Лечить плохой запах изо рта. Причины плохого запаха изо рта и способы его устранения

У множества людей, может присутствовать неприятный запах изо рта, причины возникновения которого, могут быть вызваны различными заболеваниями. Ужасный запах в медицине называют галитоз.

Утром галитоз проявляется чаще всего, и чтобы его устранить, необходимо почистить зубы.

Бывает 2 формы галитоза:

физиологический;
патологический.

Физиологический, может проявляться из-за различных продуктов питания: чеснока, капусты, лука. Но большинство людей мучаются от патологического, от которого не спасешься ни освежающими конфетами, жвачкой, спреем.

Неприятный душок мешает людям свободно общаться, чувствовать себя комфортно. По его запаху можно даже определить какое у человека имеется заболевание органов.

Чтобы выявить его присутствие, можно попросить детей, или друзей. Они почувствуют, и скажут, имеется ли он у вас. Можно купить маску, одеть, подышать и самостоятельно почувствовать в скопившемся воздухе.

Еще одним распространенным способом проверить наличие галитоза, считается ложечкой провести по языку. Если на ней останется белый, неприятный налет, причинами этого являются бактерии.

Главными симптомами противного запаха считаются:

низкая гигиена;
заболевания десен, пародонтоз;
низкая увлажненность рта.

Главными источниками считаются образовавшиеся на языке и деснах бактерии, оставшиеся в зубах остатки пищи. Самостоятельно с этим справиться не под силу. Следует обратиться в стоматологию.

Если скудное слюноотделение, и постоянно возникает пересыхание рта, это заболевание ксеростомия. Ее могут вызвать прием различных лекарственных препаратов.

Неприятный запах могут спровоцировать некоторые заболевания:

болезни миндалин, носоглотки;
кишечника, желудка;
органов дыхания;
голодание, диеты;
если употребляешь лекарство;
употребление сигарет.

Также предлогом служат заболевания различных органов. Следует разобраться, чем пахнет, и узнать причину заболевания.

Как избавиться от запаха изо рта?

Сейчас, чтобы устранить плохой аромат во рту, освежить дыхание, имеется много методов. Для этого можно самостоятельно выполнять следующие указания.

соблюдать гигиену ротовой полости;
изменить устоявшиеся привычки;
поменять рацион питания;
прибегнуть к помощи доктора.

Под гигиеной понимается правильность очищения зубов. Следует дважды в сутки производить чистку зубов со всех сторон, так как остатки пищи могут застревать в трудно — доступных местах. Для этого следует использовать зубную нить или зубочистки.

Также необходимо производить чистку десен и языка. Следует пользоваться ополаскивателем для рта, что позволяет повышать влажность и убрать запах.

Чтобы изменить привычки необходимо после употребления пищи принимать жевательную резинку, она помогает бороться с запахом и вырабатывает обильное слюноотделение.

Также следует бросить вредные привычки: алкоголь и сигареты, что убьет запах перегара. Стараться как можно реже кушать луковичные овощи, после них, даже почистив зубы, остаются запахи.

Если все перечисленные меры, по удалению аромата не помогают, нужно показываться специалистам. Симптомами галитоза могут послужить различные болезни органов.

Запах ацетона изо рта у ребенка и взрослого

Появление плохой вони изо рта, считается причинами различных сложных инфекций. К этим симптомам можно отнести запах ацетона изо рта у взрослого, причины которого образуются в результате сбоя в организме.

У ребенка он может присутствовать, когда режутся зубы, при вирусных заболеваниях. Симптомы появления запаха у ребенка и взрослого имеют отличия.

Он образуется при следующих болезнях:

если в печени нарушена выработка ферментов;
сахарном диабете;
различные инфекции;
высокая выработка гормонов щитовидной железы;
при диетах, голоданиях.

При сахарном диабете, из-за переизбытка сахара в крови, не происходит вырабатывание инсулина, из-за чего не поступает глюкоза в клетки.

При голодании, или разных диетах, организму необходимы минеральные и питательные вещества, которых не способствует дать голодующий организм, из-за отсутствия поступления питательных веществ. Вследствие этого и появляется запах ацетона.

Следует отметить! При обнаружении малейшего запашка у ребенка, нужно непременно показаться специалисту.

Если у взрослого не лечить запаха ацетона, образовавшегося из-за сахарного диабета, человек может впасть в кому.

