Приступы аллергии летом можно уменьшить – для этого существует несколько способов, которые описаны ниже. Также следует придерживаться рекомендаций лечащего врача-аллерголога.
Итак, в первую очередь, с наступлением летнего периода необходимо приобрести очиститель воздуха. Этот полезный агрегат способен поглощать насыщенный аллергенами (частичками кожи и шерсти животных, цветочной пыльцой, бытовой пылью и пр.) воздух, проводить многоступенчатую очистку этого воздуха, а затем выпускать его обратно, в помещение. Существуют очистители воздуха, которые способны не только удалить из него вредные частицы, но и увлажнить воздух.
При аллергии летом врачи рекомендуют не выходить на улицу в ранние утренние часы, так как именно в этот период концентрация цветочной пыльцы в воздухе находится на максимальном уровне. Прогулки на свежем воздухе аллергикам лучше всего совершать в вечерние часы, а также после дождя, который как бы прибивает пыльцу, не позволяя ей разноситься на далекие расстояния.
Аллергия летом способна доставить массу неудобств людям, владеющим дачными участками. Работа в саду или огороде для таких аллергиков превращается в сущий ад. Собираясь на дачу или просто за город, необходимо обязательно взять с собой противоаллергические средства, надеть солнцезащитные очки, защищающие слизистую оболочку глаз, убрать волосы под косынку, на нос и рот надеть повязку, надеть одежду светлых тонов. Также не следует проводить на даче или в лесу много времени, желательно обходить чужие огороды стороной, так как за изгородью могут произрастать растения, пыльца которых является аллергеном. Стоит опасаться насекомых, укусы которых могут спровоцировать появление аллергической реакции.
Аллергикам не следует перегреваться на солнце, так как этот фактор, как и многие другие, здесь перечисленные, вполне может вызвать аллергию на солнечные лучи. В связи с этим, таким людям нежелательно посещать пляжи или просто выходить на улицу в жару.
Перед тем, как поехать в отпуск, необходимо узнать как можно больше о климате выбранной страны, произрастающих там растениях и фруктах, влажности воздуха, о том, расположено ли поблизости море, ведь аллергия летом способна испортить даже самый долгожданный отдых. Собираясь на курорт, необходимо сообщить об этом врачу-аллергологу, чтобы он назначил антигистаминные средства и, возможно, снабдил некоторыми полезными рекомендациями.
Аллергикам при езде в машине следует поднимать стекла. Белье лучше сушить не на улице, а дома. Собаку или кошку, пришедших с уличной прогулки, желательно помыть.
Летняя аллергия – это заболевание из раздела медицины «аллергологии», в ходе которого на организм человека оказывают влияние аллергены летнего природного сезона. В медицине разделяют летнюю аллергию на пять основных видов: аллергия на цветочную пыльцу, на компоненты воздуха, которые активизируются под воздействием солнечных лучей, на укусы различных насекомых, на грибок плесени и клещей.
Первый вид летней аллергии – аллергия на цветочную пыльцу, мало чем отличается от весенней аллергии такого же типа. Летняя аллергия может быть продолжением весенней аллергии, или же ее рецидивом. Если же аллергическая реакция проявляется исключительно с наступлением лета, она является самостоятельным заболеванием, с последующим обследованием и выявлением вида пыльцы, на которые происходит реакция. Если в весенний период аллергия возникает в основном на пыльцу деревьев, то источником пыльцевых аллергенов летом являются травы и цветы.
Второй вид аллергии летней – за загрязненный воздух, или на отдельные его компоненты, которые становятся более активными летом, в связи с более агрессивным влиянием солнечных лучей. Самым раздражающим фактором в воздухе является озон. Его появление обусловлено жёстким ультрафиолетовым излучением летнего солнца. И именно в безветренную солнечную погоду, когда происходит скопление озоновых туч, и может возникнуть аллергия, с астматическим осложнением.
