Устранить запах от ног в домашних условиях. Как навсегда избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях

На каждой ступне взрослого человека находится около 20 тысяч активно работающих потовых желез. В общей сложности в сутки, если человек здоров, они выделяют до 240 мл пота. У кого-то он испаряется полностью и без следа, у кого-то процесс затягивается, у одних пот практически не имеет запаха, у других запах очень резкий. Иногда его не перебивает даже самое сильное средство от потливости ног.
Чтобы всегда сохранять уверенность в себе, даже после восьмичасового рабочего дня в тесной обуви или активных занятий в спортзале, не помешает знать, почему возникает запах ног у мужчин или у женщин и как от него избавиться. Ведь иногда потливость ног вызвана не отсутствием гигиены и не особенностями организма, а серьезными заболеваниями стопы и ногтей, которые требуют комплексного лечения.

Основные причины возникновения запаха

Если у вас сильная потливость ног, вот что происходит в организме: как и было сказано, ступня в течение дня выделяет почти стакан пота – огромное количество, если вдуматься. Тот пот, который сразу не был смыт или не испарился, впитывается в носки и обувь – образуется влажная среда. А это просто рай для размножения вредоносных бактерий. Если при этом ступня еще и нагревается – в жаркое время года, при активной нагрузке или в помещении с отоплением, — процесс развивается стремительно. Бактерии выделяют продукты жизнедеятельности, именно они и дают неприятный запах, от которого порой просто разбегаются окружающие, а вы заливаетесь краской стыда, хотя и понимаете, что потливость ступней – это не порок, а проблема, требующая особого внимания и, возможно, лечения.

Какие же факторы могут стать причинами повышенной потливости и неприятного амбре?

• Некачественная или тесная обувь. Искусственные материалы плохо пропускают воздух, недостаточная вентиляция препятствует испарению пота, зато способствует размножению бактерий.
• Синтетические носки, чулки, гольфы или колготки – эффект тот же, что и с неправильной обувью.
• Заболевания внутренних органов могут быть причиной неприятного запаха ног – например, пороки сердца или проблемы с сосудами, когда кровообращение в конечностях нарушено, сахарный диабет и другие гормональные отклонения.
• Образование или ногтях.
• Индивидуальная особенность организма. К сожалению, некоторые люди любого пола потеют интенсивнее остальных даже в состоянии покоя, и запах, как правило, пот имеет далеко не самый приятный (у мужчин это бывает чаще).

Недостаточная гигиена, половое созревание тоже могут стать причиной пахнущих ног. В любом случае, установив фактор, способствующий образованию запаха, следует незамедлительно переходить к его устранению – в домашних условиях это вполне возможно. Проверенные и надежные способы приведены ниже.

Есть три золотых правила борьбы с неприятным запахом ступней — следить за ногами, следить за обувью и следить за носками. В большинстве случаев они срабатывают.

Средства борьбы с потливостью: кремы, ванны, масла

Не торопитесь бежать в аптеку и скупать дорогостоящие спреи, мази и кремы. Загляните в кухонные шкафчики и домашнюю аптечку – вы наверняка найдете там эффективное средство, которое устранит потливость ступней, и не одно, подходящее для лечения потливости или грибка в домашних условиях.

Ванночки

1. Избавиться от запаха ног помогут ванночки с отваром коры дуба. Две столовые ложки сухого измельченного сырья залейте литром кипятка и поставьте на медленный огонь на полчаса. Дайте остыть. Полученный отвар влейте в таз с водой, держите в нем ноги не менее 15 минут.
2. Обычный черный чай также отличное средство от потливости ног. Два пакетика чая без ароматических добавок заварите кипятком в количестве одного литра и настаивайте четверть часа. Затем вылейте в два литра теплой воды, удалив пакетики. Держите вымытые предварительно с мылом ноги до остывания воды. Затем ополосните и насухо вытрите. Дубильные вещества чая уничтожают бактерии и стягивают поры – именно то, что нужно в лечении ног от излишней потливости.
3. Содовые ванночки. Сода – прекрасный антисептик, она препятствует размножению микробов и поглощает неприятные запахи, кроме того смягчает кожу и заживляет трещины на ступнях. Потливость ног очень хорошо устраняет такой рецепт: в трех-четырех литрах теплой воды растворите по две столовых ложки соды и морской соли. Парьте ноги каждый вечер десять дней подряд, затем хотя бы раз в неделю – и вы забудете навсегда о неприятном запахе.

Хороший эффект даже при наличии грибка и ранок на ступнях дает фурацилин. Растворите пачку таблеток в стакане с теплой водой, затем влейте в таз и опустите ноги на двадцать минут в раствор.

Вы можете добавлять в ванночки несколько капель тимьянного, пихтового, лавандового масла или масла чайного дерева, а можете просто смазывать любым из них на ночь ступни (но не обильно) и надевать носочки.

Кремы

Крем или мазь заводского производства от потливости — вариант для занятых мужчин, которым некогда делать ванночки. После душа на сухую кожу ног нанесите крем или мазь, дайте впитаться. Если уж совсем некогда, обработайте ступни каждодневным дезодорантом для подмышек или присыпьте тальком. Не забудьте о чистых носках, иначе лечения от грибка рано или поздно не избежать.

Народное средство с уксусом

Как избавиться от потливости ног с помощью столового уксуса? Известен простой способ. В таз с водой (примерно пять литров) влейте стакан уксуса. Для смягчения добавьте немного оливкового или любого эфирного масла. Этот рецепт с небольшими изменениями используется также при лечении грибка – уксус препятствует размножению опасных бактерий и стягивает поры. Жидкость нужно предварительно хорошенько нагреть – не до кипения, но до максимально горячего состояния, которое вы способны выдержать. При чувствительной коже бутылку уксуса разведите в равных пропорциях с водой, а потом уже нагревайте. Раствор вливается в ванночку, после чего в нее опускаются ноги на 15 минут так, чтобы полностью были покрыты ступни и ногти, и накрываются полотенцем. В завершение ножки ополаскиваются чистой водой, после чего наносится увлажняющий или лечебный крем.

Если ни один из рецептов вам не помог, скорее всего, вы подхватили грибок. Не спешите самостоятельно покупать крем в аптеке по совету знакомых – он может вам не подойти, и вы потратите немалую сумму напрасно (кремы всегда стоят дорого). Проконсультируйтесь с врачом.

После ванночек всегда наносите лечебный крем или мазь только на сухую кожу, иначе сведете на нет все усилия.

Правила ухода за обувью при потливости

Если у вас сильная потливость ног, огромное значение имеет то, как вы носите, храните и обрабатываете обувь.

1. Старайтесь не носить несколько дней подряд одну и ту же пару обуви (особенно это касается мужчин). Иначе она не успевает как следует просохнуть от пота и влаги и накапливает бактерии.
2. На ночь вкладывайте в обувь колодки из натуральной древесины или мешочки со стружкой. Они помогут сохранить форму, продезинфицируют и придадут неповторимый аромат.
3. Всегда используйте стельки с высоким уровнем гигроскопичности, которые можно заменить.
4. Храните обувь в отдельной картонной упаковке или полотняном мешке в хорошо проветриваемом сухом помещении.

Соблюдая эти несложные правила, вы не только продлите жизнь любимой обуви, но и можете предотвратить образование неприятного запаха, грибка и тем самым сэкономить на длительном и дорогостоящем лечении.

Старайтесь покупать только качественную обувь из натуральных материалов – кожи, замши или текстиля. Стоит она недешево, но по итогу вы сэкономите на средствах, лечащих грибок и потливость стоп. К тому же хорошая обувь более долговечна, она прослужит исправно не один сезон.

В качестве резюме приводится схема избавления от неприятного запаха ног.

• По возвращении домой снимите грязные носки или колготки, удалите с обуви грязь и просушите ее, изнутри присыпьте содой, тальком или обработайте спреем, снаружи нанесите водоотталкивающий защитный крем. Вставьте колодки или мешочки с деревянной стружкой.
• Пока вы проделываете эти операции, поставьте вскипать чайник.
• Приготовьте отвар из трав или просто с содой и эфирным маслом.
• Опустите ноги в таз с раствором и расслабьтесь на четверть часа. Затем ополосните ступни и вытрите насухо.
• При наличии грибка используйте лечебный крем или мазь. Если грибок отсутствует, нанесите крем или спрей с дезодорирующим эффектом.
• При повторном выходе из дома в этот же день используйте чистые носки и другую пару обуви.

Запах ног – вполне естественное физиологическое явление, но далеко не самое приятное для вас и для окружающих. Куда лучше, когда от собеседника пахнет одеколоном или дезодорантом, в крайнем случае – хорошим мылом. Потому не ленитесь использовать наши советы – они позволят как избавиться от потливости ног в домашних условиях, так и предотвратить весьма неприятные заболевания. Ухаживайте за собой, следите за здоровьем ног и ногтей, регулярно приводите в порядок обувь и меняйте носки или чулки. А если проблема все же появилась – не пожалейте времени на посещение врача, он назначит соответствующее лечение.

Если у человека потеют ноги и пахнут, это создает физический и эмоциональный дискомфорт, провоцирует социальное неприятие. Причины повышенного потоотделения могут иметь медицинский и бытовой характер. Рассмотрим различные методы и рецепты избавления от симптомов.

Причины потливости ног и появления запаха

Повышенное потоотделение (гипергидроз) создает питательную влажную среду, в которой интенсивно развиваются грибки и бактерии. Продукты жизнедеятельности микроорганизмов выделяют специфический запах. Как результат – ноги воняют.

Перечислим причины излишней потливости, связанные со здоровьем:

• онкологические заболевания;
• нарушения эндокринной системы;
• гипертония, вегетососудистая дистония;
• половое созревание;
• возрастная перестройка гормонального фона у женщин;
• неврозы;
• ряд инфекционных заболеваний;
• побочное воздействие принимаемых лекарств.

Чтобы исключить вероятность медицинских причин, требуется посещение терапевта. После осмотра специалист выдаст направление на дополнительное обследование (чаще всего к дерматологу, эндокринологу или неврологу).

Провоцирует появление запаха и образ жизни:

• интенсивные физические нагрузки у мужчин;
• неправильно подобранная обувь и нательная одежда;
• недостатки личной гигиены;
• плохое питание;
• длительное нахождение в обуви без возможности переобуться.

Внеся коррективы в образ жизни, о дискомфорте от запаха пота ног вы забудете через неделю.

Как бороться с симптомами

Что делать если ноги сильно потеют и пахнут? Главное – устранить первопричину. Процесс может занимать длительное время и требовать медицинского наблюдения. А пока сосредоточимся на вопросе что сделать, чтобы ноги не пахли.

Гигиена ног.

1. Ноги моют перед сном в теплой воде с антибактериальным или дегтярным мылом, тщательно обсушивают полотенцем, уделяя внимание зонам между пальцами.
2. После очищения стоп, делают ванночку с добавлением средств, регулирующих секрецию потовых желез.
3. На обсушенные стопы на ночь наносят крем, мазь или специальный порошок.
4. Утром ноги споласкивают от остатков медицинских препаратов, обсушивают и обрабатывают тальком.
5. Если ноги пахнут что делать на работе? В рабочее время можно ограничиться обтиранием стоп антибактериальными салфетками и сменой носков. Грязную пару прячут в плотный целлофановый пакет.

Аптечные и косметические средства.

Потливость и запах ног лечение требуют в основном наружное. Можно порекомендовать:

• Спрей для ног – обладает противомикробным и освежающим действием. Обращайте внимание на состав: обилие отдушек способно спровоцировать аллергические реакции.
• Тальк – эффективно обсушивает стопы. Излишки талька могут собираться в жесткие комочки и натирать кожу. Соблюдайте меру. Прекрасное средство от запаха ног и замена талька – картофельный крахмал.
• Крем противогрибковый – ламизил, низорал, микоспор, орунгал.
• Крем или мазь бактерицидного действия – левомицетин, метронидазол, банеоцин, зинерит.
• Крем для ног от пота и запаха, сужающий поры и блокирующий работу сальных желез – геволь, дрисол.

Хорошо помогают народные средства на основе травяных сборов.

Рецепты ванночек.

Ножные ванны от потливости ног эффективны и доступны в домашних условиях.

