Если вы в скором времени ожидаете прибавления в семействе или новорождённый уже появился в вашем доме - заранее морально подготовьтесь или уже просто смиритесь с предстоящими бессонными ночами.
Мне повезло со старшей дочерью: она подавала «звуковой сигнал» всего один раз около полуночи, практически не просыпаясь, кормилась, и продолжала спать до 6-7 утра. Снова кормилась, немного бодрствовала и опять засыпала уже до 9-10. В общем-то, с нею я практически не страдала от недосыпа.
Такой «подарок» с первым ребёнком даже убедил меня в том, что так может жить каждый грудничок, главное - найти к нему подход. Но не тут-то было. Спустя 6 лет младшая дочка доказала мне ровно обратное. На протяжении наших общих первых 11 (!) месяцев, моей единственной в жизни потребностью было неутолимое желание выспаться.
Из-за чего же дети плачут во сне?
Физиологические причины
Ребенок проголодался
Все молодые матери первым делом проверяют, не оголодал ли младенец. И это абсолютно здоровый и верный подход.
Педиатры старой школы или ваши матери и бабушки могут убеждать вас, что новорождённого обязательно нужно приучить к строгому режиму кормления, и тогда он будет высыпать положенное время, а просыпаться для питания строго по часам. Не слушайте их. Если вы выбрали грудное вскармливание, ваш малыш должен получать грудь по требованию.
Такой режим сделает его здоровее и физически, и психически. Но, если вы по каким-то причинам выбрали вскармливание искусственными смесями, тогда вам просто придётся кормить ребёнка по часам и тщательно соблюдать рассчитанную неонатологом норму по количеству смеси на одно кормление.
С вопросом режима детского питания есть ещё один спорный момент: педиатры утверждают, что среднестатистический грудной ребёнок не испытывает голода в течение 2-3 часов после кормления. Я же убеждена, что такой вывод можно отнести как раз к искусственникам: они «выедают» свою норму, рассчитанную в соответствии с возрастом и весом, и, действительно, насыщаются на эти 2-3 часа.
Кроме того, искусственные смеси - это более плотная еда для младенцев. Она углеводистая и тяжелее по жирам, поэтому быстрее даёт чувство насыщения, и оно дольше сохраняется. А грудничок, получающий более лёгкое и менее плотное, но лучше сбалансированное по составу материнское молоко, вполне может проголодаться гораздо быстрее.
Мой личный опыт и наблюдение за многочисленными молодыми кормящими мамочками показывают, что новорождённые дети порой требуют грудь каждый час, а бывает, и чаще. Таким образом, первая причина плача у малышей по ночам - голод.
Испачкался подгузник
Второе действие в алгоритме поведения молодых мамочек: если младенец плачет во сне, но мать уже удостоверилась в его сытости, - проверить подгузник.
Раньше, до эпохи одноразовых подгузников, новорождённые дети действительно могли кричать, если их пелёнки промокали. В современном мире мокрый подгузник крайне редко приводит к тому, что ребенок начинает плакать. Ну, разве что, если его уже о-очень долго не меняли.
А вот наличие в подгузнике какашек проверять необходимо, потому что они раздражают детскую попку и вызывают болезненные ощущения. Вовремя не замените испачканный подгузник - получите кричащего ребёнка на всю ночь.
Болит животик
Третья по частоте причина ночного плача новорождённых - кишечные колики. Грудной малыш накормлен, его подгузник чист, попа в порядке, но он всё равно кричит. Мама инстинктивно берёт его на руки и начинает укачивать.
Внимание: посмотрите на поведение ребёнка. Если он вздрагивает и перебирает ножками, скорее всего, у него болит животик. Это колики. Новорожденный в течение первого месяца жизни адаптируется к внешнему миру, и его внутренние органы и системы продолжают формироваться и приспосабливаться к «автономной», уже отдельной от организма матери, жизни.
Поскольку тип и способ питания после рождения кардинально меняются, желудочно-кишечный тракт реагирует болезненными коликами, и ребенок плачет во сне.
Режутся зубки
У малышей до года плач по ночам могут вызывать режущиеся зубки. Обычно первые зубы вылезают в возрасте около 6 месяцев, однако акселерация показывает всё более ранние зубы: в 4-5 месяцев, иногда даже в 2!
Если процесс прорезывания не сопровождается сильной болью и температурой, малыш может плакать во время сна, даже не просыпаясь. Но такой плач быстро прекращается.
Температурный дискомфорт
И, наконец, грудной ребёнок может плакать и при этом не просыпаться, если он вспотел или, наоборот, замёрз. Вывод напрашивается сам собой: малышу жарко и душно, либо, напротив, холодно. Помните, что по этой причине дети могут плакать как до года, так и после. Даже еще в 2 года могут.
