Почему давит на голову и глаза. Почему болит голова и давит на глаза: причины, тошнота, лечение

Современная жизнь, с массой стрессов, переживаний и большим количеством проводимого за компьютером временем приводит к тому, что очень часто у нас болят глаза и голова. Данная проблема мешает продуктивно работать и даже сводит на нет отдых. Кроме того, некоторые заболевания, являющиеся причиной головных болей, могут даже приводить к инфарктам и инсультам. Давайте разберёмся, почему же болит голова вместе с глазами и что с этим делать.

Самой распространённой причиной головных болей, отдающих в глаза является гипертония или повышенное давление. Боли в глазах при этом связаны с повышением внутриглазного давления.

Гипертония - это, как правило, возрастное заболевание, однако, сейчас с увеличением скорости жизни и массовым внедрением компьютерной техники от повышенного давления страдает уже 25% молодых людей. Иногда это заболевание проявляется во время полового созревания из-за резкого гормонального скачка в организме. Часто гипертония связана с переутомлением.

Мигрень является другой причиной головных болей, как правило, в области висков, когда боль отдаёт в глаза. При мигрени возможны ухудшение зрения и непереносимость яркого света. Заболевание также является наследственным, передающимся в основном по женской линии и достаточно опасным - при повторяющихся болях оно может серьёзно препятствовать работе и даже привести к получению инвалидности.

Основные факторы, вызывающие повышение давления и мигрень:

• курение, особенно в сочетании с алкоголем
• употребление кофе или энергетиков
• приём большого количества поваренной соли
• приём медикаментов, в частности, гормональных противозачаточных препаратов женщинами
• несоблюдение гигиены сна - сон значительно меньше или больше 8 часов
• тяжёлые, и главное, нерегулярные физические нагрузки
• большое время, проводимое за компьютером
• ожирение
• отсутствие прогулок на свежем воздухе
• стрессы
• психические и умственные нагрузки
• резкое изменение погоды

Шейный остеохондроз - ещё одно заболевание, при котором головная боль отдаёт в глаза. В районе шеи проходит снабжающая кровью мозг артерия, при её сдавливании «серое вещество» не получает достаточно питательных веществ и кислорода. В результате возникают головные боли имеющие давящий или сжимающий характер, которые часто отдают в глаза. В группу риска заболевания шейным остеохондрозом входят ведущие сидячий образ жизни люди, т. е. подавляющее большинство из нас.

Может возникать от и от простого переутомления - в таком случае она является наименее опасной. Основными причинами являются стрессы на работе, в семье и большое количество времени, проведённое за компьютером. Часто такое переутомление усугубляется недостатком сна. Иногда глаза могут ещё и слезиться.

Симптомы одновременной боли в глазах и голове

При гипертонии основными симптомами являются: боли в голове в лобных долях, сдавливание головы как будто «обручем», потемнение в глазах, шум в ушах, иногда тошнота, . Если пустить болезнь на самотёк и не лечить её, то могут возникнуть проблемы с координацией, значительной снижение памяти и интеллектуальных способностей.

При мигрени боли в голове локализуются в височных областях, как правило, только справа или только слева. Боли достаточно сильные, пульсирующие, могут возникать как регулярно, так и случайным образом. Передвижение, повороты или наклоны головы часто усиливают болевые ощущения. К другим симптомам относятся: тошнота, иногда рвота, покалывание и онемение пальцев рук. «Вспышки» перед глазами, раздваивающаяся картинка - частые спутники мигрени, а при её офтальмологической форме страдает один зрительный нерв (например, ощущается боль в каком-то одном глазу и голове).

При остеохондрозе возникают очень похожие симптомы: кроме головных болей в области затылка и ухудшения зрения и слуха возможны тошнота и рвота, часто потеря сознания, онемение верхних конечностей, кружится голова. Иногда шейный остеохондроз может приводить к гипертонии, чем ещё больше усиливает боли головы и глаз.

Боль от переутомления, как правило, ощущается в лобной части головы или же как сдавливающий обруч. Глаза при этом неприятно напряжены, могут слезиться, в них присутствует некоторое ощущение тяжести. Ухудшаются память, внимание, концентрация, может возникнуть рассеянность.

