Все выпускаемые зубные щетки должны обязательно иметь индекс жесткости на упаковке: это к вопросу о том, как определить, мягкая зубная щетка или нет, а также какая зубная щетка мягче. Существуют две подкатегории - экстрамягкие зубные щетки (Sensitive) и мягкие (Soft). Остальные виды имеют среднюю или высокую степень жесткости.
Показания и противопоказания к применению мягких зубных щеток
- Дети до 12 лет с молочными зубами.
- Люди с чувствительной эмалью или недавно прошедшие процедуру отбеливания.
- Кровоточивость десен и заболевания пародонта.
- Сахарный диабет и проблемы со свертываемостью крови.
- Подвижность зубов.
- При отсутствии гиперестезии эмали, болезней десен и прочих ограничений.
- При наличии зубного камня и предрасположенности к быстрому образованию рыхлого налета.
- Скученность зубов и узкие межзубные промежутки.
- Желтый цвет эмали и регулярное употребление табака.
Мягкая зубная щетка или средней жесткости?
Если вы не ребенок и у вас полностью здоровая полость рта, то супермягкие зубные щетки вам вряд ли нужны. Ультрамягкая зубная щетка предельно деликатно воздействует на зубы и десны, но, с другой стороны, она менее эффективна. Мягкие щетинки недостаточно глубоко проникают в узкие пространства между зубами и в целом недостаточно плотно прилегают к поверхности эмали. Если вам не нравится ощущение от использования жестких зубных щеток, то советуем вам выбрать изделие с маркировкой soft (мягкая) или medium (средняя). Последний тип некоторые производители выпускают под категорией «зубная щетка мягкой жесткости», хотя это и звучит как оксюморон.
Большое значение имеют длина и форма щетинок, а также количество пучков. К примеру, острые щетинки лучше справляются с очисткой узких межзубных промежутков, а стандартные или закругленные больше подходят для людей с чувствительными деснами.
Электрическая мягкая зубная щетка
Электрические зубные щетки имеют свои преимущества и недостатки. Благодаря интенсивным вращательным движениям они эффективно очищают поверхность зубов, но при этом могут загонять налет под десну, а также довольно агрессивно воздействовать на эмаль и окружающие ткани. Именно поэтому наличие мягкой насадки в случае с электрической зубной щеткой весьма оправдано.
Сегодня на рынке представлены и комбинированные варианты, когда одна часть головки имеет щетину средней жесткости, а другая - мягкую. Таким образом, удается соблюдать баланс эффективности и безопасности. При этом нужно понимать, что если у вас электрическая зубная щетка с мягкой щетиной, то насадки, как правило, требуют более частой замены.
Как сделать зубную щетку мягкой?
Многих людей интересуют способы, как сделать жесткую зубную щетку мягкой. Правильный вариант - изначально приобретать зубную щетку с нужным индексом жесткости. Даже если вы ошиблись с выбором, лучше пойти в магазин и купить новое изделие. Если же вы хотите немного смягчить жесткую зубную щетку прямо здесь и сейчас, можно подержать ее под горячей водой одну-две минуты. Более радикальный способ - после смачивания опустить головку щетки в теплый уксус на полчаса. Даже самые твердые щетинки после этой процедуры должны стать заметно мягче.
Лучшая мягкая зубная щетка: производители
Ультразвуковые
В наборах комплектующих мягкие насадки представлены у Megasonex . Зубные щетки от этого бренда оказывают наиболее щадящее воздействие на эмаль.
Электрические
Многообразие насадок предлагает производитель Hapica. К примеру, электрическая звуковая щетка SonicPulsar CS-233-UV оснащена четырьмя насадками, в том числе для чувствительных десен и эмали.
Механические
Бренд CURAPROX представлен сразу несколькими моделями с мягкой и ультрамягкой щетиной. Советуем обратить внимание на модели CURAPROX CS1560 Soft, CURAPROX 3960 Super Soft (самая мягкая зубная щетка в линейке) и CURAPROX Sensitive young для детей.
