Витамины для детей: какой фирмы выбрать? Витаминные комплексы для ребенка. Как выбрать? Комплексные витамины для детей

Чем старше ребёнок, тем его потребности становятся все больше, и они касаются уже различных сфер жизни: учёбы, отдыха, прогулок, увлечений. На все это требуется масса энергии и здоровья, а с учетом тяжелой эпидемиологической обстановки понадобится ещё и стойкий иммунитет.

Как пополнить эту силу иммунитета и энергию для полноценного развития и взросления? Ответ довольно прост - витамины. Это самые уникальные вещества, которые не содержат жиров, углеводов и калорий, но на них держатся все биохимические процессы в организме и самый главный процесс - выделение энергии.

Почему так важны полезные микроэлементы?

Для начала определимся с понятием термина витамины. Витамины - это категория низкомолекулярных органических соединений, которые имеют относительно простое строение.

Витамины бывают:

• жирорастворимые, к ним относят A, D, E, K.;
• водорастворимые, к ним относят B1, B2, B5, B9, B6, B12, H, PP, С.

Растворимость витаминов - очень важная характеристика, так как метод их употребления может в корне изменить весь спектр действия. Например, если съесть обычную морковь, витамин А усвоится нормально, а если добавить к моркови немного масла или сметаны, то ретинол растворится, потеряет все полезные вещества и не будет настолько полезным для организма.

Для того чтобы обеспечить нормальное развитие и рост ребёнка от 10 лет, потребуется 13 основных витаминов (A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, H, E, D, K, C). Именно этот ряд биологически активных веществ поможет развивающемуся организму в жизненно важных биохимических реакциях, направленных на развитие и поддержание нормального физиологического состояния ребенка.

Что выбрать, чтобы не навредить?

Какие витамины выбрать? С этим вопросом сталкивается большая часть родителей, стремящихся воспитать здорового ребёнка. Ответ не может быть однозначным. Конкретно определиться, какие витамины недополучает ребенок, и в каком количестве, довольно сложно, а порой и невозможно.

Чаще всего родитель при выборе витаминных препаратов или комплекса витаминов опирается на информацию, полученную из рекламных буклетов, роликов с экрана телевизора или из сети Интернет. Для того чтобы понять, нужно давать ребёнку от 10 лет витамины или нет, обратим внимание на несколько основных моментов.

Ребёнок нуждается в приёме витаминов, если:

• питание и меню несбалансированны и отличаются нерациональным характером, что может стать угрозой для общего здоровья и иммунитета;
• ребёнок перенёс тяжелое вирусное или инфекционное заболевание, связанное с приемом антибиотиков, что нанесло существенный удар по иммунитету;
• у ребёнка наблюдается ухудшения слуха, зрения, сна и общего самочувствия вне зависимости от наличия других диагнозов;
• появляется повышенная потливость и судороги;
• наблюдается отставание в росте и развитии;
• присутствует анемия;
• есть изменения уровня физической и умственной активности;
• имеются различные болезни глаз (офтальмологические проблемы).

Все эти моменты являются весомым аргументом для того, чтобы начать принимать витамины для детей от 10 лет.

Какие витамины нужны для детей старше 10 лет и для чего?

• стимуляция аппетита — наиболее выраженным эффектом обладают витамины В12 и С;
• улучшение памяти, стимуляция работы мозга и глаз - В1, В6, В12, Е;
• для поднятия иммунитета у детей рекомендуются к приёму витамины - А, С, РР, В12;
• витамины для детских глаз. Лучше всего, для решения таких проблем выбирать комплексы с витаминами А, С, Е, В2. Особенно полезен для детей витамин А, который играет важную роль в процессе защиты и профилактики болезней глаз.

Химия или натуральность?

Это ещё один нюанс, который удерживает родителей от покупки витаминов для своих детей. На чем остановить выбор, на витаминных препаратах или покупать натуральные фрукты, ягоды и овощи?

Этот вопрос каждый родитель должен решать самостоятельно, с учетом того, что будет лучше для ребёнка, а что нет. Стоит отметить, что качество овощей и фруктов, если делать сравнение по энергетической ценности и насыщению полезными микроэлементами, значительно снизилось. Этот факт, конечно, не должен стать призывом к полному отказу от овощей и фруктов. Употреблять лучше всего только сезонные овощи и фрукты, чтобы ребенок получил больше пользы.

Нужно принимать во внимание, что:

• вы не сможете каждый день организовать для ребёнка сбалансированное питание и подавать на стол свежие фрукты и овощи из-за их сезонности;
• при термической обработке продуктов большая часть полезных веществ, включая витамины, теряется;
• невозможно проанализировать эпидемиологическую обстановку и экологическую среду, в которой находится ребёнок, чтобы учесть его потребности в питательных веществах.

Учитывая все эти моменты, стоит задуматься о необходимости употребления фармакологически обработанных витаминных препаратов. Тогда Вам спокойно, и малыш будет хорошо защищён.

Популярные и эффективные

Из всего разнообразия витаминов всегда существует Топ-3-4, которые заслужили доверие и доказали свою эффективность по сравнению с остальными.

Давайте определимся, чего именно мы ждем от витаминов?