Лучшее средство от плохого запаха

Чтобы быстро вылечить хронический запах, необходимо соблюдать следующие методы:

Необходимо наблюдать за положением зубов, чтобы не образовалось воспаления или кариеса. Чистить как минимум утром и вечером после еды.
Использовать более качественные зубные щетки и пасты.
Уменьшить употребление сахара, из-за которого на языке скапливаются бактерии.
Как можно больше употреблять чистой питьевой воды, чтобы не происходило пересыхания во рту.
Жевать специи, с антибактериальным эффектом, ромашку, мяту, мелиссу.
Реже пить кофе и сладкий чай, из-за которых в большинстве случаев происходит сильный запах.

Сегодня существует много продуктивных средств, чтобы вылечить галитоз, очень трудно выбрать самое лучшее средство. Более известным считается камистад гель, который устраняет причину его появления. Также имеются спреи, освежители для рта.

Можно провести лечение запаха изо рта самому, для этого помогут народные способы:

Пить воды около 2 литров в день.

Пожевать приправу гвоздику.

Съесть дольку лимона вместе с кожурой.

Периодически жевать травы ромашку, мяту, мелиссу.

Заваривать лекарственные травы и полоскать полость рта.

Жевать жвачку из пчелиного воска и капель мяты.

Принимать и полоскать рот настоем зверобоя и земляники.

Полезное видео

Шаги

Нюханье слюны

Лизните внутреннюю сторону своего запястья. Подождите 5-10 секунд, пока слюна высохнет. Делайте это наедине, в укромном месте, иначе окружающим ваше поведение может показаться странным. Не устраивайте такую проверку сразу после того, как почистили зубы, воспользовались жидкостью для полоскания рта или съели что-то, содержащее мяту, поскольку освеженное дыхание может исказить результат.

Когда слюна высохнет, понюхайте внутреннюю сторону запястья. Таким образом вы получите представление о том, как пахнет у вас изо рта. Если вы ощутите неприятный запах, вам следует более тщательно следить за чистотой своих зубов и ротовой полости. Если вы не почувствуете никакого запаха, значит, все не так уж плохо, однако чтобы убедиться, что у вас действительно не пахнет изо рта, потребуется другой метод.

Попробуйте снять слюну с задней части языка. Засуньте палец или клочок ваты поглубже в рот (но не слишком глубоко, чтобы не вызвать рвотный рефлекс) и потрите заднюю часть языка. В результате на вашем пальце или вате окажутся бактерии, вызывающие дурной запах. Понюхав добытый мазок (на кончике пальца или вате), вы определите, какой запах исходит из глубины вашего рта.

Поговорите с врачом о состоянии своего желудочно-кишечного тракта. Виновниками дурного запаха изо рта могут оказаться проблемы с желудочно-кишечным трактом. Возможно, вы страдаете язвой желудка, рефлюксом или заражены H. pylori. Если врач обнаружит какое-либо заболевание, он назначит вам лечение и посоветует, как впредь заботиться о здоровье.

Заботьтесь о здоровье полости носа. Аллергия, инфекции носовых пазух и затекание слизи из носа могут стать причиной запаха изо рта, так что стоит приложить все усилия для их профилактики и лечение. Старайтесь, чтобы полость носа оставалась чистой, и боритесь с аллергией , не доводя до обострения.

Правильно питайтесь . Речь не только о продуктах, способствующих свежему дыханию: здоровое питание может устранить проблему дурного запаха на корню. Ешьте меньше продуктов, прошедших технологическую обработку, красного мяса и сыров. Старайтесь включить в рацион пищу, богатую клетчаткой, например овсянку, льняное семя и листовую капусту.

Нейтрализуйте неприятный запах изо рта. Перед важной встречей пожуйте жевательную резинку, пососите мятный леденец или драже. Вы можете успешно устранить саму причину неприятного запаха изо рта, но и после этого не мешает время от времени освежать дыхание. Пожуйте что-нибудь.

Пожуйте горсть гвоздики, семян фенхеля или аниса. Их антисептические свойства помогут устранить вызывающие неприятный запах бактерии.
Пожуйте дольку лимона или кожуру апельсина, чтобы освежить дыхание (кожуру следует тщательно вымыть). Лимонная кислота стимулирует слюнные железы, устраняя неприятный запах.
Пожуйте свежие побеги петрушки, базилика, мяты или кинзы. Содержащийся в них хлорофилл нейтрализует запахи.

