на ней) теряет здоровый вид, становится дряблой, сухой, склонной к появлению красных пятен, угревой сыпи, дерматитов. Особенно часто мы сталкиваемся с такими проблемами в зимний период, когда авитаминоз настойчиво следует за ними по пятам. Что же делать для предотвращения всего этого?

Во-первых, принимать витамины внутрь. Еще никто не отменял фрукты и овощи, которые как раз и являются главным источником необходимых нам, особенно зимой, витаминов. Также существует много различных альтернатив таких как витамины для кожи лица или витаминные комплексы в таблетках, капсулах и прочие.

Во-вторых, щедро питать кожу снаружи . Для этого существуют различные крема, в состав которых входят необходимые нам витамины, или же непосредственно сами витамины для лица, в ампулах например.

Какие же именно витамины необходимы для нашей кожи, мы узнаем дальше.

Витамин А для лица

Витамин А – один из наиболее известных и необходимых коже витаминов. Отвечает он за ее восстановление, регулирует деятельность потовых и сальных желез, ускоряет регенерацию клеток, предотвращает процесс старения. Существует в двух формах: готовый витамин А (ретинол) и провитамин А (каротин), который в организме превращается в витамин А.

Если кожа начинает увядать, становится слишком сухой, тонкой, шелушится и склонна к появлению угревой сыпи, то явно можно отметить нехватку в организме данного витамина.

Содержится ретинол в жирах животного происхождения, рыбном жире, печени, молоке, яичном желтке, а каротина много в фруктах и овощах красного или оранжевого цвета (морковь, абрикос, красный сладкий перец и другие) и в зелени.

Он стойкий к высоким температурам и при термических обробках сохраняется, лучше всего усваивается вместе с жиром. Поэтому в пищу с продуктами богатыми на этот витамин рекомендуется добавлять растительное масло или жир животного происхождения.

Не всем известно, что максимального эффекта от витамина А следует ожидать при его сочетании с другими витаминами. Так, например, без витамина Е витамин А плохо засваивается. Поэтому и рекомендуется принимать их вместе. Самым популярным комплексным витаминным препаратом из этой серии является витамин Аевит, для лица и здоровой кожи применение которого очень рекомендовано.

Что касается внешнего применения витамина А, то он входит в состав большинства средств по уходу за кожей, от лосьонов и тоников, до увлажняющих кремов и масок.

Что касается чистого витамина А… Выпускается он в ампулах и есть в свободном доступе в каждой аптеке. Но зачастую, так как этот препарат относится категории лечебно-косметических средств или средств по уходу за кожей, то он в своем составе, кроме непосредственно витамина А, может иметь еще много вспомогательных веществ.

Хороший эффект от использования дают также натуральные маски для лица. Например: маска из морковного сока и овсяных хлопьев (1:1) или маска из мякоти абрикоса и авокадо (1:1) с добавлением нескольких капель оливкового масла.

Витамин Е для лица

Витамин Е (токоферол) также уверенно “стоит” на защите кожи. Он способствует укреплению капилляров, поддержанию целостности мышечных тканей, предотвращает сухость и старение кожи.

Содержится во всевозможных растительных маслах, спарже, семечках, авокадо, яблоках, орехах, а также в молочных продуктах, в печени, в свином сале и говядине. Пополнять организм витамином Е следует регулярно, так как ежедневно из организма выводится 70% его суточной нормы. Продукты питания могут в достаточном количестве обеспечить норму витамина Е в организме. Но не забывайте, что при термической обробке его содержание в продуктах на 50% падает.

Витамин Е также существует в продаже, как “самостоятельно”, так и в комплексе с другими витаминами. Обращайте также внимание на то, натуральный ли это витамин Е (позначка d) или синтетический (позначка dl) , так как эффективность синтетического в два раза уступает натуральному.

Витамин Е для кожи лица присутствует также в большинстве косметических средств. В кремах для сухой и увядшей кожи он регулирует водный баланс, предотвращает старение, для жирной – проявляет противовоспалительное действие, предупреждает появление прыщей.

Крем для лица витамин Е в котором играет очень важную смягчающую и отшелушевающую роль, можно приготовить в домашних условиях.