Приведем топовую четвёрку витаминов для детей от 10 лет, которые мамочки гордо называют «самые лучшие»:

• «Кидди Фарматон»;
• «Мульти-Табс школьник»;
• «Пиковит»;
• «Алфавит школьник».

«Кидди Фарматон»

Поливитаминный и полиминеральный комплекс, содержащий в своём составе 8 основных витаминов (В1, В2, В6, В5, В12, D3, Е, РР), направленных на поддержание иммунитета у детей, а также на профилактику и ликвидацию гиповитаминоза. В состав препарата входит лизин - незаменимая аминокислота, которая принимает участие в формировании костей.

В свою очередь, все витамины группы В обеспечивают достаточный метаболизм для организма детей. Лучше других витаминных препаратов именно «Кидди Фарматон» влияет на защиту от заболеваний глаз. Дозировка рассчитывается исходя из возрастных особенностей ребенка.

Производитель препарата - Швейцария.

Срок годности до 2 лет.

Средняя стоимость препарата - 600-650 руб.

«Мульти-Табс школьник»

Данный витаминный комплекс имеет в своём составе 11 витаминов и 10 микроэлементов. «Мульти-Табс школьник» содержит витамин А, или ретинол, который направлен на нормальное функционирование и защиту глаз детей, а также служит для укрепления иммунитета. В состав комплекса входит пантотеновая кислота, которая принимает участие в продуцировании гормонов и антител. Также одним из компонентов препарата является уникальное вещество биотин, которое принимает участие в бикарбонат-зависимых окислительно-восстановительных реакциях детского организма.

Фармакологическая форма выпуска: жевательные таблетки с фруктовым вкусом.

Страна-производитель - Дания.

Срок годности: 1,5 года.

Средняя стоимость на аптечном рынке, колеблется в пределах: 500-550 руб.

«Пиковит»

«Пиковит» — уникальный препарат (10 витаминов и 6 микроэлементов), рекомендуется в качестве дополнительного источника витаминов (А, Е, D, С, витаминов группы В, фолиевой кислоты, ниацина, пантотеновой кислоты), а также минеральных веществ (Ca, P, Mg, Fe, Se, Mn). Препарат поддерживает здоровье глаз детей (за счёт витамина А, входящего в его состав), и направлен на общую поддержку организма, рост и укрепление костей, стимуляцию иммунитета.

Страна-производитель: Словения.

Срок годности: до 2 лет.

Средняя цена на «Пиковит» - 200-250 руб.

«Алфавит школьник»

«Алфавит-школьник» — поливитаминный комплекс, направленный на поддержание здоровья детей, стимуляцию иммунитета, укрепление опорно-двигательного аппарата, а также для здоровья глаз. В состав входит 7 витаминов и 11 минералов. Препарат представлен в виде жевательных таблеток с тремя разными вкусами (апельсиновый, банановый, вишневый).

Таблетки нужно принимать каждые 4-6 часов.

Витамин РР, входящий в состав витаминного комплекса, поможет наладить работу пищеварительного тракта ребёнка, а также нужен для клеточного дыхания эпителиальной ткани у детей. «Алфавит школьник» содержит дневную дозу витамина С.

Страна - производитель - Россия.

Стоимость до 320-380 руб.

Срок годности — до 2 лет.

Мнения и отзывы о «самых-самых»

Педиатры разделились во мнении по поводу приёма витаминов. Одни полностью поддерживают и рекомендуют их к приему. Назначают для детей в любой возрастной категории, а особенно от 10 лет, для нормализации адаптивных стрессов малыша к внешнему миру.

Другие врачи настаивают на отказе от использования витаминов и советуют родителям наполнить рацион ребенка свежими овощами, фруктами, кашами т.д. Судя по их утверждениям: «Нет смысла в приёме лабораторной химии, если существуют натуральные продукты»

И в первом, и во втором утверждении есть истина. Но из-за того, что овощи и фрукты - явление сезонное, а о качестве продуктов и вовсе сложно что-либо утверждать, приходится прибегать к употреблению витаминов.

Разнообразие витаминных препаратов на аптечном рынке впечатляет. Вы ознакомились с рядом препаратов, которые имеют заслуженную популярность у родителей, доверившихся любимому бренду и подтвердивших его эффективность.

Согласно отзывам, 76% родителей пользуются витаминами для стимуляции иммунитета и поддержания хорошего самочувствия у своих детей (также отмечается влияние витаминов на состояние глаз у детей). Остальные 24% для пополнения детского организма склонны к применению сезонных фруктов, ягод и овощей.

Но, как отмечают врачи, согласно проведенным опросам и исследованиям дети с искусственной иммунизацией ничем не уступают, а даже в некоторых случаях превосходят по состоянию здоровья детей, которые получают витамины только из употребляемых продуктов. Также дети, которые получают витамин А с помощью фармакологических препаратов, менее подвержены заболеваниям глаз, чем те дети, у которых этот витамин в недостатке.

Выбор всегда остается за вами, только вы решаете какие препараты и продукты давать ребенку. Будьте здоровыми и пусть ваши дети не болеют!