Подсушивающие, сужающие поры, регулирующие потоотделение:

• Настой чайного гриба без добавления сахара.
• Солевой раствор – 2 стакана соли растворить в 5 литрах горячей воды.
• Уксусный раствор – стакан столового уксуса разбавляют 3 литрами теплой воды.
• Раствор борной кислоты – один пакет с порошком растворить в 3 литрах теплой воды.
• Черный чай – 2 пакетика кипятят 5 минут в литре воды.

Как избавиться от запаха ног, если ванночки, регулирующие потоотделение, не помогли? Нужно сделать растворы, уничтожающие патогенные микроорганизмы.

Подсушивающие, дезинфицирующие ванночки:

• Розовый раствор марганцовки.
• Отвар коры дуба – берут 100 гр. на литр, кипятить 20 минут.
• Настой из смеси листьев полыни, рябины, зверобоя – столовая ложка на 2,5 стакана кипятка, настаивают полчаса.
• Настой из листьев шалфея и крапивы – по столовой ложке на пол-литра кипятка, настаивают полчаса.

Обтирания стоп.

Чтобы ноги не потели и не пахли, стопы обтирают разными средствами:

• спирт – убивает бактерии, выделяющие неприятный запах;
• уксус яблочный – помогает в борьбе с грибками;
• столовый уксус – действует аналогично яблочному, требует разведения с водой 1 к 5;
• хлоргексидин – антисептик;
• жидкий клотримазол – противогрибковый препарат;
• лавандовое масло – дезодорирующий и противомикробный эффект.

Салонные процедуры.

Медицинские консультанты разъяснят, как убрать гипергидроз при помощи салонных процедур.

Инъекции ботокса местно подавляют нервные окончания, необходимые для запуска функции потоотделения. Эффект наступает через несколько дней после введения инъекций и длится от 3 до 8 месяцев.

Хирургические методы.

Решают вопрос с местной потливостью навсегда. Популярны 2 метода: симпатэктомия – разрушение симпатических нервов, и липосакция – в результате которой потовые железы удаляются полностью вместе со слоем подкожного жира.

Профилактика

При первых симптомах увеличения потоотделения нужно принимать профилактические меры, не допускающие заражения грибковыми и бактериальными инфекциями.

Правильный подбор и уход за обувью

Обувь одевают по погоде. Тесная колодка и жаркий носок провоцируют обильное выделение пота.

Важны свойства материала обуви. Синтетические материалы создают парниковый эффект, благоприятный для роста бактерий. Ранее рекомендовались только натуральные ткани и кожа. Современная промышленность расширила список мембранными тканями, не пропускающими молекулы воды, но не создающими преград для воздуха.

Кроссовки и кеды регулярно стирают в машинке на специальном режиме, поместив в мешочек. Другие типы обуви ежемесячно протирают изнутри ватным тампоном, смоченным в формалине или спирте.

Осенняя и зимняя обувь нуждается в качественной просушке. Чередуйте несколько пар обуви. При необходимости используйте специальные электрические сушилки.

Появившийся запах уменьшит противомикробная обработка внутренней поверхности и ароматические мешочки с корой сосны или антисептическими травами, помещенные на ночь.

Эффективна замена стелек через 2–3 месяца носки.

Убирая обувь на сезонное хранение, тщательно промойте ее изнутри и снаружи, просушите, смажьте кремом. Внутрь поместите пакетик с влагозащитным гелем или комок газетной бумаги. В таком виде обувь можно хранить в коробке или на открытых полках до следующего сезона.

Чулочно-носочные изделия

Лучшим вариантом являются носки из хлопковой нити. Они обладают хорошей гигроскопичностью, не оставляя достаточно влаги для размножения микроорганизмов.

Кипячение и замачивание в хлорсодержащих препаратах не рекомендуются, так как разрушают эластичные волокна, удерживающие носки на ноге.

Уход за ногтями и стопами

Здоровому человеку от неприятного запаха ног легко избавиться при помощи гигиенических процедур. Достаточно мыть ноги перед сном.

Раз в неделю необходимо удалять пемзой или скрабом омертвевшие клетки. Регулярность пилинга избавляет от риска появления сухих мозолей и натоптышей.

Ногти на ногах подстригают коротко, но не под корень. Старайтесь не задевать линию сращивания и ногтевой валик. Повреждения кожи на пальцах ног болезненны, часто сопровождаются нагноениями и врастанием ногтя. Оставляйте свободный край 0,5 мм, а уголки не срезайте, а подпиливайте.

Все инструменты должны быть индивидуальными и обрабатываться антисептиками перед педикюром и после его завершения.

Исправляем огрехи питания

Предлагаем изучить список основных продуктов, усиливающих работу потовых желез:

• кофе, какао, шоколад;
• крепкий чай;
• пряности;
• чеснок, лук, острый перец;
• соленья, маринады;
• цитрусовые;
• алкоголь (в том числе пиво);
• желток яйца;
• сало, маргарин, жирное мясо.

Значение имеет и температура блюд. Горячее и холодное вызывают разницу температур и однозначную реакцию организма – выделение пота.

Помочь телу нормализовать выделительные функции можно при помощи поливитаминов и минеральных комплексов.

Внутрь принимают успокоительные настойки и отвары, содержащие пустырник и валериану.

Способов как устранить потливость ног существует множество. Главное – соблюдать личную гигиену, следить за питанием и здоровьем, регулировать физические нагрузки.

Данное мыло обладает отличными антибактериальными свойствами, прекрасно моет. Имеет резкий запах не очень приятный, но намного приятнее чем вонючие ноги.
После водных процедур нужно тщательно вытереть ноги насухо, особенно между пальцами чистым хлопковым или бамбуковым полотенцем. Важно чтобы полотенце было хлопковым или бамбуковым, потому как хлопок и бамбук очень хорошо впитывает влагу. Синтетическое полотенце для этих целей не подойдёт и вообще не покупайте синтетические полотенца.
Полотенце должно быть действительно чистым, таким которое ещё не было в использовании после стирки. Я имею ввиду что полотенце, которое вы повесили в ванной вчера или раньше и хотя бы раз вытерли им свои инфицированные ноги не подойдёт, потому что вам необходимо чистое полотенце.
После того как вы вытерли свои помытые ноги, ни в коем случае не одевайте свои инфицированные тапочки, лучше ходите босиком. Что делать с обувью я скажу позже.
Перед самым сном, когда вы вот-вот примите горизонтальное положение и будете спать нужно сделать ещё одну процедуру.

Ещё одна процедура

Нужно тщательно обработать ступни ног средством которое вы видите на картинке ниже.

Это проверенное средство, работает хорошо, но стоит почему-то дёшево, пусть вас это не пугает.
В силу своего географического расположения вы возможно его не найдёте в магазине рядом со своим домом, но лучше все-таки найдите. Сделайте все как положено и будет вам нужный результат.
Если вы все-таки не найдите это средство, то найдите что-то аналогичное на основе дёгтя и масла чайного дерева.
Сделать процедуру нужно как раз перед тем, как вы уложитесь спать.
Очень важно тщательно обработать ступни ног по всей поверхности, особенно между пальцами и под ногтями, не жалейте крема/геля/или как там правильно называется эта субстанция. Поэтому если вы ещё не обрезали ногти, то сделайте это прямо сейчас.
Средство которое вы видите на картинке можно найти во многих магазинах и аптеках. Работает очень хорошо, если делать все так как говорю. Недостатком его будет резкий не очень приятный, но терпимый запах, который покажется вам намного приятнее чем вонючие ноги.
На утро ваши ноги нужно будет помыть тем самым мылом, которое вы уже видели на картинке ещё выше.
На следующий день вечером просто вымойте ноги тем же мылом и обработайте перед сном тем же средством, и так хотя бы 3-4 вечера подряд.
Далее в целях профилактики просто каждый вечер добросовестно мойте ноги и раз в 1-2 недели обрабатывайте перед сном ступни ног этим средством из тюбика.
Если вы военнослужащий, пожарник, «мент» или тот кто очень долго каждый день находится в обуви, то делайте эту процедуру раз в неделю.
Профилактические меры делать нужно регулярно и делать это обязательно.
Если вы запустите это дело и ваши ноги опять завоняются, потом сколько угодно стирайте носки и мойте ноги, они все ровно будут вонять, потому как микробы поселятся в вашей обуви и уничтожить их там будет труднее всего.
Поэтому после решения проблемы важно это дело поставить на контроль и не запускать. Не ждите пока ваши ноги опять завоняются, а просто соблюдайте правила личной гигиены и делайте профилактические процедуры.

Тем, кто ещё не успел докатится до того что на картинках выше, лучше берегите свои ноги, и держите порядок до того как ваши ноги начнут разлагаться.
Далее нужно все ровно регулярно выполнять правила личной гигиены, и делать профилактические процедуры, о которых я упомянул выше.
Важно не одевать чужую обувь, потому как часто именно таким образом передаются вонючие микробы, грибки и тому подобные неприятности. Важно никому не давать свою обувь обувать. Даже если тот самый человек утверждает, что его ноги приятно пахнут.
Если вы в гостях, то по возможности ходите босиком или привозите свои тапочки, или требуйте чистые тапочки для гостей))).
Если вы принимаете гостей, то имейте специальные тапочки для гостей, которые после каждого гостя тщательно моются, или пусть гости ходят у вас дома босиком или даже пускай привозят свои тапочки, если вам лень выделять тапочки для гостей.
Многие люди всю жизнь живут с вонючими ногами и уже смирились с этим, этот нюанс часто отпугивает от них других людей, на этой почве как ни странно даже рушатся семьи.
Если вы знаете человека у которого воняют ноги, то просто дайте ему прочитать эту статью и мир станет лучше пахнуть и просто станет лучше.
Если у вас ноги не воняют, но вы хотели бы перестраховаться то эти процедуры прекрасно подойдут для профилактики.
Если вы и так все это знаете, но у вас все ровно воняют ноги, то снимитесь с ручника и просто выполните инструкцию, которую я подробно «разжевал» для таких как вы в том числе. Вашим ногам по барабану что вы знаете и чего вы не знаете, они будут реагировать только на то что вы делаете. Как говорится «Нормально делай, – нормально будет».

Проблема, связанная с неприятным запахом ног, актуальна всегда, но особенно в летний период, когда избыток тепла заставляет нашу кожу потеть, чтобы хоть немного остудить организм. Попробуем разобраться, как убрать потливость ног и запах от обуви самостоятельно.

Оглавление [Показать]

Источник проблемы

Пот является естественным продуктом жизнедеятельности человека, природа предназначила его для выведения вредных веществ и охлаждения тела. В то же время, когда пот скапливается на поверхности кожи, он становится хорошим источником пищи для некоторых видов бактерий, благоприятно чувствующих себя во влажной теплой среде. Питаясь продуктами выделения, содержащимися в поте, и частичками отмирающей кожи, эти бактерии производят новые вещества, обладающие неприятным запахом. И если с тела все это легко смывается, то ноги имеет множество складочек и пространств между пальцами, в которых могут задержаться микроорганизмы.

Появляется неприятный запах ног вследствие следующих причин:

1. Ношения некачественной обуви, изготовленной из дешевых материалов, не вентилируемых и создающих эффект теплицы внутри.
2. Несоблюдения гигиенических процедур ухода за ногами, позволяющих бороться не только с неприятным запахом от ног, но и предотвращать развитие многих кожных заболеваний.
3. Неправильный или недостаточный уход за обувью, в результате которого бактерии скапливаются в ней, сводя на нет все процедуры лечения.
4. Наличие кожных заболеваний на ногах, например, грибка, которые способствуют нарушению водно-солевого баланса кожи и возникновению неприятного запаха.

Избавиться от этих причин и тем самым устранить проблему довольно просто: ниже мы рассмотрим, как можно убрать потливость ног и запах. Однако существует физиологическая особенность, называемая гипергидроз, которая проявляется в повышенной склонности организма к потоотделению. Люди, страдающие от гипергидроза, потеют гораздо сильнее и чаще, чем остальные, и устранить потливость обычными средствами невозможно.

Им неизбежно приходится обращаться к врачу и использовать профессиональные медицинские средства, а также физиопроцедуры, которые помогают частично устранить проблему. Для ног могут применяться специальные мази и электроимпульсы, приводящие в норму работу потовых желез.

Как устранить потливость ног самостоятельно

Учитывая показанные причины, убрать неприятный запах можно с помощью соблюдения простых правил, сводимых к двум пунктам: правильный уход за обувью и соблюдение гигиены ног.

