Календарь цветения для аллергиков. Время Цветения Цветов — Календарь Садовых Растений

Распространенная проблема - с началом цветения растений все больше людей жалуются на сезонную аллергию, ухудшение самочувствия, слабость, заложенность носа. Чтобы предупредить эти недомогания, мы предлагаем изучить календарь цветения для аллергиков 2018. Он поможет сориентироваться, когда ждать проблем, заранее применять меры профилактики.

Симптомы сезонной аллергии у взрослых и детей

Самым часто встречающимся видом сезонной аллергии является поллиноз (или сенная лихорадка). Ее симптомы могут быть различны:

  • возникает насморк или заложенность носа (аллергический ринит);
  • частое чихание, сухой кашель;
  • возможна боль в ушах, горле;
  • частое слезотечение, воспаление глаз, резь, зуд (конъюнктивит).

Поллиноз в тяжелой стадии это пыльцевая астма. Кроме того, сезонное цветение может провоцировать у людей отек Квинке, крапивницу. Поллиноз может возникнуть в любом возрасте, у детей, взрослых, стариков. Детский поллиноз нередко переходит в бронхиальную астму, протекает с серьезной заложенностью ушей, носа.

Когда ждать прихода аллергии?

Очень важно заранее изучить график цветения, чтобы болезнь не застала врасплох и не нарушила планы! Причем нужно учитывать, что есть несколько видов сезонной аллергии:

  • Весенняя (обычно в апреле-мае) - возникает при цветении деревьев;
  • Летняя (в июне-августе) - при цветении луговых трав, знаковых;
  • Летне-осенняя (в августе-сентябре) - при цветении сорных трав.

Весной идет первая «волна» ухудшения состояния здоровья у аллергиков, поскольку начинает цвести верба, вишня и ива в апреле, береза. Травянистые растения в это время еще только начинают рост, в мае первыми зацветают клевер, василек, ромашка. Чуть позже начинается цветение ландыша, лапчатки, сирени и черемухи, шиповника и боярышника.

Самым тяжелым периодом для аллергиков считается лето, когда цветет много видов растений. Это и гвоздика, девясил, зверобой, калина, продолжают активно цвести василек, клевер, каштаны. В июле в южных районах расцветает амброзия, начинается цветение пустырника, осота, конопли, пырея. Продолжается их расцвет и рост в августе. Плюс в августовские дни начинают созревать фрукты, цветут подсолнечник, наперстянка, чертополох, лебеда, крапива.

С приходом сентября аллергия не заканчивается, поскольку все еще цветет амброзия, крапива, осот и лебеда. Так продолжается до конца месяца (в некоторых регионах дольше), а затем для аллергиков наступает время ослабления заболевания.

Помимо указанных выше растений, аллергию также вызывают другие ветроопыляемые цветы, деревья, травы (смотрите таблицу).

Растения внутри семейств

Семейство Растения
Березовые Береза, граб, ольха, лещина
Платановые Платан
Буковые Бук, каштан, дуб
Злаки Пшеница мягкая, рис посевной, рожь посевная, кукуруза, просо посевное, сорго, ячмень, овес посевной, мятлик, тимофеевка, овсяница, пырей, лисохвост, костер, ковыль, бамбук, тростник
Маревые Марь, лебеда, солянка, свекла, шпинат, кохия
Сложноцветные (сорные) Подсолнечник, амброзия, латук, полынь горькая, василек, чертополох, календула, астровые, топинамбур, череда, георгины, циния, рудбекия, бархатцы, маргаритка, тысячелистник, ромашка, пижма, эстрагон (тархун), хризантемы, девясил, эдельвейс, арника, мать-и-мачеха, календула, ноготки, артишок, лопух, цикорий, одуванчик, белокопытник, расторопша пятнистая, левзея

К сожалению, сезонная аллергия может вернуться и глубокой осенью, в период листопада. Дело в том, что цветочная пыльца нередко оседает на листьях и когда мы гуляет по ним, вновь попадает в воздух.

Это общие сведения, а узнать конкретно - что цветет и когда в вашем городе можно с помощью сервиса https://yandex.ru/pogoda/moscow/maps/pollen . Это очень удобная Яндекс карта для аллергиков, которая показывает концентрацию пыльцы растений и деревьев в разных местах.

