Аллергия на солнце — как насладиться теплом безопасно? Аллергия на солнце: причины, симптомы, лечение.

С чем у Вас ассоциируется отпуск? Большинство людей отвечает, что это путешествия в солнечные страны к морю, отдых на пляже, красивый бронзовый загар и т.д.

Однако, есть группа людей, которым солнце доставляет больше хлопот, чем радости, потому что их организм слишком чувствителен к солнечным лучам: на коже появляются ожоги, волдыри, пятна, сыпь и другие неприятности. В медицине такая чувствительность называется фотосенсибилизацией, фотоаллергической реакцией или фотодерматитом, а в быту ее называют проще – аллергией на солнце.

Покраснения и ожоги на коже могут также появиться, если пренебрегать правилами безопасности. Помните, что даже если Вы не склонны к аллергии на солнце, нежелательно находиться под открытыми лучами с 11 утра до 4 часов дня, то есть в период его наивысшей активности.

Почему развивается аллергия на солнце и как ее избежать

Сами лучи солнца не являются аллергенами. Непереносимость развивается, когда ультрафиолет реагирует с определенным веществом на поверхности или внутри кожи. Возникают соответственно экзогенный или эндогенный фотодерматит.

Луговой фотодерматит – это наиболее распространенный фотодерматит экзогенной формы. Проявляется он летом, когда цветут луга и поля. Луговые и полевые травы вырабатывают специфические вещества, которые называют фурокумаринами. Когда человек проводит время среди цветущих растений, они прилипают к его коже.

При облучении фурокумаринов солнечным ультрафиолетом, кожа аллергиков покрывается сыпью и пузырями, начинает зудеть и чесаться, а также надолго краснеет вследствие ожога. К растениям, выделяющим фурокумарины, относятся: зверобой, донник, борщевик, дудник, клевер, крапива, лебеда, смоковница, гречиха, сине-зеленые водоросли, осока и др.

Некоторые продукты питания тоже способны спровоцировать неадекватную реакцию на солнечный ультрафиолет, например: вино, шампанское, продукты с большим содержанием красителей и консервантов, морковный сок, болгарский перец, инжир, щавель, цитрусы.

Экзогенный фотодерматит может развиться как реакция на следующие составляющие косметических и парфюмерных продуктов. Эти вещества являются фотосенсибилизаторами или фотореактивами:

• эозин,
• фенол,
• ретиноиды,
• эфирные масла некоторых растений (сандала, мускуса, пачули, цитрусовых, орехов, бергамота, розы, зверобоя)
• вытяжки и экстракты из тмина, аниса и петрушки,
• салициловая, борная, парааминобензойная кислоты. Последняя, наряду с бензофенонами, к сожалению, содержится в некоторых солнцезащитных кремах.

Аллергия, спровоцированная перечисленными веществами, развивается как и луговой фотодерматит. Она может появиться не только после пребывания на солнце, но и после посещения солярия.

Аллергия на солнце может развиваться на фоне приема лекарств:

Плохая новость в том, что некоторые действующие вещества медленно выводятся из организма и даже спустя несколько месяцев они могут спровоцировать фотодерматит. Когда в состав лекарства включены вещества, вызывающие чувствительность к солнцу, об этом обязательно упоминается в инструкции в разделе о побочных эффектах. Поэтому не поленитесь и загляните туда перед применением. Это поможет избежать неприятных сюрпризов. Покупая средства для ухода за кожей, внимательно читайте состав на упаковке, и ищите такую косметику, где нет ничего из перечисленного выше.

Эндогенный фотодерматит появляется вследствие проблем иммунной системы и заболеваний, развившихся на этом фоне, а также из-за сбоев в обменных процессах организма. Солнечная экзема, пигментная ксеродерма, полиморфный фотодерматоз, пеллагра, порфирия часто сопровождаются эндогенным фотодерматитом.

Эритропоэтическая порфирия – редчайший вид фотодерматита. Этот недуг еще носит название болезнь Гюнтера в честь описавшего ее ученого Ганса Гюнтера. У больных идет мутация в клетках кожи и внешне эти люди становятся похожи на вампиров, какими они описаны в литературе: бледные, кожа невероятно чувствительна к солнечным лучам, вплоть до появления на ней язв и трещин, густые брови и ресницы, розовая зубная эмаль. В настоящее время эта болезнь остается неизлечимой.

Кто находится в группе риска

Чаще других от фотодерматитов страдают люди, в чьем анамнезе есть заболевания печени, почек, надпочечников, обмена веществ, эндокринные нарушения, затянувшиеся хронические недуги. Существует также прямая связь между аллергией на солнце и аллергией на шоколад, кофе и орехи.

Кроме этой группы людей, чувствительны к солнцу люди с бледной кожей. Такой тип кожи называют кельтским – загар почти не образуется на ней, но зато кожа довольно быстро получает солнечные ожоги.

В группу риска входят грудные дети, так как защитные свойства их кожи еще плохо развиты, и пожилые люди – в силу возрастных изменений организма. Беречься нужно и тем, кто только что прошел процедуру химического пилинга (после него кожа становится чувствительной и уязвимой) или татуажа (кадмий, входящий в состав пигментов, повышает чувствительность к ультрафиолету).

В умеренных дозах ультрафиолет полезен: это источник витамина Д. Без этого витамина невозможно формирование у детей крепкого скелета. Кроме этого он защищает от онкологических заболеваний кровь, молочные железы, простату и прямую кишку; позитивно влияет на иммунитет, усиливает сопротивляемость организма вредоносным бактериям и вирусам. Но стоит забыть об осторожности и провести под палящими лучами дольше положенного и можно получить реальный вред. Доказано, что солнечные ожоги повышают вероятность развития рака кожи и приводят к ее преждевременному старению. Постоянное пребывание на солнце плохо влияет на зрение.

