Какие травы помогают от запора детям. Действенные слабительные травы от запора

Среди огромного количества лекарственных трав в особой группе находятся травы слабительные. Спектр их использования довольно большой. И в этом нет ничего удивительного. Слабительные травы, как и другие растительные лекарства с похожим эффектом, обладают мягким действием, почти не имеют никаких противопоказаний и побочных осложнений. Как правило, для лечения хватает маленькой дозы отвара подобных трав и уже становятся заметными результаты.

Эффективные травы

Для лечения запоров, чтобы добиться лучших результатов, рекомендуется применять народные рецепты наряду со слабительными средствами. В лекарственных травах есть много активных биологических веществ, способных, довольно часто, оказывать большее физиологическое воздействие, чем самые действенные традиционные лекарства. В народных рецептах имеется много слабительных трав, их перечень широк, некоторые из них приводятся ниже:

Сенна.
Ламинария.
Конский щавель.
Алоэ.
Крушина.
Укроп.
Столетник.
Стальник полевой.
Жостер с плодами и его плоды.

Конечно, каждая трава по-своему эффективна в зависимости от степени недуга, его продолжительности. Хорошо избавляются от задержки стула, например, сенной, крушиной, ревенем и другими травами. С их помощью готовятся эффективные отвары. Эти травы обладают стимулирующим воздействием на различные функции кишечника. Как правило, недугу сопутствуют такие симптомы как метеоризм и как следствие вздутие живота. Для устранения подобных явлений пользоваться травами ветрогонного типа. Среди наиболее популярных растений:

Тмин.
Золототысячник.
ромашку,
лекарственную зорю,
укроп.

Эффективен тысячелистник. Желчегонное средство способствуют слабительным функциям организма пациента. Также с помощью этой травы можно избавиться от болей, возникающей при запорах.

Безусловно, лечение травами — это просто и доступно, тем не менее, не нужно сильно этим злоупотреблять, обязательно должен быть контроль со стороны врача. Ведь бессистемное применение трав, как правило, увеличивает шансы на привыкание, а это в итоге может привести не только к снижению лечебного эффекта, но и к полному его отсутствию. Чтобы добиться нужного результата надо будет принимать большую дозу, а это может и навредить здоровью.

Причины запора

Чтобы лучше понимать народную медицину, в частности действие слабительных трав, нужно разобраться с самим явлением, которое предстоит лечить, каковы основные причины его появления. Итак, что такое запор? Во-первых, это задержка стула. Появляться он может по разным причинам, ниже приводятся наиболее частые из них:

Как следствие некоторых сопутствующих болезней.
Пациент ведет не совсем правильный образа жизни, например, мало двигается, при этом не отказывает себе в употреблении большого количества углеводов. Понятно, что такое поведение рано или поздно приведет к таким нежелательным последствиям, как задержка стула.
Нередко развитие запора провоцируют имеющиеся у пациента склонности к вредным привычкам, таким как курение и злоупотребление алкоголем.
Большое количество случаев возникновения запоров отмечается у пациентов старческого возраста, которые имели в прошлом заболевания эндокринного характера, а также страдающие атеросклерозом или в результате перенесенных сильных стрессов.

Когда все факторы, которые перечислены выше, воздействуют на организм пациента комплексно, то запор, как правило, принимает хроническую форму, а это, несомненно, сказывается на длительности и сложности лечения. О наличии или приближающемся недуге может говорить ежедневная дефекация, которая выходит за рамки нормального. Каковы же показатели ежедневной нормы.

Для взрослого человека считается нормальным, если он опорожняется два-три раза в течение суток. У детей считается нормальным, когда он ходит чаще, при этом частота дефекаций может быть разной от возраста. Нельзя считать нормальной ситуацию, когда взрослый пациент не ходит «по-большому», например, три дня. Данное обстоятельство, безусловно, уже должно насторожить. Плюс ко всему если он вынужден долгое время пребывать в туалетной комнате и испражняться твердым калом, то уже можно говорить о явных признаках скорого запора.

Чтобы избежать таких последствий, нужно первоначально позаботиться о диете и максимально оградить себя от пищи, которая провоцирует возникновение недуга. Поэтому пациенту следует избегать продуктов, которые приводятся ниже:

жирных сортов не только мяса, но и рыбы;
молочных продуктов, особенно цельного продукта;
ограничить максимально или лучше всего исключить хлеб;
не должно быть чеснока;
кондитерских изделий;
провоцируют запор редис, бобовые культуры.

Желательно, чтобы в рационе присутствовали продукты, которые насыщены клетчаткой. Это, в частности, могут быть яблоки и свекла, морковь и чернослив, а также кисломолочные продукты и мед.

Нужно всегда помнить, что вялость кишечника всегда вызвана нарушением режима питания. Для лечения наряду со слабительными травами в отдельных случаях желательно пользоваться такими такие средствами, как клизма, специальная гимнастика и другие методы.

Особенности лечения народными средствами

Фитотерапия – отличный помощник от спастического и атонического вида запоров. Народная медицина предлагает огромное количество сборов, способствующих снятию спазм, болевых ощущений, плюс к этому обладающих ветрогонным и седативным эффектом. Допустимо использование сборов, представленных аптечными препаратами.

Следует отметить, помимо того, что травы лечат, они помогают организму набрать полезные микроэлементы. Травяные сборы уникальны и позволяют приготовить слабительное в виде чая, настоя и отвара. К тому же готовить их несложно, с процессом может справиться любой пациент в домашних условиях.

Но, как уже говорилось, бездумно принимать травы ни в коем случае нельзя. Они могут быть запрещены тому или иному пациенту, страдающему запорами, по индивидуальным показателям состояния здоровья. Помимо этого, есть травы, способные спровоцировать повышенное биение сердца, увеличение сахара в крови, рост давления. Перед самолечением, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы ваш организм не подвергся серьезным осложнениям.