Спросите любого родителя как часто необходимо давать витамины своему ребенку, и получите ответ «Регулярно»! И это правильный ответ, потому что иммунитет человека, в том числе структура кожи, волос, костей и внутренних органов формируется ежедневно, начиная с раннего детства. Если в течение этого периода ребенок не получает достаточно витаминов и минеральных веществ с питанием, их недостаток будет очень трудно наверстать в будущем.

Кроме того, каждый этап формирования ребенка, требует потребления определенной группы витаминов и минералов, которые, в свою очередь обеспечивают сбалансированное развитие.

Однако для правильного и полного усвоения каждого из этих витаминов и минералов, жизненно важно создать основу для здоровья ребенка. Это в будущем станет основой для всех конструкционных материалов, которые очень важны для здоровья растущего ребенка. Все родители прекрасно понимают, что обеспечить поступление в организм малыша абсолютно всех витаминов и биологических соединений с пищей практически невозможно. Поэтому многие сегодня прибегают к помощи биологически активных добавок.

Действуя на клеточном уровне, активные ингредиенты в естественных пищевых добавках, задействуют все системы организма ребенка и обеспечивают всестороннее развитие в период активного роста. Бесперебойную работу всех этих систем облегчает нормальное развитие малыша, для того, чтобы стать здоровым и энергичным человеком.

Не все витамины одинаковы. Прежде чем приобрести витамины или поливитамины для детей, нужно понимать разницу в том, как они производятся.
Опасно ли принимать витамины? Как правило, нет. При приеме поливитаминов или витаминно-минеральных комплексов, организм ребенка берет то, что ему нужно, и отбрасывает все остальное.Исключением являются жирорастворимые витамины, а именно витамины A, E, K и D. Эти витамины можно давать ребенку только по назначению врача и в дозировке, обозначенной специалистом. В противном случае их накопление в организме ребенка может спровоцировать токсическое отравление. Перед приобретением поливитаминов нужно очень внимательно прочитать этикетку и инструкцию к применению, чтобы убедиться в их безопасности для здоровья ребенка.

Хорошие витамины для детей для повышения иммунитета

Витамин А имеет основополагающее значение для формирования сильной иммунной системы, поэтому его поступление в достаточном количествеочень важно для детей. Восполнить недостаток витамина А в организме ребенка можно с помощью желтых и оранжевых овощей и фруктов.

Витамины группы В необходимы для хорошего развития. Комплекс витаминов В включает тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, витамины В6 и В12, а также биотин. Все эти витамины имеют основополагающее значение для поддержания жизненно важных процессов в организме ребенка, в том числе участвуют в функции кроветворения. Без витаминов группы В в достаточном количестве, существует риск развития анемии.Витамины группы В содержатся в цельных зернах, мясе рыбы и птицы, а также в овощах и молочных продуктах.

Витамин C играет особую роль в развитии детей. С одной стороны, этот витамин активно стимулирует иммунную систему, с другой - предотвращает развитие анемии и стимулирует клеточный метаболизм. Цитрусовые являются лучшим источником витамина С, особенно дети любят апельсиновый сок. Также большое количество витамина С содержится в зеленых овощах, например, в капусте.

Витамин D тоже играет огромную роль в развитии детского организма. При недостатке данного витамина поглощение кальция сведется к минимуму, что непременно отразится на состоянии костей, зубов и волос малыша. Летом у детей, как правило, не бывает недостатка витамина Д, а вот в зимний период его запасы в организме необходимо регулярно пополнять. Для восполнения запаса в детском организме витамина Д, специалисты рекомендуют использовать специальные капли.

Основные минералы для повышения иммунитета у ребенка

Детский организм нуждается в регулярном поступлении минералов. Есть три основных минерала, без которых общее состояние здоровья организма может быть серьезно нарушено, в том числе может развиться анемия или серьезные проблемы с состоянием костной ткани.
Полноценное развитие детского организма невозможно без кальция, железа и йода. Эти три минеральных веществасодержатся во многих продуктах питания, но иногда даже их регулярное употребление в пищу не может восполнить недостаток.
Кальций обеспечивает здоровье костей. Если в процессе развития детского организма, рацион питания не ориентирован на продукты, богатые кальцием,у ребенка скорее всего разовьются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, которые будут видны сразу.
Железо является важным элементом в развитии детского организма. Дефицит железа приводит к анемии. Железо участвует в оксигенации мозга и ускоряет пищеварение. Наиболее распространенным симптомом дефицита железа является усталость.

Йод необходим для правильного функционирования щитовидной железы. При недостатке этого минерального элемента у детей могут развиться симптомы различных заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистой системы.