Начнем с обуви. Ее важно правильно выбрать. Идеально, если она будет изготовлена из натуральных материалов и будет сидеть точно по ноге. Излишне свободная обувь натирает ноги, а узкая сжимает ступню, вызывая обильное потоотделение. То же касается и носков, их предпочтительно выбирать из натуральных тканей и подходящего размера.

Материалы, из которых изготовлена обувь, особенно тщательно нужно выбирать для демисезонных и зимних моделей, в которых нога полностью закрыта, а окружающая среда может быть самой разной: грязь, снег, холод, вода и так далее. Сапоги и ботинки из натуральной кожи позволят не замерзнуть, защитят от промокания и будут комфортны даже при длительном ношении.

В то же время обувка из синтетических материалов, резины или полимеров не промокает, но не пропускает воздух, в результате ступни мокнут изнутри, оказавшись в своеобразной тепловой бане. Непродолжительное нахождение в такой обуви не скажется отрицательно на состоянии ног, но, если в ней ходить долго, появится неприятный запах и другие изменения на коже.

В летний период доступен более дешевый натуральный материал – ткань, изготовленная из нее обувь достаточно экологична. Допустимо также ношение босоножек из искусственной кожи, главное, чтобы их модель позволяла ногам естественным образом проветриваться.

Обязателен уход за обувью, предполагающий регулярную чистку, просушивание и проветривание. Некоторые модели хорошо переносят стирку, и этой процедурой не стоит пренебрегать. Желательно, чтобы на каждый сезон было несколько пар обуви, тогда она успевает просохнуть. Сушить обувь лучше в «развернутом» виде, то есть расшнуровать, высунуть наружу язычок и максимально открыть, а стельки вынуть и просушить отдельно.

Не стоит забывать про банальное правило гигиены – не носить чужую обувь и не давать никому свою, ведь через материалы могут передаваться инфекции, способствующие образованию запаха.

Можно также использовать специальные стельки для ног, снижающие потливость, или средства для обработки обуви изнутри. Это могут быть тальк или более удобный спрей, который распыляется внутри и оказывает дезодорирующий эффект, а иногда и дезинфицирующий. Подобные средства можно приобрести в аптеках.

Теперь непосредственно ноги. Регулярно мыть их нас научили еще в детстве, и эта привычка должна остаться до глубокой старости: утром и вечером, по необходимости днем, с использованием мыла. После чего ноги необходимо обсушить.

На сегодняшний день выпускается множество кремов для ног с дезодорирующим эффектом, они не только смягчают кожу, но и борются с неприятным запахом. Не стоит забывать о такой процедуре, как педикюр. Совсем необязательно ради него посещать салон, достаточно приобрести некоторые приборы для дома и делать педикюр самостоятельно. Он не отнимает много времени, но позволяет следить за состояние кожи на ногах и держать их в норме, не допуская размножения бактерий и появления кожных болезней.

Еще один момент – правильное питание, о котором часто забывают. Однако продукты, содержащие большое количество специй или кофеина, усиливают выделение пота. В то же время свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, кисломолочные продукты нормализуют обмен веществ, помогая избавиться от обильного потоотделения.

Из дешевых средств быстро уберет запах борная кислота, раствором которой протирают ступни или сухую насыпают в обувь. С этой же целью можно воспользоваться тальком с цинком. Существуют и специальные антиперспиранты для ног, хотя можно использовать и обычные.

Народные средства от потливости ног

На вопрос «как устранить излишнюю потливость и появляющийся неприятный запах», народная медицина отвечает по-своему. Основное средство, предлагаемое для решения проблемы, – это ванночки, готовящиеся с разными компонентами:

1. На основе черного чая, три чайные ложки которого кипятят в литре воды, а затем разводят еще двумя литрами и принимают ванночку в течение получаса.
2. Со стаканом столового уксуса на средний тазик, в который добавлено несколько капель масла тимьяна.
3. С природной солью, которую разводят в воде и добавляют любое ароматическое масло. Наиболее эффективными считаются масла: лаванды, чайного дерева, мятное, эвкалиптовое.
4. С отварами чистотела или ромашки аптечной из расчета 2 столовые ложки на два литра воды.
5. С отваром коры дуба, лаврового листа или листьев березы, применяется также солома овса, полевой хвощ и подорожник. Хорошо работают травы с дубящим эффектом: полынь, пижма, тысячелистник.

Эффект от ванночек будет хорошим при регулярном применении и соблюдении норм гигиены.

Также народная медицина рекомендует использовать примочки, приготовленные из корня змеиного горца. Раствор готовится из расчета две столовые ложки корня на два стакана воды, их необходимо прокипятить и остудить. Вечером делать примочки в течение 10-15 минут.

Гвоздика, положенная в обувь на ночь, убирает неприятный запах, работая как дезодорант, при этом пахнет довольно приятно.

Можно смазывать ноги лавандовым маслом перед сном, а затем надеть носочки. Масло хорошо дезодорирует и снимает воспаление после долгого дня на ногах.

Уксусно-спиртовой раствор в равных долях используют для протирания ног перед сном. С этой же целью можно использовать кашицу, приготовленную из пищевой соды с небольшим количеством воды, ее втирают в поверхность ступней перед сном.

Главной причиной неприятного запаха ног является избыточная потливость. Пот сам по себе не пахнет, но он является благоприятной средой для обитания множества бактерий. Именно продукты жизнедеятельности микробов и становятся источником специфического запаха, доставляющего в повседневной жизни массу проблем. Излишняя потливость вызывается различными причинами. Быстро избавиться от сильного запаха, исходящего от ног, помогают как народные, так и аптечные средства.

Причины потливости

Повышенная потливость (гипергидроз) возникает по нескольким причинам. К самым распространенным у женщин относят следующие:

• Модные модели обуви нередко имеют неудобную колодку, которая затрудняет воздухообмен и ухудшает кровообращение. Искусственные стельки, кожа, резиновый материал, а также подошва обуви вызывают чрезмерное потоотделение.
• В синтетических носках, колготках и гольфах ступни часто потеют, а ноги при этом становятся холодными и влажными.
• Нередко женщины длительное время находятся в помещении в закрытой обуви. Из-за этого ноги начинают потеть и неприятно пахнуть.

Неприятный запах, исходящий от ног, – проблема и многих мужчин. Воняют ступни у них по следующим причинам:

• активные физические нагрузки;
• узкая обувь из синтетических материалов;
• недостаточная гигиена ног;
• стрессовые ситуации и некоторые болезни.

Кроме того, гипергидроз может быть связан со здоровьем. К причинам недуга относят:

• кожные болезни;
• нервные расстройства;
• плоскостопие;
• злокачественную опухоль;
• инфекционные болезни;
• гормональные нарушения;
• наследственную предрасположенность.

Можно ли вылечить болезнь?

Аптечные препараты от запаха ног в сочетании с соблюдением личной гигиены помогут устранить проблему. Существует большое количество средств от потливости ступней, обладающих дезинфицирующим, бактерицидным и дезодорирующим действием. Но чтобы навсегда избавиться от гипергидроза, следует бороться с его причиной. Врач назначит необходимые анализы и проведет обследование. Если будет выявлено нарушение, то составит план лечения.

Сама по себе потливость ног – это неопасное явление, которое представляет собой физиологический процесс терморегуляции организма. Беспокоиться нужно при чрезмерном потоотделении, которое обычно связано с внутренними нарушениями.

Выбор правильной обуви

В области стоп содержится большое количество потовых желез, отвечающие за терморегуляцию в нижней части тела. Для правильной работы выделительной системы, расположенной в ногах, следует носить удобную обувь. Если тесные туфли будут регулярно пережимать стопу, то это приводит к нарушению функционирования потовых желез. Поэтому, выбирая обувь, нужно придерживаться следующих правил:

• Балетки или ботинки должны быть изготовлены из натуральных материалов: замши, кожи. Если такая обувь не по карману, то рекомендуется приобрести хлопчатобумажные стельки.
• Летом стопа должна дышать, поэтому босоножки и балетки должны быть максимально открытыми.
• Под сапоги или кроссовки следует надевать хлопчатобумажные носки, а не синтетические. Натуральный материал очень хорошо впитывает пот и не позволяет бактериям размножаться.
• Не рекомендуется все время ходить в одной обуви, ее следует чередовать, чтобы она успевала проветриваться.
• Мешочки с можжевеловыми стружками или кедровыми опилками поглощают неприятный запах, исходящий от стелек.

Если обувь подобрать правильно, ухаживать за ней и регулярно стирать стельки, то потоотделение уменьшится, и стопы перестанут так сильно пахнуть. Но с гипергидрозом бороться следует не только удобными туфлями. Нужно придерживаться правил гигиены, применять для лечения этой проблемы аптечные и народные средства.

Водные процедуры против потливости ног

В целях гигиены в зимнее время ноги следует мыть два раза в день, а летом это нужно делать после каждой прогулки в босоножках или открытых шлепках. Обязательно используют специальную щетку и антибактериальное мыло, которое избавляет от микробов, предотвращая появление неприятного запаха и развитие грибка. Средства гигиены нужно применять только для мытья стоп.

Ноги следует ополаскивать под краном после занятий спортом и надевать чистые носки. Кроссовки носят 2–3 часа. Если это делать дольше, то кожа начнет «задыхаться» и появится неприятный запах. Стопы нужно регулярно распаривать и снимать ороговевший слой кожи жесткой щеткой или пемзой, а после процедуры на ноги наносят увлажняющий крем. Перед тем как выйти на улицу, в обувь можно насыпать тонкий слой талька, который хорошо поглощает влагу.

Средство	Проведение процедуры
Марганцовка	Она помогает привести в норму работу потовых желез и избавиться от чрезмерного потоотделения. Для этого готовят слабый раствор бледно-розового цвета и каждый день протирают им стопы или добавляют в ванночки для ног
Дубовый отвар	Хорошо помогают лечить повышенную потливость ног отвары, которые готовят из дубовой коры. Берут эмалированную кастрюлю, засыпают в нее 5 ст. л. измельченной коры,заливают литром воды и ставят на сильный огонь, регулярно помешивая, пока не закипит. Плиту переключают на минимальную мощность и варят отвар до тех пор, пока не испарится 0,5 л воды. Остаток средства процеживают и ставят на хранение в холодильник в стеклянной емкости. Вечером в тазу смешивают 1 л горячей воды и дубовый отвар (1 стакан). Парят ноги 15 минут, пока жидкость не остынет. Затем нужно промокнуть остатки воды и подождать несколько минут, чтобы стопы высохли самостоятельно. Можно на ноги нанести антибактериальный крем или использовать специальный дезодорант. Длительность курса лечения – 20–30 дней
Контрастные ванночки	Их используют для нормализации кровообращения в ногах и избавления от повышенной потливости. В один таз наливают горячую воду, а в другой – холодную и добавляют кусочки льда. В первую емкость опускают ноги на 1–2 минуты, а потом на минуту перемещают во вторую. Повторяют так несколько раз. Завершают процедуру ополаскиванием стоп в ледяной воде. Потом их насухо вытирают жестким полотенцем и надевают толстые теплые или шерстяные носки
Яблочный уксус	Он является едким веществом и если превысить допустимую дозировку, то можно получить ожог ног. Чтобы убрать неприятный запах, берут 9%-й яблочный уксус (1 л), выливают в металлическую емкость и нагревают. Смешивают его с литром воды комнатной температуры и в этот раствор помещают ноги на 10 минут. После этого их ополаскивают в прохладной воде, а кожу стоп обрабатывают пемзой. Уксус не только устраняет резкий запах, но и убивает вредоносные бактерии
Морская соль, йод и сода	Берут ингредиенты в равных пропорциях и соединяют с литром горячей воды. Ноги в полученном растворе держат, пока жидкость не остынет

Настойки и отвары

Очень эффективное средство, помогающее избавиться от запаха от ног, – спиртовая настойка. Необходимо 80 г березовых почек настоять на пол-литре водки в холодильнике в течение 10 дней, периодически встряхивая содержимое. Полученным средством смачивают ватные тампоны и обрабатывают область между пальцами. Процедуру проводят 3 раза в день на протяжении 14 дней.