Запоры – это не просто явление как таковое, они могут быть следствием сопутствующих заболеваний. Поэтому травы должны обладать не только слабительным эффектом, но и иметь и ряд других свойств. Ниже приводятся некоторые показания по применению трав:

для устранения вялости кишечной перистальтики;
в целях улучшение пищеварения;
избавлять пациента от хронических запоров;
для участия в программе тотальной очистки организма;
способствовать выведению выведение продуктов распада и токсинов;
помогают пациенту избавиться от лишних килограммов.

Наиболее эффективные травы и сборы

Применение слабительных трав благотворно сказывается на увлажнении и увеличении объемов содержимого в кишечнике, способствуя нормализации его выделительного действия. Растительные лекарства практически не представляют опасности при их употреблении для взрослого пациента, если, конечно, соблюдаются все необходимые рекомендации и дозы. К тому же травяные отвары бывают приятными на вкус.

Направленность действия данных трав в большинстве случаем схоже у всех видов. Тем не менее, все слабительные травы и лекарственные сборы для слабительных целей обладают свои особенностями в использовании. Что это за травы. Следует назвать не только само растение, но и конкретно части, которые используются для избавления от запоров. Итак, травы и сборы, обладающие слабительными эффектами:

Ламинария (слоевище).
Сена (листья).
Крушина (кора).
Солодка корень.
Лен (семена).
Сбор трав (№ 3, желудочный).
Сбор трав (Слабин).

Теперь нужно рассмотреть каждое растение подробнее: что представляет собой, противопоказания и тому подобное:

Ламинария . Так называются водоросли, для многих известные еще как морская капуста. Но для приготовления слабительного средства нужно брать не все растение, а лишь слоевище, состоящее из высушенных листьев. В нем содержатся в огромном количестве биологически активные вещества. На вид сырье – это зеленые небольшие кусочки с палитрой оттенков и присущим запахом моря. Вкус имеет слегка солоноватый.

У ламинарии хорошая способность к впитыванию жидкости и многократному увеличению в объемах, что обуславливает ее эффективность в очищении кишечника. Также слабительная трава является отличным раздражителем рецепторов кишечника, а это ускоряет процесс дефекации.

Мягкое слабительное воздействие этого растения успешно применяется для избавления пациентов от хронических запоров, которые напрямую связанны со слабой кишечной перистальтикой.

Однако ламинария имеет противопоказания. То есть не каждый может применять ее в качестве лечебного средства от запоров. Если имеется непереносимость йода, пациент страдает болезнями почек и сосудов, или у него обнаружена кишечная непроходимость, то данную траву следует исключить. А тем пациентам, кто может ею лечиться, следует знать: употребляют ламинарию только сухую (одну чайную ложку), при этом жидкости надо выпивать много.

Сенна . Считается самой эффективной слабительной травой. Необходимо использовать только измельченные листья. Также как и предыдущее растение, обладает отличным раздражающим воздействием на рецепторы кишечника с помощью биологически активных веществ, которые содержит. В результате чего лучше начинает функционировать перистальтика кишечника, облегчая стул. Трава особыми вкусовыми качествами не обладает, напротив, слегка горьковата на вкус. Действует спустя восемь часов после приема.

Показания: пациенты, у которых имеются хронические запоры, а также геморрой. Есть ограничения в применение этого растения, например, нежелательно использовать его пациентам страдающих кишечной непроходимостью, воспалительными процессами в пищеварительном тракте, а также при кровотечениях и пупочных грыжах. Запрещено применять женщинам в период беременности и детям.

Готовится средство как отвар. Для приготовления берется шесть граммов сухих листьев на 250 граммов кипятка. Чтобы утром успешно сходить в туалет, принимается отвар перед тем, как ложиться спать. Курс лечение, как правило, не превышает трех недель, в противном случае может развиться привыкание. Возможны в отдельных случаях побочные эффекты в виде аллергии и метеоризма с вздутием живота.

Крушина . Также является довольно популярным и эффективным средством. Используется в качестве лекарственного сырья кора в виде небольших коричневых кусков с разными оттенками. Имеет достаточно приятный запах, правда, немного горьковата на вкус. В растение содержатся антрагликозиды, которые и создают слабительный эффект растению, раздражая рецепторы кишечника. Начинает действовать народное средство через восемь часов.

Используют растение для лечения хронических запоров любого происхождения. Однако не рекомендуется использовать пациентам, страдающим аллергией, кишечной непроходимостью, острыми течениями болезней пищеварительного тракта. Запрещено употреблять кору крушины детям и беременным.

Полстакана кипятка заливают шесть граммов средства и настаивают. Принимают два раза в течение дня, курс – не более двух недель. Побочные эффекты – развитие аллергии и вздутие живота.

Солодка . Для использования этого растения как слабительное средство, в основном, берут корни. Их измельчают и в итоге они выглядят пестрой массой. После приготовления отвар имеет сладковатый вкус. За счет глицирризиновой кислоты оказывает легкое слабительное воздействие.

Применяют не только как средство от запора, но в лечебных целях, которое направлено на устранение причин, которые спровоцировали запоры – болезни желудка и кишечника. При обострениях болезней ЖКТ, астме, состояния беременности от солодки лучше отказаться. Не рекомендуется она также пациентам детского возраста.

Сырье в объеме восьми граммов заливают стаканом воды и около тридцати минут держат в водяной бане. Принимают по столовой ложке. Побочные действия – аллергия.

Лен . Растение с легким слабительным эффектом и применяется, в основном, как профилактическое средство против запора. В отличие от предыдущих средств семена льна не запрещено употреблять как детям, так и беременным женщинам. Помогает стабилизировать функции кишечника, тем самым, предупреждая задержки дефекации.

Кашицу из семян готовят просто – они заливаются вскипевшей водой, после чего парятся 3-4 часа. Приготовленное средство принимается как в чистом виде, так и в качестве добавке к блюду. Употреблять нужно по ложке. Не имеет побочных эффектов.

Сборы

№ 3. Комплексное средство из разных трав . Применяется как слабительное. Хорошо устраняет острые спастические запоры. Не рекомендуется пациентам, страдающим аллергией на компоненты препарата, при острых течениях болезней брюшной полости. Четыре грамма сбора на стакан кипятка. Настаивают 30 минут. Употребляют до двух раз в день. Побочным действием может быть привыкание к средству и как следствие еще больший запор.

