Пупавка - римская ромашка. Ромашка Римская эфирное масло — Anthemis nobilis

Anthemis nobilis L.

Эфирное масло ромашки римской - рус.

Oil of Roman Chamomile - агнл.

essence de chamomille roman - франц.

Romisch-Kamillenol - нем.

Семейство: Сложноцветные

Страна происхождения: Венгрия

Метод получения: Паровая дистилляция соцветий. В среднем, из 60 кг соцветий можно получить ок. 1 кг качественного эфирного масла.

Цвет и запах: бледно-желтая жидкость со сладким, травянистым, фруктово-теплым запахом, с чайными нотками (Arctander 1960)

Ключевые слова: чувствительная кожа, дряблая кожа, купероз, розацеа, дерматит, крапивница, стрии, невралгия, бессонница, эмоциональное выгорание, климакс, ПМС, менструальная боль.

Компонентный состав:

  • монотерпены: α-пинен, камфен, β-пинен, сабинен (до 10%), β-мирцен, р-цимен, терпинен.;
  • сесквитерпены: β-кариофиллен (до 10%), α -р-диметилстирен, β- копаен
  • монотерпенолы: транс-пинокарвеол.
  • сесквитерпенолы: фарнезол, неролидол, бисаболол.
  • альдегиды: миртеналь (до 10%)
  • кетоны: пинокарвон (до 13%).
  • сложные эфиры (75-80%) : i-бутилангелат, 3-метилпентилангелат, 2-метилбутилангелат, 2-метилпропилангелат, изоамилангелат, изобутилангелат, бутилбутират, принилацитат, амилацетат, фенхилацетат, борнилацетат, терпинилацетат.
  • оксиды: 1,8-цинеол
  • лактоны: 3-десгидронобилин

Антиоксидантная активность : (ORAC) 240 μTE/100g

  • Эфирное масло ромашки римской обладает доказанным противовоспалительным и спазмолитическим эффектами (Rossi et al 1988, lis-Balchin 1996)

Данные клинических исследований in vivo на людях:

  • Эфирные масла ромашки римской, мяты перечной и фенхеля сладкого - могут быть использованы как вспомогательные средства, уменьшающие тошноту после химиотерапии. Комбинация стандартных противорвотных лекарств с эфирными маслами (получаемыми как в виде ингаляций, так и местно - массажем брюшной стенки) - была более эффективной, чем только противорвотные препараты. (Gilligan, 2005)
  • Комбинация эфирных масел березы, каяпута, шаровидного эвкалипта, гвоздики, грушанки, лимона, римской ромашки и кипариса (препарат SolutionCryoR)- показала свою высокую эффективность при спортивных травмах лодыжки и коленного сустава. Массаж с использованием данных масел достоверно улучшал подвижность суставов. (Le Faou et al., 2005).

Терапевтические свойства:

  • фунгицидное (aspergillus)
  • Противовоспалительное
  • Противоотечное
  • Выраженное обезболивающее
  • Выраженное спазмолитическое
  • Эпителизирующее, улучшающее регенерацию кожи, стимулирующее клеточное обновление
  • Седативное

Использование:

Эфирное масло ромашки римской является прекрасным средством для чувствительной, нежной кожи; Это довольно дорогое масло, однако уже его малое количество способно оказывать выраженный эффект.

  • Уход за возрастной, сухой кожей - улучшает микроциркуляцию, стимулирует клеточное обновление, разглаживает.
  • Уход за чувствительной, тонкой, обезвоженной кожей
  • Атопический дерматит
  • Кожа с хрупкими капиллярами, куперозом
  • Розацеа
  • Кожа со сниженной эластичностью, атоничная кожа
  • Профилактика стрий и растяжек
  • Уход за волосами
  • Средства после бритья;
  • Средства для интимного ухода.

Достаточно одной капли римской ромашки, растворенной в растительном масле и нанесенной на область солнечного сплетения, считает известный немецкий ароматерапевт Рут фон Брауншвайг, чтобы успокоить нервы, снять напряжение и справиться с нервным потрясением.

  • Опоясывающий лишай (herpes zoster)
  • нейродермит, зудящие дерматозы, экзема, псориаз
  • невралгия
  • метеоризм, диспепсия, кишечная колика
  • тошнота
  • анорексия
  • ПМС, дисменорея, менструальные боли
  • Климактерические «приливы»

Сочетается с: бергамотом, ладанником, мелиссой, шалфеем мускатным, геранью, грейпфрутом, жасмином, лавандой, лимоном, мандарином, нероли, апельсином, пальмарозой, розой

В парфюмерии используется в качестве классической цветочной верхней ноты в одеколонах для имитации ароматов банана, сухофруктов, мха, амбры, персика, абрикоса, винограда, земляники, малины, манго, а также ликера Бенедикитн. (Л. Голан)

Токсичность, меры предосторожности:

R.I.F.M - В виде 4%-ного раствора не вызывает раздражения кожи человека или реакции сенсибилизации.

I.F.R.A. - нет ограничений на применение в парфюмерии и косметике.

Фототоксический эффект отсутствует.

