Перебрать со спиртным довольно легко. Вроде сначала все хорошо: за общением с близкими не замечаешь сколько порций алкоголя успело попасть в организм, а наутро мучаешься от похмелья и думаешь, зачем же было столько пить. Помочь себе и своему организму можно, нужно только знать, что и как принимать.
Что способно вывести алкоголь из организма
Проснувшись утром и поняв, что необходимо принимать меры, следует:
Медицинские средства
Лучшие медицинские средства для вывода алкоголя из организма:
Читайте также:
Как избавиться от глистов народными средствами
Помощь народных средств
Нейтрализовать воздействие ядо- и токсиносодержащих продуктов способно молоко. Необходимо пить его понемногу в течение дня. Если нет молока, можно использовать огуречный рассол. Горячее первое блюдо в таком состоянии будет самое то – и питательно и целебно. Быстро вывести компоненты алкоголя позволит настой шиповника, для его приготовления понадобятся:
- плоды шиповника;
- вода;
- термос.
Этапы приготовления:
- Шиповник в количестве 2 ст. л. растолочь и поместить в термос.
- Залить 1 л только что вскипевшей воды и оставить как минимум на пару часов.
- Принимать дробно в течение всего периода бодрствования.
Вот еще один рецепт приготовления целебного средства от похмелья, для которого понадобятся:
- спирт;
- вода.
Этапы приготовления:
- Чтобы вывести алкоголь из организма уйдет не один час, поэтому не стоит откладывать «дело в долгий ящик» и обязательно промыть желудок.
- После в стакан воды добавить 4–5 капель спирта и выпить за один раз.
Помогают ли рекламные средства?
Зорекс
Одним из наиболее разрекламированных продуктов от похмелья и снятия абстинентного синдрома является «Зорекс». В его состав входит унитиол, который обладает дезинтоксикационными свойствами. Его 
рекомендуют к приему при серьезных отравлениях, в том числе и алкогольных, но вот метаморфоза: при заболеваниях печени его принимать нельзя, а именно они чаще всего сопутствуют алкоголизму. Из второстепенных средств с таким же эффектом можно отметить повидон и коллоидный кремния диоксид. Кальция пантотенат является не чем иным, как витамином В5. Он ускоряет метаболизм и благотворно влияет на сердце.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что «Зорекс» можно применять при похмелье, но только изредка, так как для лечения длительных запоев он не подходит. К тому же многие пользователи отмечают развитие аллергических реакций после его употребления.
Алкозельцер
Алкоголь полностью выходит из организма через сутки, но, чтобы не ждать так долго, можно выпить две таблетки «Алкозельцера». Препарат этот выпускается с 30-х годов прошлого века без изменения состава, поэтому не стоит сильно рассчитывать на его чудодейственный эффект: никаких сверхъестественных компонентов в нем нет. Он состоит из лимонной кислоты, аспирина и пищевой соды. Если принять «Аспирин кардио», заварить себе чай с лимоном и пить минералку или «Регидрон», то вполне можно обойтись и без «Алкозельцера».
Иной раз важные даты, встречи с закадычными друзьями и простые душевные застолья оканчиваются не совсем так, как хотелось бы. По традиции во время застолий потребляют алкогольные напитки, не совсем контролируя объем выпитого спиртного. В итоге наступившее утро отнюдь не доброе, как и весь следующий день. В таком случае актуальным становится вопрос, как можно быстро вывести токсины из организма после алкоголя. Причем это интересует и людей с алкогольной зависимостью, и здоровых, пьющих по случаю людей. Сильно ускорить вывод токсинов из организма нельзя, но можно снизить пагубное действие алкоголя на органы и снять синдром похмелья .
Какая доза спиртного может вызвать интоксикацию
В разных странах доза спиртного, способная привести к отравлению, отличается. Это зависит от климатических особенностей региона и от этнической принадлежности населения. У нас в стране смертельной дозировкой считается 300 мл чистого спирта, который приняли за один раз
. Но эта доза способна вызвать смерть только у человека, который непривычен к алкоголю. Организм алкоголика толерантен к таким большим дозам.