Зубная щетка, без сомнения, один из самых необходимых предметов гигиены, которым человек пользуется ежедневно. Поэтому выбор зубной щетки – ответственный шаг в первую очередь перед собой, перед своим здоровьем. Сразу заметим, что при выборе зубной щетки стоит отбросить маркетинговые ходы, с помощью которых покупателя скрыто принуждают к покупке зубной щетки той или иной марки. Обращать нужно внимание на те свойства щетки, которые действительно положительно влияют на зубы и ротовую полость.
Итак, один из самых основных показателей – жесткость щетки
. Как правило, производители делают зубные щетки пяти уровней жесткости – супер жесткая щетка, жесткая, средняя, мягкая и супер мягкая. Отмечаются эти уровни жесткости на самой упаковке, поэтому найти эту информацию достаточно легко. Специфическими являются только щетки супер мягкие и супер жесткие. Обычно очень мягкие щетки покупают детям, которые только начинают овладевать этим гигиеническим навыком и тем детям, у кого происходит процесс смены молочных зубов на коренные. В отдельных случаях очень мягкая щетка рекомендована тем, у кого развит пародонтит или поражена эмаль. Мягкими зубными щетками можно пользоваться тем лицам, у которых часты кровотечения из десен, беременным и людям, страдающим сахарным диабетом . При этом не стоит забывать, что такие щетки требуют определенной техники чистки зубов. В ином случае, щетинки быстро сомнутся, потеряют свою упругость и эффект от чистки зубов станет нулевым.
Щетку среднего уровня жесткости можно применять тем людям, у кого нет проблем с ротовой полостью. Не стоит забывать, что понятие «здоровья» относительно, поэтому даже при отсутствии каких-либо неприятных симптомов со стороны ротовой полоти не стоит думать, что проблем не существует вовсе. Рекомендацию на использование этой щетки лучше всего получить от стоматолога.
Более жесткую щетку можно применять тем, кто имеет пристрастие к курению, излишнему употреблению кофе, усиленному образованию зубного налета. Однако стоит помнить, что жесткая щетка способна повредить эмаль зубов
, поэтому ее рекомендуют использовать тем, у кого крепкая зубная эмаль. Если жесткую щетку использовать длительное время, то она может истончить эмаль и сделать зубы не только гиперреактивными на температурные изменения, но и более уязвимыми к кариесу и другим болезням.
Очень жесткие щетки рекомендуются тем людям, которые носят специальные ортодонтические конструкции – брекеты, мосты или пластины для выравнивания зубов. Такие щетки способны идеально удалить налет и остатки пищи из мест прикрепления конструкции к плоскости зуба. Здесь ожидаемый эффект намного превышает те возможные негативные последствия, которые может дать жесткая зубная щетка.
Еще один важный момент – размер щетинок самой зубной щетки. Раньше производители не стремились разнообразить зубные щетки, и все щетинки делали по одному размеру. В последнее время исследования показывают, что щетинки не должны быть одного уровня – таким образом, они просто не соответствуют анатомическим изгибам зуба и не касаются труднодоступных мест. Появились щетки с волосками разной длины: как правило, на конце щетинки более длинные, чтобы они доставали до межзубных глубоких щелей и поверхности десен (особенно того места, где возникает зубной камень). Такие щетки обычно захватывают два зуба.
Говоря о щетинках и их величине, стоит упомянуть и такой немаловажный момент, как края щетинок. Они бывают закругленными, тупыми или заостренными. Обычно человек не сильно различает по ощущениям, какие у щетки края, но для читки зубов этот факт имеет большое значение. Так, заостренные кончики лучше вычищают зубы и пространства между ними. А вот тупые и закругленные кончики – прекрасные массажеры для десен.
Материал, из которого сделаны щетинки, преимущественно синтетический. Если ранее считалось, что щетки из натурального волоса лучше, то сейчас исследователи придерживаются иного мнения. В натуральном волосе есть структурный канал, внутри которого через некоторое время развиваются патологические микроорганизмы, поэтому такие щетки уже «вышли из моды». А вот синтетические материалы – полиуретан, нейлон, поливинил – не содержат такой угрозы. Кроме этого, синтетические волокна дают знать о том, что щетку необходимо сменить – щетинки меняют свой цвет.