Аллергия на укусы различных насекомых, которые активизируются именно в летний период – третий вид летней аллергии, и в последнее время набирает «популярность». С этим видом аллергии нужно быть крайне осторожными и при первых же, даже самых незначительных симптомах обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Нередко случается летальный исход у людей, которых укусила оса, пчела или шершень.
Аллергия на грибок плесени – тоже одна из разновидностей летней аллергии. Чаще всего, летом, в закрытых помещениях с высоким уровнем влажности растет грибок плесени. Споры этого грибка, попадая с дыханием в организм человека, вызывают аллергические приступы.
И последний вид летней аллергии – клещевая или аллергия на бытовых клещей. Под эту категорию подпадают и другие микроскопические насекомые из разряда паукообразных. Их оптимальные условия существования – влажная и теплая среда. Вот именно летом, когда температура воздуха и влажность поднимаются, для подобных раздражителей создаются самые благоприятные условия для размножения и существования. А аллергию могут вызывать не только сами насекомые, но и продукты их жизнедеятельности, которые попадают в атмосферу.
Всем, кажется, что лето для аллергиков является безопасной порой года, холодов нет, весеннее цветение уже прошло, только радоваться и наслаждаться жизнью нужно. Но не тут-то было, летом также есть аллергены, которые могут легко спровоцировать приступ аллергии. Очень важно знать, что может оказаться опасным и уметь правильно вести себя в конкретной ситуации, вовремя защитить себя от воздействия аллергена. Какие же причины возникновения аллергической реакции летом?
Причины аллергии летом у взрослых и детей
Аллергия на укус насекомого отличается легкой формой, появляется зуд и отек. Но некоторые люди слишком остро переживают эту реакцию – отекает язык, горло, бессонница, шок и сонливость. В таком случае нужно срочно вызвать скорую помощь.
Диагностика аллергии летом у взрослого и ребенка
Обязательно нужно обратиться к врачу, если у вас или вашего малыша появляются . Аллерголог проведет кожные пробы, для этого аллерген вводят под кожу. Если возникает аллергическая реакция на конкретное вещество там, где была проведена инъекция, возникнет волдырь, таким образом, в организме вырабатываются антитела.
У детей младшего возраста чаще всего проводят анализ крови, с помощью его определят, на какие антитела у ребенка появилась реакция. Многие люди даже и не подозревают, что у них может быть реакция на конкретного насекомого.
Лечение летней аллергии у детей и взрослых
У детей и взрослых похожее лечение, назначаются медикаментозные средства, которые помогают снять симптомы аллергии и отек:
1. Антигистаминные препараты полностью снимают симптомы, при этом снижают уровень гистаминов.
2. Средства протии отека, с помощью их можно прочистить нос и снять с него отек.
3. С помощью назального противоотечного спрея, можно освободить нос и снять отек.
4. Остановить выделение гистаминов и защитить от сенной лихорадки поможет назальный спрей, он в своем составе имеет кромолин натрий.
5. помогут снять покраснение и раздражение в глазах.
6. Постоянно промывать нос с помощью содового раствора. Для маленьких детей этого делать нельзя.
Итак, очень важно вовремя аллергикам принять профилактические меры летом, чтобы защитить себя от пыльцы, укусов насекомых, солнца, жары и т.д. Детям не стоит давать разнообразные фрукты – клубнику, персики, и т.д., он могут стать причиной пищевой аллергии.
Из-за техногенных проблем и ухудшающейся экологии каждое новое поколение заполучает больший процент аллергиков, чем предыдущее. Касается это детей, а впоследствии и взрослых, безвыездно проживающих в городах, особенно промышленных и мегаполисов. Аллергики могут быть как постоянные, стандартно плохо реагирующие на одни и те же продукты, так и сезонные, у которых обострения случаются в определенные месяцы из-за конкретных раздражителей. Но обеим группам протекания аллергии доставляют массу неприятных ощущений и грозят перерасти в , хронический ринит или астму.
Причины появления аллергии
Летняя аллергия бывает двух основных видов: на солнце и на фруктово-растительные раздражители. Первый тип подробно описывался в предыдущей статье « », поэтому сейчас внимание уделится пыльце и прочим аллергенам.