Психологические причины
Грудничок должен постоянно находиться рядом с мамой. Такова его природа. У новорождённых это на уровне инстинкта: малейшую потребность они выражают криком. Материнское присутствие успокаивает детей, создаёт ощущение безопасности.
Если же мать отделила младенца, уложив его в кроватку, он, не просыпаясь, чувствует это и кричит. Понятно, что ни одна мама не сможет круглосуточно держать своего ребёнка на руках, и отнюдь не все матери готовы спать вместе со своими малышами. Тогда важно организовать общее пространство так, чтобы малыш чувствовал: мама рядом.
Сон ребенка может нарушиться по причине перевозбуждения. Излишние занятия, усиленные зарядки и массажи, затянутая прогулка, слишком горячая и продолжительная ванна перед сном - молодые родители надеются «умотать» чадо в надежде, что оно уснёт богатырским сном.
Ан нет. Малыш перевозбуждается, или, как говорили наши бабушки, «перегуливает», и, в результате, вообще не может заснуть.
Проблемы со здоровьем
Пытаться самостоятельно ставить диагнозы по ночному плачу - дело абсолютно бессмысленное. Что в 6 месяцев, что в годик, что в 2 года. Даже если речь идёт всего лишь о прорезывающихся зубах.
Если у малыша ночью поднялась температура, или вы заметили что-то совсем не обычное и не очень здоровое в его поведении - вызывайте врача, и пусть он лично известит вас о зубах. Или поставит другой, правильный диагноз и сразу назначит лечение.
Дети болеют, как это ни печально. Но всё поправимо, если не пускать болезнь на самотёк. И не забывайте, что в некоторых случаях вы можете помочь ребенку самостоятельно, например, обнаружить насморк и прочистить крохе носик, а потом закапать детские капли.
Из-за чего может плакать во сне ребёнок постарше?
Дети постарше грудничков могут расплакаться ночью, потому что им страшно и темно. Захотел на горшок, а кругом - тьма тьмущая. Конечно, испугается и заплачет. Это такой древний и часто не осознаваемый страх. Если подросший ребёнок плачет и не просыпается, скорее всего, ему привиделись ночные кошмары.
Неудобная поза во сне, духота и перегрев, холод, насморк, задержки дыхания, неподходящие матрас или подушка - всё это может послужить причиной ночного плача у детей дошкольного, а иногда и младшего школьного возраста.
Как помочь малышу, если он расплакался во сне?
Новорожденному
С новорожденными - последовательно выполнить все действия описанного выше алгоритма: взять на руки, проверить подгузник, накормить. Если новорождённый точно не голоден, покачать.
Будьте готовы, что новорождённого ребёнка, может быть, придётся носить на руках каждую ночь. Это тяжело, но обычно через месяц заканчивается. Избавить от такой перспективы может совместный сон матери и ребёнка.
Но, тут следует учитывать, что отнюдь не все родители могут спать вместе с малышом. Тем более, отцы, даже если молодая мать и готова на это. К сожалению, новорожденные дети могут надолго разлучить мужа и жену в постели и привести к ситуации, когда мама спит с ребёнком, а папа - в другой комнате.
Я знаю семьи, и их немало, в которых супруги так и не вернулись в общую постель, даже когда потребность спать с дитём отпала.
При коликах
Если кроха дёргается и сучит ножками, тоже взять на руки и прижать его животиком к своему, лучше младенца держать при этом вертикально. Покачать его так.
Можно попытаться дать младенцу специальный газоотводный препарат, детский чай или укропную воду, но особо изобретательные груднички это всё пить не желают, а если вы уже умудрились запихать ему в ротик подобную жидкость - выплёвывают.
Кстати, при коликах и газах хорошо помогает очень тёплая ванна. Удивитесь, как мгновенно ребёнок замолчит. Ну, если вы, конечно, готовы наполнять ему ванну посреди ночи.
Малышу постарше
Плачущих деток постарше успокоить проще: разбудить, утешить, пообнимать. В крайнем случае взять спать к себе или прилечь рядом.
При симптомах болезни
Помните, все вышеперечисленные приемы относятся к здоровым детям. Если поднялась температура, ребёнок заболел - принимайте соответствующие лечебные меры.
В тяжёлых случаях придётся вызывать скорую, в более простых - снижайте температуру, давайте тёплое питьё, грудничков прикладывайте к груди, утром вызывайте врача.
Завершим статью с надеждой, что ваши дети будут здоровыми, на радость маме и папе станут хорошо есть и спать. Вовремя.
