Подорожник – обычная многолетняя трава, знакомая всем с самого раннего детства: десятки раз листья подорожника прикладывали на сбитые коленки и ссадины. Боль тут же проходила и кровь останавливалась. Подорожник растет буквально везде, его зеленые листики раньше других трав появляются ранней весной и остаются до самых последних заморозков.
В чем секрет этой неприхотливой травки, действительно ли так полезен подорожник и чем обусловлены его лечебные свойства
В чем польза подорожника
В том, что обычный подорожник – мощнейший антисептик, никто никогда не сомневался. Под тонкой кожицей листьев содержатся витамины U, С, каротин и фитонциды. Это основные компоненты, благодаря которым настои растения являются эффективным средством для лечения болезней дыхательной системы – от респираторных заболеваний до астмы и туберкулеза, а так же для лечения органов пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта.
Уникальный химический состав листьев растения
Кроме листьев подорожника, огромную пользу для организма имеют и семена. Богатый химический состав всего растения оказывает мощный оздоровительный эффект на организм человека.
· фитонциды – подавляют развитие болезнетворных бактерий и грибков;
· каротин – способствует повышению иммунитета;
· витамин U – оказывает целебное действие на желудок, заживляет язвы желудка и двенадцатиперстной кишки (U– получил название от «ulcus» – язва);
· дубильные вещества – оказывают вяжущее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, очищающее действие на кишечник;
· лимонная, аскорбиновая кислоты – участвуют в пищеварении, ускоряют метаболизм;
· ферменты и полифенолы – способствуют быстрому расщеплению жиров и сложных пищевых компонентов.
Все эти вещества способствуют нормализации уровня холестерина, помогают в лечении заболеваний желчного пузыря, кожных высыпаний различной этиологии.
Польза семени подорожника
Семена растения имеют не менее богатый лечебный состав и широко используются в медицине.
В семени подорожника содержится:
· горькие вещества (аукубин);
· жирные масла;
· полисахариды;
· олеиновая кислота;
· минеральные соли;
· слизь 44%.
Семена подорожника входят в состав различных аптечных сборов, но эффективнее всего их употреблять в свежем виде, добавлять в салаты или каши. Жирные масла, олеиновая кислота и азотистые соединения очень полезны для женского организма – они помогают легче перенести гормональные сбои и снижают риск сердечно — сосудистых заболеваний.
Оболочка семени содержит пищевую клетчатку, которая стабилизирует работу пищеварительной системы, способствуют выведению из организма шлаков, токсинов, желчных кислот, понижению сахара в крови.
Польза в борьбе с лишним весом
Как известно, в организме человека может содержаться до 3 кг вредных шлаков и токсичных веществ. Польза подорожника для похудения основана на его способности очищать от них организм. Растение работает как мощная метла, удаляя все вредные вещества из желудочно-кишечного тракта и опорожняя кишечник. Кроме того, подорожник эффективно применяется для похудения благодаря тому, что он:
· способен блокировать чувство голода;
· усиливает моторику тонкой кишки;
· расщепляет жиры, препятствуя их отложению;
· оказывает слабительное действие, что способствует очищению кишечника;
· не содержит сахаров;
· понижает холестерин.
Подорожник, благодаря уникальному составу полезных компонентов и микроэлементов, предупреждает онкологические заболевания, помогает бороться с ними, смягчает тяжелые последствия химиотерапии.
В диетологии используются листья и семена лекарственной травы для приготовления сока, чая, отваров и настоев.
Сок из листьев
Листья подорожника активизируют работу желудочно-кишечного тракта, повышают выработку желудочного сока, способствуя быстрому расщеплению пищи. Сок из зеленых листьев усиливает перистальтику кишечника, что способствует активному сжиганию калорий, поступивших с пищей. Питательные вещества быстрее расщепляются и усваиваются, не откладываясь в виде жиров.
Для приготовления сока собирают верхние листья взрослого растения, обдают их кипятком, при помощи соковыжималки отжимают сок. Свежий сок смешивают с водкой в пропорции 1:1, хранят в холодильнике. Перед применением 1 стол. л. сока добавляют в 1/4 стакана воды и пьют 3 раза в день за 30 мин до еды. Употребляют сок на протяжении месяца на фоне соблюдения диеты, активных физических нагрузок.
Настой из листьев
Настой из свежих зеленых листьев так же является действенным средством для снижения веса и благотворного воздействия на весь организм. Каждый вечер необходимо готовить свежий настой и употреблять его в течение следующего дня: 30 г измельченных листьев залить стаканом кипятка, размешать, настоять 8 часов.
Семена подорожника: польза при похудении
Для снижения веса наиболее эффективны именно семена растения, так как именно в них содержится горький гликозид аукубин, благодаря которому:
· происходит ускорение процесса метаболизма;
· блокируется чувство голода и за счет этого снижается аппетит;
· понижается количество потребляемых калорий.
Семя можно добавлять в овощные коктейли, супы или употреблять в свежем виде, как перекус между приемами пищи.