Нужно учитывать, что опьянение в жаркую погоду происходит намного быстрее, чем зимой. Это объясняется хорошим всасыванием этанола в кровоток при таких условиях.
Механизм воздействия алкоголя на организм
Воздействие алкогольной продукции на человеческий организм можно разделить на две стадии:
- Всасывание.
- Выделение.
В первой стадии идет накопление этанола и производных его разложения в организме, поэтому токсичные симптомы сильно выражены. Вторая стадия характеризуется выводом токсинов естественным путем, начинается природное очищение организма.
Это удивительно, но всасывание легких алкогольных напитков, крепостью около 30%, происходит быстрее, чем виски, водки или коньяка.
Замедляется усваивание алкоголя при одновременном приеме пищи, в особенности жирной . У людей с хроническими болезнями пищеварительного тракта всасывание токсинов, наоборот, усиленно за счет истончения слизистой желудка.
Симптомы интоксикации
Все алкогольные интоксикации разделяются на стадии, в зависимости от тяжести состояния:
Истории наших читателей
Владимир
61 год
- Легкая степень – характеризуется головокружением, тошнотой и рвотой. Человек не ориентируется в пространстве, присутствует небольшая спутанность сознания.
- Средняя степень – человек плохо реагирует на окружающих, дыхание тяжелое, может быть бессознательное состояние.
- Тяжелая степень – пострадавший не может разговаривать, зрачки почти без реакции на свет, сильно снижен болевой синдром и нарушено дыхание . Такое состояние является алкогольной комой.
При легкой степени интоксикации спиртсодержащими напитками оказать помощь разрешается в домашних условиях. При средней и тяжелой стадии отравления показана срочная госпитализация.
Экстренная помощь при интоксикации алкоголем
Алгоритм экстренной помощи, которую можно оказать в обычных домашних условиях, выглядит так:
- Проводят промывание желудка потерпевшему – человеку предлагают выпить около литра кипяченой воды, с небольшим добавлением марганца, а затем вызывают рвоту. Продолжают процедуру до тех пор, пока промывные воды не станут чистыми и не будет запаха спирта .
При процедуре промывания потерпевшего необходимо удерживать в вертикальном состоянии – это предотвратит попадание рвотных выделений в дыхательные органы.
- После того как желудок тщательно промыт, больному дают сорбирующий препарат, он связывает частицы этанола и предотвращает их всасывание в оболочку желудка. Для этой цели подойдет атоксил, полисорб, смекта или самый обычный активированный уголь. Все сорбенты перед применением разводят небольшим объемом воды.
- Начинают отпаивать больного небольшими порциями, чтобы не спровоцировать приступ рвоты. Можно давать воду с добавлением поваренной соли и сахара или раствор регидрона. Для отпаивания также подойдут отвары сухофруктов – изюма или кураги.
Использование мочегонных и слабительных медикаментов, для ускорения вывода токсинов можно начинать только под контролем доктора!
Способы детоксикациии в условии стационара
Как правильно вывести токсины из организма после алкоголя может определить только опытный медработник
. Чаще всего пациента помещают в реанимационное отделение, где ему показан ряд процедур:
- промывание желудка через зонд;
- очистительная клизма;
- внутривенное введение растворов, что способствуют восстановлению электролитного баланса;
- по показаниям проводят гемодиализ, направленный на очищение крови от токсических веществ.
Когда после выхода из алкогольной комы диагностируются психозы, показано назначение психотропных средств и медикаментов, способствующих расслаблению мышц.
Особенности детоксикациии при алкогольной зависимости
Хронический алкоголизм может протекать в двух стадиях, каждая из которых имеет свои особенности:
- Стадия обострения.
- Хроническая стадия.
