Отделы скелета человека и их функции. Анатомический скелет руки, кисти человека: схема, описание

В данной статье будет рассмотрен анатомический скелет ноги, стопы, руки, кисти, таза, грудной клетки, шеи, черепа, плеча и предплечья человека: схема, строение, описание.

Скелет является опорной поддержкой органов и мышц, обеспечивающих нашу жизнь, и дает возможность двигаться. Каждая его часть состоит из нескольких отделов, а они в свою очередь из костей, которые способны видоизменяться со временем и впоследствии полученных травм.

Иногда встречаются аномалии со стороны роста костей, но при правильной и своевременной коррекции их можно поставить в анатомическую форму. Для того чтобы вовремя выявить патологии развития и оказать первую помощь, необходимо знать строение тела. Сегодня мы поговорим о строении человеческого скелета, дабы раз и навсегда разобраться во всем разнообразии костей и их функциях.

Скелет человека – кости, их строение и названия: схема, фото спереди, сбоку, сзади, описание

Скелетом называют совокупность всех костей. Каждая из них также имеет название. Они различаются структурой, плотностью, формой и разным предназначением.

Появившись на свет, новорожденный имеет 270 костей, однако под воздействием времени они начинают развиваться, объединяясь между собой. Поэтому в организме взрослого всего 200 костей. Скелет имеет 2 основные группы:

• Осевую
• Добавочную

• Череп (лицевая, мозговая части)
• Грудная клетка (включает 12 позвонков грудного отдела, 12 пар ребер, грудину и ее рукоятку)
• Позвоночник (шейного и поясничного отдела)

К добавочной части относят:

• Пояс верхних конечностей (включая ключицы и лопатки)
• Верхние конечности (плечи, предплечья, кисти, фаланги)
• Пояс нижних конечностей (крестец, копчик, таз, лучевая кость)
• Нижние конечности (надколенник, бедренная, большеберцовая и малоберцовая кости, фаланги, предплюсна и плюсна)

Также каждый из отделов скелета обладает своими нюансами строения. Например, череп разделяют на следующие части:

• Лобную
• Теменную
• Затылочную
• Височную
• Скуловую
• Нижнюю челюсть
• Верхнюю челюсть
• Слезную
• Носовую
• Решеточную
• Клиновидную

Позвоночник являет собой хребет, который формируется благодаря выстроенным вдоль спины костям и хрящам. Он служит своеобразным каркасом, к которому присоединены все остальные кости. В отличие от других отделов и костей, позвоночник характеризуется более сложным размещением и насчитывает по несколько составляющих позвонков:

• Шейный отдел (7 позвонков, C1-C7);
• Грудной отдел (12 позвонков, Th1-Th12);
• Поясничный отдел (5 позвонков, L1-L5);
• Крестцовый отдел (5 позвонков, S1-S5);
• Копчиковый отдел (3–5 позвонков, Co1-Co5).

Все отделы состоят из нескольких позвонков, которые влияют на внутренние органы, возможность функционирования конечностей, шеи и прочих частей тела. Практически все кости в организме взаимосвязаны, поэтому необходим регулярный контроль и своевременное лечение при травмах, чтобы избежать осложнений в других частях тела.

Основные части скелета человека, количество, вес костей

Скелет изменяется на протяжении всей жизни человека. Это связано не только с естественным ростом, но и старением, а также некоторыми заболеваниями.

• Как уже было сказано ранее, при рождении у ребенка насчитывают 270 костей. Но с течением времени, многие из них объединяются, образуя естественный для взрослых скелет. Поэтому у полностью сформировавшихся людей может быть от 200 до 208 костей. 33 из них, как правило, не парные.
• Процесс роста может длиться до 25 лет, поэтому окончательное строение организма и костей можно увидеть на рентгеновском снимке по достижению данного возраста. Именно поэтому многие люди, страдающие заболеваниями позвоночника и костей, принимают медикаментозное лечение и различные терапевтические методы лишь до 25 лет. Ведь после остановки роста, состояние пациента можно поддерживать, однако улучшить его нельзя.

Вес скелета определяют в процентном соотношении от общей массы тела:

• 14% у новорожденных и детей
• 16% у женщин
• 18% у мужчин

Среднестатистический представитель сильного пола имеет 14 кг костей от общего веса. Женщины только 10 кг. Но многим из нас знакома фраза: «Широкая кость». Это значит, что их строение немного отличается, а плотность является большей. Для того чтобы определить относитесь ли вы к данному типу людей достаточно воспользоваться сантиметром, обвив его вокруг запястья. Если объем достигает 19 см и более, то ваши кости действительно крепче и больше.

Также на массу скелета влияет:

• Возраст
• Национальность

Многие представители разных народов мира существенно отличаются друг от друга по росту и даже телосложению. Это связанно с эволюционным развитием, а также плотно укоренившимся генотипом нации.

В основных частях скелета находится разное количество костей, например:

• 23 – в черепной коробке
• 26 – в позвоночных столбов
• 25 – в ребрах и грудине
• 64 – в верхних конечностях
• 62 – в нижних конечностях

Также они способны меняться на протяжении жизни человека под воздействием следующих факторов:

• Болезни опорно-двигательного аппарата, костей и суставов
• Ожирение
• Травмы
• Активные занятия спортом и танцами
• Неполноценное питание

Анатомический скелет ноги, стопы человека: схема, описание

Ноги относятся к отделу нижних конечностей. Они имеют несколько отделов и функционируют благодаря взаимной поддержке.

Ноги крепятся к поясу нижних конечностей (тазу), однако не все они размещены равномерно. Существует несколько, которые расположены только сзади. Если рассмотреть строение ног спереди, то можно отметить наличие таких костей:

• Бедренных
• Надколенников
• Большеберцовых
• Малоберцовых
• Предплюсневых
• Плюсневых
• Фалангов

Сзади расположена пяточная кость. Она соединяет ногу и стопу. Однако увидеть ее на снимке рентгена спереди невозможно. В общем, стопа отличается по своему строению и включает:

• Пяточную кость
• Таранную
• Кубовидную
• Ладьевидную
• 3-ю клиновидную
• 2-ю клиновидную
• 1-ю клиновидную
• 1-ю плюсневую
• 2-ю плюсневую
• 3-ю плюсневую
• 4-ю плюсневую
• 5-ю плюсневую
• Основные фаланги
• Концевые фаланги

Все кости соединены между собой, что позволяет функционировать стопе полноценно. При травме одной из частей, будет нарушена работа всего отдела, поэтому при различных травмах необходимо предпринимать ряд методов, направленных на обездвиживание пораженного участка и обращаться к травматологу или хирургу.

Анатомический скелет руки, кисти человека: схема, описание

Руки позволяют нам вести полноценный образ жизни. Однако, это один из наиболее сложных отделов в организме человека. Ведь множество костей дополняют функции друг друга. Поэтому при повреждении одной из них мы не сможем вернуться к прежним делам, без получения медицинской помощи. Скелетом руки обозначают:

• Ключицу
• Плечевой и лопаточный суставы
• Лопатку
• Плечевую кость
• Локтевой сустав
• Локтевую кость
• Лучевую кость
• Запястье
• Пястные кости
• Наличие проксимальных, промежуточных и дистальных фалангов

Суставы соединяют между собой основные кости, поэтому обеспечивают не только их движение, но и работу всей руки. При получении травмы промежуточных или дистальных фаланг, другие участки скелета не будут страдать, поскольку они не соединенные с более важными отделами. Но при проблемах с ключицей, плечевой или локтевой костью, человек не сможет управлять и полноценно двигать рукой.

Поэтому если вы получили какую-либо травму, нельзя игнорировать поход к врачу, ведь в случае срастания тканей без надлежащей помощи, это чревато полной обездвиженностью в дальнейшем.

Анатомический скелет плеча и предплечья человека: схема, описание

Плечи не только соединяют руки с туловищем, но и помогают приобрести телу нужную пропорциональность с точки зрения эстетики.