ВАЖНО! Чтобы избежать интоксикации организма, съеденные семена необходимо запивать достаточным количеством воды – на 7 г семян 200 г воды.
Очень полезно употреблять настой из семян подорожника, который благотворно влияет на работу всего ЖКТ: ускоряет метаболизм, расщепляет жиры, очищает кишечник, способствует более быстрому утолению голода – заметно снижается количество потребляемой пищи.
Для приготовления настоя подойдут и сухие аптечные семена: 1/2 ч. л. семян заливают 200 г крутого кипятка и долго мешают раствор. Затем настаивают его в течение 4 часов, процеживают и принимают 3 раза в день перед едой.
Шелуха
Шелуха семян (псилиум) обладает слабительным эффектом. Она почти полностью состоит из растительных волокон, отлично очищает организм, абсорбируя токсины и шлаки. Употреблять ее лучше всего в качестве настоя: 10 г шелухи заливают стаканом теплой воды, тщательно перемешивают и пьют 2-3 раза в день.
Для кого вредно употребление подорожника
Любое лекарственное средство имеет противопоказания к употреблению и подорожник, конечно, не исключение. Он может нанести вред:
· во время беременности и кормления грудью;
· больным бронхиальной астмой;
· людям с индивидуальной непереносимостью растения;
· при склонности к тромбообразованию;
· семена нельзя употреблять при гастрите, язвенной болезни и повышенной кислотности.
Применение может вызвать такие побочные явления, как тошнота, рвота, сердечная аритмия, аллергия, проблемы с почками.
Конечно, чай из подорожника не может служить радикальной мерой для похудения, но послужит стабильному снижению веса, очищению и нормальному функционированию всего организма. Можно использовать один полюбившийся рецепт чая или настойки, а можно и чередовать их, добиваясь желаемых результатов.
Подорожник является замечательным подарком, который природа дала человеку. Лишь немногие люди в настоящее время знают о его многочисленных целебных свойствах. Подобно одуванчику, крапиве и многим другим травянистым растениям, его часто считают простым и бесполезным сорняком, который следует искоренить как можно быстрее из собственного огорода или сада.
На самом деле, подорожник имеет широкую область применения:
- Он является одним из лучших лекарств для лечения ран, раздражений кожи, укусов насекомых.
- Он оказывает положительный эффект при респираторных заболеваниях, а также помогает в лечении различных болезней.
- Кроме того, подорожник является съедобным. Его часто используют в качестве компонента салатов в сочетании с другими травами или для приготовления разнообразных вкусных блюд.
Существует два основных типа подорожника: ланцетный и большой. Первый обладает более сильными противовоспалительными и обезболивающими свойствами, а второй предпочтительнее использовать для внутренних заболеваний.
Полезные свойства подорожника
В состав данного растения входит много полезных веществ, включая гликозиды иридоиды, кислоты (олеаноловая, хлорогеновая, лимонная, кремниевая, янтарная, бензойная, щавелевая), флавоноиды (апигенин, лютеолин). Растение содержит массу витаминов, а именно — А, С, К, пектин, каротин и дубильные вещества.
Благодаря наличию этих активных ингредиентов подорожник обладает:
- антибактериальными;
- противовоспалительными;
- антисептическими;
- и вяжущими свойствами.
Показания к применению
- Данное растение очень эффективно при лечении заболеваний кожи, ран, различных воспалений кожи и слизистых оболочек.
- Оно хорошо помогает при кашле, хроническом бронхите и синусите.
- Подорожник используется в качестве натурального средства от простуды.
- Он считается полезным для лечения анемии, геморроя и респираторных заболеваний.
- Традиционным методом использования листьев этого растения является перевязка ран для остановки кровотечения и их заживлению.
- Также его часто применяют при конъюнктивите и воспалении век.
- Наружное применение часто используется при проблемах с кожей, поскольку подорожник успокаивает и предотвращает покраснение. Он будет полезен в случае зуда, дерматоза, акне розацеа, воспалений и небольших поражений кожи. Применение компресса листьев подорожника полезно в качестве успокаивающего средства при укусах насекомых.
Нашли широкое применение и семена подорожника. Так, за счет своего богатого состава они используются для лечения многих заболеваний. Семена обладают определенным слабительным эффектом. Также они применяются для лечения таких недугов:
- геморроя;
- так называемого энтероколита;
- воспаления кишечника.
Медики уверяют, что семена подорожника прекрасно помогают очистить организм от вредных желчных кислот и даже снизить показатель плохого холестерина в крови.
Приготовленные дома отвары из семян используются при разного рода кожных заболеваниях. Врачи часто рекомендуют своим пациентам принимать отвар для снижения уровня сахара в крови. Помогает он в лечении женского бесплодия. Семена также обладают лечебными и оздоровительными свойствами для мужчин. Употребление семян приводит к стабилизации эмоционального состояния и помогает бороться с депрессией.
Из других полезных характеристик подорожника следует отметить следующие свойства:
- Растение обладает противомикробным эффектом.