Почему важно учитывать график цветения

Как и многие болезни, сезонную аллергию легче предупредить, чем лечить или «переносить на ногах». Поэтому, изучив календарь, можно продумать свои действия - взять отпуск на время активного цветения, уехать в другой регион, начать прием антигистаминных лекарств, обновить аптечку с противоаллергическими препаратами (спреями, каплями).

Народным профилактическим средством против аллергии выступает мумие. Его рекомендуется пить для профилактики за месяц до активного цветения.

Еще совет - почистите фильтры кондиционера, проверьте его работу. Это тоже поможет защититься от поллиноза.

Когда начинать готовиться? Здесь важно понимать, что в России несколько климатических и природных зон, поэтому время цветения для каждого региона будет своим. В помощь - карта пыльцы для аллергиков, которая наглядно показывает, что в южных регионах цветение идет дольше и начинается раньше, чем в северных. В Краснодарском крае вплоть до октября цветет амброзия, в Крыму - другие цветы-аллергены.

Рассмотрим периоды цветения для некоторых крупных городов и регионов.

Прогноз цветения в Москве

Первыми в средней полосе начинают цвести орешник, ольха.

  • Конец марта - апрель - цветение ольхи и орешника;
  • Конец апреля - береза;
  • С мая - цветение яблони и абрикосы, сирени, ясеня, клена, дуба;
  • Май - июнь - цветут хвойные, липа, тополь, ива;
  • С конца мая и весь июнь - знаковые растения;
  • С конца июня - щавель, крапива, подорожник, маревые растения;
  • В июле - полынь.

Прогноз цветения в Краснодарском крае, на Кубани

Теплый климат, произрастание множества видов растений - все это делает юг России самым «аллергичным» регионом страны. Здесь сложный для аллергиков период длиться почти восемь месяцев, поэтому и число болеющих велико - каждый 3-й житель разного возраста.

  • С конца февраля по март/апрель начинается пробуждение и расцвет лещины, ольхи;
  • В марте начинают цвести сосна, верба;
  • В апреле/начале мая - цветение березы, тополя, вяза, ясеня, дуба, а также пырея и рапса, ландыша и ковыля;
  • Весь май - цветение ивы, акации, начало расцвета черемухи, алычи, сирени, смородины, сливы;
  • Конец мая - активное цветение зерновых культур;
  • Лето - рост и цветение зерновых и сорных трав;
  • Июнь - липа, каштаны, подсолнечник;
  • Июль - цветение полыни;
  • В августе - лебеда, амброзия;
  • До конца осени цветут амброзия, полынь.

Сезон цветения в этих регионах обычно продолжается до середины октября, но многое зависит от температуры воздуха и погоды в конкретном году.

Прогноз цветения в Санкт-Петербурге

Прогноз цветения в Сибири, на Алтае, в Новосибирске

В Сибири тоже зафиксировано большое количество аллергиков. Виной тому не только разнообразие растений и трав, но и плохая экология, которая подрывает иммунитет человека и делает его восприимчивым к аллергенам.

  • В апреле/мае - цветение деревьев, а также одуванчиков;
  • Летом - знаковые культуры;
  • Конец лета/начало осени - цветение сорных трав.

В Алтайском крае основной этап цветения аллергенов приходится на сезон апрель - май. Самым распространенным деревом здесь, вызывающим аллергию, является береза.

В Томской области кроме берез, в апреле - мае цветут также липы, ивы, клены.

В Новосибирске в эти же месяцы происходит цветение ольхи и березы, а летом луговых и культурных знаков.

Прогноз цветения в Красноярске

В этом регионе проходит три периода цветения/пыления растений-аллергенов. Наибольшее содержание пыльцы в воздухе фиксируется в апреле - мае, в это время цветут тополь, береза, ольха.

Низкая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается в июле, когда цветут знаковые растения и ель, сосна. Все дело в том, что их пыльца тяжелая и ветром мало разносится.

Следующий период - июль-август, в это время активно цветут сорные травы, маревые и декоративные растения, полынь, конопля.