В то же время это одна из наиболее уязвимых частей организма. Ведь предплечье и плечи несут огромную нагрузку, как в повседневной жизни, так и при занятиях спортом с большим весом. Строение данной части скелета выглядит следующим образом:

• Ключица (имеет соединительную функцию лопатки и основного скелета)
• Лопатка (объединяет мышцы спины и руки)
• Клювовидный отросток (удерживает все связки)
• Плечевой отросток (защищает от повреждений)
• Суставная впадина лопатки (также имеет соединяющую функцию)
• Головка плечевой кости (образует примыкание)
• Анатомическая шейка плечевой кости (поддерживает фиброзную ткань суставной сумки)
• Плечевая кость (обеспечивает движение)

Как видите, все отделы плеча и предплечья дополняют функции друг друга, а также размещены таким образом, чтобы максимально защитить суставы и более тонкие кости. С их помощью руки двигаются беспрепятственно, начиная от фалангов пальцев, и оканчивая ключицами.

Анатомический скелет грудной клетки, таза человека: схема, описание

Грудная клетка в организме оберегает самые важные органы и позвоночник от травм, а также препятствует их смещению и деформации. Таз играет роль каркаса, который сохраняет в неподвижном состоянии органы. Также стоит сказать, что именно к тазу прикрепляются наши ноги.

Грудная клетка, а точнее ее каркас состоит из 4-х частей:

• Двух боковых сторон
• Передней
• Задней

Каркас грудной клетки человека представлен ребрами, непосредственно грудиной, позвонками и соединяющими их связками и суставами.

Задней опорой является позвоночник, а передняя часть грудной клетки состоит из хрящей. Всего данная часть скелета имеет 12 пар ребер (по 1 паре, прикрепленной к позвонку).

К слову, грудная клетка обхватывает все жизненно важные органы:

• Сердце
• Легкие
• Поджелудочную железу
• Часть желудка

Однако при возникновении заболеваний позвоночника, а также его деформации, ребра и части клетки также могут изменяться, создавая излишнее сдавливание и болевые ощущения.

Форма грудины может отличаться в зависимости от генетики, типа дыхания и общего состояния здоровья. У младенцев, как правило, грудная клетка выступающая, но в период активного роста она становится не столь визуально выраженной. Также стоит сказать, что у женщин она более хорошо развита и имеет преимущества в ширине, по сравнению с мужской.

Таз существенно отличается в зависимости от пола человека. Для женщин характерны такие особенности:

• Большая ширина
• Меньшая длина
• Форма полости напоминает цилиндр
• Вход в таз округлый
• Крестец укороченный и широкий
• Крылья подвздошной части находятся горизонтально
• Угол лобковой области достигает 90-100 градусов

Для мужчин свойственны следующие характеристики:

• Таз более узкий, но высокий
• Крылья подвздошной части расположены горизонтально
• Крестец более узкий и удлиненный
• Лобковый угол около 70-75 градусов
• Форма входа «Карточное сердце»
• Полость малого таза, напоминающая конус

Общее строение включает:

• Большой таз (пятый поясничный позвонок, заднюю верхнюю ось подвязочной кости, крестцовое подвздошное сочленение)
• Пограничную линию (крестец, копчик)
• Малый таз (лобковый симфиз, переднюю верхнюю часть подвязочной кости)

Анатомический скелет шеи, черепа человека: схема, описание

Шея и череп являются взаимодополняющими частями скелета. Ведь друг без друга они не будут иметь крепления, а значит, не смогут функционировать. Череп совмещает несколько частей. Их разделяют на подкатегории:

• Лобные
• Теменные
• Затылочные
• Височные
• Скуловые
• Слезные
• Носовые
• Решеточные
• Клиновидные

Кроме этого, нижнюю и верхнюю челюсти также относят к строению черепа.

Шея несколько отличается и включает:

• Грудину
• Ключицы
• Щитовидный хрящ
• Подъязычную кость

Они соединяются с наиболее важными отделами позвоночника и помогают функционировать всем костям, не утруждая их за счет правильного положения.

Какова роль скелета человека, что обеспечивает подвижность, что относят к механической функции костей скелета?

Для того чтобы понять в чем заключаются функции скелета, а также почему столь важно поддерживать состояние костей и осанки в норме, необходимо рассматривать скелет с точки зрения логики. Ведь мышцы, кровеносные сосуды и нервные окончания не могут существовать самостоятельно. Для оптимальной работы им необходим каркас, на который они смогут крепиться.

Скелет выполняет функцию защиты жизненно важных внутренних органов от смещения и травм. Не многие знают, но наши кости способны выдерживать нагрузку в 200 кг, что сравнимо со сталью. Но будь они сделаны из металла, движения человека стали бы невозможными, ведь отметка весов могла бы достичь 300 кг.

Поэтому подвижность обеспечивают следующие факторы:

• Наличие суставов
• Легкость костей
• Гибкость мышц и сухожилий

В процессе развития мы учимся движениям и пластике. При регулярных занятиях спортом или любой физической активности можно добиться повышения степени гибкости, ускорить процесс роста, а также сформировать правильный опорно-двигательный аппарат.

К механическим функциям скелета относят:

• Движение
• Защиту
• Амортизацию
• И, конечно же, опору

Среди биологических выделяют:

• Участие в обмене веществ
• Процесс кроветворения

Все эти факторы возможны благодаря химическому составу, и анатомическим особенностям строения скелета. Поскольку кости состоят из:

• Воды (около 50%)
• Жира (16%)
• Коллагена (13%)
• Химических соединений (марганец, кальций, сульфат и другие)

Кости скелета человека: чем соединены между собой?

Кости фиксируются между собой при помощи сухожилий и суставов. Ведь они помогают обеспечить процесс движения и защищают скелет от преждевременного износа и утончения.

Однако не все кости являются одинаковыми по структуре крепления. В зависимости от соединительной ткани бывают малоподвижные и подвижные при помощи суставов.

Всего насчитывают около 4-х сотен связок в теле взрослого человека. Наиболее прочная из них помогает функционировать берцовой кости и выдерживает нагрузки до 2-х центнеров. Однако не только связки помогают обеспечить подвижность, но и анатомическое строение костей. Они сделаны таким образом, что дополняют друг друга. Но при отсутствии смазывающего материала срок службы скелета был бы не столь продолжительный. Поскольку кости могли бы быстро стираться в процессе трения, защитить от этого разрушающего фактора призваны:

• Суставы
• Хрящи
• Околосуставная ткань
• Суставная сумка
• Межсуставная жидкость

Связки соединяют между собой наиболее важные и большие кости в нашем организме:

• Большеберцовую
• Предплюсны
• Лучевую
• Лопатку
• Ключицы

Каковы особенности строения скелета человека, связанные с прямохождением?

С развитием эволюции организм человека, включая его скелет, подвергся существенным изменениям. Данные перемены были направлены на сохранение жизни и развитие человеческого организма в соответствии с требованиями погодных условий.

К наиболее существенным перестройкам скелета относят следующие факторы:

• Появление изгибов в форме S (они обеспечивают поддержку равновесия, а также помогают сконцентрироваться мышцам и костям при прыжках и беге).
• Верхние конечности стали более подвижны, включая фаланги пальцев и кисти рук (это помогло развить мелкую моторику, а также осуществлять сложные задачи, захватывая или удерживая кого-то).
• Размер грудной клетки стал меньше (это связанно с тем, что организму человека больше не нужно употреблять столько кислорода. Произошло так потому, что человек стал выше и, передвигаясь на двух нижних конечностях, получает больше воздуха).
• Изменения строения черепа (работа мозга достигла больших показателей, поэтому с усилением интеллектуального труда мозговой отдел взял верх над лицевым).
• Расширение таза (необходимость выносить потомство, а также защитить внутренние органы таза).
• Нижние конечности стали преобладать в размерах над верхними (это связано с необходимостью поиска пищи и передвижения, ведь для преодоления больших дистанций, скорости ходьбы, ноги должны быть больше и сильнее).

Таким образом, мы видим, что под влиянием эволюционных процессов, а также необходимости жизнеобеспечения, организм способен перестраиваться в разные положения, принимая любые позиции для сохранения жизни человека как биологического индивида.

Какая самая длинная, массивная, крепкая и маленькая кость в скелете человека?

В организме взрослого человека размещено огромное количество костей разного диаметра, размера и плотности. О существовании многих из них мы даже не догадываемся, ведь они совершенно не чувствуются.

Но выделяют несколько наиболее интересных костей, которые помогают поддерживать функции организма, при этом существенно отличаются от других.