- Семена используются для лечения колита и, как уже было сказано выше, воспаления кишечника. Дело в том, что слизь, содержащаяся в семенах, сразу же окутывает стенки кишечника, тем самым, хорошо защищая их от любого раздражения.
- Подорожник часто применяется в стоматологии. Полоскания рта отваром или настойкой помогают при стоматите, периодонтальных заболеваниях, воспалениях десен. Препараты с данным растением успокаивают зубную боль.
- Подорожник прекрасно повышает аппетит и весьма благотворно сказывается на работе желудка. А потому полезен он будет при гастрите с низкой кислотностью и нередко назначается при язве желудка.
В косметологической сфере отвар листьев подорожника используется для очищения жирной кожи лица. Для этого отвар выливают в ледяные формы и замораживают. Кроме того, настоем из листьев подорожника промывают волосы, чтобы улучшить их состояние.
Данное растение можно встретить повсюду. Но для сбора в лечебных целях рекомендуется искать места подальше от пыльных дорог и промышленных объектов. Собирать растения лучше утром в сухую погоду. Начинать сбор сырья можно в летние месяцы и в первой половине осени.
Собирать рекомендуется не только листья, но также корни и семена. В этом случае растение выкапывается из земли полностью вместе с корнем, для чего делают подкоп. Но стоит помнить о том, что семена пригодны для использования, когда они будут полностью созревшими. Поэтому следует дождаться, пока они созреют и приобретут коричневый оттенок.
А вот листья можно собирать даже до цветения растения. Для их срезания можно взять садовые ножницы или секатор. После сбора подорожник необходимо промыть в проточной воде, после чего разделить на части. Отдельно откладываются листья, корни и семена. Затем сырье следует просушить. Для этого оно раскладывается на бумажной или тканевой поверхности в тех местах, которые не подвергаются прямому воздействию солнечных лучей и хорошо проветриваются.
Противопоказания к применению и возможные побочные эффекты
При внутреннем применении имеется ряд ограничений:
- В первую очередь, не рекомендуется использование подорожника всем тем, у кого желудочный сок имеет повышенный уровень кислотности.
- Следует осторожно применять средства из данного растения пациентам, страдающим от бронхиальной астмы.
- В случае обострения язвы желудка или кишечника использование растения также не рекомендуется.
- Нежелательно использовать подорожник для лечения людям, которые принимают антикоагулянты или коагулянты, так как при этом меняется эффект их воздействия.
- Стоит помнить и о том, что потребление большого количества этого растения может привести к запору.
- Людям с высокойсклонностью к образованию тромбов и высоким уровнем свертывания крови нежелательно принимать подорожник.
- Кроме того, лечение данным растением не следует проводить в течение длительного времени, так как оно увеличивает риск образования тромбов.
Различают внутреннее и внешнее применение подорожника. Для внешнего применения следует наложить листья на кожу, так как их сок способен остановить кровотечение при мелких порезах и продезинфицировать рану. Для внутреннего применения имеются различные способы.
Наиболее простой рецепт: взять 3 грамма листьев растения (6 чайных ложек) и залить стаканом кипящей воды. Дать настояться в течение 10 минут, после чего процедить. Напиток готов к употреблению. Выпивать нужно в теплом виде по одной чашке два раза в день перед едой. Данный рецепт поможет при лечении респираторных заболеваний. Напиток обладает отхаркивающим действием, поэтому способен эффективно выводить мокроту. Данную настойку можно и охладить. Тогда ее можно использовать в качестве жидкости для полоскания рта, что поможет в лечении и профилактике воспалений в ротовой полости.
При кашле и других заболеваниях будут полезными свежие листья растения. Но они доступны лишь летом. В остальное время рекомендуется использовать сиропы от кашля на основе подорожника. Растительный сироп считается очень эффективнымсредством для лечения верхних дыхательных путей, причем, как у детей, так и у взрослых. Их можно приобрести в аптеках, причем их стоимость существенно ниже синтетических лекарств от кашля. Также сироп можно приготовить и в домашних условиях.
Для приготовления сиропа берется большое количество молодых листьев подорожника, которые высыпают в кастрюлю и заливают водой. Варить следует два часа. После этого добавляется сахар в количестве 600 грамм на каждый литр сиропа. На данном этапе можно добавить и несколько ягод можжевельника.
Затем стоит снова поставить кастрюлю на медленный огонь, чтобы растопить сахар. После того, как он будет растоплен, необходимо подождать, пока сироп остынет. Далее его разливают по бутылкам, которые хранят в сухом и прохладном месте.
Чтобы вылечить невроз или бессонницу, следует использовать следующий рецепт настойки. Высушенные листья в количестве 1 столовой ложки следует залить одной кружкой кипятка. Настаивают в течение 10 минут. Далее следует процедить напиток. Принимать настойку необходимо три раза в сутки по 1 ст. ложке. Курс лечения составляет 1 месяц. Данная настойка также будет полезна при сердечнососудистых заболеваниях и гипертонии.
Гнойные раны можно лечить свежими листьями. Берется несколько листьев, которые следует промыть и измельчить. Далее они наносятся на рану. Процедуру следует повторять несколько раз в день, пока рана не заживет.