Не употребляйте табак. Если вам до сих пор не хватало веской причины бросить курить, вот она – курение вызывает неприятный запах изо рта. Табак высушивает полость рта и оставляет после себя неприятный запах, сохраняющийся даже после того, как вы почистите зубы.
Держите при себе мятные леденцы, жевательную резинку или другие средства для освежения дыхания. Пользуйтесь ими как временным средством: они помогут вам скрыть неприятный запах, не избавив от вызывающих его бактерий.
Для чистоты дыхания тщательно чистите зубы, пользуйтесь зубной нитью и жидкостью для полоскания рта. Почистив зубы, слегка поскребите зубной щеткой язык и верхнее небо. Обязательно очистите язык от налета.
Принимая раз в день столовую ложку меда и корицы, вы избавитесь от неприятного запаха изо рта. Петрушка также поможет избавиться от неприятных запахов из желудка.
Чистите зубы после каждого приема пищи, чтобы удалить частички еды, оставшиеся между зубами.

Предупреждения

Постарайтесь не вызвать у себя рвоту. Не засовывайте пальцы слишком глубоко в горло.
Будьте осторожны, чтобы не занести себе в рот посторонние бактерии. Прежде чем засовывать в рот пальцы или вату и подносить ко рту чашку или другую емкость, убедитесь в их чистоте. Несоблюдение правил гигиены лишь ухудшит ситуацию.

Проблема, с которой сталкивается огромное количество людей – запах изо рта.

Когда человек замечает его у себя, начинает беспокоиться, чувствовать неловкость, а при общении с людьми держится от собеседников на расстоянии.

Такое явление у одних бывает постоянным, у других проявляется периодически.

Человек может знать о таком обстоятельстве в своем организме и стараться разными методами скрыть его. Постоянные мысли о том, почему у человека воняет изо рта, заставляют меньше общаться с окружающими, не думать об устройстве личной жизни.

Возможные причины

Скорее всего образование зловонного запаха связано с неудовлетворительной гигиеной полости рта. Главная причина – плохо вычищенные зубы и язык. Еда, застрявшая между зубами и у основания десен, налет на языке, дают нежелательный запах.

Данный симптом характерен так же при кариесе зубов и заболеваниях десен – пародонтозе и гингивите.

На свежести дыхания отрицательно сказывается наличие вставных протезов.

Микроорганизмы накапливаются на протезах и создается невыносимый запах.

Протезы необходимо очищать после еды и ежедневно обрабатывать антисептическим раствором.

Нездоровые слюнные железы благоприятствуют развитию бактерий в полости рта. Слюна вырабатывается в малом объеме, что вызывает гниение остатков пищи в ротовой полости.

Несвежее дыхание по утрам бывает из-за пониженного выделения слюны во время сна. После гигиенических процедур, запах исчезает.

Ежедневный рацион и образ жизни. Лук, чеснок, капуста, некоторые виды сыров, алкоголь и курение способствуют формированию специфического запаха. Частое употребление кофе, газированных напитков меняют кислотность полости рта и могут быть одной из причин неприятного дыхания.

А если зубы, десны, слюнные железы, язык – в идеальном состоянии, то дурной запах изо рта может быть проявлением некоторых заболеваний:

хронического тонзиллита и гайморита;
заболеваний легких и бронхов;
болезни желудка – гастрита или язвы;
воспаление кишечника – колит и энтерит;
нездоровые почки или печень;
сахарный диабет;
нервное перенапряжение или стресс;
гормональные изменения у женщин во время месячного цикла;
нарушение обмена веществ;
голодание.

В 80% случаев образование неприятного запаха связано все-таки с состоянием полости рта.

Как оценить наличие запаха

Почувствовать данную симптоматику можно с помощью нескольких тестов:

Лизнуть запястье руки, высушить и понюхать. Если запаха не слышно, то все нормально.
Облизать ложку, через минуту понюхать – это будет запах проверяемого дыхания.
Вымыть руки, прикрыть рот рукой и дыхнуть. Затем принюхаться.

Если сложно определить самому, попросить близкого человека помочь и не стесняясь, сказать правду. Это необходимо сделать, чтобы напрасно не волноваться.

Запах изо рта: что делать

Постараться установить причину и устранить ее. Ополаскиватели для полости рта, леденцы, жевательные резинки – только временная маскировка. При выявлении постоянного запаха изо рта желательно навестить стоматолога. Пройти обследование ротовой полости и необходимое лечение.

Новые технологии лечения кариеса смотрите .

