Периостит большеберцовой кости – это воспаление кости, которое может возникать вследствие травматических событий и других причин. Но, каковы симптомы и какие лекарства наиболее подходят для предотвращения воспаления?
Что такое периостит большеберцовой кости
Периостит большеберцовой кости – это болезнь, которая затрагивает одну из двух длинных костей, которые образуют скелет ноги, точнее берцовую кость. В частности, воспаление затрагивает надкостницу , т.е. мембрану из соединительной ткани, которая покрывает все кости, в том числе большеберцовую кость, за исключением областей, покрытых хрящами.
Периостит большеберцовой кости – это, обычно, следствие травмы , которая повлияла на зоны сцепления мышц с костью, реже может быть следствием бактериальной инфекции надкостницы.
В любом случае, независимо от характера воспалительного процесса, это стимулирует остеобласты внутреннего слоя надкостницы к производству новой костной ткани . Это особым образом влияет на анатомические области, пострадавшие от болезни: образуются костные пластины или даже аномальные возвышения костной ткани.
Симптомы воспаления надкостницы
Основным симптомом является локализованная боль в районе большеберцовой кости, пострадавшей от воспалительного процесса. Обычно, пострадавшие от воспаления зоны расширяются на 5-10 см и боль пронизывает всю часть, но также может быть локализована в определенных точках.
В начале заболевания боль появляется при нагрузках и исчезает во время отдыха, но с развитием воспаления становится острой и постоянной, затрудняет движения .
В воспаленной области может возникнуть покраснение, отёк и высокая чувствительность к пальпации . Боль обостряется при сгибании и вытягивании пальцев ноги.
Причины периостита большеберцовой кости
Как уже было сказано, периостит большеберцовой кости связан с воспалением соединительной ткани, которая покрывает кости.
Такое воспаление может быть вызвано:
- Бактериальной инфекцией , которые, как правило, достигают надкостницы через кровь. В этом случае периостит – следствие предыдущей инфекции. Эта ситуация, однако, очень редко встречается в нашей стране.
- Травмой . Гораздо чаще встречается периостит вызванный травмой большеберцовой кости. Травмы сопряжены с микроскопическими разрывами, из-за которых развивается воспалительный процесс.
Факторы риска периостита большеберцовой кости
Из сказанного раньше ясно, что особенно предрасположены к развитию патологии:
Спортсмены , в частности, те, которые занимаются подвижным спортом, например, бегуны, марафонцы, спринтеры, а также хопперы, волейболисты, баскетболисты и футболисты.
Вероятность воспаления надкостницы значительно повышается, если выполняются следующие условия:
Неспортивные лица , имеющие проблемы осанки при ходьбе, увеличивающие нагрузку на мышцы ног.
Лица с пороками развития, такими как косолапие или плоскостопие , которые создают проблемы осанки при ходьбе, или ноги разной длины.
Диагностика периостита большеберцовой кости
Специалист, к которому вам следует обратиться, это врач-ортопед .
Чтобы сформулировать правильный диагноз он использует:
- Анамнестический анализ пациента.
- Анализ симптомов и признаков.
- Обследование конечности.
Дифференциальный диагноз
Поскольку симптомы в периостита большеберцовой кости имеют неспецифический характер, необходимо проведение дополнительных клинических исследований для исключения заболеваний со схожими симптомами.
Такие обследования включают:
- Рентген ноги , который помогает обнаружить аномалии надкостницы
- Сканирование костей , чтобы исключить какие-либо микротрещины в кости
- Ядерно-магнитный резонанс для выявления каких-либо образований, отёков на уровне костной ткани
Что делать при воспалении надкостницы большеберцовой кости
Если болезнь вызвана бактериальной инфекции, необходима терапия антибиотиками.
Если болезнь вызвана проблемами в мышцах, терапевтический протокол будет более сложным и, безусловно, более длинным.
Основной целью ухода является, прежде всего, устранение причин воспаления, а затем:
- Поддержание покоя , по крайней мере, в период, когда воспаление находится в своей острой фазе.
