Какие сигареты вреднее крепкие или легкие. Какие сигареты самые легкие

Лёгкие сигареты – это табачные изделия, в которых понижена концентрация никотина, смол, окиси углерода и канцерогенных веществ. В большинстве случаев в них присутствуют ароматические компоненты, которые придают мягкий и деликатный привкус продукции.

Многие курильщики утверждают, что облегчённые сигареты более безопасны, чем крепкие табачные изделия. Однако, это не так. Снижение уровня никотина в них «компенсируется» образованием ядовитых токсичных соединений при горении. Кроме того, при переходе на облегчённую продукцию дневная сигаретная норма возрастает в 2 раза. Вследствие этого порция канцерогенных веществ, поступающих в организм, остаётся на прежнем уровне.

Чем обусловлена «лёгкость» тонких сигарет?

В табачном дыме присутствует более 4 000 химических соединений, из которых 190 – токсические вещества, а 30 – натуральные яды. Однако, особую опасность представляют главные компоненты сигарет – никотин и конденсат табачного дыма (смола). Ввиду этого, гигиеническими нормативами принято решение контролировать уровень только данных веществ в продукции.

Крепость сигарет измеряется автоматизированной курильной машиной (стандартов ISO), которая выполняет одну затяжку в минуту (объёмом 35 миллилитров дыма) на протяжении двух секунд.

Сигареты, в зависимости от содержания канцерогенных веществ, разделяют на крепкие (с фильтром) и лёгкие. Для первых изделий (российского производства) верхний предел содержания смол составляет 20 миллиграмм, а для импортных марок – 15 миллиграмм. В облегчённой линейке «курива» концентрация конденсата дыма понижена до 1 – 7 миллиграмма, никотина до 0,1 – 0, 7 миллиграмм.

Другие факторы, облегчающие крепость табачных изделий

1. Присутствие в фильтре вентиляционных отверстий и прослоек, сделанных из абсорбирующих материалов (активированного угля, ацетата целюлозы). «Эффективность» таких зазоров заключается в дополнительном подсосе воздуха, который помогает снизить концентрацию токсичных веществ, попадающих в организм. Поэтому, чем больше вентиляционных каналов в изделии, тем «легче» сорт сигарет. Однако, важно учитывать, что микроотверстия фильтра быстро сминаются, а меньшая плотность дымового потока инстинктивно «заставляет» человека делать более глубокие и частые вдохи, способствуя объёмному поступлению ядовитых смол в организм.
2. Мягкий «облегчённый» дым. Данный эффект обусловлен введением в сигареты специальных добавок (сахара, ментола, какао, ресуспендированного табака), которые уменьшают раздражающее действие никотина на гортань.

Несмотря на неоспоримую пользу уменьшенного содержания никотина в изделии и наличия сигаретного фильтра с отверстиями, в 90 % случаев, они нивелируются выкуриванием большего количества табака, из-за его мягкого запаха и вкуса. Кроме того, вредоносные смолы, в сочетании с ароматическими веществами, при нагревании образуют ядовитые соединения, которые опасны для здоровья курильщика.

Для узнаваемости «лайт» сигарет изобретена специальная маркировка, используемая при оформлении пачки. Полоски синего цвета указывают на изделия лёгкого типа, серебристые – на сверхлёгкие, белые – на экстралёгкие, зелёные – на мягкие ментоловые.

Рассмотрим популярные марки облегчённых сигарет.

1. «Marlboro Lights». Табачное изделие содержит 0,8 миллиграмм никотина и 11 миллиграмм смолистых веществ.
2. «Winston Lights».В состав «лайт» сигареты входит 0,8 миллиграмм алкалоидного нейротоксина и 12 миллиграмм конденсата табачного дыма.
3. «Marlboro Lights Mentol». В единице табачного изделия содержится 0,7 миллиграмм никотина, 10 миллиграмм смолистых веществ, мятная ароматическая композиция.
4. «Parliament Lights». Производители данного бренда (компания Philip Morris) снабдили продукцию особым фильтром – мундштуком, охлаждающим дым, а также снизили в табаке концентрацию никотина (до 6 миллиграмм) и ядовитых смол (до 0,6 миллиграмм).
5. «L&M Light». Сигареты данного типа снабжены тройным фильтром и «облегчённой» табачной смесью: никотином (0,6 миллиграмм на штуку) и смолами (8 миллиграмм).
6. «Camel Lights». В состав облегченных сигарет входит смесь мягких виргинских и тёмных турецких сортов табака. Содержание никотина на штуку изделия – 0,7 миллиграмм никотина, 8 миллиграмм смолистых соединений.
7. «Kent Lights». Производители бренда выпускают 5 разновидностей облегчённых сигарет: «Kent Convertibles» (0,3 миллиграмма алкалоида и 4 миллиграмма смолы), Kent Blue Futura(0,7 миллиграмм никотина и 8 миллиграмм конденсата табачного дыма), Kent Silver Neo (0,3 миллиграмма никотина, 4 миллиграмма смолы), Kent White Infina (0,1 миллиграмм нейротоксина и 1 миллиграмм смолы), Kent HD Spectra (0,1 миллиграмм никотина, 6 миллиграмм смолы).
8. «Chesterfield Classic Blue». В сигарете содержится 7 миллиграмм смолистых соединений и 0,6 миллиграмм никотина.
9. «Alliance Light». Концентрация вредных веществ на штуку изделия: никотина – 0,5 миллиграмм, смол – 7 миллиграмм.
10. «Lucky Strike Original Silver». В состав одной сигареты входит 0,6 миллиграмм нейротоксина и 7 миллиграмм смолистых веществ.