Прогноз цветения в Иркутске

Прогноз цветения в Ростове-на-Дону

Прогноз цветения в Саратове

Прогноз цветения во Владивостоке

Обычно этот период проходит здесь с середины/конца апреля и до октября. Кроме того, пыльца также заносится сюда ветром из Китая.

С апреля начинают цвести деревья: клены, березы, ольха, дуб. Затем в первые летние месяцы цветут знаковые и сорняковые растения, а также подсолнечник, кукуруза. Тополиный пух активно переносит пыльцу в июне. Сорняки, амброзия, лебеда цветут с августа по сентябрь.

Прогноз цветения в Волгограде

Самым продолжительным периодом цветения аллергенов может «похвастаться» Волгоградская область. Здесь он составляет в среднем 8 месяцев и тяжело переносится, поскольку сорных трав очень много. Таблица наглядно показывает, что и когда цветет.

Прогноз цветения в Крыму

На полуострове период цветения растений-аллергенов тоже довольно велик: с мая до начала сентября. В мае начинается цветение тополя, березы, кленов, орешника, а также одуванчиков, затем кипарисов, с июля и до осени цветет амброзия. В июле - полынь и бузина.

Как определить сезонную аллергию

Это нелегко, поэтому важно внимательно наблюдать, чтобы выявить основной аллерген. Проявление аллергии часто маскируется под ОРЗ, простуду, симптомы во многом схожи: першение в горле, насморк, чихание или кашель. Мониторинг цветения для аллергиков помогает выявить растение-аллерген.

Еще один нюанс - нужно обратить внимание, если вы ощущаете недомогание именно в сухую ветреную погоду, а после дождя вам становится легче. Определит заболевание и опытный врач-аллерголог, который проведет серию кожных проб. Это информативный метод, который заключается в введении в организм небольшой дозы аллергена и отслеживании реакции на нее.

Как лечится аллергия

  • Выполняется прием лекарств - антигистаминных препаратов;
  • Глазные и назальные капли помогают снять отек и улучшить состояние;
  • Специальные кремы и мази устраняют кожные проявления аллергии.
  • Легкая диета улучшает общее состояние пациента.
    1. Пересмотреть на время свой рацион питания . Так, от натурального меда лучше отказаться, поскольку и в нем часто содержится пыльца растений. Можно также уменьшить употребление ягод, фруктов, даже каш, семечек, подсолнечного масла.
    2. Поддерживать чистоту, проводить дома влажную уборку регулярно . Это помогает устранить пыльцу, которая попадает через окна/двери.
    3. Использовать современные очистители воздуха . Например, бризер, который освежает воздух в доме при закрытых окнах, очищает и обеззараживает. Этот прибор необходим в доме аллергиков, поскольку защищает также от шерсти животных, выхлопных газов с улицы и других аллергенов. и заказать его быстрый монтаж можно на нашем сайте.

  1. Выбрать вместе с врачом подходящие вам антигистаминные лекарства . Важно помнить, что некоторые из них провоцируют сонливость, снижают внимание. Не стоит принимать эти препараты вместе с алкоголем, чтобы не навредить организму.
  2. Осенью или зимой пройти лечение аллергенами . Препараты и их дозировку в этом случае рассчитывает врач индивидуально.

Календарь цветения для юга России

март апр май июнь июль август сент
Абрикос, алыча, кипарис
Верба
Вишня, дуб, клен, ясень, персик
Платан, сирень
Рапс, рис
Одуванчик, орех, свекла, сосна
Каштан, липа, лисохвост, шелковица
Табак
Дурнишник, камыш, клещевина, рожь
Лещина, подсолнечник
Бузина, лебеда, полынь, софора
Амброзия
Пырей

Календарь цветения для Поволжья

март апр май июнь июль август сент
Вяз, ива
Береза, дуб
Клен, ольха
Осина, сосна, тополь
Одуванчик
Костер, лисохвост
Злаки, липа
Ежа, овсянница
Пырей, мятлик
Тимофеевка
Крапива, полынь
Лебеда, амброзия

Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.

Календарь цветения для средней полосы России

март апр май июнь июль август сент
Ольха, ива, орешник
Осина, тополь
Береза, клен
Дуб
Сосна
Одуванчик
Костер, лисохвост
Липа
Овсянница, ежа, пырей
Тимофеевка, мятлик
Полынь, амброзия

Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.

