Заболевания вегетативной нервной системы: симптомы и терапия. Нарушения вегетативной нервной системы в общей врачебной практике и их лечение Расстройство вегетативной автономной

Нажмите для увеличения

В предыдущей статье мы говорили, что периферическая нервная система делится на и . И если разбирать тему расстройство вегетативной нервной системы, то нужно понимать, что она работает автономно и не подчиняется прямой воли человека. Как уже говорилось, соматическая отвечает за все наши сознательные движения, а вегетативная работает самостоятельно, регулирует работу всех внутренних органов. В частности, расширение и сжатие зрачков, пищеварение, рост волос, частоту сердцебиения и многое другое, что мы сознательно не контролируем.

Если говорить более конкретно и обобщенно, то вегетативная система контролирует следующие процессы нашего организма:

• Обмен веществ.
• Температуру тела.
• Частоту сердцебиения.
• Артериальное давление.
• Выделение пота.
• Дефекацию.
• Половые функции.
• Мочеиспускание.
• Пищеварение.

Необходимо знать, что вегетативная система делится на парасимпатическую и симпатическую, которые отвечают за совершенно разные функции, а точнее, противоположные. Парасимпатический отдел снижает деятельности внутри организма, а симпатический наоборот ускоряет. Предлагаем изучить небольшую схему для наглядности, где видно на что влияют подразделы ВНС.

Нажмите для увеличения

Вегетативное расстройство нервной системы может наблюдаться у людей разного пола и даже возраста. Согласно проведённым исследованиям, синдром встречается у 15 — 25 процентов детей. Это выражается в частом плаче и многочисленных страхах. Чтобы добиться эффективных результатов в лечении, нужно обращаться к соответствующим специалистам.

Интересно, что неправильная работа ВНС зачастую связана с психологическими отклонениями. Именно поэтому страдающие и , в первую очередь бегут к невропатологу и делают многочисленные анализы. Во время приступов, пациенту кажется, что у него останавливается сердце или наоборот, часто бьётся. Могут появиться сильные покалывания в груди, кружится голова, возникает тошнота, желудок в стрессовой ситуации вдруг активно «включается», что приводит к частым мочеиспусканиям или запорам. В некоторых случаях даже возможна потеря сознания.

Разумеется, в этом случае больной думает о чём угодно, но только не о психологических отклонениях. И когда все исследования пройдены, остаётся смириться с мыслью, что чего-то человек боится и ему даже выгодно вызывать такие симптомы, чтобы избежать определённых жизненных ситуаций. После нескольких сеансов с психотерапевтом, пациент понимает, что в глубине его подсознания есть блоки, которые включаются во время избегания и выведя их на сознательный уровень справляется с ними. В этот момент, вегетативная нервная система приходит в порядок, человек прощается с синдромом.

Симптомы расстройства

Какие же симптомы и признаки указывают нам о том, что наблюдается сбой в работе вегетативной системы? Для начал разберём отдельные признаки, а потом разделим их на парасимпатические и симпатические.

Основные симптомы:

• Повышенная утомляемость.
• Частые головные боли.
• Холод в конечностях.
• Повышенное артериальное давление и постоянное головокружение.
• Потливость ног и рук.
• Звон в голове или ушах.
• Ухудшение памяти. Например, не удаётся вспомнить имя человека или номер телефона, который вы ранее знали. Или если вы ранее могли больше запоминать информации за этот же срок времени, а сейчас это даётся с трудом. Это особенно актуально для детей и взрослых, которые много времени проводят за работой в стрессовой ситуации.
• Повышение выделение слюны или сухость во рту.
• Дрожание рук.
• Одышка, ком в горле.
• Бессонница.
• Токсикоз.
• Гастрит.
• Неврастения.
• Аллергия.

Теперь чтобы понять, какой отдел вегетативной системы нарушен, рассмотрим симптомы согласно классификации.