Лицам, склонным к аллергическим реакциям - следует учитывать то, что эфирное масло римской ромашки может содержать (не всегда) малое количество сесквитерпенового лактона - нобилина (Mannet Staba1986), обладающего сенсибилизирующими свойствами.

Дополнительные сведения:

Ромашка римская - компонент многих известных ликеров и прописей абсентов, напр. Fernet Branca

Может фальсифицироваться добавкой синтетических бисабололов и изобутил ангелата.

Рецепты ароматерапевтов :

(V.A.Worwood s 130)

  • ЭМ мирры - 3 капли
  • ЭМ ромашки римской - 7 капель
  • ЭМ пальмарозы - 10 капель
  • ЭМ тысячелистника - 5 капель

Развести ЭМ в растительном масле до необходимой концентрации. Через некоторое время после нанесения смеси - промокнуть лицо.

Смесь для ухода за нормальными и склонными к сухости волосами (J.Emerson)

  • ЭМ ромашки римской - 2 капли
  • ЭМ лаванды - 2 капли
  • ЭМ сандала - 2 капли
  • Ѕ унции базового растительного масла

Использовать как маску для волос, либо для обогащения кондиционера или шампуня

Смесь для дневного ухода за жирной кожей с акне (V.A.Worwood s 130)

  • ЭМ ромашки немецкой - 10 капель
  • ЭМ мирры - 3 капли
  • ЭМ пальмарозы - 10 капель
  • ЭМ тысячелистника - 5 капель
  • ЭМ ромашки римской - 7 капель

Развести ЭМ в необходимом количестве растительного масла. Через некоторое время промокнуть излишки.

Ароматная морская соль для ножных ванночек - смягчающая, дезодорирующая, заживляющая (H.Zimmermann)

  • ЭМ герани - 10 капель
  • ЭМ лаванды - 8 капель
  • ЭМ ромашки римской - 4 капли
  • ЭМ розалины - 6 капель
  • ЭМ сандала - 4 капли
  • 250 гр морской соли

Тщательно перемешать морскую соль с маслами. Использовать 1 столовую ложку смеси на ножную ванночку.

Смесь для ванны "релаксирующая " (Heliane Zimmermann)

  • ЭМ ромашки римской - 0,5 мл
  • ЭМ иланг-иланга - 1 мл
  • ЭМ грейпфрута - 1 мл
  • ЭМ мандарина зеленого - 2 мл
  • ЭМ лаванды - 2 мл
  • ЭМ герани - 1 мл
  • Экстракт ванили - 2 капель
  • 90 мл растительного масла основы

Для принятия стандартной ванны использовать ок. 5 мл смеси.

Успокаивающая смесь «Ночь перед экзаменом » (V.A.Worwood s.67)

  • ЭМ ромашки римской - 2 капли
  • ЭМ герани - 6 капель
  • ЭМ сандала - 4 капли
  • ЭМ лимона - 3 капли

Принять ванну с 6 каплями смеси, либо развести смесь в 2-х чайных ложках растительного масла и сделать массаж.

Смесь от бессонницы (V.A.Worwood)

  • ЭМ майорана - 3 капли
  • ЭМ лаванды - 1 капля
  • ЭМ ромашки римской - 3 капли
  • ЭМ валерианы - 1 капля

Использовать три капли смеси для принятия ванны.

Смесь при нервном переутомлении (рекомендована мужчинам) (V.A.Worwood s264)

  • ЭМ ветиверии - 2 капли
  • ЭМ ладана - 5 капель
  • ЭМ бергамота - 5 капель
  • ЭМ майорана - 8 капель
  • ЭМ мускатного шалфея - 5 капель
  • ЭМ ромашки римской - 5 капель

4-6 капель смеси растворить в Ѕ чашке сливок, добавить в ванну, также смесь можно использовать для массажа, разведя в растительном масле до необходимой концентрации

****

Сухие духи, помогающие справиться с нервным переутомлением (Е. Zimmermann)

  • ЭМ ромашки римской - 3 капли
  • ЭМ красного мандарина - 5 капель
  • ЭМ петитгрейна - 4 капли
  • ЭМ нероли - 2 капли
  • ЭМ бензоя - 1 капли
  • ЭМ бобов тонка - 2 капли
  • Экстракт ванили - 2 капли
  • 10 мл твердой базы для духов (воск, либо смесь воска и лишенного запаха тугоплавкого масла - какао, кокум, ши)

Смесь "Перед экзаменом " (Е. Zimmermann)

  • ЭМ нероли - 4 капли
  • ЭМ ромашки римской - 2 капли
  • ЭМ бергамота - 4 капли
  • ЭМ петитгрейна - 2 капли
  • ЭМ кипариса - 1 капли
  • ЭМ мелиссы - 2 капли

Смешать эфирные масла во флаконе темного стекла. Смесь нанести на аромакулон, либо вдыхать непосредственно из флакона

Смесь, уменьшающая тревожность перед посещением стоматолога (H.Zimmermann)

  • ЭМ апельсина - 15 капель
  • ЭМ ромашки римской - 3 капли
  • ЭМ лаванды - 4 капли

5-8 капельсмеси использовать в аромалампе несколько вечеров перед посещением стоматолога. Также можно капнуть смесь в аромакулон, либо нанести несколько капель на носовой платок

Смесь успокаивающая, при повышенном уровне тревожности (E.Zimmermann)

  • ЭМ лаванды экстра - 5 капель
  • ЭМ мелиссы - 3 капли
  • ЭМ ромашки римской - 2 капли
  • 50 мл растительного транспортного масла (можно воспользоваться мацератом зверобоя).