Способы лечения

Что предпринять самому, кроме обычной чистки зубов пастой 2 раза в день:

очищать межзубные промежутки зубной нитью 2 раза в день;
не перекусывать между основными приемами пищи;
после еды полоскать рот ополаскивателем или водой, если использовать жевательную резинку, то 3 – 5 минут;
обязательно очищать язык от бактериального налета, чистить тщательно, но аккуратно.

Медикаментозное лечение

Врач установит происхождение и устранит источники данного заболевания. Стоматолог проведет профессиональную чистку полости рта:

очистит зубы от камней;
удалит испорченные зубы;
вылечит зубы с кариесом и заменит старые пломбы;
обучит индивидуальному уходу за полостью рта.

Если после проведенных мероприятий несвежий запах изо рта сохраняется, следует проконсультироваться с терапевтом.

Медикаментозное лечение проходит с учетом того заболевания, которое вызвало образование нежелательного запаха изо рта. Специалисты проведут необходимую диагностику и назначат лечение.

Народные средства

Народная медицина богата проверенными временем рецептами в борьбе с дурным запахом изо рта:

Пожевать щепотку свежей хвои. Полость рта обеззараживается, снимается воспаление десен.
Приготовить раствор – на стакан воды добавить 4 ч. л. перекиси водорода. Полоскать рот утром и вечером.
Настой зверобоя. На 0,5 литра воды берут 1,5 ст. ложки травы. Кипятят 1 минуту, настаивают 1 час и процеживают. Полоскают рот после каждого приема пищи.
Настой мяты перечной. На стакан кипятка берут 1 ч. л. травы, настаивают час и процеживают. Полоскать когда требуется освежить дыхание.
Настой для избавления от налета на зубах и устранения скверного запаха изо рта. Готовить из равных частей коры дуба, крапивы, зверобоя, ромашки, листьев березы. Взять 2 ст. л. сухой смеси, залить 4 ст. кипятка, дать настояться. Процедить и полоскать рот пять раз в сутки. Курс лечения одна неделя.
Принимать утром натощак по 0,5 ч. л. гречневой муки. Лечиться 10 дней, три дня перерыв, повторить так несколько курсов, пока неприятный запах не пройдет.
Настой полыни. Готовят просто. В любую емкость поместить 1 ст. ложку полыни, залить 2 стакана горячей воды, настоять 3 часа. Процедить и полоскать рот 3 – 4 раза в сутки. Дурной запах уходит через неделю.
Поможет преодолеть проблему активированный уголь. Вечером необходимо выпить 4 таблетки, а утром перед едой 5 штук. Запах изо рта проходит на третий день. Лечение может длиться неделю.
Отвар коры дуба лечит стоматит, тонзиллит, фарингит и избавляет от плохого запаха изо рта. Полоскать отваром рот три раза в день.

Народные методы хорошо помогают справиться с заболеванием, не нанося вреда организму.

Продукты, освежающие дыхание

Продукты, содержащие витамин С. Аскорбиновая кислота уничтожает вредные бактерии в полости рта. Цитрусовые и соки из них, освежают дыхание.
Полезен зеленый чай. Препятствует размножению микробов.
Жареные семечки на некоторое время уберут запах.
Гвоздика освежит дыхание. Положить за щеку и подержать, с частотой 1-3 раза в день.
Орехи, фенхель, семя аниса освежат дыхание.
Свежие яблоки, морковь, сельдерей очистят зубную эмаль от налета.
Листья петрушки избавят от запаха лука и чеснока. Нужно просто пожевать листья петрушки.
Лимон увеличивает слюноотделение, тем самым очищая полость рта. Ломтик лимона избавит от отталкивающего запаха на два часа.
Натуральный йогурт, молочные и кисломолочные продукты препятствуют размножению микробов в ротовой полости.
Полоскать рот настоями ягод клюквы, плодов шиповника, облепихи и земляники.
Масло убирает неприятный запах. Прополоскать рот любым растительным маслом 10 минут.

Чтобы предотвратить размножение микроорганизмов в ротовой полости, нужно включать в питание натуральные фрукты и овощи. Ограничить употребление мясных блюд. Пить больше воды.

Устранение неприятного запаха – комплексный процесс и может занять много времени. Известные способы достаточно эффективны, но справятся с проблемой на небольшой срок. Поэтому необходимо устранить основное заболевание, приводящие к появлению такого неприятного явления.