Вспомним и про электрические зубные щетки , которые получили распространение с 1960 года. Щетка на батарейках отличается от обычной в первую очередь двумя главными моментами: головка щетки делится на два сегмента – подвижный и неподвижный. И второй момент – наличие в держателе зубной щетки элемента питания, который приводит в действие сам механизм. Нажимая на кнопку на ручке щетки, хозяин приводит в движение одну из частей головки щетки – она начинает вращаться по кругу. В некоторых щетках скорость вращения головки может регулироваться, но чаще всего щетки имеют одну заранее заданную среднюю скорость. Стоит сразу отметить, что такая зубная щетка немного непривычна в использовании из-за своего веса – батарейка в основании щетки значительно утяжеляет ее по сравнению с обычной щеткой, однако через некоторое время пользователи такой щетки привыкают к этому факту. Если с такой щеткой обращаться бережно, то она прослужит долгое время, ведь к щеткам продаются сменные головки, а это значит, что не нужно покупать дорогую щетку каждые три месяца – достаточно лишь сменить насадку и пользоваться щеткой снова. Как правило, щетки ведущих производителей отличаются хорошими механизмами.
Не стоит опасаться того, что можно навредить зубам электрощеткой. Пользование этой щеткой такое же, как и обычной. При этом щетка не травмирует полость рта, ее щетинки сделаны из материалов разной жесткости (вращающаяся часть более жесткая), которые не только очищают зубы, но и эффективно массируют десна. А для полного очищения зуба от налета достаточно лишь пяти секунд воздействия подвижной частью на поверхность зуба. Такие щетки показаны людям с гингивитом, пародонтитом, тем, кто имеет съемные системы. Существуют электрические щетки и для детей – их щетинки сделаны из специального материала, которые не вредит эмали детских зубов. В целом стоматологи отмечают, что использование электрических зубных щеток позитивно влияет на здоровье ротовой полости, однако подобрать щетку нужно с помощью стоматолога, чтобы быть полностью уверенным в правильности своих действий.
Зубная щетка — это не такая вещь, которую надо выбирать по цвету, подходящему к интерьеру ванной комнаты. Стоит обратить внимание на более важные аспекты, про которые мы и поговорим в этой статье.
Степень жесткости зубной щетки
Ни в коем случае нельзя говорить, что жесткая щетка это плохо, а мягкая — хорошо. Для разных людей подходят разные типы зубных щеток, именно поэтому и существует такое разнообразие при выборе данного инструмента.
Очень мягкая (sensitive) щетина предназначена для детских зубов. Взрослые данным типом зубных щеток пользуются в том случае, если у них повреждена зубная эмаль. Взрослому человеку пользоваться очень мягкой зубной щеткой должен посоветовать стоматолог.
Мягкие (soft) щетки подходят тем, кто страдает от кровотечения десен, болеет сахарным диабетом или беременным женщинам. Щетки с мягкой щетиной рекомендуется использовать и тогда, когда используется отбеливающая зубная паста.
Зубные щетки средней жесткости (medium) — самые популярные. Правильно их используя, эти щетки хорошо чистят каждый зуб тем самым не повреждая десен.
Жесткие (hard) щетки рекомендуется использовать тем, у кого установлены протезы одного или нескольких зубов. Некоторые одонтологи твердят, что и курящие должны пользоваться зубными щетками с жесткой щетиной, но только в том случае, если все зубы здоровы и не кровоточат десны.
Размер головки зубной щетки
Существует один очень простой способ для установления оптимального размера головки щетки: она должна охватывать 2,5 коренного зуба. У каждого человека этот размер будет разным, поэтому и существует такой большой выбор зубных щеток с разными головками. Еще очень важно, чтобы это место, где головка соединяется с ручкой щетки, было гибким — это уменьшает риск повредить десна при чистке зубов. Лучше всего чтобы ручка зубной щетки была потолще, с резиновыми вставками, так вы сможете ее крепче держать.