Длина указанных сигарет варьируется от 80 до 120 миллиметров, а диаметр от 5,45 до 7,62 миллиметра. При этом, «лёгкость» табачных изделий определяется видом фильтра и концентрацией вредных веществ в них. Кроме того, многие производители выпускают особую разновидность сигаретной продукции, рассчитанную на женскую целевую аудиторию.

Классификация дамских сигарет

Дамские сигареты, в 90 % случаев, снабжены плотным пористым фильтром, в котором присутствуют ароматические вещества. Такие изделия упакованы в изящную сигаретную пачку и обозначены маркировкой «лайт», «люкс», «суперлайт», «экстралайт», «слимс», «суперслимс».

Рассмотрим распространённые марки облегчённых женских сигарет.

1. «Vogue». Бренд представлен восемью разновидностями дамских сигарет категории «супер слимс». При этом, каждая табачная пачка помечена маркировкой соответствующего цвета. Концентрация никотина в зависимости от вида сигарет варьируется от 0,5 до 0,7 миллиграмм, а смолистых веществ от 4 до 7 миллиграмм на штуку. Длина изделия – 100 миллиметров, диаметр – 4,5 миллиметра. При создании таких сигарет, используются ароматические композиции, смягчающие запах дыма и горькое послевкусие.
2. «Glamour». Сигареты данного типа отличаются особым вкусом и красочным дизайном пачки. Среди женщин популярны 3 сорта табачных изделий: Glamour Ambe (жёлтые), Glamour Azure (голубые) и Glamour Lilac (розовые). Уровень никотина в них составляет 0,1 – 0,5 миллиграмм, смол – 1 – 5 миллиграмм на единицу изделия. Помимо этого, производитель выпускает ароматическую вариацию дамских сигарет Glamour, содержащих в фильтре ментоловую капсулу (Glamour Menthol Superslims).
3. «Capri». Супертонкие сигареты, представленные в двух разновидностях: Capri Azzurro (0,4 миллиграмма никотина и 4 миллиграмма конденсата табачного дыма на сигарету) и Capri Rosso (0,6 миллиграмм никотина, 7 миллиграмм токсических смол на штуку изделия). Кроме того, на зарубежном рынке встречается облегчённый вариант Capri Bianko с содержанием 0,1 миллиграмма нейротоксина и 1 миллиграмма смолы в сигарете.
4. «Muratti». Дамские изделия формата «superslims» – это сочетание мягкого приятного вкуса и лаконичного итальянского дизайна упаковки. Сигаретные пачки, в зависимости от вкусовой разновидности, окрашены в различные цвета: золотой (Muratti Gold Slims, включающие 5 миллиграмм смолистых субстанций и 0,3 миллиграмма никотина в сигарете), серебристый (Muratti Silver Slims, содержащие 3 миллиграмма конденсата дыма и 0,3 миллиграмма нейротоксина в изделии), перламутровый (Muratti One Slims, вмещающие 0,1 миллиграмм никотина и 1 миллиграмм смолы).
5. «LD». Линейка женской линии бренда представлена двумя наименованиями: LD Superslims Violet (5 миллиграмм токсичной смолы и 0,5 миллиграмм никотина на сигарету) и LD Superslims Pink (3 миллиграмма алкалоида и 0,3 миллиграмма смолистых веществ). Характерной особенностью марки LD является оригинальный формат упаковки, открывающийся по принципу веера.
6. «Virginia». Облегченные сигареты для женщин выпускают следующих разновидностей: Virginia Slims, Virginia Super Slims, Virginia Slims Lights, Virginia Slims Uno. Количество смол в сигаретах варьируется от 1 до 10 миллиграмм, а концентрация никотина от 0,1 до 0,7 миллиграмм.
7. «Kiss». Визитной карточкой бренда является разнообразие вкусов. Среди дамской аудитории популярны следующие ароматы: клубника, яблоко, персик, карамель, лайм, экзотические фрукты, ментол. В ассортиментной линейке Kiss присутствуют две разновидности сигарет – Superslims и Mini. В обоих типах изделий содержание смол составляет 5 миллиграмм на штуку, а никотина 0,4 – 0,6 миллиграмм. Длина сигарет Superslims – 100 миллимеров, Mini – 48 миллиметров.
8. «Style». Дамские сигареты представлены тремя видами: Style SS Rose (в состав изделия входит 0,3 миллиграмма нейротоксина и 3 миллиграмма смолы), Style SS Blue (концентрация смолистых соединений – 5 миллиграмм, никотина – 0,5 миллиграмм), Style SS Aroma(содержит 5 миллиграмм никотина, 0,5 миллиграмм смол).
9. «Next». Женская версия сигарет представлена тремя видами: Next Slims Violet (уровень никотина – 0,4 миллиграмма, смол – 5 миллиграмм), Next Slims Ros (никотина – 0,3 миллиграмма, смол – 3 миллиграмм), Next Slims Menthol (никотина 0,5 миллиграмм, смол – 5 миллиграмм).
10. «Esse». Табачные изделия корейского производства, упакованы в стильные пачки с голограммами. Содержание смол в одной единице варьируется от 0,1 до 0,65 миллиграмм, никотина – 1 – 6,5 миллиграмм.