Для этого 1 ст. ложку сухой ромашки заливаем кипятком и настаиваем 1 час. Процеживаем и добавляем, с расчета на 2 ст. ложки настоя, 0,5 ч. ложки глицерина, 1 ч. ложку камфорного масла, 1 ч. ложку касторового масла и несколько капель витамина Е. Такой домашний крем очень хорошо увлажняет, но хранить его нужно только в холодильнике и не больше 5 дней.

Витамин С для лица

Витамин С или аскорбиновая кислота, как и многие другие витамины, защищает и восстанавливает кожу. Он стимулирует выработку коллагена, способствует укреплению сосудов и быстрому заживлению ран.

Содержится в черной смородине, в шиповнике, в цитрусовых, в зелени, в капусте и в многих других кислых фруктах.

Что касается продуктов животного происхождения, то больше всего витамина С содержится в кобыльем молоке.

При недостаче его в организме наблюдаются нездоровый цвет лица, синяки под глазами, сосуды становятся слишком хрупкими.

Для пополнения организма витамином С идеальным средством, приготовленным в домашних условиях, является настои или сиропы из плодов шиповника.
В аптеках и супермаркетах в при-кассовой зоне можно найти так называемые “аскорбинки” – небольшие круглые таблеточки с разными вкусами и надписью витамин С. Это наверное самый распространенный источник данного витамина, который кроме того является еще и вкусным, и полезным лакомством одновременно.

Для внешнего применения существует множество различных средств с витамином С в составе. Следует помнить, что витамин С разлагается под действием света и воздуха, поэтому нет смысла покупать открывающийся крем для лица с витамином С или такую же маску. Покупайте только продукты в темных бутылочках с дозатором или в капсулах, обязательно с надписью “содержит витамин С”, а также с подробным описанием количественного состава всех компонентов, витамин С среди которых должен быть не меньше 0,3%.

В домашних условиях достаточно легко приготовить маску с витамином С. Для этого необходимо в равных количествах смешать измельченные киви, клубнику и огурец. Нанести на лицо и оставить на 15-20 минут. Отлично тонизирует, стимулирует регенерацию клеток, возвращает коже здоровый вид.

Кроме вышеперечисленных витаминов, существует множество других, которые не менее важны для здоровья и молодости кожи. До таких относятся:

витамины группы В , которые берут участие в регенерации клеток, предотвращают старение, угревую сыпь и многое другое (В1, В2, В5, В6, В9, В12);
витамин D – замедляет старение, тонизирует кожу лица;
витамин К – для борьбы с пигментными пятнами и воспалениями;
витамин РР – улучшает цвет лица, стимулирует клетки;
и другие.

И под конец еще скажу, что для здоровой и чистой кожи недостаточно только витаминного крема или только таблеток. Нужно рационально совмещать все эти пути снабжения организма витаминами. А это значит, что достаточное количество продуктов питания с необходимыми нам витаминами плюс хорошее домашнее или покупное средство для кожи лица содержащее витамины плюс витаминные комплексы или отдельные витамины в капсулах или таблетках (зачастую требуется в зимнее время) и только все это равно действительно эффективному результату!

Как применяется витамин Е для лица, видео

Наша кожа – это уникальный орган, который одновременно отличается большой стойкостью, так как выполняет внешнюю защитную функцию, и в то же время является очень чувствительным. Именно на цвет и общее состояние кожи мы обращаем внимание в первую очередь. Женщин беспокоит вопрос о внешнем виде, хотя любые изменения нашей дермы – это первый тревожный звоночек о возможных заболеваниях.

В первую очередь, спровоцировать болезненные состояния кожи может нарушение ее питания. Главным образом, это недостаток всевозможных витаминов и комплексов, которые являются незаменимыми. К счастью, современные технологии разработки и производства косметики позволили создать такие средства, которые с легкостью могут решить данную проблему.

Важность применения

Активное развитие фармакологии и косметологического производства сделали возможным использование как натуральных, так и синтетических компонентов, которые могут полностью компенсировать недостаток тех или иных веществ в нашем организме.

И среди них наиболее важными все же являются именно витамины.

Именно различные комплексы витаминов являются своеобразным «фундаментом», благодаря которому наш организм, в частности кожа, может выполнять возложенные на него функции. Группы и комбинации витаминов достаточно большие, поскольку каждый из них играет лишь определенную роль. В случае с дермой понадобится действительно сильная подпитка, поскольку она испытывает серьёзную нагрузку.