Слабин . Также является комплексным средством при острых и хронических запорах.
На два грамма смеси нужно стакан кипяченой воды, настоять и принимается два раза. Имеет противопоказания при болезнях ЖКТ и непроходимости кишечника.

Еще рецепты

Растительные средства хороши тем, что в отличие от традиционных лекарств, воздействуют на организм не так жестко и практически не имеют побочных эффектов. Но все равно перед их применением необходимо посоветоваться со специалистом, ведь не все травы можно употреблять, если у пациента имеются серьезные заболевания кишечника.

Вот некоторые из наиболее популярных слабительных народных средств:

Когда пациент испытывает боли в подреберье, то рекомендуется применять смесь трав на медовой основе. Для этого потребуется такие травы, как репешок ястребинка и зверобой. Каждой из них должно быть по две части, к которым добавляется часть размельченного тмина. Полученную смесь трав (одна столовая ложка) залить полулитрами кипятка, после чего ложку положить около двух ложек. Настаиваться народное средство должно 24 часа. Принимается как напиток в течение дня.
Отлично помогает в лечение запоров еще один действенный сбор известных трав. Для этого потребуется смесь растений: крушины ольховидной (шесть частей), крапивы (две) и донника (две). Обязательно весь состав измельчается и заливается кипятком (стакан на чайную ложку). После чего средство должно хорошо настояться. Перед употреблением процеживается. Рекомендуется пить его по сто граммов перед сном.
Быстро помогает справиться с запорами следующее средство. Чтобы его приготовить понадобится сбор солодки (три части), алтея и льна (пять), фенхеля (три). Все измельчается в объеме чайной ложки и заливается стаканом воды. После того, как средство настоится, вечером по половине стакана принимать раз в сутки.
Следует рассказать и о таком нехитром рецепте, основой которого являются столетник и алоэ. Готовится он следующим образом. В-первых для извлечения чистого сока необходимо растение, возраст которого составляет три года и выше. Перед приготовлением нужно обязательно срезать листья у самого основания и положить на несколько суток в холодильник. Затем достать их и положить под пресс. Когда сок выпарится, можно принимать по чайной ложке. Иногда для придания вкуса этот напиток смешивают с медом.

Как видим, имеется множество рецептов, и приведены здесь далеко не все, но и среди представленных рецептов каждый пациент сможет найти для себя наиболее подходящий.

Побочное действие и меры предосторожности

Конечно, после применения лекарственных трав, у пациентов не так часто случаются побочные действия во время лечения запора, однако они не исключены. Как побочные эффекты могут проявляться состояния:

ощущение тошноты;
появление головных болей;
ощущения головокружения;
различные высыпания на коже пациента.

Помимо этого, при несоблюдении необходимой дозировки, также отрицательно сказывается на последствиях лечения. Некоторые пациенты ошибочно полагают, что увеличение дозировки способно ускорить процесс выздоровления. Напротив, таким подходом можно только усугубить положение. Употреблять слабительные травы надо строго лишь с теми средствами, что прописывает врач. Не следует, не только совмещать употребление травы и алкоголя с никотином, но и на период лечения вообще отказаться от их употребления.

Прежде, чем начать лечиться травами, надо выучить некоторые важные правила:

Приготовление народного средства, например, заваривание травы и другие процедуры должны выполняться только с использованием стеклянной и эмалированной посуды.
Приготовленное средство должно использоваться только в отведенные сроки хранения. Спиртовой настой нужно хранить при комнатной температуре, для отваров и мазей, которые пациент приготовил самостоятельно, оптимальным считается хранение в холодильнике – не более трех суток.
Процеживание средства обязательно проводится только в горячем состоянии, поскольку это улучшает нужный результат.
Пациент не должен «распыляться» на разные народные рецепты. Желательно для лечения пользоваться одним из выбранных средств, иначе это может отрицательно сказаться на печени.
Нельзя смешивать виды лекарственных трав, которые имеют одинаково сильный эффект.
Если курс лечения достаточно долгий, пациент должен паузы покоя и не принимать средство несколько суток.
Нельзя принимать травы, в которых у пациента нет достаточной уверенности в их эффективности.

Познав все нюансы лечения травами, есть все шансы избавиться от запоров

Жостер слабительный , или крушина слабительная (Rhamnus cathartica); Крушина ольховидная , или крушина ломкая, «волчья ягода» (Frangula alnus mill). Кора и плоды крушины содержат антрагликозиды, которые способны усиливать перистальтику толстой кишки, не раздражая при этом слизистую оболочку остального кишечника. Плоды жостера издавна применяют в медицине в виде настоев и отваров как мягкодействующее слабительное средство при атонических и спастических запорах. Плоды крушины ломкой , настоенные на водке, также пьют как слабительное. Кору крушины используют для приготовления препаратов, оказывающих слабительное и противовоспалительное действие. Кору высушивают и хранят не менее года, прежде чем применять в лекарственных целях, так как свежая кора содержит вещества, раздражающие слизистую оболочку желудка и вызывающие рвоту. Крушина входит в состав слабительного чая и различных желудочных сборов. При длительном употреблении наступает привыкание, поэтому необходимо менять слабительное. Противопоказана при беременности.

Ревень волнистый (Rhéum undalatum). Корни ревеня также содержат антрагликозиды, вызывающие слабительное действие. Кроме того, в корнях ревеня имеются так называемые таногликозиды, а также большое количество дубильных веществ. Антрагликозиды усиливают перистальтику кишечника и обладают слабительным свойством, проявляющимся через 8-10 часов после приема внутрь, главным образом за счет раздражающего действием на слизистую оболочку кишечника. Таногликозиды обладают вяжущим, антисептическим и противопоносным действием. Прием малых доз приводит к преобладающему действию таногликозидов, при приеме же больших доз, напротив, проявляется преимущественное действие антрогликозидов, приводящее к слабительному эффекту. Препараты, рассчитанные на слабительное действие антрогликозидов, готовят на воде. Если хотят получить вяжущее действие, то делают спиртовые настойки. Как слабительное средство корни ревеня применяются при спастических запорах, атонии кишечника, метеоризме. Ревень безопасен для беременных женщин и детей.

