Лечение геморроя у женщин после родов. Вылез геморрой после родов — что делать и как быстро избавиться от проблемы

Возникновение геморроя после родов многие женщины ошибочно принимают за последствия потуг, хотя заболевание начинает развиваться еще во время беременности. Геморрой после родов часто переходит в стадию обострения, доставляя выраженный дискомфорт молодой матери. Множество забот по уходу за новорожденным, необходимость восстановления, отдыха после родоразрешения и незнание методов терапии нередко способствуют тому, что женщины не спешат к врачу с первыми симптомами болезни. При выборе терапии приходится также помнить, что при диагнозе геморрой после родов лечение при грудном вскармливании ребенка будет несколько ограничено выбором безопасных для младенца медикаментов, продуктов и процедур. Разбираемся, что делать, если возник геморрой после родов, лечение которого может проводиться в домашних условиях или же требовать посещения стационара для оперативного вмешательства в зависимости от стадии заболевания.

Развитие болезни не отличается стремительностью, хотя на некоторые симптомы заболевания, появляющиеся во время беременности, женщины не всегда обращают внимание. Геморрой после родов дополнительно провоцируется напряжением во время потужного периода, однако первые симптомы появляются задолго до острой стадии. К ним относят зуд в области ануса, ощущение тяжести, дискомфорта, особенно в процессе дефекации и сразу после него. Появляются запоры, незначительные кровотечения из заднего прохода.
Осложняют течение болезни поднятие тяжестей, частое физическое напряжение, нарушения диеты, в том числе питьевой, что нередко случается при лактации, когда норма объема жидкости в день должна быть увеличена с учетом выработки грудного молока.
Дополнительным фактором является смещение внутренних органов после родоразрешения. Те органы, которые были вынуждены несколько изменить положение под давлением растущей матки, по окончании беременности постепенно возвращаются на свои места, что может приводить к временным атониям кишечника, усугублять запоры, а значит – провоцировать и усиливать геморрой после родов.

Почему возникает геморрой у женщин: разбираемся в причинах

Геморрой у женщин

Профилактика и лечение ранних стадий развития заболевания

Специалисты рекомендуют прибегать к профилактическим мерам до появления первых симптомов. Послеродовый геморрой поддается профилактике при условии нормализации работы кишечника. В самом начале развития болезни, при первых ее симптомах соблюдение мер профилактики позволяет остановить прогрессию геморроя и обратить процесс. На любой стадии заболевания соблюдение профилактических мер также необходимо для процесса восстановления. Для этого рекомендуют придерживаться следующих правил:

• ежедневное употребление жидкости: воды, компотов, морсов объемом не менее 1,5 литра при отсутствии грудного вскармливания, и до 2,5-3 л при лактации;
• включение в рацион продуктов, богатых клетчаткой: хлеб грубого помола, овощи, отруби, неочищенный рис и т. п.;
• употребление фруктов, сухофруктов, овощей, молочных продуктов ежедневно;
• снижение количества углеводов, особенно быстрых, исключение сладостей, газированных напитков из рациона;
• при употреблении продуктов и напитков, способствующих выведению жидкости из организма, например, кофеинсодержащих, необходимо ограничить их количество и увеличить объем воды. Также поступают при приеме мочегонных медикаментов, продуктов, травяных чаев и настоев;
• физические упражнения, прогулки, легкая зарядка должны присутствовать в режиме дня. Молодые мамы могут совмещать прогулки для своего здоровья с нахождением ребенка на улице, выполнять комплексы упражнений для матери и ребенка, совместно с грудничком посещать бассейн. Одна из причин геморроя – венозный застой крови, и при гиподинамии, сидячем образе жизни лечение заболевания протекает значительно тяжелее и требует дополнительных средств и методов;
• категорически в первый месяц после родов вне зависимости от кормления ребенка грудью не рекомендуется употреблять алкоголь, есть жирные, острые блюда с обилием специй и приправ;
• к правилам профилактики относится личная гигиена: обмывание области заднего прохода прохладной водой после каждой дефекации, соблюдение чистоты.

При диагнозе геморрой после родов лечение назначает врач-проктолог на основании диагностики стадии заболевания и особенностей течения. Геморрой после родов лечение при грудном вскармливании требует с учетом возможного проникновения медикаментов в материнское молоко. Поэтому при выборе терапии необходимо предупреждать врача о лактации.
Однако ограничение выбора методов лечения во время грудного вскармливания не должно становиться основанием для отсутствия терапии. Нелеченый геморрой после родов часто переходит в хроническую форму, дополняясь новыми неприятными симптомами и опасными проявлениями, может осложняться тяжелым кровотечением из заднего прохода и требовать оперативного вмешательства. Симптомокомплекс геморроя приносит множество дискомфортных ощущений: боль, зуд, ощущение тяжести, затруднения с дефекацией и т. д., а значит, стоит заняться лечением как можно раньше, на первой же стадии развития болезни.
В курс лечения заболевания входят ограничения питания, гигиенические процедуры: обмывание, подсушивающие, успокаивающие ванночки, использование медикаментов в основном местного действия с противовоспалительным, регенерирующим, анальгезирующим действием. Чаще всего применяются препараты в форме мази, крема и анальных суппозиторий, отдельно или в сочетании в зависимости от симптомокомплекса, стадии заболевания и самочувствия пациента.

Медикаментозная терапия геморроя в период лактации

Таким образом, при диагнозе геморрой после родов лечение на первых стадиях основывается на соблюдении рекомендаций по рациону питания, гигиене тела, а также применении лекарственных препаратов в виде свечей, мазей и кремов. Рассмотрим варианты медикаментозной терапии с точки зрения использования лекарственных средств в период грудного вскармливания.
Одним из распространенных и недорогих средств от геморроя после родов и в другие периоды жизни является Гепариновая мазь и свечи на основе гепарина и сопутствующих веществ. У данного препарата нет противопоказаний для беременных и кормящих, мазь и свечи оказывают местное воздействие.
Троксевазин, препарат для местного действия в виде крема и мази снижает воспаление, отечность, способствует уменьшению количества выделений, а также усиливает тонус кровеносных сосудов. Также не имеет противопоказаний при беременности и лактации.
Релиф – крем на основе жиров акульей печени. Не имеет противопоказаний, однако не используется для терапии на острых стадиях. Данный препарат можно применять, если геморрой после родов находится на начальном этапе.
Постеризан – мазь для регенерации пораженной слизистой кишечника и ануса. Не имеет противопоказаний при лактации.
Проктозан в виде мази обладает обезболивающим действием и снижает проявления симптомов, если геморрой после родов находится в начальной стадии. В составе – активные вещества проктозан и висмут, влияющие на уменьшение кровотечения, воспалительных процессов,
Прокто-гливенол в виде анальных свечей содержит анестетик лидокаин, выполняющий функцию местного обезболивающего средства, и трибензоид как противовоспалительное и снижающее застойные явления в венах. Препарат местного действия может применяться при грудном вскармливании, не оказывая токсичного воздействия на ребенка.
Выделяют также свечи на основе растительных экстрактов и прополиса. К ним относят суппозитории с облепиховым маслом, календулой и прополисом. Все три разновидности могут использоваться при лактации, однако эффективны они только на начальных стадиях или как вспомогательное средство. Все три обладают регенерирующим и мягким противовоспалительным действием, противопоказанием являются аллергические реакции на соответствующее действующее вещество.
На основе ранозаживляющего, противовоспалительного и подсушивающего действия природных экстрактов базируются альтернативные методы лечения. Ванночки с травами, прополисом, мумие, нанесение на кожу масла облепихи и прочие домашние средства могут использоваться в качестве дополнительной терапии после консультации с врачом-проктологом.