• Бедренную кость принято считать, как самую длинную и массивную. Ее длина в теле взрослого человека достигает как минимум 45 см и более. Также она влияет на возможность ходьбы и равновесия, длину ног. Именно бедренная кость берет на себя большую часть веса человека при движении и может выдержать до 200 кг веса.
• Наиболее миниатюрной костью является стремечко. Оно расположено в среднем ухе и имеет вес в несколько грамм, а длину 3-4 мм. Но стремечко позволяет улавливать звуковые вибрации, поэтому является одним из самых важных частей в строении органа слуха.
• Единственной частью черепа, сохраняющую двигательную активность называют нижнюю челюсть. Она способна выдерживать нагрузку в несколько сотен килограммов, благодаря развитым лицевым мышцам и специфическому строению.
• Наиболее крепкой костью в организме человека по праву можно считать большеберцовую. Именно эта кость способна выдержать сжатие силой аж до 4000 кг, что на целую 1000 больше, чем бедренная.

Какие кости являются трубчатыми в скелете человека?

Трубчатыми или длинными костями называют те, что имеют цилиндрическую форму или форму трехгранника. Их длина больше, нежели ширина. Растут подобные кости благодаря процессу удлинения тела, а на концах имеют эпифиз, покрывающийся гиалиновыми хрящами. Трубчатыми называют такие кости:

• Бедренную
• Малоберцовую
• Большеберцовую
• Плечевую
• Локтевую
• Лучевую

Короткими трубчатыми костями являются:

• Фаланги
• Пястные
• Плюсневые

Вышеупомянутые кости являются не только самыми длинными, но и наиболее прочными, ведь способны выдерживать большое давление и вес. Их рост зависит от общего состояния организма и количества вырабатываемого гормона роста. Трубчатые кости составляют почти 50% всего человеческого скелета.

Какие кости в скелете человека соединяются подвижно с помощью сустава и неподвижно?

Для нормального функционирования костей, необходимо их надежная защита и фиксация. Для этого существует сустав, который выполняет соединительную роль. Однако не все кости закреплены в подвижном состоянии в нашем теле. Многими мы не может двигать совсем, однако при их отсутствии наша жизнь и здоровье не были бы полноценными.

К неподвижным костям относят череп , поскольку кость является целостной и не нуждается в каких-либо соединительных материалах.

К малоподвижным, которые соединены со скелетом хрящами выделяют:

• Грудные концы ребер
• Позвонки

К подвижным, которые зафиксированы при помощи суставов, относят такие кости:

• Плечевую
• Локтевую
• Лучезапястную
• Бедренную
• Коленную
• Большеберцовую
• Малоберцовую

Какая ткань является основой костей скелета, какое вещество придает скелету человека прочность, каков состав костей?

Кость – это совокупность нескольких видов тканей в человеческом теле, формирующих основу для поддержки мышц, нервных волокон и внутренних органов. Они формируют скелет, который служит каркасом для тела.

Кости бывают:

• Плоские – образуются из соединительных тканей: лопатки, тазобедренные кости
• Короткие – формируются из губчатого вещества: запястье, предплюсна
• Смешанные – возникают путем соединения нескольких видов тканей: череп, грудная клетка
• Пневматические – внутри содержат кислород, а также покрытые слизистой оболочкой
• Сесамовидные – находятся в сухожильях

При формировании разного рода костей активную роль играют следующие ткани:

• Соединительная
• Губчатое вещество
• Хрящевая
• Грубоволокнистая
• Тонковолокнистая

Все они образовывают кости разной прочности и локации, а в некоторых отделах скелета, например, черепе, содержится несколько видов тканей.

До скольки лет растет скелет человека?

В среднем процесс роста и развития организма человека длиться с момента внутриутробного зачатия до 25 лет. Под воздействием множества факторов, данное явление может замедлиться, или наоборот, не прекращаться до более зрелого возраста. К таким влияющим особенностям относят:

• Образ жизни
• Качество питания
• Наследственность
• Гормональные сбои
• Болезни в период беременности
• Генетические заболевания
• Употребление наркотических веществ
• Алкоголизм
• Отсутствие физической активности

Многие кости формируются под воздействием выработки гормона роста, но в медицине известны случаи, когда люди продолжали расти на протяжении 40-50 лет жизни или наоборот, прекращали в детские годы.

• Это может быть связанно с рядом генетических заболеваний, а также нарушениями в работе надпочечников, щитовидной железы и других органов.
• Также важно отметить, что рост людей в разных странах существенно отличается. К примеру, в Перу большинство женщин не выше 150 см, а мужчины не более 160 см. В то время как в Норвегии встретить человека ниже 170 см является практически невозможным. Такая существенная разница спровоцирована эволюционным развитием. Люди имели потребность в добычи пищи, поэтому их рост и фигура завесили от степени активности и качества продуктов.

Вот несколько интересных фактов о развитии человеческого организма, в частности о росте.

Если вы старше 25 лет, но хотите стать выше, существует несколько методов, которые помогут увеличить рост практически в любом возрасте:

• Спорт (регулярные физические упражнения способны исправить осанку, добавив несколько сантиметров).
• Вытягивание на турнике (под воздействием силы притяжения, позвонки примут анатомически правильную форму и удлинят общий рост).
• Аппарат Елизарова (подойдет для наиболее радикальных граждан; принцип действия заключается в увеличении общей длины ног на 2-4 см; перед тем как решиться стоит отметить, что процедура болезненная, поскольку пациенту предварительно ломают обе ноги, после чего несколько месяцев он обездвижен аппаратом, а далее гипсом). Этот метод показан только при назначении врача.
• Йога и плаванье (с развитием гибкости позвоночника повышается его длина, а, следовательно, и рост).

Главным залогом счастливой жизни является здоровье. Перед тем, как решиться на какие-либо оперативные вмешательства стоит осознать риск, а также последствия.

Скелет является естественной опорой для нашего организма. И забота о нем при помощи отказа от вредных привычек и правильном питании избавит вас в дальнейшем от заболеваний суставов, переломов и прочих неприятностей.

Также стоит помнить, что в случае травмы обязательно необходимо обращаться к врачу. Ведь если кость срастется естественным путем, существует риск паралича конечности, а это в свою очередь приведет к необходимости в дальнейшем ломать кость для правильного ее срастания.

Видео: Скелет человека, его строение и значение

Одним из важнейших свойств живого организма является передвижение в просторные. Эту функцию у млекопитающих (и человека) выполняет опорно-двигательный аппарат, состоит из двух частей: пассивной и активной. К первой относятся кости, что соединяются между собой различным образом, ко второй - мышцы.

СТРОЕНИЕ СКЕЛЕТА ЧЕЛОВЕКА

Скелет (от греч. skeleton - высохший, высушенный) представляет собой комплекс костей (os, ossis), которые выполняют опорную, защитную, локомоторную функции. В состав скелета входят более 200 костей, из них 33-34 непарные. Скелет условно подразделяют на две части: осевой и дополнительный. До осевого скелета относится позвоночный столб (26 костей), череп (29 костей), грудная клетка (25 костей); к дополнительному - кости верхних (64) и нижних (62) конечностей. Кости скелета являются рычагами, которые приводятся в движение мышцами. В результате этого части тела изменяют положение по отношению друг к другу и передвигают тело в просторные. К костям прикрепляются связки, мышцы, сухожилия, фасции. Скелет образует вместилища для жизненно важных органов, защищая их от внешних воздействий: в полости черепа расположен головной мозг, в позвоночном канале - спинной, в грудной клетке - сердце и крупные сосуды, легкие, пищевод и т.д., в полости таза - мочеполовые органы. Кости участвуют в минеральном обмене, они являются депо кальция, фосфора и др. Живая кость содержит витамины A, D, С и другие.

Кости образованы костной тканью, состоящей из клеток и плотного межклеточного вещества. Міжклітинна вещество на 67 % состоит из неорганических веществ, в основном из соединений кальция и фосфора. Кость выдерживает большие нагрузки на сжатие и на излом. Это обусловлено особенностями ее строения. Различают компактное (плотное) и губчатую костную вещество. Компактная вещество образована плотно прилегающими костными пластинками, которые формируют сложно организованные цилиндрические структуры. Губчатое вещество состоит из перекладинам (балок), образованных межклеточным веществом и расположенных дугообразно, соответственно направлениям, по которым кость испытывает давление силы тяжести и растяжение мышцами, которые прикрепляются к ней. Цилиндрическая строение плотного вещества и сложная система перекладины губчатого вещества кости делает ее прочной и упругой. В трубчатых костях повышению их прочности и служат различия в структуре по направлению от центра к концам. Трубчатая кость в центре отличается большей твердостью и меньшей эластичностью, чем на концах. В направлении к суставной поверхности структура трубчатой кости меняется от компактной к губчатой. Такое изменение строения обеспечивает плавную передачу напряжения от кости через хрящ на поверхность сустава.