- Прикладывание ледяных компрессов в месте боли, по крайней мере, три раза в день.
- Введение противовоспалительных средств , как правило, противовоспалительных нестероидных средств.
- Местное введение кортизона . Но такие процедуры должны иметь ограниченную продолжительность и строго контролироваться специалистом, так как кортизон уменьшает прочность соединительных тканей и поэтому после первоначального эффекта, может усугубить ситуацию.
- Физиотерапевтические процедуры . Существует несколько видов процедур физиотерапии, которые могут использоваться для противовоспалительной терапии, но, чаще всего, применяют ультразвуковые средства.
После устранения воспаления необходимо восстановить тонус мышц, утраченный в период лечения.
Если существуют физические проблемы, например, плоскостопие, может потребоваться изготовление стелек для обуви с целью коррекции осанки во время ходьбы.
Как предотвратить воспаление большеберцовой кости
Коррекция следующих факторов риска поможет существенным образом снизить вероятность возникновения периостита большеберцовой кости:
- Постепенное увеличение нагрузки, с правильной подготовкой.
- Использование подходящей обуви с амортизирующей подошвой.
- Предотвращение появления избыточного веса.
- Исправление проблем осанки как статичных, так и динамических.
- Отказ от тренировок на пересеченной местности и длинных подъемов и спусков по горам.
Голень - часть ноги от колена до стопы, состоит из большой и малой берцовой костей, к которым крепится коленная чашечка. В нижней части кости соединены связками с внутренней и внешней частями лодыжки. В верхней части кости связаны межкостной мембраной.
Выделяют внешнюю и внутреннюю части голени. Граница между ними проходит с внешней стороны от заднего края головки икроножной кости к заднему краю наружной части лодыжки, с внутренней - по внутреннему краю большой берцовой кости.
- передние, разгибатели стопы и пальцев;
- внешние, сгибатели стопы, а также мышцы-вращатели;
- задние мышцы - икроножная мышца, сгибатели пальцев и ног.
Боль в области голени случается довольно часто и обычно не требует долгого лечения (долгие статические нагрузки, стоя, сидя; долгая ходьба и чрезмерные физические упражнения). Последнее особенно часто происходит, когда человек возобновляет занятия спортом после длительного перерыва.
Травма, шок, растяжение, вывих требуют немедленной медицинской помощи. Часто причиной боли в голени может быть компрессия позвоночника или поясничного отдела позвоночника, а также неэффективное использование некоторых лекарств без рецепта врача.
Боль в голени - видео
Какие болезни вызывают боли в области голени
От чего болят ноги в области голени?
Поговорим о боли во внешней стороне ноги чуть ниже колена (голени). Чаще всего болит небольшой участок примерно 15 см в длину. Боль появляется и нарастает во время тренировки, затем уменьшается. Обычно эти боли не очень сильные, но из-за них приходится прекращать тренировки.
- Обезвоживание или снижение уровня некоторых солей в крови (натрия, кальция, калия, магния).
- Диуретики и другие подобные лекарства, которые вызывают резкое сокращение числа солей. Статины - снижают уровень холестерина, что может привести к повреждению мышечной ткани.
- Мышечная судорога из-за физического перенапряжения или длительной статической нагрузки.
- Напряженные связки при травме мышц.
- Вдавленный перелом большой берцовой кости.
- Воспаление сухожилий голени.
- Повреждение мениска.
- Атеросклероз сосудов нижних конечностей (при этом заболевании часто болят ноги при ходьбе, боль исчезает после отдыха).
- Закупорка (тромбоз глубоких вен).
- Остеомиелит - инфекционные поражения костной ткани.
- Артрит, артроз, воспаления суставов.
- Повреждение нервных волокон - невропатия при диабете курильщиков и людей, злоупотребляющих алкоголем.
- Воспаление сухожилий и сухожильных влагалищ "задней большой берцовой-" и "передней большой берцовой-" мышц ног (тендинит / тендовагиниты).
- Повреждения и воспаления ахиллова сухожилия (тендинит, тендосиновит), макро- и микро разрывы.