Лечение и профилактики одновременной боли в голове и глазах

Практически все заболевания, вызывающие головную боль при которой она ещё и давит на глаза являются достаточно серьёзными, поэтому заниматься их самолечением неэффективно и даже вредно. Необходимо обратиться к специалисту. К тому же симптомы заболеваний очень похожи, поэтому самостоятельно точно определить, почему болит, например, голова и левый глаз вряд ли будет возможно.

Как правило, для всех случаев применяются комплексные методы лечения, в которые входят:

1. Лекарственные препараты, в т.ч. обезболивающие (парацетамол, антидепрессанты, противорвотные средства)
2. Лекарства на основе трав (пустырник, валериана)
3. Приём витаминов
4. При остеохондрозе — специальных мази и гели
5. Массаж и мануальная терапия, иглоукалывание

Если при наступлении боли в голове и глазах если вы находитесь дома, то нужно лечь и расслабится, предварительно задёрнув шторы и выключив свет. Желательно снять обувь, ремень, другую тесную одежду, а также очки или линзы, если вы их носите. Очень хорошо помогает релаксирующая музыка (этническая, кельтская, нью-эйдж).

Боль, вызванная переутомлением и раздражением - единственная, при которой можно заниматься самолечением. Первый шаг - это избавиться от источника стресса. Затем нужно несколько часов отдохнуть, сделать дыхательную гимнастику, послушать расслабляющую музыку. Хорошо помогают утилизировать стресс йога, восточные практики, аутогенная тренировка, лёгкий фитнес. Как дополнительное средство можно использовать лёгкий массаж закрытых глаз тёплыми ладонями.

Необходимо заниматься профилактикой заболеваний, вызывающих боли в голове и глазах. В этом вам поможет здоровый образ жизни, правильное питание, соблюдение режима дня и занятия лечебной физкультурой. А хорошей профилактикой остеохондроза является суставная гимнастика. Тогда вопросы почему болит голова и глаза просто не будут вас беспокоить и вы сможете жить полной жизнью.

Когда болит голова в области лба, давит на глаза и тошнит, это может быть симптомом самых разных состояний - начиная с нервного перенапряжения и заканчивая серьезными заболеваниями. В этой статье будут описаны возможные причины таких недомоганий и способы борьбы с ними.

О чем говорит головная боль, тяжесть глаз и тошнота?

Виды головных болей

Тензионные боли

Самые распространенные головные боли - тензионные. Они могут свидетельствовать о переутомлении или в худшем случае - травме головы или шеи. В основном такой вид головной боли сосредотачивается в верхней части головы и может сопровождаться тянущими ощущениями в области глаз. Быстро избавиться от такой боли поможет любая аспириновая таблетка.

Кластерные боли

Самый редкий вид головной боли - кластерная. Она проявляется в лобовой части и может отдавать в область глаз, создавая неприятные давящие или сжимающие ощущения. Часто такие боли сопровождаются слезоточивостью и насморком, но причины возникновения кластерных болей, к сожалению, до сих пор точно не известны.

Мигрень

Мигрени мучают очень многих людей. Это боли, возникающие в висках или области лба, зачастую возникает давящее ощущение на глазах и все это может сопровождаться тошнотой. В некоторых случаях о мигрени свидетельствуют онемение конечностей и нарушение речи, в таких случаях необходимо срочно вызывать врача. Так или иначе, мигрень - это наименьшая из бед, которые могут характеризоваться болью в области лба и висков, давлением на глаза и тошнотой.

От чего давит на глаза?

Ощущение, что на глаза давит, возникает при переутомлении или сильном психическом напряжении. Но чаще всего это признак повышенного внутричерепного давления. Только грамотные специалисты смогут наверняка сказать вам причину давления на глаза. Причиной для неприятных ощущений на глазах и головных болей может быть и аллергия, в этом случае необходимо сдать соответствующие анализы для выявления причин аллергии.

Вполне возможно, что вы недавно сменили климат, приехав из далекой страны, или пережили стрессовую ситуацию. Тогда давящие ощущения на глаза вскоре пройдут, но, тем не менее, обязательно сходите к окулисту и измеряйте давление каждый день.