Оперативные методики лечения геморроя

Если при геморрое после родов лечение медикаментами и соблюдение рекомендаций не помогают, прибегают к различным техникам оперативного вмешательства. Основная часть из них не требует госпитализации и может совмещаться с лактацией и уходу за малышом.
К таким методам относят:

• лигирование. Небольшое латексное кольцо при помощи специального приспособления насаживается на основание геморроидального узла, сдавливая его у основания. Прекращение кровоснабжения тканей в узле вызывает его отмирание и самостоятельное отторжение через 10-15 дней после процедуры. Болевые ощущения при таком процессе отсутствуют, возможен незначительный и непродолжительный дискомфорт;
• криодеструкционный метод лечения, использование жидкого азота. Газообразный азот с температурой около -195°С подается через специальное устройство точечно на участки, требующие прижигания, и воздействует на пораженную поверхность слизистой и участок кровеносного сосуда. Криодеструкция эффективно используется вплоть до четвертой стадии заболевания, как при внешних, так и при внутренних геморроидальных узлах;
• метод склеротерапии предполагает введение склерозирующего препарата в пораженный участок вены, благодаря чему обеспечивается ее срастание;
• инфракрасная коагуляция, прижигание пораженных участков при помощи инфракрасного излучения. Образовывающиеся в результате воздействия омертвевшие участки поверхности отпадают и выходят самостоятельно в течение несколько дней. Оперативное вмешательство длится несколько секунд, за одно обращение прижигают до трех узлов.

Все вышеперечисленные методы не требуют госпитализации, занимают буквально несколько минут времени, не приносят вреда или боли пациенту, не влияют на грудное вскармливание, малотравматичны и излечивают геморрой после родов быстро и надежно. Не стоит пренебрегать или откладывать процедуру, если врач-проктолог рекомендует один из оперативных методов лечения.
Определяясь с методами лечения геморроя, надо обращать внимание не столько на доступность и незначительность усилий при использовании некоторых методов альтернативной (народной) терапии, сколько на эффективность и общее влияние на организм. Молодой матери во время лактации надо также осознавать, что лечение должно не только принести пользу ей самой, но и не навредить малышу, а также помочь женщине быстро улучшить самочувствие, перестать испытывать дискомфорт и сосредоточиться на восстановлении своего здоровья и уходу за ребенком.
Именно по этой причине выбор препаратов, методик лечения надо доверять специалистам-проктологам. На основании диагностики стадии заболевания, ограничений, накладываемых лактацией и особенностей протекания процесса врач сможет порекомендовать оптимальный набор процедур и препаратов для быстрого избавления от этой неприятной болезни – геморроя.

Геморрой после родов - неприятность, поджидающая как минимум половину женщин, совсем недавно родивших ребенка. У одних эта проблема возникает впервые в жизни, у других - как обострение давно имеющейся болезни.

Как избежать, а если она уже появилась, то как ее лечить? Эти вопросы - в числе самых популярных на любом женском форуме: к врачу идти боязно, неловко, да и некогда…

Попробуем на них ответить.

Деликатная анатомия

Прямая кишка хорошо снабжается кровью: одних только питающих ее артерий насчитывается целых три. Венозный аппарат состоит из нескольких сплетений, располагающихся в разных слоях стенок кишки. Через них происходит отток крови в системы портальной и нижней вен.

Обычно в венах регулируют силу и направление кровотока клапаны - створки на стенках сосудов. В венах портальной системы их нет, отсутствуют они и в верхней прямокишечной вене, поэтому функцию нормализации кровообращения здесь берут на себя мышцы, сокращающиеся при дефекации и движении тела. Однако женщины часто страдают атонией кишечника, запорами, мало двигаются, что приводит к хроническому застою крови в сосудах прямой кишки.

В результате стенки кишечных вен ослабевают, в них образуются наполненные застоявшейся кровью узлы.

Геморроидальные узлы после родов возникают в нижней части прямой кишки из-за ослабления стенок вен, подвергающихся во время беременности и особенно во время потуг значительным нагрузкам.

Отчего появляются узлы?

Застой крови в кишечных венах - прямое следствие образа жизни и питания женщин. Его практически никогда не бывает у правильно питающихся, энергичных и подвижных будущих мам.

Группу риска составляют:

• Женщины с лишним весом;
• Те, кто привык питаться без системы и всухомятку: едят мало сырых и тушеных овощей, свежих фруктов, пьют мало жидкости;
• Офисные сотрудницы и все, кто мало двигается.

Небольшую группу болеющих геморроем составляют женщины, имеющие хронические патологии щитовидной железы (гипотиреоз), аномалии развития кишечника, некоторые системные заболевания (склеродермию), а также те, кто вынужден принимать некоторые лекарственные препараты - например, опиаты.

Считается, что провоцирующими развитие геморроя факторами остаются и генетическая предрасположенность, врожденная слабость сосудистых стенок.

Таким образом, у одних женщин геморрой появляется еще задолго до родов, а у других реализуется позже, под влиянием беременности и родов, когда внутрибрюшное давление крови возрастает в разы.

Признаки болезни

«Свежий» геморрой

Первые признаки геморроя после родов характеризуются минимальным набором быстро проходящих симптомов, если заболевание не возникло задолго до беременности.

Женщины ощущают:

• Тяжесть в заднем проходе, чувство распирания, жара
• Болезненность при опорожнении, которая быстро проходит

Это - начальная стадия заболевания. Позднее присоединяются небольшие кровотечения после дефекации - они-то и заставляют женщин забеспокоиться по-настоящему.