- "TRAPS" синдром (семейный синдром периодической лихорадки), синдром закупорки сухожилий передней большой берцовой мышцы;
- Воспаление надкостницы большой берцовой кости.
- Усталостные переломы голени.
- Воспаление суставов сухожилия - кости из-за сухожильного расширения "гусиная нога" (тендопериостит - бурсит).
- Усталость, дискомфорт, боль мышц ног, судороги икроножных мышц.
- Стойкие мышечные контрактуры мышц ног.
- Микро- и макро разрывы икроножных мышц.
- Лимфо-венозная недостаточность при варикозное вен стопы и голеностопного сустава.
- Микро-разрывы и воспаление связок коленной чашечки (тендинит, перитендинит, тендопериоспатит).
- Остеохондропатия бугристости большеберцовой кости (болезнь Осгуда-Шляттера) (подростковый тендопериомпатит в "зонах роста") - воспаление верхушки коленной чашечки (тендопериоспатит "колено прыгуна").
- Растяжка/разрывы связок голеностопного сустава.
- Зарождение опухоли в бедре или голени - остеома.
- Наркотики, аллопуринол и кортикостероиды.
- Болезнь Педжета.
- Злокачественная опухоль кости - остеосаркома.
- Сжатие нервных корешков, вызванных разрывом диска.
- Болезнь Рейно.
- Синдром компрессии тканей.
Весьма часто боли в области голени испытывают люди, злоупотребляющие табаком. Как правило, боли в этих случаях появляются во время нагрузок и исчезают после отдыха. Это симптом серьезных проблем, требующих смены привычек и образа жизни. Кроме того, пациент испытывающий подобный симптом, особенно если он курит, должен проверить состояние сердечно-сосудистой системы.
При тромбозе глубоких вен , острая боль в голени, не несет в себе большого риска. Но есть опасность осложнения (разделение тромба, перенос его частиц в мозг или легкие). Иногда, при тромбозе необходимо хирургическое вмешательство.
При атеросклерозе сосудов нижних конечностей симптоматика напоминает проблемы курильщиков (болезнь Рейно). Принципиальное отличие в том, что при атеросклерозе сужение кровеносных сосудов постоянно, а при болезни Рейно, они спазмируются.
Синдром компрессии тканей – очень серьезное заболевание, возникающее из-за сильного давления в голени. Иногда после безболезненного периода времени, возникает внутреннее кровотечение в икроножной мышце, из-за чего сжимаются нервные волокна и кровеносные сосуды. Ноги становятся горячими на ощупь, опухают, чувствуется сильная боль в голени.
Наиболее страшным осложнением этого синдрома могут стать необратимые повреждения нервных волокон и мышечной ткани. Начинается мышечная атрофия и функциональная недостаточность (висячая нога). Человек лишается возможности ходить, плавать, кататься на велосипеде.
Остеомиелит - частое осложнение, особенно после открытых переломов. Обычно остеомиелитом голени страдают люди со слабым иммунитетом. Им, как правило, требуется хирургическая операция и длительное медикаментозное лечение.
Повреждение мениска очень распространенная травма у спортсменов, особенно у футболистов и бегунов. Наиболее эффективным считается хирургическое вмешательство.
Боль в ногах от мышечного спазма наиболее благоприятный для лечения симптом, он не требует специальных препаратов или операций и лечится применением мазей с анальгетиками, массажами и отдыхом.
К какому доктору обращаться с болью в районе голени
- Травматолог
- Флеболог
- Хирург
- Онколог
Часто случается так, что боль в костях голени застает человека врасплох. Но почему-то редко кто задумывается не только о причинах этого явления, но и о том, что такая болезненность способна привести к вполне реальным и трагичным последствиям. Согласитесь, «компрессия корешка в поясничном отделе позвоночника» звучит достаточно устрашающе, а ведь именно с такой непонятной обывателю формулировкой врачи часто записывают диагноз в карточке пациента.