Когда возникает тошнота?

Тошнота может свидетельствовать о многих нарушениях и изменениях в организме. Но когда речь идет о тошноте как сопутствующем головной боли синдроме, скорее всего отравление и расстройство желудка придется исключить. Если тошнота сопровождается головными болями, это может свидетельствовать о внутричерепной гематоме или опухоли мозга. Наличие того или иного заболевания можно будет зафиксировать только после проведения МРТ, а лечение должен назначать хирург, возможно, потребуется операция, поэтому не стоит затягивать с посещением специалиста.

Как избавиться от головной боли?

В первую очередь, необходимо обратиться к специалистам. Прохождение Магнитно-Резонансной Томографии головного мозга (МРТ) и Ультразвуковой Доплерографии (УЗДГ) сосудов головы и шеи помогут сразу выявить или наоборот избавиться от сомнений насчет аномалий и патологии головного мозга.

По поводу давления на глаза стоит обратиться к офтальмологу, который осмотрит глазное дно и сможет выявить причины возникающего давления. Возможно, придется сходить и к невропатологу. Вообще, если вас часто мучают все перечисленные симптомы, не лишним будет взять больничный и провести полное обследование организма, так как такие простые симптомы как головная боль, тошнота и неприятные ощущения в глазах могут оказаться признаками серьезных заболеваний, требующих немедленного медицинского вмешательства.

Комплексное восстановление организма

Когда болит голова в области лба, давит на глаза и тошнит, необходимо принимать лекарства для скорейшего избавления от неприятных ощущений. Но, так как медикаменты должны прописываться врачами, в данной статье будут приведены рекомендации, что можно делать для избавления и профилактики неприятных ощущений.

Правильный отдых

Постоянная работа, перенапряжения и нервы вызывают большинство современных болезней, из-за которых болит голова, возникает тошнота и общее недомогание.

Значение свежего воздуха

Банальные рекомендации чаще гулять и дышать свежим воздухом, казалось бы, легко выполнить, но мало кто может позволить себе большее, чем прогулку до продуктового магазина или до работы. Постарайтесь хотя бы й раз в неделю на выходных выбраться в парк или в деревню, свежий незагазованный воздух способен творить чудеса и избавлять организм от многих неприятных ощущений.

Качественный сон

Постоянный недосып сказывается накапливанием усталости и переутомлением. 8 часов в день - это роскошь для многих в условиях большой загруженности. Тем не менее, проветрить комнату перед сном, приобрести ортопедический матрас и удобную подушку - не так сложно, ведь сон ваш станет намного эффективнее, а рабочий день после такого сна - продуктивнее.

Правильная система питания

Как минимум, начинайте свой день с каши. Не пропускайте обеды с обязательным наличием супа и не наедайтесь на ночь. При соблюдении таких простых правил мигрени и тошнота вас не будут беспокоить, что и говорить о том, если вы перейдете полностью на сбалансированное питание.

Очевидно, что просто так голова не болит, на глаза ничего не давит, да и тошнота не берется из ниоткуда. Своевременное обращение к врачу избавит вас от более серьезных последствий, а чтобы не мучиться от мигреней, старайтесь чаще отдыхать, проводить время на природе и высыпаться.

Любая боль человека не радует. Головная - знакома каждому, иногда возникает она даже и у здоровых людей.

Когда болит голова, при этом ощущение, что еще и давит на глаза - это почти нестерпимо. Человек ищет облегчения, параллельно стараясь понять, выявить причину боли.

Причины боли

Источником мучительных ощущений могут быть:

1. Физиологические причины - без заболеваний.
2. Развитие патологического процесса.

Провоцирующие головные боли факторы, не связанные с болезнью

Действие эмоционального стресса. Люди ранимые, чрезмерно эмоциональные, воспринимают негативные события острей других. Стоит расстроиться такому человеку, и головная боль возникает моментально. Причем она интенсивна, может чувствоваться давлением на глазные яблоки изнутри.

Переутомление. Трудоголики, либо вынужденные долго и без отдыха трудиться люди, периодически невольно потирают надбровные дуги. Это машинальное действие. Жесты прикладывания руки к месту боли запрограммированы природой. Человек сам себе показать пытается: здесь болит. Но осознать: больно уже, настало время отдохнуть, может не всегда.