Лечебные мероприятия, которые оказываются пострадавшему при одномоментном употреблении большого объема алкоголя, проводятся по тому же протоколу, что и при любом другом остром отравлении. Но не стоит забывать, что у пострадавших с пагубной зависимостью возможна почечная недостаточность, что происходит из-за многолетнего потребления алкоголя и его токсического действия на организм. Необходимо внимательно следить за объемом отходящей мочи. Если объем выделений снизился или мочеиспускание отсутствует больше 4 часов, то это повод для срочного обращения к врачу.
В период хронической стадии лечебные мероприятия направляются на нормализацию функций печени и почек . Оперативное выведение этанола и продукции его разложения отодвигается на второстепенный план.
Народные способы быстрого удаления алкоголя из организма
Издавна люди знали, как можно быстро вывести токсины из крови после избыточного потребления спиртного. Для этого использовали народные рецепты на основе трав и подручные средства, которые есть в каждом доме:
- Зеленый чай – помогает быстро очистить кровь от алкогольных токсинов . Его требуется пить в больших объемах сразу после ухудшения состояния здоровья. Для усиления эффекта в чай добавляют немного корицы.
- Наваристый куриный бульон с добавкой пряностей – позволит очистить кровь от следов этанола. Больному дают два стакана такого бульона и через несколько часов еще такой же объем, человек начинает ”оживать” практически на глазах.
- Рассол от маринованных огурцов или помидоров – проверенный годами способ быстро снять симптомы похмелья. Пьют рассол каждый час по 1 стакану, пока состояние не станет лучше.
- Мед – обладает мочегонными характеристиками, способствует оперативному выводу этанола из организма. Чайную ложку меда разводят в стакане чуть теплой воды и пьют много раз в день. Такой вкусный напиток действует бодряще и добавляет жизненных сил.
- Молоко – обладает отличным свойством выводить токсины из организма. Если его пить каждый час, то можно добиться значительного облегчения состояния. Если в стакан молока добавить измельченный зубок чеснока, то удаление ядов будет максимально быстрым.
- Баня – помогает оперативно вывести токсические вещества. Это происходит благодаря повышенному потоотделению. Пар регулирует обменные процессы в человеческом организме и способствует улучшению кровообращения. Необходимо помнить, что баня очень тяжело отражается на работе сердца и сосудов, поэтому париться разрешено только при похмелье легкой степени .
- Контрастный душ – способствует быстрому избавлению от симптомов похмелья. Чередование холодной и горячей воды действует раздражающе на нервные клетки кожи. Человек быстро приходит в себя.
Кроме этого, после употребления алкоголя в излишних количествах рекомендовано включить в рацион пищу с большим содержанием витаминов. Это могут быть витаминные овощные или фруктовые салаты, а также сухофрукты и орешки разных сортов.
Свернуть
Есть несколько способов, которые помогут быстро очистить кровь от этилового спирта. Их применение поможет улучшать самочувствие. Как быстро вывести алкоголь из организма в домашних условиях? Данный вопрос очень важен, особенно если на следующий день после застолья нужно ехать за рулем или выполнять другую работу с повышенной концентрацией.
Процесс выведения алкоголя из организма
Этиловый спирт попадая в организм, выводится двумя способами. Большая его часть (около 80%) выводится после расщепления его на уксусную кислоту. А еще 20% выводится в неизменном виде. В последнем случае алкоголь выходит через поры кожного покрова, испарения из легких, мочевыделительную систему.
Основная его часть перерабатывается в печени, в результате чего образуются продукты распада алкоголя, которые являются сильными токсинами. Основное – это ацетальдегид. Оно отравляет весь организм и при регулярном употреблении алкоголя провоцирует поражение печени в виде цирроза, гепатита и т.д. Ацетальдегит печеночные ферменты перерабатывают в уксусную кислоту, и это вещество уже перерабатывают все клетки организма.
Скорость вывода алкоголя из организма разная для женщин и для мужчин. У женщин этот показатель ниже, то есть выведение ацетальдегида происходит намного дольше. А именно:
- Женщины – 0,08 -0,1 промилле в час;
- Мужчины – 0,1-0,15 промилле.