Симптомы чувствительности к ультрафиолету

Часто аллергия заявляет о себе после нескольких часов под солнцем. В редких случаях она проявляется сразу же после того, как прямые солнечные лучи попадают на лицо и другие открытые участки тела. На коже появляется краснота, припухлости, волдыри, шелушение, сыпь. Она чешется, а при прикосновении возникают неприятные ощущения. Бывает, что кожа, пораженная сыпью, утолщается, становится шершавой и на ней появляются борозды. В некоторых случаях аллергические реакции появляются не только на участках, обожженных солнцем, но и на тех, которые были защищены одеждой.

Лечение аллергии на солнце

При проявлениях аллергии нужно сразу же показаться специалисту – аллергологу, дерматологу или иммунологу. Если же не заняться своим состоянием вовремя, то в будущем оно может перерасти в экзему. Обязательно скажите доктору, если подобная реакция происходит не в первый раз.

Проанализируйте, чем она могла быть вызвана: лекарством, косметикой, едой или же причина находится внутри и аллергия развивается на фоне сопутствующего заболевания. Нужно обязательно устранить контакт с фотореагентами. Если же причина чувствительности в лекарстве, отмена которого временно невозможна, то исключите или ограничьте время, проводимое на солнце.

В схему лечения входят одновременно препараты для наружного и внутреннего применения: мази (Фенистил-гель, Ла-кри, Пантенол и др), противовоспалительные и антигистаминные средства (Кларитин, Цетрин, Тавегил, Зодак, Цетрин и др), витамины Е, С, В, никотиновая кислота, энтеросорбенты ( , Фильтрум, Энтеросгель), обильное питье. При тяжелой аллергии хорошо помогают гормональные кремы (в их состав входят кортикостероиды). Однако это совсем не безобидные средства, и чтобы не получить побочный эффект вместо помощи, нужно четко следовать инструкции или врачебному предписанию. В зависимости от тяжести состояния, курс терапии длится до нескольких недель.

Что касается прогнозов, то здесь многое зависит от возраста, состояния организма, наличия серьезных заболеваний. Хорошая новость в том, что большинство детей такую аллергию перерастают.

Природные рецепты для лечения первых симптомов аллергии на солнце

Если неприятные симптомы застали Вас врасплох вдали от медицинского учреждения, например, на даче или где-то на природе, можно оказать себе первую помощь, используя природные лекарства. Снять покраснения и успокоить обожженную кожу помогут сок свежего огурца, картофеля и капусты. Если в Вашей аптечке окажется настой календулы или чистотела, попробуйте наложить на пораженный участок холодный компресс.

Запомните, а лучше запишите, как развивалась Ваша аллергическая реакция. отметьте время, когда она началась, какими симптомами сопровождалась и что было использовано в качестве лечения. При первой возможности покажитесь врачу.

Аллергия на солнце может проявиться сразу (через 2-30 секунд) или спустя несколько часов после прямого воздействия излучения на кожу. Нередки случаи, когда признаки возникают позже - через 2-3 дня. Скорость развития аллергической реакции определяется степенью устойчивости организма к воздействию естественного света, а также интенсивностью излучения. У детей признаки появляются быстрее, чем у взрослых. Аллергия на солнечные лучи называется фотодерматоз. Это разновидность кожного заболевания, которое проявляется при определенных условиях.

Как такового раздражающего фактора (аллергена) естественный свет не содержит. Негативная реакция организма (раздражение на коже и прочие признаки аллергии), связанная с воздействием ультрафиолетового излучения, обычно имеет место при условии, что на кожных покровах или в структуре эпителия содержатся специфические вещества. Аллергия на солнечный свет может быть двух типов:

1. Экзогенный фотодерматит. Название болезни кожи означает, что реакцию провоцирует вещество, которое находится вне человеческого организма. Примером такой реакции служит луговой дерматит. Аллергия начинается, если на кожу попадут фурокумарины. Это специфические вещества, которые выделяются лишь некоторыми растениями. Как проявляется аллергия такого типа? Наиболее распространенными симптомами являются изменение цвета кожи (ярко выраженное покраснение) и пузырьки. Проявляться луговой дерматит может еще и зудом. На пораженных участках кожи возникает пигментация. Кроме того, аллергия может развиться, если солнечные лучи попадут на покрытые косметическими средствами участки кожи. В данном случае реакцию провоцируют определенные соединения, которые входят в состав помады или духов, например эозин, парааминобензойная кислота. Последнее из указанных веществ является распространенным компонентом солнцезащитных средств.
2. Эндогенный фотодерматит. Такую аллергию можно называть внутренней. Дело в том, что провоцирует ее появление фактор, находящийся в организме. Данного типа аллергия на солнечные лучи может возникнуть, если в структуре кожных покровов содержатся вещества, которые под воздействием ультрафиолетового излучения обеспечивают возникновение специфической реакции. Это происходит, если имеет место нарушение работы иммунной системы, обмена веществ. Разновидности заболеваний, которые провоцирует солнечное излучение на фоне внутренних проблем организма: полиморфный фотодерматоз, пигментная ксеродерма, порфирия, солнечная экзема. Зуд, сыпь и волдыри - основные признаки подобных патологических состояний. Лечение в данном случае должно включать в себя не только обработку пораженных участков кожи мазями, но и восстанавливающую терапию.

Разновидности аллергических реакций

Фотодерматиты проявляются по-разному. Структура кожных покровов подвергается изменениям в разной степени тяжести, на что влияет интенсивность воздействия излучения и состояние организма. Аллергия на солнце делится на группы:

Если интересует вопрос, можно ли находиться под воздействием ультрафиолета, нужно уточнить, кто входит в группу риска. Аллергическая реакция на солнце чаще проявляется у людей, страдающих от нарушения работы разных систем:

• эндокринные заболевания;
• нарушения в работе печени и почек;
• ослабление и другие изменения иммунной системы.