Видео: причины детского плача во время сна
В младенческом возрасте плач – единственный способ, посредством которого кроха может сообщить взрослым о своих потребностях. Поэтому родителям следует приготовиться к тому, что с появлением новорожденного их дом будет постоянно озаряться требовательными криками. Разберемся, почему плачет грудной ребенок чаще всего. Все многообразие причин можно условно разделить на четыре группы: инстинктивные потребности, физиологические нужды, дискомфорт и боль.
Инстинкты, физиология
Объятия, поцелуи, тепло и голос близкого человека успокаивают кроху, создавая ощущение безопасности. Инстинктивная потребность быть с мамой обозначается призывным плачем. Как только грудничок оказывается на руках у взрослого, крик прекращается при условии, что удовлетворены его физиологические потребности:
- Голод. Плач сопровождается поворотами головы в поисках груди и причмокиванием. Постепенно крик становится истеричным и сердитым.
- Потребность опорожнить мочевой пузырь (кишечник). При некоторых проблемах со здоровьем процессы мочеиспускания и дефекации могут быть затруднены, из-за чего младенец сильно кричит, выгибает спину и тужится.
- Усталость перед сном, желание поспать или поиграть ночью.
Дискомфорт, боль
Довести до истерики чувствительного грудного ребенка может:
- Слишком мокрый подгузник. Плач дополняют характерные движения ног – малыш будто пытается избавиться от неприятного предмета одежды.
- Жара, холод. У замершего крохи холодные ножки, ручки и носик. При перегреве кожа ребенка краснеет и покрывается потом. Подобные проблемы часто возникают ночью во сне или во время выхода на улицу.
- Неудобная одежда. Малыш может плакать, если ему давит тугая резинка штанишек или шов на кофточке.
- Громкие звуки, яркий свет.
Если грудничок кричит сильно и постоянно, не замолкая даже ночью во сне, выгибает спину, кряхтит, дергает ножками, краснеет и тужится, он испытывает боль. Ее причинами могут быть колики, воспаление уха, ОРВИ, прорезывание зубов, кишечная инфекция и неврологические патологии. Для выяснения диагноза лучше всего обратиться к врачу.
Рассмотрим самые типичные ситуации, связанные с плачем грудного ребенка.
Сон
Плач перед сном зачастую связан с переутомлением и перевозбуждением крохи: он устал, хочет спать, но не может самостоятельно утихомириться. Успокоиться перед сном ребенку помогают четкий режим дня и привычные ритуалы – действия, повторяющиеся каждой ночью. Суть ритуалов зависит от возраста грудничка. Новорожденного кроху достаточно покачать, а малышу постарше можно почитать книжку. На нужный лад перед сном настраивают надевание пижамы, включение ночника и зашторивание окон.
Бывает, что малыш очень беспокойно спит ночью. Слезы и крики во сне могут быть следствием голода, боли, дискомфорта из-за подгузника, жары и других неприятных явлений.
Плач ночью или утром после пробуждения может быть вызван отсутствием мамы. Почти половина времени, проводимого ребенком во сне, приходится на активную (поверхностную) фазу, когда он легко просыпается. Если в этот момент малыш окажется один, то обязательно позовет взрослого с помощью крика. Не менее важно для него проснуться в той же обстановке, что и перед сном.
Детки после 4 месяцев могут плакать ночью во сне из-за эмоциональных перегрузок. Избежать этого можно, перейдя на спокойные игры перед сном и не переутомляя его психику в течение дня. Также перед сном противопоказаны встречи с новыми людьми, демонстрация новых игрушек и прочие моменты, связанные с сильными впечатлениями.
Кормление
Плач ребенка во время или сразу после кормления грудью может всерьез обеспокоить маму. Но в большинстве случаев он не означает отказ от груди. Главные причины беспокойства крохи во время кормления таковы:
1. Боль, вызванная:
- стоматитом (язвочки, белый налет на слизистой оболочке рта);
- фарингитом (красное воспаленное горлышко);
- отитом (боль в ухе, усиливающаяся во время глотания);
- коликами (кроха выгибает спину, тужится).
2. Проблемы с молоком:
- неприятный привкус из-за горьких (острых) продуктов, съеденных мамой;
- слишком много молока – малыш захлебывается;
- мало молока – ребенку приходится прилагать много усилий для его добывания.
Во всех этих ситуациях малыш ведет себя одинаково: требует грудь, охотно берет ее, но когда начинает сосать, плачет, выгибает спину и отворачивается.
Детки-«искусственники» возмущаются при кормлении примерно по тем же поводам: из-за боли, неприятного вкуса смеси, слишком маленькой или большой дырки в соске.