Использовать для массажа

Скорая помощь при Herpes zoster (опоясыващий лишай ) (Ruth von Braunschweig)

  • ЭМ чайного дерева - 5 капель
  • ЭМ мелиссы 100% - 1 капля
  • ЭМ лаванды - 5 капель
  • ЭМ герани - 5 капель
  • ЭМ ромашки римской - 3 капли
  • 100 мл мацерата зверобоя

Смесь обладает анальгезирующим эффектом. Использовать как минимум один раз в день, легкими движениями втирая по ходу межреберного нерва.

Смесь для интимного ухода в перименопаузе (Ruth von Braunscweig)

  • ЭМ петитгрейна - 1 капля
  • ЭМ бергамота - 4 капли
  • ЭМ ромашки римской - 3 капли
  • ЭМ шалфея мускатного - 2 капли
  • 30 мл миндального масла
  • 20 мл масла авокадо
  • 3 капли масла облепихи

Смесь, облегчающая боль при невралгии тройничного нерва (Е. Zimmermann)

  • ЭМ ромашки римской - 3 капли
  • ЭМ кедра - 2 капли
  • ЭМ зверобоя - 2 капли
  • ЭМ розы дамасской - 2 капли
  • ЭМ лаванды - 3 капли
  • 50 мл мацерата зверобоя

По меньшей мере один раз в день втирать смесь

Внимание!

Сведения о свойствах эфирных масел и показаниях к их применению, содержащиеся в описаниях отдельных эфирных масел на нашем сайте, представлены исключительно для информации и не могут рассматриваться в качестве врачебного предписания для лечения того или иного заболевания. Кроме того, размещенная информация не является полной и исчерпывающей. Обязательно ознакомьтесь со специальной литературой об эфирных маслах, прежде чем приступать к их использованию. Особую осторожность следует проявлять в вопросе применения эфирных масел для беременных женщин и для детей. Просим Вас не забывать, что эфирные масла - высококонцентрированные вещества, требующие надлежащего разведения перед применением. Очень важно не использовать эфирные масла в чрезмерно высоких концентрациях. Перед началом использования эфирного масла проведите тест на переносимость - нанесите небольшое количество эфирного масла, предварительно разведенного в растительном масле, на участок кожи (сгиб локтя или запястье) и понаблюдайте за реакцией в течение 24 часов. Не допускайте попадания эфирных масел в глаза. Держите их в местах, не досягаемых для детей и животных.

Используйте только качественные эфирные масла. При умелом и грамотном обращении эфирные масла способны принести Вам много пользы и положительных эмоций!

Пупавка благородная - римская ромашка - это низкорослое морозостойкое многолетнее растение, представитель семейства сложноцветных. Из-за ползучих корней и компактного небольшого размера этого вида, ее иногда называют полевой ромашкой. Римская ромашка обладает приятным ароматом, похожим на яблоко. В народе сушеную ромашку развешивали под потолком, чтобы она распространяла вокруг аромат, а также отгоняла насекомых. В испанском языке это растение называется mаnzаnillа, то есть «яблочко». В саду римская ромашка оказывает благотворное влияние на травы по соседству с ней. На ровном прямом стебле – один цветок.

1. Описание растения.

Растение, которое образует прямостоячие побеги 30 сантиметровой высоты. На концах побегов по одному белому соцветию, в основном с язычковыми цветками. Листья пупавки благородной дважды, трижды перисто-рассеченные.

Корневище подземное, почти горизонтальное, вальковатое, ветвистое, усаженное отвесными, тонкими придаточными корнями. От корневища отходят кверху многочисленные цилиндрические, бороздчатые, более или менее мелковолосистые стебли, высотою в 15-30 см; одни из них ползучие, оканчивающиеся многолистною розеткою, местами, укореняющиеся посредством придаточных корней; другие - более или менее прямостоящие, ветвистые, оканчивающиеся, как и их разветвления, одиночными цветочными корзинками.

Эти цветоносные стебли осенью отмирают почти до основания, а новые такие же развиваются на следующий год из упомянутых выше листовых розеток.

Листья очередные, сидячие, двояко - перисто-раздельные, в общем, очертании продолговато-ланцетовидные, мелко-волосистые; листочки их почти супротивные, перисто-надрезные, с линейными, цельно крайними или 2-3-надрезными, иглисто - заостренными дольками.