После того, как алкоголь поступает в желудок он всасывается через желудочные стенки и попадает в кровь. Далее уже распространяется по всему организму.
Чем меньше вес человека, тем медленнее выводится алкоголь
Обратите внимание! Ускорить вывод алкоголя из организма могут определенные факторы, например, если человек находится на холоде, будь это холодное помещение или улица. А также когда человек испытал чувство сильного шока.
Скорость выведения
Полностью алкоголь выводится из организма на протяжении длительного времени, но от ацетальдегида организм способен очиститься за:
- 2-4 часа от 50 г крепкого напитка или 500 мл пива;
- 4-8 часов от 100 г крепкого алкоголя или 1 л пива;
- 6-11 часов от 150 г крепкого напитка или 1,5 л пива;
- 9-17 часов от 250 г крепкого алкоголя или 2,5 л пива.
Чем меньше вес человека, тем медленнее выводится алкоголь. У женщин этот срок увеличивается еще на 1 час. Указанное время позволяет вывести основное количество токсинов, но полностью очистить организм при этом не получится. Для этого нужно намного больше времени.
Медикаментозная терапия
Как очистить организм от токсинов? Медикаментозную терапию, которая направлена на выведение алкоголя, называют детоксикация. Врачи данную терапию проводят путем назначения капельниц с раствором включающим глюкозу инсулина, витамины С и В. Это помогает ускорить выведение алкоголя из организма и воздействуют на все органы и системы нормализуя их работу.
Сорбенты – это группа препаратов, которые нужно принять в первую очередь, они способствуют снятию интоксикации. Они вбирают токсические вещества и далее стремительно выводят их из организма. Самым простым препаратом является активированный уголь. Только одной таблетки достаточно не будет. Для эффективности принимается 1 таблетка на каждых 10 кг веса. Еще рекомендуется принимать Энтеросгель, Лактофильтрум. Только важно, чтобы между приемом сорбентов и других препаратов прошел 1 час.
В условиях стационара используют Зорекс. Данный препарат не рекомендуется часто использовать в домашних условиях, так как он может накапливаться в организме. Он способен ускорять процесс распада этилового спирта, тем самым нейтрализовать действие алкоголя.
Биотредин – это также препарат, который ускоряет вывод токсинов из организма. Кроме того, он улучшает работу головного мозга.
Лимонтар – это лекарство, которое включает лимонную и янтарную кислоту. Оно способствует ускорению процесса метаболизма. Рекомендуется принимать не больше 4 таблеток в день.
Глутаргин – это гепатопротектор, который улучшает обменно-клеточные процессы в печени. Это позволяет быстрее вывести токсины из организма.
Глицин относится к препаратам нейромедиаторам, он успокаивает и расслабляет, также способствует антитоксическому и актиоксидантному действию.
Прием данных препаратов провоцирует полное очищение организма от алкоголя. Только дозировки должен назначать квалифицированный специалист, зависимо от состояния пациента.
Домашние способы
Кроме употребления медикаментов человек может облегчить протекание похмельного синдрома. Такими методами являются:
- Восстановление водного баланса.
- Контрастный душ.
- Очищение желудка.
- Прогулка на свежем воздухе.
Пить много жидкости!
Обезвоживание – это один из ключевых факторов плохого самочувствия с похмелья. При восполнении нормального уровня жидкости продукты распада алкоголя выводятся быстрее. При похмельном синдроме рекомендуется выпить около 3 литров чистой воды в день. Также рекомендуется пить щелочную воду, она поможет восстановить кислотно-щелочной баланс.
Регидрон — это препарат, который помогает при обезвоживании. Он выпускается в виде порошка, который разводится в воде. Взрослому человеку при похмельном синдроме следует выпить около 2-3 литров этого раствора.
Сладкий чай поможет восстановить работу центральной нервной системы, восполнить уровень глюкозы в крови.