Витамины для детей от одного до трех лет

Как было отмечено выше, для полноценного развития детям от года до трех необходимо регулярное поступление витаминов А, Д и С в комбинации с минеральными веществами и биологическими соединениями. Поскольку обеспечить поступление данных витаминов и минеральных веществ с пищей практически невозможно, многие родители используют их комбинацию в виде пищевых добавок. Пищевые добавки и витаминно-минеральные комплексы для детей производятся в форме капсул, сиропа или вкусных мармеладок.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает потребителям огромное количество витаминно-минеральных добавок для детей, но наибольшей популярностью пользуются следующие:

Мульти-Табс. Данный комплекс производится в разных формах и отличается доступной стоимостью. Детям от года до трех рекомендуется давать Мульти-Табс сироп, в котором 11 витаминов и 7 микроэлементов, дополняющих друг друга и направленных на укрепление иммунной системы.
Пиковит. Этот витаминно-минеральный комплекс рекомендуется для детей от года и выпускается в виде сладкого сиропа. В сиропе желто-оранжевого цвета содержится девять витаминов, необходимых для полноценного развития детского организма. Сироп имеет приятный аромат и вкус, поэтому его с удовольствием принимают даже самые маленькие дети.
Киндер Биовиталь гель – это витаминно-минеральный комплекс, который характеризуется оптимальным балансом витаминов и биологических соединений. Выполнен комплекс в форме геля, который можно употреблять как самостоятельно, так и в сочетании, например, с печеньем в виде ждема.
Витрум Бэби. В этом комплексе содержится 12 витаминов и 11 минералов. Наибольшей популярностью пользуются витамины в форме жевательных таблеток, которые имеют приятный вкус и вызывают у детей положительные эмоции.

Витамины для детей от 10 лет

С 10 лет у ребенка начинает активно развиваться мышечная масса, поэтому его организм нуждается в дополнительном поступлении витаминов и минеральных веществ. Очень важны для полноценного развития витамины группы В, которые принимают участие в формировании белков. Для максимального усвоения витаминов группы В необходим витамин Е, который доступен в аптека в виде моновитамина. Кроме этого, для здоровья ребенка от 10 лет, очень важны витамины А, С и Д, которые также доступны в аптеках.

Витамины для роста детей с кальцием какие лучше?

Все родители знают, что для нормального роста и полноценного развития ребенка, в организм должен регулярно поступать Кальций в достаточном количестве. Для детей в возрасте до года лет, это количество составляет 600 миллиграмм, для детейдо десяти лет – 800 миллиграмм, для детей от 10 лет – до 1200 миллиграмм. Поскольку поступление кальция в таком количестве из естественных источников практически невозможно, специалисты рекомендуют использовать витаминно-минеральные комплексы для роста детей с кальцием.

Самыми лучшими на рынке считаются следующие комплексы:

• Мульти-табс малыш Кальций+;
• Пиковит;
• Витамишки;
• ВитрумCircus;
• Kid’sFormula;
• Киндер Биовиталь гель;
• Витрум Бэби;
• Центрум Детский.

Витамины для детей для глаз

Когда речь идет о зрении ребенка, все родители согласятся, что шутить с этим и уделять недостаточно внимания здоровью глаз нельзя. Каждому ребенку, независимо от текущего состояния здоровья органов зрения необходимо регулярно употреблять продукты, богатые витаминами А, С, В1, В2, В6 и В12. В период, когда употребление натуральных продуктов с содержанием данных витаминов невозможно, необходимо подобрать витаминно-минеральный комплекс, в котором оптимально сочетаются элементы, важные для здоровья глаз. К таким витаминно-минеральным комплексам относятся:

• Поливит бэби (Polyvit baby). В состав входят витамины А, B1, B2, B6, B12, C, D, E,PP;
• Сана-Сол. В состав комплекса входят витамины: А, B1, B2, B6, B12, C, D, E,PP;
• Пиковит. В состав витаминно-минерального комплекса входят витамины А, B1, B2, B6, B12, C, D, E,PP;
• Мульти-Табс Классик. В составе витаминно-минерального комплекса есть все необходимые биологические соединения для нормализации состояния органов зрения;
• Вита Мишки.

Витамины для детей алфавит, супрадин, мульти табс, витрум, пиковит - какие лучше?

Говорить о лучших витаминах для детей в контексте конкретного продукта нельзя. Алфавит, супрадин, Мультитабс, Витрум, Пиковит – все эти витаминно-минеральные комплексы обладают своими особенностями и различаются по составу. Специалисты напоминают, что выбирать витамины для детей следует ориентируясь не на их популярность, цену или название, а на состав и действие, которое они оказывают на организм. Прежде, чем купить какой-либо определенный витаминно-минеральный комплекс для детей, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или педиатром. Только профессионалы смогут выявить фактический недостаток витаминов в организме ребенка и определить, какой комплекс сможет решить эту проблему.

Цены на витамины

О том, сколько стоят витамины для детей очень часто беспокоятся многие родители. Прежде, чем обозначить фактические цены на витамины для детей в интернет-аптеках, необходимо напомнить, что на здоровье малышей нельзя экономить. Но, это вовсе не означает, что витаминно-минеральные комплексы продаются в аптеках по баснословной цене. Напротив, некоторые витамины, особенно моновитамины, более чем доступны.

Для примера можно привести стоимость некоторых препаратов:

• Витамины для детей Алфавит в сезон простуд стоят 520 рублей;
• Витамины для детей Алфавит наш малыш стоят 589 рублей;
• Витамины для детей Алфавит Школьник 60 таблеток стоят473 рубля;
• Витамины для детей Кудесан стоит 847 рублей;
• Витамины для улучшения пищеварения ПробиоКид иммуно стоят 589 рублей;
• Жевательные пастилки Киндер Биовиталь, 30 штук стоят 487 рублей.