Так как свежие листья доступны только летом, можно заранее законсервировать сок подорожника, который можно использовать для лечения ран и кожных заболеваний в любое время года. Для этого подготавливают много молодых листьев, которые предварительно промывают. Затем следует их раздавить, чтобы получить сок растения. Этот сок разливается в стеклянные банки, которые нужно хранить в холодильнике.
Другим полезным свойством подорожника является способность уменьшить боли в желудке и кишечнике. Но применять его для лечения гастрита, энтерита и язв можно лишь при пониженной кислотности желудочного сока. Вещества, входящие в состав растения, помогают смягчить судороги, облегчить боль, способствуют пищеварению, а также предотвращают воспалительные процессы и ускоряют регенерацию тканей.
Существует несколько рецептов для лечения заболеваний органов пищеварения. Самым простым способом является ежедневное употребление в пищу свежих вымытых листьев подорожника. Это будет способствовать увеличению желудочной кислоты, а также облегчению боли.
Другим способом является использование свежевыжатого сока. Для этого 1-2 чайных ложки сока смешивают с аналогичным количеством меда. Принимать лекарство следует два раза в день на протяжении одной недели. Этот способ будет полезен и при кашле.
Иногда из подорожника готовят чай. Он имеет приятный аромат и помогает в борьбе с кашлем, курением, нервными расстройствами и внутренними патологиями. Для приготовления чая нужно высыпать сухие листья подорожника в кипящую воду. Дать настояться 15 минут. Выпивать чай следует 4 раза в день по одному стакану (200 мл). Напиток становится приятнее, если добавить 1 чайную ложку натурального меда.
Часто используется и другой рецепт приготовления чая. Берется 4 столовых ложки высушенных листьев, которые заливаются 500 мл кипящей воды. Далее накрывается крышка и сверху емкость обтягивается толстым полотенцем. Настаивать на протяжении двух часов. После этого чай процеживается и употребляется в теплом виде 4 раза в день по одной чайной ложке перед едой. Рекомендуемый курс употребления чая составляет семь дней.
Чай готовят только из сушеных и мелко нарезанных листьев. Свежесобранные и еще зеленые части растения не подходят для этой цели. Их наносят непосредственно на открытые раны, извлекают сок или перерабатывают для изготовления отваров и настоек.
Согласно отзывам пользователей, улучшение состояния при использовании данных рецептов происходит очень быстро. Эффект виден уже через 1-2 дня. В дальнейшем этот эффект будет лишь усиливаться. Однако перед началом самостоятельного лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Видео: лечебные свойства и противопоказания подорожника
В детстве многие дети знали, что среди многочисленных растений можно найти первого помощника при ранении – подорожник, известный своими способностями останавливать кровотечение. На самом деле это растение обладает более широким перечнем полезных свойств. Сок подорожника используют еще и в косметических целях.
Как приготовить сок подорожника?
Для того чтобы сделать сок, необходимо брать только свежие листья и собирать их рекомендуется в период с мая по сентябрь. Нельзя срывать растение возле дорог и заводов, поскольку оно будет не полезным, а вредным для здоровья. Срезать рекомендуется свежие и более молодые листья. Есть советы, как выжать сок из подорожника:
- Листья тщательно промойте, обдайте кипятком, чтобы убрать микробы, и просушите. Измельчите их на мясорубке или в блендере, а затем, через марлю, отожмите сок.
- Можно использовать соковыжималку, но тогда еще дополнительно выжмите жмых, поскольку в нем остается часть жидкости.
- Полученный сок необходимо прокипятить на минимальном огне, на протяжении 3-5 мин. Храните его после остывания в холодильнике в емкости из темного стекла. Средство будет пригодно к использованию на протяжении 3-6 мес.
- Приготовленный сок можно законсервировать, смешав со спиртом или водкой, соединяя ингредиенты в равных пропорциях. Перед использованием разбавьте средство водой.
- Сок подорожника можно приобрести в аптеке, и он будет содержать до 96% спирта. Для внутреннего приема, необходимо разбавить его в такой пропорции: 1 ст. ложка на 50 мл теплой воды.
Сок подорожника – лечебные свойства
О свойствах этого растения можно говорить длительное время, ведь его используют в лечении самых разных болезней. Основной перечень, касающийся того, чем полезен сок подорожника:
- Оказывает кровоостанавливающее действие, поскольку усиливает скорость оседания тромбоцитов.
- Эффективно справляется с бактериями и вирусами, а все благодаря наличию фитонцидов и дубильных веществ.
- Применяют в качестве противовоспалительного средства, помогая справляться с разными воспалениями мягких тканей. Для этих целей его можно применять и внутренне, и внешне.
- Ученые определили обезболивающе действие сока подорожника, так, он способен быстро уменьшить боль и спазм.
- Богатый и уникальный состав благоприятно влияет на защитные силы организма.
- Положительно сказывается на нервной системе, причем сок может работать в обоих направлениях. Если его употреблять в больших количествах при нервозности, то он будет успокаивать, а при относительной заторможенности – тонизировать.
