Уважаемые читатели сайта Фитоблог! Представляю вам 6 способов снять отечность и раздражение глаз.

1 способ.

Холодный компресс. Побрызгайте ледяной водой на глаза и лицо. Затем возьмите кубики льда и заверните их в чистое полотенце. Этот холодный компресс положите на закрытые веки глаз. Холодный компресс поможет снять раздражение и отечность век. Вместо кубиков льда можно использовать, к примеру, замороженные овощи обернув их в полотенце.

2 способ.

Настой цветков ромашки аптечной. приготовьте настой цветков ромашки по общим правилам приготовления настоев (на водяной бане). Приготовленный настой ромашки в охлажденном виде используйте как компресс на отечные веки глаз.

3 способ.

Кусочки свежего огурца. Самый распространенный способ снять раздражение глаз - это положить на зарытые глаза свежие кусочки огурца. Отрежьте от огурца необходимые кусочки и поместите их на 10 минут в холодную воду. Затем поместите их на закрытые глаза.

4 способ.

Чай в пакетиках. Чай содержит с своем составе много полезных компонентов, которые помогают снять раздражение и воспаление с глаз. Положите на закрытые глаза по охлажденному пакетику черного или зеленого чая. Процедуру необходимо повторять несколько раз в день.

5 способ.

Охлажденная ложка. Для того чтобы быстро снять отечность с глаз можно вместо холодного компресса использовать охлажденную ложку. Поместите металлическую ложку в стакан со льдом. Затем охлажденную ложку прикладывайте к к каждому глазу. Местное охлаждение сузит сосуды и снимет припухлость глаз.

6 способ.

Искусственные слезы. Если вас одолевает сухость глаз или вы длительно сидите у компьютера, то не удивительно что ваши глаза раздражены. Купите в аптеке препарат "Искусственная слеза", который используется при лечении синдрома сухого глаза. Закапывайте препарат от 4 до 8 раз в день по 1 капле в конъюнктивальный мешок. Это снимет раздражение и сухость глаз.

Каждый день в современном динамическом мире человек испытывает напряжение, которое оказывает влияние и на глаза. Это связано с частым использованием электрических приборов и техники, которая появилась благодаря достижениям современной науки: ноутбуков, компьютеров, планшетов и телефонов. Эта техника применяется не только для выполнения повседневной работы, но и проведения досуга и отдыха. В результате глаза испытывают двойную нагрузку. Также негативно влияет на глаза загрязненная атмосфера мегаполиса. Это может проявляться сухостью, раздражением и усталостью органов зрения. Для облегчения состояния следует выявить причину недомогания, чтобы в дальнейшем ее исключить или минимизировать ее воздействие.

Причины раздражения глаз

К основным причинам появления проблем с глазами относятся:

• длительное пребывание перед экраном компьютера;
• недосыпание, усталость, отсутствие отдыха;
• чтение при ходьбе или в транспорте, при этом глазам необходимо дополнительно напрягаться при постоянной смене фокусировки;
• механическое влияние мелких частичек.

Как убрать раздражение глаз

При повышенной утомляемости глаз или раздражении не следует тереть глаза. Конечно, это не снимет усталость или раздражение, однако способствует уменьшению неприятных симптомов. Далее необходимо выяснить, не является ли причиной раздражения глаз попадание на инородного тела (соринки, реснички и пр.) или воспаление слизистой оболочки (). Если инородный предмет обнаружен, его необходимо как можно скорее удалить с помощью ватной или стерильной салфетки. Также можно использовать чисто вымытые руки или ватный диск, который сложен в несколько раз. Главное - это соблюдение максимальной стерильности, что предотвращает инфекционное заражение органов зрения.

Воспаление глаз можно устранить при помощи глазных капель. Для этого хорошо подойдут искусственные или другие увлажняющие слизистую препараты (Хило-Комод, Систейн и т.д.). Продолжительная работа за компьютером провоцирует возникновение сухости слизистой глаз, следствием которой является раздражение. Купить аналоги слезной жидкости можно в любой аптеке. Обычно их используют от 1 до 7 капель в глаза, зависимо от ситуации.

Не следует использовать сосудосуживающие капли при раздражении глаз (Визин, Окуметил). Данные препараты усилят сухость глаз, а проявления раздражения станут более сильными.

Поможет снять раздражение и улучшить самочувствие при сухости слизистой холодный компресс. Необходимо смочить чистую салфетку или ткань холодной водой и положить на глаза. Период проведения процедуры не более пяти минут. В день холодный компресс можно повторить 2-3 раза.

Также для снятия симптомов раздражения глаз можно применять чайные компрессы. Достаточно заварить чай в индивидуальном пакетике, дать ему остыть, отжать лишнюю жидкость и положить на закрытые глаза на 5-7 минут.