Непрофессиональный подбор очков. Особенности рыночной экономики дали возможность бесконтрольной торговли очками. Ранее без рецепта приобрести их было невозможно. Но самостоятельная «проверка» - подходят или нет очки конкретному человеку - неверна. Обязательно нужно учитывать расстояние в мм между зрачками. Эта величина индивидуальна. На рынках, в аптеках люди смотрят больше на оправу. Понравилась, читать можно - берут. Вероятность «попадания» на правильное расстояние между фокусирующими центрами линз очень невелика. Перегрузка глаз обеспечена. А это - головная и глазная боль.

Переутомление глаз. Долгая работа с нагрузкой на зрение (рукоделие, набор текста, глядя на монитор и прочее подобное) сказывается на самочувствии. Голова начинает болеть, появляется жжение глаз, давление изнури на них.

Колебания глюкозы крови. Не обязательно быть диабетиком, чтобы испытать неприятность от этих перепадов. Если здоровый человек долго не ел, сахар в крови неизбежно упадет. Когда величина его значительно ниже нормы, головная боль вместе с глазной - изнуряющие. Стоит перекусить, и все нормализуется.

Нефизиологичная поза. Нахождение в неестественной для функционирования систем позе - во сне, при чтении, за компьютером, - провокатор боли в голове. Изогнутый позвоночник, особенно отдел шеи, хуже снабжает мозг питанием - кровью. Нарушенное кровоснабжение вынуждает центр управления, мозг, сигнализировать о проблеме болью.

Вредные привычки. Страдающий частыми болями в голове с давлением на глаза может причины не видеть. При этом курить часто и не убирать рюмку со стола. Устрашающие надписи «курение убивает» на пачках сигарет курильщиков не пугают. Правда, действуют на подсознание, и убивают реально. Прежде измучив головными болями. Расскажите курильщику о спазме сосудов при каждой очередной его затяжке. Что он ответит? Хорошо, если промолчит.

Пьющие раздражаются при любой попытке «очернить» алкоголь. А механизм прост. Поначалу резкое расширение сосудов, затем - их сужение. Голова болит, нетрезвый человек может жаловаться на это. Но потом забыть, «под наркозом» же был. Назавтра вспомнит. И глаза ломить будет, и виски, и всю голову. Но «лечатся» пьющие - добавкой отравы. Усугубляя тем состояние.

Недостаточный сон. Регулярный недосып - предпосылка столь же регулярных болей в голове. Особенно если пропущено «мозговое время» - с 23 ч и до полвторого ночи. Единственный отрезок времени, когда мозг позволяет себе отдохнуть. Конфликтуя с собственным мозгом, принуждая его трудиться в законные его часы отдыха, головную боль вы - наживете.

Еда на ночь. Или питье взбадривающих, типа кофе, напитков. Вместо бодрости получите разбитость.

Недостаток физической активности. Человечество сначала улеглось на диваны - телевизоры смотреть. Потом пересело к компьютерам - перенесло часть (значительную порой) жизни в виртуал. Если и работа физически несложна, кажущийся комфорт катастрофичен для здоровья. Первой выстреливает головная боль. Если «мишень» догадалась, что происходит, может быть, человек изменит привычки. Или постарается хотя бы. Нет - боли будут прогрессировать. Двигаться - надо, притом активно.

Все это - издержки образа жизни, зависящие напрямую от самого страдающего. У головной боли есть - иные причины.

Факторы, спровоцированные заболеваниями

Повышенное внутричерепное давление. Недуг, с которым шутить не рекомендуется. Возникают боли резко, могут быть связаны с быстрым наклоном и выпрямлением или усилием. Подъем тяжести, приступ простудного кашля, сильное чихание. Сильно давит изнутри на глаза, интенсивно болит голова. Нарушения видны на глазном дне. Существует опасность инсульта.

Опухоли. Вид опухоли (доброкачественная или рак) не всегда влияет на интенсивность боли. Поначалу ведущей причиной болевого синдрома выступает ее локализация. Сдавливая определенные участки мозга, вызывать головную боль способно и небольшое доброкачественное образование. Часто это - киста. Онкология проявляется чаще не сразу. Но если затрагивает рецепторы нервов, сдавливая их, то обнаруживается быстро.

