Здравствуйте милые дамы!
Скажите, пожалуйста, как у вас дело обстоит по части всевозможных стрессов? Случается иногда понервничать – на работе, дома? И для тревоги разнообразные причины имеются? А потом, после всех этих стрессов и тревог, и заснуть трудно бывает, и все из рук валится какое-то время, никак в себя прийти не удается?
Дело известное, сейчас у всех, или почти у всех нас такая жизнь, что постоянное спокойствие и безмятежность вряд ли возможны в принципе.Многие видят выход в употреблении успокоительных препаратов. Однако это не самый приятный и, главное, не самый безопасный выход.
Во-первых, любые медицинские препараты имеют массу побочных действий. В результате даже не всегда бывает понятно, чего больше мы получим от того или иного лекарства – пользы или вреда. А во-вторых, успокоительные препараты, как и некоторые другие, способны вызывать привыкание, что не только снижает со временем их эффективность, но и может быть весьма опасно, так как у принимающего их человека может возникнуть зависимость, с которой далеко не всегда удается быстро и легко справиться.
Что же делать, если нервы расшатались, бессонница на пороге – а успокоительные препараты пить не хочется? Многим в таких ситуациях очень хорошо помогает лечебный .
Приготовить такой лечебный чай очень просто:
- Возьмите 2 чайные ложки сухой травы пустырника.
- Залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут.
- После этого настой процедите и выпейте маленькими глотками.
- Для достижения стойкого лечебного эффекта пейте такой 1 – 2 раза в день по полстакана, в течение 2 – 3 недель.
Должна предупредить, что действует лечебный чай из пустырника не сразу, но зато он не имеет вредных побочных эффектов, а от нервозности и бессонницы помогает избавиться неплохо.
Кроме того, многие прекрасные дамы в определенные моменты своей жизни (за некоторое время до наступления месячных, при климаксе) часто сталкиваются с такими малоприятными явлениями, как повышенная нервная возбудимость, тревожность, плаксивость, учащенное сердцебиение, одышка, та же бессонница. Даже, бывает, причин для всего этого, кажется, и нет, по крайней мере, внешних, – а жизнь весьма осложняется. На самом деле причины, конечно, есть, просто они скрыты внутри нашего собственного организма.
В таких случаях хорошо помогает чай из пустырника, приготовленный по следующему рецепту.
- Возьмите 2 части сухих листьев пустырника,
- 1,5 части травы зверобоя, 0,5 части валерианы,
- 1 часть листьев мелиссы и 1 часть сухих цветков боярышника.
- Все перемешайте.
- Затем возьмите 1 чайную ложку травяного сбора и залейте 1 стаканом кипятка.
- Дайте настояться в течение 30 минут, после чего процедите.
- Пейте готовый чай теплым за 2 часа до сна.
Могу заверить вас, дорогие дамы: очень скоро все указанные выше и досаждающие вам явления оставят вас в покое. Кстати, особенно хорошо принимать этот чай, если сильное сердцебиение начинается у вас в положении лежа.
Желаю всем здоровья и прекрасного настроения!
И грех не воспользоваться этим богатством. Тема нашей статьи - пустырник и что он лечит.
Как выглядит и где растет пустырник
Для фармацевтики интересны два вида растения:
- пустырник пятилопастный или мохнатый;
- пустырник сердечный или обыкновенный.
Цветки розовые, небольшие, посаженные в лиственные пазухи. Время цветения - с начала лета и до осени. Плодовые чашечки распадаются на 4 четырехгранных темно-коричневых орешка.
Оба вида распространены по всей Европе, Ближнему Востоку, Средней Азии и Сибири. Места произрастания: пустоши, обочины дорог и речные берега, пастбища и отдыхающие пахотные земли.
Знаете ли вы? Пустырник - очень ценный медонос. В Западной Сибири в диком виде он практически не распространен. Его специально засевают возле пасек.
Химический состав
Растение содержит следующие химические соединения:
- алкалоиды (исключительно в начале цветения);
- гликозиды и их производные сапонины;
- эфирное масло;
- фенолы и полифенолы;
- глюкоза и мальтоза;
- органические кислоты;
Лечебные свойства
Пустырник как лекарственное средство положительно влияет на артериальное снижая его; замедляет сердцебиение и повышает амплитуду сокращений миокарда. Его фармакологическое действие близко к ландышу и (имеет успокаивающий и спазмолитический характер), но оно намного сильнее, чем у последних, особенно при лечении
Применение
Теперь, зная свойства пустырника, давайте выясним, для чего его пьют и в каком виде еще применяют.