В дальнейшем без лечения появляются внутренние и внешние узлы. Внутренние чаще кровоточат при натуживании и прохождении каловых масс, а внешние прощупываются на входе в анальный канал как уплотнения размером с горошину или вишню. Они тоже кровоточат, но не так обильно.

Обострение давней болезни

Если геморрой уже давно стал проблемой, то беременность и роды ее еще больше усугубляют: после рождения ребенка синюшные, багровые узлы выходят наружу, вызывая мучительную боль и зачастую обильные, длительные кровотечения. Сильный геморрой после родов - признак давности патологического процесса в венах прямой кишки.

Причем не важно, какими были роды - физиологическими или путем кесарева сечения: выпадения давно сформировавшихся узлов все равно не избежать. Если их и дальше не лечить, то геморроидальные шишки воспаляются, изъязвляются, возникает опасность развития парапроктита и других тяжелых осложнений.

Чем более давним является заболевание, тем сложнее вправляются узлы: они только поначалу «уходят» сами, а на поздних стадиях их можно вправить только руками, да и то не всегда.

«Геморройное» дело: как справиться с проблемой?

Что делать, если вылез геморрой? Во-первых, нужно найти время для похода к врачу. В идеале это должен быть проктолог - специалист по заболеваниям толстого кишечника. Если такого врача нет, можно обратиться к хирургу.

Поход к врачу поможет точно определить:

• Количество узлов, их расположение и состояние
• Стадию заболевания
• Возможные сопутствующие патологии - трещины заднего прохода, полипы, опухоли
• Дальнейшую тактику - лечение консервативными методами или хирургическим удалением шишек

Кроме того, уместно будет сдать анализы крови, чтобы выяснить, не вызывают ли анальные кровотечения анемию.

«Свежий» послеродовой геморрой лечат специальными препаратами - свечами, мазями и гелями. Цель их применения - снятие боли, воспаления, заживление ранок, улучшение венозного кровотока в анальном отверстии.

Поздние стадии болезни приходится лечить только хирургически, поскольку геморроидальные узлы уже перестают вправляться, очень болят и кровоточат. Местные средства оказывают лишь временное симптоматическое воздействие, ненадолго снимая боль и останавливая кровотечение, поэтому всерьез на них рассчитывать не стоит.

Современные хирургические методики позволяют очень быстро и полностью избавиться от геморроя: удаление шишек проводят лазером, склеротерапией, криотерапевтическими сеансами. Эти методы относительно безболезненны и не требуют длительного восстановительного периода, что очень актуально для женщин, совсем недавно родивших ребенка.

Если женщина кормит грудью

Какое средство выбрать? Проблема выбора очень серьезна для женщин, кормящих малышей грудью: лекарственные вещества быстро всасываются стенками кишечника и попадают в кровь, а из нее - в молоко. Это может вызвать тяжелую аллергию у ребенка, поэтому лечение геморроя при грудном вскармливании требует обязательной врачебной консультации перед прохождением курса лечения.

Хорошие результаты дают свечи и мази на основе растительных экстрактов, пчелиных продуктов:

• Свечи с календулой
• Свечи с прополисом
• Аналогичные мази

В период лактации врачи рекомендуют использовать релиф, постеризан, прокто-гливенол . Эти препараты не только хорошо снимают боль, отечность, воспаление и заживляют места кровотечений, но и укрепляют местный иммунитет в тканях анального отверстия.

Средства народной медицины

Лечение геморроя после родов можно вести не только с помощью покупных и не всегда дешевых препаратов, но и народными средствами. Конечно, тяжелый, запущенный варикоз они вряд ли вылечат, но на начальных стадиях могут дать очень неплохие результаты.

Средства при наружном варикозе

• Картофельные компрессы

Очищенный тертый картофель положить в марлю, приложить к отверстию ануса на ночь. Перед манипуляцией сходить в туалет и тщательно обмыть область заднего прохода, осторожно высушить мягкой салфеткой.

Делать картофельные компрессы до улучшения состояния.

• Компрессы с облепиховым маслом

Ватный диск смочить готовым аптечным маслом или приготовленным дома (если есть), приложить к анусу на ночь. Подготовка такая же - опорожнение кишечника, обмывание прохладной водой.

• Компрессы с мазью

50 грамм хорошего, свежего сливочного масла распустить на водяной бане, добавить 3-4 раскрошенных лавровых листа, проварить вместе 10 минут.

Получившийся отвар процедить, вылить в чистую баночку. Когда мазь застынет, смазывать ею на ночь узлы вокруг ануса, по возможности затрагивая и задний проход внутри. Приложить чистую марлю или ватный диск.
Делать компрессы на ночь до полного выздоровления.

Обмывание на ночь области заднего прохода прохладной водой - отличный способ профилактики геморроя и мера, которая помогает улучшить состояние при начавшемся впервые или обострившемся варикозе.

Нужно взять себе за правило также подмывать анальное отверстие после каждой дефекации. Прохладная вода тонизирует ткани и сосуды.

Можно также при внешнем геморрое делать сидячие ванночки с ромашкой, календулой, тысячелистником.

Средства от внутреннего геморроя

Средства эти не особенно эффективны: внутренний геморрой часто обнаруживают уже на поздних стадиях, когда единственным методом лечения остается операция.

Однако попробовать можно, если в самое ближайшее время нет возможности лечь на операцию.

• Рябиновый сок

Если узлы беспокоят как раз во время заморозков, когда рябину слегка прихватывает мороз, можно взять несколько гроздей и выжать сок. Пить по 50 грамм после еды. Если нет аллергии на мед, его добавляют в сок.

• Свечи из осиновых листьев

Осиновый лист хорошо вымыть, скрутить трубочкой и осторожно ввести в задний проход. Процедуру делать на ночь после ванночки или обмывания прохладной водой до улучшения состояния.

Если облегчение не наступает за несколько дней, придется идти к врачу и соглашаться на хирургическое удаление узлов.

Еще несколько обязательных мер

Как лечить геморрой после родов, чтобы достичь максимальных результатов? Одними мазями и свечками тут не обойтись: придется полностью пересмотреть свой режим питания, заняться лечебной гимнастикой.

Питание

Женщине, кормящей грудью, приходится и так быть осторожной при выборе продуктов, чтобы они не навредили ребенку. Однако во время лечения и для профилактики геморроя в рацион необходимо включать по максимуму овощей и фруктов - они богаты клетчаткой, содержат много витаминов и воды.