Видео на тему

Разнообразными терминами. Стоматодизодия, озостомия, галитоз, fetor oris - всё это названия одного и того же явления, которое превращается в настоящую проблему. А если речь идёт о важной встрече, то ситуация может стать вообще катастрофической.

Многие стараются найти способы справиться с этой напастью. Однако жевательная резинка и спрей не всегда выглядят уместными и приличными, к тому же они не решают проблему. Для борьбы с запахом необходимо выяснить причину.

Причины

На первом месте в списке причин - недостаточное увлажнение рта. Если вы пьёте мало жидкости, то ваше тело не может вырабатывать обычное количество слюны. Из-за этого происходит отмирание клеток языка, которые становятся пищей бактерий. В итоге появляется отвратительный запах.

В целом галитоз могут вызвать любые процессы гниения, происходящие во рту.

Так, если между зубами застряли кусочки пищи, они станут лакомством для бактерий, которые не меньше обрадуются и тому, что вы недостаточно времени уделили гигиене.

Общеизвестно, что тоже в списке основных причин неприятного запаха, как и употребление в пищу чеснока и лука. Но причиной подобного зловония может стать и режим питания. Так, соблюдение жёстких диет, граничащих с голодовкой, может привести к тому, что ваше тело начнёт потреблять припасённый им на такой случай жир. В результате этого процесса производятся кетоны, присутствие которых не будет приятным для обоняния. Многие заболевания, причём различного типа, могут стать причиной галитоза. Например, поражение лёгких, печени, почек и диабет. На последнее указывает запах ацетона.

Кстати, по запаху можно определить, какие имеются заболевания. Так, если изо рта пахнет тухлыми яйцами - это запах сероводорода, указывающий на гниение белков. Если вместе с ним появляются боли в животе, отрыжка и тошнота, это может указывать на язву или гастрит. Металлический запах говорит о пародонтозе, при котором могут кровоточить дёсны. Запах йода указывает на то, что его в организме стало слишком много и следует немедленно проконсультироваться с эндокринологом.

При наличии гнилостного запаха следует задуматься о возможных заболеваниях желудка с пониженной кислотностью. В случае дисбактериоза, дискинезии кишечника и его непроходимости возникнет запах фекалий. Горький запах намекает на неприятности с почками. Кислый указывает на гастрит повышенной кислотности или язву.

Кариес, зубной камень, пародонтит, гингивит, пульпит приводят к неприятному запаху. На свежесть дыхания могут оказать влияние даже зубные протезы, ведь без должного ухода они становятся плацдармом для размножения бактерий, которые производят продукты жизнедеятельности - соединения серы. Отсюда и отвратительный запах.

Бактериям также очень уютно на языке, в областях между зубами и по линии десны. При наличии заболеваний могут возникнуть впадины при переходе десны в зубы, так называемые пародонтальные карманы, где с удовольствием живут и размножаются анаэробные бактерии. Очистить их может лишь специалист-стоматолог.

Заболевания слизистой носоглотки - это тоже распространённая причина появления запаха, равно как и все связанные с ЛОР-органами болезни, в результате которых образуется гной. При таких заболеваниях человек нередко вынужден дышать через рот, что приводит к повышенной в нём сухости.

Часто запах изо рта возникает по утрам. Причина проста: во сне вырабатывается меньше слюны, в результате во рту возникает сухость. Чем меньше слюны, тем больше во рту бактерий, тем неприятнее запах. У некоторых людей это явление, которое получило название ксеростомия, становится хроническим.

Как узнать о запахе

Узнать о том, что из вашего рта исходит неприятный запах, можно по-разному. Худшим вариантом станет сообщение об этом от другого человека. Однако есть способы определить это самому, но не всё так просто. Ведь собственный запах человек обычно не воспринимает. Проблема заключается в особенности строения человеческого тела. Когда человек не хочет чувствовать что-то неприятное в воздухе вокруг себя, он, как правило, начинает дышать ртом, что не даёт почувствовать запах из него. Однако есть проверенные варианты.

Закрывать рот ладонями и дышать в них не поможет: вы не почувствуете никакого запаха. Лучше посмотрите в зеркало на свой язык. Он не должен иметь белого налёта. Можно лизнуть собственное запястье и принюхаться к нему. Проведите ложкой по языку так, чтобы на ней осталась слюна, подождите, пока она высохнет, и узнайте, останется ли запах.

Способы устранения

Помните, что нет никакой возможности полностью и навечно устранить запах изо рта. Следить за собой и принимать соответствующие меры придётся постоянно.