В медицине
Препараты на основе пустырника назначаются при сердечно-сосудистых заболеваниях и нервных расстройствах, в качестве вспомогательного средства при комплексном лечении эпилепсии, гипертиреоза, тромбозов, заболеваний пищеварительного тракта, а также для стимуляции гладких мышц матки.
Знаете ли вы? В США валериана не используется, там употребляют только пустырник.
В косметологии
В пустырник используют в составе лосьонов, и для и с а также для снятия раздражения от В кремы и маски для чувствительной добавляется водный настой или спиртовая настойка травы. О том, как их приготовить, читайте дальше в нашей статье.
Для и кожи пустырник может использоваться как самостоятельное средство, так и в составе масок и ополаскивателей, снижая жирность волос, укрепляя их и улучшая рост.
Аптечные препараты на основе пустырника
- Спиртовая настойка пустырника - отличное седативное средство. От чего она помогает: различные неврозы, учащенное сердцебиение, застойная кардиомиопатия, субаортальный стеноз, эндомиокардиальный фиброз, болезнь Фонтана, одышка и на ранних стадиях.
Народные рецепты
Любое лекарственное растение находит свое место, прежде всего, в традиционной медицине, и «сердечная трава» не стала исключением из этого правила. Рассмотрим, как заварить пустырник для питья и как приготовить из него водный настой или водочную настойку.
Чай
Польза из пустырника заключается в его благотворном действии на и сосуды. Однако он может нанести и вред, как и все препараты на его основе. О противопоказаниях и побочных действиях читайте дальше в нашей статье. А пока мы опишем рецепт успокоительного чая из «сердечной травы»: составьте травяной букет из равных частей пустырника, тысячелистника, ромашки и мяты. Заваривайте ежедневно 1 столовую ложку такого чая и пейте по полчашки трижды в день натощак.
Кстати, в народе давно уже известна польза чая из пустырника для Если причиной импотенции послужили нервные расстройства и систематическое употребление теплого травяного напитка позволит решить деликатную проблему. Кроме того, такой чай и свежевыжатый сок травы помогают решить проблему раннего семяизвержения.
Водный настой
Способ приготовления: 2 столовые ложки травы залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте под закрытой крышкой в течение четверти часа. Процеженный настой пейте по 1 столовой ложке трижды в день натощак.
Рецепт для мужчин:
залейте 2 столовые ложки травы 4 стаканами кипятка и оставьте на Процеженный напиток пейте по полчашки трижды в день натощак. Регулярное питье восстановит нормальное кровенаполнение пениса во время
Спиртовая настойка
Как сделать настойку пустырника в домашних условиях: в стакан 70%-ного спирта засыпьте 2 столовые ложки сухой травы (или 6 столовых ложек свежей) и спрячьте на 2 недели в темное место.
При систематическом употреблении средства укрепляется сон, сходит на нет возбудимость и стабилизируется функциональность ВНС. А еще настойка устраняет неврозы и одышку, стабилизирует сердечный ритм и АД. Она также полезна при первичной кардиомиопатии.
Как принимать настойку пустырника для успокоения: натощак трижды в день по 30-35 капель.
Лечебные сборы
Снижает возбудимость, оказывает спазмолитическое действие. Состав: корневища солодки и валерианы, пустырник и мята. Показания: расстройство сна, вегето-сосудистая дистония, повышенная возбудимость, астено-невротический синдром. Приготовление и употребление: 4 столовые ложки залить 2 стаканами горячей и держать четверть часа под крышкой на водяной бане, а затем постепенно охладить. Процеженный напиток пить теплым дважды в день по стакану натощак. Длительность лечения - 15-30 дней.
Оказывает успокоительное, спазмолитическое действие, снижает возбудимость ЦНС. Состав:
корень валерианы, душица, пустырник, Способ приготовления и применения:
заварить 2 пакета в стакане кипятка и настаивать четверть часа. Пить теплым по четверти стакана четырежды в день натощак. Длительность лечения
- 15 дней.
Сбор, сушка и хранение лечебного сырья
Собираются только верхушки здоровых, молодых побегов, с неиспорченными листьями. Время сбора - цветение пустырника. Стебли срезаются (именно срезаются, а не вырываются) вместе с листьями на длину 40-45 см от верхушки. Условия сбора - сухая погода.