, или Кассия остролистая (Cassia acutifolia). Основным действующим веществом также является антрагликозиды. Слабительное действие сходно с действием ревеня и крушины. Препараты из листьев сенны используют для лечения хронических и атонических запоров. Они хорошо переносятся и могут применяться беременными женщинами, больными с заболеваниями печени и желчного пузыря.

Алтей лекарственный (Altheae officinalis). В корнях этого растения содержатся большое количество слизистых веществ, обладающих мягчительным, обволакивающим и противовоспалительным свойствами. Сироп из алтея продается в аптеке и применяется при колитах, энтероколитах, при лечении заболеваний верхних дыхательных путей как отхаркивающее средство. Кроме того, алтей оказывает мягкое слабительное действие.

Слива колючая , или терн (Prunus spinosa). Растение является одним из предков культурной сливы; имеет очень вкусные кисло-сладкие и терпкие плоды. Но для лечения запора применяют водный настой или отвар из цветков этого растения, оказывающий легкое слабительное действие на кишечник.

Солодка голая , или лакричник (Glycyrrhíza Glabra). Большого количества слизистых веществ и камеди позволяет использовать солодку как отхаркивающее и слабительное средство. В гастроэнтерологии и проктологии применяют отвары из корня солодки, которые оказывают слабительное, а также болеутоляющее, противовоспалительное и спазмолитическое действие. В аптеках можно купить так называемый «сложный порошок солодкового корня», в состав которого входит лист сенны, сера, корни солодки, экстракт плодов фенхеля, который, размешав в воде, принимают при запорах и геморрое.

Стальник полевой (Ononidis arvensis). Для медицинских целей применяют настой или отвар корней этого растения. Оказывает мягкое слабительное, диуретическое и противовоспалительное действие. Настой или настойку можно купить в аптеке; её применяют при лечении геморроя и запоров.

Льнянка обыкновенная (Linaria vulgaris). Жидкий экстракт, получаемый из травы льнянки, применяется как слабительное средство при атонии кишечника, метеоризме и длительных запорах. Не стоит принимать при беременности, так как содержащийся в растении алкалоид пеганин оказывает сильное возбуждающее действие на гладкую мускулатуру кишечника и матки.

Хронические запоры довольно часто сопровождаются вздутием живота, поэтому большинство слабительных сборов включают растения, снижающие образование газов в кишечнике, так называемые ветрогонные (фенхель обыкновенный, плоды тмина, анис обыкновенный).

Сборы трав от запора (рецепты)

Некоторые рецепты приготовления растительных препаратов и комплексные травяные сборы, которые применяют для лечения запоров.

1. Отвар коры крушины ольховидной . 20 г измельченного сырья залить 1 стаканом горячей воды и нагреть на водяной бане в течение 30 мин, непрерывно помешивая. Раствор остудить. Для получения слабительного эффекта принимают на ночь по полстакана.

2. Отвар из плодов жостера . Рецепт 1 : 2 столовые ложки сухих плодов залить 0,5 л кипящей воды, варить при слабом кипячении 20-30 минут, выдержать в течение 1-2 часов, процедить и пить по 1/3 стакана 2 раза в день при хронических запорах. Рецепт 2 : 1 столовую ложку заливают стаканом кипящей воды, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Также в народной медицине используют отвар плодов жостера с добавлением молочной сыворотки, масла и соды.

3. Настойка ревеня горькая. Корни растения сильно измельчить, залить 70% спиртом в соотношении 1:5 и настаивать в темном прохладном месте 10-12 дней, после чего тщательно процедить. Настойку принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой.

4. Настой из семени льна . С утра в термос засыпать 1 чайную ложку льняного семени, залить стаканом кипятка и выдерживать около 12 часов. На ночь выпивают всю порцию настоя вместе с семенами. Средство используется при остром запоре. Длительное применение не допускается. Данное средство не следует принимать больным с холециститом, так как льняное семя имеет выраженное желчегонное действие.

Комплексные травяные сборы:

1. Кора крушины 60 г, корень солодки 20 г, плоды аниса 10 г, плоды фенхеля 10 г. Из этих компонентов приготавливают отвар. Принимают по 1/4 – ½ стакана утром и вечером.

2. Кора крушины 20 г, цветки бузины черной 20 г, плоды аниса 10 г, плоды фенхеля 20 г. Приготавливают настой. Принимают по 1 стакану после обеда и ужина.

3. Кора крушины 10 г, плоды жостера 30 г, корень солодки 30 г, плоды фенхеля 20 г. Приготавливают отвар. Принимают по 1 стакану в день.

4. Лист сенны 30 г, кора крушины 25 г, плоды жостера 20 г, поды аниса 10 г и корень солодки 10 г. Готовят отвар. Принимают по ½ — 1 стакану на ночь.

5. Цветы бузины черной 50 г, плоды жостера 30 г. Приготавливают отвар. Принимают по 1 стакану 2 раза в день.

6. Трава крушины 15 г, трава тысячелистника 15 г, листья крапивы 35 г. Приготавливают настой и принимают по ¼ — ½ стакана на ночь.

7. Кора крушины 50 г, листья вахты трехлистной 20 г, трава тысячелистника 20 г и плоды тмина 10 г. Делают настой. Принимают по ½ стакана вечером после еды.

8. Плоды аниса 10 г, плоды фенхеля 10 г, листья мяты перечной 20 г, цветки ромашки аптечной 30 г, кора крушины 30 г. Приготавливают настой или отвар. Принимают по ½ стакана 3 раза в день при кишечных коликах, запорах и вздутии живота.

Помните, чтобы установить причины запора и подобрать оптимальные средства лечения, необходимо проконсультироваться с врачом.