Конечно, сырые овощи и свежие фрукты могут вызвать у малыша спазмы кишечника, газы, если он получает грудное материнское молоко. Поэтому разумным компромиссом здесь будут блюда из тушеных овощей - картофеля, кабачков, моркови, свеклы.

Свежие и печеные фрукты, соки кормящей матери можно постепенно включать в свое меню, как только педиатр разрешит давать малышу ягодные пюре, тертые яблоки и сок.

Хлеб лучше брать диетических сортов - с отрубями. Отруби хорошо влияют на перистальтику кишечника, препятствуют развитию запоров. Каждый день в рационе должны быть жидкие супы и борщи, сваренные на легком курином или овощном бульоне, каши из цельных круп.

Питье

Чистая вода без газа - основа питьевого режима женщины в послеродовом периоде. Каких-либо специальных нормативов здесь нет: пить нужно по желанию, но так, чтобы не допускать обезвоживания.

Домашние соки, морсы, компоты разнообразят питьевой рацион, а вот от кофе, чая, покупных напитков (даже негазированных) придется полностью отказаться.

Нельзя и выпивать, даже если ребенок получает искусственное питание: алкоголь усиливает приток крови к варикозным узлам и может вызвать обострение болезни.

Женщина сталкивается в послеродовом периоде с рядом трудностей – возникает геморрой. Являясь побочным эффектом беременности, проявляется при варикозном увеличении размеров вен, их воспалении. Вены локализуются у прямой кишки, переполняются кровью, деформируются, утолщаются, увеличиваются. Далее свиваются в клубы, формируют образование, напоминающие узлы. Вероятность рецидива велика у женщин, столкнувшихся с патологией.

Заболевание классифицируется на внутреннее и наружное. Внутренний опаснее – вызывает сильное кровотечение. Наружный не вызывает ряда проблем, проходит легче.

Заболевание формируется до родов в период поздних сроков беременности женщины. Провоцирует болезнь увеличение давления матки и плода на прямую кишку. Чем больше срок беременности, тем давление становится сильнее – кровь поступает труднее.

Частые возникновения запоров при беременности у женщин влияют на развитие геморроя. Причина заключается в повышенной выработке прогестеронов при беременности, что замедляет функционирование пищеварительной системы. Гормон воздействует расслабляюще на венозные стенки – впоследствии гораздо легче растягиваются, развивается заболевание в послеродовом периоде.

На развитие заболевания влияют малоподвижный образ жизни, вредная пища, лишний вес. Если девушка часто применяла слабительное средство, клизмы, злоупотребляла алкоголем, лекарственными препаратами, поднимала тяжести – вероятность появления заболевания повышается. На развитие болезни влияют врождённые дефекты строения вен. Болезнь появляется у родивших девушек после естественных родов, кесарева сечения. Болезнь возникает после первых, вторых и последующих родов.

Симптоматика

Заболевание протекает в двух стадиях. Первая стадия – хроническая. Протекает продолжительно, гораздо мягче, чем при второй стадии – острой. Главное отличие – внезапность.

Раздражение в анальной области, жжение – первые проявления возникновения расстройства в прямой кишке, ощущаемые девушкой после родов. Непрекращающаяся боль вызвана травмой слизистой оболочки, повреждающейся каловыми массами. С течением времени после стула боль исчезает. Кал появляется с кровью.

Геморроидальный узел в течение времени увеличивается, из-за воспалительных процессов принимает красноватые оттенки, отёчность. Долговременный характер приобретают боли, ощущаемые девушкой в области анального прохода. Болевые ощущения усиливаются при ходьбе, в сидячем положении при воспалении патологии.

При обострении заболевания фиксируются осложнения – отмирают ткани образования, появляются трещины, воспалительные процессы в тканях, располагающихся в области прямой кишки.

Болезнь протекает медленно, равномерно в хронической стадии. Отсутствуют выраженные признаки, пациентка не догадывается о болезни. Раздражение, жжение в области ануса тревожат больную после дефекации. Усугубляется чувством неудовлетворительного опорожнения. Болевые ощущения не отличаются постоянством, кратковременны. Узел после стула кровоточит – поток крови будет увеличиваться. При обильном кровоточении после туалета требуется обратиться к врачу, чтобы не запустить ситуацию!

При беременности симптомы заболевания могут не беспокоить. Проявляются позднее – после беременности, родов. Обусловлено придавливанием сосудистых образований головой ребёнка в родах. Речь о сосудах в малом тазу, находящихся в прямой кишке, что повышает давление. Происходит нарушение в оттоке вен. Разросшиеся геморроидальные образования часто выпадают после стула. Если узелок выпал, образования могут самостоятельно уйти обратно. Явление фиксируется при подъёме тяжестей. На запущенных стадиях узелки не вправляются – это возможно при помощи рук. Шишки не уходят – начинает развитие жуткий патологический процесс отмирания клеток тканей, возникновения массивного кровоточащего геморроя.

Лечебные мероприятия

В медицине выделяют два метода лечения заболевания. При первом способе больных лечат применением лекарственных препаратов – консервативный. Второй метод называется оперативным – требует проведения хирургических работ. Медикаменты на поздних стадиях не справляются с болезнью. В первом и втором случае важно незамедлительно обратиться к врачу при обнаружении первых признаков. Проктолог составит список необходимых рекомендаций, персональное лечение.

На первых порах болезни поможет диета, режим. Главная цель режима – соблюдение гигиенических правил. Употребляется в обильном количестве вода, грубая клетчатка, помогающая предотвратить запоры, уменьшить болевые ощущения. Клетчатки полны овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые культуры. Рекомендуется принимать тёплые ванны, прикладывать к больному месту ледяные кубики, завёрнутые в мягкую ткань для облегчения неприятных ощущений.

Не пренебрегайте физической активностью. Помогут вылечить болезнь пешие прогулки. Чрезмерное проведение времени в положении стоя или сидя может ухудшить состояние здоровья. Действия проводите в лежачем положении – снизит давление на ректальные вены.

Усложняется лечение при вскармливании ребёнка грудью – лекарства попадают в молоко. Откажитесь от медикаментов. Используется альтернативное решение в виде наружных средств (мазей, кремов, свечей). Средства снимают раздражение, боль, заживляют раны, трещины, появившиеся одновременно с выходом узла, положительно влияют на микроциркуляцию крови.

Применение свечей

Помогают лечить заболевание свечи:

• С облепиховым маслом.
• С календулой.
• С прополисом.
• Релиф.
• Прокто-Гливенол.