Приветствую вас! Лечебные свойства пустырника в народной медицине известны с давних времен. Со временем о пустырнике появляются новые сведения. Познакомимся с ними поближе.
Сердечная трава
Большинство из нас знают только о том, что польза от этой травы бывает лишь сердечникам. Действительно, это растение по своим успокоительным свойствам сильнее валерианы в несколько раз, но его показания намного шире.
Посмотрите фото растения. Оно растет вдоль дорог, у заборов, на пустырях. Говорят, если у вашего дома вырос этот зеленый лекарь, значит, он хочет вам помочь избавиться от сердечно-сосудистых недугов.
От каких недугов поможет пустырник
Показания к применению:
- сердечные неврозы;
- плохой сон;
- отеки, простуда;
- возбужденное состояние;
- гипертония на ранней стадии;
- патология сердечно-сосудистой системы;
- базедова болезнь или зоб;
- для усиления воздействия противосудорожных медикаментов;
- менопауза;
- угроза выкидыша;
- эпилепсия.
Чаще всего используется настойка на спирту. Ее назначают внутрь 3-4 раза в сутки по 30-40 капель.
Народные целители готовят целебный отвар:
- 2 ст.л. травы залить 0,5 л кипятка, подержать полчаса. Пить по трети чашки трижды за сутки.
Рекомендуется принимать экстракт пустырника. Отзывы пациентов, которые принимали экстракт, свидетельствуют о том, что у них уменьшилось излишнее возбуждение, нормализовался сердечный ритм, наблюдалось уменьшение давления, исчезала одышка. Рекомендуемая дозировка: 1 ч.л. 3-4 раза в сутки.
Как пить чай с пустырником
Чай с этой травой, тот же настой, только настаивать его надо в 2 раза меньше. На 250 мл кипящей воды положить 2 ст. л. сухого сырья, настаивать 10-15 мин. Чай употреблять маленькими глоточками 3-4 раза в течение дня. Курс — 2-4 недели.
Для большей пользы напитка готовят сложный сбор:
- валериана корень - 5 г,
- по 1 ч. л. травы зверобоя, листиков мелиссы, цветков боярышника.
Возьмите 2 ч. л. смеси, залейте 250 мл кипятка, дайте настояться 5 минут, пейте, как чай.
ВСД
Если вам поставили диагноз – вегето-сосудистая дистония , то приготовьте успокоительное средство. Травяной сбор содержит:
- пустырник;
- корень валерианы;
- трава зверобоя;
- листья мелиссы.
Все это берется в соотношении 2:1:1:1. Смесь готовится, как сказано выше.
Действенность следующего рецепта заслужила положительные отзывы, особенно при лечении начальной стадии гипертонии:
- все берется по 1 ч.л.: пустырник, листья омелы белой, боярышник (цветы), сушеница топяная.
Положите смесь в термос, залейте 1 л кипятка, дайте настояться 2 часа. Пейте по 1/3 чашки 3 раза за сутки.
Курс — 1 месяц.
От повышенного давления
Понижает давление следующий эликсир:
- возьмите все по 1 ст.л.: спорыш, корень аира, пустырник, листья толокнянки, положите в термос на ночь. Затем 1 ст. л. меда размешайте в 0,5 л водки, смешайте с травяным настоем, дайте настояться 9 дней.
Принимайте в течение 7 дней утром и вечером по 1 ч. Ложке. Затем пейте по 1 ст.л., пока не закончится вся жидкость.
При нервных заболеваниях
Применение лечебной травы при треморе рук или начальной стадии болезни Паркинсона обусловлено ее седативными свойствами.
Приготовьте такой сбор:
- 150 г плодов боярышника;
- 100 г корня валерианы;
- по 50 г листьев мяты, травы пустырника, плодов хмеля, семян укропа.
Возьмите 2 ст.л. смеси, положите в термос, залейте 2-мя чашками кипятка, дайте настояться 2 часа. Принимайте по трети чашки трижды за сутки. Курс лечения — 1 месяц.
Но даже эта полезная трава имеет противопоказания:
- брадикардия;
- язва ЖКТ;
- острая стадия гастрита;
- гипотония.
(Осторожно при управлении автомобилем).