Факторы развития аллергии

Организм по-разному реагирует на стороннее вмешательство. Если интересно, почему возникает аллергия на солнце экзогенного типа (наружная), следует рассмотреть ряд факторов:

Факторы эндогенного (внутреннего) фотодерматита

Прежде чем защищаться от ультрафиолета, нужно узнать, почему появляется аллергия. В группу риска входят:

1. Люди, кожа которых очень светлая. Проявляется аллергия на солнце на руках, лице и остальных открытых участках тела.
2. Женщины в период вынашивания плода, лактации и в другое время, когда происходят изменения гормонального фона.
3. Дети. В раннем возрасте еще не выработались полноценные защитные реакции организма, что делает кожные покровы слишком уязвимыми к воздействию ультрафиолета.
4. Люди с большим количеством татуировок. Проявившаяся аллергия - следствие частого использования красящих веществ, содержащих кадмий.
5. Люди, которые предпочитают насыщенный загар, для чего часто посещают солярий.
6. Наследственность. Проявляющуюся аллергию сложнее побороть, если кто-то из членов семьи тоже имеет склонность к подобным реакциям.

Симптоматика

Прежде чем использовать средства от аллергии, нужно убедиться в том, что патологическое состояние действительно спровоцировано ультрафиолетовым излучением.

Сыпь, зуд и покраснение - первые признаки аллергии на солнце.

Следует разобраться, как выглядит кожа при этом, для чего изучают фото. Общие симптомы аллергии на солнце:

1. Если появилась краснота, значит есть повод заподозрить, что на кожу было оказано избыточное воздействие солнечного излучения. Изменение цвета наружных покровов - один из основных признаков аллергической реакции, но он является общим. Соответственно, опираться только на красноту нельзя.
2. При аллергии на солнце обычно появляется зуд, сыпь.
3. На коже образуются волдыри, из которых иногда сочится жидкость.
4. Экзема, а также крапивница - основные формы данного патологического состояния.
5. Кожа теряет гладкость. Неровности на локальных участках могут объединяться в обширные пятна.
6. Иногда появляется легкий отек.
7. В более сложных случаях кожа утолщается, образуются корки. Они не эластичны, а значит кожные покровы в таких местах будут трескаться, кровоточить.

Симптомы и лечение взаимосвязаны. Зуд, сыпь и покраснения - основные признаки любой аллергической реакции. Чтобы навсегда избавиться от неприятных последствий, необходимо узнать, какие средства применяются в борьбе именно с аллергией на ультрафиолет.

Зачастую реакция организма на солнечные лучи серьезная, сопровождается изменением структуры кожных покровов, создает неудобства (сыпь и пр.). По этой причине самостоятельно заниматься устранением последствий нельзя. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если решается вопрос, как избавиться от аллергии на солнце, рассматривают разные средства:

Профилактика

Чтобы не пришлось в будущем столкнуться с кожными заболеваниями, рекомендуется выполнять несложные правила. Если периодически появляется аллергия на солнце, профилактика поможет предотвратить развитие патологических реакций организма. С этой целью рекомендуется избегать посещения южных стран, где солнце находится в активной фазе длительный период.

Пребывать днем на улице нужно в закрытой, но при этом воздухопроницаемой, легкой одежде. Важно защитить лицо, руки, ноги и остальное тело.

Если иногда появляется аллергия на солнце, симптомы и лечение часто зависят от сторонних факторов. Не рекомендуется контактировать с растениями, некоторыми продуктами и определенными косметическими средствами:

• крапива, борщевик, лебеда, зверобой, клевер, дудник, донник;
• морковный сок, цитрусовые фрукты, сок петрушки, сладкий перец, инжир, сельдерей и щавель;
• алкоголь, шоколад, орехи, острые блюда;
• из препаратов - Бисептол, Сумамед, Ибупрофен, Прометазин, Кордарон, Хлортиазид и др.

Даже некоторые антигистаминные препараты и солнцезащитные средства могут спровоцировать появление аллергической реакции на ультрафиолет.

Аллергия на солнце – неприятное, достаточно распространённое явление. Почти 20% людей хотя бы раз в жизни ощущали негативную реакцию организма на действие солнечных лучей.

Фотодерматоз поражает людей с разной степенью чувствительности кожи. Согласитесь, когда зуд, покраснение, волдыри появляются во время каждого выхода на пляж, отдых будет испорчен. Многие не знают, что означают неприятные симптомы, и как от них избавиться. Информация о фотодерматозе наверняка будет полезной.

Причины возникновения

Симптомы солнечной аллергии проявляются:

• во время отдыха у моря, в лесу;
• при посещении жарких стран;
• во время полевых работ;
• после длительного приёма солнечных ванн;
• после купания в бассейне.

Большинство людей не подозревают о существовании такой болезни. Солнечная аллергия поражает и грудничков, и взрослых.

Группа риска;

• малыши;
• люди со светлой кожей и волосами;
• будущие мамы;
• поклонницы походов в солярий;
• лица с ослабленным иммунитетом.

Обратите внимание! Перед поездкой к морю вы проводили активное воздействие на эпидермис (химический пилинг, нанесение тату, активные косметологические процедуры)? Риск фотодерматоза повышается в несколько раз.

Раздражение кожных покровов, повышенная чувствительность к солнечным лучам появляется при сочетании внутренних и внешних факторов. Чем слабее иммунитет, тем выше риск аллергических реакций.

Это утверждение на 100% относится к фотодерматозу. Вот почему груднички и маленькие дети с несовершенной иммунной системой часто страдают от этой разновидности аллергии.

Провоцирующие факторы (внутренние):

• заболевания кишечника, печени, поджелудочной;
• ослабленный иммунитет;
• дефицит витаминов;
• нарушение обменных процессов;
• хронические болезни с вялым течением.

Узнайте все о полезных свойствах и применении масла для лица и тела.

Чем лечить стригущий лишай у детей? Про эффективные методы и народные рецепты прочтите странице.

