Луна растущая или убывающая июнь. Магия чисел

Лунная энергия непрерывно влияет на нашу жизнь. Если правильно ее использовать, то можно добиться желаемого намного быстрее.

Каждый месяц растущая Луна делится с нами своей энергией и вселяет надежду на изменения. Чтобы эти изменения наконец-то произошли, старайтесь не опускать руки и уверенно двигаться к поставленным целям. Если вы запланировали какое-то крупное дело и сомневаетесь в чем-то, то первые шаги к его выполнению необходимо совершать именно в период растущей лунной фазы. Так вы заручитесь поддержкой небесного светила и привлечете успех .

Любовь и отношения

Июнь начнется и закончится растущей лунной фазой: ночное светило будет расти в период с 1 по 8 июня и с 25 по 30 число. Это позволит урегулировать все затянувшиеся конфликты в отношениях и расставить все по своим местам. Если вы сомневаетесь в искренности чувств своего партнера, то первые числа месяца лучше всего подойдут для откровенного разговора. Конец июня поможет понять, чего именно вы хотите от отношений, и определиться с выбором и дальнейшими действиями. Если вы решили расстаться или сделать перерыв в отношениях, то делайте это в последних числах месяца. Сила растущей Луны сделает этот шаг не таким болезненным и придаст уверенности.

Тем, кто находится в поиске своей второй половинки, растущая лунная фаза поможет привлечь интересных людей в свое окружение. Поэтому не сидите дома, проявляйте активность и посещайте интересные мероприятия. Самыми удачными днями для знакомств считаются 1, 7, 8 и 29 июня. Также в эти дни можно помочь себе любым любовным ритуалом , который усилит свое воздействие благодаря лунной энергии.

Финансы и карьера

В рабочей сфере также следует обратить внимание на первые и последние числа июня. Именно в это время энергия Луны будет активно помогать вам в достижении целей. Если вы планируете что-то изменить в рабочей сфере или претендуете на новую должность, то самые решительные действия следует предпринимать в первой половине июня. Таким образом вы обратите на себя внимание вышестоящего руководства, и у вас будет целый месяц, чтобы подтвердить свой профессионализм и , необходимые в работе.

Во время роста Луны также можно активно заниматься вложениями и инвестированием в различные сферы. Если вас заинтересовал определенный проект или вы думаете, как лучше всего распорядиться своими финансами, вам необходимо подготовиться заранее. Изучите всю имеющуюся информацию как можно подробнее, а уже после 24 июня можно приступать к делу и заключать договоры. Также это время подходит для поиска новых бизнес-партнеров и начала нового направления в выбранной вами сфере.

Здоровье и эмоции

Во время роста Луны рекомендуется заниматься своим оздоровлением и начинать курс лечения. Все процедуры, связанные с улучшением физического состояния, станут намного эффективнее, а любые процессы выздоровления и восстановления после болезней будут протекать быстрее и легче.

В плане эмоционального состояния будет наблюдаться улучшение настроения. Используйте это время для развития позитивного мышления и как можно чаще проговаривайте вслух свои желания. Так вы зарядите себя на успех и привлечение изобилия.

Однако не стоит недооценивать и другие лунные фазы, каждая из которых имеет свои преимущества, которыми можно воспользоваться. Изучите информацию о самых благоприятных днях в июне , которые помогут достичь целей намного быстрее. Верьте в себя, доверяйте Вселенной и не забывайте нажимать на кнопки и

30.05.2017 05:08

С помощью специальной краткой фразы можно настроить мысли на позитивную волну и ускорить исполнение своей...

Растущая Луна - в этой фазе Луна постепенно начинает превращаться из серебристого, чуть видного серпа в полный сияющий шар.

Этим она словно напоминает людям, что наступает этап для роста, жизненного совершенствования. Время, когда удачу нужно «ловить за хвост».

Луна - это самое близкое к земле небесное тело. Именно поэтому она довольно сильно воздействует на человека, его психику, на различные ситуации. Все живое на нашей планете живет в лунном ритме. Если научиться подстраиваться под энергии каждой лунной фазы, можно добиваться большего без лишних энергетических затрат.

Молодая, растущая луна - это символ рождения и развития, благодатное время. Появляются дополнительные силы, все начинания дают всходы и приносят плоды. Это период созидания, нам хочется перемен, новых свершений.

В это время достаточно решимости начать заниматься спортом, сесть на диету или затеять дома ремонт. Возможно, вы захотите осуществить сложный проект, который еще пару недель назад казался невозможным. Жизнь открывает множество перспектив при растущей луне.