Самым эффективным способом борьбы с раздражением и утомлением глаз является профилактика. Не рекомендуется проводить много времени перед экраном монитора, необходимо регулярно делать перерывы. Для тех, кто любит много читать, рекомендуется делать небольшой перерыв каждые 15 минут, отводя взгляд от книги на любую дальнюю точку. Следует отдыхать и высыпаться, меньше времени уделять гаджетам и не находиться в задымленных, плохо проветриваемых помещениях.

Кроме внешних факторов, причиной появления раздражения глаз может быть патология органов зрения, лечением которой занимается врач-офтальмолог.

Несколько десятилетий назад раздражение глаз встречалось довольно редко. Этой проблеме были подвержены люди специфических профессий и увлечений. В современном мире мониторы, телефоны и планшеты несут в себе очень серьезную нагрузку для глаз. Часто они становятся причиной усталости, снижают зрение, вызывают сухость, раздражение и покраснение глазных яблок.

Вредные факторы

Каждый день человек встречается со множеством факторов, которые губительно сказываются на глазах:

• городская пыль;
• недосыпание;
• чтение книг в трясущемся транспорте при плохом освещении;
• яркое солнце;
• активное или пассивное курение;
• вредные условия труда (например, сухость воздуха при постоянной работе кондиционера в офисе).

Все это негативно влияет на состояние здоровья и работу органа зрения.

Причины и решение проблемы

Если сухость и раздражение глаз беспокоят человека чаще, а чувство усталости длится долго и при этом краснеют глаза, такая ситуация требует срочных действий.

Прежде всего стоит выяснить причину возникшей проблемы, после чего можно определить, как снять раздражение с глаз.

1. Предпосылкой для развития такого симптома может стать как аллергия, инфекция .

1. Сухость может быть вызвана слишком долгой работой за компьютером .

В таком случае стоит сделать перерыв на 15-20 минут и часто поморгать. Это устранит пересыхание слизистой.

1. Иногда раздражение глаз вызывает попадание инородного тела : пылинки, насекомые и т. д.

В таких случаях нужно срочно извлечь объект, предварительно помыв руки. Для этого необходим чистый ватный диск, салфетка или носовой платок.

Лезть немытыми руками и предметами в глаза строго запрещается, так как это способствует занесению инфекции. Стерильность играет ключевую роль в вопросе здоровья человека.

1. Раздражение глаз может быть причиной заболевания .

Обращение к доктору необходимо, особенно если самому обнаружить причину проблемы не удалось. Специалист проведет осмотр и назначит при необходимости лекарства.

Стоит обратиться к офтальмологу за советом, если сухость в глазах возникает часто. Кроме того, для здорового зрения необходимо принимать витамины или использовать капли для глаз.

Народные рецепты

Если глаза краснеют и беспокоят сухостью и раздражением, а обратиться к доктору нет возможности, можно испробовать один из проверенных рецептов народной медицины.

Способы для успокоения глазных яблок с помощью трав и масел проверены столетиями. Однако всегда есть риск усугубить ситуацию из-за незнания анатомии и фармации, поэтому нужно посетить врача в обязательном порядке.

1. Одним из часто используемых способов лечения является компресс .

Самый простой способ успокоить раздраженные органы зрения — смочить в холодной воде кусочек чистой ткани или небольшое полотенце, хорошо его выжать, приложить на закрытые глаза.

Снять компресс нужно через 5 минут или раньше, если чувствуется сильный дискомфорт. Повторять процедуру можно 2-3 раза в день.

1. Поможет промывание обычной водой .

В случае отсутствия соответствующих медикаментов или трав можно провести эту доступную процедуру. Умывая лицо, человек должен приоткрыть глаза, чтобы в них попало небольшое количество воды.

В некоторых случаях это может успокоить раздраженные глаза на какое-то время. Если есть сомнения насчет качества и чистоты воды, лучше отказаться от такой идеи.

1. Иногда помогает цитрусовый сок .

Сок апельсина богат витаминами и полезными микроэлементами. Такой вариант подходит не только для повышения иммунитета, но и здоровья глаз. Для приготовления средства следует в 1 стакане сока растворить щепотку сахара, после чего выпить. Через некоторое время покраснение должно уйти.

1. Высоко ценятся чайные примочки .

Компресс обладает невероятным эффектом, который помогает снять раздражение с глаз. Для этого листовой чай помещается в специальные пакетики и заливается кипятком на несколько минут.

Стоит дождаться момента, когда они будут не сильно горячими, чтобы процедура была не только полезной, но и приятной для кожи. Затем их нужно хорошо отжать и положить на закрытые глаза. Держать примочки нужно около 5 минут. Можно применить и обычный пакетированный чай.

1. Отличным результатом порадует цветочная вода .

Жидкость на основе лепестков некоторых цветов хорошо успокаивает глаза, и устраняет сухость и покраснение. Можно использовать лавандовую или розовую воду.

Несколько капель (5-6) можно размешать в примерно 20-30 мл обычной чистой воды и хорошо взболтать. Лучше, чтобы раствор был слегка теплым. Промывать им глаза можно несколько раз в сутки.