Цветки надпестичные, мелкие, собранные на общих цветоложах одиночными корзинками, прямостоящими на концах довольно длинных цветоносов. Корзинки довольно крупные (2,5 - 3 см в поперечнике), лучистые, состоящие каждая из 12-18 краевых, язычковых, женских и многочисленных внутренних, трубчатых, обоеполых цветков, сидящих на коническом, сердцевинистом цветоложе, несущем при каждом цветке по одному продолговато-овальному, ладьевидному, изорванно-пильчатому, тупому, пленчато окаймленному прицветнику, почти равному по длине цветкам или несколько короче последних.
Общая обертка каждой корзинки полушаровидная, черепитчато-сложенная, коротковолосистая, состоящая из расположенных в 3 ряда, прижатых, линейно-ланцетовидных, тупых, пленчато окаймленных листочков, из которых наружные короче остальных.
У краевых цветков чашечки нет, венчик белый, язычковый, длиною приблизительно в 1 см, с короткою, усаженною железками трубкою и длинным (в 3 раза длиннее трубки) язычком, шириною около 2 мм, о четырех продольных жилках, на верхушке неравно-3-зубчатым. Тычинок нет, завязь нижняя, продолговатая, одногнездная, об одной семяпочке.
Столбик нитевидный, при основании слегка утолщенный, исходящий из верхушки завязи, несколько выступающий из трубки венчика, оканчивающийся 2-раздельным рыльцем, лопасти которого тупые, на концах коротко-кистевидные, загнутые снаружи. У внутренних цветков чашечка неясная, в виде едва заметного кольцевого валика над завязью; венчик желтый, усаженный маленькими железками, трубчатый, вверху колокольчатый, с 5-лопастным краем, лопасти которого яйцевидные, слегка заостренные, немного отвороченные; тычинки в числе 5, с тонкими, короткими, прикрепленными к трубке венчика, членистыми тычинковыми нитями и продолговатыми, 2-гнездными, срастающимися между собою в трубку, окружающую столбик, пыльниками, несущими на верхушке по тупому, пленчатому связнику; завязь, столбик и рыльца такие же, как у краевых цветков.

Семянки гладкие, бурые, обратнояйцевидные, на наружной стороне с тремя продольными ребрышками, увенчанные каждая едва выступающим чашечным краем, без хохолка. Семя безбелковое, заполняющее всю полость семянки. Зародыш прямой, с коротким, обращенным вниз корешком. Цветет в июле и августе.

Anthemis nobilis L. - Римская ромашка

А и В - растение с цветущим стеблем в естественную величину: 1 - цветочная корзинка в продольном разрезе; 2 - цветоложе с сидящими на нем прицветниками (цветки удалены), в продольном разрезе. 1 и 2 представлены в увеличенном виде.

2. Где растение распространено.

Родина римской ромашки (пупавки благородной) - Южная и Западная Европа. Встречается на полях и солнечных холмах. Возделывается римская ромашка ради своих душистых цветов на полях в Германии, Бельгии, Франции, Англии и Северной Америке. У нас ромашка римская встречается только в Крыму.

3. Как размножается.

Римская ромашка требует легкой, рыхлой, плодородной почвы и сухого, солнечного местоположения. Размножают ее посредством побегов, отделяя их от старых корневищ осенью и тотчас же помещая в парники. Следующею весною, в марте или апреле, когда упомянутые побеги уже пустили корни, их высаживают рядами на приготовленное заранее поле с не удобренною почвою, соблюдая между отдельными растениями и рядами расстояния в 25-30 см.
Летом пупавку благородную очищают от сорных трав и поливают в сильную жару, если того потребуют обстоятельства; то же самое делают и в следующие годы. Через 3-4 года необходимо обновить культуру: для этого выкапывают осенью корневища, отделяют от них побеги и поступают с ними, как было указано выше, причем посадку производят на новое поле.

4. Заготовка сырья и его хранение.

Цветочные корзинки собирают вполне раскрывшимися и, чтобы краевые цветы не потеряли белой окраски, быстро сушат в тени (при температуре не выше 40 °С).
Сбор корзинок производят руками в сухую погоду в продолжение всего времени цветения ромашки, т. е. по мере распускания, с конца июня до сентября. Собирают также цветочные корзинки дикой римской ромашки, но они значительно дешевле и хуже качеством.

В культуре цветочные корзинки несколько изменяют свой характер: они становятся более или менее «махровыми». Махровость эта выражается в том, что преобладающее развитие здесь получают язычковые цветки, вследствие чего большинство или даже почти все цветки корзинки являются язычковыми, трубчатых очень мало или же они совершенно отсутствуют. У дикорастущей же римской ромашки преобладают в корзинках трубчатые цветки, язычковых очень мало и только по окружности. Сухие цветочные корзинки обладают сильным, приятно-ароматным запахом и горьким вкусом. Достоинство продажного товара определяется белизною язычковых цветков, ярко-золотистою окраскою срединных (трубчатых) цветков, степенью махровости и силою запаха. Для врачебных целей предпочитаются махровые корзинки культурной ромашки, так как они менее горьки на вкус, чем дикорастущей, и не столь легко вызывают рвоту, как последние.

5. Химический состав.