- Нормализует обмен веществ, что важно для людей, которые хотят скинуть вес.
- При регулярном употреблении можно уменьшить количество плохого .
Сок подорожника – показания к применению
Растение используется с древних времен для лечения разных заболеваний. Выясняя, что лечит сок подорожника, следует упомянуть такие сферы применения:
Сок подорожника для желудка
Исследования показали, что это средство эффективно при многих заболеваниях пищеварительной системы, но только важно помнить, что принимать его можно исключительно при патологиях с пониженным уровнем кислотности. Важно знать, как пить сок подорожника при хронических заболеваниях ЖКТ, чтобы не навредить здоровью. Свежеприготовленное средство нужно принимать по 1 ст. ложке на голодный желудок утром. Длительность лечения составляет 2-3 недели.
Сок подорожника при панкреатите
Эксперименты установили, что растение снижает тонус стенок кишечника и желудка, уменьшает отечность слизистой и регулирует выработку желудочного сока. Лечение соком подорожника эффективно благодаря его способности ускорять процесс восстановления пораженных тканей и снимать воспалительные процессы. Учтите некоторые правила:
- Свежеприготовленный сок храните только в холодном месте и не дольше трех дней.
- Если он слишком густой, то разведите таким же количеством воды.
- Важно знать, как принимать сок подорожника. Пьют его по две большие ложки за 20 мин. до еды три раза в день.
- Чтобы получить положительный результат, необходимо пройти курс с 15 и до 30 дней.
Сок подорожника от запоров
Ученые установили способность растения восстанавливать здоровую микрофлору кишечника, бороться с микробами и выводить токсины. Свежий сок подорожника используют по 1 ст. ложке три раза до еды. Не стоит проводить такое лечение длительное время. Еще можно принимать семена растения, которые впитывают жидкость, что способствует размягчению кала.
Сок подорожника при насморке
Для лечения простудных заболеваний и сопутствующих симптомов можно использовать разные народные средства. Эффективным является сок подорожника от насморка, который нельзя применять в чистом виде, поскольку может возникнуть раздражение слизистой. Смешайте его в одинаковых пропорциях с кипяченой водой и потом проводите закапывание носа по три капли 3-4 раза в день.
Сок подорожника от фарингита
Распространенной болезнью горла является фарингит, который провоцируют болезнетворные вирусы и инфекции. Для борьбы с ними можно использовать лечебный подорожник, оказывающий бактерицидное и противовирусное действие. Чтобы добиться хороших результатов в лечении, рекомендуется приготовить специальный отвар.
- Для народного лекарства сок подорожника с медом смешивается в равных пропорциях.
- После соединения до однородности смесь прокипятите на протяжении 15-25 мин.
- Полученный сироп храните в плотно закрывающейся емкости в темном месте.
- Осталось разобраться, как правильно пить сок подорожника. Принимают средство три раза в день по 2 ст. ложки перед едой.
Сок подорожника в косметологии
Свою ценность в косметологических целях этот продукт заслужил наличием флавоноидов, витаминов, дубильных веществ и органических кислот. Польза сока подорожника обусловлена его способностью лечить гнойные воспаления, смягчать эпидермис, разглаживать морщины и заживлять раны. Перед тем как использовать выбранное средство, рекомендуется провести тест на наличие аллергии, для чего нанесите небольшое количество сока на сгиб локтя и проследите за возможной реакцией. При появлении высыпаний, покраснений или зуда, от использования природной косметики лучше отказаться.
Сок подорожника от морщин
Мало кто знает, что в перечень целебных свойств подорожника входит и омолаживающее действие. Связано это с наличием в составе растения кислот, способствующих устранению мимических и возрастных морщин. Сок подорожника для лица можно использовать в качестве профилактики, добавив небольшое количество в крем или в другое средство по уходу. Чтобы уменьшить проявление уже существующих морщин, рекомендуется регулярно делать такую маску (2-3 раза в неделю).
Ингредиенты:
- листья подорожника – 1 часть;
- вода – 3 части.
Приготовление:
- Максимально измельчите листья и залейте их кипятком. Поставьте на маленький огонь, доведите до кипения, а затем, проварите пару минут.
- Возьмите марлю, сложите ее в три слоя и сделайте разрезы для глаз и рта. Остывшую массу разложите на нее и положите на лицо. Держите маску в течение 20 мин., а после умойтесь.
Сок подорожника от прыщей
Чудо-растение может стать основой для приготовления разных средств, которые помогут справиться с косметическими проблемами, например, высыпаниями. Свежевыжатый сок подорожника может стать основой полезного лосьона, для чего добавьте к нему немного качественной водки. Применять его нужно два раза в день, протирая проблемные места. Еще один вариант – приготовление лосьона на молоке.
Ингредиенты:
- листья подорожника – 1 часть;
- молоко – 10 частей.
Приготовление:
- Листья порвите руками, чтобы они выпустили сок и залейте молоком.