• Нарушения симпатического отдела. В этом случае пациент может испытывать предобморочные состояния, теряет сон, спокойствие и боится умереть во время очередного приступа, хотя на самом деле его здоровью ничто не угрожает. Зачастую затрагивается сфера сердечной деятельности. Иными словами, больной чувствует скачки артериального давления, пульс учащается, возникает головная боль, дискомфорт и нервозность даже в спокойной обстановке.
• Нарушения парасимпатического отдела. Больной чувствует холод в своих конечностях, частота сердцебиения уменьшается, появляется сильная слабость, головокружение. В некоторых случаях наблюдается потеря чувствительности тела, особенно при . Приток крови слабо функционирует внутри организма, из-за чего некоторые органы начинают работать неправильно. У пациента возникают запоры и поносы, также возможно частое или даже непроизвольная дефекация и мочеиспускание.
• Нарушения в обоих отделах вегетативной системы приводят к . В данном случае больной испытывает симптомы парасимпатического и симпатического отдела. Например, он может чувствовать холод в ногах и одновременно сильное сердцебиение. Нередко у больного могут возникнуть приступы удушья. Он боится задохнуться, из-за чего паническая атака развивается с большей вероятностью. Если в детстве нарушения вегетативной системы как-то проявлялись, в возрасте существует большая вероятность развития синдрома.

Причины возникновения расстройства

Прежде чем перейти к теме лечения расстройства также необходимо понимать из-за чего происходят нарушения, чтобы в будущем не оказаться в такой же ситуации и предотвратить болезнь у своих детей. Чаще всего синдром развивается на фоне слабого иммунитета и дисбалансе в нервной системе. В этот момент вегетативная система находится в уязвлённом положении, в результате чего и развивается болезнь.

• Изменения в организме и гормональные сбои. Синдром часто наблюдается у подростков во время полового созревания либо при беременности, менструации. Из-за заболевания щитовидной железы или печени, происходит неправильная выработка гормонов.
• Наследственная предрасположенность и соматоформное расстройство. Встречаются случаи, когда болезнь проявляется у нескольких поколений. В данном случае необходима профессиональная помощь, чтобы снизить риски заболевания у будущих детей.
• Сидячая работа. Если вы часто сидите за рабочим столом в неподвижном состояние, происходит ослабление мускулатуры, кровь в конечностях застаивается, а это, как говорилось выше, приводит к нарушению распределения веществ внутри организма. Из-за этого отдельные органы страдают, и происходит поражение вегетативной нервной системы.
• Ранение или травма. Если нервные связи в организме были нарушены, это может привести к неправильному функционированию органов.
• Вредные привычки играют также отрицательную роль. Частое употребление никотина и алкоголя повреждают нервные клетки, в итоге происходит их мутация и гибель.
• Неправильное питание. Так как мозг человека является главным потребителем энергии в теле человека, он может испытывать недостаток в пище. В результате это может привести к дестабилизации в работе и происходит дисфункция вегетативной нервной системы.

Лечение

Нажмите для увеличения

Когда у пациента появляются многочисленные симптомы, он невольно обращается к многочисленным врачам. Вегетативная нервная система требует лечение и если дело касается обычной больницы, то изначально больного направляют к терапевту, который выписывает много направлений. Среди которых посещение невропатолога, кардиолога, хирурга, гастроэнолога и если это компетентный врач, то и к психологу. Расстройство очень коварно, так как человеку приходится пройти множество исследований, чтобы исключить все физиологические заболевания. И если анализы в норме, тогда можно с уверенностью сказать, что у больного .

Какие исследования чаще всего назначают?

• Компьютерная томография (зачастую дорогостоящая).
• Суточное мониторирование.
• Электродиаграмма.
• Фиброгастродуоденоскопия.
• Анализы крови.
• Электроэнцефалограмма.
• Прочие лабораторные исследования.

Что следует делать помимо посещения психолога или психотерапевта, который поможет вам быстро избавиться от расстройства?

• Повысить физическую активность. Не нужно заниматься профессиональным спортом, который чаще всего вредит организму человека. Сосредоточьтесь на плавании, лёгких , массаже и прочих расслабляющих процедурах. Это значительно улучшит ваше здоровье.
• Необходимо . Употребление витаминов и только полезных продуктов, которые снабдят нервную систему необходимыми элементами.
• Если болезнь переросла в серьёзную депрессию, психолог, возможно, назначит лекарственные препараты.
• Правильный распорядок дня. Уменьшайте количество стрессовых ситуаций, меньше времени проводите за работой, больше отдыхайте на свежем воздухе и спите не менее 8 часов в день.

Наверное, нет такого человека, который ни разу не пожаловался бы на нервную систему, причем как на свою, так и на чужую. То кто-то вывел из равновесия в городском транспорте, то ребенок «достал» очередной двойкой, то счет за квартиру почему-то вырос — но это о себе.

А о чужой нервной системе: то продавщица в овощном злющая, то начальник ЖЭКа явно психованный, то сынуля похож то ли на снулую рыбу, то ли на взбесившегося таракана. И когда говорят о железных нервах, большинство из современных людей об этом только мечтают, потому что ни о каком качестве жизни при разболтанной нервной системе и речи идти не может.