Календарь цветения для Урала

март апр май июнь июль август сент
Ива, ольха, осина
Береза, лещина
Вяз, клен
Дуб, ясень
Лисохвост, сосна
Ежа, липа, мятлик
Овсянница
Тимофеевка
Рожь
Райграсс
Костер
Лебеда

Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.

Календарь цветения для Сибири

март апр май июнь июль август сент
Береза
Одуванчик
Ежа, мятлик
Тимофеевка
Полевица белая
Овсянница
Пырей
Лебеда
Подсолнечник
Кукуруза
Полынь

Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.

Календарь цветения для северо-запада России

март апр май июнь июль август сент
Лещина
Ольха
Ива
Береза, ясень
Лисохвост
Тополь, вяз, клен
Дуб, мятлик
Хвойные
Другие злаки
Щавель
Липа
Лебеда, полынь

Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.

Календарь цветения для Крыма

март апр май июнь июль август сент
Голубая ель, кизил, лещина, первоцвет
Береза, персик
Жимолость
Олеандр
Глициния, каштан, пион, сирень
Роза
Испанский дрок, каштан розовый
Герань, иудино дерево, овсяница
Полынь
Крокус, канны
Хризантемы
Амброзия

Примечание: сроки цветения зависят от погодных условий и могут отклоняться на 7-14 дней.

Вот и солнышко уже повернуло на весну. А значит, пора нам задуматься о том, какие цветы посадить у себя на даче, чтобы они радовали нас своим цветением с ранней весны до первых заморозков. В данном материале я расскажу про многолетние цветы для дачи цветущие с мая по сентябрь

Для тех, кто подумывает о формировании цветника непрерывного цветения, необходимо знать — в какие сроки зацветают те или иные цветы. Далее вы найдете перечень распространенных садовых цветов со среднестатистическими сроками цветения для Средней полосы России и Подмосковья.

Начну, пожалуй, с таблиц календарей, а уже потом про каждый конкретный цветок буду расписывать.

Время цветения цветов

Вот эта красиво оформлена! Кстати, у меня недавно спрашивали про время цветения ромашек в Подмосковье. Так вот, сезон от сезона по-разному, но как правило в июле-августе точно цветут.

Время цветения садовых растений

Схема цветения цветов в течение сезона

А эта схема мне понравилась тем, что на ней визуально можно понять, какие цветы когда цветут и какой высоты они могут вырасти. По подписям переведу — в первом ряду слева направо: ранняя весна, середина весны, поздняя весна. Второй ряд: раннее лето, середина лета, цветущие все лето до заморозков. Третий ряд: раннее лето, середина лета, конец лета.

По алфавиту в картинках

Анютины глазки цветут с апреля по июнь

Астильба цветет с июля по август

Многолетняя астра цветет с сентября по октябрь

Однолетняя астра цветет с августа по сентябрь.

Барвинок цветет с мая по июнь.

Бархатцы цветут с июня по сентябрь.

Бегония цветет с июня по август.

Вербена цветет с июля по сентябрь.

Время цветения водосбора — июнь.

Василек цветет с июля по август.

Георгины с июля по сентябрь.

Гортензия цветет с июля по август.

Время цветения гиацинта с конца апреля по май.

Годеция с июля по сентябрь.

Горошек душистый цветет с июня по сентябрь

Дельфиниум цветет с июня по июль.

Китайская гвоздика цветет в июле.

Календула цветет с июня по сентябрь.

Время цветения клематиса тоже довольно растянуто. Первые цветы появляются уже в мае, и радуют глаза до поздней осени. Подобрав несколько сортов с разными сроками цветения, можно весь сезон наслаждаться красивыми соцветиями.

Колокольчик цветет с июня по июль.

Космея цветет с июля по август.

Купальница цветет с мая по июль

Левкой июнь-август

Лилейник цветет с мая по июль

Львиный зев цветет с июня по сентябрь.

Лобелия цветет с июня по сентябрь.

Мак цветет с мая по июнь.

Маргаритки цветут с апреля по июнь.

Нарцисс цветет в мае.

Наперстянка будет цвести с июня по август.

Настурция цветет в июль-сентябре.

Незабудка цветет в апреле-мае.