При переходе на лёгкие табачные изделия важно не повышать суточную норму выкуриваемых сигарет, поскольку через 5 – 7 дней наступает привыкание к сниженной дозировке никотина.

Супер лёгкие сигареты

Изделия класса супер «лайт» содержат 0,1 – 0,2 миллиграмма никотина и 1 – 2 миллиграмма смол. Кроме того, их фильтр снабжён большим числом вентиляционных отверстий, что помогает снизить концентрацию канцерогенов во вдыхаемом табачном дыме.

Перечень популярных сигарет категории «super lights»:

• Kent lights 1, Kent White Infina 1, Kent Nanotek Infina;
• Reemtsma R1 Minima;
• Winston One;
• Parlament onе;
• Pall Mall Ultimate Lights;
• Gitanes Lights;
• Vogue Blanche;
• Winston Super Slims White;
• Glamour Amber Superslims;
• Золотая Ява лёгкая.

Производители табачных изделий утверждают, что лёгкие сигареты наименее вредны для здоровья, чем классические изделия. Однако, данное заявление – не больше, чем пиар– компания, направленная на увеличение объема продаж. Многочисленные исследования, в частности, опыты профессора психиатрии Артура Броди (Калифорния), показали, что при курении никотин из облегчённых сигарет «связывается» с таким же числом нервных рецепторов, что и нейротоксин из крепкого табака. Ввиду этого, изменение порции алкалоида не имеет принципиального значения в уменьшении вреда, наносимого клеткам мозга.

Любой вид сигаретной продукции вызывает стойкую никотиновую зависимость, провоцируя развитие онкологических патологий горла, пищевода и лёгких. Кроме того, из-за медленного насыщения организма нейротоксином, человек инстинктивно делает более глубокие и частые вдохи, что способствует увеличенному поступлению отравляющих веществ в организм. Интересно, если «дымить» не затягиваясь, внутрь поступает 5 – 20 % никотина, содержащегося в сигарете, при размеренном курении данный показатель возрастает до 20 – 50 %, а при глубоких медленных затяжках достигает 50 – 95 %.

Для «облегчения» табачных изделий производители используют ароматические добавки, в том числе ментол, помогающий снизить кашлевой рефлекс и устранить сухость во рту. Вследствие такой «маскировки» увеличивается интервал задержки дымового потока в лёгких, что ведёт к бесконтрольной стимуляции нервных рецепторов и повышению вредности мятной продукции.

По данным британского журнала (Journal of National Cancer Institute), издаваемого Оксфордским университетом, потребители лёгких сигарет получают в 7 – 8 раз больше никотина, чем заявлено на сигаретной пачке. В результате этого, у 80% курильщиков «со стажем» присутствуют: стойкая аневризма мозга, сердечные заболевания, эректильные дисфункции, бронхо – лёгочные патологии (эмфизема, бронхит, онкология), аутоиммунные поражения, низкая регенерация тканей. Кроме того, вследствие экстремальных расширений и сжатий кровеносных сосудов, стенки теряют эластичность, становятся вялыми и хрупкими. Данное состояние затрудняет проведение хирургических вмешательств, особенно, при потребности устранения дисфункций кровообращения в конечностях.

Как курение лёгких сигарет влияет на будущих мам?

Несмотря на сниженную концентрацию никотина в табачных изделиях класса «лайт», курение при беременности пагубно сказывается на развитии эмбриона. После очередной затяжки смолы, угарный газ, канцерогены, ядовитый поток дыма через кровь матери поступает непосредственно в тело ребёнка. Это наносит непоправимый вред здоровью младенца, поскольку препятствует доставке кислорода и питательных веществ в его организм.

Курение во время беременности чревато следующими осложнениями:

• самопроизвольным абортом (выкидышем);
• низким расположением плаценты;
• внутриутробной задержкой развития плода;
• преждевременным излитием околоплодных вод;
• врождёнными аномалиями эмбриона («заячьей губой», косоглазием, «волчьей пастью», пороками сердца, астмой, ожирением);
• дефицитом массы тела у новорожденных;
• умственными или физиологическими отклонениями в подростковом возрасте;
• преждевременной отслоением плаценты.

Кроме того, у курящих женщин риск мёртворождений или внезапной смерти младенца (в интервале от месяца до года), повышается втрое.

Если, в период грудного вскармливания мама продолжает употреблять сигареты, в том числе облегчённые, нейротоксины накапливаются в организме ребёнка, вызывая у него беспокойство, учащённое сердцебиение, расстройства сна, диспепсию. В школьные годы такие дети отстают в росте и развитии, плохо учатся, и, в 70 % случаев, пристращаются к табачным изделиям.

Вывод

Таким образом, облегчённые сигареты причиняют не меньше вреда здоровью курильщика, чем обычный табак. Из-за снижения количества никотина в продукции и мягкого вкуса, человек непроизвольно увеличивает норму ее потребления в день. В результате ядовитые вещества поступают в организм в таком же количестве, как и при выкуривании «крепких» сигарет.