Потребляйте .
Купите скребок для языка. Учитывая, что именно язык является местом обитания огромного числа бактерий и это самая распространённая причина плохого запаха, использовать скребок рекомендуется регулярно.
Используйте зубную нить. Немалое количество бактерий собирается между зубов, на застрявших кусочках пищи.
Ешьте правильную пищу. Яблоки, ягоды, корица, апельсины, зелёный чай и сельдерей на первом месте в списке продуктов, которые помогут устранить неприятный запах. Бактерии очень любят белок и именно после его употребления выделяют особенно неприятный запах. Поэтому вегетарианцы почти не испытывают проблем с запахом изо рта.
Используйте жидкость для полоскания рта. Полощите рот каждый день по 30 секунд, после чего полчаса не следует курить или есть.
Нет ничего более бессмысленного, чем жевать резинку при плохом запахе изо рта. Если есть потребность жевать что-либо, то можно выбрать для этого укроп, кардамон, петрушку, палочку корицы или анис. Это существенная помощь для выработки слюны.
Используйте настои трав. С древних времён люди применяют натуральные средства для того, чтобы не источать неприятный запах. Так, в Ираке с этой целью использовали гвоздику, на Востоке - семена аниса, в Бразилии - корицу. Если говорить о нашей стране, то это зверобой, полынь, укроп, ромашка.
Чтобы уменьшить зловонный запах, можно выпить чашку , прополоскать рот водой, а привкус во рту уменьшится, если пожевать кофейное зерно.
Завтракайте геркулесовой кашей, которая способствует слюноотделению, ведь слюна - это природное средство очистки и обеззараживания рта.
Если под рукой не оказывается зубной щётки, хотя бы протрите зубы и дёсны пальцем. При этом вы не только уменьшите неприятный запах, но и помассируете дёсны.
Протирайте дёсны грецким орехом. От этого ваше дыхание приобретёт ореховый аромат, а ротовая полость получит содержащиеся в орехе витамины.

Профилактика

Хотя бы дважды в год нужно посещать дантиста для профилактики и диагностики. Как и в случае с другими болезнями, заболевания зубов и ротовой полости лучше предупредить или начать лечение на ранней стадии, когда они почти незаметны и требуется опытный глаз специалиста, чтобы распознать их и своевременно принять меры.

Но самое главное - внимательно следить за и полости рта. Стоматологи заявляют, что по тому, как человек следит за своими зубами и ртом, можно говорить о том, насколько внимательно он относится к собственному здоровью.

Неприятный запах изо рта – весьма распространенное явление среди нас. Причиной этого являются различные заболевания пищеварительной системы.

Дурной запах изо рта – это ещё проблема в общении с другими людьми. Современная медицина называет такое состояние, когда изо рта человека пахнет крайне неприятным запахом – галитоз. По латыни – Halitoz.

По сути, галитоз нельзя назвать самостоятельным заболеванием, скорее это признак патологических процессов, протекающих в организме. При отсутствии должного ухода за полостью рта плохой запах усиливается, доставляя дискомфорт не только пациенту, но и окружающим.

В этой статье мы рассмотрим почему появляется неприятный запаха из рта у взрослых, каковы главные причины этого симптомы, и как от него избавиться в домашних условиях.

Как проверить, пахнет ли у вас изо рта?

Многие люди, обладающие неприятным отталкивающим дыханием, даже не подозревают о существующей проблеме. Хорошо, если близкий человек или друг укажет на нее. Но не всегда это возможно, родные боятся обидеть любимого, а коллеги предпочитают свести общение с ним до минимума. А проблема остается.

Есть несколько способов протестировать себя:

Тест с запястьем . Здесь достаточно будет лизнуть запястье и дать слюне высохнуть. Запах, который вы почувствуете через несколько секунд – это запах передней части вашего языка. Как правило, он гораздо слабее того, что есть на самом деле, ведь передняя часть языка очищается нашей слюной, в которой присутствуют антибактериальные компоненты, тогда как задняя часть языка, в свою очередь, является тем самым рассадником неприятных запахов.
Можно попробовать подышать в свою ладошку и мгновенно понюхать то, что вы выдыхаете . Или же попробуйте выпятить нижнюю губу, немного выдвинув челюсть вперед, а верхнюю подкатите внутрь и сделайте резкий выдох ртом, после чего понюхайте то, что вы выдохнули.
Тест с ложкой . Возьмите чайную ложку, переверните ее и несколько раз проведите по поверхности языка. На ложке останется немного белого налета или слюны. Запах, исходящий от них, и есть запах вашего дыхания.