Правило приема препарата
Растительное средство выпускается в порошке, таблетках, в виде настойки или экстракта. Самая востребованная форма — таблетки. Их удобно принимать, да и при нарушениях работы печени или алкоголизме лучше употреблять таблеточки.
Как пить пустырник в таблетках?
Для лечения сердечных недугов, вегето-сосудистой дистонии, нервного напряжения надо употреблять по 1 таблетке 3-4 раза в день через полчаса после еды. Курс 1 месяц, потом сделать перерыв в течение 14 дней и снова повторить.
Детям тоже можно давать таблетки в измельченном виде. До 5-ти летнего возраста по половине таблеточки трижды за сутки после еды. А после 5-ти лет можно давать по 1 таблетке.
Если расшатались нервы
Вернуть спокойный сон, побороть нервное перенапряжение, вызванное затяжным стрессом, убрать чувство усталости, раздражения поможет смесь настоек: пион, пустырник, боярышник, валериана. Слейте в одну склянку все 4 вида настойки.
Преимущество эликсира « в одном флаконе»
Преимущество заключается в том, что действие этих компонентов дополняют друг друга, воздействуя на все «слабые участки» в организме человека, которые появились из-за расшатанных нервов.
От чего помогает каждое растение?
Боярышник укрепляют сердечную мышцу, уменьшает уровень холестерина в крови, а также риск развития инфаркта и других недугов сердца. Кроме этого, он повышает иммунитет, тонизирует, успокаивает.
Валериана имеет отличное успокаивающее воздействие, замедляет удары сердца, улучшает его способность перекачивать кровь. Через 1-2 недели приема средства, человек успокаивается, начинает хорошо спать.
Пустырник является основным «успокоительным» компонентом этого бальзама. Он эффектно снимает спазм сосудов, раздражительность, улучшает кровообращение, сон, а также общее самочувствие.
Пион быстро возвращает силы и отличное настроение, уменьшает эмоциональную возбудимость, повышает выработку «гормонов радости», укрепляет общее здоровье.
Рекомендуется употреблять сразу четыре препарата, так как они действуют лучше, чем каждый в отдельности.
Сколько пить данный бальзам? Принимать рекомендуется по 10-15 капель, растворив их в 1\4 ст. воды, 1 раз вечером, за 2-3 часа до сна. Постепенно дозу увеличить до 1 ч л на 1\4 ст. воды. Курс лечения 2-4 недели.
Как приготовить снадобье? Купите в аптеке настойки на спирту, слейте в темную склянку, добавьте корвалол в количестве 15 мл, перемешайте, дайте постоять 1 сутки.
Рецепт от народных целителей
Смешайте в бутылочке темного цвета аптечные настойки:
- по 100 мл пустырника, валерианы, боярышника, пиона;
- добавьте 50 мл листа эвкалипта и 25 мл мяты перечной;
- положите 10 бутонов гвоздики (гвоздику можно не добавлять), с гвоздикой дайте настояться 10 дней.
Принимайте трижды за сутки по 1 ч. л., растворив в 1/3 стакана воды.
В чем польза этого поистине чудодейственного снадобья? Оно спасет вас от головной боли, шума в ушах, неполадок в сердце, будет препятствовать образованию тромбов, поможет при нарушении мозгового кровообращения, поможет сохранить отличную память, которая теряется из-за сужения сосудов головного мозга.
Сужение сосудов мозга могут начаться не только в зрелом возрасте, поэтому надо всем, кто имеет такие симптомы, остановить свое внимание на вышеназванном коктейле.
Если у вас частые головные боли, которые происходят приступами, наблюдается потеря памяти, головокружение, нарушение координации, появилась шаркающая походка, повышенная утомляемость, то вышеназванный коктейль поможет вам избавиться от этих симптомов. Кроме этого он снижает внутричерепное давление, отлично укрепляет нервную систему.
В помощь кормящим женщинам
Женщины часто спрашивают: можно ли пить пустырник во время лактации? После рождения малыша на женщину сваливается столько забот, что она становится нервной, раздражительной.
Врачи не против приема препарата при грудном вскармливании в виде таблеток: по 1 таблеточке 2 раза за сутки. Этот препарат не обязательно принимать каждый день, лучше всего при нервном состоянии.
При беременности на любых сроках также лучше принимать таблеточки этого сердечного лекаря, чем препараты валерианы. Растение приводит в норму работу ЖКТ, способствует лучшему выделению желчи, обладает легким диуретическим эффектом.