25 июня 2017 года , 1-2 лунный день. Растущая Луна в Раке. Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

26 июня 2017 года , 2-3 лунный день. Растущая Луна во Льве. Активный, творческий день, связанный с переменами, победой, триумфом, с силой и движением. Сегодня вы можете проявить решительность в своих действиях, хорошо расставаться с вредными привычками. Налаживайте контакты, общайтесь и решайте неотложные вопросы.

27 июня 2017 года , 3-4 лунный день. Растущая Луна во Льве. Это день мудрости и щедрости. Отважьтесь на нестандартные решения, они принесут хорошие результаты. Никаких планов сегодня лучше не строить, а следовать своим желаниям, интуиции, разумно корректировать все происходящее, ориентируясь на то, что получается лучше всего. Успешна работа со словом и информацией.

28 июня 2017 года , 4-5 лунный день. Растущая Луна в Деве. Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.

29 июня 2017 года , 5-6 лунный день. Растущая Луна в Деве. Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам понять свое предназначение в этой жизни.

30 июня 2017 года , 6-7 лунный день, пишет сайт. Растущая Луна в Весах. Критический день, один из наиболее сложных в месяце. Ограничьте общение, контролируйте эмоции. Остерегайтесь недоразумений, связанных с решениями руководства. Не доверяйте обещаниям и обязательствам: они вольно или невольно будут нарушены. Занятия, требующие интеллектуальных усилий, сегодня не принесут успеха.

Лунные сутки (лунные дни), не постоянно равны друг другу по времени. Это обусловлено тем, что законченный лунный цикл составляет около 29,5 солнечных дней. Началом лунного месяца, точкой отсчета, считается момент новолуния. Первые лунные сутки длятся от наступления новолуния до 1-го восхода Луны по астрономическим данным.

Свои личные пометки о Луне очень удобно оставлять в календаре Google или календаре Яндекс. Цикл в календаре Луны длится около 29,5 земных суток - от одного новолуния до другого, проходя четыре фазы, называемые еще четвертями.

Обычный лунный день продолжается от восхода луны до следующего ее восхода. Лунный день длиннее солнечного, и восход Луны на следующий день происходит всегда позже, чем в предыдущий день. Восход луны бывает не только в ночное время, но и среди ясного дня - наверное, каждый хоть раз наблюдал на небосклоне одновременно и солнце, и луну.

В период июньского полнолуния Луна посетит созвездие Скорпиона. Точное время полнолуния 9 июня 16:17.

Луна в астрологии сигнификатор ума и подсознания, рефлекторного ума, реагирующего на поступающие от органов чувств сигналы. Во время полнолуния мы более всего подвержены влиянию созвездия, в котором прибывает Луна. Для Луны созвездие Скорпиона — пространство в котором благоприятная сила этой планеты проявлена минимально. Луна в Скорпионе накладывает отпечаток пристрастности на эмоции и ум. Для Луны этот знак является неблагоприятным, поэтому чувства неустойчивы. Полнолуние сильнее всего скажется на представителях Скорпиона (вы инициатор событий) и Тельцов (столкнётесь с конфликтным поведением в свой адрес).

Луна и созвездие Скорпиона оказывают влияние на наше подсознание. Во врем полнолуния мы видим желания, устремления, страхи и надежды, наполняющие наш ум, очень четко. Если вы ищите ответ на вопрос: «А чего же я действительно хочу?», сейчас вы можете найти ответ. Полнолуние в Скорпионе придает смелости взглянуть в лицо собственным страхам и победить их.

Луна в Скорпионе усиливает подозрительность по отношению к другим людям и скрытность своих чувств. Марс, управляющий этим созвездием, любитель выяснения отношений. Реакцию на слова и действия в процессе такой «беседы» предсказать невозможно. Сейчас бесполезно что-то доказать, можно ещё сильнее обострить ситуацию., поэтому совет простой — сдерживайтесь.

Причиной конфликта может стать обострившийся собственнический инстинкт. Не позволяйте себе резких выражений, критику и язвительные замечания к другим и к себе. Ненасилие — девиз этого дня.

Если есть возможность постарайтесь не садиться за руль в день полнолуния. Соблюдайте правила безопасности при обращении с химическими веществами и колюще-режущими предметами.

Воздержитесь от употребления алкоголя, вероятны отравления. Чаще принимайте душ. Скорпион — знак стихии вода, его символ: очищение и трансформация. Самым сильным очищающим эффектом обладает именно вода.

Не нагружайте себя дополнительными чувственными раздражителями во время июньского полнолуния — это, пожалуй, самый важный совет на этот день.