К дополнительным признакам можно отнести образование налета на языке, воспаление слизистой оболочки, ощущение неприятного привкуса во рту. Эти симптомы не указывают прямо на галитоз и могут варьироваться, в зависимости от причины заболевания и наличия осложняющих факторов.

Причины неприятного запаха изо рта

Причины галитоза могут существенно отличаться, но, прежде чем их искать, нужно убедиться, что этот запах действительно существует. Современные врачи выделяют несколько видов галитоза:

Истинный галитоз , при котором неприятное дыхание объективно замечают окружающие люди. Причины его возникновения могут быть связаны с особенностями физиологии, недостаточной гигиеной полости рта, обменными процессами в организме или являться симптомами некоторых заболеваний.
Псевдогалитоз – это едва уловимое неприятное дыхание, которое может ощущаться при близком контакте с человеком. Обычно в такой ситуации пациент преувеличивает проблему и решается она достаточно просто при помощи усиления гигиены ротовой полости.
Галитофобия – убежденность человека в запахе у него изо рта, однако, это не подтверждается ни стоматологом, ни окружающими людьми.

Также согласно статистике:

80% причин неприятного запаха изо рта связаны именно с проблемами в ротовой полости.
10% с ЛОР-заболеваниями.
только 5-10% с серьезными заболеваниями внутренних органов и систем - печени, почек, органов желудочно-кишечного тракта, органов дыхательной системы, гормональными сбоями, нарушениями обмена веществ, аутоиммунными и онкологическими заболеваниями.

Самое основное, что следует понять – это то, что главной причиной неприятного запаха, исходящего изо рта человека является жизнедеятельность анаэробных бактерий (то есть бактерий, которые растут и размножаются без доступа кислорода). Их продукты жизнедеятельности – летучие сернистые соединения и есть теми самыми вонючими газами, которые очень неприятно пахнут и приводят к появлению запаха изо рта у человека.

Почему возникает неприятный запах изо рта?

А вот причин, которые приводят к размножению этих бактерий, много. Их мы и разберем подробно:

Плохая гигиена полости рта . Чаще всего гнилостный запах изо рта связан с неудовлетворительной гигиеной полости рта, например, когда человек не пользуется зубной нитью, чтобы прочистить межзубные промежутки от остатков пищи. Наверняка многие из вас чувствовали вонь изо рта у сослуживцев, которые перекусили на работе, но не почистили зубы.
Заболевания десен ( и пародонтит). Причиной этих недугов является плохая гигиена полости рта, мягкий микробный зубной налет и твердый зубной камень. Когда количество токсинов, выделяемых микроорганизмами зубного налета и камня, превышает возможности местного иммунитета полости рта – в деснах развивается воспаление.
. Кариозные дефекты зубов наполнены огромным количеством патогенной микрофлоры и еще в них всегда остаются остатки пищи. Эта пища и ткани зуба быстро начинают гнить и в результате чего – у вас плохо пахнет изо рта. Если вы хотите устранить запах изо рта – в первую очередь нужно вылечить больные зубы.
Развитие зубного камня – зубной налет, который просачивается солями минералов (соли кальция) с его затвердением и развитием хронической инфекции в нем. Чаще зубной камень является результатом патологии десен (десневые карманы), которые неплотно прикрывают шейки зубов и пространства между их боковыми краями.
Заболевания пищеварительной системы ( , ). В данном случае данная проблема вызвана патологией несмыкания пищеводного сфинктера, когда запахи из желудка проникают непосредственно через пищевод в полость рта.
. Те, кто страдает хроническим воспалением миндалин – то же плохо пахнет изо рта. Если у вас слабый иммунитет или в полости рта много инфекции, то в этом случае периодическое воспаление миндалин может перерасти в вялотекущую хроническую форму воспаления. Люди, которые страдают такой формой воспаления миндалин часто жалуются на ужасный запах изо рта.
- воспалительное заболевание, которое сопровождается образованием язвочек на слизистой оболочке рта. Язвочки и плотный белый налёт являются источником галитоза.
– воспалительный процесс в оболочке языка, который может протекать совместно с гингивитом или стоматитом.
Патология кишечника (энтерит и ). В результате воспалительных процессов в кишечнике в кровь проникают токсичные вещества, которые организм выводит, в том числе и через легкие, вследствие чего и появляется неприятный запах изо рта.
Еще одной широко распространенной причиной галитоза является сухость во рту : слюна не увлажняет и не очищает рот, вымывая зубной налет и отмершие клетки. Таким образом, клетки, находящиеся на деснах, внутренней поверхности щек и языке, разлагаются, становясь причиной галитоза. Сухость во рту может быть вызвана употреблением алкоголя, некоторых медикаментов, патологиями слюнных желез и проч.
Лекарства : многие лекарства, в том числе антигистаминные и мочегонные, может вызвать сухость во рту, что может вызвать неприятный запах изо рта. Такой запах и лечение часто взаимосвязаны – ряд лекарств могут привести к плохому запаху (инсулин, триамтерен, паральдегид и многие другие).
Довольно часто причиной плохого запаха изо рта являются некоторые продукты . Безусловно, рекордсменами тут по праву считаются лук и чеснок. Однако после шумных застолий с большим количеством мясной и жирной пищи тоже может появиться неприятный запах изо рта. Правда, и проходит он довольно скоро.
Табачные изделия : курение и жевание табака оставляют химические вещества, которые задерживаются во рту. Курение также может ускорить другие причины плохого дыхания, такие как заболевания десен или рак ротовой полости.