Свечи с облепиховым маслом – снадобье природного происхождения. Плюс лекарства заключается в помощи матери и ребёнку, кормящемуся грудью. Препарат заживляет трещины и раны, устраняют ужасный зуд, отёки, жжение. Если вовремя принять, защититесь от осложнений.

Использование свечей с прополисом вызывает сильный противовоспалительный эффект, даёт шанс убрать боль. Приобретаются в аптеке или изготавливаются дома.

Применение мазей

1. Постеризан.
2. Проктозан.
3. Мази «Вишневского.
4. Гепариновая мазь.
5. Троксевазин.
6. Релиф.

Крем под пятым номером положительно воздействует на сосудистые образования женщин. Снижает воспалительные процессы, отёки. Назначают кормящим мамам из-за местного применения мази. Воздействие на организм будет минимальным.

Препарат под третьим номером безопасен для беременных, кормящих грудью женщин. Избавляет от отёчности, воспаления, допускается к применению в хронические периоды при обострении. Перед применением мази примите тёплую сидячую ванночку, с добавленной марганцовкой, которая быстро обеззаразит, подсушит поражённые участки. Процедура применяется три раза перед использованием мази.

Лечение геморроя после родов часто включают специальную гимнастику, помогающую улучшить кровообращение в поражённой области, укрепляет мышцы, находящиеся в области анального прохода.

При последней стадии заболевание невозможно излечить традиционными способами – геморроидальный узел выпадает на первых порах. Если узел остался на запущенных стадиях, остаётся соглашаться на операцию. Цель операции – удаление геморроидальных образований.

Народная медицина

Больным, кормящим детей грудью, противопоказан ряд медикаментов из традиционной медицины. Приходится искать способы лечить геморрой после родов без применения лекарственных препаратов. На помощь приходят народные средства, помогающие в борьбе с заболеванием, заживляя трещины, уменьшая проявление запоров, снимая воспаления и болевые ощущения. Способы и методы народной медицины согласуются с мнением лечащего врача.

Женщины прибегают к использованию свечей из сырой картошки, засахаренного мёда или свежего сала. Вырежьте брусочек из картофеля размером короче мизинца. Брусок обмакните в мёд. Повторять процедуру нужно на ночь не менее десяти раз. После лечения боли утихнут.

Действенный метод – использование облепихового масла. Справляется с небольшими трещинами, геморроидальными узлами. Приобрести можно в аптеке, использовать – в периоды лактации. В домашних условиях одолеть проблему у девушки рекомендуется свекольными, облепиховыми, медовыми микроклизмами.

Принимайте сидячие ванночки, чтобы улучшить отток крови. В основе лежат травы, обладающие целительным свойствам – календула, ромашка. Если отварить лук с шелухой, получится действенный лечебный препарат, позитивно сказывающийся на состоянии здоровья пациентки. Отварите луковицы с шелухой в четырёх литрах молока, дайте остудиться.

Если болит в месте заднего прохода, чувствуются другие проявления болезни, помогут примочки из прополиса или глины. При геморрое окажет благотворное влияние нанесение травяных масел прополиса, облепихи на кожу в месте, где распространено поражение.

Полезен компресс из тёртой моркови, настой из полыни. Применяются кубики льда из отваров ромашки при послеродовом геморрое. 3-4 раза в день натирайте шишки – через месяц почувствуется облегчение.

Профилактические процедуры

Вовремя обратите внимание на проблему, проведите профилактические методы, чтобы проверить наличие вредных образований. Ежедневные лечебные гимнастические упражнения, подвижный образ жизни, правильное питание включает профилактика.

Пешие прогулки, не быстрый бег – проверенное снадобье в борьбе против заболевания. Активный спорт, специальные упражнения, направленные на укрепление мышц таза, улучшат кровообращение. Слишком облегающая, стягивающая одежда навредит состоянию здоровья больной. Для нормальной работы кишечника, предотвращения запоров соблюдайте диету, включающую продукты с большим содержанием клетчатки.

1. Соблюдайте правила личной гигиены – после стула подмывайтесь прохладной водой.
2. Тереть полотенцем проблемное место категорически запрещается – можно промокать салфеткой.
3. Во время стула не нужно сильно тужиться.
4. Откажитесь от употребления вредной и острой пищи, капусты, – продуктов, способствующих газообразованию.
5. Принимайте лекарства со слабительным действием.
6. Включайте в питание плоды с пектином – помогут справиться с геморроем легче и быстрее. В рацион добавьте мясо, рыбу.

Болезнь помогут избежать профилактические мероприятия. В период беременности соблюдайте правила гигиены, ведите активный образ жизни, не сидите на диване. Беременность – не болезнь! Излишняя малоподвижность приводит к неприятным последствиям. Профилактические меры соблюдайте после излечения геморроя.

Геморрой – воспалительное заболевание, при котором происходит расширение вен геморроидального сплетения. Проще говоря, в области промежности образуются шишки различного размера. Внешний геморрой отличается тем, что уплотнения образуются вне прямой кишки, под кожей вокруг ануса. В стадии ремиссии он не причиняет дискомфорта, а вот во время обострения очень беспокоит пациента.

Основная причина появления геморроя – нарушение кровотока в геморроидальной области. А вот провоцировать это состояние могут различные факторы: поднятие тяжестей, «сидячая» работа, нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, малоподвижный образ жизни.

Почему он появляется после родов и при вскармливании?

У молодых мам наружный геморрой после родов появляется достаточно часто. Многие думают, что виной тому неправильное поведение роженицы или ошибки медицинского персонала. Это неправильное суждение.

На самом деле геморрой часто развивается еще во время беременности. Заболевание имеет несколько стадий. На начальных стадиях происходит бессимптомное расширение венозных сосудов.

А вот зуд, кровоточивость, боли в промежности начинают беспокоить женщину через несколько недель или месяцев после начала заболевания. Эта стадия болезни часто приходится как раз на послеродовой период.

Получается, что толчком к развитию геморроя выступает сама беременность. Матка увеличивается и давит на органы брюшины, в том числе и на прямую кишку.

Венозная кровь области малого таза застаивается, что приводит к воспалительному процессу. Так и формируется геморрой. Во время родовых потуг он всего лишь усугубляется, и предстает перед молодой мамой во всей своей «красе».

Основные причины возникновения послеродового геморроя:

• малоподвижный образ жизни.
• Частые запоры.
• Гормональные изменения.
• Тяжелые роды.
• Избыточный вес.

Симптомы внешнего геморроя

При наружном геморрое пациентки жалуются на зуд, боли в области ануса. Некоторые замечают кровь на туалетной бумаге , ощущение инородного тела и неполной дефекации. Даже при таких неприятных симптомах некоторые женщины откладывают визит к врачу и занимаются самолечением.