Препарат прописывают по показаниям:
- тахикардия;
- при небольшом повышении давления;
- бессонница;
- как профилактика токсикоза;
- при повышении тонуса матки.
Не смотря на безопасность этого препарата, принимать самостоятельно — не рекомендуется. Врач должен видеть состояние женщины.
Лучшим средством для беременных считается «Пустырник Форте» с магнием и витамином В6, которые положительным образом сказываются на эмоциональном состоянии будущей мамы. Лучше пить этот препарат, чем таблетки с разными добавками, которые могут нанести вред будущему малышу.
Разрешается употреблять чай из высушенной травы. Как заваривать? Возьмите 1 ст.л. сырья, залейте 1 чашкой кипятка, подержите в термосе 2 часа.
Как принимать: по трети стакана трижды за сутки за час до приема пищи или через 2 часа после. Этот настой помогает:
- улучшить кровообращение;
- унять приступы тошноты;
- устранить скопление газов.
Можно пить настойку растения по 30-40 капель. Но нельзя употреблять больше указанного. Передозировка опасна тем, что могут проявиться побочные эффекты:
- сильная жажда, рвота;
- жидкий стул с примесью крови;
- ломота в теле.
Если появились вышеуказанные реакции, немедленно прекратите прием или уменьшите дозу.
Комплекс для укрепления нервной системы
Антистресс, так называется этот комплекс. В него входит валериана, пустырник и глицин. Помогает он не сразу, надо попить неделю, тогда вы почувствуете потрясающий эффект. Курс — 1 месяц, потом 10 дней перерыв и курс можно повторить.
Единственный минус — нужно быть предельно осторожным при управлении транспортом.
Пустырник применяется при многих проблемах со здоровьем. Но при его приготовлении есть несколько особенностей, влияющих на эффективность. Как правильно заваривать пустырник и когда его следует принимать? Важно заранее узнать о его пользе и противопоказаниях, соблюдать дозировку, не использовать без консультации с врачом.
Как заваривать пустырник
Когда применять и как заваривать пустырник?
В этом растении содержатся алкалоиды, витамины, дубильные вещества, каротин, эфирное масло, благотворно действующие на организм. Используется только верхняя часть стебля вместе с цветами, высушенная в затемненном месте.
Эта трава чаще всего применяется в качестве сердечного средства благодаря его сосудорасширяющим и седативным свойствам. Одновременно она устраняет нарушения сна, успокаивает при истерических состояниях, выводит из депрессии. Хорошо помогает пустырник при нарушениях репродуктивных функций и бесплодии. Он позволяет женскому организму легче перестроиться в период климакса.
Просто залейте 3 ст. л. этой травы стаканом кипятка и дождитесь, пока он остынет. Нужно принимать чай в течение дня каждый раз перед едой. Отвар получается при кипячении на водяной бане двух ложек сухой травы, залитых стаканом воды, в течение 10 минут. Охлажденное средство процеживается и доливается водой до объема стакана. Настой готовится из 3 ст. л. пустырника, которые заливаются половиной литра кипятка и выдерживаются 2−3 часа.
Пустырник, приготовленный на воде, хорошо успокаивает нервы, помогает при проблемах с желудком и нарушениях менструального цикла, но имеет небольшой срок хранения. Можно использовать спиртовые настойки, залив 20 г пустырника ½ стакана спирта и выдержав 2 недели. Принимать их следует по 30 капель.
Как заваривать траву пустырника: несколько рецептов
При различных проблемах можно применять настойки и чаи из пустырника и его смеси с другими травами:
- при гипертонии к пустырнику следует добавить в равных частях цветы боярышника, омелу и сушеницу. Расходуется 2 ст. л. смеси на ½ литра воды. Готовить отвар нужно на паровой бане в течение 15 минут, затем остудить и процедить;
- можно приготовить сбор из 2 частей плодов боярышника и по части пустырника, листьев мяты, зеленого грецкого ореха, корня валерианы. В течение 30 минут настаивается 1 ст. л. смеси в стакане кипятка и принимается при проблемах со щитовидной железой;
- чтобы приготовить успокоительный чай, нужно взять по ложке листьев мяты, пустырника, зверобоя, цветков ромашки и тысячелистника. Для дневной нормы в заварочном чайнике или чашке с сеточкой заливается 1 ст. л. сбора стаканом кипятка и разделяется на 2 приема. Можно использовать для заварки термос.