Проблемы мозговых сосудов. Само мозговое вещество не болит. О патологии «докладывают» нервы, проходящие в области поражения. Спазмированные сосуды или сосуды с утолщенной, отекшей стенкой тоже дают боли.

Гайморит. Воспаление гайморовых пазух - частое осложнение ОРВИ. Эта болезнь характерна распирающими, «выталкивающими» болями глаз изнутри. Головные боли нестерпимы. Острую форму без обезболивающих не пройти. В лобной части сосредоточены и воспаление, и боли. При гайморите знобит (температура) и хочется спать (слабость). Боль распространяется на виски.

Мигрень. Раньше ее называли привилегией царственных особ. Заслужили они досадную награду предположительно гиподинамией. Ведь даже надеть и снять одежду самостоятельно «сиятельствам» не подобало. Считалось это неприличным.

Сейчас мы мелочи делаем сами, но мигрень переживает вторую молодость. Давит на глаза, чаще - на один, вызывает боль в части головы. Это мучительно, а зачастую и долго - до трех суток.

Природа болезни точно не установлена. Но замечено, учащение приступов провоцируют:

• Погрешности питания;
• Эмоциональные встряски;
• Недостаточный сон;
• Перемена погоды;
• Сильное переутомление.

Заболевание предупреждает об очередном приступе характерными симптомами:

• Сонливостью;
• Унынием;
• Тревогой;
• Напряженным состоянием;
• Зрительными эффектами - аурой (цветными кругами, зигзагами перед глазами, снижением зрения).

Не все симптомы присутствуют одновременно, но некоторые сочетаются. Иногда удается остановить, предупредить приступ. Больные обычно знают, что помогает лучше.

Сотрясение мозга. Случаются падения, удары головой. Иногда ушиб незначителен, но после наблюдается тошнота, головная и глазная боль. Не исключена вероятность сотрясения. Характерный признак: при ушибе отмечается хотя бы секундная потеря сознания. Пострадавший может этого не заметить. Но ситуация серьезна, требует лечения.

Гипертоническая болезнь. Повышенное давление, особенно кризовое течение гипертонии, провоцируют боли в голове. Только интенсивность их - разная. Когда она очень велика и сопровождается давлением на глаза, лучше вызвать врача. Это возможные предвестники инсульта.

Инфекционные заболевания. Практически любое «бьет» по голове. Сначала голова разболится, а спустя время присоединяются признаки, характерные для конкретных болезней. В зависимости от характера неприятности это могут быть:

• Высокая температура;
• Сыпь;
• Боли в животе;
• Рвота;
• Затруднения дыхания;
• Тошнота;
• Расстройство ЖКТ.

Симптомов много, перечислены только некоторые.

Глаукома . Опасное для зрения заболевание. Резко повышено внутриглазное давление. Боли глаз сильны, нужна экстренная помощь. Без нее возможна потеря зрения.

Диагностика

Используют доступные пациенту методы:

• Первичный осмотр, опрос;
• Исследуют биохимию крови;
• Энцефалограмму;
• МРТ мозга - дорогостоящее, но наиболее информативное обследование;
• УЗИ (дуплексное сканирование) артерий шеи - брахиоцефальных;
• Осмотр глазного дна.

Эти методы позволят уточнить диагноз, выбрать результативную тактику лечения. Если нужно, врач назначит дополнительные исследования.

Лечение

Назначается лечащим врачом. Соблюдайте предписания неукоснительно, это важно. Разные диагнозы - разные схемы преодоления недуга.

Легкие неосложненные случаи (переутомление, перегрев, недосып) вы можете устранить сами. Если не удается снять болевой симптом долго - обратитесь все-таки к врачу. Он в ситуации разберется.

Профилактика

Избегая причин, вызывающих головную боль с отдачей в глаза, на этапе несоблюдения режима, вы застрахуете себя от перехода боли в хронику. Высыпайтесь, питайтесь натуральной пищей, отдыхайте активно. Пытайтесь искоренить нездоровые привычки. Это и будет лучшей профилактикой головных болей и других тоже.