Снаружи кость одета надкостницей, или періостом (periosteum), которую пронизывают кровеносные сосуды, питающие кость. В надкостнице есть много чувствительных нервных окончаний, сама же кость нечувствительна.

Полость трубчатых костей заполнена красным костным мозгом, который в течение жизни заменяется желтым (жировой тканью).

Кости отличаются друг от друга формой и строением. Выделяют кости трубчатые, плоские, смешанные и воздухоносные. Среди трубчатых различают длинные (плечевая, бедренная, кости предплечья, голени) и короткие (кости п"ясти, плюсны, фаланги пальцев). Губчатые кости состоят из губчатого вещества, покрытой тонким слоем компактного вещества. Они имеют формунеправильного куба или многогранника и располагаются в местах, где большая нагрузка сочетается с подвижностью (например, надколенник).

Рис. 82. Строение кости. А - продольный распил через верхний конец бедренной кости б - схема главных направлений, по которых располагаются перекладки в верхнем конце бедренной кости: 1 - компактное вещество; 2 - губчатое вещество; С - полость кости; 4 - линии сжатия; 5 - линии растяжения.

Плоские кости участвуют в образовании полостей, поясов конечностей и выполняют функцию защиты (кости крышки черепа, грудина).

Смешанные кости имеют сложную форму и состоят из нескольких частей, разных по происхождению. К смешанным костям относятся позвонки, кости основания черепа.

Повітрононосні кости имеют в своем теле полость, выстланная слизистой оболочкой и заполнена воздухом. Такие, например, некоторые части черепа: лобная, клиновидная, верхняя челюсть и некоторые другие.

Форма и рельеф костей зависит от характера прикрепления к ним мышц. Если мышца прикрепляется к кости с помощью сухожилия, то в этом месте формируется горб, отросток или гребень. Если же мышца непосредственно срастается с надкостницей, то образуется углубление.

Соединения костей. Существуют три группы соединения костей: непрерывные, напівсуглоби и прерывистые соединения - суставы. Такое распределение отражает филогенез позвоночных животных. В низких (первично-водных) позвоночных животных кости соединенные в основном непрерывно. С выходом позвоночных на сушу для новых условий передвижения был нужный развитие конечностей как системы рычагов и подвижное соединения костей, их составляли.

Непрерывными называются соединения костей с помощью различных видов соединительной ткани. Такими являются швы - соединения стран костей крыши черепа между собой тонкими прослойками соединительной ткани. Кости могут соединяться и с помощью хряща, на пример, рукоятка грудины с ее телом.

Напівсуглоби также являются хрящевыми соединениями, но в толще хряща имеется небольшая полость. К ним относятся соединения позвонков, лобковых костей.

Суставы (articulatio) - это прерывистые соединения костей, которые обязательно содержат следующие элементы: суставные поверхности костей, покрытые хрящом; суставную капсулу, или сумку; суставную полость; полостную жидкость. Сустав обычно прикреплен связками. Суставная жидкость продуцируется клетками, которые выстилают внутреннюю поверхность суставной сумки. Жидкость облегчает скольжение суставных поверхностей костей и служит питательной средой для суставного хряща. Количество полостной жидкости, которая заполняет узкую щель между суставными поверхностями, очень небольшая.

Рис. 83. Схема строения сустава: 1 - суставные поверхности костей; 2 - суставной хрящ; 3 - суставная сумка; 4 - суставная полость.

Суставы различают по числу и форме суставных поверхностей костей и за возможным объемом движений, то есть по числу осей, вокруг которых может совершаться движение. Так, по числу поверхностей суставы делятся на простые (две суставные поверхности) и сложные (более двух), по форме - на плоские (міжзап"ясткові, зап"ястково-пястные, предплюсна-плюсневые суставы), шаровидные (плечевой, тазобедренный), елліпсоподібні (между затылочной костью и первым шейным позвонком) т.д.

По характеру подвижности различают одновісні, то есть с одной осью вращения (блоковидні, например, межфаланговые суставы пальцев), двухосные, то есть с двумя осями (эллипсовидные) и трехосные (шаровидные) суставы. До сих последних, как указывалось, относятся плечевой и тазобедренный суставы.

Скелет головы, или череп (cranium), условно подразделяют на мозговой и лицевой. Мозговой отдел (черепная коробка) служит вместилищем для мозга и защищает его от повреждений. Лицевой отдел является костной основой лица, включает начальные отделы пищеварительного тракта и дыхательных путей и образует вместилище для органов чувств.

Рис. 84. Череп человека. А - вид спереди, Б - вид сбоку: 1 - лобная кость; 2 - теменная кость; С - височная кость; 4 - затылочная кость; 5 - скуловая кость; 6 - верхняя челюсть; 7 - нижняя челюсть.

Черепная коробка образована неподвижно соединенными плоскими костями. Спереди располагается большая непарная лобная кость, сверху - две теменные, с боковых сторон - височные, а сзади - непарная затылочная кость, в которой есть так называемый большое затылочное отверстие. Через это отверстие соединяются головной и спинной мозг. На внутренней поверхности костей черепной коробки находятся ямки и бугорки. Ямки соответствуют мозговой извилине, а бугорки между ними - борознам коры головного мозга.

Лицевой отдел черепа состоит из верхней и нижней челюстей, небных, носовых, скуластих и других костей. Все эти кости, исключая нижньощелепну, неподвижно соединенные друг с другом. На нижней челюсти есть выступление подбородок - важная отличительная черта челюсти человека.

Скелет туловища включает позвоночник и грудную клетку. Позвоночник, или позвоночный столб (columna vertebralis), образован 33-34 позвонками и имеет пять отделов: шейный - 7 позвонков, грудной - 12, поясничный - 5, крестцовый - 5 и копчиковий - 4-5 позвонков. Позвонки (vertebrae) состоят из тела и дуги, от которой отходят семь отростков: один остистый, два поперечных, две пары суставных. Между телом позвонка и дугой находится позвоночное отверстие. В совокупности эти отверстия образуют позвоночный канал, в котором располагается спинной мозг. Размеры тел позвонков увеличиваются от шейного отдела до поясничного в связи с ростом нагрузки на ниже расположенные позвонки. Между телами позвонков находятся прослойки хрящевой ткани. Крестцовые и копчикові позвонки срастаются и образуют крестцовую и копчикову кости.

Рис. 85. Скелет человека: А - вид спереди: 1 - череп; 2,7 - позвоночник; 3 - ключица; 4 - грудная клетка; 5 - грудина; 6 - плечевая кость; 8 - лучевая кость; 9 - локтевая кость; 10 - пясть; 11 - фаланги пальцев руки; 12 - запястье; 13 - фаланги пальцев ноги; 14 - плюсна; 15-предплюсна; 16 - большая берцовая кость; 17 - малая берцовая кость; 18 - коленная чашечка; 19 - бедренная кость; 20 - лобковая кость; 21 - подвздошная кость; Б - вид сбоку: 1 - лобная кость; 2 - позвоночник; 3 - ребра; 4 - грудина; 5 - нижняя челюсть; 6 - плечевая кость; 7 - лучевая кость; 8 - локтевая кость; 9 - запястье; 10 - пясть; 11 - фаланги пальцев руки; 12 - фаланги пальцев ноги; 13 - плюсна; 14 - предплюсна; 15 - большая берцовая кость; 16 - малая берцовая кость; 17 - коленная чашечка; 18 - бедренная кость; 19 - подвздошная кость; 20 - поясница; 21 - лопатка.

В связи с прямохождением позвоночник у человека образует четыре изгибы. В шейном и поясничном отделах изгибы обращены выпуклостью вперед, в грудном и крестцовом - назад. Они имеют важное значение, поскольку смягчают толчки при ходьбе, прыжках и беге, облегчают сохранение телом равновесия иувеличивают размеры грудной клетки и таза. У детей часто появляются патологические изгибы позвоночника. При длительном согнутом положении позвоночника и слабости спинных мышц увеличивается изгиб в грудном отделе позвоночника. В результате длительного неподвижного сидения за партой и неправильной косой посадки появляется искривление позвоночника в сторону.