В состав пупавки благородной входит эфирное масло, сквитерпеновые лактоны, флавоноиды, полиацетилены. Существенные составные части цветочных корзинок: эфирное масло (0,7-1%), воск и еще совершенно неисследованный гликозид. Эфирное масло состоит из антемола (Аnthеmоlum - С10Н16О) и бутилового, амилового, гексилового эфиров, изомасляной, ангеликовой, метилкротоновой кислот; кроме того, это масло содержит терпен - антемен (С18Н36) и синий пигмент - азулен.

6. Применение в медицине.

Для медицинских целей используются цветочные корзинки культурной римской ромашки – пупавки благородной, а также добываемое из них эфирное масло. Римская ромашка употребляется не только внутрь, но снаружи - для припарок.

Ее применяют преимущественно в южных странах, где обыкновенная ромашка не произрастает. А также в Германии и Англии. У нас пупавку благородную применяют сравнительно мало, так как она произрастает только в Крыму.

7. Действие на организм.

Ромашка римская обладает противовоспалительным, спазмолитическим, ветрогонным и дезинфицирующим действием. Применяется при заболеваниях желудка и кишечника, наружно - при воспалениях слизистых оболочек рта, горла и кожи - в виде компрессов, сидячих ванн, полосканий, орошения, ванн. Свойства цветков римской ромашки близки к свойствам цветков ромашки аптечной.

8. Способ применения.

Используется чай для внутреннего и наружного применения. Готовится он так: нужно взять чайную ложку соцветий ромашки римской и залить стаканом кипящей воды. Дать настояться под крышкой в течение 10 минут. Чай процедить. Теперь он готов к употреблению. Можете пить 2-3 чашки чая из пупавки благородной ежедневно.

9. Препараты из растения в аптеке.

Фармацевтические препараты: цветочные корзинки - Flоrеs Сhаmоmillае rоmаnае; приготовляемый из них водный экстракт - Ехtrасtum Сhаmоmillае rоmаnае Аquоsum и эфирное масло - Оlеum Сhаmоmillае rоmаnае. У нас все эти препараты неофицинальны.

10. Противопоказания к применению пупавки благородной - римской ромашки.

При применении римской ромашки в терапевтических дозах побочных действий нет. Лекарственное средство из нее абсолютно безвредно даже для грудных детей.

Римская ромашка обладает мощными лечебными свойствами. Эфирное масло с давних времен используется в народной и традиционной медицине. Интерес к нему высок и сегодня. Научные исследования подтвердили эффективность этого средства.

В статье мы рассмотрим множество способов использования эфирного масла римской ромашки. Разберемся, в чем его польза и отличие от других подобных средств.

Эфирное масло римской ромашки

Эфирное масло готовится из цветочных головок римской ромашки. Цветы этого растения используются также для приготовления полезного и ароматного чая.

Еще в Древнем Египте ромашку ценили за способность изгонять бессонницу, лечить простуду, уменьшать лихорадку. Для улучшения самочувствия и поднятия духа римские солдаты пили ромашковый чай. Но название растения произошло не в той эпохе.

Слово "ромашка" произошло от греческого, что означает "земляное яблоко". Аромат цветов действительно подобен яблочному. Но именно римскую ромашку в XIX веке нашел ботаник в руинах римского Колизея.

Эфирное масло римской ромашки водянистой консистенции, цвет его бледно-голубой, желтеет со временем. Родственное растение- немецкая ромашка - дает масло чернильно-голубого цвета.

Для использования эфирное масло очень приятное, имеет травянистый, сладкий фруктовый аромат.

Использование римской ромашки


Масло этого растения считается универсальным. Помогает оно при многих заболеваниях. Использовать его можно при:

  • головных болях;
  • расстройствах пищеварения;
  • болях в суставах и мышцах;
  • нарушениях сна;
  • проблемах с кожей;
  • стрессах и беспокойстве;
  • менопаузе и менструальных проблемах.

Разница между римской, немецкой и марочной ромашкой


Римская и немецкая ромашка имеют много общего, а вот марочная, в отличие от них, имеет более ограниченный набор эффектов.

Различаются виды количеством азулена. Этого сильного противовоспалительного вещества больше всего содержится в немецкой ромашке, поэтому если вы ищете именно такое средство, то предпочтение нужно отдать немецкому виду.

Римская ромашка имеет более мягкое воздействие, ее лучше всего использовать для детей.

Марочная ромашка, из которой производят масло ормениса, отличается от других типов. Чаще ее применяют для поддержки печени, при менструальных проблемах и при нарушениях сна.

Терапевтическое действие


  • Как анальгетик купирует и облегчает болевой синдром.
  • Противовоспалительные свойства уменьшают воспаление.
  • Противоопухолевое действие.
  • Как антисептик предотвращает развитие микробов.
  • Антиспазматическое действие облегчает судороги и спазмы.
  • Помогает справиться с газами в кишечнике.
  • Ускоряет заживление ран, способствует регенерации клеток.
  • Помогает при переваривании пищи.
  • Нормализует менструальный цикл.
  • Снижает лихорадку.
  • Улучшает функции печени.
  • Нормализует сон.
  • Снижает беспокойство и стресс.
  • Улучшает аппетит.