Почему болят кости голени
Чтобы найти способы борьбы с данной проблемой, необходимо, в первую очередь, разобраться с возможными механизмами появления болей в костных тканях. Для определения причин болевого синдрома и дальнейшего хода лечения терапевт либо хирург устанавливают, какая именно часть голени вызывает дискомфорт. Это могут быть:
- надкостница голени;
- сухожилия голеностопного сустава;
- связки голеностопного сустава;
- мышцы, окружающие ткани и кровеносные сосуды голени.
1. Разрыв связок или их надрыв, мышечные спазмы, переломы голени . Тренировки, максимальные нагрузки при беге или ходьбе, неправильное выполнение физических упражнений или занятия спортом без должной подготовки могут привести к механическим повреждениям тканей, что и влечет за собой дискомфорт.
2. Артроз, артрит . Оба заболевания поражают суставы и их составляющие, характеризуясь ноющим болевым синдромом, ограничением подвижности ноги, чувством напряженности в области пораженного участка. В нашем столетии это очень распространенные болезни, поэтому лекарства для их лечения с каждым годом становятся все лучше и совершеннее.
3. Если беспокоит боль в кости голени спереди, проблема иногда скрывается в повреждении хрящевой прокладки, которая играет роль амортизатора в коленном суставе. При травме у человека возникает , он с большим трудом может двигать суставом, а иногда и вовсе не состоянии пошевелить коленом. При патологии прибегают к консервативному или хирургическому вмешательству – в зависимости от характера травмы и степени поражения хряща.
Читайте также: Причины боли в колене при ходьбе по лестнице
4. Остеома . Опухоль бедра или голени является очень опасным заболеванием, которое даже на стадии развития уже предполагает вмешательство хирурга.
5. Остеосаркома. Очень редкое, но весьма опасное заболевание, которое представляет собой злокачественную опухоль, локализующуюся в районе сустава. Изначально у человека появляются тупые боли, которые постепенно становятся более интенсивными и сопровождаются утолщением кости, появлением венозной сетки на коже.
6. Болезнь Педжета . Недуг является патологическим состоянием, при котором происходит нарушение костной структуры с последующей деформацией и искривлением ноги. При заболевании постоянно болят кости голени, причем болевой синдром имеет выраженный ноющий, тупой характер. По мере развития болезни кости становятся хрупкими и склонными к переломам.
7. Снижение в крови калия и кальция . Острая нехватка данных элементов в крови обычно приводит к ослаблению и разрушению тканей, что вызывает неприятные ноющие боли.
8. Злоупотребление табаком и алкоголем . Как показывает медицинская практика, данная категория людей более других подвержена риску, поэтому большинство врачей рекомендует при проблемах с ногами, в первую очередь, отказаться от этих вредных факторов.
Диагностика при болях в голени
Чтобы разобраться, отчего болит кость голени, врачи назначают ряд следующих диагностических процедур:
- ультразвуковое исследование мягких тканей голени и прилегающих суставов;
- ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей;
- электронейромиография, реовазография, плетизмография;
- рентген костей голени, коленных суставов и стоп;
- ангиография;
- компьютерная томография с контрастированием сосудов.
В процессе диагностики, помимо терапевта и хирурга, могут участвовать следующие врачи:
- невролог (при неврологических заболеваниях);
- травматолог (при травмах голени, растяжениях мышц, связок и ушибах);
- нейрохирург (при поражениях спинного мозга, требующих хирургического вмешательства);
- онколог (при наличии опухоли);
- эндокринолог (при сахарном диабете и заболеваниях эндокринных желез);
- инфекционист (при инфекционных болезнях).
Голенью называют участок нижней конечности, находящийся между голеностопным и коленным суставами. Основной являются берцовые кости (большая и малая), соединенные перепонкой. К костям голени прикреплены мышцы, которые приводят в движение стопу и пальцы на ногах.
Болевые рецепторы расположены в различных участках голени:
- Сухожилиях
- Мышцах
- Сосудах
- Надкостнице
- Связках
- Окружающих тканях
Поэтому боль в голени может являться причиной самых разных патологий. Рассмотрим их подробнее.