Рис. 86. Позвоночный столб. Вид спереди (А), сзади (Б) и сбоку (В): Отделы: - шейный; II - грудной, III - поясничный, IV - крестцовый; V - копчиковый. 1,3 - шейный и поясничный лордозы; 2, 4 - грудной и крестцовый кифоз; 5 - мыс.

Грудная клетка (thorax) образована грудиной (sternum), 12 парами ребер (costae) и грудными позвонками. Семь пар ребер непосредственно соединены с грудиной; 8-10-а пары соединяются вместе хрящами и передним концом прикрепляются к грудины, а 11-я и 12-я пары лежат свободно, заканчивающееся в мягких тканях. Грудная клетка вмещает важные внутренние органы: сердце, крупные сосуды, легкие, трахею, пищевод. Она участвует в дыхательных движениях за счет ритмического поднятие и опускание ребер. Грудная клетка у человека в связи с прямохождением плоская и широкая. Форма и величина его зависят от возраста и пола, вида трудовой деятельности и образа жизни. Под влиянием физических упражнений увеличивается ее размеры. У детей при неправильной посадке и опоре на парту грудью может возникнуть деформация грудной клетки, что нарушает развитие и функционирование сердца, легких и кровеносных сосудов.

Рис. 87. Грудная клетка. Вид спереди: 1-тело грудины; 2 - рукоятка грудины; 3 - верхняя апертура грудной клетки; 4 - ключица; 5 - лопатка; 6 - ребра; 7 - мечевидный отросток грудины; 8 - реберная дуга.

Скелет конечностей состоит из скелета пояса, который прикрепляет конечности до осевого скелета и скелета свободной конечности.

Скелет пояса верхней конечности состоит из пары лопаток и пары ключиц. Лопатка (scapula) - парная плоская кость треугольной формы, которая прилегает к задней поверхности грудной клетки. Вместе с плечевой костью образует лопатка плечевой сустав. Ключица (clauicula) - парная покровная кость, одним концом соединена с верхним концом грудины, другим - с лопатками. Скелет руки состоит из плечевой кости, двух костей предплечья (локтевая и лучевая) и костей кисти (кости запястья, пястья и фаланг пальцев).

Скелет пояса нижней конечности представлен тазовым поясом, образованный двумя массивными тазовыми костями, каждая из которых, в свою очередь, состоит из трех сросшихся костей - клубкової,ягодичной, лобковой. Тазовый пояс вместе с крестцом образует таз, который защищает органы брюшной полости. У женщин размеры таза больше, чем у мужчин, больше и величина нижнего отверстия, что связано с деторождением. На боковых поверхностях тазовых костей находятся впадины, в которые погружается головка бедренной кости, образуя тазобедренный сустав. Скелет нижней конечности включает бедренную кость, две кости голени (большую и малую берцовые) и стопу, состоит из 26 мелких костей. В связи с прямохождением стопа человека приобрела сводчатой формы, которая обеспечивает упругую походку.

Наука анатомия мышцы и скелет причисляет к элементам аппарата, обеспечивающего опору и движение тела и имеющего в связи с этим огромное физиологическое значение. Человеческий скелет – это не что иное, как комплекс разного рода костных компонентов, выполняющих разнообразные и при этом весьма значимые для всего организма функции.

Сколько весит скелет и из чего он состоит

Закладка составляющих скелета берет начало уже на начальном месяце внутриутробной жизни. При этом (так же, как и у более простых живых организмов) кости развивающегося плода построены из очень податливой и обладающей почти такой же эластичностью, как и у резины, структуры, называемой хрящом.

В ходе развития анатомия человеческого скелета претерпевает существенные изменения: на смену постепенно рассасывающейся хрящевой ткани приходит соединительная, в ней с определенными темпами происходит накопление компонентов, придающих твердость. Окончательно этот процесс, известный как окостенение, завершается лишь в зрелом периоде жизни. Посмотреть, как выглядит скелет человека, полностью сформировавшись можно на рисунке ниже.

До конца сформировавшаяся кость представляет собой ткань организма, обладающую наиболее высокой твердостью. На 20% она состоит из воды, на 30% из органического и на 50% из неорганического материала. Органика придает костям гибкость, а неорганика – прочность.

Скелет человека весит не так уж и много. Его общая масса составляет примерно от 1/7 до 1/5 веса всего тела. Такой разброс обусловлен тем, что у костей может варьировать плотность и толщина.

Как выглядит скелет тела человека

Как гласит анатомия человека, скелет образуют кости, а также хрящевые и связочные элементы, посредством которых они прикрепляются друг к другу.

Всего во взрослом человеческом скелете можно насчитать около двух сотен костей. Если быть более точным – 206. Причем при рождении их количество гораздо больше (примерно 350), однако по мере роста и дальнейшего развития организма некоторые из них срастаются.

В большинстве своем скелетные компоненты имеют пару: к примеру, у человека две бедренные кости, две плечевые, две локтевые и т.д.

Тем не менее в организме имеются и такие кости скелета человека (фото см. ниже), которые не являются парными:

Таковых чуть больше тридцати и, в частности, к ним относятся некоторые кости позвоночника, а также определенные составляющие черепа и грудина.

Единственной косточкой в организме, не имеющей непосредственной связи ни с какими иными, является подъязычная кость. Место ее локализации – шея. Однако анатомы традиционно причисляют ее к компонентам лицевой области черепа. Это образование соединяется с таким органом как гортань, а также посредством шейных мышц подвешено к черепным костям.

В строении скелета человека можно выделить наиболее длинную его составляющую, которой является бедренная кость. Известна также и самое мелкое костное образование – это локализующееся в слуховом органе стремя.

Последнее, кстати говоря, наряду с другими слуховыми косточками (всего их 6 – по 3 справа и слева) непосредственным отношением к скелету не обладает. Они имеют соединение исключительно друг с другом и принимают самое активное участие в функционировании естественного слухового аппарата человека, обеспечивая передачу звуковых волн от барабанной перепонки на внутренние отделы уха.

Отделы скелета человека: осевой и добавочный

Скелет человека, описание которого приводится в настоящей статье, построен по принципу, характерному для всех позвоночных животных. Все, входящие в его состав костные элементы можно сгруппировать в два основных отдела. Первым из них является так называемый осевой скелет, к которому, как известно относятся кости, лежащие в срединной плоскости и формирующие телесный остов. В их число входят головные и шейные кости, позвоночник и грудина с ребрами. Второй отдел – добавочный скелет, образованный верхними и нижними конечностями с их поясами.

Помимо этого, выделяют наружные части скелета человека (иными словами, экзоскелет). К нему причисляются такие проявления, как зубы, ногти и волосы.

Части осевого скелета человека

Костным каркасом человеческой головы предстает череп. Он представляет собой место для размещения важнейшего органа – головного мозга. Помимо этого, в нем локализуются зрительный, слуховой и обонятельный органы. В данной структуре выделяется две части: мозговая и лицевая.

Резервуаром для сердца, легких и прочих органов, а также костным остовом груди выступает грудная клетка. Она имеет усеченную и сжатую конусовидную форму и состоит из 12 пар ребер, крепящихся одним концом к грудине, а другим – к грудным позвонкам.

Еще одной частью, относящейся к осевому отделу скелета человека, считается главная ось тела – позвоночник, внутри которого имеется канал, заключающий в себе спинной мозг.

Добавочный тип скелета человека

Наиболее приспособленными к осуществлению трудовой деятельности являются верхние конечности. Каждая из них объединяет в себе три костные группы: кисть, предплечье и плечо. Причем последнее представляет собой одну кость. Предплечье включает уже две – локтевую и лучевую. А в кисти насчитывается аж 27 костей: 8 запястных, 5 пястных и 14 пальцевых фаланг (по три на каждый палец за исключением большого, имеющего лишь две фаланги).

Определенные кости скелета анатомия рассматривает как «пояс», служащий для присоединения элементов добавочного скелета к осевому. Так известен пояс верхних и пояс нижних конечностей. К первому относятся лопатки и ключицы, а ко второму кости таза, по совместительству являющиеся местом расположения и опорой для мочевых органов и брюшнополостных структур.