Согласно результатам всемирной статистики здравоохранения, вследствие потребления табачных изделий типа «лайт», у 10 % людей с никотиновой зависимостью развиваются злокачественные новообразования лёгких, пищевода или гортани. Кроме того, курение приводит к снижению чувствительности рецепторов, преждевременному старению кожи, возникновению неприятного запаха изо рта, потемнению зубной эмали, нарушению функционирования бронхиального ствола (отдышке, кашлю).

Помните, желание сделать затяжку появляется на протяжении 2 – 3 секунд, а исчезает в течение 5 – 10 минут. Купировать непреодолимый табачный позыв можно при помощи народных средств, медитации, дыхательной гимнастики.

Не идите на поводу у вредных привычек и будьте здоровы!

Борьба с курением у нас в стране приобрела поистине колоссальный размах. Цены на сигареты растут, реклама этого товара в СМИ запрещена, медики постоянно рассказывают о вреде табака. И тем не менее, меньше курильщиков в России, похоже, не становится. По статистике, этой вредной привычке подвержено более половины мужчин страны и около 30% женщин.

Миф о безвредности легких сигарет

О своем здоровье нужно заботиться, а следовательно, и курить стоит бросить. Однако всем известно, что сделать это непросто. Поэтому многие курильщики пытаются для начала хотя бы просто перейти на не слишком вредные сигареты. На самом деле в настоящее время существует поистине огромное количество марок табачной продукции, выпускаемой самыми разными компаниями, как отечественными, так и зарубежными. Так какие сигареты лучше курить? Давайте разберемся с этим подробнее.

Многие россияне до сих пор считают, что так называемые «легкие» сигареты менее вредны для здоровья. Однако, по мнению медиков, этот вид табачной продукции по степени оказываемого на организм негативного воздействия практически ничем не отличается от ее крепких разновидностей. Всем известно, что самым вредным веществом в сигаретах считаются смолы, в процессе курения оседающие в легких. Канцерогеном является и наркотик никотин, который, помимо всего прочего, вызывает еще и привыкание. Как известно, одна его капля «убивает лошадь».

Конечно, в легких сигаретах смол и никотина меньше, чем в крепких. Однако медики предупреждают, что, помимо этих двух ядов, в табаке содержатся и другие канцерогены - табачные специфические нитрозамины. И их-то в легких сигаретах сконцентрировано столько же, сколько и в крепких, а зачастую и больше. Наибольшее их количество, к слову будет сказать, обнаружено в слабых женских, которые в народе на данный момент считаются практически безвредными.

Таким образом, вводя потребителя в заблуждение, производители табачной продукции увеличивают свои доходы. Ведь зачастую курильщики, привыкшие к крепким сигаретам, при переходе на легкие с меньшим количеством никотина просто начинают курить больше. Выгода для продавца очевидна. Вместо одной человек покупает две пачки сигарет. Вред же своему здоровью курильщик наносит просто колоссальный.

Особенности табачного производства в России

К сожалению, найти ответ на вопрос о том, какие сигареты лучше курить, довольно-таки сложно. Тем более что у нас в стране сертификацию табачной продукции некоторое время назад вообще отменили. Поэтому информация о содержании смол и никотина на пачках, приобретаемых в табачных киосках, вполне может оказаться и недостоверной. В настоящее время в России практически нет собственных предприятий по производству сигарет. Большинство заводов выкуплены иностранцами.

Но в любом случае по вкусу отечественные сигареты довольно-таки сильно отличаются от иностранных. Дело здесь не в технологии производства, а в сортах табака. Сигареты зарубежных марок мягче и содержат меньше смол и никотина. Поскольку информации о концентрации нитрозаминов производителями не предоставляется, провести сравнение по этому параметру не представляется возможным вообще.

ТОП: десять сигаретных марок в России

Недавно специалистами холдинга Romir Monitoring был проведен опрос среди российских курильщиков о предпочитаемых им марках сигарет. В ТОП-10 вошли:

1. «Винстон» - сигареты, отзывы о которых у курильщиков самые хорошие. Эту марку предпочитает 12,4% россиян.
2. На втором месте также сигареты иностранного производства - марка L&M. Их предпочитает покупать 8,9%.
3. Третью позицию занимает Kent. Эту марку курит 7,8%.
4. На четвертом месте Bond Street - 6,3% курильщиков.
5. Легендарный Marlboro предпочитают 5,5% россиян.
6. На шестой позиции Alliance - 5,4%.
7. Отечественная «Балканская звезда» занимает седьмое место - 4,4%.
8. На восьмом месте «Ява» - 4,1%.
9. На девятой позиции «Тройка» - также 4,1%.
10. И последнее в десятке место заняла недорогая «Оптима» - 3,7%.

Что касается мотивов предпочтения той или иной марки, то здесь немаловажную роль играют как многолетняя привычка, так и разного рода реклама. Таким образом, судя по мнению большинства курильщиков, лучшие сигареты - «Винстон».

Так как же выбрать самые безвредные сигареты?

С большой степенью достоверности определить относительную безвредность той или иной марки из-за отсутствия информации о содержании нитрозаминов практически невозможно. Поэтому, выбирая конкретного производителя, обращайте внимание хотя бы на содержание в сигаретах смолы и никотина. Чем их меньше, тем, разумеется, лучше. Тем, кто хочет найти ответ на вопрос о том, какие сигареты лучше курить, стоит знать и о том, что, согласно нормативам, принятым у нас в стране, в табаке, выпускаемом на продажу, не должно содержаться больше 14 мг смолы и 1,2 мг никотина (на одну штуку). Это достаточно высокий показатель, а в особенности по сравнению с максимально допустимой степенью концентрации, принятой в Европе и Америке. Однако обнадеживает то, что в настоящее время разрабатывается новое дополнение к закону «Об ограничении курения табака», где предложены несколько более низкие нормативы.