Провоцирующие факторы (внешние):

• применение некоторых лекарств. Провоцирует аллергию мочегонные, антибиотики, Аспирин, сердечные лекарства, оральные контрацептивы, антидепрессанты;
• длительное нахождение под палящим солнцем;
• косметические средства, содержащие эфирные масла, эозин (в губной помаде), борная, салициловая кислота;
• лечебные мази, гели, кремы;
• сочетание солнечных лучей и бассейна, морской или пресной воды;
• пыльца отцветающих растений.

Обратите внимание! Нередко причиной аллергических реакций на солнце становятся любимые всеми цитрусовые. В них содержатся фотосенсибилизаторы – вещества, повышающие чувствительность к ультрафиолету. Откажитесь от употребления лимонов, апельсинов, мандаринов на период пляжного отдыха. Не покупайте перед поездкой к морю косметику, содержащую эфирные масла цитрусовых.

Симптомы и развитие болезни

В зависимости от степени сенсибилизации, признаки могут появиться при первых ярких солнечных лучах или через сутки – двое после воздействия ультрафиолета.

Как проявляется аллергия на солнце. Признаки:

• вначале кожа краснеет, появляется небольшое шелушение. Места локализации неприятных проявлений – зона декольте, лицо. Иногда признаки фотодерматоза видны на других участках тела;
• нередко появляется мелкая красноватая сыпь – солнечная крапивница. В тяжёлых случаях пузырьки могут стать проявлениями экземы;
• иногда тело припухает. Степень отёчности зависит от чувствительности, времени воздействия провоцирующих факторов;
• появляется сильный зуд, жжение. Неприятные ощущения усиливаются после контакта с водой, особенно, после купания в бассейне с хлорированной водой;
• при расчёсывании в ранки часто попадает инфекция, появляются гнойнички.

Информация для родителей

Аллергия на солнце у детей бывает часто. Кожа у них чувствительная, нежная, иммунитет слабый. Не зря педиатры советуют подождать с поездкой в жаркие страны, пока малыш не подрастёт.

Некоторые активные родители берут с собой годовалого ребёнка, но лучше подождать до трёх лет. Тогда малыш проще перенесёт воздействие солнца. Эта рекомендация особенно важна при посещении экзотических стран с непривычно жарким климатом.

Обратите внимание! Активное воздействие ультрафиолета нередко вызывает появление большого количества родинок, что уже представляет серьёзную опасность для детского организма.

Общие правила лечения

Как избавиться от аллергии на солнце? Возьмите на заметку:

• избавиться от аллергии на воздействие ультрафиолета можно только при комплексном подходе;
• обязательно нужен точный диагноз. Как можно быстрее найдите дерматолога, если вы отдыхаете у моря, проконсультируйтесь, получите рекомендации;
• устраните фактор, вызывающий негативные реакции кожи, откажитесь от контакта с фотосенсибилизирующими препаратами и веществами;
• используйте антигистаминные средства;
• помните о проверенных, доступных народных методах;
• ограничьте пребывание под прямым солнцем;
• носите головной убор с широкими полями.

Важно! Если у вас раньше были проблемы с кожей при посещении пляжа, и вы справились с ними при помощи народных методов, мазей, рекомендованных соседями, всё равно обратитесь к врачу. Только специалист укажет причину, подскажет, как избежать аллергических реакций следующим летом.

Медикаментозная терапия

Чем лечить аллергию на солнце на лице и других участках тела? Бороться с фотодерматозом помогут антигистаминные препараты, специальные кремы, мази, глюкокортикостероиды. Некоторые препараты вызывают побочные эффекты.

Принимайте таблетки, используйте местные средства только по предписанию врача. Гормональные мази самостоятельно назначать категорически запрещено!

Средства, лекарства, мази от солнечной аллергии:

• Нурофен – гель;
• Цинковая паста;
• Фторокорт – глюкокортикостероидная мазь;
• Диклофенак – противовоспалительный гель;
• Бетаметазон – кортикостероидная мазь.

Антигистаминные препараты для перорального применения (таблетки):

• Супрастин;
• Цетрин;
• Лоратидин;
• Зиртек;
• Тавегил;
• Зодак;
• Цетиризин;
• Диазолин.

Важно! Внимательно читайте инструкцию. Некоторые препараты имеют возрастные ограничения. Во время отдыха всегда держите при себе антигистаминные средства для детей. Не забывайте купить таблетки и мази для взрослых членов семьи.

Народные средства и рецепты

Зуд, жжение, краснота, сыпь, волдыри досаждают и взрослым, и детям, страдающим от фотодерматоза. Облегчат состояние домашние средства. При солнечной крапивнице народная медицина предлагает немало проверенных средств.

Как вылечить аллергию на солнце народными средствами? Несколько доступных рецептов:

• травяные ванны. Приготовьте сбор. Для целебного настоя понадобится по 2 ст. л. чистотела, шалфея, ромашки аптечной, череды, зверобоя, корня валерианы. Залейте сухую смесь 1,5 кипятка, пусть покипит 5 минут. Настаивайте час, процедите, добавляйте в воду для ванн. Время процедуры – 20–25 минут. Вода – тёплая;
• овощи от аллергии. Хороший эффект даёт использование картошки, свежего огурчика, капустных листов. К поражённым местам на 30 минут приложите кашицу из натёртого картофеля или огурца. Капустные листья слегка надрежьте для выделения сока, разложите по воспалённым участкам, закрепите марлей. Эффект непременно будет;
• сок сельдерея. При небольшой площади поражения, например, на лице или плечах, используйте сок сельдерея. Измельчите корень в блендере, отожмите сок. Пахучей жидкостью смазывайте сыпь, волдыри. Зуд непременно уменьшится;
• отвар из лекарственных трав очистит кровь, укрепит иммунитет, снимет воспаление. Приготовьте настой из крапивы, корневищ аира болотного, травы дуришника. Пропорции – 2 ст. л. сухого или свежего сырья – 1 л кипятка. Корень аира обязательно прокипятите 5 минут. Принимайте целебный настой дважды в день по 1/3 стакана перед едой.

Предлагаем к прочтению интересную статью о зоны бикини и других частей тела.

Почему прыщи на подбородке? Ответ прочтите странице.