Щетина
Если в последнее время вы поддались моде выбирать все, что натурально, все-таки мы бы вам посоветовали не придерживаться этого правила, покупая зубную щетку. По последним данным исследований, зубными щетками с натуральной щетиной пользоваться вредно: установлено, что в натуральной щетине быстро формируются благоприятные условия для размножения разных микроорганизмов.
Когда менять
Зубную щетку рекомендуется менять примерно каждые 3 месяца, но лучше ориентируйтесь не по времени, а по состоянию щетки. Когда щетина изнашивается или выпадает, приходит время менять щетку. Более того, рекомендуется менять зубную щетку и после болезней, таких как простуда, грипп, ангина, насморк или герпес.
На выбор зубной щетки отводится не более пяти минут. Но неправильно выбрав зубную щетку, можно нанести вред здоровью полости рта. Так на что же обратить внимание при выборе щетки?
Степень жесткости
Существует четыре степени жесткости зубной щетки - жесткая, средняя, мягкая и очень мягкая. Обычно маркировка степени жесткости отмечается на упаковке: так, «sensitive» означает очень мягкую зубную щетку, «soft» - мягкую, «medium» - среднюю, «hard» - жесткую, «extra-hard» - специальные зубные щетки, которые предназначены для людей с повышенным образованием зубного налета, или при наличии ортопедических или ортодонтических конструкций. Эти параметры очень важны, но зачастую, к большому сожалению, остаются без должного внимания.
Очень мягкие зубные щетки показаны детям и взрослым с заболеваниями десен и твердых тканей зубов. К таким заболеваниям относят пародонтит с подвижностью зубов I и II степени, некариозные поражения эмали, когда эмаль развита не полностью или вовсе отсутствует. Посоветовать использовать очень мягкую зубную щетку может только .
Мягкая зубная щетка показана при кровоточивости десен, беременным и кормящим женщинам, людям с сахарным диабетом. Недопустимо использовать мягкую зубную щетку в сочетании с небрежной и неправильной чисткой зубов. При кровоточивости десен необходимо использовать определенный способ чистки зубов и нередко - с использованием специализированных зубных щеток.
Зубная щетка средней степени жесткости наиболее популярна и используется большей частью взрослого населения. Использовать такую зубную щетку нужно при относительно здоровой полости рта.
Жесткую зубную щетку рекомендовано использовать курильщикам, любителям кофе и людям с повышенным образованием зубного налета любой этиологии. Стоматологи советуют использовать такой вид щеток людям со здоровой полостью рта и крепкой эмалью зубов.
Супер-жесткие зубные щетки - это вид специализированных щеток, который чаще всего применяется при чистке полных съемных протезов, при наличии в полости рта несъемных мостовидных протезов и брекетов.
Важные мелочи
При выборе необходимо обращать внимание и на длину рабочей части, в идеале, она должна одновременно захватывать сегмент зубов (2-2,5 зуба), именно благодаря этому условию достигается наилучший чистящий эффект жевательной группы зубов.
Рабочая часть зубной щетки, или головка, должна быть округлой формы - так меньше риск вероятности травмировать нежную слизистую полости рта. Тыльная сторона головки должна быть выполнена из мягкого материала, в идеале - с шероховатой поверхностью. Благодаря этому происходит счищение микроорганизмов не только с зубов и межзубных промежутков, но и со слизистой полости рта.
Место соединения головки и ручки зубной щетки должно быть подвижным. Благодаря пружинящему эффекту происходит регулировка давления на область твердых и мягких тканей в полости рта и снижается риск травмы. Для удобства ручка должна быть толстой и с прорезиненными вставками - так она не будет скользить в руке при чистке зубов.
Различают щетки с натуральной и искусственной щетиной. На данный момент научно доказано, что использование зубных щеток с натуральной щетиной вредно, так как она впитывает воду и создает отличные условия для развития болезнетворных микроорганизмов. Стоматологами рекомендуется использование зубных щеток исключительно с искусственной щетиной.