Вредны ли кальян и сигары?

Конечно же, для здоровья вредны не только обычные сигареты (фото некоторых популярных марок вы можете видеть на этой странице), но и сигары, а также кальян. Некоторые курильщики считают, что курение кальяна - занятие абсолютно безвредное. Однако это совершенно не так. Концерогены содержатся в любом дыме без исключения. Вредными являются также трубка и сигары. Последние обычно курят, не затягиваясь. Однако при этом дым, хотя и не оказывает вредного влияния на легкие, может вызвать рак гортани и носовой полости.

Какие сигареты считаются самыми опасными

Как ни странно, но самыми опасными считаются тонкие сигареты, выпускаемые специально для женщин. И дело вовсе не в том, что в них содержится повышенное количество канцерогенов. Как показал опрос (800 тыс. человек), проведенный в таких странах, как США, Австралия, Канада и Великобритания, в заблуждение относительно безопасности людей вводят именно надписи на пачках. На женских сигаретах производители обычно дают информацию о пониженном содержании смол. Между тем настоящему положению дел она совершенно не соответствует. На самом деле особенно большой разницы в проценте содержания смол в крепких сигаретах и в женских нет.

Но, как показал опрос, просто огромное количество женщин, проживающих в Европе, США и Австралии безоговорочно верят в то, что та продукция, которую они покупают и курят, абсолютно безвредна.

Сигареты с ментолом

Сегодня выпускаются сигареты с самыми разными привкусами - яблока, клубники, малины и т. д. Вреда от них не больше и не меньше, чем от обычных. Однако, к примеру, в США такие табачные изделия продавать запрещено. Дело в том, что правительство посчитало, что приятные ароматы делают сигареты привлекательнее. В результате люди курят больше.

Одной из самых популярных разновидностей ароматизированных сигарет являются ментоловые. Мяты в их табаке не содержится. Ментолом пропитывается только бумага, в которую завернут табак, или фильтр. Курить такие сигареты гораздо приятнее, чем обычные. Однако при этом они считаются и более вредными. Дело в том, что эффект анестезии, который они вызывают, позволяет курильщику затягиваться сильнее. Кроме того, ментол влияет на метаболизм никотина, в результате чего его концентрация в организме увеличивается.

Кто придумал сигареты

Возможно, тем, кто хочет узнать о том, какие сигареты лучше курить, будет интересна и история их изобретения. Табак, как всем известно, в Европу и Россию был завезен из Америки. Однако сначала его курили только в трубках или нюхали. История же появления сигарет достаточно интересна. Считается, что первыми придумали заворачивать табак в бумагу египетские артиллеристы во времена войны между Египтом и Турцией в начале девятнадцатого века. В 1832 г. одним из артиллерийских расчетов был изобретен способ улучшения скорострельности пушки. Солдаты просто начали заворачивать порох в бумажные трубки. За это нововведение они были награждены по фунту табака каждый. Однако их единственная на весь расчет трубка сломалась. Поэтому они решили поступить с табаком так же, как и с порохом. То есть просто завернуть его в бумагу.

Такие самокрутки оказались гораздо более дешевыми, чем распространенные в то время сигары. Поэтому они стали пользоваться огромной популярностью не только у египетских, но и у турецких солдат. Во время же Крымской войны в 1854-1856 гг. у турок привычку курить самокрутки переняли британцы. Через некоторое время мода на курение сигарет распространилась по всей Европе. Фильтра у первых сигарет не было. Напоминали они больше папиросы.

Первые фабрики по производству сигарет

Самая первая фабрика по производству сигарет была построена в Лондоне. В конце же 19-го в. в США была изобретена первая машинка, позволяющая заворачивать табак в бумагу автоматически. Первые сигареты с фильтром были выпущены в Англии. Это была широко известная и сегодня компания «Кент». Еще позже появились сигареты с ментолом.

Почему стоит бросить курить

Курение занимает одно из первых мест в мире среди причин гибели людей от разного рода заболеваний. Ежегодно в результате проблем со здоровьем, вызванных пристрастием к сигарете, в мире умирает 3-5 млн человек. Никотин - сильнейший яд, способный вызвать патологии самых разных органов. Дело в том, что этот канцероген блокирует усвоение организмом полезного витамина С. В результате у человека возникает гиповитаминоз С. Особенно от этого страдают стенки сосудов. Чаще всего у курильщиков поражается дыхательная система. Ткани легких от постоянного воздействия разного рода ядов, содержащихся в дыму сигарет, необратимо дегенерируют. Абсолютно все виды сигарет провоцируют сердечно-сосудистые заболевания и являются одной из главных причин развития злокачественных опухолей.

Стареет организм курильщиков гораздо быстрее, чем у некурящих. Живут любители сигарет, по подсчетам ученых, приблизительно на 13 лет меньше тех, у кого подобной привычки нет. Страдает не только здоровье курильщика, изменяется в худшую сторону и его внешний вид. Зубы желтеют, а кожа приобретает пепельно-серый вид. Так что вред сигарет - это не выдумка медиков, а вполне реальный и доказанный факт.