Многих родителей интересует вопрос, когда необходимо давать ребенку поливитамины. Современные продукты питания содержат много углеводов и недостаточно витаминов. Для нормального роста и развития ребенка требуется дополнительный прием поливитаминов. Но какую марку витаминов выбрать?

Так ли хороши финские или американские поливитамины, как о них сегодня говорят? Что содержат такие комплексы, как Центрум детский, Мишки или Джунгли и насколько они полезны?

Когда необходимы

Родителям в обязательном порядке стоит задуматься о приеме их детьми поливитаминов, если у ребенка наблюдается один или несколько из нижеперечисленных симптомов:

• Плохой аппетит
• Отставание в физическом развитии
• Задержка психического развития
• Сухость кожи
• Снижение зрения
• Повышенная психо-эмоциональная раздражительность
• Повышенная утомляемость
• Бессонница ночью и сонливость днем
• Безразличие к окружающему
• Судорожные сокращения мышц
• Низкий рост при нормальном росте родителей
• Повышенное потоотделение
• Общая слабость.

Крайняя степень дефицита того или иного витамина способна привести к развитию серьезных заболеваний. Чаще всего в детском возрасте повышен риск развития рахита и анемии. Именно поэтому детям до года рекомендуется давать витамин Д3 в каплях. Однако это не единственная мера профилактики гиповитаминозов. К решению проблемы необходимо подходить комплексно. Именно поэтому рекомендуется периодически принимать мультивитамины для детей (например поливитамины Центрум детский, содержащие кальций, Мишки или Джунгли, произведенные в Финляндии). Витаминные комплексы из Финляндии считаются сегодня одними из лучших.

Идеальный комплекс

Лучшие витамины для детей должны удовлетворять следующим требованиям:

• Должны учитывать возрастные особенности малыша, так как от этого зависит потребность в полезных веществах (их количестве и качественном составе)
• Состав витаминного комплекса также должен учитывать и способ вскармливания ребенка до года. Так, дети, находящиеся на грудном вскармливании, отличаются от детей на искусственном вскармливании
• Не должны оказывать отрицательного влияния
• Обязательно должны быть протестированы в серьезных клинических исследованиях перед массовым выпуском (детям разрешено давать только тщательно проверенные препараты)
• Желательно, чтобы витаминный комплекс имел длительный период действия. Это даст возможность принимать препарат всего лишь один раз в день
• Витаминные препараты должны иметь различные лекарственные формы, которые максимально адаптированы к особенностям детского организма. Маленьким деткам лучше подойдут витамины в виде сладенького сиропа или капелек, деткам постарше - жевательные пастилки или конфетки и т.д. Например, комплекс Мишки, произведенные в Финляндии и так любимый нашими детьми.

Сегодня сети аптек предлагают лучшие комплексы витаминов – Центрум детский, Мишки, Джунгли, из Финляндии.

Как правильно принимать

Даже самый полезный комплекс витаминов для детей не принесет пользы если принимать его неправильно. На фармацевтическом рынке представлены рад популярных препаратов - Центрум детский, содержащие кальций, Мишки и Джунгли финские витаминные комплексы. Существуют определенные правила, которых следует придерживаться, давая тот или иной комплекс детям.

• Увеличить количество выпиваемой жидкости, так как большинство витаминов водорастворимые и их излишек выводится через почки. Чем больше молодой организм выпивает жидкости, тем лучше функционируют почки
• Следует придерживаться курсового лечения. Наиболее оптимальным временем для витаминизации является период с ноября до мая. Именно в это время организм испытывает состояние витаминно-минерального голода
• Начинать прием витаминных добавок без консультации врача нельзя. Также обязательно ознакомиться с инструкцией, в которой содержится информация о переносимости препарата, возможных побочных эффектах, противопоказаниях и несовместимости с другими лекарствами.

Популярные препараты

Все детские витамины могут разделены на несколько групп:

• Монокомпонентные – в их составе только один витамин. Как правило, используются для лечения конкретного гиповитаминоза
• Поликомпонентные (поливитамины) представляют собой комплекс витаминов, которые подобраны с учетом потребностей детского организма (например, витамины Джунгли).

Какие витаминные комплексы лучше для детей, решать родителям. Но помочь в этом нелегком выборе должен врач педиатр, который на основании анализов и общего состояния ребенка, назначит оптимальный препарат. К тому же в некоторых случаях, наблюдаются явные признаки конкретного гиповитаминоза, поэтому в таких случаях требуется принимать исключительно монокомпонентные препараты. Популярные препараты для детей – Центрум детский, витамины, какие содержат также и кальций, Мишки и Джунгли препараты производства Финляндии.

В процессе приема поливитаминов необходимо учитывать особенности состава активных веществ. Различают жирорастворимые и водорастворимые витамины, растворимые в жирах обязательно требуют присутствия жирной пищи, так как в противном случае они не усваиваются.

Пиковит

Пиковит для детей выпускает одна из ведущих фармацевтических компаний мира. Эксперты KRKA разработали целую серию витаминно-минеральных комплексов, которые учитывают возраст, потребности и вкусовые предпочтения ребенка.