Еще одно эффективное средство - медовый отвар с ромашкой. В термос засыпают 3 ст. л. сушеных цветков и заливают 100 мл кипятка. Отвар должен настаиваться 3–4 часа, после чего его процеживают через сложенную в 2–3 слоя марлю. Переливают в стеклянную емкость и добавляют 5 ст. л. липового или гречишного меда. В итоге получается густая паста, которую следует хранить в банке на нижней полке холодильника. Этой массой нужно смазывать стопы утром сразу после пробуждения и вечером перед сном. Оставляют пасту на 15 минут. Смывают ее прохладной водой.

Аптечные и домашние кремы

В домашних условиях устранить гипергидроз у мужчин и женщин можно при помощи цинковой мази, которая не только дезинфицирует, но и уменьшает потоотделение. Такими же свойствами обладает и Теймурова паста, но оба этих средства плохо отстирываются от стелек и носков. Другими эффективными мазями от гипергидроза являются:

• Формагель;
• Део Контроль;
• паста Лассара.

Дома можно приготовить крем от гипергидроза и самостоятельно. Берут по 1 ч. л. кукурузного или картофельного крахмала, а также масло карите (другое название – «ши»), всыпают щепотку соды и перемешивают до образования густой пасты. Ее перекладывают в пластиковую или стеклянную баночку, добавляя для запаха 2–3 капли лавандового или мятного эфирного масла. Крем в стопы втирают круговыми движениями перед сном.

Таблетки

Избавиться от чрезмерной выработки потовых желез и бороться с запахом от ног можно медикаментозно. Существуют лекарства, которые не только избавляют от сильного потоотделения, но и обладают успокаивающим действием. Самое эффективное средство – фурацилин. Необходимо 2 таблетки растолочь в порошок и высыпать в стакан теплой воды. В этом растворе смачивают марлевую повязку и ею оборачивают стопы на 10 минут один раз в день.

Такую процедуру проводят не дольше 4 дней из-за высокой концентрации средства. Более безопасное использование фурацилина – ванночки с ним. Для этого 2 таблетки разводят в 2 литрах теплой воды и опускают в раствор ноги на 10 минут. Курс лечения – не больше 2 недель.

Существует много средств, предназначенных от чрезмерной потливости ног. Хотя избавиться от проблемы за один день не получиться, но при регулярном проведении процедур можно добиться хороших результатов.

1. Почему воняют ноги;
2. Как избавиться от запаха ног навсегда;
3. Гигиена ног;
4. Как избавиться от запаха ног народными средствами;
5. Советы специалистов.

Почему воняют ноги

Главная причина неприятного запаха – избыточная потливость. Сам по себе пот не пахнет, но он является средой, весьма благоприятной для обитания многочисленных бактерий. Именно они являются источником противного амбре. Причины возникновения чрезмерной потливости могут быть разными:

• Плохая гигиена

Мыть ноги необходимо каждый день, особенно если они часто потеют. При возможности рекомендуется использовать специальное антибактериальное мыло. Альтернативой ему может стать обычное хозяйственное – оно не только убивает бактерии, но и уничтожает запахи. Кроме того, носки или чулки менять нужно ежедневно: они тоже впитывают грязь и запахи. А также можно использовать специальные дезодоранты от запаха ног.

• Недостаточная чистка обуви

Обувь нуждается не только в чистке снаружи, изнутри ее мыть тоже необходимо. Особенно это касается холодного времени года, если приходится носить теплые носки и много времени проводить в теплом помещении в тех же сапогах или ботинках.

Надевать можно только сухую обувь: влажная среда – идеальное место для размножения разнообразных микробов и бактерий. Идеальный вариант – всегда иметь запасную пару.

Ставьте обувь сушить к батареи на ночь.

• Обувь из некачественных материалов

Магазины, предлагающие дешевую обувь, очень популярны, но покупатели не всегда задумаются о том, какой вред принесут недорогие туфли или ботинки. Производители не заботятся о вентиляции кожи, а в обуви из искусственных материалов ноги потеют гораздо сильнее.

• Грибок

Грибок ног или ногтей может привести к нарушению водно-солевого баланса кожи и появлению специфического запаха. От этой проблемы избавиться можно будет сложно, а полагаться на популярные средства не стоит: лучше посетить врача. На нашем сайте вы можете прочитать статью о том, как приготовить ванночку для ног от грибка стопы

• Особенности организма

В некоторых случаях причиной становится патологическая склонность организма к чрезмерной потливости – гипергидроз. В этом случае избавиться от пота сложно, все силы придется направлять на способы уменьшения неприятного запаха.

Если при определенных причинах достаточно просто сменить обувь, то при других придется применять другие способы. Посещать врача хочет не каждый, да и не всегда эти визиты помогают справиться с проблемой. Тогда возникает вопрос – как избавиться от запаха ног в домашних условиях?

Как избавиться от запаха ног навсегда

Если какого-то специального лечения не нужно, а потливость снизить не получается, встает вопрос – как избавиться от неприятного запаха ног? Есть несколько рекомендаций.

1. Дезодоранты и антиперспиранты для ног, приобрести которые можно в аптеках или косметических магазинах. Особенность их действия в том, что средство, нанесенное на кожу стопы, блокирует потовые протоки. Пользоваться ими можно ежедневно, но вечером обязательно нужно тщательно помыть ноги.
2. Подобрать можно особые стельки, которые будут впитывать пот и неприятные запахи, а также обеспечат коже необходимую вентиляцию.
3. В продаже есть специальные освежители для обуви – они на уровень потоотделения не влияют, но успешно борются с неприятными запахами. Такой освежитель можно носить собой и использовать в любое удобное время.
4. Нейтрализовать запах также помогают натуральные ароматизаторы – например, лаванда или цветки гвоздики. Достаточно просто положить их в обувь.
5. Немного снизить потливость помогают сухие вещества, нанесенные на чистые ступни ног перед тем, как надеть носки. Используются пудра, тальк или даже «кухонные» средства – пищевая соль и кукурузный крахмал.
6. Во время просушки обувь вкладывать в нее можно скомканные газетные странички – бумага впитывает не только излишки влаги, но и неприятные запахи.
7. Если осень или зимой приходится сидеть в теплых ботиночках в теплом офисе целый день, необходимо завести запасную обувь – легкие туфли, сандалии или босоножки. Кожа ног получит необходимую вентиляцию и отдых, а уличная обувь за это время высохнет.

Гигиена ног

Соблюдение всех правил и норм гигиены – один из самых эффективных способов избавиться от неприятных телесных запахов. Мыть ноги нужно ежедневно, а при повышенной потливости – несколько раз в день. Простой воды здесь недостаточно: обязательно используется мыло или специальный гель. После мытья ноги необходимо тщательно вытереть – оставшаяся влага является благоприятной средой для размножения бактерий.

Если ноги сильно потеют в течение дня, а принять ванну негде, помогут антибактериальные влажные салфетки или даже жидкость для дезинфекции рук. По возможности после обработки желательно надеть чистые носки. Они должны состоять из натуральных материалов (например, хлопка) без примеси синтетики.

Пару раз в неделю можно принимать антибактериальные ванночки. Два-три раза в месяц необходимо обрабатывать кожу стоп специальными терками или пемзой: это помогает избавиться от омертвевших клеток.

Как избавиться от запаха ног народными средствами

Несмотря на широкий ассортимент различных аптечных препаратов, «домашняя» медицина сохраняет свою популярность. Как избавиться от запаха ног народными средствами?

Против грибка

Избавиться от грибка на ногах помогают… молочные продукты. Использовать можно сливки, кефир или даже сметану. Каждый вечер на стопы необходимо наносить своеобразную масочку из этих продуктов. Держать на коже – около двадцати минут, а после просто смыть.

Ванночки

• С солью: на пять литров горячей воды – два стакана соли, остудить и опускать стопы на 5-10 минут. Рецептом пользоваться разрешено только в том случае, если на коже нет ранок, язвочек или ссадин.
• с лимоном и льдом: на три-пять литров воды – сок одного целого лимона и столько льда, сколько холода сможет вынести кожа. Держать ноги долго не рекомендуется, чтобы не допускать переохлаждения организма.
• с уксусом: на три литра воды – один стакан уксуса, добавить также можно масла пихты или тимьяна.
• с чаем: в литре воды вскипятить столовую ложку черного чая (заменить рассыпчатый чай можно пакетированным), разбавить холодной водой.
• с содой: на литр воды – столовая ложка пищевой соды. Раствор повышает щелочность кожи, что помогает уничтожению бактерий.
• с марганцовкой: в теплую ванночку добавляется немного марганцовки – вода должна быть бледно-розовой. Ноги просто опускаются в воду на 10-15 минут. Вытирать их не рекомендуется, высохнуть кожа должна сама.

Масло от запаха ног

Используется также лавандовое масло от запаха ног. Перед сном ступни натираются им, сверху надеваются хлопчатобумажные носочки. Делать это нужно ежедневно, «курс» продолжается до полного исчезновения неприятных ароматов.

Советы специалистов

Специалисты рекомендуют использовать массаж стоп: он нормализует функцию потоотделения и улучшает кровообращение. Используются во время такой стимуляции разнообразные ароматические масла. Самое эффективное из них – лавандовое, которое не только убирает запахи, но и убивает бактерии.

При повышенной потливости и неприятном запахе стоит уделять внимание питанию. Особой диеты не нужно, но некоторые продукты придают поту специфические гадкие ароматы. Поэтому учтите это при их следующем употреблении. К таким продуктам относятся:

• алкоголь;
• табак;
• крепкий черный чай;
• натуральный кофе;
• репчатый лук;
• чеснок;
• газированные напитки;
• пряные специи.

Более подробно про правильное питание, читайте в нашей статье: Простые правила здорового и правильного питания

Для обработки кожи хорошо подходит паста для ног на основе дегтя и масел чайного дерева. Этим средством необходимо тщательно обработать не только ступни, но и участки между пальцами и в районе ногтей. Проводится процедура на ночь, курс – около пяти дней. Средство приобрести можно в аптеке, стоит оно недорого, но эффект отметить можно уже после пары применений.

• «Формидрон»;
• «Борозин»;
• «Дрисол;
• Теймуровая паста.

Препараты не только убивают неприятный запах, но и успешно борются с грибком. Перед применением необходимо тщательно изучить инструкцию, по возможности – проконсультироваться с врачом. Все лекарственные средства применять нужно с осторожностью: они могут вызвать аллергию, предсказать реакцию организма очень сложно.

Стоит понимать: найти универсальный рецепт для избавления от запаха вряд ли получится, и уж точно не с первой попытки. Можно следовать какой-то одной наиболее удобной рекомендации, но результата можно так и не дождаться. Проблема требует комплексного подхода: здоровый образ жизни, соблюдение всех правил гигиены, средства по уходу за ногами и качественная обувь – вот залог успешной борьбы с неприятными запахами.

• Как правильно ухаживать за стопами ног в домашних условиях
• Лечение трещин на пятках в домашних условиях
• Как сделать пятки гладкими и мягкими в домашних условиях
• Ванночка для ног с содой: рецепты и рекомендации
• Как приготовить ванночку для ног от грибка стопы

Как избавиться от запаха ног

Постоянная потливость заставляет людей искать способы избавления от запаха ног. Причина такой проблемы кроется в потовых железах. Из-за сбоя в терморегуляции потеют и сильно пахнут ноги.