Пищеварение


Анодирующие и антиспазматические соединения, которые присутствуют в эфирном масле римской ромашки, делают средство эффективным при желудочно-кишечных расстройствах. Пища под воздействием полезных веществ проходит по тракту плавно, болезненные пузырьки газа легче вытесняются. Так как пища проходит легче, исключаются запоры.

Если вы регулярно чувствуете колики в животе, вздутие, газы, тошноту после еды, вам нужно для профилактики попить ромашковый чай или вмассировать масло в живот.

Менструальные проблемы


Эфирное масло римской ромашки - это отличный выбор при женских заболеваниях. В болезненные периоды, когда возникают спазмы в мышцах матки, ромашка придет на помощь. Она быстро устраняет спазм и боль. В первые дни менструации массируйте низ живота с маслом ромашки. Боли в спине, головные боли в этот день также можно облегчить, наносите масло местно или вдыхайте его пары.

Хорошо помогает средство и при ПМС. Эфиры растения снимают стресс, напряжение. Гормоны, отвечающие за настроение, приходят в норму под воздействием ромашки.

Менопауза


Менопауза и годы, предшествующие ей, могут стать очень сложными. Женщину беспокоят приливы, нарушения цикла, перепады настроения, боли в мышцах и суставах, судороги, проблемы с пищеварением. В этот период реальной помощью может стать ромашка. Особенно сильный эффект оказывает римская ромашка. Ее можно комбинировать и с другими растениями:

  • василек - улучшает концентрацию, борется с усталостью;
  • мята перечная - устраняет головные боли, придает энергии;
  • герань - поднимает настроение, помогает при сухости кожи.

Смесь масел можно просто вдыхать или нанести на кожу. Рекомендуется также использовать аромалампу или масляные горелки.

Боли в суставах и мышцах


Эфирное масло римской ромашки может быть полезным при болях в мышцах, которые были вызваны перегрузками, перенапряжением. Облегчает ромашка болевые ощущения и при артрите. Ее обезболивающие и противовоспалительные свойства действуют синергетически, облегчают дискомфорт и приносят облегчение.

Поможет масло ромашки и тем, кто страдает кистевым туннельным синдромом. Исследования показали, что пациенты чувствуют облегчение после использования эфирного масла ромашки, функции запястья приходят в норму.

Облегчение болей


Когда вы испытываете боли, то останавливаете свой выбор на каких-либо фармацевтических препаратах. Все они имеют какие-либо побочные эффекты. Это не так страшно, когда боль кратковременная. Но вот постоянное использование медикаментов влечет нежелательные последствия в виде осложнений.

Масло римской ромашки является безопасной альтернативой. Оно оказывает болеутоляющее, противовоспалительное и антинейральное действие.

Исследования доказали, что ромашка воздействует на организм аналогично нестероидным противовоспалительным препаратам, ингибируя простагландины Е2 и СОХ2. При этом она обладает более щадящим действием на органы.

Для облегчения болей наносите масло прямо на места локации болевых ощущений или вдыхайте полезные эфирные пары.

Улучшение сна


Качество сна полностью влияет на состояние организма днем. Если вы не выспались, то чувствуете физическое недомогание, вялость, неспособность адекватно принимать решения. К сожалению, в наши дни многие страдают бессонницей.

Эфирное масло ромашки помогает быстро и спокойно уснуть, не прибегая к снотворным препаратам. Оно действует как гипноз. Эфиры вызывают сонливость, успокаивают нервы, вы быстро засыпаете. Утром почувствуете себя бодрым и полным энергии.

Ромашка справится с беспокойством и напряжением


Всем известно, что ромашка отлично справляется с беспокойством и стрессами, обладает эффектом укрепления эмоционального баланса.

Седативное средство успокаивает нервы, расслабляет и оказывает слабый анксиолитический эффект.

Женщины, которые пили в послеродовой период ромашковый чай на протяжении двух недель, испытывали меньшую послеродовую депрессию, чем те, кто этого не делал. Это утверждают исследователи.

Уход за кожей

Римская ромашка оказывает благоприятное воздействие на кожу. Противовоспалительные свойства успокаивают прыщи, угревую сыпь. Средство помогает при контактном дерматите, снимает раздражение и сыпь после подгузника, смягчает потрескавшуюся кожу. Справится ромашка с укусами насекомых, с фурункулами, солнечными ожогами, облегчит течение ветряной оспы, экземы. Камиллозан в виде мази содержит в составе экстракт ромашки, оказывает действие, подобно нестероидному противовоспалительному препарату.

Как использовать масло

Все эфиры требуется перед применением разбавлять, в том числе и ромашковый. Разбавленное средство лучше усваивается, им можно обработать большую площадь.

По стандарту для взрослых разведение составляет 2 %, для детей - 1 %. Чтобы сделать разбавление 2 %, достаточно добавить 12 капель эфира в 30 мл масла-носителя. В качестве масла-носителя можно использовать любое растительное (оливковое, подсолнечное, кокосовое).

Помимо местного использования эфирные масла можно использовать для ингаляций. Вы можете просто вдыхать его пары из флакона, можно поместить несколько капель на хлопковый платок. Для удобства распространения запаха используются аромалампы или диффузоры, в которые достаточно капнуть несколько капель масла.