Пиковит для детей производится в Словении, содержащий кальций, выпускаются в различных лекарственных формах – это и сиропы, и жевательные таблетки, и пастилки с различными вкусами. Поэтому дети очень любят такие препараты. К тому же Пиковит (так же, как и его конкуренты Центрум детский, Джунгли и Мишки) приносят ощутимую пользу детскому организму:

• Укрепляют иммунитет
• Повышают обучаемость детей в школе
• Стимулируют рост
• Укрепляют опорно-двигательный аппарат малыша
• Предотвращают развитие рахита
• Улучшают память
• Стимулируют минерализацию зубов, предупреждая развитие кариеса
• Повышают выносливость сердечно-сосудистой системы.

Витамины Пиковит (а также его конкуренты Мишки и Джунгли) можно принимать в любое время года, не опасаясь развития гипервитаминоза. Их состав максимально сбалансирован и учитывает особенности того или иного детского возраста.

Нейромультивит

Нейромультивит для детей содержит комплекс витаминов группы В, необходимых для нормального функционирования нервной системы, что несомненно является залогом хорошей памяти и повышения способности к обучению. Для малышей эти витамины помогут ускорить начало сидения и ползания. Также на фоне их применения дети начинают раньше ходить.

Однако это вовсе не означает, что для стимулирования роста и развития организма малыша, необходимо обязательно, или еще хуже, бесконтрольно, принимать Нейромультивит. Всему свое время - и если к этому моменту физическое развитие находится на нижней границе нормы, то тогда и показано применение Нейромультивита, но только по назначению врача педиатра!

Кальций

Какой кальций лучше для малышей: основными кальцийсодержащими препаратами, рекомендованными в педиатрии, являются:

• Кальций хлорид
• Кальций глюконат
• Кальций лактат.

Если уровень этого микроэлемента в крови достаточен, можно обойтись продуктами питания, богатыми кальцием. Если же диагностирована гипокальциемия, необходимо принимать препараты с кальцием с учетом возраста, дополнительно. Финские витамины Центрум детский, Мишки и Джунгли отлично подходят для малышей любого возраста и также содержат кальций в своем составе.

Центрум

Мультивитамины для детей Центрум выпускает компания известная фармацевтическая компания Пфайзер.

Центрум помогает решить следующие проблемы:

• Пополнить пищевой дефицит полезных веществ
• Улучшает интеллектуальное развитие
• Улучшает здоровье зубов и костей
• Укрепляет иммунитет
• Улучшает процессы образования энергии.

Комплексы Центрум – это залог нормального развития ребенка в любом возрасте. Центрум для малышей содержит в своем составе 18 минералов и витаминов, которые необходимы для полноценного роста и развития детского организма.

Из Финляндии

Финские витамины стали очень популярными в последнее время. Финляндия давно известна своей экологией и высоким качеством товаров. Поливитамины производства Финляндии для детей имеют следующие преимущества:

• Прошли многочисленные клинические исследования
• Доказали свою безопасность
• Практически отсутствуют подделки
• Полное соответствие составу, заявленному на упаковке
• Учитывают возраст малыша
• Длительный срок хранения.

Мишки

Витамины мишки выпускаются под брендом Витамишки. Микроэлементы для детей мишки имеют приятный вкус, приносят максимум пользы детскому организму и являются недорогими, что несомненно порадует родителей.

Детские джунгли

Джунгли выпускаются в виде сиропа и таблеток. Сироп подходит для малышей, а деткам постарше – подойдут таблетки. Длительность приема составляет один месяц.

Выбор витаминов зависит от возраста, характер питания и индивидуальных особенностей организма ребенка. Перед тем, как сделать выбор в пользу того или иного препарата, обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром.

Любящие и заботливые родители делают все возможное для того, чтобы их дети были здоровы. Для этого они тщательно подбирают продукты питания, не упускают возможности накормить свое чадо сезонными витаминами. Как правило, периодом обогащенной полезными веществами пищи является лето, а что же делать в остальное время? Ведь этих запасов на весь год не хватит. Выход есть – это витамины для детей, предусмотрены для восполнения организма необходимыми элементами.

Подобрать их можно для любого возраста. Но в их огромном ассортименте сложно не запутаться. Поэтому стоит разобраться не только в том, какие витамины лучше давать детям, но и какие выбрать для определенного возраста.

Из этой статьи вы узнаете

Признаки авитаминоза

Определить то, что в детском организме недостает витаминов, порой бывает очень сложно. Ведь первые признаки авитаминоза могут появиться не сразу, а через несколько месяцев. Они могут выглядеть как:

• Уязвимость простудным и инфекционным заболеваниям, постоянная усталость, бледная кожа (дефицит витамина С, ведь аскорбиновая кислота является сильнейшим антиоксидантом).
• Секущиеся волосы, слабые ногти (F).
• Апатия, быстрая утомляемость, перепады настроения, подавленность, отсутствие аппетита (В1).
• Проблемы с глазами, появление язвочек на слизистой рта, языке (В2).