Контрастный душ
Если с самого утра человеку трудно встать и он себя очень плохо чувствует, то отличным выходом является контрастный душ. Это поможет снять спазм сосудов, следовательно, процесс кровообращения нормализуется, головная боль либо полностью пропадает, либо же стает менее выраженной.
Даже простой душ, теплой водой в данном случае значительно облегчит состояние.
Очищение желудка
Если есть сильная тошнота при похмелье, то рекомендуется промыть желудок. На утро после употребления алкоголя такая процедура также эффективна. Ведь во время сна перегруженный едой и алкоголем желудок практически не работает, поэтому все съеденное и выпитое накануне может там еще оставаться. Даже спустя 6-8 часов.
Таким образом можно предотвратить усугубление алкогольного отравления. Проводится промывание желудка путем вызывания рвоты, но перед этим следует выпить около 1 литра негазированной, чистой воды. Бывает, что рвотный позыв возникает сам после такого количества выпитого разом, а иногда следует вызвать рвоту самостоятельно.
Если тошнота все ровно присутствует и при этом есть чувство наполненности желудка, то рекомендуется провести процедуру еще раз.
Прогулки
Не все с похмелья готовы выходить на прогулку, но это очень полезно в данном случае. Прогуливаясь на свежем воздухе легкие открываются, это позволяет насытить организм кислородом. Все системы начинают работать активнее и токсины выводятся намного быстрее. Но вместе с этим не рекомендуется перенагружать организм и бегать или делать какие-либо спортивные упражнения.
Сон
На ряду с приемом лекарств облегчение принесет полноценный сон. Организм во время отдыха способен быстро вывести токсины и восстановиться.
Правильное питание
Какие продукты выводят алкоголь из организма? Для ускоренного выведения этилового спирта из организма следует еще и правильно питаться. Некоторые продукты способны особенно эффективно способствовать очищению организма. К таким продуктам относятся:
- капуста;
- цитрусовые;
- клубника;
- петрушка;
- чеснок;
- виноград;
- бананы;
- из напитков следует употреблять как черный, так и зеленый чай.
Лимон и апельсины содержат много витамина С, который провоцирует быстрое выведение алкоголя из организма. А именно, витамин С способствует стремительному выводу продуктов распада через кожу и мочевыдоделительную систему. Капуста также богата на витамин С, а также этот овощ улучшает перистальтику кишечника.
Витамин С способствует стремительному выводу продуктов распада
Петрушка обладает антиоксидантным действием, которое основано на ускорении выведения токсинов с мочой. Чеснок, в свою очередь, может активизировать выработку печеночных ферментов, которые перерабатывают алкоголь.
Виноград и бананы также очень полезны при похмелье, так как ускорено выводят токсины.
Длительный запой
Чем очистить организм от алкоголя после запоя? Домашние методы вывода алкоголя из организма эффективны, если человеку нужно реанимироваться после застолья дома. Противопоказано заниматься самолечением в случае если человек был в длительном запое или находится в состоянии хронического опьянения. Как правильно выйти из длительного запоя можно прочитать в статье «Как выйти из запоя».
В этом случае человеку нужна квалифицированная помощь. Ведь организм настолько ослаблен, что одними сорбентами, витаминами и определенными продуктами питания не обойдется.
Если нужно сесть за руль
Довольно часто после бурного застолья наутро с похмелья человеку нужно садится за руль. Если этого не избежать, то следует применять методы описанные выше, так как хоть человек не находится в состоянии опьянения, но все ровно все психомоторные реакции заторможены. Есть большая вероятность, что человек из-за замедленной реакции, нарушенного внимания попадет в аварию.
Внимание! Скорость выведения алкоголя из крови разная для каждого и она зависит от многих показателей. Например, качество и количество алкоголя, количество закуски и т.д.
Проверить уровень алкоголя в крови можно специальным прибором, который использует полиция или различные предприятия. Дополнительно можно точно определить количество алкоголя после сдачи анализа крови.