- Настаивайте на протяжении 20 мин., а затем процедите. Храните в холодильнике, пока молоко не скиснет. Учитывая столько короткий срок хранения, не делайте слишком много средства. Используйте, как и спиртовой лосьон.
Сок подорожника – противопоказания
Не всем людям разрешается употреблять сок этого растения, причем как в свежем виде, так и смешанным со спиртом. Есть определенный перечень, кому вреден сок от подорожника:
- При наличии гастрита, при котором повышена .
- При обнаружении индивидуальной непереносимости, которая может проявляться сыпью, тошнотой, болью в желудке и так далее.
- Людям с повышенной свертываемостью крови и гипертонией.
- Женщинам в положении и кормящим грудью.
- При повышенной температуре, которая держится дольше трех дней.
- Наружно не рекомендуется использовать сок подорожника при склонности к тромбообразованию.
- Нельзя принимать сок подорожника длительное время и в больших количествах.
Подорожник – это небольшое многолетнее растение, в нашей стране растущее практически повсеместно. Его можно встретить на лугах, в садах, вдоль дорог, по краям лесов… Произрастание травы типично для субтропического и умеренного поясов.
Сбор, сушка и хранение
Листья растения собираются в июне-августе, предпочтительно, до периода цветения и при самой высокой концентрации лекарственных веществ. Способ сбора и сушки очень важен, т.к. трава чувствительна к потере активных ингредиентов во время заготовки. Но приложенные усилия окупаются пользой для здоровья!
При сборе и транспортировке листья не должны помяться и запариться, в противном случае, произойдет их быстрое потемнение и потеря активных ингредиентов при последующей сушке.
Подорожник – это одна из немногих трав, приветствующих сушку на солнце. Однако, в ходе процесса важно соблюдать основное правило: сушить тонким слоем, как можно быстрее и, в отличие от большинства других трав, не переворачивать – любая манипуляция может привести к почернению и порче сырья.
Хранить высушенные листья следует в достаточно большой посуде или мешках, чтобы они не сжимались и ломались – это обеспечит наивысшее содержание активных веществ и максимальные целебные свойства. Место для хранения – темное и сухое.
Применение
В терапевтических целях чаще всего используются листья, но корни или семена также обладают определенными лечебными свойствами. Согласно легенде, из корня подорожника растут 99 мелких корней, способных лечить 99 различных заболеваний. В нашей стране наиболее распространены 2 вида:
1.подорожник ланцетолистный, характерный узкими длинными листьями;
2. подорожник широколистный, листья которого короче, округленные.
Оба вида обладают целебными способностями и используются в народной медицине, но их отдельные эффекты несколько отличаются в зависимости от концентрации содержащихся веществ. Лечебные эффекты растения были известны уже античным целителям. Древние греки называли его «охлаждающей травой» благодаря успокаивающим эффектам. Подорожник заслужил признание традиционной китайской медицины и аюрведы.
Упоминания о нем можно найти в большинстве гербариев XVI-XVII веков. Наибольшее число упоминаний на применение подорожника с пользой для человека приходится на Средние века.
Сок
Интересной традиционной рекомендацией является использование свежего сока подорожника – его лечебные свойства и противопоказания народные целители знали на протяжении веков, и при тяжелых заболеваниях (в частности, ) советовали принимать до 10 ст.л. за один раз.
Сок №1 – свежийЭтот рецепт – наиболее простой. Соберите 2-3 кг свежей травы, измельчите в блендере или другим способом. Отожмите жидкость.
Сок №2 – заготовка на зиму
Этот рецепт сока из листьев предназначен для закатывания в банки. Его можно принимать в течение всего года.
Вам нужно:
- 2 горсти травы;
- 1 л воды;
- 100 г сахара.
Растение около 3 минут поварите в 1 л воды и оставьте до следующего дня настаиваться. Затем процедите и отожмите сок с листьев. Добавьте сахар и нагревайте до кипения, но не кипятите. Разлейте в банки и закатайте. Вы получите действительно здоровый напиток, к которому можно добавить выжатый лимонный сок.
Соки, приготовленные по любому из рецептов, являются хорошим лечебным средством для людей со слабыми легкими, бледной кожей, страдающих от респираторных заболеваний.
В сочетании укрепляет тело, противодействует туберкулезу, ускоряет выведение мокроты, облегчает кашель, кровохарканье, боль в горле и катары дыхательных путей.
Показания к применению включают анемию у детей, когда полезную жидкость рекомендуется подавать вместе с морковным соком (1:1).
Активные вещества
Состав подорожника разнообразен – растение содержит 2% гликозида аукубина (приглушает ЦНС), большое количество слизи, ферментов, танинов, витамина С, горечи, ксантофилла, кремниевой кислоты и калийных солей.
Активные вещества включают цинк, кремний и растительные антибиотики.