Литература и ссылки:
— «Геморрой. Победа на болезнью» Ю.М. Гаин, С.А. Алексеев, В.В. Кучмей. Мн.: ООО «Юнипресс», 2003. (Серия «Советы врача»);
— «Советы проктолога. Запор» Морозов В.П., Савранский В.М.. СПб.: Питер, 1999;
— «Лекарственные растения, сырьё и препараты» Обухов А. Н. - Краснодар: Кн. изд-во, 1962.

Использование определенной слабительной травы позволит добиться нормализации стула. Отвары трав, настои и иные натуральные средства помогают избавиться от продолжительного запора за счет входящих в их состав слизей, пищевых волокон и эфирных масел. Часть растений со слабительным эффектом содержит вещества с раздражающим стенки кишечника влиянием.

Под воздействием трав, происходит несколько изменений:

каловые массы размягчаются;
усиливается перистальтика;
уменьшаются воспалительные процессы в органах пищеварения;
происходит естественное очищение ЖКТ и нормализуется микрофлора.

Все это приводит к тому, что функционирование всех органов пищеварения стабилизируется, улучшаются обменные процессы и запор ликвидируется. Травы действуют мягко, они не вызывают при правильном использовании привыкания и могут использоваться, если проблема с кишечником касается и детей.

Для пожилых людей фитопрепараты гораздо полезнее по сравнению с синтетическими слабительными средствами. С возрастом склонность к развитию запоров многократно повышается и использование курсом слабительных и нормализующих работу пищеварения трав позволяет не употреблять таблетки, вызывающие привыкание.

Как выбрать траву для улучшения работы кишечника

Фитосырье от запора подразделяется на три вида. К первому относят травы, увеличивающие объем кишечного содержимого. Второй вид растений смягчает стул, а третья группа трав обладает именно слабящим эффектом.

Несмотря на разные механизмы действия природных средств, все они начинают действовать только через несколько часов. Некоторые сборы позволяют облегчить процесс дефекации через 4-6 часов, но чаще всего запор при помощи трав устраняется через 10-12 часов. Это необходимо учитывать, так как иногда необходим мгновенный результат.

Травы при постоянных запорах можно использовать как отдельно, так и сочетая их друг с другом. Рецепты выбирают и в зависимости от того есть ли другие нарушения в работе внутренних органов. Можно подобрать фитосборы, в которых травы не только позволяют избавиться от запора, но и нормализуют работу печени, поджелудочной железы, почек.

Травы, увеличивающие объем переработанной пищи

К этой категории относят семена льна и семена подорожника. Поступая в кишечник, семена начинают разбухать, содержимое каловых масс увеличивается, они начинают давить на стенки органа и активизируют его перистальтику.

Увеличивающие объем растения от запоров следует пить курсом при хронических проблемах с опорожнением. Чаще всего рекомендуется в день съедать две-три ложки семян, их тщательно разжевывают и запивают одним-двумя стаканами воды.

Травы со смягчающим эффектом

Одуванчик, песчанка. Подобные растения притягивают влагу в кишечник и это хорошо способствуют размягчению фекалий, что в свою очередь облегчает их выход наружу. Хорошо помогает от запоров у пожилых людей чай, приготовленный из корней и свежих или высушенных листьев одуванчика. При геморрое, колитах и язве полезен отвар цветков песчанки.

Слабительные травы

Эта категория растений используется чаще всего, и к ней относят сенну , ревень, жостер, лакричник, крушину , алоэ. Слабительное действие этих трав объясняется входящими в их состав антрахинонами, эти комплексы раздражают рецепторы в стенках кишечника и таким образом стимулируют его сокращение.

Травы со слабительным эффектом используют только коротким курсом. Иначе кишечник привыкнет к внешнему стимулированию и его функционирование еще больше нарушится. Особую осторожность при использовании сильных по действию трав следует проявлять при беременности и наличии в анамнезе хронических патологий системы ЖКТ.

Меры предосторожности

Подбирая рецепты, обязательно учитывайте, как слабительные травы могут повлиять на организм при хронических патологиях.

Квалифицированные фитотерапевты при подборе трав своим пациентам обязательно интересуются всеми перенесенными и имеющимися заболеваниями, выясняют, принимает ли человек аптечные средства, и имеются ли у него аллергические реакции.

Для того чтобы не ухудшить свое самочувствие и состояние кишечника при использовании фитосредств от запоров учитывайте несколько моментов:

На траву может быть аллергия. Поэтому рекомендуется лечение начинать с приема отвара, приготовленного из одной, максимум трех трав. Если возникнет аллергическая реакция, легче будет определить аллерген.
Соблюдайте дозировку каждого компонента в рецепте.
Пийте то количество, которое указано в рецепте.
Не используйте травы постоянно. Фитопрепараты принимают курсами, при необходимости схему лечения через небольшой промежуток можно повторить.

Не рекомендуется начинать лечение запора травами, если отсутствие стула сопровождается сильными болями, повышением температуры тела, тахикардией, падением АД, выраженной слабостью. Подобные симптомы могут указывать на кишечную непроходимость и ряд других патологий, требующих экстренного проведения операции.

Рецепты с травами со слабящим эффектом

Рецептов на травах, нормализующих деятельность кишечника, достаточно много. Если необходимо в короткие сроки наладить опорожнение кишечника, то можно использовать следующие рецепты.

Кора от крушины ольховидной

Ингредиенты:

Кора крушины в измельченном виде – одна ложка столовая.
Стакан кипятка.

Способ приготовления:

Кора залейте кипятком.
Отвар 30 минут прогревайте на водяной бане.
Долейте до первоначального количества и отфильтруйте.

Принимайте отвар по две большие ложки через каждые три часа до тех пор, пока не произойдет освобождение кишечника. Дополнительно рекомендуется пить мятный или ромашковый настой.

Сенна с водой

Ингредиенты:

Сухая сенна в объеме ложки столовой.
Стакан кипящей воды.