• Как избавиться от запаха ног
• Почему потеют и воняют ноги
• Что делать если пахнут ноги
• Лечение народными средствами
• Лечение препаратами
• Как предотвратить запах ног
• Как избавиться от запаха и потливости ног в домашних условиях?
• Гигиена ног
• Дезинфекция стоп
• Правильное питание
• Солевые ванночки
• Чайные ванночки
• Контрастные ванны
• Отвар из коры дуба
• Отвар из березовых почек
• Отвар из мускатного шалфея
• Содовый компресс
• Эфирные масла
• Борная кислота
• Змеиный горец
• Морковный сок с перцем
• Отвар из цветов терна
• Порошок стеарина
• Ванночки с уксусом
• Яблочный уксус
• Теймуровая паста
• Дрисол
• Борозин
• Формидрон
• Причины и способы как убрать запах ног у женщины
• Причины неприятного запаха
• Косметические стельки Cedar
• Тальк для обуви и ног
• Народные рецепты
• Паста Теймурова
• ДЕОконтроль ACTIV
• Maxim Dabomatic 30%
• Dr. Foot
• Quercus
• Miracle Peeling Foot
• Отзывы
• ПОХОЖИЕ СТАТЬИСАМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
• Как убрать запах с ног и обуви с помощью доступных средств
• Простые советы по уходу за ногами и обувью
• Секреты из кухонного шкафчика
• И немного о секретах.
• Избавляемся от запаха ног в домашних условиях за один раз
• Как избавиться от запаха ног в домашних условиях
• Какие народные методы спасут от потливости ног в домашних условиях
• Как при помощи ванночек для ног избавиться от неприятного запаха
• Как отвар из коры дуба поможет избавиться от запаха ног
• Как приготовить отвар из березовых почек для избавления от запаха
• Как избавиться от запаха ног в домашних условиях при помощи мускатного ореха и шалфея
• Содовые ванночки спасут от неприятного запаха ног
• Какие эфирные масла помогут избавиться от неприятного запаха ног
• Морковный сок и перец помогут удалить неприятный запах
• Как избавиться от запаха ног в домашних условиях яблочным уксусом
• Лекарственные средства от потливости ног
• Дополнительные советы, как избавиться от потливости ног в домашних условиях
• Видео на тему, как избавиться от неприятного запаха ног
• 12 комментариев
• Жуткие столкновения с монстрами из туннелей: От говорящих обезьян до рептилоидов
• На этих картинках спрятано много полезных вещей, но сможете ли вы найти их все?
• Торт лимонный
• Копулировка яблони: весенняя прививка черенков
• Сияющий мир (Стих)
• Прыщи на губах: причины, лечение
• Закат в горах, водопад в джунглях и кое-что еще.
• Стиль Энне Бурда
• Удивительные события, предсказанные учеными
• Шесть церквей и одна часовня на пути из Владимирской области в Московскую
• Последние публикации
• 12 признаков того, что пора выпить стакан воды
• Травы и специи для похудения
• Избавляемся от натоптышей и мозолей
• Распространенные заблуждения о том, как получить плоский живот
• 10 продуктов с высоким содержанием белка, которые могут заменить «качалку»
• Эффективные упражнения для стройности
• Простые упражнения для похудения дома - создаём стройную фигуру
• Рекомендуем
• Этот закон вызвал резкую негативную реакцию общественности
• Как сделать мыло в домашних условиях
• 18 всевозможных надписей, которые могут вызвать приступ неконтролируемого смеха
• Защитник природы
• Забавные животные

Как избавиться от запаха ног, чтобы в гостях окружающие не морщились? Ведь это рождает в человеке неуверенность, поэтому его поведение становится скованным и даже раздражительным.

Почему потеют и воняют ноги

Чрезмерная потливость и запах от ног имеют разные причины возникновения. Почему пахнут ноги у женщин? При ношении синтетических чулок или колготок кожа ступней не получает необходимого количества кислорода, что приводит к избыточному выделению пота. У мужчин эта проблема усугубляется тем, что изначально им полагается более высокий уровень потливости. Почему? Их природная роль – охотник, который должен много физически трудиться.

Потливость ножек у детей – редкое явление. В возрасте до 1 года это не является отклонением. При постепенном развитии организма все придет в норму. Другая причина того, что у ребенка потеют ступни, может скрываться за болезнью, такой как рахит. Это условие относится к детям до 2 лет. Кроме того, появление у малышей глистов тоже приводит к увеличению потоотделения.

К общим факторам, вызывающим обильную потливость и неприятный запах, относятся:

1. Неправильная обувь. Тесные и закрытые модели не дают коже «дышать».
2. Недостаточная или неправильная гигиена.
3. Активные физические нагрузки.
4. Стрессовое состояние.
5. Поражение грибком.
6. Синтетические носки, колготки.
7. Заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой системы, туберкулез и даже СПИД.
8. Гипергидроз – болезнь потливости всего тела.

Что делать если пахнут ноги

Разобравшись с причиной потливости, приступайте к лечению неприятного недуга. С серьезным заболеванием лучше обратиться к врачу для назначения препаратов. Если запах идет от грибка – ванночка вам не помощник. Лучше сразу идти к дерматологу, который расскажет, как лечить неприятного «гостя». Что делать, если ноги потеют не из-за болезни? Тогда удалить потливость и противный запах получится в домашних условиях при помощи гигиены стоп и ухода за обувью.

Лечение народными средствами

В уходе за кожей помогут народные средства. Особенно приятными являются ванночки для ног в домашних условиях. Готовят их из натуральных компонентов. Вот несколько рекомендаций, как избавиться от неприятного запаха ног:

1. Ванночки на основе фурацилина. Возьмите 2 измельченные в порошок таблетки на 2 л теплой воды. Погрузите ножки в раствор на 10 мин. Не вытирайте ступни, пусть они высохнут сами. Повторяйте процедуры каждый день 2 недели, чтобы полностью убрать запах.
2. Отвар из листьев рябины. Залейте небольшую горсть листьев литром кипятка. Подождите полчаса, пока смесь настоится. Процедите, а затем разведите теплой водой до оптимальной температуры. Для избавления от запаха держите ножки в ванночке околомин.
3. Уксус. Смешайте полчашки уксуса с 6-ю стаканами горячей воды. После остывания до оптимального уровня замочите в кислом растворе ноги на 15 мин., затем промойте их с мылом.
4. Крем. Для приготовления смешайте по 1-й ч.л. картофельного крахмала и масла ши. Добавьте 1/3 ч.л. соды. Ежедневно наносите на чистую кожу перед сном.

Лечение препаратами

Что делать, если народные средства от потливости и запаха ног не помогают? В такой ситуации люди обращаются к медикаментозным препаратам. Покупают специальные средства от потливости ног в аптеках. Список самых распространенных включает следующие препараты:

1. Мазь Теймурова. Антисептическое средство от пота. Стало особенно популярным за счет невысокой стоимости и возможности лечения потливости ног и подмышек с ладонями.
2. Формидрон. Лекарство с формальдегидом в составе. Это вещество –самый мощный антисептик, полностью разрушающий клетки бактерий. Еще один плюс – оно создает флору, где микроорганизмы не могут размножаться.
3. Противогрибковые мази для ног. Среди них выделяется Борзин. Он удаляет потливость, борется против грибка, а еще дезодорирует ступни.
4. Специальный спрей. Средство от запаха ног и обуви. Эфирные масла при распылении удаляют неприятный аромат.

Как предотвратить запах ног

Как избавиться от запаха пота, а лучше предотвратить его появление? Соблюдайте несколько простых правил и о проблеме потливости вы забудете навсегда:

1. Выбирайте носки и колготки с минимумом синтетики. Меняйте их каждый день, даже если они не кажутся потными.
2. Меняйте обувь каждые 3 года, а стельки регулярно стирайте.
3. Сушите обувь и не храните ее в темном шкафу, где легко размножаются микробы.
4. Каждый день мойте ноги, применяйте ванночки, пользуйтесь косметическими средствами.

Видео: что делать если сильно потеют ноги

Потение ног может быть следствием и серьезных заболеваний. В таких случаях вылечить потливость в силах только специалист. Другие причины легко исправляются домашними процедурами. Как же избавиться от запаха ног? Если вы потерялись среди множества причин и советов, как устранить потливость, посмотрите видео, где подробно рассказывается о способах исправления ситуации с потливостью. С этими знаниями никакой запах вас не одолеет.

Источник: избавиться от запаха и потливости ног в домашних условиях?

Человеческое тело покрывают миллионы потовых желез. Распределены эти железы по телу неравномерно - большая их часть покрывает кожу ладоней и стоп. Секрет, который выделяют железы, не обладает характерным запахом.

Неприятный запах тела у мужчин и женщин – это результат активной жизнедеятельности быстро размножающихся бактерий, излюбленной средой обитания которых является влага и тепло, отводимые во время потоотделения. Усугублять ситуацию с неприятным запахом ног и обуви может поселившийся на стопах грибок, постоянно мерзнущие пальцы ног и частые простуды.

По мере роста проблемы, многих начинает беспокоить вопрос: как избавиться от запаха ног и чрезмерной потливости, или это уже навсегда?

Несмотря на то, что данная проблема чаще всего не свидетельствует о каких-либо нарушениях в организме, чрезмерную потливость необходимо контролировать. Устранить или максимально уменьшить потливость и неприятный запах от стоп и обуви, а также предупредить их появление вновь помогут следующие меры. Соблюдать их необходимо регулярно.

Дополнительную помощь в борьбе с проблемой в домашних условиях окажут народные средства (ванночки и растворы из лекарственных трав) и аптечные препараты. Перед применением последних лучше проконсультироваться с дерматологом.

Гигиена ног

Ноги необходимо ежедневно и тщательно мыть противомикробным мылом с использованием пемзы для пилинга и грубой мочалки (щетки). Основное действие таких процедур направлено на «лишение» бактерий пищи - отмерших кожных частичек и, тем самым, избавление от самих микробов.

После такой водной процедуры важно насухо вытереть стопы, поскольку влага в любом виде (будь то пот или влага после душа) является благоприятной средой для развития бактерий. Для наилучшего просушивания ног можно воспользоваться феном.

Дезинфекция стоп

Чистые сухие стопы ног желательно обрабатывать дезинфицирующими и дезодорирующими средствами. Для этих целей подойдет специальный антиперспирант для ног, либо обычное антибактериальное средство для рук, которые устранят микробы и предотвратят их размножение, а значит, и появление неприятного запаха.

Дезодорант для ног можно использовать каждый раз, надевая носки с обувью. Как привило, в состав дезодорантов входят алюминиевые соли, которые замедляют потоотделение из желез. Дезодорантом-аэрозолем следует забрызгать всю поверхность ступней. Если дезодорант выполнен в твердом виде – его можно втереть в кожу стоп и пальцев, как простой крем.

Комфортная обувь и чистые носки

Летом обувь должна быть максимально открыта, не рекомендуется в жару надевать носки и обувь из резины, что только усилит и без того чрезмерное потоотделение. Хорошо, если обувь будет с плетеным, матерчатым или перфорированным покрытием, чтобы ноги могли в ней «дышать».

В зимнее время обувь и носки следует выбирать из натуральных тканей и материалов: носки должны быть из 100%-го хлопка или шерсти, а обувь – из кожи и натурального меха. Носки необходимо менять каждый день; лучше, если в наличии также будет пара обуви для смены.

Правильное питание

Присутствие некоторых продуктов питания в рационе может способствовать повышенному потоотделению и, как следствие, усилению неприятных запахов. К таким продуктам можно отнести: чеснок, лук, чай, кофе, колу, пряности, никотин и алкогольные напитки.

Народные методы снижения потливости ног

Солевые ванночки

Полезно по 3-5 раз в день обмывать стопы в прохладной подсоленной воде из расчета ½ стакана соли на 1 литр воды.

Чайные ванночки

Ослабить потоотделение и убрать запах можно с помощью ванночки с чаем. Для ее приготовления два заварочных пакетика черного чая без добавок следует залить литром кипятка и, поставив на огонь, кипятить еще 15 минут. Разбавить получившийся чайный отвар 1-1,5 литрами воды до комфортной температуры и поместить в него стопы на 15 минут.

Контрастные ванны

Снизить приток крови к стопам и, тем самым, сократить уровень потливости, помогут контрастные ванночки для ног. Следует попеременно направлять на стопы душевую лейку сначала с прохладной водой, а затем с теплой, постепенно увеличивая амплитуду температур (прохладную довести до холодной, а теплую до горячей).

Отвар из коры дуба

Для приготовления отвара нужно взять три столовые ложки дубовой коры, которая продается в аптеках и залить ее половиной литра воды. Затем поставить на огонь, вскипятить, а потом варить на мелком огнеминут. Дать отвару настояться, после чего процедить и разбавить его кипяченой водой в равных долях.

После того, как стопы были вымыты с мылом, опустить их в ванночку с дубовым отваром на 15 минут. Примернотаких процедур помогут навсегда избавиться от потливости ног.

Отвар из березовых почек

Взять 50 г почек березы и поместить их в стеклянную тару, залив половиной литра водки. По истечении десяти дней настаивания в прохладном темном месте и периодического встряхивания березовый раствор будет готов к процедурам. Смоченным в полученной смечи ватным диском тщательно протирать подошвы и пальцы ног три раза в день. Курс лечения составляет 2 недели.