Нижние конечности несут важную функцию пространственного перемещения тела. Среди костей этой группы выделяется бедро, большая и малая берцовые кости и 26 костей стопы.

Описанные типы скелетов человека не имеют кардинальных различий по половому признаку.

Функции костного скелета человека

Функции скелета человека довольно разнообразные и нужные. Можно даже сказать, причем без преувеличения, что его роль для организма жизненно важна. Не имея скелета, человек вряд ли бы назывался человеком и мог осуществлять свою жизнедеятельность именно так, как осуществляет ее сейчас.

При взгляде на скелет глазами анатома очень хорошо «просматриваются» 5 главных его назначений. Каждое из них по отдельности и тем более все они в совокупности не только интересны, но и чрезвычайно необходимы.

Опора. Прежде всего, костный скелет человека имеет опорное значение. Кости в купе со связочными элементами и хрящами образуют достаточно жесткий остов тела. К нему присоединяется большинство мышц и многие органы, которые, получается, находятся в своеобразном косно-хрящевом каркасе, определяющем их положение и не дающем им в значительной мере смещаться.

Именно по отношению к тем или иным отделам скелета можно выделить органы таза и малого таза, органы грудной клетки и черепа, мышцы кисти, плеча, бедра, голени и т.д.

Защита. С опорной функцией тесно сопряжена и защитная роль скелета тела человека. Благодаря существованию костей для органов создаются своего рода специальные вместилища, защищающие их от повреждений и травм. К примеру, головной мозг локализуется в костной полости, называемой черепом, спинной – в канале, образуемом позвонками. Такие важные органы как сердце и легкие защищены ребрами и грудиной, а тазовые органы – тазовыми костями и т.п.

Движение. Считается, что кости и весь скелет в целом являют собой пассивную составляющую опорно-двигательного аппарата, активная часть которого представлена мышцами.

Таким образом, можно сказать, что скелет человека, фото которого расположено ниже, выполняет важную роль в движении:

Кости выступают своеобразными рычагами для мышц. Очень многие скелетные компоненты костей соединяются друг с другом посредством подвижных сочленений – суставов. Большинство мышц прикрепляются одним своим концом к одной, а другим – к другой кости, образующей сустав, и, сокращаясь, приводят их в движение.

А в силу существования мышц-антагонистов (т.е. оказывающие противоположное действие) кости не только выполняют определенные движения, но и фиксируются относительно друг друга.

Накопление. Анатомия скелета человека позволяет ему реализовывать и накопительную функцию. В костях накапливается кальций, откладывается про запас фосфор, сосредотачивается сера и медь, а также натрий и магний. Немало в них и калия, а также других веществ минерального происхождения. Кроме того, известно, что в длинных костях трубчатой формы содержится желтый костный мозг, представляющий собой, по сути, жир.

Если организму остро необходимо какое-либо из перечисленных веществ, они могут быть позаимствованы именно из костей. Так происходит участие скелета в обмене веществ.

Кроветворение. Анатомия (строение) скелета в обязательном порядке включает наличие костей, заключающих внутри себя красный костный мозг. В отличие от желтого это уже далеко не жир, а один из самых важных органов системы образования крови. Именно там образуются новые клетки последней. Этот процесс называется гемопоэз.

Строение скелета и костей человека, а так же их предназначение изучает наука остеология. Знание базовых концепций данной науки является обязательным требованием, предъявляемым персональному тренеру, не говоря уже о том, что в процессе работы знания эти необходимо систематически углублять. В данной статье мы будем рассматривать строение и функции скелета человека, то есть затронем тот базовый теоретический минимум, которым обязан владеть буквально каждый персональный тренер.

И по старой традиции, как всегда начнем с краткого экскурса о том, какую роль в теле человека выполняет скелет. Строение человеческого тела, о котором мы говорили в соответствующей статье, формирует помимо прочего – опорно-двигательный аппарат. Это функциональная совокупность костей скелета, их соединений и мускулатуры, осуществляющих посредством нервной регуляции перемещение в пространстве, поддержание поз, мимики и прочей двигательной активности.

Теперь, когда мы знаем, что опорно-двигательный аппарат человека формирует скелет, мышцы и нервная система, можем перейти непосредственно к изучению темы, обозначенной в заголовке статьи. Поскольку скелет человека является своего рода несущей конструкцией для крепления различных тканей, органов и мыщц, то данную тему по праву можно считать фундаментом в изучении всего тела человека.

Строение скелета человека

Скелет человека – функционально структурированный набор костей в теле человека, являющийся частью его двигательного аппарата. Это своего рода каркас, на который крепятся ткани, мышцы, и в котором размещаются внутренние органы, защитой которых он в том числе и выступает. В состав скелета входит 206 костей, большая часть которых объединены в суставы и связки.

Скелет человека, вид спереди: 1 - нижняя челюсть; 2 - верхняя челюсть; 3 - скуловая кость; 4 - решетчатая кость; 5 - клиновидная кость; в - височная кость; 7- слезная кость; 8 - теменная кость; 9 -лобная кость; 10 - глазница; 11 - носовая кость; 12 - грушевидное отверстие; 13 - передняя продольная связка; 14 - межключичная связка; 15 - передняя грудино-ключичная связка; 16 - клюво-ключичная связка; 17 - акромиально-ключичная связка; 18 - клювоакромиальная связка; 19 - клювоплечевая связка; 20 - реберно-ключичная связка; 21 - лучистые грудино-реберные связки; 22 - наружная межреберная перепонка; 23 - реберно-мечевидная связка; 24 - локтевая боковая связка; 25 - лучевая окольная (боковая) связка; 26 - кольцевая связка лучевой кости; 27- подвздошно-поясничная связка; 28 - вентральные (брюшные) крестцово-подвздошные связки; 29 - паховая связка; 30 - крестцово-остистая связка; 31 - межкостная перепонка предплечья; 32 - дорсальные межзапястные связки; 33 - дорсальные пястные связки; 34 - окольные (боковые) связки; 35 - лучевая окольная (боковая) связка запястья; 36 - лобково-бедренная связка; 37 - подвздошно-бедренная связка; 38 - запирательная перепонка; 39 - верхняя лобковая связка; 40 - дугообразная связка лобка; 41 - малоберцовая окольная (боковая) связка; 42 - связка надколенника; 43 - большеберцовая окольная (боковая) связка; 44 - межкостная перепонка голени; 45 - передняя большеберцово-малоберцовая связка; 46 - раздвоенная связка; 47 - глубокая поперечная плюсневая связка; 48 - окольные (боковые) связки; 49 - тыльные связки плюсны; 50 - дорсальные связки плюсны; 51 - медиальная (дельтовидная) связка; 52 - ладьевидная кость; 53 - пяточная кость; 54 - кости пальцев стопы; 55 - плюсневые кости; 56 - клиновидные кости; 57 - кубовидная кость; 58 - таранная кость; 59 - большеберцовая кость; 60 - малоберцовая кость; 61 - надколенник; 62 - бедренная кость; 63 - седалищная кость; 64 - лобковая кость; 65 - крестец; 66 - подвздошная кость; 67 - поясничные позвонки; 68 - гороховидная кость; 69 - трехгранная кость; 70 - головчатая кость; 71 - крючковатая кость; 72 - пястные кости; 7 3-кости пальцев кисти; 74 - трапециевидная кость; 75 - кость-трапеция; 76 - ладьевидная кость; 77- полулунная кость; 78 - локтевая кость; 79 - лучевая кость; 80 - ребра; 81 - грудные позвонки; 82 - грудина; 83 - лопатка; 84 - плечевая кость; 85 - ключица; 86 - шейные позвонки.