Раздражающих веществ в летнее время можно встретить целый спектр, например:
- Пыльца растений является прекрасным провокатором. Некоторые цветы никак не влияют на людей, а другие сильно будоражат человеческий иммунитет и провоцируют выработку антител. Чужеродные аллергены производят гистамин, становящийся причиной насморка, конъюнктивита, кашля, чихания и зуда. В комплексе с сухой погодой и сильным ветром, пыльца заполняет все окружающее пространство и давит на аллергиков, которым некуда спрятаться. Среди летних растений опасны: амброзия, перекати-поле, различные сорные травы.
- Холодная вода нередко вызывает зуд у чувствительной кожи, склонной к дерматологическим проблемам и аллергическим реакциям. Достаточно, что бы разница температур водоема и воздуха превышала пять градусов.
- Некоторые ягоды , особенно имеющие красный цвет, достаточно аллергичны. Часто их симптоматика более ужасна, может привести к анафилактическому шоку. Опасна всеми любимая клубника, смородина, земляника, с вишней и малина.
- Для нежной кожи и слабого иммунитета солнечные ванны закончатся не только ожогами, но и фотодерматозом – красноватыми и сильно зудящими пятнышками. Вполне хватит 15 минут с оголенной кожей и без средств защиты.
- Летом активизируется множество насекомых , чьи укусы и продукты жизнедеятельности раздражают человеческий организм. Помимо боли, к неприятным и смертельным результатам для аллергиков могут привести укусы комаров, ос, шершней и пчел, оводов, слепней, москитов и комаров, клещей, мошек.
- Часть людей жалуется на аллергические проявления, возникающие из-за пыли . В действительности, аллергии на пыль не существует – это реакция на пылевых клещей, а точнее – на их продукты жизнедеятельности. Насекомые пробуждаются в жаркие влажные месяцы и энергично плодятся в постельном, коврах, обшивке мягкой мебели.
Карта-календарь аллергиков
Для составления календаря учитываются все деревья и травы, которые произрастают в конкретном регионе и являются источниками сильнодействующих аллергенов. Подобные списки помогают суживать спектр вариантов и вычислять, какое из растений представляет опасность, а также вовремя запасаться антигистаминными препаратами, проводить профилактику, посещать аллергологов и планировать отпуск.
Карты аллергиков составляются для каждого региона и полосы отдельно, потому что из-за различных климатических поясов цветения начинаются в разное время и период их активности также не одинаковый. Сроки могут смещаться на недели, а то и месяцы, если сравнивать южные и северные области.
Перекрестная летняя аллергия
У человека, страдающего основной аллергией, могут пробудиться дополнительные реакции на другие продукты. Пищевые продукты тесно связаны с непосредственными аллергенами, являются их плодами или включают их в собственный состав.
Если для организма раздражителем становится пыльца деревьев и растений, перекрестная аллергия может проявиться на орехи, яблоки, косточковые фрукты (вишня, слива, персики, черешня), даже на морковь. При гиперчувствительности к аллергену лучше на пару летних месяцев воздержаться от плодового вина, березового сока и водки.
При повышенной чувствительности к злаковой пыльце рекомендуется уменьшить потребление мучных продуктов, кваса, водки, виски, пива, некоторые виды круп (кроме гречневой).
Если аллергенами выступают сорные травы, лучше убрать из рациона подсолнечное масло (в том числе халву, горчицу и майонез, которые его содержат), подсолнечные семечки, помидоры, бахчевые, вермут и настоянный на травах коньяк.
Симптомы и признаки
Симптомы аллергии у детей и взрослых практически идентичны, разве что носят разную степень тяжести, но это больше зависит от состояния иммунной системы, чем от возраста. Так при действии пыльцы можно обнаружить зуд в глаза и нёбе, насморк, приступы чихания, постоянную заложенность носа. У некоторых людей пыльца становится причиной астматического приступа, сопровождающегося сужением дыхательных путей, хрипами и кашлем.