Иногда кроха плачет не перед или во время кормления, а после него. Самая частая причина этого – заглатывание воздуха во время сосания из-за неверного прикладывания к груди. Во избежание плача после трапезы стоит научить малыша захватывать ареолу соска или правильно давать ему бутылочку, чтобы в соске постоянно была смесь. После кормления его стоит подержать «столбиком» 10-15 минут.
Причиной крика может быть вытягивание соска из ротика малыша во сне. От этого он просыпается и начинает громко негодует. Всегда стоит дожидаться, когда кроха сам отпустил грудь (бутылочку).
Дефекация, мочеиспускание
Плач малыша, когда он писает, может быть признаком:
- анатомических патологий – фимоза у мальчиков и синехий у девочек, приводящих к затруднению процесса мочеиспускания;
- цистита, пиелонефрита, сопровождающихся резкой болью во время опорожнения мочевого пузыря;
- опрелостей на коже.
Если ребенок плачет, когда писает, то, вероятно, он начинает осознавать суть данного процесса и ощущать позывы к мочеиспусканию, что на первых порах пугает его.
Крик во время дефекации часто связан с раздражением заднего прохода или запором. При запоре ребенок тужится, пукает и плачет. Пытаться покакать малыш может даже ночью во сне. Помочь ему можно, помассировав животик. Если же кроха давно не опорожнял свой кишечник, постоянно кричит и тужится, то рекомендуется сделать клизму или дать слабительное, выписанное педиатром.
Профилактика запора – включение свежих кисломолочных продуктов в меню кормящей мамы или использование специальных смесей в нормативных количествах.
Колики
Кишечные колики – спазм мышц кишечника вследствие его растяжения газами. На боль малыш реагирует характерным плачем: постоянно громко кричит, выгибает спину, подтягивает ножки к вздувшемуся животику, тужится. Такое состояние часто возникает после кормления, но может наступить и во сне. По мере созревания ЖКТ и ферментной системы крохи приступы будут случаться все реже и исчезнут к трехмесячному возрасту.
Профилактикой колик служит правильное прикладывание к груди (бутылочке), исключающее заглатывание воздуха при кормлении, и достаточная продолжительность трапезы, позволяющая ребенку получить заднее молоко. После еды кроху стоит подержать вертикально и дождаться, когда он срыгнет.
Кормящей маме стоит избегать цельного молока, капусты, винограда, бобовых и других продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. При искусственном вскармливании можно использовать смеси с веществами, способствующими развитию нормальной микрофлоры кишечника.
Когда малыш мучается от колик, помочь ему можно:
- положив на живот теплую тряпочку
- прижав животом к своему телу
- сделав массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке и несколько раз подняв согнутые в коленях ножки
Обычно после всех манипуляций кроха тужится, пукает и успокаивается. Если нет, то можно поставить газоотводную трубку. Медикаментозное лечение колик включает препараты симетикона, пробиотики, ферменты и растительные лекарства, улучшающие перистальтику кишечника.
Нередко при плаче малыш выгибает спинку. Такое поведение можно наблюдать при коликах, кормлении, капризах перед сном, попытке покакать. Но выгибание спины, происходящее постоянно, является признаком проблем со здоровьем: высокого внутричерепного давления или гипертонуса мышц. В обоих случаях требуется профессиональная помощь.
Почему плачет грудной ребенок? Ответ на вопрос, волнующий каждую маму, зависит от того, что делает в момент крика малыш: тужится, ищет грудь в ожидании кормления, пукает, писает, прижимает ножки к животу или тянет ручки ко взрослому. Заботливая мама способна свести к минимуму приступы плача. Главное – внимательно наблюдать за крохой и проявлять чуткость к его желаниям.
Вашему вниманию предлагается небольшое видео о причинах плача новорожденного
Людмила Сергеевна Соколова
Время на чтение: 4 минуты
А А
Последнее обновление статьи: 17.03.2019
Крепкий здоровый сон – это некое лекарство от всех болезней и стрессов. И он необходим каждому взрослому человеку, не говоря уже о младенце. И очень часто бывает, что новоиспеченные родители проводят все ночи напролёт возле кроватки малыша. А всё дело в том, что ребенок кричит и плачет во сне. Особенно это проявляется ночью. И порой мама с папой просто не могут найти объяснения этому и задаются вопросом: почему же их кроха плачет и вскрикивает во сне ночью?
Известный детский доктор Комаровский утверждает, что сон играет важнейшую роль в человеческой жизни. И иногда процесс сна грудничка окружен множеством проблем, которые родители обязательно должны решить, иначе малыш не будет высыпаться, и его нервная система серьезно ослабеет.