Увидев белоснежные лепестки и солнечную золотисто-жёлтую серединку, каждый легко определит, что это - ромашка. И будет прав. Но не всегда. Потому, что похожими цветками, вернее, соцветиями, украшают мир и другие растения. Это, например, нивяник, у которого соцветия крупнее и листья другой формы, чем у ромашки, либо пупавка, отличить которую будет сложнее.

Род Пупавка

Травянистые представители рода Пупавка (латинское название рода – Антемис (Anthemis)) могут быть многолетними, двулетними или однолетними.

Не каждый отличит их от ромашек, поскольку беглый взгляд по листьям и соцветиям пупавки не увидит никакой разницы с листьями и соцветиями ромашки. У тех и других листья перисторассечённые, а соцветия сформированы крайними белыми цветками-лепестками и трубчатыми жёлтыми цветками в сердцевинке. Вот только «ромашки» с жёлтыми лепестками можно смело называть Пупавкой. Что касается соцветий с белыми лепестками, то там сделать выбор правильного названия для неискушённого любителя растений не всегда прост.

Разновидности

Пупавка благородная (Anthemis nobilis) – является близняшкой ромашки аптечной. У неё такие же перисторассечённые листья, корзинки-соцветия с белыми цветками, распускающимися в течение всего лета и обладающими лекарственными свойствами. Из собранных цветков готовят целительные настойки. Кустики пупавки низкорослые, не превышают 25 сантиметров в высоту. Годятся в качестве почвопокровного растения.

Пупавка критская (Anthemis cretica) – вырастает чуть выше предыдущего вида, поднимаясь на высоту в 30 сантиметров. Покрытые белым или серым пушком перисторассечённые листья пупавки критской образуют своеобразные подушки на поверхности земли. Соцветия-корзинки имеют стандартный ромашковый вид с жёлтой серединкой и белыми краевыми лепестками. К этому виду присоединяют пупавку критскую понрика и пупавку критскую карпатскую.

Пупавка красильная (Anthemis tinctoria) – высокорослый многолетник (высотой до 70 см) выращивают как двулетник. Густо ветвящийся куст покрыт серо-зелёными перисторассечёнными листьями с зубчатым краем. Полностью жёлтые соцветия достигают в диаметре 4-х сантиметров. Название вид получил за способность соцветий давать красящее вещество. Выведены новые сорта вида, отличающиеся более крупными соцветиями и золотисто-жёлтым окрасом.

Выращивание

На фотографии пупавка и священные птицы Египта – ибисы:

Почвопокровные и низкорослые виды пупавки хороши для альпийских горок, цветочных бордюров, переднего плана миксбордеров. Высокорослые украсят средний или задний план миксбордеров.

Высаживают в открытый грунт весной или осенью. Учитывая кустистость растения, интервал между растениями оставляют в 30-40 сантиметров.

Пупавка любит почвы карбонатные или произвесткованные. В Египте отлично растёт на песке. При выращивании в ящиках или горшках можно использовать обычную садовую землю.

Соцветия-солнышки любят расти под лучами солнца, легко перенося повышенные температуры. Выдерживают и низкие температуры.

Пупавка легко переносит засуху, но желателен полив, если засуха задержалась надолго.

Размножение

Однолетние виды размножают посевом семян сразу в открытый грунт, либо через рассаду.

Многолетники можно размножать черенками, которые заготавливают во второй половине лета. Для укоренения их высаживают в торфо-песчаную смесь и держат в местах с повышенной влажностью воздуха.

Ранней весной или осенью кусты пупавки благородной можно делить, сразу же высаживая на новое место отделённые части.

Болезни и вредители

Перебор с поливом может вызвать загнивание корней.

Может страдать от недостатка в почве железа.

Любят полакомиться листьями пупавки улитки и слизни.

При покупке саженцев обратите внимание на состояние корневой системы, на компактность и ветвистость кустика.

Описание и фото римской ромашки

Это второе название, более известной римской ромашки - семейства астровых или сложноцветных - Asteraceae. В фармакологии используются цветы и соцветия растения. Пупавка благородная или римская представляет собой многолетнее кустистое растение с прямостоячим стеблем и такими же побегами, отходящими от них, которые достигают высоты 30 см. Цветет растение на протяжении всего лета, белыми язычковыми цветами, похожими на обыкновенную аптечную ромашку, но более крупные. Аромат растения сладковато-травянистый, фруктовый, напоминает яблочный.
Родиной римской ромашки является южная Европа, сейчас растение распространено на территории всей Европы, Америки, наиболее активно культивируется в Бельгии, Франции, Италии и Венгрии.