В случае, когда проявился один или несколько симптомов тяжелой формы, нужно набрать «скорую», даже если аллергик относительно сносно себя чувствует. До приезда медиков следует принять антигистаминные лекарства: Тавегин, Супрастин или Кларитин.
Фотодерматит или фотодерматоз проявляется внешней симптоматикой. Его можно определить при длительном (а иногда кратковременном) пребывании под солнечными лучами, после которого возникает крапивница, красная сыпь, зудящие ощущения на коже. Если аллергия трансформируется в экзему, то красноватые поражения охватывают всю кожу, а не только открытые области, которые больше всех пострадали от УФ-лучей.
Лечение и профилактика аллергии летом
К лечению аллергии у взрослых и детей подходят четырьмя основными путями:
- Проводят аллерген-специфическую иммунотерапию;
- Принимают антигистаминные лекарства;
- Различные мази;
- Оздоровляются в специальных санаториях и курортах.
Методика аллерген-специфической иммунотерапии или АСИТ дает неплохие и долговременные результаты. Мед.специалистами выявляется основной раздражитель, с ним разрабатываются вакцины и, начиная с минимального количества, вводятся в организм. Со временем доза аллергена увеличивается, но проделывается это так медленно, что иммунная система успевает приспособиться и сформировать устойчивость. В отличие от антигистаминных таблеток, эффект АСИТ сохраняется не на несколько часов, а на пару-тройку лет.
Антигистамины выпускаются в различных видах: глазных каплях, таблетках, спреев для носа. Например:
- Капли для глаз Телфаст, Эмадин, Ливостин;
- Таблетки против аллергии Тавегил, Димедрол, Кларитин, Супрастин.
Фармацевты выпускают мази, в которых содержится ранозаживляющий пантенол (Бепантен, Пантодерм), болеутоляющий ланолин (Ланолиновая мазь), восстанавливающий ткани ретинол (Радевит, Видестим). Иногда аллергологами назначаются гормональные мази, например, Флуцинар или Элоком.
Самым безопасным и, без сомнения, комплексным лечением выступает санаторный отдых. Обуславливается это чистой средой, не загрязненным аллергенами воздухом, большим содержанием вокруг минералов и микроэлементов. Прекрасный вариант – это области мягкого умеренного климата возле озер, гор или морей.
Очень действенными в плане оздоровления станут базы отдыха Черноморского побережья и Крыма, Нальчик и Кисловодск, курорты Финского залива, сосновые и хвойные леса.
Для профилактики и облегчения летней аллергии медики советуют взять за правило следующие рекомендации:
- Поставить в комнате аллергика очиститель воздуха. Прибор поглотит пыльцу и прочие раздражители, увлажнит сухой жаркий воздух, позволит человеку свободно дышать и не страдать от слезоточивости глаз, хронической заложенности носа или чихания.
- Поддерживать нормальную влажность, чтобы снижать количество летающих аллергенов в сухом помещении и не давать разводиться плесени в чересчур мокрой комнате.
- Ограничить выход на улицу по утрам. Считается, что наибольшее число пыльцы и пыли витает именно в утренние часы, так что оптимальнее будет планировать прогулки ближе к закату. Прекрасное время – после дождей, когда капли воды прибивают к земле частицы растений и очищают воздух.
- После выхода в жаркую погоду или прогулки по заросшим травой местам, необходимо вытрусить с одежды и смыть с тела пыльцу. На крайний случай, просто умыться и прочистить нос (каплями, водой либо соляным раствором).
- Чаще проводить влажные уборки, оптимально – каждый день, особенно в спальне или рабочем кабинете аллергика. Проветривать лучше ночью, начиная с позднего вечера и прекращая к раннему утру.
- Следует воздержаться от выездов на природу, но если имеется желание посетить дачные участки, нужно запастись препаратами против аллергии, носовыми фильтрами, солнцезащитными очками для оберегания глаз, возможно даже повязками на нос и рот.
- Ездить в автомобиле лучше с поднятыми стеклами, чтобы пыль и пыльца не залетали в салон. В автобусах и маршрутных такси следует выбирать места подальше от опущенных стекол и маршрута попадаемого внутрь воздуха.