Хронические заболевания малыша могут сказаться на том, как его организмом не усваиваются витамины и полезные вещества. Поэтому причина может быть вовсе не в том, что дети недополучают необходимых веществ, а в том, что организм отказывается их усваивать.

Важно: Если детским организмом плохо устаиваются или не усваиваются вовсе такие витамины, как А, Е, Д, К, то следует проверить состояние печени.

Соответствие возрасту

Прежде чем определить лучшие витамины для детей, следует взять во внимание их возраст. Разобравшись в том, что требуется растущему организму в определенный период его развития, можно подобрать комплекс, который пополнит его всем необходимым по максимуму.

Витамины для ребенка бывают:

• Витамины для детей для года и до двух. В этом возрасте детский организм не нуждается в дополнительных витаминах и полезных веществах, так как годовалый ребенок, получающий материнское молоко, берет из него все необходимое. Современные смеси также адаптированы. В их составе имеется все необходимое для полноценного развития малыша.
• Для малышей от двух до пяти лет. В этом возрасте активно развивается костная система. Поэтому детский организм может ощущать дефицит кальция, магния, фосфора, цинка, железа, фолиевой кислоты. В пять лет витамин С для детей очень важен, как и витамины группы А, Е.
• Для детей от 5 до 7 лет. Ребенок развивается, растет и уже скоро пойдет в школу. Поэтому для детей в 5 лет необходимы витамины, которые окажут положительное воздействие на внимание, помогут справиться с повышенной нагрузкой (как физической, так и умственной). В этот период витаминный комплекс должен включать в себя йод, цинк, витамин В.
• Витамины для детей от 7 до 12 лет – комплекс с микроэлементами – магний, фосфор, железо, цинк, медь положительно воздействуют на психическое и физическое развитие, нервную систему, укрепляют иммунную защиту организма.

Ознакомившись с рекомендациями относительно того, во сколько лет какие витамины и микроэлементы нужны детям, выбирать тот или иной комплекс еще рано. Ведь роль играет и то, какую проблему необходимо решить или предотвратить с помощью витаминов для детей.

Важно! Как известно, прием витаминов может сказаться на работе почек. Чтобы этого не случилось, во время витаминного курса нужно следить за тем, чтобы ребенок употреблял достаточное количество жидкости.

Так что же выбрать

Из многочисленных витаминных комплексов для детей можно выделить несколько самых лучших. Ознакомившись с ними, каждый родитель сможет выбрать для своего ребенка тот или иной, которых предусмотрен для его возраста.

Пиковит

Для маленьких детей (от 1 года) этот препарат идет в виде сиропа с приятным вкусом. Для детей 5 лет и старше можно предложить пастилки. Этот комплекс имеет в своем составе 9 витаминов:

• А – препятствует проникновению свободных радикалов в клетки;
• В1, В2, В6, В12 – отвечают за работу нервной системы, пищеварения, сердца. Способствуют укреплению сосудов;
• Д – предупреждает развитие рахита;
• РР – Положительно влияет на кровообращение;
• Фосфор, кальций – способствуют правильному формированию скелета, отвечают за прочность и эластичность костей.

ВитаМишки

Хорошие по составу и действию являются витамины ВитаМишки. Их можно давать детям с 3 лет. Как и большинство аналогов, эти витамины имеют 4 приятных вкуса. Выпускаются в виде жевательных пастилок, чем очень полюбились детям. В составе они имеют много полезных микроэлементов, витаминов.

ВитаМишки выпускается в виде 4 комплексов:

• Имунно+ – рекомендуется принимать детям, которые часто болеют. Он направлен на укрепление иммунной защиты организма;
• Мульти + – положительно воздействует на укрепление памяти, ведь в его составе имеется йод и витамин В4;
• Кальций+ – укрепляет зубы и кости малыша. Идет на основе витамина Д3 и фосфора;
• Био+ – основной составляющей этого комплекса являются пробиотики, за счет которых удается нормализовать микрофлору кишечника, предотвратить развитие дисбактериоза.

Мульти-табс

Мульти-табс – это витаминный комплекс, который могут принимать и самые маленькие дети в первый год своей жизни, и те, которые оканчивают школу. Его преимуществом является и то, что в составе не имеется красителей, поэтому прием абсолютно безопасен для организма малыша.

Каким бывает Мульти-табс:

• Бэби – это витамины для малышей в первый год жизни. Форма выпуска – капли, которые можно без труда дать крохе или смешать с молоком, водой. Комплекс предназначен для предупреждения рахита и для устойчивости организма большинству заболеваний.
• Малыш – принимать можно с 1 и до 4 лет. Помогает в физическом и умственном развитии.
• Малыш Кальций – дается детям от 2 до 7 лет. Пополняет кальцием растущий организм, ведь именно этого элемента может недоставать малышу. За счет чего удается укрепить скелет, обеспечить ему правильный рост. Витаминный комплекс способствует росту здоровых и крепких коренных зубов.
• Омега-3 – помогает детям, достигшим 3 лет, улучшать интеллектуальное развитие.
• Юниор – для улучшения иммунологических показателей (от 4 до 11 лет).
• Именно Кидс – рассчитан на детей от 4 до 12 лет. Оказывает положительное воздействие на микрофлору кишечника. Способствуют этому пробиотики, входящие в состав этого комплекса.
• Тинэйджер – принимать можно от 11 до 17 лет. Укрепляет иммунитет, благотворно сказывается на работе организма в целом. Ведь именно в этом возрасте нагрузка на него увеличивается.