Немного о никотине

Никотин, как уже упоминалось, - сильнейший яд. К примеру, если поднести к клюву птицы всего лишь палочку, смоченную в этом веществе, она умрет. Кролику достаточно ¼ капли никотина, а собаке - половины. Человек умирает от 2-3 капель этого вещества. Именно столько его содержится в стандартной пачке сигарет из 20 штук.

Уж и не понятно, что вы ожидаете услышать в ответе на этот вопрос и главное, зачем вы его ищите. Потому что если вы печетесь о своем здоровье, то нет другого выхода, как бросить курить, поскольку безопасного курения не существует. Американские ученые даже доказали, что Уж и не понятно, что вы ожидаете услышать в ответе на этот вопрос и главное, зачем вы его ищите. Потому что если вы печетесь о своем здоровье, то нет другого выхода, как бросить курить, поскольку безопасного курения не существует. Американские ученые даже доказали, что электронные сигареты не менее вредны, чем обычные. Так что питать иллюзий не получится даже таким изысканным способом.

Скорее всего, вы просто ищите оправдание своей слабости, мол, бросить не могу, зато буду курить менее вредные — просто признайтесь честно самому себе. Но здесь нам придется вас огорчить: официальный дележ не более и менее вредные сигареты нигде не значится, а народный уж очень относительный. И найти самые неопасные (или как вы их еще хотите называть) сигареты просто невозможно.

Однако если уж вы задались этим вопросом, то вам будет интересна или полезна следующая информация.

Табачные компании позиционируют так называемые легкие сигареты как менее вредные. И у них из этого есть своя выгода. Ведь что такое сигарета? Это никотин и . Чем больше (читайте — наркотика), тем быстрее развивается и сильнее укореняется физическая зависимость. Но чем больше смол в сигарете — тем больше поражаются легкие курильщика, потому что все канцерогены, в них содержащиеся, оседают в легких. Если следовать логике, то сигареты с более низким содержанием смол и никотина, представленные как lights (ultra-light, extra-light, super-light), slims и так далее, являются менее вредными. Но в табачной промышленности логика несколько своеобразная.

Во-первых, вовсе не факт, что сигареты содержат заявленное на пачке содержание никотина и смол. Даже в Штатах, где, казалось бы, законы вроде как соблюдаются, в отличие от наших, неоднократно было зафиксировано это несовпадение.

Во-вторых, «начинка» легких, ультра-легких и суперлегких сигарет проходит специальную химическую обработку, что в разы повышает вред курения. Исследования показывают, что от рака чаще всего умирают как раз поклонники таких сигарет.

В-третьих, если организм никотинозависим, он постоянно требует свою дозу. У каждого она разная, но «слимками» его не обманешь. И пока он не получит своего — не успокоится. На деле это выглядит выкуриванием повышенного количества сигарет. То есть если бы, к примеру, 10 крепких сигарет вашему организму для восполнения потребности в никотине было бы достаточно, то в переводе на вредные легкие сигареты это уже более пачки. И здесь просматривается явная финансовая выгода для «табачников». Поэтому таким способом вред высчитывается очень относительно. Однозначно, лучше скурить меньше крепких, чем больше легких. Если же вы в любом случае выкуриваете одинаковое количестве штук в день, то, скорее всего, менее вредными будут как раз сигареты с пониженным содержанием смол и никотина. Но даже здесь есть свое «но»: при курении легких сигарет человек затягивается значительно глубже и чаще, стараясь компенсировать низкое содержание никотина. Так что все очень и очень относительно.

Классические или ароматизированые?

Даже от вкуса сигарет зависит их вредность, о чем вы, наверное, подумали в последнюю очередь. Американские ученые доказали, что ароматизированные сигареты куда вреднее классических. Вся соль как раз в пахнущих добавках — эти примеси очень вредны. К тому же они еще перебивают вкус и запах табака, поэтому ароматизированной сигаретой бывает трудно накуриться, приходиться брать еще одну…

Побольше фильтра!

Сегодня об этом уже вряд ли нужно говорить, но раз уж мы затронули эту тему, то напомним: конечно, всегда вреднее сигареты без фильтра — любые. Фильтр задерживает хоть мизерную часть канцерогенов, но и то хорошо. При его отсутствии все яды без очистки прямиком поступают вовнутрь. Поэтому фильтр на сигарете — обязателен!

Точно также нельзя прикуривать сигарету дважды (то есть фактически — курить «бычки»). Наверное, каждый из нас видел, как на автобусной остановке дядька быстро тушит только что прикуренную сигарету о подошву ботинка и поспешно прячет ее в пачку: приехал его автобус. Никогда не делайте подобного!

«Свободный» никотин

Помимо прочих показателей вредности существует еще один: это содержание в сигарете так называемого «свободного» никотина, что делает ее еще более вредной. Он слишком быстро проникает в мозг и кровь и вызывает зависимость быстрее.

Многие известные марки сигарет как раз содержат такой «свободный никотин». Среди них, к примеру, Marlboro, Virginia Slims, Camel, Winston Galouises и другие (по данным журнала Chemical Research of Toxicology).

А как же аптечные сигареты?