Какие бы разнообразные причины не вызывали неприятный запах изо рта, источником всех проблем являются бактерии. Они всегда находятся в нашей ротовой полости, создавая там определенную микрофлору. Любой живой организм, и бактерии не исключение, питаясь, вырабатывает продукты жизнедеятельности, которые являются летучими сернистыми соединениями. Именно эти зловонные сернистые летучие соединения мы и ощущаем изо рта.

Специалисты считают, что одной из самых очевидных причин, обуславливающих его появление, является белое вещество, скапливающееся на задней части языка. Оно возникает, когда человек неправильно чистит зубы, оставляя без внимания язык.

Как лечить неприятный запах изо рта

В случае возникновения неприятного запаха изо рта, лечение – отдельная тема для разговора, а вот что можно предпринять, для того, чтобы он не появился, важно знать даже тем, кто не страдает подобной проблемой. Ведь неприятный запах изо рта, если он появиться, не замаскируешь потом мятной конфеткой.

Как обращалось внимание выше, частички пищи оставшиеся после еды – почва для размножения бактерий. Именно поэтому многое зависит от гигиены рта. Рекомендуется заботиться о том, чтобы после приема пищи во рту не оставались кусочки пищи, которые кроме всего прочего способствуют образованию зубного налета и камня. Для этого требуется:

чистить зубы зубной щеткой с мягкой щетиной трижды в день, чтобы удалить частицы пищи, оставшиеся в ротовой полости и застрявшие в зубах;
межзубные промежутки очищать при помощи зубной нити;
ежедневно очищать спинку языка щеткой с мягкой щетиной;
для стимуляции слюноотделения регулярно есть свежие фрукты и овощи, придерживаться режима питания;
для устранения ксеростомии (сухости во рту) полоскать рот теплой водой;
регулярно посещать зубного врача.

В домашних условиях избавиться от неприятного запаха изо рта помогает полоскание растительным маслом. Для этого наберите небольшую порцию масла в рот и подержите его там минут 10-15. Масло обладает хорошим свойством растворять все продукты гниения. Затем сплюньте и тщательно прополощите рот. Нельзя такое масло глотать! При правильно проведенной процедуре масло должно стать мутным.

Способность убрать неприятный запах обладают настои таких трав, как мята перечная, череда, тмин, горькая полынь. Для очищения кармашков в деснах хорошо использовать полоскание после еды 3% раствора перекиси водорода, в разведении с водой 1:1. Перекись хорошо очистит даже самые глубокие карманы и устранит проблему.

Помимо этого, существует большое количество современных средств быстрого избавления от плохого запаха изо рта: аэрозольные освежители, жвачки, леденцы и т.д. Они отличаются как быстрой эффективностью, так и низкой устойчивостью, вследствие кратковременности действия.

К какому врачу обратиться

При появлении несвежего запаха изо рта необходимо обратиться к стоматологу, пройти профессиональную чистку зубов, вылечить заболевания зубов, десен, избавиться от зубного камня.

При отсутствии эффекта нужно проконсультироваться у гастроэнтеролога, а также в более редких случаях - у ЛОР-врача (при гайморите или хроническом рините), пульмонолога (при бронхоэктатической болезни), эндокринолога (при сахарном диабете).