Супрадин

Супрадин – это хороший и качественный препарат, выпускаемый в трех формах. В зависимости от возраста и предпочтений малыша можно предложить ему витаминный комплекс в виде геля, пастилок или таблеток. Как правило, гель назначается детям до 3 лет, а таблетки и пастилки от 3 и старше.

Подобранное соотношение витаминов в комплексе обеспечивает детский организм всем необходимым, например:

• Лецитин – отвечает за интеллектуальное развитие;
• Кальций – укрепляет кости, обеспечивает рост здоровых и крепких коренных зубов;
• Омега-3, холин – вещества, недостаток которых может сказаться на психоэмоциональном и интеллектуальном развитии.

Компливит

Предусматривает 4 комплекса, которые рассчитаны на разный возраст. Это очень удобно, ведь, как уже было сказано, потребность в витаминах в определенный период развития детей совершенно разная. И комплекс, который принимает 2-летний малыш, 5-летнему не подойдет. Какие же бывают комплексы Компливита:

• Кальций 3Д (для малышей) – несмотря на то, что маленьким детям, которые находятся на грудном вскармливании, педиатры не рекомендуют давать какие-либо витамины, так как они получают все необходимое с материнским молоком, этот препарат давать можно при необходимости. Например, если малыш отказался от груди или молока ему не хватает. Восполнить дефицит кальция и витамина Д поможет этот комплекс.
• Мультивитамины и йод – подходит для детей с 3 лет. В нем содержится множество витаминов (группы А, В, С, Д, Е и РР) и йода, который способен сгладить последствия плохой экологии для детского организма.
• Актив Жевательный – подходит для 3-летнего возраста в качестве восстанавливающей терапии после сложного заболевания. В его составе содержится 3 минерала и 11 витаминов.
• Актив – предусмотрен для детей с 7 лет. Его составу можно позавидовать, ведь в нем насчитывается порядка 12 витаминов, 10 минералов. Комплекс предусмотрен для организма, который растет, обеспечивая его всем необходимым для этого.

АлфаВит

Это комплекс поливитаминов, который пользуется большим успехом. Рассчитаны витаминизированные напитки на 4 возрастные группы:

• От 1 до 3 лет – Наш малыш;
• От 3 до 7 лет – Детский сад;
• От 7 до 14 лет – Школьник;
• От 14 до 18 – Тинэйджер.

Первый комплекс (Наш малыш) представлен в виде напитка, готовить который требуется трижды в день. Для этого есть специальные пакетики трех видов, каждый из которых должен выпиваться в определенное время суток. Пропивается комплекс в такой последовательности:

• Утром – кальций и витамин Д, В5, В9 – отличная профилактика рахита, укрепление костей и зубов, нормализация обмена белков и углеводов.
• Днем – магний, цинк, йод, В2, В6, Е, С, РР, бета-каротин – укрепляет нервы, иммунитет, восстанавливает ткани, налаживает пищеварение.
• Вечером – железо, В1, бета-каротин – нормализует гемоглобин в крови, пищеварительные процессы.

Второй комплекс (Детский сад) – это пастилки, которые предназначены для детей дошкольного возраста. Они имею приятный вкус. Комплекс состоит из пастилок разных цветов (красных, зеленых и желтых), каждая из которых имеет определенные свойства:

• Предупреждает анемию и нормализует энергообмен;
• Укрепляет иммунитет, отвечает за физическое и умственное развитие;
• Предупреждает рахит, укрепляет костные ткани.

Третий комплекс (Школьник) как и в предыдущем случае, выпускается в виде пастилок для разжевывания трех цветов – красных, зеленых и желтых, которые отвечают за восполнение организма и действуют на него комплексно:

• Красные содержат в себе фолиевую кислоту, медь, железо, витамин С, бета-каротин;
• Зеленые – витамины В, С, Е;
• Желтые – витамин В и Д3.

Четвертый комплекс (Тинэйджер) – выпускается тоже в виде таблеток, отличающихся цветом и свойствами, среди которых можно отметить:

• Укрепление скелета, предотвращение заболеваний зубов, их повреждение кариесом, предотвращение угревой сыпи и прочих проблем с кожей.
• Очищение организма, нормализация умственного развития.
• Предотвращение дефицита железа.

Важно! Период с ноября по май – это оптимальное время для того чтобы пропить витаминный комплекс.

Подробно изучив все приведенные выше витамины выбрать те, с помощью которых удастся решить имеющуюся проблему со здоровьем ребенка или предотвратить ее появление станет легче. Ну а какие лучше препараты подойдут малышу лучше спросить у доктора, который на основе общего состояния его организма и некоторых анализов сможет достоверно установить страдает ли детский организм от недостатка витаминов и каких именно.

И все же стоит помнить, что выбор нужно делать в сторону тех препаратов, которые успели зарекомендовать себя с положительной стороны. Ведь речь идет о витаминах для детей, а экономить на их здоровье нельзя.