Внешний вид и здоровье кожи зависят от множества выполняемых ею функций. Она защищает организм от влияния вредных свободных частиц вокруг нас, регулирует температуру, вырабатывает свой особый секрет и пот, а также в ней протекают постоянные процессы вымирания старых и формирования новых клеток. Не удивительно, что с возрастом кожа быстро портится и нуждается в дополнительном уходе.

Если организм молодой женщины имеет достаточно много резервов, а дополнительные вещества попадают к нему с пищей и другими внешними факторами, то более взрослым представительницам прекрасного пола не обойтись без специализированной косметики.

Особенно показан мультивитаминный крем, который может одновременно питать дерму и насыщать ее всеми нужными компонентами. Он также может использоваться и в профилактических целях, чтобы не допустить преждевременного старения.

На необходимость подпитки могут указывать следующие признаки:

Кожа теряет свой естественный цвет, становится более бледной;
Быстро высыхает, собирается в складки , которые напоминают морщины;
Кожа имеет повышенную склонность к появлению воспалений и трещин;
Участившееся шелушение, зуд;
Кожа теряет эластичность , может начать обвисать, формируются мешки под глазами.

Вещества, необходимые коже

Несмотря на то, что в природе существует очень много витаминных комплексов, далеко не все они являются универсальными. Иными словами, для каждого нашего органа или даже его участка требуется свой особый «рацион». Что касается кожи, то в ее случае кремы могут содержать следующие компоненты:

Витамин A. Один из наиболее важных питательных элементов. В составе кремов вы часто можете увидеть его под названием «каротин» или «ретинол». Именно эти вещества активируют и поддерживают в стабильности естественную выработку коллагена и эластина, благодаря чему сохраняется молодой и здоровый тонус кожи. Также он положительно влияет на работу и очистку сальных желез, поэтому показан для жирного и проблемного типа кожи. Помимо этого, витамин группы А в сочетании с другими соединениями, например, витамином Е, ускоряет регенеративные процессы, тем самым замедляя старение и отмирание дермы;
Витамин B. Наиболее ценным из этой группы является тот же пантенол. Он ускоряет процессы заживления, что очень важно для стареющей и склонной к раздражениям коже, так как подобный эффект достигается благодаря усилению деления молодых клеток. Также способствует задержанию эластичных компонентов, таких как коллаген и эластин, поэтому кожа с достаточным питанием витаминами группы В сохраняет свежий и упругий вид;
Витамин С. Как правило, эту группу добавляют в крем в виде фруктовых кислот. В целом, способствует укреплению иммунитета и различных защитных реакций. При достаточном содержании витамина С, кожа способна хорошо сопротивляться вредному влиянию прямых солнечных лучей и различных свободных веществ вокруг нас. Помимо этого, данное вещество является антиоксидантом, то есть предотвращает чрезмерное окисление тканей и их разрушение, выводит из толщи дермы токсины, способствует поддержанию нормального здорового цвета;
Витамин D. Является наиболее важным элементом, который регулирует работу сальных желез. Обладает жирорастворимыми качествами, поэтому наиболее эффективней в случае с жирным типом кожи;
Витамин E. Чаще всего входит в состав крема в своем естественном варианте – различные растительные масла, например, из косточек винограда, авокадо, семян кунжута и льна. Также обеспечивает стабильность защитной функции кожи, предотвращает преждевременное старение и разрушение клеток дермы;
Витамин F. Представляет собой целый комплекс различных положительных эффектов на кожу, благодаря чему очень часто используется в различных кремах, и даже производится в виде отдельного косметического средства. Он успокаивает дерму, снижает и устраняет воспалительные процессы, закрепляет действие всех антиоксидантов, выводит токсины и улучшает микроциркуляцию крови в более глубоких слоях кожи лица;
Витамин K. Имеет отношение к кровеносной системе. Это главный компонент, который регулирует естественное питание кислородом и микроэлементами нашей кожи. Также ускоряет свертываемость кожи, благодаря чему снижаются риски кровотечений и развития усиленного сосудистого рисунка, устраняются опухания и отечности;
Витамин P. Наиболее важный, поскольку не вырабатывается нашим организмом самостоятельно. Эта группа элементов регулирует практически все биологические процессы, которые протекают в нашей коже. Способствуют нормализации ее питания и, соответственно, усвоению всех других веществ.