Способ приготовления:

Траву запаривайте кипятком.
Настаивайте около 30 минут и отфильтруйте.
Пейте полученный отвар непосредственно перед сном, на утро акт дефекации происходит без особых проблем.

Сенна с черносливом

Ингредиенты:

Две чайные ложки сухой измельченной сенны.
Сто граммов нарезанного чернослива.
500 мл кипящей воды.

Способ приготовления:

Компоненты смешивают между собой и заливают кипятком.
Выдерживают под крышкой два часа.
Фильтруют.
Пьют отвар каждый час по три столовые ложки. Этот рецепт используют при упорных запорах.

При постоянно повторяющихся запорах и если нет необходимости в немедленном опорожнении кишечника, желательно использовать рецепты с травами, которые на пищеварительную систему действуют мягко:

Мята с крушиной

Ингредиенты:

Листья мяты - 70 грамм
50 грамм измельченной коры крушины.
Стакан кипятка.

Способ приготовления:

Травы смешивают между собой.
Две маленькие ложки этого сбора заливают водой.
Настаивают час.
Фильтруют.
Принимают настой перед сном.

Тысячелистник и крапивные листья

Ингредиенты:

Тысячелистник 50 грамм.
Крапивные листья – 100 грамм.
Два стакана кипятка.

Способ приготовления:

Травы смешиваются.
Столовая ложка смеси заливается кипятком.
Настаиваются травы в термосе два часа.
Пьют настой на ночь по половинке стакана.

Алоэ

Ингредиенты:

Листья алоэ.

Способ приготовления:

Листья от трехлетнего алоэ помещают на две недели в холодильник.
После этого из них отжимается сок.
Смешать сок алоэ нужно в равном количестве с разжиженным медом.
Медовую смесь принимают по ложке три раза в день. Это средство положительно воздействует не только на пищеварение, но и на весь организм, повышая жизненный тонус и усиливая иммунитет.

Травы нужно пить две-три недели, затем обязательно сделать перерыв на месяц-полтора и при необходимости курс повторить. Только нужно учитывать, что стабилизация работы кишечника при использовании фитопрепаратов происходит постепенно и первые результаты такого лечения можно будет ощутить примерно через неделю.

Фитопрепараты для отдельных категорий людей

Растительные препараты без опасений можно использовать взрослым людям без хронических заболеваний и противопоказаний к такому лечению. При устранении запора с помощью трав у беременных, детей и пожилых людей необходимо учитывать, что фитосырье может усилить нагрузку на их организм.

Поэтому рецепты для улучшения работы кишечника для категорий граждан следует подбирать наиболее тщательно.

Беременные женщины должны знать, как растения действуют на матку и плод. Некоторые травы усиливают сократительную способность гладкой мускулатуры и потому их применение на всех триместрах беременности крайне нежелательно.

При устранении запоров у детей и людей преклонного возраста лучше всего снижать предложенную дозировку в рецептах в два раза. И обязательно следует наблюдать за реакцией организма. Из полностью безопасных средств можно посоветовать прием отвара из семян укропа, аниса или тмина.

Эти средства устраняют вздутие живота и обладают мягким слабительным действием. Помогает справиться с улучшением процесса опорожнения кишечника и ламинария, то есть морская капуста. Порошок ламинарии можно съедать во время приема пищи или добавлять ее в салаты, овощные блюда.

Травы со слабительным механизмом действия действительно могут стать великолепными помощниками в устранении запоров. При их применении обязательно следует учитывать все противопоказания и особенности воздействия на организм.

Травы от запора – одно из сильнейших слабительных средств, которое используется в нетрадиционной медицине. Слабительные травы рекомендуется применять для лечения частых запоров на фоне нарушений функций системы пищеварения.

Эффективность растений обусловлена быстрой усвояемостью активных компонентов, которые в течение 8 часов полностью всасываются в кровь. Они не создают дополнительной нагрузки на желудок и смягчают каловые камни, восполняя недостаток жидкости. В зависимости от состояния организма и продолжительности запора, травы используют по отдельности и в виде сборов.

Травы при периодических запорах

Если организм не измучен постоянными запорами, то целесообразно использовать только один вид травы. Так будет достигнут щадящий послабляющий эффект без стресса для ЖКТ.

Чай из одуванчика

30 г измельченных корней или листьев одуванчика нужно залить 0,5 л кипятка и настоять 1 час. Чай принимают перед сном по 200 мл. Для достижения более сильного эффекта, используют корень. Его предварительно накаливают на сковороде до темно-коричневого цвета. Затем перемалывают в кофемолке и заваривают. Так напиток приобретает легкие кофейные нотки, а эфирные масла одуванчика лучше раскрывают свои свойства.

Слабительное действие чая ощутимо на утро. Одуванчик не раздражает слизистую оболочку кишечника и способствует восстановлению микрофлоры. При лечении запора у детей, чай следует разбавить водой в пропорции 1:1.

Отвар из тмина

50 г семян тмина нужно перемолоть в кофемолке и варить в 0,7 л воды 40 мин. Отключив плиту, оставьте кастрюлю с отваром на конфорке на 2 часа. Остывшее снадобье принимают по 100 мл после еды. Семена тмина препятствуют метеоризму и оказывают спазмолитическое действие. Отвар показан к применению при запорах на фоне диспепсии (несварения) желудка. Также, регулярный прием отвара способствует снижению воспаления геморроидальных узлов. Противопоказан при язвенных заболеваниях и гастрите.

Травяные сборы при хронических запорах

Когда запор перешел в хроническую форму, требуется более сильное воздействие. Для этого применяют сборы трав, которые дополняют слабительные свойства друг друга и быстро устраняют хроническую непроходимость кишечника.

Ягодно-травяной сбор

Для приготовления 1 л отвара понадобится:

40 г сушеных ягод бузины;
30 г семян фенхеля;
20 г ягод шиповника;
30 г мелиссы;
50 г сушеных листьев крапивы.