Терапевтические воздействия
Применение сока подорожника для здоровья очень широкое:
- облегчение кашля;
- выведение слизи (отхаркивающее средство);
- регулирование стула;
- респираторные заболевания с большим количеством слизи;
- хронический бронхит;
- кашель;
- коклюш;
- легочная астма;
- туберкулез легких;
- расстройства пищеварения, связанные с запором;
- обструкция кишечника;
- очищение крови;
- очищение легких;
- очищение желудка;
- проблемы с почками;
- заболевания мочевого пузыря;
- воспаление легких;
- геморрой;
- присутствие крови в моче;
- малокровие;
- слабые легкие;
- заболевания почек;
- бледность кожного покрова;
- кожные заболевания;
- недостаточный вес;
- плохо заживающие раны;
- язвы;
- ожоги;
- обморожения;
- укусы насекомых;
- раздражение глаз;
- головные боли;
- ангина ().
Рассмотрим полезные воздействия растения более подробно.
Фармацевтические эффекты при внутреннем приеме
Подорожник обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Содержащиеся слизистые вещества заботятся о здоровье слизистых оболочек и растворяют мокроту, что делает траву отличным средством для лечения респираторных болезней, таких как бронхит, астма, бронхит курильщика…
Слизистые вещества способствуют защите и правильному функционированию пищеварительного тракта, следовательно, растение подходит для лечения нарушений пищеварения и запоров. Сок из свежих листьев рекомендуется для терапии желудочного катара, язвенной болезни и болезни Крона.
Благодаря детоксикационным свойствам природное средство очищает легкие, желудок, кровь, предотвращая засорение вен, развитие варикозного расширения вен или тромбоза. Большим преимуществом использования растения является его чрезвычайно хорошая переносимость.
Фармацевтические эффекты при внешнем использовании
Древнеримские солдаты знали и использовали целебные воздействия травы во время сражений. В те времена она часто была единственным доступным средством для дезинфекции ран, полученных в бою, замедления кровотечения (повышение свертываемости крови) и ускорения заживления (стягивающие и дезинфицирующие свойства). Наносить сок можно непосредственно на пораженный участок.
Лечебную природную жидкость можно добавлять в ванны. Сидящие ванночки (1/2 стакана на 1 л воды) помогут при геморрое, экземе и проблемной коже по всему телу.
Благодаря дренирующему эффекту из-за высокого содержания танина, трава помогает замедлить кровотечение. Компрессы (чистая ткань, смоченная в соке) поможет при травмах, варикозных язвах или незаживающих ранах.
Лечение заболеваний ЖКТ
- При гастрите (в т.ч. при атрофическом гастрите) 1 ст.л. сока размешайте в 1/2 ст. воды и пейте 3 раза в день перед едой. Лечение проводите по облегчения состояния.
- Для повышения кислотности желудка принимайте по 1 ч.л. полезной жидкости в чистом виде 3 раза в день перед едой. Курс – 3 месяца.
- Для лечения панкреатита принимайте по 1/2 ст.л. 3 раза в день перед едой. Терапия проводится до полного излечения.
Лечение заболеваний дыхательных путей
Однако, обратите внимание на разбавление:
- для взрослых – 1 часть сока/1 часть физ. раствора;
- для детей – 1:2 или 1:4 (посоветуйтесь с врачом).
Лечение кашля
Для облегчения кашля и ускорения выведения мокроты можно использовать 2 способа приема натурального лекарства.
- 3 раза в день перед едой принимайте по 1 ст.л. целебной жидкости в чистом виде.
- Смешайте сок подорожника и мед (1:1) и принимайте, как в предыдущем случае.
Оба способа способствую лечению кашля любого происхождения (бронхит, воспаление легких, простуда..) и поддерживают иммунитет.
Здоровье кожи
Сок подорожника применяется и для лица – он возвращает коже здоровье и тонус, лечит кожные заболевания.
- Для всех типов кожи подойдет тоник, приготовленный из полезной жидкости и охлажденной кипяченной воды (1:1). Протирайте ним лицо после умывания.
- При воспалениях () поможет маска: смешайте сок с картофельным крахмалом до кашицы, нанесите на лицо на 15 минут, смойте.
Здоровье волос
Использование природного лекарства для волос имеет широкий спектр полезных эффектов.
- Против секущихся кончиков – наносите сок на концы после мытья, не смывайте.
- Против перхоти и для укрепления корней волос – наносите полезную жидкость на кожу головы, не смывайте.
Для женщин
Польза сока подорожника для женщин представлена применением в гинекологии. Его целебные свойства эффективны при следующих заболеваниях:
- ановуляционное бесплодие;
- аднексит;
- эндометрит.
Природное средство снижает негативные проявления ПМС:
- плохое настроение.
- Облегчает болезненность и уменьшает обильные кровотечения.
Для мужчин
Польза для мужчин – это:
- положительное влияние на простату и предотвращение заболеваний этого органа;
- повышение активности сперматозоидов (увеличение фертильности);
- повышение физической силы.
Дозировка природного средства – аналогичная, как для женщин, курс приема – 1 месяц, перерыв – 1 неделя.
Для детей
Сок подорожника для детей рекомендуется с 3 лет. Он станет хорошей альтернативой аптечным средствам от кашля. Для этого полезная жидкость смешивается с медом (1:2) и принимается по 1/2 ч.л. 2 раза в день (с 6 лет – по 1 ч.л. 2 раза в день).