Без соблюдения рекомендаций, изменения некоторых привычек избавиться от неприятных симптомов или предупредить фотодерматоз невозможно. Неважно, сталкивались вы с подобной проблемой или нет, знания о солнечной аллергии пригодятся каждому.

Запомните простые правила:

• собираясь отдыхать, положите в аптечку антигистаминные препараты (таблетки и мази от аллергии), о действии которых можно узнать после визита к дерматологу;
• перед выходом на открытое солнце смазывайте лицо и тело кремами с УФ-фильтрами. Для детей нужен показатель SPF не менее 40 единиц;
• надевайте головные уборы, защищающие нежную кожу лица. Женщинам желательно иметь модную панаму или шляпу, также отбрасывающую тень на плечи;
• при тяжёлых формах фотодерматоза носите лёгкую одежду с длинными рукавами, укрывайте поражённые зоны от доступа УФ-лучей;
• перед походом на пляж откажитесь от косметики с отдушками. На теле могут появиться излишне пигментированные зоны;
• дозируйте солнечные ванны. Сложно выдерживать оптимальное время, на котором настаивают врачи – всего 20 минут – полчаса, но здоровье дороже. Помните: полдня под палящим солнцем через время может обернуться кожными заболеваниями различной степени тяжести;
• после купания по возможности уйдите в тень. Не вытирайтесь насухо, слегка промокните кожу. Так вы «убьёте двух зайцев»: избавитесь от капелек, притягивающих активный ультрафиолет, не допустите пересыхания кожных покровов;
• желательно загорать под навесом, тентом или в тени. Наилучшее время для похода на пляж – до 10–11 утра или после 16 часов. Это правило нужно соблюдать всем, кто хоть раз сталкивался с фотодерматозом;
• во время отдыха откажитесь от цитрусовых, повышающих сенсибилизацию организма к УФ-лучам;
• пейте больше жидкости, не допускайте излишней сухости кожных покровов;
• если нет возможности быстро попасть на приём к доктору, используйте безвредные народные методы. Капустные листья, огурцы или картошку найти несложно;
• если получится, приготовьте травяные ванны или компрессы. Для борьбы с симптомами аллергии сгодится ромашка, которая продаётся в любой аптеке.

Важно! При первых признаках фотодерматоза обратитесь за врачебной помощью. Выполняйте рекомендации, избегайте солнечных лучей. Лёгкие случаи аллергии проходят за неделю. В запущенной ситуации терапия часто занимает несколько недель.

Какой вывод можно сделать? Готовьтесь к выходу на открытое солнце заранее. Перед поездкой в жаркие страны посетите дерматолога, узнайте, какие лекарственные средства нужно взять с собой. Лечение фотодерматоза у взрослых и детей будет успешным только при комплексном подходе. Соблюдайте простые правила – и аллергия на солнце обойдёт вас стороной или не вызовет серьёзных последствий.

Далее видео. Елена Малышева и телепередача «Жить здорово» расскажут ещё больше подробностей о фотодерматозе:

Дерматит, или дерматоз — это аллергические проявления на коже в виде сыпи, волдырей, покраснений. Если к этим терминам добавляется приставка фото-, то они вызваны влиянием ультрафиолета на дерму.

От аллергии на солнце никто не застрахован, она может доставить много проблем:

• дискомфортные ощущения на коже в виде зуда и болевого синдрома;
• неэстетичный вид кожного покрова в летний период времени;
• ограничение некоторых продуктов питания и средств личной гигиены;
• нельзя загорать, пока дерма полностью не восстановится после травматизма.

Может быть нескольких видов, которые имеют разные проявления и причины появления.

В каких еще случаях может возникнуть фотодерматит:

1. Вследствие, возникновения реакции между ультрафиолетом и отдельных химических элементов в составе косметических средств, а также компонентов растительного происхождения, которая вызывает раздражение кожного покрова. К таким фотосенсибилизирующим компонентам относятся: практически все эфирные масла с насыщенным запахом (бергамота, грейпфрута, сандала и т.д.), различные кислоты, эозин, спирт, травы (зверобой, крапива и т.д.).
2. Употребление в пищу продуктов, которые под влиянием ультрафиолета провоцируют выработку гистамина в организме. Например, экзотические фрукты, все растения и плоды с большим содержанием витамина С, алкогольные напитки, острые специи, консерванты, красители, сахарозаменители, ГМО.
3. Наличие различных заболеваний, связанных с почечной недостаточностью, нарушениями работы печени, двенадцатиперстной кишки, щитовидной железы, дисбактериозом.
4. Различные виды аллергии на пыльцу, продукты питания, шерсть животных, пыль могут спровоцировать фотодерматоз;
5. Ослабленный иммунитет, частые простудные и инфекционные заболевания, нехватка в организме витаминов после холодного времени года могут вызвать аллергию на весеннее солнце.
6. Воздействие солнечных лучей на влажную кожу, на которой осталась вода с содержанием хлора после купания в бассейне.

Симптомы аллергии на солнце

Видимые проявления дерматита обращают на себя внимание мгновенно. Это и мелкая сыпь по всему телу, и волдыри, и сильные ожоги. Но есть случаи, когда аллергия может не проявиться на коже сразу, но при этом, после пребывания на солнце возникают следующие симптомы:

• повышается температура тела;
• кожа становится гиперчувствительной к любым прикосновениям;
• возникает головная боль или головокружение;
• может случится тепловой удар;
• покраснение глаз;
• резкое увеличение пигментации (веснушки, пятна) на лице и теле;
• понижение давление;
• появление отеков на лице;
• слабость во всем теле.

И основные, и дополнительные симптомы появляются в первую очередь у светлокожих людей с выраженной пигментацией или без нее, у детей, у любителей солярия в зимнее время года. Возрастные изменения организма также влияют на симптоматическое проявление фотодерматоза, поэтому людям после 50 нужно быть осторожными при взаимодействии с солнечными лучами.