Для сильного слабительного действия, все ингредиенты перемалывают, если нужен щадящий эффект, то их оставляют в неизменном виде. Залейте смесь холодной водой и варите на умеренном огне 2 часа. После того как отвар остынет, процедите его через марлю. Сбор принимают по 1 стакану перед сном. Бузина размягчает острые каловые камни, обеспечивая их мягкое выведение. Фенхель оказывает болеутоляющее действие и препятствует появлению колик. Мелисса и крапива способствуют восстановлению слизистой кишечника и уменьшают брожение непереваренной пищи. Шиповник поддерживает тонус ЖКТ и насыщает организм полезными кислотами. Сбор устраняет при и препятствует воспалениям. Противопоказан при язвенных изменениях пищеварительной системы.

Настой из дягиля и можжевельника

Для приготовления 0,5 л настоя понадобится:

20 г корня лопуха;
30 г коры дягиля;
40 г сушеных ягод можжевельника;
15 г мяты.

Смешайте компоненты сбора, залейте водой и оставьте томиться на водяной бане на 1,5 часа. Смесь не нужно доводить до кипения. Остывший настой принимают по 150 мл 2 раза в день. Кора дягиля регулирует стул и препятствует метеоризму. Ягоды можжевельника стимулируют работу ЖКТ и способствуют усвоению пищи. Корень лопуха насыщен дубильными веществами, которые выводят каловые массы из кишечника, не раздражая его. Также, он благотворно влияет на микрофлору ЖКТ. Мята восстанавливает стенки толстой кишки. Сбор подходит для лечения хронических запоров при .

Сильнодействующий отвар из коры крушины и сенны

Ингредиенты:

150 г сенны;
100 г коры ломкой крушины;
50 г корня ревеня;
30 г семян подорожника.

Измельчите ингредиенты в кофемолке и варите в 1 л воды 2 часа. Процедите через двухслойную марлю. Принимают отвар по 250 мл один раз в день. Сенна – одна из сильнодействующих слабительных трав, которая по фармакологическим свойствам, близка к действию таких препаратов как бисакодил или гутталакс. Но в отличие от них, она не угнетает моторику кишечника. Ревень помогает очистить кишечник от остатков пищи и снимает воспаление. снижает выработку секреторных желез ЖКТ. Семена подорожника выделяют слизь, которая обволакивает стенки толстой кишки, смягчая воздействие предыдущих компонентов.

Именно такое сочетание растений, позволяет устранить хронический запор с минимальным стрессом для организма. Сбор противопоказан детям. Отвар не следует принимать дольше 4 дней.

Обзор готовых слабительных сборов

Гармонично подобранные пропорции растений, позволяют значительно сэкономить время приготовления отваров. Большинство из них расфасованы в удобные для заваривания фильтр-пакеты. Самые эффективные сборы слабительных трав, которые можно купить в аптеке:

Сбор № 1. Состоит из крапивы, тысячелистника и крушины. Показан к применению при регулярных запорах. Не угнетает функций кишечника и может применяться длительное время.
Сбор №2. Включает в себя солодку, кору и плоды крушины, анис и сенну. Характерен сильным слабительным действием. Не рекомендуется применять дольше 2 дней. Противопоказан при расширении вен прямой кишки и воспалительных процессах ЖКТ.
Чай №16. Изготовлен из сенны, крапивы, донника, корня девясила и коры ольховидной крушины. Оказывает слабительное и противовоспалительное воздействие. Не имеет ограничений в употреблении. Подходит для лечения запора беременным на ранних сроках.
Чай «С облегчением». Содержит 10 слабительных трав. Способствует размягчению кала и быстрому опорожнению кишечника. Обладает желчегонным действием. Эффективен при частых запорах у пожилых людей.

Слабительные сборы отлично борются с запором, но имеют один недостаток – их нужно принимать в жидком виде, что не всегда удобно при активном образе жизни. В этом случае помогут слабительные препараты на основе вытяжек растений.

Слабительные препараты на основе трав

Когда нет времени на прием послабляющих напитков, препараты из трав помогут избавиться от запора и не нанесут вред здоровью.

Ламинарид. Выпускается в виде гранулированного порошка, который нужно употреблять в сухом виде. Активный компонент – вытяжка из морской капусты. Обогащен йодом и полисахаридами. Размягчает каловые камни и усиливает моторику кишечника. Подходит для лечения регулярных запоров. Не рекомендован на поздних сроках беременности.
Кафиол. Жевательные брикеты из сенны, инжира, вазелинового масла и чернослива. Показаны при хроническом запоре. Не рекомендованы при воспалительных процессах в кишечнике.
. Таблетки из вытяжки сенны. Действие аналогично растению.

Перед применением любого из препаратов, внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

Лучшие травяные чаи от запоров

Народные средства от запора

Натуральный состав - не гарантия безопасности. Слабительные травы порой могут соперничать в силе воздействия, с синтетическими препаратами. Противопоказанием к каждому из рецептов, является индивидуальная непереносимость ингредиентов. Травы взаимозаменяемы, поэтому вы всегда можете составить собственную комбинацию отвара или настоя от запора, в соответствие с особенностями своего организма.

При возникновении недугов человек обращается за помощью к народной медицине. может осуществляться на основе использования лечебных трав. Существует большое количество рецептов, с помощью которых можно избавиться от этого заболевания. Приобрести такие травы можно в аптеках, а можно самостоятельно заготовить в домашних условиях, зная определенные рецепты. Эти средства лечения являются безопасными и оказывают пользу для организма.

Травы — надежный помощник при запорах

Перед тем как приступить к изучению народной медицины необходимо разобраться, что такое запор и выяснить его основные причины. Запор может являться следствие других сопутствующих заболеваний и неправильного образа жизни человека. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, употребляет в большом количестве углеводсодержащую пищу, то это в конечном итоге приводит к задержке стула.

Причиной возникновения запора могут быть также и вредные привычки – употребление никотина, алкоголя. Часто запоры возникают у лиц преклонного возраста вследствие перенесенных ранее заболеваний эндокринной системы, атеросклероза или чрезмерного воздействия стресса. Если все эти причины оказывают воздействие в организм в совокупности, то недуг можно приобрести хроническую форму, что усложняет процесс исцеления.