Нет людей, удивленно спрашивающих: «Что есть - головная боль?» Она недобрая наша знакомая. Зато есть знания, как пореже чувствовать эту знакомую гостьей. Запасайтесь здоровьем круглый год. Укрепляйте его, даже когда отлично себя ощущаете. Качество жизни вашей сильно выиграет, только приложите к тому немного усилий.

Человек иногда ощущает головные боли, особенно после переутомления. Если болит голова и давит на глаза, то это может быть признаком болезни. Вдобавок присоединяются головокружения, усталость и другие неприятные симптомы. Головная боль в области глаз может свидетельствовать об увеличении внутриглазного давления. В таком случае надо срочно обратиться к врачу.

Причины головных и глазных болей

Глаукома - опасное заболевание глаз (www.oftalmika.com)

Причины того, что давит на глаза и болит голова, зависят от особенностей организма, устойчивости к стрессам. Врачи отмечают следующие случаи, когда головная боль давит на глаза:

1. Стресс возникает после неудач на работе, неприятностей дома, проблем со здоровьем. В этом случае у человека появляется разлитая головная боль, апатия, усталость, нарушается сон.
2. Мигрень способна вызвать сильные боли в половине головы, которые могут отдавать в глаза, уши и челюсть. Предшествующая аура, перед приступом, характеризуется бликами в глазах, светобоязнью, раздражительностью.
3. Переутомление связано с тяжелой работой, профессиональным занятием спортом. Человек жалуется на длительную головную боль и боли в глазах, усталость, сонливость, не может быстро уснуть. Однако после отдыха состояние сразу восстанавливается.
4. Гипертоническая болезнь часто влечет за собой боли в области затылка или виска. Повышенное давление вызывает спазм сосудов, ишемию мозговой ткани. Пациенты указывают на боли в шее, заторможенность, дискомфорт в затылке или темени. Значение давления выше 190/100 мм рт. ст. сопровождается покраснением в глазах и сердцебиением.
5. Травма черепа всегда создает некое сотрясение мозга, которое может сопровождаться тошнотой, рвотой, головокружением и болью в глазу и висках. Также у пациентов отмечается шаткая походка, неустойчивость в вертикальном положении.
6. Опухолевые заболевания головы повышают внутричерепное давление. Из-за этого появляется рябь в глазах и головная боль. Часто присоединяется тошнота, неукротимая рвота, помутнение сознания и нарушения памяти. Боли в голове на поздних стадиях не купируются даже наркотическими препаратами.
7. При глаукоме резко повышается внутриглазное давление. Из-за этого возникает давящий характер боли, которая отдает в виски или теменную часть головы. Часто пациенты не могут уснуть, стремительно ухудшается зрение.

Помимо этих болезней, болью и в глазах и в голове сопровождаются остеохондроз, гайморит, менингит и зубная боль.

Диагностика

Ответить на вопрос, почему же болит голова и глаза, может терапевт. Доктор назначит следующие исследования, если болит висок и глаз:

• общий анализ крови и мочи;
• измерение артериального давления;
• реоэнцефалография;
• СКТ или МРТ черепа, позвоночника;
• УЗИ сосудов шеи, головы;
• осмотр очного дна микроскопом;
• измерение глазного давления;
• проверка остроты зрения;
• пункция спинного мозга (только по показаниям нейрохирурга);
• консультация у нейрохирурга, вертебролога, окулиста, ЛОР, невролога.

Важно! Глаукома - опасное заболевание, несвоевременное лечение которого приводит к слепоте

Если появляются разноцветные пятна, искры перед глазами во время приступа болей, резко ухудшается зрение, а при резком изменении взгляда начинает рябить, то нужно срочно обратиться к офтальмологу.

Лечение болей в глазах и голове лекарствами

Если человек заболел, чувствует дискомфорт, то сначала надо устранить болевой синдром. Головная боль в висках и глазах может устраняться такими лекарствами:

Некоторые из этих препаратов должны всегда быть под рукой, чтобы предотвратить тяжелые осложнения головной и глазной боли. Длительность применения лекарств устанавливает лечащий врач.