Поражения мышц голени
Патологии костей или суставов конечностей
Суставный вывих, возникший при растяжении или разрыве суставной сумки и связок
Различают полный вывих и суставный. В первом случае поверхности суставных костей перестают соприкасаться, во втором случае – соприкасаются частично. Чаще всего это происходит в голеностопном суставе, реже — в коленном.
Признаками являются:
- Изменение вида сустава: смещение его головки образует бугор, а на месте сустава – впадина.
- Сустав становится менее подвижным
- Сильная боль при попытке подвигать ногой
- Опухание в районе суставной сумки
Остеомиелит
Это гнойно-некротическая патология, поражающая кость, костный мозг, окружающие их ткани. Причина ее появления – гной, образующийся в результате деятельности микроорганизмов. Заражение происходит при осложнениях заболеваний кости, открытых переломов.
Симптомы:
- Резкое повышение температуры (39-40°С)
- Стремительное ухудшение самочувствия
- Возникает головная боль
- Частая рвота
- Озноб
- Возможны потеря сознания, бред, желтуха
В первые 2-3 дня в области голени возникает сильная боль, зараженная конечность принимает вынужденное положение, устанавливается болевая контрактура (невозможность полного сгибания или разгибания сустава). Происходит отекание тканей, покраснение кожи над местом поражения. Может произойти локальное повышение температуры и образование венозного рисунка.
Если заболевание перешло в хроническую форму, происходит улучшение самочувствия, болезненность ощущается не так сильно, приобретая ноющий характер. Температура тела приближается к нормальным значениям. Далее происходит образование свищей с небольшим выделением гноя. Свищи могут образовываться в сеть, открывающиеся в различных, даже удаленных от очага заболевания, местах. Суставы могут потерять подвижность, конечность может стать короче и искривиться.
Болезнь Осгуд-Шляттера
Это воспалительный процесс большеберцовой кости, разившийся в месте скрепления с сухожилием надколенника. Болезнь поражает чаще всего подростков в связи с развитием и ростом костей. С окончанием роста симптомы исчезают. Для характерна небольшая припухлость и ноющие болевые ощущения спереди колена, чуть ниже чашечки, которые становятся сильнее при нагрузке на колено.
Артрит
Артрит– воспаление сустава острого или хронического характера.
Симптомом является:
- Скованность и боль в суставе
- Изменение его формы
- Неестественный хруст во время нагрузок
- Покраснение кожи
Если артрит поразил колено и голеностопный сустав, болезненность распространяется и на голень.
Дискомфорт в голени при ходьбе (беге), связанный с воспалением надкостницы у большеберцовой кости
Подобное заболевание встречается у спортсменов, тренирующихся на жестких покрытиях. Симптомом патологии являются тупые боли в районе большеберцовой кости, становящиеся сильнее во время нагрузки, и отступающие при отдыхе.
Боль в голени, связанная с сосудистыми патологиями и поражением нервов
К самым часто встречающимся причинам относят следующее:
- Варикозное расширение поверхностных вен, при котором происходит нарушение оттока крови, что приводит к появлению отеков лодыжек, тыла стопы, появляется боль в голени, особенно по ходу вен. Данное заболевание может развиваться в течение многих лет (даже десятилетий), и стать причиной развития тромбофлебита
- Венозный тромбоз. Заболевание связано с закупоркой вен , в результате чего кровоток замедляется, появляется болезненность в нижних конечностях, имеющая самые разные формы: ноющая, судорожная, тупая, острая, умеренная или сильная. Чаще всего болит голень при ходьбе или поднимании тяжестей, для снятия которой рекомендуется лечь на спину и поднять ноги вверх.
Данное заболевание довольно опасно, т.к. тромб может оторваться и попасть в легкие, сердце или мозг, что чревато летальным исходом.