Нервозность и несдержанность в еде, употребление газированных напитков может стать причиной обострения желудочно-кишечных заболеваний. Уделите внимание соблюдению правил гигиены и режима дня. В период этого полнолуния повышена вероятность отравлений.

Меркурий и Луна находятся в неблагоприятном соседстве, поэтому рекомендуется снизить ментальную активность. Если на девятое число у вас назначена важная встреча качающаяся подписания документов — проверьте текст несколько раз. Обязательно выспитесь накануне встречи, лучше встать рано утром и доделать работу, чем не спать всю ночь.

Ароматерапия: Роза — прекрасный стабилизатор эмоций. Ее масло вселяет силы, дарит чувства стабильности, покоя. Является признанным маслом любви, поэтому эффективно лечит эмоциональные, душевные раны, приводит в гармонию мысли, чувства. Базилик — устранит беспокойство, депрессию. Успокоит нервы, снимет мышечное напряжение. Бергамот — обладает седативным эффектом. Отлично снимет нервное напряжение.

Работа над собой в Полнолуние

Полнолуние в июне открывает перед нами возможности для начала внутренней трансформации и освобождения накопленной кармы. Созвездие Скорпиона имеет брахманическую природу , это время хорошо подходит для практик очищения.
В период этого полнолуния 8 или 10 июня, но не 9-го — рекомендуется сделать генеральную уборку и избавиться от лишнего хлама.
Если активировался страх — пришло врем работать с ним. Жизненные обстоятельства будут показывать нам, где накоплен «балласт».

Полнолуние в июне 2017 года - 9 июня 2017 года в 16 часов 8 минуты 30 секунды.

Последняя четверть в июне 2017 года - 17 июня 2017 года в 14:31:38.

Растущая Луна в июне 2017 года - с 1 по 8 июня и с 25 по 30 июня 2017 года.

Фазы Луны в июне 2017 года по дням

1 июня 2017 года, 7-8 лунный день. Растущая Луна в Деве. Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.

2 июня 2017 года, 8-9 лунный день. Растущая Луна в Деве. Это день одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.

3 июня 2017 года, 9-10 лунный день. Растущая Луна в Весах. Это день ложного обольщения собственными достижениями: вы можете грешить тщеславием и гордыней. Ни в коем случае не идите на неоправданный риск – авантюры противопоказаны. Воздержитесь от активной деятельности. Отдых, расслабление, медитации – вот что поможет вам преодолеть неприятности этого дня.

4 июня 2017 года, 10-11 лунный день. Растущая Луна в Весах. День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе можно столкнуться с проблемами. Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, – успеха это общение не принесет.

5 июня 2017 года, 11-12 лунный день. Растущая Луна в Весах. Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

6 июня 2017 года, 12-13 лунный день. Растущая Луна в Скорпионе. Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела, чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.

7 июня 2017 года, 13-14 лунный день. Растущая Луна в Скорпионе. День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

8 июня 2017 года, 14-15 лунный день. Растущая Луна в Стрельце. День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое‑то решение, сначала сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию, столкнуться с проблемами.

9 июня 2017 года, 15-16 лунный день. Луна в Стрельце. Полнолуние в 9:07. Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

10 июня 2017 года, 16-17 лунный день. Убывающая Луна в Стрельце. Сегодня не стоит примерять на себя чужие роли, представлять себя на месте других – хорошо бы разобраться со своими проблемами. Не отказывайтесь от запланированного, даже если обстоятельства сложатся на первый взгляд неблагоприятно, доведите все до конца. Избегайте хаотичности и нервозности.

11 июня 2017 года, 17-18 лунный день.Убывающая Луна в Козероге. Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что‑то менять – и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.

12 июня 2017 года, 18-19 лунный день. Убывающая Луна в Козероге. Это день одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное; зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.

13 июня 2017 года, 19-20 лунный день. Убывающая Луна в Водолее. Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.

14 июня 2017 года, 20 лунный день. Убывающая Луна в Водолее. Наилучшее время для отдыха. Благоприятно общение с природой. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Работайте с информацией, слушайте свой внутренний голос. Старайтесь не поддаваться суете, меньше разговаривайте и больше слушайте.

15 июня 2017 года, 20-21 лунный день. Убывающая Луна в Водолее. Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.

16 июня 2017 года, 21-22 лунный день. Убывающая Луна в Рыбах. День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.

17 июня 2017 года, 22-23 лунный день. Убывающая Луна в Рыбах. День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров – вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими.