Для того чтобы определить наличие запора необходимо ориентироваться в ежедневной норме стула. Взрослый человек имеет стул в количестве от 2-3 раз в сутки до трех раз в семь дней, реже один. Детский организм отличается более частым стулом, который может колебаться в зависимости от возраста. Если у взрослого человека стул не появляется спустя три дня, то стоит задуматься о наличии запора.

К тому же, если приходится длительно задерживаться в туалетной комнате, а кал имеет твердую структуру, то это тоже является признаком приближающего запора.

Прежде всего, надо ограничить себя в продуктах, которые приводят к запору. К ним относятся жирные сорта мяса и рыбы, мучные блюда, хлеб, чеснок, редис, бобовые, кондитерские изделия. Предпочтение лучше отдавать на те продукты, которые богаты клетчаткой — яблоки, свекла, морковь, чернослив, кисломолочные изделия, мед.

Нарушение режима питания приводит к возникновению вялости кишечника. В отдельных случаях желательно использовать такие средства, как , гимнастические упражнения, лекарственные травы и слабительные препараты.

Какие травы эффективны при запоре?

При лечении запора рекомендуется использовать лекарственные травы совместно со слабительными препаратами для получения лучшего результата. В травах содержаться активные биологические вещества, которые в некоторых случаях оказывают большее физиологическое действие, нежели эффективные лекарства. Существует широкий перечень трав, которые оказывают на организм слабительное действие:

Листья остролистной сены.
Крушина ольховидная в виде коры.
Жостер и его плоды.
Огородный укроп.
Алоэ.
Столетник.
Сахаристая ламинария.
Конский щавель.
Стальник полевой.

Наибольшей популярностью пользуются, в случае возникновения задержки стула являются такие травы от запора, как сена, кувшина, ревень. С помощью таких растений готовят полезные для здоровья отвары. Они оказывают стимулирующее воздействие на функцию кишечника.

Такой эффективный слабительный эффект помогает избавиться организму от недуга. Запор сопровождается вздутием живота, поэтому рекомендуется принимать ветрогонные травы. К таким растения относится ромашка, тмин, укроп, лекарственная зоря, золототысячника зонтичного вида и многие другие.

Кроме того, доказано эффективное воздействие тысячелистника. Он имеет мощный желчегонный эффект, вследствие которого желчь оказывает на человеческий организм слабительное действие. Эта трава помогает снять спазмы и избавиться от болевых ощущений, которые возникают из-за недуга.

Травы характеризуются простотой и доступностью, однако, не стоит чрезмерно ими увлекаться без рекомендаций специалиста. Систематическое использование трав может привести к возникновению привыкания, что значительно снижает лечебное действие. Ведь потом для дальнейшего лечения, чтобы получить желаемый результат придется увеличивать дозировку.

Рецепты, помогающие избавиться от запора

Растительное средство оказывает на организм более мягкое действие и не вызывает побочных эффектов. Однако перед тем как приступить к лечению травами, важно обратиться к специалисту за диагностикой о возможности наличия серьезных . Рассмотрим популярные средства лечения запора в домашних условиях с помощью народной.

Если запор сопровождается болями в подреберной зоне, то можно использовать такое средство на основе меда. Взять две части травы репешка и зверобоя, примерно столько же ястребинки волосистой и одну часть тмина в виде мелких частиц. Из полученных трав необходимо приготовить смесь. Одну столовую ложку получившейся смеси смешать с 500 мл кипятка и добавить две ложки меда. Настоять вещество в течение суток и употреблять на протяжении дня в качестве напитка.

Избавиться от запора можно при помощи известного действенного рецепта на основе сбора популярных трав. Для этого понадобится взять шесть частей крушины ольховидной, две части крапивы и столько же донника. Всю массу необходимо измельчить. Далее залить стаканом кипятка одну чайную ложку, настоять, процедить и принимать перед сном по 100 мл.

Еще один эффективный сбор трав, помогающий быстро избавиться от проблемы. Для приготовления необходимо смешать в сбор 3 части солодки и фенхеля, 5 частей алтея и льна. Траву измельчить. Заварить ложку чайную полученного сбора стаканом воды, дать хорошо настояться.

Прием должен осуществлять один раз в день в вечернее время по полстакана.

Бороться с запором можно и с помощью такого нехитрого рецепта на основе столетника и алоэ. Необходимо извлечь из растения чистый сок и смешать его с медом. Чтобы извлечь чистый сок потребуется немолодое растение от трех лет. У растения срезаются листья у основания и кладутся в холодильник на несколько дней.

Спустя время листья достаются и кладутся под пресс. После выпаривания сок принимается в течение суток по чайной ложке. Для улучшения вкусовых качеств сок можно смешивать с небольшим количеством меда.
Таким образом, существует большое количество рецептов, среди которых каждый желающий может найти для себя наиболее оптимальный вариант.

Особенности лечения запора народными средствами

Фитотерапия помогает избавиться от спастической и атонической формы запоры. Но перед тем как заняться самостоятельным лечением, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить возможные осложнения.
В народной медицине существует большое количество сборов, которые , боли, а также оказывают ветрогонное и седативное воздействие.

Возможно применение сборов в качестве аптечных препаратов. Кроме лечебного воздействия все травы питают организм полезными микроэлементами. Из трав делают чаи, настои отвары. Процесс приготовления их достаточно и под силу каждому. Все рецепты готовятся в домашних условиях.

Однако употребление трав должно осуществляться с осторожностью, так как они так же как и лекарства имеют противопоказания. Некоторые травы могут быть небезопасными в связи с индивидуальными особенностями здоровья. Кроме того, существует группа трав, которые могут привести к повешенному сердцебиению и артериальному давлению, увеличить количество сахара, содержащегося в крови.

В связи с этим люди, страдающие сердечными заболеваниями, и эндокринными нарушениями должны заниматься самостоятельным лечением по рекомендациям врача. Лекарственные травы крайне редко вызывают побочные действия при лечении запора, но все-таки они возможны.