Сон младенца по Комаровскому
Не для кого из нас ни секрет, что ребенок большую часть суток обычно проводит во сне. Но перед тем, как он будет охвачен сном, грудничку необходимо питание. Отсюда можно проследить тесную взаимосвязь между режимом кормления и сна. Мама должна так выстроить систему питания, чтобы она в полном объеме определяла, когда и сколько времени спать малышу.
На сегодняшний день многие педиатры приходят к выводу, что кормить ребенка следует не по часам, а именно тогда, когда он сам этого пожелает. Поэтому можно сделать следующий вывод: малютка будет спать до тех пор, пока сам не проголодается. А если он накормлен, но при этом не спит, значит, что-то не так. Причина может крыться в самочувствии ребенка, либо в помещении, где он живет (там может быть холодно, жарко, душно и т.д.). Постепенно карапуз растет и его период бодрствования увеличивается. И это вполне естественный закономерный процесс. Но важно то, что этот самый процесс не должен сопровождаться плачем и криками. В противном случае нужно искать причину.
Какой должна быть детская комната
Высококвалифицированный доктор Комаровский считает, что если малыш часто просыпается, вскрикивает или плачет во сне ночью, то причина может крыться в окружающей его среде обитания. И сколько бы мама с папой не пытались успокоить кроху, всё будет безуспешно. Изначально необходимо разобраться, что же нужно поменять в комнате ребенка.
Первое, что нужно сделать, это понять обитает малыш в своей комнате или всё-таки делит помещение с родителями. Существует ряд основных требований, которые являются залогом здорового и крепкого сна малыша, а также его мамы и папы.
Нет ничего вреднее для новорожденного, чем теплый и сухой воздух. Оптимальная температура должна варьироваться в пределах 18-21 градуса. Причем более низкая температура намного предпочтительнее более высокой. Будет правильнее одеть ребенка потеплее, нежели поставить какой-нибудь обогреватель.
К тому же в комнате, где обитает кроха, ни в коем случае не должно быть никаких пылесборников: ковров, мягкой мебели, игрушек и т.д. Лучше, чтобы кроватка была сделана из дерева, в ней лежал достаточно жесткий матрас и напрочь отсутствовали какие-либо подушки.
Правильнее, если детская комната будет предназначена для сна именно ночью. В дневное время с новорожденным лучше гулять на свежем воздухе. Будет хорошо, если спать в это время он будет на улице. Для младенцев сон на свежем воздухе соизмерим с гулянием. Поэтому днем, ребенок должен гулять столько, сколько позволяют силы и возможности родителей.
Причины плохого сна грудничков
- Колики – являются самой распространенной причиной плохого сна у малышей ночью. Причем это не заболевание и не патология, вылечить её невозможно. Просто нужно ждать столько, сколько будет налаживаться функционирование желудочно-кишечного тракта. У новорожденных это процесс длится примерно до трех-четырех месяцев. Нужно стараться перед сном делать массаж животика, тем самым облегчая кишечный спазм. Постепенно вы начнете замечать, что ребенок просыпается ночью гораздо реже.
- Причиной плача во сне может стать и голод. Но эту проблему легко исправить, предложив малышу грудь или смесь.
- Отсутствие режима может тоже привести к капризам. Часто новорожденный перед сном не различает время суток, поэтому может проснуться ночью и оказавшись в темноте испугаться и начать плакать. В этом случае доктор Комаровский советует постепенно прививать ребенку режим. Однако, нужно помнить, что все дети разные, у некоторых проблемы со сном исчезают к 6 месяцам, а других только к 2 годам.
- Потеря контакта с мамой тоже популярная причина того, почему малыш кричит во сне. Ребенок имеет сильную связь с его мамой, поэтому ночью, проснувшись в кроватке и не почувствовав её, но может начать сильно плакать, призывая самого родного человека.
- Когда кроха испытывает определенный дискомфорт, он начинает плакать. Иногда родители не понимают почему это происходит. А ответ, на самом деле, прост. Ребенок скорее всего покакал, либо у него мокрый памперс. Душная комната тоже может доставить малютке определенные неудобства. Нужно посмотреть сколько градусов температура воздуха, и в зависимости от этого, проветрить помещения, либо потеплее одеть младенца.
- Беспокойный сон часто у грудничка наступает ещё и тогда, когда он заболел. Обычно мешает высокая температура, заложенность носа, боль в горле или кашель. Поэтому перед сном, необходимо малышу закапать в носик, дать таблетки, выписанные педиатром, и снизить температуру.