- Недостаточное артериальное кровообращение, которое может возникнуть по причине сужения или закупорки артерий нижних конечностей, снабжающих их кровью. При этом происходит сужение просвета, поступление крови к мышцам снижается, возникают болезненные ощущения в голени ног, усиливающиеся во время физических нагрузок. Данная патология возникает из-за отложения внутри артерии холестерина, кальция, других веществ.
Острая боль может возникнуть внезапно, ощущаться при пальпации голени. Чаще всего она возникает во время физических нагрузок, и после небольшого отдыха отступает.
Артериальная недостаточность в хронической стадии определяется по следующим признакам:
- Слабость ног, их онемение
- Конечность бледнеет, становится холоднее
- Пульс практически не ощущается
- Происходит нарушение равновесия
- Появление труднозаживающих язв
Профилактика боли в голени
- Заниматься спортом (бегом, прыжками) в специальной, правильно подобранной и влагопоглощающей обуви
- Перед пробежкой необходимо сделать разминку, начиная от обычной ходьбы и увеличивая темп до бега трусцой
- Бегать рекомендуется по прорезиненной дорожке или грунту
- Отказ от курения, которое оказывает негативное воздействие на стенки сосудов
- Не допускать избыточную массу тела, что может привести к варикозному расширению вен
- Для недопущения варикоза рекомендуется компрессионная терапия – ношение специальных эластичных чулков, колготок и т.д.
- Не применять бесконтрольно такие медицинские препараты, как статины и кортикостероиды
Как мы видим, если болят голени ног, причины могут быть самыми различными. И для недопущения развития нежелательных процессов, правильным решением будет посещение медучреждения.
Ноги — парный орган опоры и движения человека. Нога анатомически состоит из трёх основных частей:
Бедро образовано бедренной костью (самой массивной и прочной из человеческих костей) и надколенником, защищающим коленный сустав. Голень образуют большая и малая берцовые кости. Стопу образуют множество мелких костей. Место сочленения бедренной кости с тазовой костью называется тазобедренным суставом.
Сочленение бедренной и берцовых костей называется коленным суставом , а берцовых костей с костями стопы: голеностопным суставом . Ахиллово сухожилие ограничивает движения стопы относительно берцовой кости. Травмы голеностопного и особенно коленного сустава опасны, поскольку часто приносят необратимый вред.
Боль и тяжесть в ногах становятся спутниками жизни многих людей. Некоторые люди продолжают терпеть такие боли на протяжении долгого периода времени. Между тем, крайне необходимо провести диагностирование и выявить причину появления дискомфортного состояния. Ведь вылечить заболевание на начальной стадии намного легче, чем запущенное.
Причины боли в левой ноге
Существует несколько причин, которые вызывают боль в левой ноге. Это заболевания позвоночника, суставов, сосудов ног, либо мышц. Чаще всего появление боль в левой ноге связана с заболеваниями сосудов. Происходит это из-за нарушения оттока венозной крови и повышения вследствие этого давления в сосудах. Образовавшийся венозный застой является причиной раздражения нервных окончаний и развития болевого синдрома. Чаще всего такие боли в левой ноге носят «тупой» характер, ощущается тяжесть в ноге. Таким образом, постепенно развивается варикозное расширение вен.
При другом сосудистом заболевании - тромбофлебите , наблюдается боль пульсирующего характера, часто переходящая в чувство жжения под кожей. При тромбофлебите боль в левой ноге носит постоянный характер, особенно это касается боли в икроножных мышцах.
Еще одна причина боли в левой ноге - атеросклероз артерий . При этом заболевании происходит уплотнение стенок сосудов, больной при этом ощущает сжимающие боли в икроножных мышцах. Чаще всего атеросклероз вызывает болевой синдром именно в мышцах голени. Боли усиливаются при ходьбе. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп , вне зависимости от времени года.
Следующей группой заболеваний, провоцирующих появление боли в левой ноге являются болезни позвоночника
. Имеющиеся нарушения в работе позвоночника, например, в межпозвонковых дисках, приводят к появлению так называемых иррадиирующих болей, отдающих в ногу. К такому виду болей можно отнести ишиас
(воспаление седалищного нерва). При этом заболевании боли от позвоночника по ходу седалищного нерва передаются в ноги.