Вывод
Есть много способов для ускорения выведения алкоголя из организма в домашних условиях. В этом помогут медикаментозные препараты, определенные продукты питания и другие факторы. Если правильно все применять, то похмельный синдром будет протекать менее выражено или же его симптомы пропадут вовсе.
←Предыдущая статья Следующая статья →Неумеренное потребление алкоголя – бич нашего времени. Большинство людей регулярно употребляют алкогольные напитки разной степени крепости. Но это не отменяет необходимости ходить на работу и управлять автомобилем. Поэтому вопрос, как вывести алкоголь из организма, беспокоит многих мужчин и женщин. Чтобы облегчить состояние похмелья, и максимально быстро избавиться от алкоголя в крови, можно воспользоваться медицинскими или домашними средствами, которые доступны абсолютно всем. В этой статье мы поговорим о том, как происходит очищение организма от этанола, и насколько эффективны различные способы ускорить и улучшить этот процесс.
Профессиональная помощь
Чтобы быстро вывести алкоголь из организма можно обратиться в медицинское учреждение, где кровь очистят при помощи специальных инвазивных растворов форсированным методом. Процедура выполняется при помощи капельниц и считается особо эффективной в тех случаях, когда наблюдается сильная интоксикация организма или длительный запой. Эта методика полностью оправдывает себя также в тех случая, когда у употреблявшего алкоголь имеются серьезные заболевания сердца и сосудов и самостоятельно справиться с последствиями интоксикации человек не может (есть риск для жизни).
Механизм выведения алкоголя из организма
Прежде чем воспользоваться домашними способами, стоит поговорить о том, как именно происходит выведение алкоголя из организма естественным путем. Часть этилового спирта, поступившего в организм с алкогольными напитками, выводится в неизменном виде через кожу, легкие и почки. В процентном соотношении это около 30%. Поры кожи и легкие испаряют этанол, а почки выводят его с естественными выделениями организма. Большинство тестов по определению содержания алкоголя основаны именно на испарении и выведении организмом чистого этанола.
Что же касается той части алкоголя, которая перерабатывается организмом, то она участвует в процессе окисления и превращения в уксусную кислоту. Разложение алкоголя происходит непосредственно в печени под воздействием фермента алкогольдегидрогеназы, который превращает этиловый спирт в ядовитое вещество ацетальдегит, который и является причиной возникновения цирроза печени у алкоголиков. Потом ацетальдегит окисляется в печени до состояния уксусной кислоты, которая может быть переработана практически всеми клетками. Таким образом выводится примерно 70% алкоголя. Что же касается времени, которое организм затратит на очистку от алкоголя, то все зависит от состояния печени и в идеале составляется для мужчин 0,15 промилле в час, а для женщин - 0,1. Если перевести это для наглядности в миллилитры, то организм здорового мужчины, вес которого около 80 килограммов за час способен переработать до 25 мл чистого этанола.
Как ускорить процесс очищения организма домашними методами?
Поскольку ускорить выведение алкоголя через печень никак нельзя, можно постараться ускорить выведение чистого этанола через кожу, почки и легкие. Сделать это можно, употребляя побольше жидкости и активно двигаясь - подойдут прогулки на свежем воздухе, танцы, домашние дела. С танцами, кстати, стоит быть осторожней тем, у кого проблема с сердцем. Но если вы совершенно здоровы, то час активного движения поможет справиться с последствиями употребления пива практически полностью.
Для питья стоит выбирать:
- сладкий крепкий чай – он окажет мочегонный эффект и ускорит вывод алкоголя через почки, а имеющийся в чае кофеин мягко восстановит фокусировку зрения и снимет спутанность сознания;
- огуречный или помидорный рассол предотвратит обезвоживание организма и восстановит водно-солевой баланс, сняв похмельный синдром;
- молоко тоже хорошо выводит токсины и снимает последствия алкогольной интоксикации, его нужно употреблять по 200 мл каждый час;
- горячий куриный бульон с корицей и тмином (нужно выпить литр бульона, разделив его на три порции);
- можно пить также медовый раствор, который готовиться из стакана воды и столовой ложки меда; его мочегонный эффект поможет вывести алкоголь через почки, но пить такой коктейль придется по стакану через каждые полчаса; правда, подходит этот рецепт только тем, у кого нет аллергии на мед и продукты пчеловодства
А может «Антиполицай»?