- После пяти месяцев у ребенка начинают прорезываться зубы. И этот период тоже может отрицательно сказаться на сне малютки, особенно ночью. Ребенок испытывает зуд в деснах и боль, постоянно просыпается, может подскочить на фоне всего этого высокая температура. Поэтому перед сном рекомендуется смазывать десна специальным обезболивающим гелем. Сколько будет продолжаться такое состояние, будет зависеть именно от периода прорезывания зубов.
- Ребенок в этом возрасте может испытать так называемый детский стресс. И он вполне может стать причиной того, почему малыш просыпается во сне и начинает плакать. Вызвать стресс способен обычный поход в гости, резкая смена обстановки, незнакомые люди и т.д. Именно поэтому доктор Комаровский рекомендует постепенно ребенка знакомить с родственниками, друзьями и т.д.
- Правило первое повествует о том, что ребенок, прежде всего, нуждается в здоровых и отдохнувших родителях. Любые недосыпы, стрессы выбивают нас из колеи, заставляя злиться и ругаться. Но в доме, где есть дети, должны царить гармония и уют. Поэтому перед любым важным делом главное выспаться.
- Нужно установить режим сна. Он должен быть полностью подчинен распорядку семьи. Хорошо, если все будут ложиться спать вместе. Учеными доказано, что в этом случае младенец просыпается гораздо реже.
- Нужно определиться, где, когда и с кем будет спать малыш. вариантов существует несколько: в своей кроватке, но в спальне родителей – допустимый вариант до трехлетнего возраста; в своей кроватке в детской комнате – идеально, но для детей чуть постарше; вместе с родителями – не благоприятный вариант, не имеющий никакого отношения к здоровому и крепкому сну малыша.
- Нельзя давать детям спать больше нормы. Иначе ночной сон будет очень беспокойным. К тому же родители будут постоянно наблюдать, как их малютка просыпается и начинает плакать.
- Постепенно необходимо наладить режим кормления, а перед этим выяснить несколько важных вопросов: можно ли использовать грудь не для кормления, а для удовлетворения рефлекса сосания, можно ли родителям целыми ночами укачивать своё чадо, а утром идти на работу или продолжать заниматься прочими домашними делами и т.д. иными словами, не стоит потакать младенцу. Когда все главные аспекты будут разъяснены, тогда можно будет делать первый шаг навстречу правильному и здоровому сну.
- День крохи должен быть активным. Тогда ребенок будет спать крепко, на прочие действия у него просто не останется сил и проблемы со сном отойдут на второй план.
- Чаще проветривайте спальню.
- Перед сном практикуйте купание в большой ванне, они способствуют накоплению усталости.
- Матрац в кроватке у малыша должен быть жестким, подушки быть не должно. Если обстановка в кроватке будет неудобной, то вы наверняка услышите, как ваш ребенок плачет ночью.
- Удобный подгузник.
Смотрите видео: доктор Комаровский рассказывает о причинах детского плача
Дети грудного возраста не могут рассказать о своих проблемах, поэтому часто плачут. Плач для малыша является возможностью информировать родителей о своем желании или потребности.
Иногда плакать дети могут во сне, просыпаясь или даже продолжая спать.
Возникновение такого состояния возможно вследствие многих причин. Часто это происходит в результате обычного дискомфорта, но бывают ситуации, когда плач во сне вызывают различные патологии.
О чем свидетельствует плач грудного ребёнка во сне, рассматривается в данной статье.
Плакать во сне малыш начинает, когда ощущает определенные неудобства, например, мокрые пеленки, жаркий или холодный воздух в помещении, где находится.
Основными причинами, почему во сне ребенок плачет, также являются:
- Кишечная . Обычно при таком состоянии малыш напрягает ножки или начинает двигать ими.
- Ощущение голода. Чаще всего плач по этой причине возникает, когда родители кормят малыша по часам.
- Прорезывание зубов. Такая причина провоцирует плач во сне после четырех месяцев.
Также плакать грудные дети начинают во сне, если матери нет рядом. Когда они перестают чувствовать маму, то плачут и просыпаются.
В частых случаях нормально спать ребенку не дает развитие определенного заболевания. Обычно сон нарушается у грудничка при болях в ушах или горле, или кашле.
Почему малыш плачет, не просыпаясь
Ребенок плачет, не просыпаясь обычно в случае, когда чувствует себя некомфортно. Грудничку может быть холодно или очень жарко. Такая проблема устраняется, если не слишком укутывать малыша, чтобы он не перегревался. Кроме того, следует обеспечить оптимальную температуру и влажность воздуха в комнате, где спит ребенок.
Иногда, не просыпаясь, дети могут плакать, если произошло мочеиспускание или дефекация. В таком случае они ощущают дискомфорт и всплакивают до тех пор, пока пеленка или не будет чистой и сухой.