Состав

Сами по себе витамины составляют лишь основную часть косметического средства, тем самым определяя его главный эффект и назначение для применения. Помимо них в состав, как правило, входят различные дополнительные ингредиенты. Это не только жировая или водная основа, но еще и натуральные вещества, экстракты, или же синтетические элементы, которые могут усилить или дополнить действие витаминных комплексов.

Чаще всего в составе кремов могут встретиться следующие дополнительные элементы:

Глицерин – это знакомое многим средство, которое широко популярно как увлажняющая основа. Он легко проникает через поры кожи, при этом не забивая их, задерживается глубоко в дерме, благодаря чему эффект действительно ощущается и сохраняется долгое время. Помимо этого, будучи дополнительным компонентом мультивитаминных кремов, глицерин обеспечивает лучшую проницаемость витаминов внутрь кожи;
Натуральные компоненты вроде растительных масел или экстрактов. Например, достаточно популярен в качестве добавки шиповник. Это весьма сильный антиоксидант, который способствует еще лучшему выведению токсинов, при этом действуя как естественный успокаивающий компонент;
Различные микроэлементы вроде цинка или магния, укрепляющие верхние слои кожи и придающие им естественный цвет;
Некоторые синтетические вещества. Применяются редко, но все же могут встречаться в составе. Это, например, коллаген или элементы шелка, которые оказывают дополнительный эффект вроде сохранения упругости или придания дерме особой приятной структуры.

Какие витамины нужны

Иногда выгодно приобретать обычный крем для ухода за кожей, а затем самостоятельно добавлять в него нужный витамин. Это удобно, если вам требуется не целый комплекс, а подпитка одной определенной группой. Как правило, поступить подобным образом можно лишь в том случае, если вам или вашему косметологу удается точно определить проблему с кожей.

В любом случае, даже в профилактических целях можно добавить витамины практически любой группы в свой стандартный ночной крем. Их легко приобрести в виде стеклянных ампул в любой аптеке.

Следует лишь обращать внимание на то, какой именно витамин вам лучше выбрать, а также учитывать некоторые нюансы:

Изучите внимательней группы витаминов. Они делятся на жирорастворимые и водорастворимые, поэтому подбирать их следует исходя из того, какая основа в вашем креме. Если он жирный, то следует выбирать водорастворимые витамины, которые не будут подвергнуты быстрому разрушению после добавления. И наоборот – выбирайте жирорастворимые группы для кремов на основе воды или глицерина;
Большинство витаминов сочетаются между собой. Например, витамины группы А хорошо работают вместе с группой Е;
Также обращайте внимание на конечный эффект той или иной группы, и выбирайте те, которые оказывают одинаковое действие;
Прежде чем использовать подобные домашние смеси, обязательно проведите аллергическую пробу на коже руки.

Обзор производителей

Большую популярность получила линейка кремов от Caviale. В ассортименте этого производителя имеются как средства с отдельными витаминами, например, группы А, С, Е, и F, так и комплексные решения. Из отзывов опытных косметологов и женщин, которые уже успели испробовать на себе данную продукцию, преобладают упоминания о хорошем качестве. Крем мягкий, имеет приятный запах, он хорошо распределяется по лицу и легко впитывается, не оставляя лишнего жирного блеска.

Благодаря такой хорошей структуре, кремы от Caviale рекомендуется применять на ночь. Также они имеют дополнительные компоненты, например, глицерин или шелк. Используя подобные средства, вы одновременно подпитываете кожу и осуществляете полноценный косметический уход, который придаст ей природную красоту.

Также стоит обратить внимание на линейку средств "Крем-красоты" отечественного производства. Из положительных моментов сразу можно отметить уникальный состав и технологию практически ручного производства. При этом подобный крем стоит относительно дешево и сочетает в себе доступность и качество.

Благодаря своему особенному составу, такая косметика может подойти любой женщине. Она рекомендована молодым девушкам, которые хотят совершать полноценный ежедневный уход за кожей, женщинам в возрасте для борьбы с морщинами и потерей упругости дермы, а также беременным.

Среди брендовых марок еще популярны линейки кремов от Teana и Venus. Они тоже хорошо зарекомендовали себя качеством, хотя и стоят сравнительно дороже. Тем не менее, разнообразие кремов этих производителей позволяет с легкостью подобрать что-то индивидуальное, а эффективность заметно выделяется на фоне аналогов.