Полезные и лечебные свойства римской ромашки

В химический состав ромашки римской входят такие активные вещества как горечи, флавоноиды, а также эфирные масла.
Благодаря своим составляющим, пупавка обладает психо-эмоциональными свойствами, которые благотворно воздействуют на нервную систему и помогают при бессоннице, мигренях и т.д. Показывает отличное успокоительное действие.
Также, римская ромашка обладает эффективными косметическими свойствами. Она может использоваться при любом типе кожи и действует как мощный комплексный препарат, который увлажняет, очищает и заживляет.
Целебные свойства ромашки отражаются в бактерицидном, успокоительном, желчегонном, противовоспалительном, противоспазматическом, болеутоляющем, противоанемическом, ранозаживляющем, слабительном, противоаллергическом, рубцующем, противоотёчном, жаропонижающем, противогрибковом, потогонном и седативном свойствах.

Применение римской ромашки в народной медицине

Ромашка римская используется в медицине на ряду с ромашкой аптечной.
Применение римской ромашки эффективно при заболеваниях пищеварительной системы.
Компрессы и массаж с участием ромашки уместны при диарее, коликах, запорах, метеоризме и т.д.
В качестве ингаляторного препарата римская ромашка рекомендуется при астме.
Растение активно применяется в проблемах с нерегулярными и болезненными менструациями, ромашка помогает восстановить цикл и облегчить симптомы менопаузы.
В дерматологии, ромашка римская активно применяется при самых разнообразных симптомах: от смягчения раздражения и увлажнения кожи до таких заболеваний, как, например, экзема.
Применение ромашки полезно при таких заболеваниях как артрит, ревматизм, при мышечных болях и спазмах.
Наружно препараты из растения применяются в виде компрессов, ванн, полосканий для лечения и профилактики таких заболеваний как, например, воспаления слизистых оболочек рта, горла и кожи.

Народные рецепты из пупавки благородной

Рецепт чая из ромашки римской: чайную ложку высушенного сырья залить стаканом кипятка и настаивать на протяжении 10 минут. Процедить. Принимать такой чай рекомендуется по 2-3 стакана ежедневно. Настой можно также использовать наружно.

Противопоказания к применению пупавки благородной

Примененять препараты на основе ромашки римской надлежит в умеренных дозах.

П охожие статьи:

Ромашка аптечная - однолетнее растение семейства Сложноцветные - Compositae. Растение имеет стержневую, ветвистую, но довольно тонкую корневую систему. Стебель ромашки прямостоячий, голый. Листья ромашки очередные, сидячие, могут быть дважды или триждыперисторассечнные на тонкие, нитевидные сегменты. На длинных цветоносах расположены небольшие цветочные корзинки. Краевые лепестки пестичные, язычковые, белого цвета. Внутренние - обоеполые, желтого цвета. Цветоложе ромашки полое с мелкими, слегка согнутыми, семенами.

", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", "#ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Ромашка аптечная

  • Пиретрум или далматская ромашка - многолетняя трава, семейства сложноцветные. Растение обладает мощной корневой системой, где многоголовый корень вырастает до 4-х метров глубину. Стебель травы ребристый, древесный у основания, вырастает серебристо-серого цвета, порой до метра в высоту. Сверху слабоветвистый, снизу древесный. Листья растения несколько продолговатые, очередные, дважды- или триждыперисторассеченные. Со внутренней стороны листья пепельно-серого цвета, слегка пушистые, а с внешней более гладкие, зеленые, с серым оттенком.

    ", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", "#ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Пиретрум или далматская ромашка

  • Чай из ромашки - это восхитительный ароматный напиток, который всегда способен подарить ощущение теплоты. Еще с древних времен он зарекомендовал себя как хорошее народное средство, с помощью которого можно излечить множество заболеваний. Исследования по современным технологиям показали, что употребление чая, который насыщен цветочными листьями и растениями обладает лекарственными ценностями, которые обеспечивают ряд преимуществ для здоровья человека.

    ", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", "#ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Ромашковый чай. Его преимущества.

  • Подорожник ланцетный - многолетнее травянистое растение семейства подорожниковые - Plantaginaceae. В фармакологии используются листья растения, именуемые - Plantaginis lanceolatae folium. Узколанцетные листья вырастают до 20-40 см в длину, слегка опушены, с короткими зубчиками по краям. Стебель растения безлистый, до 40 см в высоту. Цветет растение на протяжении всего теплого периода, невзрачными, бурыми цветками, собранными в продольный или яйцевидный колос. Растение не прихотливое, распространяется по всей территории СНГ, начиная от мусорных свалок, заканчивая лугами и полями.

    ", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", "#ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Подорожник ланцетный

  • Шток-роза розовая или Мальва

    Шток-роза розовая или Мальва - травянистое многолетнее растение семейства Мальвовые - Malvaceae.
    В фармакологии используются цветки шток-розы - Malvae arboreae flos. Шток-роза представляет собой крепкое растение. Ствол шток-розы жестковолосистый. В высоту растет до 250 см. Листья имеют сердцевидное основание, округлой формы, с сильно выступающими жилками. Цветет растение с середины лета (июль) до поздней осени. Цветки растения довольно крупные, достигают в диаметре 5-7 см. Цветки расположены в пазухах листьев на очень коротких цветоножках и образуют колосовидное соцветие. Цветки самого разного цвета: пурпурные, лиловые, розовые, желтые, белые.

    ", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", "#ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Шток-роза розовая или Мальва