Скелет человека, вид сзади: 1 - нижняя челюсть; 2 -верхняя челюсть; 3 - боковая связка; 4 - скуловая кость; 5 - височная кость; 6 - клиновидная кость; 7 - лобная кость; 8 - теменная кость; 9- затылочная кость; 10 - шило-нижнечелюстная связка; 11- выйная связка; 12 - шейные позвонки; 13 - ключица; 14 - надостистая связка; 15 - лопатка; 16 - плечевая кость; 17 - ребра; 18 - поясничные позвонки; 19 - крестец; 20 - подвздошная кость; 21 - лобковая кость; 22- копчик; 23 - седалищная кость; 24 - локтевая кость; 25 - лучевая кость; 26 - полулунная кость; 27 - ладьевидная кость; 28 - кость-трапеция; 29 - трапециевидная кость; 30 - пястные кости; 31 - кости пальцев кисти; 32 - головчатая кость; 33 - крючковатая кость; 34 - трехгранная кость; 35 - гороховидная кость; 36 - бедренная кость; 37 - надколенник; 38 - малоберцовая кость; 39 - большеберцовая кость; 40 - таранная кость; 41 - пяточная кость; 42 - ладьевидная кость; 43 - клиновидные кости; 44 - плюсневые кости; 45 - кости пальцев стопы; 46 - задняя большеберцово-малоберцовая связка; 47 - медиальная дельтовидная связка; 48 - задняя таранно-малоберцовая связка; 49 - пяточно-малоберцовая связка; 50 - дорсальные связки предплюсны; 51 - межкостная перепонка голени; 52 - задняя связка головки малоберцовой кости; 53 - малоберцовая окольная (боковая) связка; 54 - большеберцовая окольная (боковая) связка; 55 - косая подколенная связка; 56 - крестцовобугровая связка; 57 - удерживатель сгибателей; 58 - окольные (боковые) связки; 59 - глубокая поперечная пястная связка; 60 - горохо-крючковатая связка; 61 - лучистая связка запястья; 62- локтевая окольная (боковая) связка запястья; 63 - седалищно-бедренная связка; 64 - поверхностная спинная крестцово-копчиковая связка; 65 - спинные крестцово-подвздошные связки; 66 - локтевая окольная (боковая) связка; 67- лучевая окольная (боковая) связка; 68 - подвздошно-поясничная связка; 69 - реберно-поперечные связки; 70 - межпоперечные связки; 71 - клювоплечевая связка; 72 - акромиально-ключичная связка; 73 - клюво-ключичная связка.

Как говорилось выше, скелет человека формирует порядка 206 костей, из которых 34 – непарные, остальные – парные. 23 кости составляют череп, 26 – позвоночный столб, 25 – ребра и грудину, 64 – скелет верхних конечностей, 62 – скелет нижних конечностей. Кости скелета образуются из костной и хрящевой ткани, которые относятся к соединительным тканям. Кости в свою очередь состоят из клеток и межклеточного вещества.

Скелет человека устроен таким образом, что кости его обычно делят на две группы: осевой скелет и добавочный скелет. К первому относятся кости, расположенные по центру и образующие основу тела, это кости головы, шеи, позвоночника, ребра и грудина. Ко второму относятся ключицы, лопатки, кости верхних, нижних конечностей и таза.

Центральный скелет (осевой):

• Череп – основа головы человека. В нем размещается головной мозг, органы зрения, слуха и обоняния. Череп имеет два отдела: мозговой и лицевой.
• Грудная клетка – костное основание груди, и место размещения для внутренних органов. Состоит из 12 грудных позвонков, 12 пар ребер и грудины.
• Позвоночный столб (позвоночник) – главная ось тела и опора всего скелета. Внутри позвоночного канала проходит спинной мозг. Позвоночник имеет следующие отделы: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый.

Вторичный скелет (добавочный):

• Пояс верхних конечностей – за счет него к скелету присоединяются верхние конечности. Состоит из парных лопаток и ключиц. Верхние конечности приспособлены для выполнения трудовой деятельности. Конечность (рука) состоит из трех отделов: плечо, предплечье и кисть.
• Пояс нижних конечностей – обеспечивает присоединение нижних конечностей к осевому скелету. В нем размещаются органы пищеварительной, мочевыделительной и половой систем. Конечность (нога) состоит так же из трех отделов: бедро, голень и стопа. Они приспособлены для опоры и перемещения тела в пространстве.

Функции скелета человека

Функции скелета человека обычно делят на механические и биологические.

К механическим функциям относятся:

• Опора – формирование жесткого костно-хрящевого каркаса тела, к которому прикрепляются мышцы и внутренние органы.
• Движение – наличие между костями подвижных соединений позволяет приводить тело в движение при помощи мышц.
• Защита внутренних органов – грудная клетка, череп, позвоночный столб и не только, служат защитой для находящихся в них органов.
• Амортизирующая – снижению вибраций и ударов при передвижении способствует свод стопы, а так же хрящевые прослойки в местах сочленения костей.

К биологическим функциям относятся:

• Кроветворная – формирование новых клеток крови происходит в костном мозге.
• Метаболическая – кости представляют собой хранилище значительной части кальция и фосфора в организме.

Половые особенности строения скелета

Скелеты обоих полов преимущественно сходны и радикальных отличий не имеют. К различиям этим можно отнести лишь незначительные изменения формы или размеров конкретных костей. Наиболее очевидные особенности строения скелета человека выглядят следующим образом. У мужчин, кости конечностей обычно длиннее и толще, а места крепления мышц, как правило, более бугристые. Женщины обладают более широким тазом, и в том числе, более узкой грудной клеткой.

Типы костной ткани

Костная ткань – активная живая ткань, состоящая из компактного и губчатого вещества. Первое выглядит как плотная костная ткань, которая характеризуется расположением минеральных компонентов и клеток в виде Гаверсовой системы (структурной единицы кости). Она включает костные клетки, нервы, кровеносные и лимфатические сосуды. Более 80% костной ткани имеет вид Гаверсовой системы. Располагается компактное вещество во внешнем слое кости.

Строение кости: 1- головка кости; 2- эпифиз; 3- губчатое вещество; 4- центральная костно-мозговая полость; 5- кровеносные сосуды; 6- костный мозг; 7- губчатое вещество; 8- компактное вещество; 9- диафиз; 10- остеон

Губчатое вещество не имеет Гаверсовой системы и составляет 20% костной массы скелета. Губчатое вещество очень пористое, с разветвленными перегородками, которые формируют решетчатую структуру. Такое губчатое строение костной ткани предоставляет возможность для хранения костного мозга и запасания жиров и одновременно обеспечивает достаточную прочность кости. Относительное содержание плотного и губчатого вещества варьируется в различных костях.

Развитие костей

Рост костей представляет собой увеличение размера кости в следствие увеличения костных клеток. Кость может увеличиваться в толщину либо расти в продольном направлении, что непосредственно влияет на скелет человека в целом. Продольный рост происходит в зоне эпифизарной пластинки (хрящевого участка на конце длинной кости) первоначально как процесс замены хрящевой ткани костной. Хотя костная ткань представляет собой одну из наиболее прочных тканей нашего организма, очень важно представлять себе, что рост кости очень динамичный и метаболически активный тканевой процесс, происходящий на протяжении всей жизни человека. Отличительной чертой костной ткани является высокое содержание в ней минеральных веществ, прежде всего кальция и фосфатов (которые придают кости прочность), а так же органических компонентов (обеспечивающих кости упругость). У костной ткани имеются уникальные возможности для роста и самовосстановления. Особенности строения скелета подразумевают в том числе и то, что благодаря процессу, называемому перестройкой костной ткани, кость может адаптироваться к механическим нагрузкам, которым она подвергается.

Рост кости: 1- хрящ; 2- образование костной ткани в диафизе; 3- ростовая пластинка; 4- образование костной ткани в эпифизе; 5- кровеносные сосуды и нервы

I — плод; II — новорожденный; III — ребенок; IV — молодой человек

Перестройка костной ткани – способность модифицировать форму кости, ее размер и строение в ответ на внешние воздействия. Это физиологический процесс, включающий рассасывание (резорбцию) костной ткани и ее образование. Резорбция представляет собой поглощение ткани, в данном случае костной. Перестройка – это непрерывный процесс разрушения, замены, поддержания и восстановления костной ткани. Это сбалансированный процесс резорбции и образования кости.

Костную ткань формируют три типа костных клеток: остеокласты, остеобласты и остеоциты. Остеокласты представляют собой крупные клетки – разрушители кости, осуществляющие процесс резорбции. Остеобласты – это клетки, формирующие кость и новую костную ткань. Остеоциты – это зрелые остеобласты, помогающие регулировать процесс перестройки костной ткани.

ФАКТ. Плотность костной ткани в значительной степени зависит от регулярной двигательной активности в течение длительного времени, а занятия физическими упражнениями, в свою очередь, помогают предотвратить переломы костей вследствие увеличения их прочности.