Еще одной причиной такого плача во сне является перевозбужденное состояние. Чтобы этого не случалось, нужно в вечернее время не тревожить малыша слишком активными упражнениями или играми. Необходимо обеспечить для нормального сна спокойную и тихую обстановку.
Некоторые дети могут даже кричать во сне вследствие психологических или неврологических причин. Если плач не прекращается длительное время, нужно обследовать ребенка у квалифицированного невропатолога.
Почему плачет во сне в два месяца
Специалисты утверждают, что семьдесят процентов детей постоянно плачут и при дневном, и при ночном сне. Большинство детей до трехмесячного возраста спят беспокойно.
Ночью такой плач является физиологическим. Данное состояние не считается опасным. Связано это явление с нестабильным функционированием двигательной и нервной системы малыша. Это будет продолжаться некоторое время, пока не нормализуются биоритмы малыша.
Только тридцать процентов новорожденных детей нормально спят.
Обычно к одному году малыши перестают плакать во сне, только физиологические или психологические проблемы могут вызывать расстройства .
Часто всего в два месяца дети плачут во время сна, если ощущают чувство голода. Поэтому важно обратить внимание на то, когда начинается плач. Обычно ребенок до трехмесячного возраста хочет кушать через каждые три – пять часов.
Повышенная возбудимость и эмоциональное напряжение в данном возрасте также могут спровоцировать плач во сне. На такое состояние может даже влиять появление новых людей в доме.
В два месяца плач может быть в результате кишечных коликов или вздутия живота, ведь пищеварительная система в таком возрасте сформирована еще не полностью. Младенец может хныкать, не просыпаясь до смены фазы сна.
Почему малыш плачет в полгода
В шестимесячном возрасте младенец может плакать не только в результате физиологических причин.
Часто плач во сне свидетельствует о том, у младенца начинаю прорезаться . Такое явление может сопровождаться повышением температуры, вялостью и капризностью ребенка.
Кроме того, в полгода малыша еще могут беспокоить колики. Но такое состояние бывает крайне редко, обычно колики проходят к шестимесячному возрасту.
Иногда дети плачут во сне из-за пережитого за день стресса. В таком возрасте малыш активно познает мир и любое явление может вызвать у него стрессовую ситуацию.
Частый плач во сне — повод обратиться к специалисту
Если причиной плача не является зубов и боль в животе, важно обратить внимание на состояние ребенка, ведь это может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем (стоматит, отиты, простуда, расстройство ЦНС).
Если кроме плача во сне, наблюдается повышенная температура, выделения из носа, заложенность носоглотки, кашель или затрудненное дыхание, то таком случае лучше дитя показать врачу.
Чтобы у грудного ребенка был нормальный сон, необходимо придерживаться следующих рекомендаций специалистов:
- Нужно обеспечить оптимальный температурный режим в комнате: от 18 до 21 градуса
- Важно, чтобы помещение, где спит ребенок, было проветрено, сквозняки должны отсутствовать
- При детском сне не должно быть громкого и резкого звука
- Перед ночным сном лучше не проводить активные игры и упражнения
- Чтобы ребенок хорошо спал, желательно покупать его перед сном
- Нужно оградить малыша от негативных переживаний, обеспечить его заботой и лаской
- Родители должны придерживаться
Устранить плач во сне можно, определив его основную причину.
Если малыш голоден, он успокаивается после кормления.
В случае кишечных коликов применяют методы, устраняющие боль в животе. Педиатры рекомендуют дать малышу фенхельный чай или укропную воду. Также можно сделать легкий массаж на животе, совершая движения за часовой стрелкой.
Плач из-за прорезывания зубов можно предотвратить, смазав десна грудничка специальным гелем перед сном. О том, какое средство для обезболивания выбрать, лучше посоветоваться с педиатром.
Когда малыш плачет из-за отсутствия родителей, то сон нормализуется, если их увидит возле себя, особенно на руках мамы или папы.
Физиологический ночной плач не считается опасным и обычно проходит до достижения одного года.
На видео — информация для родителей:
Дети, которые ещё не могут разговаривать, демонстрируют все свои эмоции через плач. Для них это единственный способ привлечь внимание родителей. По такому звуковому сигналу взрослые распознают требования малышей.
Иногда новорождённый плачет во сне и резко кричит по другим, более серьезным причинам, на которые следует срочно обратить внимание и принять меры по их устранению.
Особенности грудного возраста
Сон является особым физиологическим состоянием, при котором восстанавливаются энергетические затраты и закрепляется информация, полученная ребёнком в течение всего дня. Для полноценного развития грудничок должен спать ночью спокойно. Это положительно влияет на его психическое и физическое здоровье.