1. Также хорошо справляются с проблемой и травяные настои .

Компрессы и отвары прекрасно снимают раздражение и покраснение, мягко воздействуя на глазные яблоки. Прекрасный пример — аптечная ромашка.

Отвар на ее основе нужно применять для умывания, а можно смочить им ткань или полотенце и прикладывать в виде компресса. Эта процедура поможет снять красноту и отеки.

Такой отвар ромашки можно заморозить и прикладывать кубики льда на глаза вместо холодного компресса. Заменить ромашку можно перечной мятой.

1. Огурец давно известен тем, что снимает практически любое раздражение на глазах и освежает кожу .

Отличной идеей будет оставить на закрытых глазах по кружочку свежего овоща. Перед процедурой стоит опустить огурец в холодную воду на 7-10 минут.

Если все вышеперечисленные варианты не подходят или не полностью устраняют проблему, тогда придется воспользоваться простыми каплями для глаз. Существуют средства, которые можно применять без назначения доктора.

В любой аптеке фармацевт подскажет безопасные капли, способные снять сухость и покраснение. Они подходят для большинства людей. Чаще всего покупают такие препараты:

• Октилия;
• Искусственная слеза;
• Визин и т. д.

Профилактика покраснения и раздражения

Решая единожды возникшую проблему с сухостью и раздражением глаз, нельзя полностью предотвратить ее повторное появление.

Каждому стоит задуматься об условиях своего рабочего дня и отдыха. Для этого нужно соблюдать несколько основных принципов и правил профилактики:

Помня и выполняя эти правила, можно полностью избавиться от раздражения глаз и негативного влияния внешней среды. Если же самостоятельно устранить проблему не удается, придется проконсультироваться с окулистом, пройти диагностику.

Чтобы не задумываться о том, что делать, лучше сразу отправить человека с проблемой к специалисту.

Видео – 10 способов убрать раздражение на глазах

Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья Агапкин Сергей Николаевич

Чем можно снять раздражение глаз

Самолечение глазными каплями поможет лишь в самых легких случаях или для увлажнения контактных линз. Если у вас сухость глаз без всякой видимой причины, обратитесь к врачу. Сухость глаз может возникать при разных заболеваниях, также многие лекарства вызывают ее как побочный эффект. При отсутствии лечения сухость глаз может привести к их повреждению.

Кроме трех типов лечебных глазных капель существуют также искусственные слезы и увлажняющие капли для глаз. Используйте какие-нибудь из этих капель для лечения и облегчения раздражения в глазах.

Антигистаминные капли

Антазолин, фенирамин и производные кромоглициевой кислоты – антигистаминные глазные капли. Они уменьшают зуд и покраснение глаз, вызванные аллергическими реакциями. Если симптомы аллергии ограничены глазами или если глаза беспокоят вас сильнее всего, используйте эти препараты вместо таблеток. Таблетки могут вызывать побочные эффекты в других органах и тканях. При закапывании в первые минуты может развиваться жжение, это вполне нормально. Антигистаминные капли предназначены для лечения зуда в глазах, связанного с аллергической реакцией.

Сосудосуживающие капли

Как и противоотечные таблетки, глазные капли с нафазолином и оксиметазолином сужают кровеносные сосуды. Сосудосуживающие капли применяют для уменьшения красноты глаз, но использовать их часто и длительно нельзя.

Вяжущие средства/анальгетики

Сульфат цинка ускоряет заживление и сужает мелкие кровеносные сосуды, уменьшая отек. Это способствует уменьшению боли и дискомфорта, а также уменьшает покраснение глаз.

Смазывающие капли

Раньше эти средства продавали только по рецепту врача, но сегодня их можно приобрести свободно и использовать для лечения сухости глаз под руководством офтальмолога. Эти капли довольно густые и на какое-то время (5–10 минут) вызывают замутнение зрения. Проконсультируйтесь с врачом, подходят ли они вам. В любом случае они не могут заменить медицинский осмотр. Используйте «искусственные слезы» для увлажнения сухих глаз.

Не используйте эти препараты, если раздражение или покраснение глаз сопровождается болью, а также замутнением или другими изменениями зрения.

Не используйте препараты для глаз, когда носите контактные линзы. (Но помните: не следует носить контактные линзы, если у вас раздражены глаза и необходимы капли!)

Не смешивайте назначенные врачом капли с препаратами, купленными самостоятельно. Если вы не возьмете за правило всегда мыть руки, прежде чем что-нибудь делать с глазами, то обязательно занесете инфекцию. Тщательно мойте руки, не дотрагивайтесь до кончика капельницы, не касайтесь ею глаза, век, кожи лица или любых поверхностей. Оставляйте колпачок на видном месте, например на столе, и сразу закрывайте баночку с каплями после использования. И не медлите. Если симптомы не исчезают в течение нескольких дней, идите к врачу.