В этом случае заболевание может перейти в более серьезную стадию. Геморроидальные шишки могут увеличиваться в размерах, выпадать из области ануса наружу при посещении туалета или физических нагрузках.

Запущенную форму геморроя трудно вылечить без оперативного вмешательства. Поэтому не откладывайте визит к доктору при появлении первых симптомов геморроя. Только специалист может назначить вам грамотное комплексное лечение.

Какие средства для устранения этого недуга подойдут больше всего?

Самым главным требованием молодых мам, страдающих геморроем, является безопасность лекарственных средств в период грудного вскармливания. Разрешены в период лактации большинство мазей и свечей от геморроя. Они отлично справляются с проблемой, не всасываются в общий кровоток и не проникают в грудное молоко.

Но геморрой требует комплексного лечения. Оно должно включать в себя корректирование состояния с помощью венотонизирующих препаратов. Это зачастую пугает молодых мам. Поэтому если заболевание еще не достигло серьезной стадии, врач может отложить прием специальных таблеток до окончания лактации.

Молодой маме нужно помнить, что отныне она ответственна не только за свое здоровье, но и за здоровье своего малыша. Поэтому не нужно заниматься самолечением. Это может не только навредить ребенку, но и ухудшить состояние здоровья мамы.

Чем лечить это заболевание?

Большинство молодых мам после родов и в период лактации используют свечи и мази. Они удобны в применении, быстро облегчают состояние и безопасны для малыша.

«Релиф»

Пожалуй, самый широкорекламируемый и распространенный препарат от геморроя. В его составе содержится экстракт печени акулы. Этот натуральный компонент быстро снимет боль и поможет вылечить болезнь. В составе также присутствую витамины, медь, цинк, железо. Такой обширный состав позволяет препарату заменить собой несколько других аналогов.

«Релиф» лучше использовать комплексно – применять сразу и мазь, и свечи. При наружных открытых формах геморроя можно применять аппликации мзаью «Релиф». Для этого в каждой упаковке препарата содержится ректальный наконечник. Благодаря ему мазь можно легко нанести внутри прямой кишки. Так выздоровление наступит гораздо быстрее.

Суппозитории с облепиховым маслом

Этому натуральному препарату отдают предпочтение многое молодые мамы. Самое главное его достоинство – 100% натуральность. А значит, никаких побочных эффектов кроме аллергии и личной непереносимости компонента. Свеча очень быстро растворяется, поэтому применять их лучше на ночь.

Облепиховые свечи помогут быстро вылечить геморрой и трещины заднего прохода. Они обладают противовоспалительным и антибактериальным действием. Облепиховые свечи препятствуют возникновению запоров. Свечи можно использовать для профилактики, в период ремиссии заболевания.

«Нео-Анузол»

Этот препарат с улучшенной формулой по сравнению со свечами «Анузол». В его составе нет экстракта красавки, и поэтому он совершенно безопасен в период беременности и грудного вскармливания.

В его составе присутствует оксид цинка, который обладает подсушивающим и противовоспалительным эффектом. Дубящее действие оказывает танин, а йод выступает в качестве антисептика.

Нео-Анузол безопасен в применении и эффективен. Как и любой препарат, он может вызвать аллергические реакции. Другие случаи побочных эффектов не зафиксированы.

«Постеризан»

Особенностью препарата является то, что в нем содержатся инактивированные клетки кишечной палочки. Благодаря этому не оказвается негативного влияния на микрофлору кишечника. Скорее наоборот, препарат активирует местный иммунитет. Использование свечей увеличивает скорость зарастания ран, предупреждает инфцирование.

Его лучше применять комлпексно – свечи и мази. Так быстрее будет достигнут клинический эффект. Важно: при лечение Постеризаном нельзя использовать другие ректальные свечи. Иначе мази дезактивируют друг друга и перестанут воздействовать.

Прокто-Гливенол

Основными действующими веществами свечей являются Трибенозид и Лидокаин. Трибенозид повышает тонус сосудов и борется с воспалением. Лидокаин обладает отличным обезболивающим эффектом.

Благодаря эффективности и практически мгновенному снятию болевых ощущений препарат пользуется большой популярностью. Прокто-Гливенол выпускается в форме мази и свечей. Применять препарат во время беременности и лактации можно под контролем лечащего врача.

Гепатромбин-Г

Основное действующее вещество Гепарин препятствует образованию тромбов, уменьшает отечность. В составе мази и свечей также содержатся обезболивающие и противоаллергические компоненты. Гепатромбин-Г эффективен, но использовать его нужно аккуратно. При нанесении слишком большого количества свечей или мази возможно замедление регенерации тканей.

Данный препарат при беременности и лактации врачи назначают с осторожностью. К тому же, наряду с препаратом Гепатромбин-Г существует Гепатромбин. Для лечения геморроя применять Гепатромбин категорически нельзя.. Внимательно проверьте упаковку при покупке и проконсультируйтесь с лечащим врачом перед применением.

Натальсид

Натуральный препарат, содержащий альгинат натрия. Это вещество получено в результате переработки морской водоросли ламинарии. Альгинат натрия оказывает кровоостанавливающее и противовоспалительное действие.

Важным компонентом является и гиалуроновая кислота. Она регулирует деление клеток и способствует активному делению здоровых клеток прямой кишки. Альгиновая кислота в составе обволакивает геморроидальные узлы и смягчает болевые ощущения.

Так как препарат полностью натурален, он официально разрешен в период беременности и грудного вскармливания. Его эффективность и безопасность доказана клинически.

Противопоказания к применению мази и свечей в период лактации

Нужно отметить, что лечить геморрой после родов и в период лактации нужно обязательно. Он не может пройти самостоятельно. Необходимо лишь правильно подобрать лечение.

Главным принципом терапии при геморрое в послеродовой период является эффективность и безопасность. Предпочтительнее использовать натуральные препараты, а также сочетать их применение с народными методами лечения.

Геморрой первой и второй стадии отлично поддается лечению. Более запущенные формы заболевания будет сложнее ликвидировать. Иногда может потребоваться хирургические или малоинвазивные методы терапии.

Не затягивайте поход к врачу. Только он может подобрать грамотные лекарства, мази и свечи. Наряду с лечением попробуйте скорректировать образ жизни. Это нелегко для молодой мамы, однако старайтесь больше двигаться, гулять на свежем воздухе. И обязательно контролируйте свой режим питания.