Очиток будет цвести с июня по сентябрь.

Петуния цветет с мая по август. Очень красивое и неприхотливое растение, идеально подойдет для начинающих цветоводов дачников. Обилие расцветок позволит сформировать клумбы непрерывного цветения по всему участку, даже ни разу не повторяясь!

Время цветения пиона — июнь месяц. В этот период в саду по вечерам стоит просто фантастический цветочный аромат. После того, как бутон подвянет, его необходимо срезать, чтобы растение не тратило силы на поддержание увядающего цветка.

Ромашка садовая — удивительное растение, которое я открыла для себя только в этом году. Месяцы цветения садовой ромашки — июнь-июль. Сейчас ее поразила тля, но я ее уничтожила опрыскиванием раствором хозяйственного мыла.

Розы на участке у нас растут пышные и ароматные. Время цветения роз — практически все лето и до самых заморозков, при условии ухода и регулярных подкормок. Так что, розарий — это настоящая находка для тех, кто хочет иметь постоянные благоухающие посадки.

С розами все просто — одни бутоны отцветают, другие распускаются. Меня особенно радует наша многоцветная розочка, которая просто невероятно красива! Как-нибудь отдельно ею похвастаюсь…

Табак душистый цветет с июня по сентябрь.

Тюльпан цветет с конца апреля до середины мая.

Цинния цветет с июня по сентябрь.

Флоксы цветут с июля по август.

Эшшольция цветет с июня по сентябрь.

Видео по теме

В завершение предлагаю вашему вниманию очень информативное видео по теме создания цветника непрерывного цветения.

В повседневной жизни часто приходится сталкиваться с аллергенами, которые провоцируют неспецифическую реакцию иммунитета и доставляют немало хлопот. Самым распространенным видом аллергических заболеваний считается поллиноз. Основной его особенностью признана сезонность. Это значит, что проявления данного недуга обостряются во время цветения растений и образования пыльцы. Эта пыльца и воспринимается иммунной системой как аллерген.

Пыльца некоторых цветов может вызывать сильнейшую аллергию

Для того чтобы максимально сократить возможность возникновения реакции организма на раздражители, существует календарь цветения растений, пыльца которых может выступать аллергеном.

Поллиноз представляет собой заболевание аллергического характера, которое возникает при взаимодействии организма с пыльцой растений. В результате контакта с аллергеном иммунная система отвечает неадекватной реакцией. Проявления недуга у аллергиков появляются только в отрезке времени, когда происходит цветение растений и значительное выделение пыльцы. Когда концентрация аллергена в воздухе достигает критических значений, иммунная система уже не способна справится с атакой. Появляются первые симптомы аллергии.

Вызывать такую реакцию способны не все растения. Провоцировать аллергию способны некоторые растения, которые могут зацветать и выделять пыльцу в различных климатических областях в разное время. Поэтому календарь цветения составляется для аллергиков на каждый год с учетом этих особенностей.

Признаки появления и лечение аллергических реакций

Неадекватная реакция иммунной системы на аллерген в виде пыльцы проявляется такими состояниями:

  • возникновение ощущений зуда и раздражения в полости носа;
  • появление слизистых выделений из носа;
  • заложенность носа и приступы чихания;
  • шум и болезненные ощущения в ушах (характерно для детского возраста);
  • зуд, покраснение глаз;
  • появление отечности и слезотечения;
  • проявления приступов удушья;
  • реакции на коже в виде атопического дерматита.

В некоторых случаях недуг сопровождается состоянием повышенной усталости, головными болями, нарушениями режима сна и потерей аппетита. Редко у аллергиков диагностируются сопутствующее повышение температуры тела, повышенное потоотделение и озноб. Опасным осложнением для аллергиков считается ангионевротический отек Квинке.

Для того чтобы избавиться от проявлений недуга, можно использовать не только антигистаминную терапию. Помочь избежать контакта с аллергенами может так же информация, которая содержится в календаре цветения различных растений. Актуальной будет версия за 2018 год.