Кроме облегчения кашля природное лекарство применяется:
при бронхиальные микроповреждения, вызванные кашлем;
для антибактериального и противовоспалительного эффекта на глоточную слизистую;
для устранения патогенных микроорганизмов из крови;
Обратите внимание! Не давайте подорожник ребенку с высокой свертываемостью крови и повышенной секрецией желудочного сока!
Для беременных
Трава для беременных может иметь, как большие плюсы, так и минусы. Наиболее часто она используется при беременности от кашля и других проявлений простуды. В этих целях применяется, как чистый сок подорожника, так его комбинация с медом (1:1) по 1 ч.л. 3 раза в день.
При беременности чаще рекомендуется внешнее применение естественного средства. Тем не менее, перед тем, как пить или наносить его на кожу, следует проконсультироваться со специалистом – в это время могут проявиться скрытые заболевания, в т.ч. аллергия.
Спиртовая настойка
Кроме сока широко применяется спиртовая настойка подорожника. Ее можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.
В соответствии с инструкцией по применению, рекомендации об использовании настойки следующие – ее принимают 3 раза в день по 8 капель при ряде проблем со здоровьем:
- лицевая невралгия;
- ночной энурез;
- боли в области лица неврологической этиологии;
- воспаление тройничного нерва;
- недержание мочи;
- вынужденное частое мочеиспускание;
- слабость сфинктера мочевого пузыря;
- воспаление среднего уха (настойка смешивается с глицерином для непосредственного использования – капается в ушной канал).
Для приготовления настойки вам нужно:
- листья подорожника;
- высокопроцентный алкоголь или спирт (40-60%).
Листья нарежьте на мелкие кусочки, выложите в банку и залейте спиртом так, чтобы листья были полностью погружены. Оставьте на 3-4 недели настаиваться в темном месте, ежедневно встряхивая. Процедите жидкость и перелейте в чистую бутылочку.
Противопоказания и предупреждения
Противопоказания к применению растения включают повышенную кислотность и некоторые виды язв желудка и кишечника.
Вред от использования может проявиться у людей с повышенной свертываемостью крови – повышается риск тромбозов.
Следующее противопоказание – индивидуальная чувствительность к траве, склонность к аллергии.
Ввиду возможности серьезных побочных эффектов перед применением растения следует посоветоваться с врачом.
О свойстве подорожника заживлять ранки многие из нас знают с детства. Но этим лечебные свойства придорожной травы не ограничиваются. В традиционной и народной медицине применяются лечебные свойства листьев, корней и семян подорожника.
Подорожник: лечебные свойства
Эта трава является компонентом натуральных экстрактов и эфирных масел, которые применяют для , повреждений кожи, диареи, диспепсии. Лечебные свойства подорожника используются при раздражительности, легких формах неврозов, бессоннице.
Отвары и сиропы из подорожника помогают активизировать работу бронхов, усиливают секрецию слизи в бронхах, способствуя разжижению мокроты. Препараты с содержанием подорожника используются в терапии воспалительных процессов матки, яичников, параметрита, маточных кровотечений у женщин.
Лечебные свойства подорожника используются при гастрите, язве желудка с повышенной кислотностью, воспалениях двенадцатиперстной кишки, при геморрое. Подорожник известен своим противовоспалительным свойством.
Лечение ран подорожником
Благодаря своим противомикробным свойствам листья подорожника нашли применение при лечении ран, в том числе, плохо заживающих, нагноений, нарывов. Подорожник помогает быстро остановить кровотечение.
Чтобы воспользоваться лечебными свойствами листьев подорожника, приложите вымытые листочки растения на поврежденное место в несколько слоев. Желательно зафиксировать повязкой. Через 2-3 часа листья нужно заменить.
Для лечения ушибов и воспалений на коже измельчите листья подорожника, заверните в марлю и закрепите на пострадавшем месте. Если листья высушены, размочите их в теплой воде.
На основе семян подорожника делают припарки, снимающие воспаление кожи.
Лечебные свойства подорожника при кашле
Настой из листьев подорожника способствует выведению слизи из бронхов. Он помогает уменьшить кашель. Лечебные свойства настоя из листьев подорожника применяются при лечении ОРЗ, ангины, бронхита.
Чтобы приготовить настой, возьмите 1 ст. л. измельченных листьев придорожной травы, заварите стаканом кипятка и оставьте настояться в течение 1 часа (или 30 минут потомите на водяной бане), процедите. Этим настоем можно полоскать горло, а для лучшего отделения мокроты при бронхите - принимать по полстакана 3-4 раза в день. Но перед тем, чем воспользоваться этими или другими рецептами, проконсультируйтесь с вашим врачом.
Подорожник: противопоказания
Лечебные свойства подорожника не подходят для людей с повышенной свертываемостью крови.
Рецепты на основе подорожника не подходят для лечения заболеваний желудка у людей с повышенной кислотностью. Также следует быть осторожным с применением подорожника в качестве лекарства тем, кто имеет аллергию на какие-либо