Совет врача. Если болит голова и сильно давит на глаза, нужно измерить давление, так часто проявляется гипертонический криз

В случае, когда пятна перед глазами не проходят, что это может быть вызвано разрушением участков зрительного нерва или отслоением сетчатки.

Простые способы избавления от головной и глазной боли

После долгого трудового дня, особенно при работе за компьютером, может краснеть глаз и болеть голова.

Важно! Ухудшение зрения после длительной работы за компьютером связано с редким миганием, вследствие чего роговица глаза быстро высыхает

Чтобы предотвратить боль в голове и проблемы с глазами, используют следующие методы:

1. Массаж кожи вокруг глаз. Четырьмя пальцами руки совершают круговые движения, прикладывая умеренные усилия на верхнее веко, а затем на нижнее. Так проделывают по 2-3 минуты 4 раза в день.
2. Указательным и безымянным пальцами массируют виски 1-2 минуты. Кончики пальцев размещают у внешнего края глазницы, проводят круговые движения диаметром 3-4 см, постепенно приближаясь к ушной раковине. Давление на кожу умеренное, выполняют за один раз по 4-5 повторений. В день проводят по 3-4 сеанса.
3. Покрасневший глаз можно промыть теплым зеленым чаем, проведя намоченной ватой с внешнего угла верхнего века до внутреннего края. Для приготовления чая в кружку помещают 1 чайную ложку заварки, заливают 100 мл кипятка и настаивают 20 минут.
4. Потирание закрытых глаз пальцами снимает усталость, улучшает кровообращение. Проводят круговые движения кончиками пальцев одну минуту 7-10 раз в день.

Перечисленные выше способы помогут снять напряжение, не дадут болеть голове и глазам.

• https://youtu.be/54yOhOwjVyY
• https://youtu.be/i8TCBeAiOgI

О том, что давит на глаза, врачи нередко узнают от своих пациентов. Ведь проблема провоцируется рядом факторов. Для выяснения причин больному понадобится записаться на прием к офтальмологу. Важно не затягивать лечение, чтобы ситуация не осложнилась.

Когда давит на глаза изнутри, значит, что-то не так со здоровьем. Подобная проблема возникает у многих, правда, люди толком не знают, что делать, если глаза беспокоят именно таким образом.

Давящая боль – постоянный спутник зрительных нагрузок.

В современном мире органам зрения приходится работать сверх меры. Компьютеры, планшеты, телевизоры постоянно проверяют наши глаза на выносливость.

Если болят глаза, важно сразу искать причины. Ведь давящая боль просто так не появляется. Может быть дело в развитии некоторых заболеваний. Либо же боль преследует из-за длительного времяпрепровождения за монитором. Во всяком случае, в клинику обратиться следует. Почему может беспокоить подобный симптом?

Когда у человека давит очень сильно в глазах, то причины могут быть следующими:

1. Остеохондроз.
2. Вегето-сосудистая дистония (ВСД).
3. Сахарный диабет.
4. Компьютерный синдром.

Практически любое заболевание органов зрения может спровоцировать давление и боль. К примеру, такие жалобы поступают от пациентов, если присутствует глаукома. Но перед постановкой диагноза в обязательном порядке проводится измерение внутриглазного давления. По необходимости применяется биомикроскопия.

Если в носовых пазухах развился воспалительный процесс, являющийся признаком синусита, давление также может быть.

Недуг сопровождается отеком, из-за которого становится трудно дышать. Часто болят при этом зубы, щеки и скулы. Боль устранить несложно, если терапия будет вовремя начата.

Когда называются причины дискомфорта в глазных яблоках, то никогда не забывают об остеохондрозе. Для улучшения самочувствия рекомендуется делать лечебный массаж.

Бывает, что положительных изменений добиться не удалось. Тогда может использоваться магнитно-резонансная томография. Вероятно именно проблемы с мозговым кровообращением привели к тому, что давит сильно в глазах.

Почему неприятная симптоматика появляется при сахарном диабете? Причины довольно просты. Давление формируется из-за того, что у мелких капилляров нарушается структура. Практически каждый больной с данным недугом страдает от такого дискомфорта.