Все щетинки обработаны соответствующим образом, кончики закруглены и не способны наносить микротравмы эмали и слизистой оболочке зубов. Основной материал, который используется для производства щетинок - это нейлон. Все щетинки собраны в пучки, а пучки распределены по рабочей поверхности. Согласно расположению этих щетинок и их длины выделяют:
Одноуровневые,
- двухуровневые,
- трехуровневые,
- многоуровневые зубные щетки. Пучки щетины могут располагаться как строго параллельно друг другу, так и под определенным углом, благодаря этому на рабочей поверхности щетки виден определенный узор.
Гигиенические зубные щетки
Если рассмотреть гигиеническую зубную щетку, то все щетинки расположены на одном уровне и строго параллельно друг другу. В последнее время такие зубные щетки редко используются из-за своей низкой чистящей способности. Единственное место применения таких щеток - это гигиеническая обработка ортопедических конструкций.
Лечебно-профилактические зубные щетки
Щетинки таких щеток расположены на разных уровнях, нередко пучки в таких зубных щетках различной жесткости. Обычно в них сочетаются жесткие прямые пучки, которые отлично очищают межзубные промежутки, более жесткие короткие пучки отлично убирают налет и остатки пищи с жевательной поверхности жевательных зубов, мягкие и косые щетинки очищают пришеечную область зубов и массируют десны при чистке.
Кроме того, у таких щеток имеются и специальные дополнительные приспособления в виде силиконовых вставок, силиконовый выступ на конце рабочей части головки или ребристая поверхность тыльной стороны рабочей головки. Все эти элементы предназначены для дополнительной полировки поверхности зубов и массажа десен или чистки языка. Как известно, более 60% болезнетворных микроорганизмов развивается именно на языке.
Лечебно-профилактическую щетку лучше приобрести людям со слабыми деснами, которым необходим отличный чистящий эффект и дополнительная стимуляция десен.
Специальные зубные щетки
К специальным щеткам относятся монопучковые зубные щетки, которые применяются при специальных методах чистки зубов - например, при заболеваниях десен, для ухода за брекетами, ортопедическими конструкциями или за имплантами.
Дополнительные приспособления
Современный рынок зубных щеток предлагает ряд приспособлений, которые облегчают уход и использование зубной щетки по своему прямому назначению. Щетина некоторых щеток пропитана специальным раствором, который исчезает за время использования и прямо указывает, когда необходимо сменить зубную щетку. Общая рекомендация докторов - смена зубной щетки после 2-3 месяцев использования.
Электрические щетки
Изначально электрические зубные щетки были изобретены для людей с ограниченными физическими возможностями, а позже перекочевали в общие массы.
Современные электрические щетки работают на батарейке, они компактны и имеют несколько съемных рабочих головок, которые продаются в комплекте. Более дорогие модели работают от аккумулятора, который можно заряжать по мере надобности.
Для облегчения чистки зубов электрические зубные щетки оснащены датчиком давления, что оберегает зубы и десны от микротравм, и таймером, который оповещает об окончании чистки зубов.
Наличие режимов чисток зависит от цены, обычно их два. Но, как показывает практика, в большинстве случаев используется только один оптимальный режим чистки зубов.
Минус электрической зубной щетки - ее щетина, она практически всегда средней жесткости, и очень сложно найти насадки с мягкой щетиной, которая необходима людям с проблемными деснами. Кроме того, стоматологи не рекомендуют использовать электрические зубные щетки людям с проблемными деснами.
Как сообщал MIGnews.com.ua, овощи могут быть не менее опасными для здоровья зубов, чем, например, сладости. Все зависит от способа их приготовления. Ученые из University of Dundee провели эксперименты с методами приготовления различных овощей – баклажанов, кабачков, перцев. Установлено, что при жарке этих полезных овощей в них значительно возрастает содержание кислот, которые разрушают зубную эмаль.