Отвар из мускатного шалфея

Три столовые ложки шалфея залить двумя стаканами крутого кипятка и настоять в течение часа. Применяют отвар в качестве ножных ванночек.

Содовый компресс

Устранить запах от ног также можно с помощью соды, растворив одну столовую ложку в стакане горячей воды. Полученным раствором следует смочить носки из хлопка и надеть на стопы, предварительно обработанные тем же раствором. Через час-полтора снять компресс и промыть ноги под проточной водой комнатной температуры. Курс лечения раствором пищевой соды составляет 1,5-2 недели.

Эфирные масла

Хорошо борются с неприятными запахами, исходящими от потных стоп, эфирные масла: шалфея, эвкалипта и сосны, смешанные в равных пропорциях и нанесенные на кожу подошвы ног.

Борная кислота

Уменьшить чрезмерное потоотделение в домашних условиях можно и с помощью ортоборной кислоты, которой посыпают ступни, растирают пальцы ног и затем надеваю носки. Вечером перед сном носки следует снять и смыть остатки состава теплой водой. Курс лечения – 1-3 недели.

Змеиный горец

Это средство издавна используется при излишней потливости. Столовую ложку травы горца залить одним литром кипятка, настоятьминут и пить отвар по половине стакана трижды в день.

Морковный сок с перцем

Смешать морковный сок с выжатым из болгарского перца соком в соотношении 1:1 и принимать по одной трети стакана утром натощак. Курс лечения – один месяц.

Одну столовую ложку мятных листочков залить стаканом кипящей воды, настоять полчаса и готовым отваром протирать кожу ступней.

Отвар из цветов терна

Залить две чайные ложки цветков сбора стаканом кипящей воды и настоять 6-7 часов. Выпивать одну третью часть стакана настоя 3 раза в сутки.

Порошок стеарина

Стеарин нужно засыпать в хлопчатобумажные носки и так ходить на протяжении всего дня. Уже через пару дней таких процедур от потливости и неприятного запаха не останется и следа.

Ванночки с уксусом

Убрать неприятный запах ног можно с помощью ванночки, для приготовления которой потребуется один литр уксуса (9%-го). Его следует нагреть до наиболее высокой терпимой для кожи температуры, затем вылить в таз, соразмерный обеим ступням ног. Погрузить ноги в уксусную ванну и держатьминут.

После процедуры очистить стопы пемзой, ополоснуть и вытереть насухо. Обувь, пропитавшуюся неприятным запахом, также можно обработать раствором 9%-го уксуса.

Яблочный уксус

Это наиболее распространенный и эффективный метод борьбы с сильным потоотделением. Тщательно вымытые ноги с мылом необходимо обтирать полотенцем, предварительно смоченным в яблочном уксусе. Он помогает уничтожить бактерии, повысить тонус кожи и восстановить кислотный баланс.

Лекарственные средства от неприятного запаха стоп

Теймуровая паста

Действие данного антисептического средства направлено на устранение потливости, опрелостей кожи и гипергидроза стоп. Втирать пасту следует в хорошо очищенную и высушенную кожу стоп в течение 2 минут один раз в сутки. Курс лечения – 4-5 дней.

Этот препарат направлен на снижение потливости за счет закупоривания потовых протоков, поэтому бесконтрольное его использование может привести к аллергии.

Данное средство помогает не только снизить степень потливости и устранить неприятный запах ног, но и нейтрализовать грибок на ранней стадии заболевания.

Формидрон

Этот антисептик применяется для дезинфекции операционных инструментов и рук, а также для обработки инфицированных ранений. Препарат успешно зарекомендовал себя как средство, подавляющее функции потовых желез, за счет чего многим удается избавиться от излишней потливости и неприятного запаха.

Важно помнить, что в состав Формидрона входит формальдегид – сильный канцероген, способный вызвать аллергическую реакцию и пересушивание кожных тканей. Поэтому при его использовании необходимо соблюдать меру.

Источник: и способы как убрать запах ног у женщины

Проблема потливости ног актуальна для многих, если не для каждого. Природа наделила человека такой особенностью для того, чтобы вместе с потом из организма выходили токсины и вредные вещества.

Также с помощью потоотделения происходит терморегуляция организма и поддерживается водно-солевой баланс.

Причины неприятного запаха

Сам по себе секрет, который выделяется из потовых желез, не имеет запаха. Он появляется вследствие того, что во влажной среде начинают развиваться бактерии – отсюда и столь специфический аромат.

Уделяйте внимание гигиене тела и проверяйте кожи на наличие возможных инфекций

Многие мужчины страдают повышенным потоотделением, что причиняет им массу неудобств, поэтому они ищут способы, как убрать запах ног – у женщин, как ни странно, такая проблема тоже встречается довольно часто.

Важно знать! Болезнь, связанная с повышенной работой потовых желез ступней, называется бромгидроз (гипергидроз).

Да, это болезнь, которая имеет свою этиологию и нуждается в лечении. Итак, рассмотрим основные причины появления бромгидроза:

• наследственный фактор;
• заболевания эндокринной системы;
• кожные заболевания;
• анемия;
• заболевания ЦНС;
• стрессы;
• ношение обуви и носков из ненатуральных материалов;
• не соблюдение гигиены.

К сожалению, запах потных ног может встречаться не только у женщин и мужчин.

Гипергидроз одинаково встречается как у подростков, так и у людей пожилого возраста. Далее в статье мы рассмотрим способы, как можно убрать неприятный запах с помощью специальных средств.

Косметические стельки Cedar

Большой популярностью среди потребителей пользуются эти стельки благодаря своим уникальным антисептическим свойствам. Стельки выполнены из нескольких слоёв прессованной кедровой стружки, очень гибкие и легко принимают форму любой обуви – даже на высоком каблуке.

Косметические стельки Cedar

Ещё в старину люди использовали кедровую стружку для устранения запаха в обуви.

Ливанский кедр в своём составе имеет вещества, которые препятствуют размножению бактерий даже во влажной среде.

Использование таких стелек уже на второй день устраняет неприятный запах в обуви и на ногах.

Другие производители предлагают различные варианты стелек, например:

• Из активированного угля. Они лучше поглощают влагу и не дают размножаться бактериям.
• С бактерицидным покрытием. Такие стельки сделаны из натуральных материалов, которые покрываются специальным антисептическим составом.
• Льняные стельки. Лёгкие и «дышащие», покрытые специальным средством, убивающим грибки и бактерии.
• Кожаные. Выполняются в основном из свиной кожи, наклеенной на слой латекса. Такие стельки уменьшают потливость ног и устраняют дискомфорт при ходьбе.

Дезодорирующий крем для ног «5 дней»

Помимо стелек, убрать неприятный запах ног при обильном потоотделении у женщин поможет такое средство, как дезодорирующий крем.

Крем для ног «5 дней»

В его составе имеются вещества, которые не только убирают неприятный запах, но и снижают потливость ног в целом.

Масло виноградной косточки, которое имеется в составе, смягчает и увлажняет огрубевшую кожу ступней. Камфора улучшает обмен в тканях и имеет приятный аромат. Ментол также имеет дезодорирующий и охлаждающий эффект.

Эффекта от приёма препарата следует ждать не ранее, чем после пяти дней использования. Выпускается также в форме порошка, который высыпается в обувь перед использованием.

Тальк для обуви и ног

Если далеко не все мужчины знают, как быстро убрать запах ног, у женщин на этот случай всегда имеется в сумочке косметический дезодорирующий тальк. Это косметическое средство имеет свойства пудры и минеральный состав – оно рассыпчатое, впитывает лишнюю влагу и кожный жир, устраняет неприятный запах.

Тальк препятствует размножению патогенных микроорганизмов, образованию трещин на стопе, оказывает защитные функции.

Средство достаточно универсальное: его можно использовать не только при потливости ног, но и после эпиляции. Если насыпать в обувь немного талька, то длительное время можно не беспокоиться о том, что ноги будут потеть и издавать неприятный запах.

В летний сезон тальк защищает стопы от агрессивного воздействия солнечных лучей.

Народные рецепты

Ещё издавна вопрос, как убрать запах ног, у женщин был одним из самых актуальных. Так как косметических и лечебных средств для устранения этой проблемы во времена наших бабушек и прабабушек ещё не было, в ход шли другие способы.

Один из них – яблочный уксус. Это эффективное средство используется

в борьбе с излишней потливостью не только на ногах, но и в подмышках.

Интересный факт! Некоторые голливудские звёзды используют именно яблочный уксус, как основное средство для защиты от потоотделения и неприятного запаха.

Достаточно развести уксус в воде (в равных частях) и протирать этим раствором ежедневно чистые и сухие ступни перед сном.

Вместо воды можно использовать обычный спирт – действие раствора будет не менее эффективным. Но стоит учитывать, что спирт сушит кожу.

Также полезным будет использование специальных пахнущих подушечек для обуви. Такие подушечки с пахнущими травяными сборами можно сшить и самостоятельно. Достаточно просто приобрести травы и поместить их в сшитые квадратные кусочки ткани. Оставляйте подушечки в обуви на ночь, тогда с утра весь неприятный запах с обуви будет устранен.

Паста Теймурова

Средство выпускается в форме мази, которую следует наносить на кожу стоп 1 раз в день не более 3-4 дней, так как может развиться привыкание. Формальдегид в составе препарата оказывает бактерицидное действие, борная и салициловая кислота – подсушивающее.

Масло мяты смягчает кожу и даёт приятный аромат.

Пасту следует использовать курсами с перерывами вдней.

ДЕОконтроль ACTIV

Весьма популярное и эффективное средство для ног, которое пользуется популярностью как у мужчин, так и у женщин.

Чтобы убрать повышенную потливость и неприятный запах, достаточно нанести на ступни очень маленькое (размером с горошинку) количество геля и растереть по всей поверхности стопы.

Производитель обещает длительную эффективность действия препарата и дезодорирующее свойство.

Maxim Dabomatic 30%

Также достаточно популярное и очень эффективное (даже в знойную летнюю пору) средство, которое стоит немалых денег, но расходуется крайне экономно.

Maxim Dabomatic 30%

Использовать его нужно не чаще 1 раза в неделю. Препарат универсальный: его можно также использовать в области подмышек и в паховой зоне. Из-за особенностей использования крайне важно следовать инструкции.

Это тальк, который пользуется популярностью у женщин для того, чтобы избавиться от потливости ног. Также это средство можно использовать для того, чтобы убрать неприятный запах.

Как его использовать? Просто нанести на чистую сухую кожу стоп или посыпать стельки обуви. При этом можно почувствовать приятный аромат свежести.

В составе этого препарата имеется экстракт коры пробкового дуба, который обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. В процессе использования исчезают микротрещины и воспаления кожи, исчезает неприятный запах.

Обратите внимание! Любое средство на основе природных компонентов имеет накопительное действие – не стоит ждать результата после первого же использования натурального средства.

Лишь систематическое использование средства даёт положительный эффект.

Это пилинг для ног, который эффективно удаляет огрубевшие участки кожи. После него использование средств от потливости ног будет иметь лучший результат.

Miracle Peeling Foot

Единственное, что нужно учитывать при использовании пилинга – шелушение кожи, что может причинить дискомфорт в летнее время при ходьбе в открытой обуви.

Как предотвратить появление запаха?

Что можно предпринять для того, чтобы избежать потливости ног?

Вот несколько простых но действенных полезных советов:

• Соблюдайте правила личной гигиены. Чаще мойте ноги, особенно в летнее время.
• Лучше всего использовать для этих целей бактерицидные средства.
• Носите кожаную обувь. Натуральная кожа и замш имеют ряд уникальных свойств, чего нельзя сказать о других материалах для обуви. В первую очередь, это способность пропускать воздух – благодаря этому нога «дышит» и не преет при ходьбе.
• Носки из натуральных тканей. Это хлопок, лён, шерсть и т.д. Никакой синтетики – ведь это лучший «рассадник» для патогенной флоры.
• Уход за ногами. Как бы это странно не звучало, но регулярный педикюр и пилинг стоп является хорошей профилактикой гипергидроза, особенно летом.
• Регулярно применяйте ванночки для снятия усталости с ног, тонизирования кожи и мышц.

Как определить и вылечить грибок?

Также одной из частых причин гипергидроза является размножение грибка на коже стопы и ногтях.