Чтобы предотвратить геморрой и вылечить его быстрее необходимо:

1. кушать больше овощей и фруктов.
2. Употреблять в пищу продукты, содержащие клетчатку.
3. Питаться небольшими порциями.
4. Пить достаточно жидкости.
5. Стараться вести активный образ жизни.

Пусть геморрой отступит как можно быстрее и не омрачает вам радости счастливого материнства! Будьте здоровы!

Полезное видео

Геморрой после родов: симптомы, что делать и как лечить

Статистика свидетельствует о том, многие новоиспеченные матери сталкиваются с такой проблемой, как геморрой после родов. Как лечить подобную патологию? Ведь, как известно, в период лактации женщинам можно использовать далеко не все лекарственные средства.

Многие мамы интересуются дополнительной информацией о данном заболевании. Почему вылез геморрой после родов? Какие препараты разрешено использовать кормящим матерям? Можно ли использовать народные средства? Ответы на эти вопросы важны для многих женщин.

Что представляет собой заболевание?

Прежде чем рассматривать вопросы о том, почему развивается геморрой после родов, как лечить заболевание и какими симптомами оно сопровождается, стоит разобраться с общей информацией.

Геморрой — патология, которая связана с воспалением, тромбозом и дальнейшем расширением вен, которые образуют вокруг прямой кишки узлы (геморроидальные). По сути, это варикоз сосудов в области заднего прохода. Это весьма распространенная и крайне деликатная проблема.

Заболевание развивается постепенно. На начальных стадиях больные отмечают лишь тяжесть, зуд и ощущения дискомфорта. К симптомам недуга относят и периодически возникающие боли, запоры. По мере расширения сосудов появляются небольшие кровотечения, а в запущенных случаях происходит выпадение геморроидальных узлов.

Согласно статистике, часто развивается геморрой у женщин после родов. Это значительно ухудшает качество жизни новоиспеченной матери. Подобную проблему нельзя игнорировать — к врачу нужно обратиться как можно раньше.

Основные причины патологии

Бытует мнение, что геморрой появляется в результате родовых потуг. Но на самом деле патология развивается еще до начала или во время беременности. Роды лишь усугубляют ситуацию. Перечень причин довольно внушительный.

• Во время беременности резко повышается уровень прогестерона. Этот гормон приводит к ослаблению тонуса сосудистых стенок, в том числе и вен в области анального отверстия.
• По мере роста малыша матка увеличивается в размерах и сдавливает сосуды малого таза. Кровообращение затрудняется, что приводит к расширению вен. Если до беременности у вас был геморрой первой степени, то вполне вероятно, что до момента родов ситуация значительно осложнится.
• К причинам относят и частые запоры. Стоит отметить, что эта проблема лишь отчасти связана с неправильным питанием. Тот же прогестерон тормозит перистальтику кишечника, что приводит к формированию весьма плотных каловых масс.
• Не стоит забывать о том, что в процессе родов резко повышается внутрибрюшное давление. Это приводит к расширению вен и дальнейшему образованию геморроидальных узлов.
• Геморрой нередко диагностируется и у женщин после кесарева сечения. Дело в том, что физические нагрузки после операции противопоказаны, а образовавшиеся после процедуры рубцы препятствуют нормальному опорожнению кишечника.

Существуют ли факторы риска?

На сегодняшний день важными являются вопросы о том, почему развивается и какими симптомами сопровождается геморрой после родов, как лечить подобное заболеваний и существуют ли действенные средства профилактики. С причинами появления патологии мы уже разобрались. Но стоит отметить, что врачи выделяют некоторые факторы риска, влияние которых повышает вероятность развития геморроя.

• Сидячая работа, отсутствие физической активности, гиподинамия.
• Неправильное питание, хронические запоры.
• К факторам риска относят и возраст будущей матери. Доказано, что вероятность развития геморроя намного выше, если женщине больше 30 лет.
• Имеет значение и количество родов. Рождение каждого последующего ребенка повышает шансы увеличения и выпадения геморроидальных узлов.
• К неблагоприятным факторам относят также наличие осложнений во время вынашивания ребенка, многоплодную беременность.

Геморрой после родов: симптомы, особенности клинической картины

Многие новоиспеченные мамы сталкиваются с подобной проблемой. Признаки геморроя после родов весьма характерны. Особенности клинической картины напрямую зависит от стадии развития патологии.

• На начальных этапах единственными симптомами является зуд, а порой и выраженное жжение в области заднего прохода, которые усиливаются во время дефекации. Некоторые пациентки жалуются на весьма ощутимые боли, возникающие в процессе прохождения плотных каловых масс по прямой кишке.
• Некоторые женщины жалуются на раздражающее ощущение инородного тела в кишечнике.
• Геморрой нередко сопровождается отеком промежности, что приводит к задержке мочеиспускания и спазму стенок мочевого пузыря.
• Стенки расширенных вен нередко травмируются во время дефекации, что приводит к небольшому кровотечению. Наличие алой крови на туалетной бумаге — серьезный повод обратиться к специалисту.
• На последних стадиях развития патологии геморроидальные узлы выпадают наружу, что приводит к их ущемлению, появлению выраженного болевого синдрома и периодических кровотечений. Пациентке трудно двигаться и практически невозможно сидеть.

Заболевание крайне негативно сказывается на качестве жизни новоиспеченной матери.

Геморрой после родов: что делать?

Если вы заметили у себя тревожные симптомы, то стоит сразу же обратиться к врачу. Безусловно, терапия в период лактации сопряжена с трудностями, ведь кормящим мамам противопоказаны сильнодействующие препараты.

Но ждать до момента прекращения грудного вскармливания также не стоит. Болезнь будет постоянно прогрессировать, что может привести к развитию опасных осложнений, включая воспалительные процессы в тканях прямой кишки, инфицирование тканей, анемию и некоторые другие нарушения.

Свечи для лечения заболевания

В современной проктологической практике пациенткам довольно часто назначают специальные свечи от геморроя. После родов, разумеется, можно использовать далеко не любые препараты.

• Самыми популярными являются свечи с маслом облепихи. Они быстро снимают воспаление, ускоряют процессы заживления ранок и язвочек, снимают жжение в области заднего прохода. Стоит отметить, что это самые безопасные свечи от геморроя после родов, так как в их составе отсутствуют потенциально опасные вещества.
• Ректальные свечи «Постеризан» содержат инактивированные штаммы кишечных палочек. Попадая в организм, эти полезные бактерии активируют локальный иммунитет. Кроме того, препарат укрепляет сосуды, а его активные компоненты не проникают в кровь.
• Свечи с календулой — еще одно лекарство с натуральным и безопасным составом. Экстракт этого растения обладает выраженными регенеративными свойствами. Препарат широко применяют для лечения анальных трещин и прочих повреждений.