Аллергия на солнце у ребенка

Детский организм очень восприимчив к различному роду аллергенов, если к этому добавляется длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, то кожа ребенка непременно на это отреагирует покраснением, сыпь, ожогами или крапивницей. Как не допустить аллергию на солнце у ребенка:

1. По возможности, исключить аллергенные продукты питания на период активного пребывания на солнце;
2. Использовать только детские гипоаллергенные солнцезащитные кремы, т.к. некоторые компоненты взрослого средства могут вызвать аллергическую реакцию при взаимодействии с ультрафиолетом;
3. Вытирать ребенка полотенцем после купания в бассейне. Хлор является наиболее частой причиной появления фотодерматита;
4. Лучше, если большую часть пребывания на пляже ребенок проводил в тени.

Если аллергия на солнце у ребенка все же проявилась, то стоит обратиться к врачу. Чаще всего, в таких случаях назначается успокаивающая мазь от ожогов и антигистаминные препараты.

Как избавиться от аллергии: лечение

Аллергия на солнце отличается тем, что это не отдельное заболевание. Она может проявляться как следствие более серьезных проблем со здоровьем. Поэтому при первых признаках лучше обратиться к врачу, который не только подскажет к ак избавиться от аллергии и назначит симптоматическое лечение, но и проведет комплексное обследование организма для выявления основной причины появления фотодерматита. Помните, что прием гормональных или противовоспалительных средств от аллергии может осуществляться только по согласованию с врачом.

Лечение в домашних условиях включает в себя:

• применение успокаивающих, охлаждающих и снимающих зуд мазей и кремов (Фенистил, Пантенол);
• прием средства от аллергии в таблетках или каплях (Эриус, Зиртек);
• витаминные комплексы для повышения иммунитета;
• прием препаратов, способствующих выведению токсинов из кишечника (Энтеросгель, активированный уголь);
• для восстановления водного баланса и очищения организма нужно пить большое количество воды.

Для того, чтобы уменьшить болевой синдром, успокоить зуд и жжение могут применяться народные средства. К ним относятся те, которые могут оказать противовоспалительное и охлаждающее действие. Например, из картошки или капустных листов выжимается сок и наносится на поврежденные участки кожи. Настои лекарственных трав могут использоваться для ночных компрессов (ромашка, календула).

Профилактика аллергии на солнце

Профилактика помогает предотвратить проблемы с кожей и способствует радостному пребыванию на солнце. К профилактическим мерам относятся:

1. Пребывание на пляже, когда солнечная активность низкая (утром и вечером);
2. Использование солнцезащитных средств и лосьон после загара;
3. Варьировать время пребывания на солнце и в тени;
4. Носить летний головной убор и очки;
5. Вытирать кожу после купания и наносить на нее крем заново;
6. Не допускать обезвоживания организма, пить 1,5-2 литра чистой воды в день;
7. Не пользоваться парфюмом и косметические средства с эфирными маслами, спиртом, отдушками, кислотами в своем составе;
8. Начать укреплять иммунитет в конце зимы: пить витамины, больше гулять на свежем воздухе;
9. Употреблять в пищу ягоды и фрукты, содержащие антиоксиданты, витамины А, Е, В. Например, черника, яблоки, гранат, бананы;
10. По возможности, отказаться от острых блюд и экзотических фруктов;
11. Проводить профилактическое обследование всего организма для своевременного обнаружения проблем со здоровьем.

Правильная защита от солнца и забота о себе поможет стать летнему периоду времени беззаботным и радостным.

Советы врача о том, как справиться с аллергией на солнце.

Летняя пора наиболее подходит для того чтобы отдохнуть на открытом воздухе. Так можно поехать на море, загородный дом, экзотические страны, где можно будет купаться, загорать, прогреваться под солнечными лучами. Также, пребывание на солнце способствует укреплению иммунитета, нервной системы, насыщению организма витамином Д. Казалось бы, чего ещё можно желать? Но и здесь нужно быть осторожным.

В последнее время у большого количества людей начинает проявляться сверхчувствительность к солнечным лучам. Это заболевание носит название аллергия на солнце (фотодерматоз, солнечный дерматит), признаки которой могут проявляться незамедлительно или по истечении пары часов, или даже дней. Реакция, вызванная влиянием солнца, называется фотодерматозом, фототоксической реакцией. Приблизительно пятая часть населения планеты подвержена аллергии на солнце.

Разновидности аллергии на солнце

Действие ультрафиолета провоцируют у человека разные неестественные реакции – фотосенсибилизацию. К ним относят:

• фототравматическую реакцию, которая проявляется после очень продолжительного нахождения на солнце. Полностью здоровый человек может получить солнечные ожоги из-за воздействия ультрафиолетового излучения. Поэтому рекомендовано загорать именно утром и вечером.
• фототоксическая реакция, может быть выражена в виде отека, пузырей, эритемы. Она вызывается из-за употребления перорально аллергена или после инъекции некоторых лекарственных препаратов, трав, других продуктов, которые содержат фотосенсибилизаторы.
• фотоаллергическая реакция развивается у лиц, организм которых отвергает ультрафиолетовое излучение, а их кожа и слизистые воспринимают солнечное излучение как чужеродное, токсическое воздействие. Такая реакция обусловлена сбоем в функционировании иммунной системы. Её следствием является возникновение папул, мокнутий, везикул, лихенизации кожи (высыпания с ярким рисунком, которые способствуют утолщению кожных покровов их сухости и шелушению).

Наиболее подвержены этим аллергии на солнце люди, у которых есть:

• заболевания эндокринной системы;
• заболевания печени и почек;
• нарушения иммунной системы.

Симптоматика аллергии на солнце

Первые признаки аллергии становятся заметны уже после одних суток до трёх после контакта с аллергеном.