Определить его можно по следующим симптомам:

• зуд стопы и между пальцев;
• шелушение кожи;
• образование трещин на пятке;
• воспаляется и краснеет кутикула и кожа вокруг ногтя большого пальца;
• ноготь меняет цвет, может расслаиваться и крошиться;
• болевые ощущения при надавливании на ногтевую пластину.

Методы лечения существуют разные, но все они сводятся к одному – своевременной диагностике заболевания и его устранения с помощью противогрибковых препаратов.

Лекарственные препараты от потливости ног

Помимо косметических средств, которые уменьшают потливость и запах ног и имеют непродолжительный эффект, можно использовать лекарственные препараты с доказанной эффективностью.

Препараты от грибка

Рассмотрим некоторые из них:

• «Формидрон». По сути, это спиртовой раствор формальдегида, который надолго избавляет от потливости ступней. Обеззараживает кожу, подсушивает. Среди противопоказаний возможно наличие аллергической реакции, поэтому перед употреблением лучше внимательно изучить инструкцию.
• «Уротропин». Имеет довольно длительное действие - до 1,5 месяца. Обладает ярко выраженным бактерицидным действием.
• «Белласпон». Лекарственное средство на основе эрготамина, фенобарбитала и алкалоидов корня белладонны. Этот препарат подавляет повышенную нервную возбудимость, что естественным путём снижает потоотделение.

Независимо от причин гипергидроза, на сегодняшний день это заболевание вполне поддаётся лечению и коррекции. Большой выбор косметических и лекарственных средств позволяет в короткие сроки и с максимальным эффектом добиться устойчивого результата.

Как побороть гипергидроз ног покажет это видео:

О средствах от потливости ног вы узнаете из следующего видео:

Это видео расскажет, как побороть потливость ног в домашних условиях:

Люблю стельки Cedar. Хорошо помогают справиться с неприятным запахом. А еще они удобные.

Источник: убрать запах с ног и обуви с помощью доступных средств

Потливость ног – достаточно распространенная проблема, доставляющая человеку дискомфортные ощущения. Если вы принадлежите к числу этих людей, вам полезно будет знать, как убрать запах с ног, забыв об этой проблеме раз и навсегда.

Причины появления неприятного запаха ног и обуви

Известно, что сам по себе пот не имеет выраженного неприятного запаха, возникает он в результате размножения патогенных микроорганизмов – бактерий. Они питаются потом и ороговевшими частицами кожи, активно размножаются в теплой замкнутой среде, которой для них служит обувь.

Особенно благоприятным местом для усиленного размножения патогенной флоры является обувь из ненатуральных материалов, так как они не пропускают воздух и не дают коже «дышать». Неприятный запах обусловлен отходами жизнедеятельности этих бактерий. На фоне их размножения также возникает вероятность развития грибка, избавиться от которого будет не так просто.

Неприятный запах обусловлен отходами жизнедеятельности этих бактерий

Ноги потеют не только у мужчин, но и у женщин, при этом такая проблема представительницам прекрасной половины населения доставляет гораздо больше неудобств. Представьте, если вы решили примерять обувь в магазине или пришли к подруге в гости, а тут – неприятных запах ног! Чтобы не оказаться в такой неловкой ситуации, узнайте, как убрать этот неприятный запах.

Эффективные методы против неприятного запаха ног

Учитывая причины появления неприятного запаха ног и обуви, можно решить возникшую проблему.

Для выхода из сложившейся ситуации можете воспользоваться такими советами:

1. 1 Прежде всего, чтобы уменьшить потоотделение, необходимо носить качественную «дышащую» обувь. Она сможет обеспечить вентиляцию ног и хорошее испарение пота, в результате чего не будут размножаться бактерии. Ноги останутся сухими, поэтому и не будет возникать дурной запах.
2. 2 Гигиена ног – обязательное условие, позволяющее избежать неприятных моментов. Ноги нужно регулярно мыть, менять носки, по возможности пользоваться специальными медицинскими или косметическими антибактериальными и противогрибковыми средствами.
3. 3 Носки должны быть с максимально высоким содержанием натуральных хлопковых волокон. Синтетическое белье не подходит, так как оно создает парниковый эффект, лишь усиливая потоотделение.
4. 4 На каждый сезон по возможности должно быть по несколько пар обуви, чтобы она всегда успевала проветриваться и высыхать. Если обувь можно стирать, делайте это регулярно.
5. 5 Во время сушки обуви после ее намокания всегда нужно доставать стельки, чтобы они тоже хорошо просохли и проветрились.
6. 6 Можно использовать тальк для ног и обуви, оказывающий дезодорирующий эффект на кожу. Купить его можно в аптеках или в обувных магазинах. Такое средство от запаха ног и обуви обладает антимикотическим и антибактериальным эффектом.
7. 7 Если чаще проводить такую процедуру, как педикюр, можно заметить, что интенсивность потоотделения значительно уменьшилась. Лучше всего в этих целях посещать косметические салоны для проведения аппаратного педикюра. Современная аппаратура позволяет безопасно и с легкостью удалять омертвевший слой кожи, который представляет собой благоприятную среду для размножения микробов.
8. 8 Питание имеет прямое влияние на процесс потоотделения и запах пота. Чтобы избавиться от проблемы, стоит пересмотреть свой рацион: важно отказаться от специй и пряностей, сократить потребление лука и чеснока, кофе, какао, алкогольных напитков, крепкого чая. Дело в том, что эти продукты усиливают работу потовых желез. Также следует отказаться от жареной пищи, отдав предпочтение паровой обработке продуктов.

Во время сушки обуви после ее намокания всегда нужно доставать стельки использовать тальк для ног и обуви чаще проводить такую процедуру, как педикюр Питание имеет прямое влияние на процесс потоотделения и запах пота

Дезодорирующие стельки от запаха ног и обуви

Современным эффективным методом борьбы с неприятным запахом ног и обуви является использование специальных дезодорирующих стелек. Эта продукция представлена несколькими разновидностями, каждая и которых наделена своими свойствами.

Дезодорирующие стельки для обуви выполняют такие функции:

Используя такие стельки во время ношения обуви, и женщины, и мужчины, страдающие этой проблемой, чувствуют себя гораздо комфортнее и увереннее. Однако следует знать, что не все стельки одинаково подходят для летней обуви, поэтому при покупке обратите внимание на их толщину.

Дезодорирующие стельки от запаха ног отличаются между собой составом и функциональностью. Существуют такие виды этих средств:

1. 1 Стельки, в основе которых – фильтры из активированного угля. Они обладают такими характеристиками, как воздухопроницаемость, защита от образования бактерий, хорошая поглощаемость влаги, долговременная свежесть.
2. 2 Стельки из льняного полотна. При их изготовлении используется нетканый лен, а он, как известно, имеет особую структуру, наделяющую материал большей гигроскопичностью, высокой поглощаемостью избыточной влаги. Благодаря всем этим свойствам создается комфортный микроклимат внутри обуви. Льняное нетканое полотно наделено антибактериальным и противогрибковым свойствами, поэтому даже при попадании бактерий в обувь, они сразу же гибнут.
3. 3 Одноразовые стельки. Такие приспособления обеспечивают комфорт во время ношения обуви в течение 12–20 часов. Они хорошо впитывают влагу, по принципу действия напоминают собой детские подгузники – тоже имеют абсорбирующий слой. Одноразовые стельки для обуви изготавливаются из бактерицидных материалов и наделены дезодорирующими свойствами. Этот вариант стелек идеально подходит, как для закрытой, так и для открытой обуви.
4. 4 Шерстяные стельки. Обладают антибактериальным эффектом, предназначены они для использования в лечебно-профилактических целях. Однако проблему с потливостью ног не решают.
5. 5 Магнитно-массажные стельки. Обеспечивают повышенный комфорт, сухость и хорошую вентиляцию. Кроме того, они способны поглотить даже едкий запах пота.

Обладают антибактериальным эффектом Обеспечивают повышенный комфорт, сухость и хорошую вентиляцию

Следует понимать, что использование стелек полностью не решит проблему, а лишь поможет уменьшить интенсивность потоотделения.

Народные средства против запаха ног и обуви

В народе применяется множество методов и средств, направленных на устранение неприятного запаха ног и обуви.

Секреты из кухонного шкафчика

1. 1 Борная кислота. Она эффективно борется с потливостью, убивает бактерии и предупреждает возникновение грибка. Посыпьте ноги борной кислотой перед выходом на улицу.
2. 2 Кукурузный крахмал. Используется вместо обычной пудры и талька для ног. Хорошо поглощает влагу и защищает от неприятного запаха на целый день. Прежде чем выйти из дома, посыпьте ноги крахмалом и наденьте хлопковые носки.
3. 3 Лавандовое масло. Высокими дезодорирующими и антибактериальными свойствами наделено лавандовое масло. Это хорошее народное средство от запаха ног и обуви придает коже приятного аромата, который сохраняется на протяжении следующего дня. Вымойте хорошо ноги, вытрите их насухо и смажьте лавандовым маслом. Наденьте тонкие хлопковые носки и ложитесь спать. Кроме лавандового масла можно использовать кипарисное, мятное, эвкалиптовое.
4. 4 Примочки из корневища змеиного горца. Процедуру необходимо проводить вечером перед сном. Для приготовления дезодорирующего средства на два стакана воды возьмите 2 ст. л. измельченных корневищ этого растения, доведите до кипения и дайте настояться 15 минут. Делайте примочки с помощью ватных дисков.
5. 5 Цветки гвоздики. Сушеные измельченные цветы положите в обувь. В качестве освежителя не хуже действует лаванда.
6. 6 Уксусно-спиртовой раствор. Уменьшить потоотделение, предупредить образование бактерий и возникновение неприятного запаха ног поможет их протирание раствором уксуса и спирта в соотношении 1: 1. Этим средством протирайте ноги каждый вечер после душа.
7. 7 Сода. Можно разбавить пищевую соду небольшим количеством воды, чтобы получилась кашица, и аккуратными движениями втереть в кожу ног. Теперь вы знаете, что используется сода не только для чистки столового серебра.

Сушеные измельченные цветы положите в обувь протирание раствором уксуса и спирта в соотношении 1: 1 Можно разбавить пищевую соду небольшим количеством воды, и аккуратными движениями втереть в кожу ног

Ванночки для ног при борьбе с повышенной потливостью ног

Ежедневные ножные ванны с добавлением средств, обладающих дезодорирующим и антибактериальным свойством, помогут уменьшить потливость и предотвратить появление неприятного запаха обуви. Для ножных ванночек подходят такие растворы и отвары:

1. 1 Черный чай. Для приготовления дезодорирующей жидкости возьмите 3 столовые ложки сухих листьев черного чая, залейте литром воды и кипятите 15 минут. Этот отвар разбавьте еще 2 л воды комнатной температуры. В приготовленном растворе подержите ноги в течение 30 минут. Дубильные вещества, присутствующие в черном чае, уменьшат потоотделение и уничтожат бактерии.
2. 2 Если на коже ног нет механических повреждений, можно провести теплую ножную ванну с добавлением столового уксуса и масла тимьяна. На 5 л воды возьмите стакан столового уксуса и десять капель тимьянового масла. Такую дезодорирующую процедуру проводите ежедневно по 15–20 минут в течение недели.
3. 3 Соляные ванночки. Чтобы провести процедуру, приготовьте раствор: на 5 л воды возьмите два стакана соли. В приготовленном растворе подержите чистые ноги в течение 15 минут. Соль оказывает губительное действие на патогенные микроорганизмы и хорошо стягивает поры, уменьшая процесс потоотделения. Можно использовать обычную поваренную соль, английскую или морскую. Иногда ноги перед выходом обрабатывают солью, но следует знать, что от нее на туфлях могут появиться белые следы. Убрать ее можно с помощью полезных советов, как почистить обувь от соли.
4. 4 Ванночки с маслом чайного дерева. На 5 л горячей воды понадобится 10 капель эфирного масла чайного дерева. Ноги выдержать в воде 20 минут, вытереть насухо и присыпать дезодорирующим тальком.
5. 5 Отвар дубовой коры или соломы овса. На литр воды возьмите 100 г коры или соломы, прокипятите полчаса, остудите, чтобы раствор был горячим, но приятным для кожи. Процедуру проводить ежедневно в течение получаса, пока не избавитесь от неприятного запаха ног.
6. 6 Ванночки с отваром чистотела. На 4 л горячей воды понадобится 400 г сухих листьев этой целебной травы, настаивать около часа, подогреть и провести процедуру. Такая ванночка эффективна не только при повышенном потоотделении и образовании неприятного запаха, но и при лечении мозолей на ногах

Ванночки с маслом чайного дерева Отвар дубовой коры Отвар соломы овса Ванночки с отваром чистотела

Для проведения таких процедур можно использовать лавровый лист, подорожник, листья березы. Отвар для ног готовится следующим способом: на 1 л воды взять 5 ст. л. измельченных листьев растений, кипятить 15 минут или выдержать на водяной бане, развести 2 л теплой воды, добавить столовую ложку соды и парить ноги 20 минут.