18 июня 2017 года, 23-24 лунный день. Убывающая Луна в Овне. Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам понять свое предназначение в этой жизни.

19 июня 2017 года, 24-25 лунный день. Убывающая Луна в Овне. Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.

20 июня 2017 года, 25-26 лунный день. Убывающая Луна в Тельце. Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

21 июня 2017 года, 26-27 лунный день. Убывающая Луна в Тельце. Мирный, гармоничный день, когда очень важен душевный комфорт. Крик, агрессию, бесцеремонное поведение исключите полностью – они могут привести к необратимым последствиям. Благоприятный период для интеллектуального времяпрепровождения: продумайте и распланируйте свои действия на неделю.

22 июня 2017 года, 27-28 лунный день. Убывающая Луна в Близнецах. Это время покоя, созерцания и размышления. Необдуманные шаги и рискованные операции могут привести к плачевному результату. Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия.

23 июня 2017 года, 28-29 лунный день. Убывающая Луна в Близнецах. День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.

24 июня 2017 года, 29, 30, 1 лунный день. Луна в Раке. Новолуние в 05:27 . День иллюзий, заблуждений, обманов и отравлений (можно отравиться даже качественными продуктами). Не поддавайтесь внушению, лени, земным соблазнам. Отложите все важные дела, какими бы неотложными они вам не казались. Побудьте наедине с собой. Лучшее, чем можно заняться, – рутинные дела.

25 июня 2017 года, 1-2 лунный день. Растущая Луна в Раке. Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.

26 июня 2017 года, 2-3 лунный день. Растущая Луна во Льве. Активный, творческий день, связанный с переменами, победой, триумфом, с силой и движением. Сегодня вы можете проявить решительность в своих действиях, хорошо расставаться с вредными привычками. Налаживайте контакты, общайтесь и решайте неотложные вопросы.

27 июня 2017 года, 3-4 лунный день. Растущая Луна во Льве. Это день мудрости и щедрости. Отважьтесь на нестандартные решения, они принесут хорошие результаты. Никаких планов сегодня лучше не строить, а следовать своим желаниям, интуиции, разумно корректировать все происходящее, ориентируясь на то, что получается лучше всего. Успешна работа со словом и информацией.

28 июня 2017 года, 4-5 лунный день. Растущая Луна в Деве. Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.

29 июня 2017 года, 5-6 лунный день. Растущая Луна в Деве. Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам понять свое предназначение в этой жизни.

30 июня 2017 года, 6-7 лунный день. Растущая Луна в Весах. Критический день, один из наиболее сложных в месяце. Ограничьте общение, контролируйте эмоции. Остерегайтесь недоразумений, связанных с решениями руководства. Не доверяйте обещаниям и обязательствам: они вольно или невольно будут нарушены. Занятия, требующие интеллектуальных усилий, сегодня не принесут успеха.

3 июня 2017 года, 9-10 лунный день. Растущая Луна в Весах. Это день ложного обольщения собственными достижениями: вы можете грешить тщеславием и гордыней. Ни в коем случае не идите на неоправданный риск - авантюры противопоказаны. Воздержитесь от активной деятельности. Отдых, расслабление, медитации - вот что поможет вам преодолеть неприятности этого дня.

4 июня 2017 года, 10-11 лунный день. Растущая Луна в Весах. День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе можно столкнуться с проблемами. Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, - успеха это общение не принесет.

9 июня 2017 года, 15-16 лунный день. Луна в Стрельце. Полнолуние в 9:07. Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы - есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

10 июня 2017 года, 16-17 лунный день. Убывающая Луна в Стрельце. Сегодня не стоит примерять на себя чужие роли, представлять себя на месте других - хорошо бы разобраться со своими проблемами. Не отказывайтесь от запланированного, даже если обстоятельства сложатся на первый взгляд неблагоприятно, доведите все до конца. Избегайте хаотичности и нервозности.

11 июня 2017 года, 17-18 лунный день.Убывающая Луна в Козероге. Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что‑то менять - и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.

17 июня 2017 года, 22-23 лунный день. Убывающая Луна в Рыбах. День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров - вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими.

20 июня 2017 года, 25-26 лунный день. Убывающая Луна в Тельце. Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы - есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

21 июня 2017 года, 26-27 лунный день. Убывающая Луна в Тельце. Мирный, гармоничный день, когда очень важен душевный комфорт. Крик, агрессию, бесцеремонное поведение исключите полностью - они могут привести к необратимым последствиям. Благоприятный период для интеллектуального времяпрепровождения: продумайте и распланируйте свои действия на неделю.