Зачастую у людей с аллергией на солнечные лучи проявляются такие симптомы:

• покраснения, высыпания, сильный зуд, нарывы отдельных участков кожи, которые больше всего оказались под влиянием ультрафиолета;
• незначительная рельефность кожи, ее шероховатость, сильно опухшие, зудящие очаги, которые появляются на конечностях, туловище, лице;
• возникновение корок, чешуек, незначительных кровотечений;
• крапивница, экзема, пузырьки на коже;
• экзема проявляется также и не на пораженных местах, а на тех, которые были скрыты от солнечных лучей.

У сильного, физически здорового человека аллергия на солнечные лучи не проявляется, ей подвержены:

• груднички;
• дети, которые ослаблены болезнью;
• пожилые люди, у которых много хронических заболеваний;
• беременные женщины;
• те люди, которые недавно проводили косметологические процедуры;
• светлокожие люди.

Основными причинами возникновения аллергии на солнце принято считать:

• патологии печени и почек;
• сбои в работе эндокринной системы;
• сбои в пигментом обмене;
• беременность;
• аутоиммунные болезни;
• снижение иммунитета;
• прием на протяжении длительного времени антибиотиков, противовоспалительных средств;
• прием гормональных противозачаточных;
• дефицит витаминов;
• светлый тон кожных покровов;
• дисбаланс гормонов.

Причиной появления аллергии на солнце у детей является, иммунитет ослабленный после инфекционных заболеваний, который не способен противостоять аллергенам. Сами по себе солнечные лучи не являются причиной развития аллергии, они лишь могут спровоцировать ее развитие.

Факторы, вызывающие аллергию на солнце

Фотосенсибилизатор или фотореактивный агент способен спровоцировать аллергию на солнце, интенсивность проявления какой будет зависеть только от того, как сильно влиял на организм человека аллерген и на сколько долго. Организм человека, который подвергся влиянию искусственных или естественных ультрафиолетовых лучей, подвержен влиянию фотосенсибилизаторов.

Фото токсические реакции вызываются некоторыми веществами, которые содержаться в таких предметах, как:

• Средства гигиены (антибактериальные мыло и гель).
• Косметические и парфюмерные средства (лосьоны, духи, туалетная вода, одеколон, дезодорант, губные помады, кремы, которые содержат эфирные масла цитрусовых, тмина, бергамота и другие).
• Средства для защиты от солнца (как ни парадоксально, средства, предназначенные для защиты, могут нанести вред из-за содержания в них бензофенонов и парааминобензойной кислоты, которые провоцируют аллергическую реакцию).
• Пищевые добавки (в основном, подсластители).
• Татуировки (из-за использования в качестве вспомогательного вещества сульфата кадмия).
• Лекарственные препараты (аллергическая реакция может возникнуть даже спустя большой промежуток времени после прекращения приема препарата, который за это время уже успел накопиться в организме человека, и воздействии ультрафиолетового излучения провоцирует аллергическую реакцию).

Продукты и лекарства способные спровоцировать аллергию

Инструкции по применению множества лекарств содержат указания о том, что побочным эффектом от приема тих препаратов будет фотосенсибилизация. Она встречается очень редко – 1 раз на 10 000 случаев.

Этими лекарствами являются:

• гормональные контрацептивы;
• тетрациклин;
• макролид;
• ко-тримоксазол;
• пипемидовая кислота;
• антимикотические средства;
• нестероидные противовоспалительные препараты, которые направлены на понижение температуры, обезболивание (Ибупрофен, Пироксикам);
• антигистаминные препараты (Дифенгидрамин, Прометазин);
• кардиологические лекарства (фибраты, амиодарон, дигитоксин, аторвастатины);
• средства против депрессии (Доксипин, Мелипрамин, отдельные виды снотворных).

К растениям, которые способны вызвать аллергию, относят:

• крапиву, гречиху,лебеду, ясенец, лютиковые, борщивик;
• зверобой, клевер, якорцы, репешок;
• осоку, сине-зеленные водоросли.

К продуктам, вызывающим аллергию на солнце принадлежат:

• сок из моркови;
• сладкий перец
• цитрусовые соки;
• петрушку;
• алкоголь, особенно насыщенный красителями, консервантами;
• кофе;
• шоколад;
• орехи.

Способы лечения аллергии на солнце

Как и для всех типов аллергий на первом этапе лечения стоит определить, какой именно аллерген спровоцировал данную реакцию, и устранить его. Так, если это продукты питания, лекарства, травы, стоит сразу же прекратить их применять. В том случае, когда прием препарата является обязательным, стоит максимально сократить время пребывания на солнце.

Крем и мазь

Очень действенными для устранения симптомов «солнечной» аллергии являются кремы и мази с кортикостероидами. Они применяются только на тяжелых стадиях аллергии, по рецепту врача. Длительность приема таких препаратов тоже должна быть небольшой, потому что при очень продолжительном применении возможно появление кожных нарушений, эритем, расширеных сосудов на коже и после ее атрофия.
К негормональным мазям и кремам, которые можно использовать при возникновении аллергической реакции на солнце, относят Фенистил гель, Деситин, Гистан, Ла-кри, Пантенол и други. Гелями и мазями от солнечных ожогов являются Атовегин, Псило-бальзам, Солкосерил, Ливиан.

Антигистаминное средство

Тогда когда пациент прошел полноценное обследование, его осмотрели такие специалисты как терапевт, дерматолог, аллерголог-иммунолог и ему поставили окончательный диагноз и определили, какая именно причина спровоцировала возникновение аллергии, ему могут быть приписаны антигистаминные препараты.

К таким препаратам относят Кларитин, Супрастин, Тавегил. Антигистаминными препаратами третьего поколения являются Цетрин и Зодак, которые не вызывают сильного привыкания, позволяют человеку оставаться активным.

Витаминная терапия

Так как спровоцировать появление аллергии на солнце может снижение иммунитета, очень важно повысить защиту и сопротивляемость своего организма различным влияниям. Для этого стоит пополнить запас витаминов в организме. Витамин С, группы В, Е и никотиновая кислота назначаются при системном лечении.