Поражение бедренного нерва
Чаще всего данное заболевание бывает вторичным при поясничном остеохондрозе , реже спондилите (особенно у детей), опухоли позвоночника и характеризуется болями по передне-внутренней поверхности бедра. Отмечается болезненность при пальпации по ходу бедренного нерва. Положительные симптомы натяжения нервов: болезненность по передней поверхности бедра при сгибании ноги в коленном суставе в положении больного на животе; сила четырехглавой мышцы снижается, коленный рефлекс снижен или отсутствует, гипестезия в зоне иннервации бедренного нерва.
Болевой синдром вследствие поражения бедренного нерва следует дифференцировать от болевого синдрома в результате воспаления подвздошно-поясничной мышцы (псоит), который сопровождается сгибательной контрактурой бедра. Очень часто боль в левой ноге связана с заболеваниями суставов. Боль как бы «выкручивает» ногу. Обострение этого болевого синдрома наблюдается при смене погоды. На более серьезных стадиях заболеваний суставов боли могут носить постоянный, подчас просто мучительный характер. Особенно это касается приступов боли при подагре. Боли в коленном суставе могут свидетельствовать о разрушении хряща этого сустава. Но точный диагноз и назначение лекарств может сделать только опытный специалист.
Заболевания периферических нервов могут также провоцировать боль в левой ноге. При невралгиях боли носят приступообразный характер и возникают по ходу нервных волокон. В перерывах между приступами боль практически отсутствует, а сам болевой приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.
Наиболее сильная боль в левой ноге возникает при воспалении мышц. Миозиты - это довольно серьезное заболевание, которое необходимо лечить под постоянным наблюдением врача.
Боли в левой ноге могут вызываться таким инфекционным заболеванием костей как остеомиелит. Боли при данном заболевании острые и продолжительные. В данном случае причиной возникновения болей выступают сами кости.
В некоторых случаях причиной боли в левой ноге является травма (ушиб, перелом, растяжение или разрыв связок и мышц), тогда последовательность действий более или менее очевидна. Однако иногда повреждение развивается постепенно в результате чрезмерной физической нагрузки, выполнения упражнений без предварительной разминки, ношения неудобной обуви, бега по твердой поверхности.
Резкая боль в голени левой ноги в сочетании с внезапной краснотой кожи и повышением температуры свидетельствует в пользу рожистого воспаления (рожи). Плотный отек, пульсирующие и распирающие болевые ощущения в голени могут указывать на следующие проблемы:
-
лимфатический отек;
гнойный воспалительный процесс (флегмону).
При этом они усиливают при ощупывании и работе мускулатуры. Обратиться за медицинской помощью следует, если боль в ногах не проходит в течение трех и более дней, распространяется на все отделы нижних конечностей, сопровождается их слабостью, онемением и охлаждением, синюшностью или отечностью кожного покрова.
Профилактика и лечение
Для того чтобы предупредить появление боли в левой ноге необходимо соблюдать некоторые правила. Например, при сосудистых проблемах необходимо:
Ограничить в рационе жирную, богатую холестерином пищу;
сбросить лишний вес;
регулярно выполнять специальный комплекс упражнений для предупреждения развития варикозного расширения вен.
Старайтесь исключить длительное стояние или сидение. При сидячей или стоячей работе необходимо регулярно делать перерывы и менять положение. Стоит обратиться к врачу, если резкие боли в ноге не отступают на протяжении трех дней, а также:
Ноги немеют, холодеют и слабеют;
боль отдает в верхние и нижние части ноги;
кожа синеет и набухает;
после травмы появился сильный отек.
При проблемах с позвоночником или суставами необходимо производить своевременное лечение этих заболеваний и следовать указаниям врача. При проблемном позвоночнике и частых иррадиирующих болях в правую ногу, полезно проведение регулярных курсов массажа. Выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц живота приводит к уменьшению напряжения мышц нижних отделов спины и, как правило, снижают частоту иррадиирующих болей.