В общем, можно с полной уверенностью говорить о том, что безвредных сигарет не существует. Даже так называемые аптечные сигареты, предназначенные для того, чтобы бросить, наносят определенный вред организму курильщика. И пусть они не содержат никотина, зато в процессе горения и тления высушенных растений также выделяются канцерогенные вещества, подобные выхлопным автомобильным ядам.

Легкие сигареты - это продукт попытки табачной промышленности вывести на рынок в конце 1960-х годов то, что выглядело бы как более безопасные сигареты. Разница между легкими и обычными сигаретами заключается не в том, какое количество табака они содержат (оно одинаковое), а в фильтрах. У легких сигарет фильтр обычно покрыт белой бумагой, а не желто-коричневой или бумагой с рисунком под «пробку». Различие в цвете, однако, не является существенным.

Различие , которое имеет значение, разглядеть труднее, оно связано с вентиляцией : в бумаге, покрывающей фильтры легких сигарет, имеется множество крошечных отверстий. В лабораторных условиях, эти отверстия приводят к тому, что доля воздуха в каждой затяжке легкой сигаретой больше, чем в затяжке обычной сигаретой. Для человека, привыкшего к обычным сигаретам, эти маленькие отверстия действительно могут сделать затруднительным вдыхание достаточного количества дыма.

Важно знать:

Более 80% сигарет являются легкими. Люди, возможно, предпочитают их обычным, полноценным сигаретам потому, что разбавленный дым, получаемый при курении таких сигарет, кажется более мягким и менее плотным, и поэтому - в меньшей степени раздражающим горло. Фильтры ультра легких сигарет имеют еще большее количество отверстий, чем фильтры легких сигарет, поэтому их дым еще реже. Большинство марок полноценных сигарет имеют легкий аналог, тогда как есть сигареты, существующие только в легком или ультра легком варианте.

Предпочтение легких сигарет также может быть связано с идеей о том, что они не такие вредные, как обычные сигареты. Так как дым разбавлен, лабораторные показатели количества смолы, никотина и других составляющих в нем ниже.

Показатель количества смолы:

• в ультра легких сигаретах равняется при проведении лабораторных тестов 1-6 мг;
• в легких сигаретах - примерно 6-15 мг смолы;
• тогда как в обычных сигаретах содержится более 15 мг смолы.

Однако из-за того, каким способом люди курят в реальности, более низкие цифры легких и ультра легких сигарет могут не наблюдаться на практике. Пальцы и губы могут блокировать отверстия, которые специальный аппарат для проведения тестов в лаборатории оставляет открытыми, поэтому доля воздуха при курении не так высока, как в идеальных лабораторных условиях. Кроме того люди, которые курят, делают это до тех пор, пока не получают необходимую дозу никотина, а это может означать выкуривание большего количества сигарет.

Таким образом, легкие сигареты не обладают по сравнению с обычными доказуемыми преимуществами в отношении здоровья, поэтому в Канаде и странах Евросоюза производителям сигарет запрещено выпускать сигареты, маркированные как «легкие».

Купите эффективное средство для роста ресниц Карепрост kareprost24.ru по супер-цене.

Легкие сигареты отличаются от обычных пониженной концентрацией никотина и смол.

В них часто включены ароматические добавки, так называемые “капсулы” придающие вкусу мягкость.

Такие сигареты покупают те, кто стремится бросить курить или заботится о своем здоровье, но распрощаться с зависимостью не может.

Найди ответ

Самые легкие сигареты и их производители

Показатели влияющие на организм при курении – никотин и смола. В легких вариантах табачных изделий их концентрация снижена, считается, что они наименее вредные. Но при переходе с более крепких вариантов на облегченные, существует опасность выкуривать большее количество штук.

Крепость сигарет измеряют с помощью курильной машины. Она производит одну затяжку в минуту, длительность которой 2 секунды, а объем 35 мл табачного дыма.

По результатам все сигареты делятся:

• крепкие: максимальное содержание смол до 20 мг (у импортных до 15 мг);
• легкие: максимальное присутствие смол до 7 мг.

Легкие сигареты отличаются наличием в фильтре различных отверстий и прослоек, которые выполнены из абсорбирующих элементов – ацетат целлюлозы, уголь. Они обеспечивают подсос воздуха, и концентрация негативно действующих на организм веществ падает.

Соответственно, самые легкие сигареты снабжены наибольшим количеством таких отверстий и каналов. Но при курении надо следить, чтобы вдохи при этом не стали глубже и чаще, и поступление дыма в легкие было минимальным. Заблуждением будет считать, что легкие сигареты менее вредные.

На самом деле абсолютно не существует. Еще у такого вида сигарет более легкий по восприятию дым. Это как раз и достигается дополнительными добавками различных видов, такими как ментол, сахар, какао. Эти составляющие нивелируют раздражающее воздействие табачного дыма на горло.

British American Tobacco

В линейки их продукции есть и облегченные виды сигарет. Компания начала свою деятельность в 1902 году, когда два крупнейших производителя – Imperial Tobacco Company (Англия) и American Tobacco Company (Америка) – решили объединиться. Таким образом получилась транснациональная корпорация.

Philip Morris International Inc

Холдинг, занимающийся изготовлением и продажей табачной продукции не только в Америке, но и за ее пределами. Датой ее основания считается 1987 год. В ассортимент холдинга входят как товары премиум класса, так и средние, а также низкоценовые.