Дети до шести месяцев должны спать не менее 15 часов в сутки. В первые недели после рождения малыши просыпаются только для кормления, и это не является отклонением. После первого месяца жизни у него начнёт постепенно вырабатываться стабильный режим дня, и он не будет путать день и ночь.
В каком возрасте кроха перестанет просыпаться по ночам? Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Многие дети спят спокойно всю ночь после полутора лет, а некоторые засыпают без укачиваний и не просыпаются на кормление ночью в 6-месячном возрасте.
Фазы сна
Учёные выделили две фазы сна: активная и медленная. Они могут чередоваться между собой каждые 50 минут. Во время активной у малыша на лице может появиться улыбка, двигаются глаза под веками или дёргается ножка. Именно в этот период он не просыпается.
В организме обрабатываются нервные клетки информации, которые были получены в период бодрствования. Малыши остро переживают все события, которые произошли в течение дня. Именно поэтому во сне он будет продолжать реагировать на них. Резкий плач среди ночи может стать реакцией на страх, ощущение одиночества или перевозбуждения.
Почему плачет ребенок
Существует несколько причин, почему ребёнок плачет во сне. Родителям не стоит сразу паниковать - важно разобраться в предпосылках такого явления. После устранения неблагоприятного фактора малыш обычно сразу же успокаивается и засыпает.
Физиологический плач не является отклонением, поэтому не представляет опасности для здоровья грудничка. Беспокойное состояние возникает в результате нестабильной работы нервной и двигательной системы. В течение дня ребёнок познаёт мир, поэтому эмоциональное перенапряжение может спровоцировать появление плохих снов ночью.
Такие переживания могут возникнуть даже после посещения гостей или знакомства с новыми людьми. Лишние эмоции и перенапряжение ребёнок выплёскивает через ночной плач. Родителям не стоит паниковать по этому поводу. Некоторые малыши начинают плакать, потом мама подходит к кроватке, и он успокаивается.
Это проверка малыша, рядом ли находится его мама. За время беременности между крохой и матерью возникает крепкая связь. Крохи могут вскрикивать во сне , в момент перехода медленной фазы сна в быструю. Когда ребёнок подрастёт, его нервная система окрепнет и он перестанет вскрикивать во время сна.
Дискомфортные ощущения
Нередко грудничок плачет во сне, когда ощущает боль или дискомфорт. Они могут обращать на себя внимание, если им холодно или очень жарко, нужно сменить подгузник, в кишечнике образовались газики, режутся зубки. Если плачет ребёнок во сне и не просыпается, а просто хнычет, такое состояние не причиняет ему дискомфорт.
Родители со временем начинают распознавать плач и смогут сразу же определить причину. Если кроха длительное время не успокаивается, то нужно принимать меры.
Другие вероятные причины
- ощущение сильного голода;
- затруднённое дыхание при насморке;
- чрезмерная усталость;
- много эмоций, полученные в течение всего дня бодрствования;
- болезни.
Многие родители проводят большую часть времени на улице, посещают людные места и ездят в гости. В результате этого в организме ребёнка может постепенно накапливаться стрессовый гормон - кортизол. Необходимо оградить его от длительных прогулок , большой нагрузки и лишнего потока информации.
Ночные всхлипывания могут проходить без взрослых, а бывают ситуации, когда ребёнок начинает резко кричать. Родители всегда подходят к кроватке, контролируют состояние малыша и его самочувствие. Если ребёнок спит, то его не нужно будить, потому что он может испугаться и потом не сможет долго уснуть.
Когда грудничок проверяет свою маму , то его необходимо постепенно отучать от этого. Но приучать к самостоятельному сну можно только в 2 года. Кроватку новорождённого ребёнка нужно ставить только в комнате родителей. Если мамы будут даже при малейшем шевелении идти к кроватке, то кроха постепенно привыкнет к такому вниманию. Ситуация может усугубиться, а плач становится более требовательным.
Меры профилактики
Чтобы ребёнок спокойно спал ночью , родителям нужно придерживаться следующих рекомендаций:
Чтобы предупредить ночной плач, взрослые должны тщательно следить за здоровьем своего ребёнка. Родителям нужно выработать свой ритуал, который подготовит кроху к ночному сну после активного дня. Отличным завершением дня
станет расслабляющий массаж, который расслабит нервную систему и мышцы грудничка. Важно отказаться от подвижных и активных игр перед сном.
В комнате всегда нужно поддерживать оптимальный температурный режим. Постельное белье должно быть чистым и тёплым. Чтобы малыш спокойно спал, в семье не должно быть напряжённых ситуаций или ссор. В комнате можно оставить ночник, чтобы кроха не боялся темноты.