Особенности календаря для аллергиков

Знание особенностей цветения и пыления растений, пыльца которых опасна для аллергиков помогает быстро и точно установить причину недуга и выбрать эффективные методы борьбы с ним. Благодаря специально составленному в 2018 году календарю цветения растений этот процесс для аллергиков становится значительно проще. Как и ранее, в 2018 году выделяется три основных временных отрезка, когда насыщенность воздуха аллергенами особенно высока:

  • весенний период, когда цветут деревья;
  • летний период, отмеченный цветением луговых трав;
  • осенний, во время которого цветут травы, относящиеся к сорным.

Таблица пыления растений

Большую роль играет климатическая карта флоры, так как регионы могут отличаться погодными условиями и видами растений. Необходимо обязательно учитывать адаптацию календаря к климатическим поясам, ведь сезон цветения и образования пыльцы у растений в Крыму имеет значительные отличия от, например, московского. Для обитателей южных регионов длительность «опасных» отрезков времени гораздо больше, чем для жителей северных.

Сезон пыления в Европейской части Российской Федерации начинается с цветения серой ольхи. В марте 2018 года был выявлен высокий уровень насыщенности воздуха пыльцой этого растения. Май характерен цветением боярышника, василька, шиповника. В летнее время начинают цвести многие растения, способные спровоцировать аллергические проявления. Календарь цветения в летний период 2018 года содержит данные о многих травяных растениях.


Календарь аллергика по центральному региону России

Календарь цветения растений имеет колоссальное значение для аллергиков. Благодаря такому календарю можно правильно спланировать свой отдых в 2018 году, избегая регионов с повышенной концентрацией аллергенов в воздухе. Но самое главное его предназначение в помощи по диагностированию причины неспецифической иммунной реакции. Своевременное выявление и исключение аллергенов поможет правильно и успешно применять соответствующие средства в борьбе с недугом.

Это дерево широко распространено в России, оно красиво, романтично, но людям, у которых имеется аллергическая реакция на пыльцу – поллиноз, становится не до романтики. Итак, самый насущный вопрос – когда закончится цветение березы, что делать людям с аллергией в этот период? Полезная информация для аллергика с практичными советами.

Березы в России произрастает несколько видов, да и климатических зон в нашей стране довольно много. На юге береза может зацветать в середине апреля, на севере страны – в мае и начале июня. В средней полосе России, например, цветение березы в Москве заканчивается обычно к первым числам июня. В Питере – чуть-чуть позже. Самый пик цветения березы приходится обычно на 9-10 мая, как раз на праздники, поэтому лучше в этот период обойтись без традиционных шашлыков.

Итак, как пережить цветение березы, если у вас или у вашего ребенка обнаружили поллиноз? Пыльца дерева настолько мелкая, что даже в городе, вдали от березовых рощ, будут приступы. Поэтому аллергологи рекомендуют на этот период куда-то уезжать. В последнее время самым популярным направлением является Турция – там сухой воздух, море, в мае не цветет никакой аллергенной гадости. Российские курорты, к сожалению, мало подходят, разве что в Крыму этого дерева практически нет. Но в Крыму цветет весной много других разных растений и трав, поэтому, если вы хотите поехать туда – нужно знать, на что именно у вас проявляется поллиноз. В принципе, в Геленджике и Анапе тоже легче, чем в Москве или на Урале в этот период. Но лучше все-таки – куда вообще на юг, где в мае уже все отцвело.

Что делать, если не получается уехать?

Понятное дело, уехать на юг на целый месяц редко у кого получается. Как пережить цветение березы и избавиться от аллергии? К сожалению, несмотря на то, что сейчас есть методы иммунотерапии, позволяющие на какое-то время забыть о приступах, совсем победит аллергию почти нереально. Поэтому, единственный способ – держаться подальше от берез, не ходить лишний раз на природу в этот период, носить очки, ездить на автомобиле, а также – стирать одежду после прогулок.

Дома пригодятся две вещи – кондиционер с функцией очистки воздуха и водяной пылесос. Как правило, эти два аксессуара помогают выжить даже при условии, что береза цветет прямо за окном. Только вот проветривать помещение лучше только, когда аллергика нет дома, а после проветривания погонять воздух кондиционером и сделать влажную уборку. Хорошие пластиковые или деревянные окна, которые герметично закрываются, тоже не будут лишними. А еще стоит проверить текущую вентиляцию и, если дом низкий и пыльца может залетать в шахту – заклеить отверстия поролоном.