На работу потовых желез благоприятно воздействуют контрастные ванны: сначала ноги держат в теплой воде, затем протирают кубиком льда. Такие действия можно выполнять каждый раз во время организации ножных ванночек.

Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, как повышенное потоотделение и неприятный запах ног, во время гигиенических процедур используйте исключительно антибактериальное мыло. Хороший результат дает обычное хозяйственное мыло.

Косметические средства в помощь

В качестве профилактических целей можно воспользоваться специальными дезодорирующими и антибактериальными средствами для ног – антиперспирантами, гелями, мазями и тальками. Купить их можно в аптеках, обувных или косметических магазинах. Эти средства позволяют надолго решить проблему, так как они забивают потовые потоки, однако для организма это не совсем безопасно.

Если вы столкнулись с этой распространенной проблемой, не забывайте о правилах личной гигиены. Вам также помогут народные методы и специальные дезодорирующие средства.

И немного о секретах.

Мужчинам проще бороться с неприятным запахом ног. Насыпал борной кислоты в носки и вперед, на работу. А женщинам как? Вроде бы и способ классный, нет требующий усилий и денег, а не подходит. Разве что вариант с маслами. Но я не переношу спать в носках. И потом, ощущение масла на ногах – это ужасно. У меня такая проблема, я остановлюсь на стельках. Летом, конечно, сложнее, но все же.

Самый простой и действенный способ – мыться, причем столько, столько требует кожа ваших ног. И чем проще будет моющее средство, тем большим будет эффект.

• Популярные
• Последние

• Видео

Все права защищены. Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций

обязательно проконсультируйтесь со специалистом.Полное или частичное копирование информации с сайта без указания

В зависимости от обстоятельств люди часто начинают задаваться вопросом: почему воняют ноги? Что делать в таком случае и как от этого избавиться? Потливость- проблема, которая затрагивает в равной степени как мужчин, так и женщин. Потовые железы выполняют жизненно необходимые функции, которые заключаются в регулировании температуры тела.

Однако все должно быть в меру. Если повышенная потливость наблюдается постоянно, значит, на это есть серьезная причина. В некоторых случаях это может быть сигналом опасного заболевания. Потливость влечет за собой другое неприятное явление - запах от ног.

Стоит знать

На планете нет такого человека, у которого бы не пахли ноги. Специфический запах можно наблюдать даже у малыша, который недавно родился, но не такой насыщенный, как у взрослого. Сильно воняют ноги из-за того, что пот на ступнях издает немного другой аромат, в отличие от остальных частей тела.

Человеческая стопа - место, в котором расположено больше 250 тыс. потовых желез, выделяющих жидкость, которую принято называть потом. В его состав входят различные соли и вода. Это любимое питание для всевозможных бактерий, живущих на конечностях. Если воняют ноги, человек должен знать, что причиной этого в тех самых бактериях.

Микроорганизмы в ходе своей жизнедеятельности вырабатывают вещества, которые очень сильно пахнут. Если при обильном потоотделении от ног исходит резкий запах, тогда говорят о бромодозе. Данное явление может наблюдаться и на других участках тела. Но в области ступней запах сохраняется дольше всего, со временем пропитывая носки и обувь человека.

Причины появления

Причины неприятного запаха могут быть разными. Помимо бактерий, в формировании запаха большую роль играют грибки. Если у человека наблюдается повышенное потоотделение, то создается благоприятная среда для размножения грибков и других микроорганизмов. Эти условия часто наблюдаются у людей, которые постоянно занимаются спортом, и у тех, кто вынуждены постоянно носить закрытую обувь. Неприятный запах ног появляется в результате того, что конечности постоянно закрыты и не проветриваются.

Отвратительный душок исходит от людей, не заботящихся о своей гигиене. Сперва пот не вызывает неприятного аромата, однако со временем наблюдается раздражение кожных покровов и неприятный зуд.

Если человек игнорирует подобные явления, то со временем к раздражению присоединяется дополнительная инфекция. Только после этого ноги начинают ужасно вонять.

Есть причины, которые могут усиливать не только потливость, но и распространять неприятный запах. Первыми в списке идут:

• постоянный стресс;
• изменение гормонального фона;
• прием ряда лекарств.

При гипергидрозе у подростков и беременных принято говорить о гормональных изменениях в организме. Признаки повышенной потливости проявляются вместе с симптомами бромодоза- появления неприятного запаха.

Выработка пота представляет собой природный процесс, но если при этом наблюдается невыносимый запах, специалисты настаивают на обязательном осмотре у врача.

Почему потеют ноги от чего это зависит,может подсказать именно дерматолог. Если обнаружить проблему не удалось, то необходимо обратиться к эндокринологу.

Встречаются и такие специалисты, которые утверждают, что частые душевные переживания и неправильное питание способствует потоотделению и резкому запаху. В данной ситуации необходимо обратиться за помощью к семейному врачу.

Причины запаха ног

Принято выделять ряд основных причин, по которым пахнут ноги:

1. Отказ от соблюдения гигиены. Потные ноги обязательно нужно мыть как минимум дважды в день, при этом меняя обувь и отводя достаточно времени на ее проветривание.
2. Ношение обуви из материалов, которые не пропускают воздух. В результате трения внутри образуется высокая температура и начинает вырабатываться пот, который со временем будет вонять.
3. Пахнут ноги у девушки очень часто из-за ношения чулков или носков, изготовленных из синтетических тканей.
4. Частые причины- грибковые заболевания. При наличии грибковой инфекции у пациента начинают жутко вонять ноги. Своевременное лечение может избавить от неприятных явлений. После использования противогрибковых препаратов следует отказаться отношения носков и обуви, которая использовалась в период терапии.
5. Пахнут ноги при некоторых изменениях, которые связаны с внутренними органами. Пот сопровождает те или иные функциональные процессы.
6. На появление отвратительного запаха может влиять период менопаузы у женщин и подростковый период.
7. Часто пот очень сильно вырабатывается при некоторых заболеваниях. При наличии патологий потовые железы начинают активно работать, чтобы улучшить состояние пациента.

Противный запах, который исходит от стоп и пальцев ног, мешает пациенту жить полноценной жизнью. Чтобы нормализовать работу потовых желез, необходимо немедленно приступать к лечению.

В помощь народная медицина

В первую очередь от резкого запаха пота следует избавляться при помощи средств из народной медицины. Все препараты имеют растительное происхождение. Чаще всего выбирают дубовую кору, цветки ромашки, листья чайного дерева и многое другое. Большое количество рецептов успешно применяется даже в современном мире. Как избавиться от запаха пота с их помощью?

Контрастные ванночки

При помощи контрастных ванночек можно вылечить потливость, убрать запах пота. Данная процедура хороша тем, что позволяет избавиться сразу от нескольких проблем:

• приятная процедура нормализует выработку пота;
• частая смена температурного режима помогает снять боль и чувство тяжести;
• с помощью контрастных ванночек можно вылечить массу сердечно-сосудистых заболеваний.

Прекрасными антисептическими свойствами обладают такие средства природного происхождения, как кора дуба, скорлупа грецкого ореха, подорожник и крапива. Из них делают отвары, которые затем добавляют в воду. Под воздействием полезных веществ кожа не будет мокнуть и вонять. Подобные процедуры помогут избавиться от запаха ног в домашних условиях.

Контраст - метод, который лежит в основе многих водных процедур. Чередование холодной и горячей воды способно наладить работу пор. Издавна человечеству известно то, что если хочется иметь крепкое здоровье, нужно париться. Особенно это полезно делать при потливых ногах. Тренировка кожи контрастными температурами держит сосуды в тонусе, чтобы те не теряли упругость.

Вонючие ноги лечат контрастными ванночками, поочередно опуская их то в холодную, то в горячую воду. Регулярные подобные процедуры помогут справиться со многими хроническими заболеваниями. Потовые железы начнут активно и правильно работать, а ноги снова будут пахнущими и здоровыми.

Аптечные средства

Лечение может осуществляться мазями, пастами, растворами, гелями, спреями и порошками. Фармацевтический рынок предлагает своим клиентам широкий ассортимент всевозможной продукции. Некоторые препараты можно приобрести самостоятельно,другое же средство отпускается только по рецепту лечащего врача.

Большинство препаратов всегда есть в наличии в аптечных киосках. Некоторые пациенты предпочитают не покупать дорогое средство, а приобрести более дешевый аналог. С приходом в аптеку следует указать причины, по которым человек хочет приобрести средство от запаха пота ног .

Есть список самых популярных препаратов, чтобы устранить неприятный запах:

• квасцы (в виде порошка);
• борная кислота;
• детская присыпка или тальк;
• сбор лекарственных растений (предпочтительнее подорожник и ромашка);
• препараты, которые в своем составе имеют формальдегид.

Что делать, если воняют ноги? Следует сразу же приступать к лечению. Но не нужно заниматься фанатизмом, всего должно быть в меру. Если для лечения было выбрано серьезное средство, приобретенное в аптеке, нужно следить за состоянием кожи. Соблюдая меры предосторожности, человек сохранит мягкость и упругость эпидермиса, в противном случае кожные покровы можно пересушить.

Следить за ногами можно при помощи картофельного или кукурузного крахмала. Успешных результатов помогает добиться обычные яблочный уксус, сода и поваренная соль.

Процедура по устранению запаха

Бывают случаи, когда человеку необходимо срочно собраться на важное мероприятие. При этом на то, чтобы привести себя в порядок, дается очень мало времени. Что сделать, чтобы избавиться от неприятного от ног запаха?

Существуют различные методы избавления от «несвежего душка», но один из них больше всего пользуется успехом. Для этого не нужно покупать специальное средство - нужны ингредиенты, которые всегда есть в наличии у каждого человека.

Перед процедурой необходимо подготовить следующие предметы:

• горячую воду;
• присыпку или тальк;
• яблочный уксус;
• ножницы;
• антибактериальное мыло;
• носки из натуральной ткани;
• полотенце для вытирания.

Важно соблюдать правило - никаких синтетических материалов.

Схема применения следующая:

1. Вымыть конечности в воде и нанести мыло. При этом каждая ступня должна быть покрыта густой пеной.
2. Опустить ноги в тазик с горячей водой. Ноги не следует держать в нем больше 7 минут.
3. Заняться вытиранием ног как можно тщательнее, промокать их подготовленным полотенцем.
4. Срезать ногтевую пластину, придавая ногтю нужную форму.
5. Использованную воду вылить, а в новую добавить третью часть стакана уксуса. Чтобы смягчить аромат, можно добавить несколько капель ароматического масла.
6. Чтобы избавить от запаха пота, ноги надо поддержать в растворе не меньше 10 минут.
7. Протереть ноги насухо.
8. Чтобы избавиться от лишней влаги, на кожу нужно нанести немного присыпки или талька.
9. По окончанию процедуры надеть носки.

Сделать процедуру достаточно легко,при этом не затратив очень много времени. Теперь можно отправляться на важное событие и не переживать по поводу аромата.

Больше всего вопрос, почему ноги потеют и воняют, задает женская половина. К мужчинам в данном вопросе относятся более терпимо. Женщина слабее переносит на себе давление со стороны окружающих. Исправить ситуацию можно, главное - стараться.

Причины, по которым проявляется неприятный запах пота, разные. Чтобы ножки были здоровыми и мягкими, нужно придерживаться гигиены. Если не соблюдать важные правила, то сколько бы человек не избавлялся от запаха, тот все равно будет присутствовать до тех пор, пока не сменить носки и обувь и серьезно не заняться лечением. После этого вопрос,как избавиться от неприятного запаха, отпадет сам собой.