Что касается компьютерного синдрома, то с ним сталкиваются люди, которые долго и часто трудятся за монитором. Из-за переутомления происходит значительное повышение давления.

Если говорить в целом, то давление изнутри выражается в виде:

• усталости зрительных органов;
• расплывчатого изображения;
• покраснения;
• болевого дискомфорта в голове и глазах;
• тошноты;
• отечности век.

Необходимо знать, почему еще может возникать давящий симптом. Нередко его провоцирует головная боль.

Но также часто он становится результатом:

• злоупотребления спиртным;
• курения;
• общей слабости.

Как справиться с проблемой

Нельзя игнорировать давящую боль, если она начала беспокоить, списывая все на усталость. Запущенная проблема нередко оборачивается инсультом, гипертоническим кризом и даже слепотой. Во всяком случае, определить причины стоит как можно скорее.

При обнаружении ВСД больной должен будет принимать конкретные средства, благодаря которым кровеносная система станет лучше работать. Не обойтись и без витаминных комплексов.

Если симптом мешает заниматься повседневными делами, то устранит его эффективное средство:

• берется стакан воды;
• добавляется лимонный сок (несколько капель);
• растворяется 1 ч. л. сахара (по желанию).

Когда болят глаза из-за компьютера, необходимо на какое-то время воздержаться от пользования им. И конечно, желательно раньше ложиться отдыхать, чтобы организм выспался. Мало того, следует делать зарядку, которая поможет поддерживать здоровье глаз. В упражнениях нет ничего сложного. Сначала глаза должны быть в открытом состоянии, потом их закрывают. Главное, не допускать переутомления мышц.

Во время зарядки нужно:

1. Переводить взгляд с потолка на пол.
2. Смотреть в левую сторону, потом в правую.
3. Глазами рисовать квадраты, двигаясь по часовой стрелке. При этом спешить нельзя.
4. Предыдущее упражнение повторяется в обратную сторону.
5. Дальше рисуются взглядом круги, так же, как и квадраты.

Сильнейшие стрессовые переживания вполне могут спровоцировать боль не только в глазах, но и в висках.

Тогда пригодятся процедуры, которые врачи рекомендуют делать в подобных случаях:

1. Из мелиссы заваривается чай.
2. Принимается ванна с добавлением морской соли либо травяных отваров.
3. Перед сном выпивается теплое молоко, в которое добавляется мед.

Пользу принесет массаж головы. Такую процедуру можно делать самостоятельно. Необходимо постепенно перемещаться с области головы в область шеи, доходя до воротниковой зоны, после чего нужно сразу ложиться отдыхать.

При глаукоме понадобятся успокоительные средства и зарядка. Когда дискомфорт не ослабевает, потребуется помощь врача. Он пропишет глазные капли. Они достаточно быстро справляются с внутриглазным давлением.

Непременно следует воспользоваться настойкой золотого уса.

Для лечения нужно:

• измельчить листья;
• залить водкой (500 мл);
• поставить настаиваться в темное место (на 12 дней).

Настойку необходимо периодически взбалтывать. Она принимается за полчаса до употребления пищи в количестве 30-40 мл.

Как профилактическое средство можно использовать свежую чайную заварку.

С помощью ватного диска протираются глаза. Так зрение улучшается и исчезает размытость изображения. Полезен и ромашковый отвар, который тоже пригодится для протирания.

Перед процедурой:

• заливается кипятком (1 ст.) ромашка (3 ст. л.);
• ставится минут на 10 на медленный огонь;
• охлаждается, процеживается и используется по назначению.

Различными травяными сборами люди лечили недуги издавна. В данном случае поможет сочетание ландыша и крапивы.

Делается следующее:

• перемешиваются цветки ландыша (1 ч. л.) и крапива (0,5 стакана);
• смесь заливается водой комнатной температуры (300 мл);
• на 9 часов сбор ставится в темное прохладное место;
• когда срок закончится, всыпается пищевая сода (1/2 ч. л.);
• нанесение смеси проводится при помощи ватного диска – на левый глаз и на правый дважды в день.

Причин неприятного проявления существует множество. Поэтому для их определения без консультации со специалистом не обойтись. Но главное, не допускать перенапряжения, чтобы органы зрения лишний раз не страдали.