Разумеется, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, особенно если речь идет о пациентках, кормящих грудью. Только врач сможет рассказать вам о том, что помогает от геморроя после родов, какие препараты можно использовать и с какой периодичностью.

Какие мази можно использовать после родов?

Многие матери сталкиваются с такой проблемой, как геморрой после родов. Лечение как известно, сопряжено с трудностями. Мазь, которая будет использоваться для устранения симптомов заболевания, должна обладать следующими свойствами:

• быстро снимать болезненность;
• тормозить развитие воспалительного процесса;
• устранять зуд и раздражение;
• укреплять тонус венозных стенок;
• предупреждать появление кровотечений из геморроидальных узлов;
• активные компоненты мази не должны проникать во внутренние жидкости, включая грудное молоко и кровь.

К счастью, современный фармацевтический рынок предлагает довольно широкий ассортимент подобных препаратов — найти средство от геморроя после родов (если речь идет о периоде лактации) не составит труда.

• «Троксевазин» выпускается в форме мази и крема. Он предназначен для наружного лечения. Средство укрепляет стенки мелких сосудов, устраняет зуд и воспаление, снимает отеки.
• «Гепатромбин Г» — часто используемая мазь от геморроя после родов. В ее составе содержится гепарин (обеспечивает рассасывание уже имеющихся тромбов и предупреждает появление новых кровяных сгустков), а также аллантоин (обладает противовоспалительными свойствами). Препарат ускоряет процессы регенерации.
• Также в схему терапии порой включают такие средства, как «Релиф Ультра» и «Релиф Адванс», которые выпускаются в виде гелей, мазей и кремов. В составе их присутствует масло из акульей печени, которое прекрасно справляется с воспалением и активирует регенеративные процессы, а также бензокаин, который практически мгновенно снимает боль.

Народные средства лечения

Что делать женщине, у которой диагностирован геморрой после родов? Лечение при грудном вскармливании должно проводиться только под наблюдением врача. Народная медицина, безусловно, предлагает массу рецептов.

• Например, многие знахари рекомендуют ежедневные сидячие ванны. В воду нужно добавлять отвары цветков ромашки, череды, шалфея, так как эти растения обладают противовоспалительными свойствами, помогают снять боль и ускорить процессы выздоровления.
• Можно приготовить и лекарство для внутреннего применения. Для этого нужно залить 150 г свежих листьев алоэ 300 мл натурального меда (его предварительно можно слегка разогреть на водяной бане, но до температуры не выше 60 градусов). Дайте лекарству настояться в течение нескольких дней. Принимать нужно по маленькой ложке трижды в сутки, желательно до еды. Это средство помогает от запоров и, следовательно, предотвращает дальнейшее увеличение геморрагических узлов. Но не стоит забывать о том, что мед может вызвать аллергию у ребенка — тщательно следите за состоянием малыша.
• Если имеется наружный узел, то его рекомендуют по несколько раз в день смазывать маслом какао или засахаренным медом — эти средства помогут снять дискомфорт и воспаление.

Разумеется, подобные домашние мероприятия не могут заменить полноценной медикаментозной терапии. Ни в коем случае не стоит отказываться от помощи врача. Любые рецепты народной медицины можно ввести в схему лечения только с разрешения лечащего доктора.

Хирургическое вмешательство

К сожалению, в некоторых случаях от геморроя нельзя избавиться посредством лекарственных препаратов. Если речь идет о третьей или четвертой стадии развития заболевания, то врач может принять решение о хирургическом удалении геморроидальных узлов. На сегодняшний день существует множество безопасных и простых процедур.

• Лигирование. На основание геморроидального узла врач насаживает специальное кольцо из латекса. Подобное приспособление полностью перекрывает кровоснабжение тканей узла, что приводит к их отмиранию и самостоятельному отторжению.
• Криодеструкция. Данная процедура предусматривает использование жидкого азота для вымораживания расширенного кровеносного сосуда и пораженных слизистых оболочек. Методика применяется для удаления как внешних, так и внутренних узлов.
• Склеротерапия. В пораженный участок вены вводится специальное вещество-склерозант, который вызывает «слипание» стенок сосуда и, соответственно, прекращение кровообращения в пораженной области.
• Инфракрасная коагуляция. Пораженные участки оболочек прямого кишечника прижигают с помощью инфракрасных лучей.

Подобные процедуры безопасны, не занимают много времени, не требуют госпитализации.

Питание при геморрое

Мы уже разобрались с вопросами о том, почему возникает геморрой после родов, как лечить подобный недуг, к каким осложнениям он может привести. Но стоит запомнить, что неотъемлемой частью терапии является питание. Правильно составленный рацион поможет наладить работу кишечника и укрепить организм.

Во время беременности, равно как и после родов, многие женщины сталкиваются с таким явлением, как запоры. И при подобных нарушениях крайне важным является правильный питьевой режим. В сутки человек должен потреблять не меньше 1,5-2 литров жидкости. Новоиспеченным мамам рекомендуют пить чай (можно с молоком), минеральную воду (негазированную), компоты, соки.

Важно включить в рацион продукты, содержащие клетчатку, так как этот сложный углевод является механическим стимулятором перистальтики кишечника и, следовательно, предотвращает развитие запоров. Положительно на состоянии пищеварительной системы скажется регулярное употребление фруктовых и овощных салатов. Стоит включить в меню нежирные сорта мяса (в отваренном или запеченном виде), кисломолочные продукты (также помогают справиться с запорами), супы на нежирных бульонах.

Разумеется, нельзя упускать из виду тот факт, что некоторые фрукты (цитрусовые, клубника) могут вызвать аллергию у ребенка — от них нужно отказаться. Также не рекомендуется есть капусту, редис, бобовые, кукурузу, редьку, так как эти продукты медленно перевариваются и способствуют избыточному образованию газов.

Матерям, столкнувшимся с подобной проблемой, рекомендуют пересмотреть свой образ жизни. Например, специалисты рекомендуют чаще двигаться, совершать длительные прогулки на свежем воздухе. Полезным будет регулярное выполнение комплекса упражнений Кегеля — они ликвидируют застойные процессы в малом тазу, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение.

Крайне важно соблюдать правила личной гигиены. Подмываться нужно после каждой дефекации, используя при этом теплую воду (можно с отварами лекарственных растений). Лучше использовать мягкую туалетную бумагу. Женщинам с подобным диагнозом противопоказаны горячие ванны и посещение сауны.