- При возможности, белье, одежду и постельное желательно сушить дома или застекленном балконе, а не на открытом уличном участке.
Комбинация профилактических действий и лекарств поможет аллергикам легче перенести летние месяцы. Главное – оградиться от аллергических раздражителей и не забрасывать прием фармацевтических препаратов.
Хотя весна – это период, во время которого больше всего проявляются аллергии, многие из весенних раздражителей продолжают беспокоить и летом. Добавьте ко всему жару, влажность и загрязнения воздуха, и вы получите рецепт для обострения аллергии.
Причины аллергии, которая проявляется летом
Как и весной, основным аллергеном в летнюю пору является пыльца - небольшие частицы, которые выделяются деревьями, травами и кустарниками для опыления других растений. Когда пыльца попадает в нос человека, страдающего аллергией, она вызывает реакцию иммунной системы.
Иммунная система распознает пыльцу как инородное вещество и начинает вырабатывать антитела – вещества, которые борются с бактериями, вирусами и другими организмами - которые провоцируют болезнь. Антитела атакуют аллергены, в результате чего в крови выделяется химическое вещество, которое называется гистамин. Оно вызывает насморк, раздражение глаз и другие симптомы аллергии.
Пыльца может разноситься на километры, делая несчастными всех аллергиков на своем пути. Чем больше пыльцы в воздухе, тем несчастнее эти люди. Среднее количество пыльцы определяется в кубичном метре воздуха. Эти данные можно узнать из местного прогноза погоды или в интернете.
Весной основным источником пыльцы являются деревья, а летом – травы и сорняки.
Вот некоторые растения, которые опыляются летом:
Амброзия, марь, солянка русская, полынь и перекати-поле.
Бермудская трава, мятлик, ежа сборная, тимофеевка луговая.
Одним из основных растений, которые вызывают аллергию в летнее время, является амброзия, которая, обычно, расцветает в августе. Пыльца амброзии может переноситься на километры, поэтому даже если она не растет возле вашего дома, вы может почувствовать ее действие.
Но все эти аллергены более опасны, если добавить к ним загрязнения воздуха. Один из основных загрязнителей – это озон, который возникает при взаимодействии солнечного света, окиси азота и гидрокарбонатов, которые выделяются вследствие сгорания топлива. В солнечную и безветренную погоду над некоторыми городами может создаться целая туча озона. Исследования показали, что озон способен усугублять симптомы астмы.
Еще один аллерген – это насекомые. Укусы пчел, ос, шершней вызывают у многих людей аллергическую реакцию. Для 5% населения укус насекомого может иметь смертельный исход.
Хотя на улице есть много аллергенов, но они есть также и в помещении. Во влажных зонах домов, подвалах и ванных комнатах, появляется плесень. Ее споры попадают в воздух и вызывают симптомы аллергии круглый год.
Еще один аллерген – это бытовые клещи, микроскопические паукообразные насекомые. Поскольку они живут в теплой и влажной среде, их популяция возрастает в летние месяцы. Клещи живут в кроватях, тканях и коврах. Продукты их деятельности попадают в воздух и вызывают симптомы аллергии.
Симптомы
Симптомы, вызванные пыльцой, называются аллергическим ринитом (сенной лихорадкой). Они включают:
Раздражение глаз
Темные круги под глазами
Амброзия также влияет на состояние, которое называется синдром оральной аллергии, во время которого у людей распухает горло, после того как они съели банан, огурец, дыню или другой фрукт или овощ.
Аллергены, которые переносятся по воздуху, также могут вызвать астму, состояние при котором сужаются дыхательные пути, что утрудняет дыхание, вызывает кашель и хрипы.
Аллергическая реакция на укусы насекомых, как правило, имеет легкую форму, и проявляется в виде зуда и местного отека. Но у некоторых людей она может быть более острой и проявляться в виде отека горла, языка, сонливости, бессонницы и шока. Такие случаи требуют неотложной медицинской помощи.