Японский табачный гигант – Japan Tobacco Inc

Третья компания в мире по размерам производства и продаж. В своей стране является крупнейшим производителем. Свое начало берет с 1898 года, но до 1985 года была монополией государства. Штаб-квартира расположена в Токио.

В 1999 году Japan Tobacco Inc. приобрела американского производителя R.J. Reynolds, и образовалась Japan Tobacco International.

Затем в 2007 году JTI была поглощена компания Gallaher из Англии. JT International является первым по доле рынка производителем табачных изделий в России.

Korea Tomorrow & Global

Появилась на российском рынке табачной продукции в 2003 году. На сегодня занимает одну из первых позиций в производстве сигарет для женщин.

Тест для курильщиков

Марки и названия

У сигарет типа “лайт” есть свои особенности в дизайне пачки. Это своеобразная маркировка:

• легкие – полосы синего оттенка;
• сверхлегкие – серебристые полосы;
• экстралегкие – белые полоски;
• ментоловые – полосы зеленого цвета.

Опытным курильщикам легко ориентироваться в этих обозначениях.

Kent

Известная марка компании British American Tobacco Plc. Пачка имеет современный дизайн, и есть варианты с ароматической капсулой, которая при надавливании дает определенный привкус.

Изначально марка принадлежала компании Lorillard, стала выпускаться с 1952 года и была знаменита, тем что первая поместила в сигарету фильтр. В 70-е годы British American Tobacco купила бренд и он стал набирать популярность.

Имеет целых пять типов изделий, попадающих под определение “лайт”:

1. Kent Convertibles – 0,3 мг наличие никотиновой составляющей в изделии и 4 мг показатель уровня смолистых веществ.
2. Kent Blue Futura – уровень присутствия в изделии никотиновых компонентов 0,7 мг, показатель смолистых соединений 8 мг.
3. Kent Silver Neo – в пределах 0,3 мг уровень никотиновой составляющей, смолистые соединения 4 мг; Kent White Infina – 0,1 мг уровень никотиновых компонентов, наличие смолы в количестве 1 мг.
4. Kent HD Spectra – 0,1 мг показатель никотиновых веществ, смолистые вещества в размере 6 мг.

Vogue

Элегантная продукция, которая после соединения компаний International и British American Tobacco в 1999 году стала принадлежать British American Tobacco.

Известны с 1932 года и по сей день являются признаком изысканности. В линейке имеются 8 видов сигарет, разработанных для женщин в формате “супер слимс”. Каждая пачка имеет собственную окраску.

Показатель никотина изменяется и зависит от типа в диапазоне 0,5 – 0,7 мг, компонент смолы в диапазоне 4 – 7 мг на штуку изделия. Длина всех продуктов 100 мм, а толщина 4,5 мм.

По количеству никотина у следующие показатели:

• Blanche – суперлегкие, имеющие показатели 1 мг и 0,1 мг (соединения смолы и никотиновые компоненты);
• Noire – средние по крепости среди легких – 4 мг и 0,5 мг (смолы и никотиновые соединения);
• Arome L’attraction – компоненты смолы и никотиновые 7 мг и 0,6 мг);
• Arome L’adoration – никотиновая составляющая в количестве 0,6 мг, соединения смолы 7 мг;
• Arome L’emotion – 7 мг смолистые вещества и 0,6 мг никотиновые;
• Superslims Lilac – показатели крепости – смолистые компоненты и соединения никотина 4 мг и 0,5 мг;
• Superslims Mente – смолистые компоненты 7 мг, никотиновая составляющая соответственно 0,7 мг;
• Superslims Bleue – 7 мг компоненты смолы и 0,7 мг никотиновые соединения.

Muratti

Легкие сигареты компании Philip Morris International, разработанные для женщин. Первая реклама этих сигарет была снята еще на черно-белую пленку в начале XX века. Дизайн и приятный некрепкий вкус делают их популярными.

Есть несколько типов:

• золотой;
• серебряный;
• перламутровый.

Присутствие вредных элементов в размерах: никотиновый компонент в диапазоне от 0,1 мг до 0,3 мг, смолистые компоненты от 1 мг до 5 мг.

Capri

Разновидность , являющаяся супертонкой. Они достаточно популярны в России. Принадлежат British American Tobacco. Имеются два их варианта:

• Capri Azzurro – 0,4 мг присутствие никотина в одной штуке, 4 мг смолы;
• Capri Rosso – содержит смолистые компоненты в размере 7 мг и 0,6 мг никотиновые.

За пределами России есть облегченный вариант – Capri Bianko с количественными значениями никотина 0,1 мг и смолистых соединений 1 мг.

Glamour

Дамские сигареты производителя – Japan Tobacco Inc. Имеет три вида, различных по цветам упаковки – желтые, голубые и розовые. Показатели токсичных веществ в диапазоне – 0,1- 0,5 мг уровень присутствия никотиновых компонентов и 1-5 мг наличие смолистых веществ.

Из новинок линейки – Glamour Menthol Superslims с ароматической капсулой. При надавливании сигарета становится ментоловой.

Esse

Самая известная марка корейской компании Korea Tomorrow & Global на рынке в России. Она прочно закрепилась в своей нише и не сдает позиций. Пачки у товара интересного дизайна, снабженные голограммой. Диапазон присутствия токсичных веществ – никотиновые соединения 0,1 – 0,65 мг, смолистые соединения – 1 – 6,5 мг.