Заключение

Данный объем информации, безусловно, не является абсолютным максимумом, а скорее необходимым минимумом знаний, необходимых персональному тренеру в его профессиональной деятельности. Как я уже говорил в статьях о работе персональным тренером, основу профессионального развития составляет постоянное обучение и совершенствование. Сегодня мы заложили фундамент в такой сложной и объемной теме, как строение скелета человека, и данная статья будет лишь первой в тематическом цикле. В дальнейшем мы рассмотрим еще немало интересной и полезной информации относительно структурных компонентов каркаса человеческого тела. А пока, вы с уверенностью можете сказать, что строение скелета человека более не является для вас «терра инкогнита».

Значение опорно-двигательной системы. К опорно-двигательной системе относятся кости и мышцы (схема 2). Соединяясь друг с дру­гом при помощи суставов и хрящей, кости образуютскелет челове­ка. Он служит опорой тела. К костям скелета прикрепляются мыш­цы. Это активная часть оиорно-двигателыюго аппарата. Движения осуществляются за счет их сокращения. В результате как отдельные кости, так и все тело двигаются.

Кроме выполнения опорной функции, кости скелета защищают внутренние органы от механических повреждений. Например, мозг защищен прочно соединенными друг с другом костями черепа. Кости грудной клетки защищают сердце и легкие.

Схема 2

Опорио-лпнгательния система (ОДС)

L _______________________________________________

кости скелета _____________________ скелетные мышцы

1. Кроветворная Функции: 1. Обеспечение движения

2. Опорная 2. Защита внутренних органов

3. Защитная (брюшной пресс)

Соединительная - Тип ткани - Мышечная поперечнополосатая

В красном костном мозге, заполняющем губчатое вещество костей, образуются клетки крови. Так как в составе костей много минераль­ных веществ (фосфор, кальций), они участвуют в обмене веществ.

Скелет человека (схема 3) включает скелет головы, или череп, ске­лет туловища, скелет верхних конечностей и скелет нижних конечностей (рис. 50). В составе скелета взрослого человека около 220 костей. Кости отличаются друг от друга ио форме и строению (схема I). По строению выделяют три типа костей: трубчатые, плоские н смешанные (позвонки). Среди трубчатых костей различают длин­ные (плечевая, бедренная, кости предплечья, голени) и короткие (фа­ланги пальцев). Полость трубчатых костей у детей заполнена крас­ным костным мозгом, который в течение жизни заменяется желтым

(жировой тканью).

У плоских костей длина и ширина бывает различной. К ним отно­сятся лопатки, кости черепа, грудина, тазовые кости. Плоские кости

Не нужно забывать, что бышнот длинные плоские кости, например ребра, и короткие трубчатые - кости пальнсп (фаланги).

Участвуют в образовании поясов конечностей и выполняют функ­цию зашиты (кости черепа, грудина, ребра).

Строение костей. Кости образованы костной тканью, которая является разновидностью соединительной ткани (рис. 51). Она сло­жена из клеток н плотного межклеточного вещества. Большинство костей состоит из наружного компактного (плотного) и внутреннего губчатого вещества. Оно находится н телах плоских и в головках труб­чатых костей. Губчатое вещество состоит из перекладин, расположен- пых дугообразно, соответственно направлениям, по которым кость испытывает механическую нагрузку.

Рис. 50. Скелет человека: / кости черепа; 2 ключица;

1 - лопатка;

2 грудина; 5 - ребра;

6позвоночник:

7тазовая кость; 8 - плечевая кость;

9 локтевая н лучевая кости; 10 - кости запястья и кисти; II - бедренная кость: 12 - надколенник (коленная чашечка): 13 - большая берцовая; 14 - малая берцовая: 15 - кости стоны

Снаружи кость покрыта надкостницей (исключая суставные по­верхности), которую пронизывают кровеносные сосуды, питающие кость. В надкостнице имеется много чувствительных нервных окон­чаний. За счет деления клеток надкостницы кость растет в толщину и восстанавливается при повреждениях. Способность костных кле­ток восстанавливаться (регенерировать) позволяет костям срастать­ся при переломах. Росту кости в длину способствуютхрящевые

Рис. 51. Строение кости:

I клетки костной ткани (увели ч .); 2 костный мозг (увслич.): 3 губчатое вещество: 4 - желтый костный мозг. 5- 6 кровеносные сосуды: 7 - плотное вонкчтво: 8 - надкостница

ткани (разновидность соединительной ткани). Окостенение организ­ма происходит в 20-25 лет. Поэтому человек растет до 25 лет.

Состав костей. Кости состоят из органических и неорганических веществ. Воды в них 50%, белков (оссеин) - 12,5%, жиров 15,7%, минеральных веществ (кальций и пр.) - 21.8%. Органическое веще­ство оссеин придает костям прочность и гибкость. В организме детей органических веществ бывает больше, поэтому кости у них эластич­ные и упругие. В балетные и цирковые школы, а также спортивные секции детей принимают с 1-7 лет. С возрастом в составе костей уменьшается количество органических веществ. Кости теряют плас­тичность и становятся более ломкими.

Соединение костей. Кости скелета соединяются между собой раз­личными способами. По выполняемым фуншшям существуют 3 вида соединений: неподвижное, иолуподвижное и подвижное.

Неподвижное соединение образуется путем срастания костей. Это костный шов. При этом выступы одной кости врастают в углубления другой. Так соединены кости черепа (см. рис. 63).

Полу подвижное соединение - это соединение костей с помощью хря­щей. Например, соединение позвонков между собой обеспечивает гиб­кость позвоночника (см. рис. 58).

Подвижное соединение (рис. 52) - это соединение костей с помощью суставов. Суставом соединяются кости тех отделов скелета, где требу­ется повышенная подвижность, - конечности (рис. 53,54), соединение черепа с позвоночником. Суставы обязательно включают следующие элементы: суставную впадину од/юй кости: головку другой кости ; суставную сумку: внутрисуставные связки: суставную жидкость.

Жидкость выполняет роль смазки. Она также уменьшает трение и обес­печивает скольжение суставных поверхностей костей при движении. Количество суставной жидкости, заполняющей узкую щель между суставными поверхностями, очень невелико. Связки (рис. 55, 56) по­вышают прочность скрепления частей скелета, ограничивают ампли­туду движений и т. д. Движение в суставах осуществляется мышцами.

1 4 связки запястья: 5-6 - ладон­ные связки; 7 пястные кости; 8 пястные связки; 9 пястно-фа­ланговый сустав V пальца

1 передняя межберцовая связка:

2 пяточно-малоберцовая связка:

3 - дельтовидная связка: 4 пред­плюсневые связки; 5 плюсневые связки; 6 межфалаиговые суста­вы и связки

4 - головка плечевой ко* стн; 5 - сухожилие головки двугла­вой мышцы плеча

Суставы различают ио числу (простые и сложные), форме сустав­ных поверхностей костей (например, плоский межзапястный и шаро­видный плечевой) (рис. 57) и по возможному объему движений.

Костная ткань, хрящевая ткань, компактное (плотное)веще­ство. губчатое вещество, надкостница, оссеин: неподвижное (ко

стный шов), полу подвижное и подвижное соединения костей: су­ставы. суставная впадина, суставная сумка, суставная жид

кость: связки.

1. Из какой ткани образована кость? До сколькн лет формируется

скелет?

2.Какие свойства иридяют кости органические вещества?

3.Какие виды соединения костей бывают? Охарактеризуйте их.

1.Что такое сустав? Расскажите о его строении и функциях.

2.Объясните, как кость растет в толщину.

Вид соединения

Где встре* 1 ается

Определение химического состава кости.

Цель работы: определить наличие органических и неорганических веществ в составе костей.

Оборудование: ребра рыбы, трубчатые кости курицы, мелкие кости кролика; спички; холодная вола; соляная или серная кислота; чашка с широким горлом.

Ход работы. Учитель заранее (за 2-3 дня) кладет ребра и трубчатые кости в 10%-ный раствор соляной или серной кислоты. На занятии кости вынимают пинцетом и моют в холодной воде. Попробуйте со­гнуть их и сделать из них узлы. Сухие кости попытайтесь сжечь. Выводы. Напишите в тетради о том, какие изменения происходят с костями, которые находились в кислоте. Как менялись свойства кос­ти после сжигания? Обратите внимание, что при сжигании органиче­ские вещества обугливаются. При опускании в кислоту из костей уда­ляются минеральные вещества. Какие свойства придают костям орга­нические и неорганические вещества?