Энтеросорбенты и обильное питье

Важно очистить свой организм от шлаков и токсинов, используя для этого энтеросорбенты (Полисорб МП, Фильтрум СТИ, Полифепан, Энтеросгель) вместе с приемом большого количества воды. Таким образом, можно будет за короткое время очистить организм от аллергенов.

Народные средства

Тогда когда человек не может сразу же пойти на прием к врачу, отличным вариантом для него могут стать средства народной медицины, облегчающие симптомы и устраняющие воспаление кожных покровов. К таким препаратам можно отнести огуречный, картофельный, капустный соки. Сок из картофеля и капусты смягчает и быстро заживляет раны, повреждения кожи. Можно применять компрессы из настоя чистотела или календулы для смягчения кожи.

Если Вы заметили у себя патологическую сверхчувствительность к солнцу, стоит обратиться к доктору и рассказать ему, когда у Вас появилась эта реакция, как она проявлялась, какие были высыпания и ощущения.

Первая помощь при ожогах

Оказывать первую медицинскую помощь можно применяя не только лекарства, а и народные средства. Сразу можно приложить на места ожогов листья капусты, смазать их соком огурца или сырого картофеля.

Вымытые начисто листья капусты прикладывают к покрасневшим участкам кожи.

Огурец без кожицы, трут на тёрке, и полученную массу раскладывают на марле, которую прикладывают на воспалённые участки. Та плёнка, которая образовалась на коже, сможет защищать ее от раздражения и различных инфекций.

Таким же способом можно приготовить компресс из сырого картофеля. Чтобы устранить сильный зуд, кожу смазывают настоем питьевой соды и принимают ванную с ромашкой, пьют большое количество очищенной негазированной воды.

При одноразовом появлении аллергия на солнце может проявляться в течение сезона несколько раз. Поэтому чтобы полностью её устранить, нужно пройти полный комплекс исследований, в зависимости от результатов которых назначается лечение.

Фотодерматозы возникают из-за снижения функций печени, дефицита витаминов. Поэтому у тех людей, которые прошли курс витаминотерапии и принимают гепатопротекторы, часто пропадают признаки солнечной аллергии.

Бывает и так, что фотодерматоз выступает наследственным заболеванием, основными проявлениями которого являются высыпания на уязвимых солнечному свету участках тела.

Чтобы предупредить развитие симптомов болезни человек должен реже находиться на солнце. При заболеваниях тяжелой формы ему приписывают использование гормональных мазей и противомалярийных средств.

Первая помощь при обмороке

Если человек с непереносимостью ультрафиолетового излучения долгое время пребывает на открытом солнце, часто у него снижается давление и наступает обморок.

Обычно это происходит внезапно и неожиданного для него самого, поэтому оказать помощь в таком случае могут только другие люди.

С целью помочь человеку прийти в себя, нужно осуществить следующие действия:

• перенести его в тень, или создать над ним искусственное укрытие;
• приподнять ноги, тем самым усилив приток крови к голове;
• побрызгать прохладной водой на лицо, шею, грудь;
• желательно, поднести к носу ватку пропитанную нашатырным спиртом.

Чаще всего после этих мероприятий больной приходит в себя. Но если обморок длится долго, или он возник у ребенка или беременной женщины, стоит вызывать скорую помощь. Бывают ситуации, когда человек должен находиться в стационаре на протяжении пары часов.

Профилактические меры

Для того чтобы уберечь себя от аллергии на солнце, стоит следовать следующим правилам:

• не забывать использовать специальные солнцезащитные средства (лосьоны, крема). Наносите их за двадцать минут до выхода на улицу, а после прихода с пляжа обязательно принимать душ и наносить крем, увлажняющий кожу.
• после того как Вы вышли из водоема не нужно вытираться полотенцем, стоит просто слегка промокнуть кожу. Если Вы начинаете вытираться, крем стирается из кожи и его действие, конечно же, прекращается. Промокнуть кожу необходимо для того чтобы капли воды, оставшиеся на теле, не привлекали солнечные лучи, которые могут обжечь кожу, усилить проявления аллергии.
• после купания обсыхать лучше всего не на солнце, а в тени;
• на солнце нужно в очень небольших количествах использовать средства декоративной косметики. Так как, любой гель, крем, туалетная вода, которые содержат отдушки, могут вызывать пигментные пятна.
• людям с чувствительной кожей стоит загорать только в тени. Такой щадящий загар не подарит Вам конечно золотистого цвета кожи, но и не будет способствовать появлению ожогов, покраснений, шелушений, повышению температуры тела, ознобу.
• на начальной стадии солнечная аллергия устраняется с помощью мазей, которые содержат в себе преднизолон, бетаметазон, дексаметазон. И, конечно же, не стоит забывать о народных средствах. Растительное масло и сметана способны устранить покраснения кожи. Лучше всего использовать специальные крема и мази после загара, которые включают в себя противовоспалительные компоненты, экстракты лекарственных растений. Они способны успокоить кожу, охладить ее.
• нужно не допускать обезвоживания. Каждый день (особенно в жаркую погоду) выпивайте по два с половиной литра жидкости. Таким образом, токсины будут быстрее выводиться из организма.
• одевать одежду свободного кроя, которая закрывает всё тело: длинные юбки, брюки.
• питайтесь продуктами, в которых содержится много антиоксидантов, витаминов В и Е, которые способствуют восстановлению кожных покровов. Очень полезно употреблять в пищу свежие фрукты, овощи, ягоды, зеленый чай.
• не экспериментировать с экзотическими блюдами, они могут способствовать развитию аллергии на солнце.

Если вовремя обратиться к доктору, то симптомы аллергии легкой средней степени тяжести можно устранить за неделю. В том случае, когда аллергия перешла в более тяжелую форму лечение может затянуться на несколько недель.

Нужно знать, что аллергия на солнце не является приговором. Соблюдая простые правила, Вы можете загорать, купаться, прогреваться на солнце без вреда для себя. У многих детей аллергия пропадает с возрастом.

Больше информации вы сможете получить у нашего консультанта.