К сожалению, универсального средства, которое может быстро вывести алкоголь из организма и помочь моментально, не существует в природе. А средства-антидоты, которые сегодня повсеместно продаются в аптеках и супермаркетах представляют собой смесь витаминов, лекарства от головной боли и ароматной отдушки, которая может временно перебить запах алкоголя. Если употребленная доза этилового спирта крайне мала или вы боретесь с незначительными остаточными явлениями вчерашнего застолья, то их прием можно считать целесообразным. Но при сильной интоксикации такие средства не помогут и уж точно не ускорят вывод алкоголя из организма.
Знание того как выводить алкоголь из организма может понадобиться, когда нужно быстро протрезветь и прийти в себя. Все методы ускоренного выведения способны лишь привести человека в чувство, но они не могут скрыть факт употребления спиртных напитков от алкотестера или анализа мочи и крови. Поэтому для тех, кто собирается сесть за руль, они практически бесполезны.
Среднее время выведения алкоголя из организма составляет 0.1-0.15 промилле в час у мужчин и 0.085-0,1 промилле у женщин. При больших количествах выпитого, когда концентрация спирта в крови начинает угрожать жизни, естественный процесс очищения на некоторое время может ускоряться до 0,26 промилле в час.
Это средние теоретические значения для здорового человека, на практике указанное время бывает другим, в первую очередь оно зависит от состояния печени.
Чтобы было проще сортироваться предлагаю рассмотреть таблицу, где указано полное время выведения алкоголя у мужчин в зависимости от крепости спиртного напитка. Для женщин эти значения нужно увеличить на 20%. Для автоматического расчета можно воспользоваться нашим .
таблица выведения алкоголя Из организма человека алкоголь выводится только тремя путями: через легкие (дыхание), кожу (потоотделение) и почки (мочеиспускание). Именно на этих физиологических особенностях основаны все экспресс анализы степени опьянения.
Методы ускоренного выведения алкоголя
1). Очистить желудок. Этот способ полезен лишь в том случае, если спиртное выпито недавно (до получаса) и еще не успело впитаться в кровь.
Для очищения желудка нужно вызвать рвоту, а потом выпить несколько таблеток активированного угля. В сложных случаях могут понадобиться другие медикаментозные средства, но это уже дело врачей.
2). Пить больше жидкости. Хорошо подходит минеральная вода и цитрусовые соки, которые заставляют почки работать интенсивнее. Вместе с мочой выводятся остатки алкоголя.
3). Мочегонные средства. Оптимальный вариант – отвар из трав, но если времени на его приготовление нет, можно воспользоваться специальными препаратами, продающимися в аптеках.
4). Водные процедуры. Теплый душ поможет очистить кожу и открыть поры для выведения остатков спирта. Следует избегать бани и сауны, так как высокая температура создает для пьяного человека дополнительную нагрузку на сердце.
5). Прогулки на свежем воздухе. Улучшают вентиляцию легких, и алкоголь выходит быстрее. Для протрезвления нужно больше двигаться. Но это должны быть медленные пешие прогулки, которые не нагружают организм.
6). Сон. Этот метод нельзя назвать быстрым, в тоже время он самый эффективный. В режиме сна человек быстрее восстанавливается. Чтобы прийти в себя следует поспать хотя бы несколько часов.
Предостережения! 1). Для выведения алкоголя не рекомендуется употреблять чай и кофе, которые только стимулируют нервную систему. Это обманчивое протрезвление, спустя некоторое время станет только хуже.
2). «Антиполицай» и другие подобные средства, состоящие из витаминов и ароматических веществ, только перебивают запах спиртного, но не способствуют протрезвлению.