Но ведь современная жизнь — это очень серьезные вызовы для нервной системы любого человека. И не значит ли это, что человеческий организм не рас считан на такие нагрузки и что следует постоянно принимать какие-то лекарственные средства для поддержания нервной системы в работоспособном состоянии?

Несколько слов о нервной системе

Когда в быту говорят о нервной системе, то чаще всего подразумевают вегетативную нервную систему (systema nervosum autonomicum ), которая работает автономно и контролирует работу внутренних органов, включая и работу эндокринных желез, и работу крупных и мелких кровеносных сосудов.

Именно вегетативная нервная система контролирует жизненно важные показатели человеческого организма, то есть частоту сердечных сокращений (ЧСС), артериальное давление, температуру тела, процессы пищеварения, обменные процессы в организме (метаболизм), потоотделение, водно-электролитный баланс, мочеиспускание, дефекацию, половые и другие реакции.

Вегетативная нервная система выполняет совершенно разные функции, которые иногда кажутся взаимоисключающими, и состоит из двух отделов: симпатического и парасимпатического. Эти отделы нервной системы очень древние и есть у всех млекопитающих. Важность этих отделов в том, что каждый из них отвечает за свой тип поведения.

Симпатическая нервная система отвечает за активную деятельность, за мобилизацию всех сил для охоты, для драки, для спасения бегством: в кровь поступает больше глюкозы, сердце бьется быстрее, мышечная сила увеличивается — организм готов к борьбе. Однако пищеварение практически замирает (как и некоторые другие функции), поскольку организм занят совершенно другим.

Парасимпатическая нервная система активируется в состоянии покоя или хотя бы спокойствия: уменьшается частота сердцебиения, нормализуется дыхание, усиливаются моторика и секреция желудочно-кишечного тракта и увеличивается приток крови к желудочно-кишечному тракту, что необходимо для пищеварения; поступившая в этот период глюкоза не обеспечивает мгновенную энергию, а преобразуется в энергетические запасы гликогена.

Совершенно понятно, почему, например, «от нервов» страдает желудочно-кишечный тракт — он просто не работает, когда человек нервничает, то есть готов к борьбе, и симпатическая нервная система просто «выключила» ненужные сейчас процессы.

Внимание! Очень важно помнить, что вегетативная нервная система работает автономно, то есть не регулируется усилием воли или желанием.

На основе автономной работы вегетативной нервной системы основаны принципы работы полиграфа (детектора лжи): если человек нервничает, вегетативная нервная система воспринимает это как опасность, поэтому увеличивается частота сердечных сокращений, увеличиваются показатели артериального давления, усиливается потоотделение на ладонях, и это можно зафиксировать специальной аппаратурой.

Несколько слов о неврозах

Но как бы там ни было, в быту очень часто под словом «нервы» подразумевают различные неврозы , которые называются и психоневрозами, и невротическими расстройствами.

Необходимо помнить, что невроз — это собирательное (общее) название для разных психогенных расстройств (расстройств в работе психики, которые имеют обратимый характер, однако часто имеют затяжное течение).

Неврозы могут оказаться очень серьезной проблемой, поскольку для них свойственны не только истерические проявления «психованность»), которые иногда имеют навязчивый характер, но и снижение работоспособности, то есть снижение и физических, и умственных сил.

Безусловно и однозначно, что психогенный фактор, то есть фактор, который вызывает психологическую травму, — это всегда конфликт, который может быть как внешним, так и внутренним. Это может быть острый или хронический стресс, это может быть эмоциональное перенапряжение или перенапряжение интеллектуальной сферы.

Проблему неврозов изучал И.П. Павлов и считал, что невроз — это длительное (хроническое) нарушение высшей нервной деятельности, когда мозг и психика не в состоянии справиться с очень сильными и постоянными внешними раздражителями.

Многие ученые считают, что неврозы формируются тогда, когда человек не способен из-за неблагоприятной социальной ситуации удовлетворить свои базисные потребности или когда социальная ситуация представляет угрозу, которую невозможно устранить, обойти или преодолеть.

Зигмунд Фрейд , который тоже занимался вопросами неврозов, считал, что невротические расстройства возникают в тех случаях, когда общественная мораль и законы нравственности, которые закладываются в человеке с самого детства, вступают в непреодолимые противоречия с инстинктами и инстинктивными влечениями или стремлениями.

Очень интересна теория неврозов Карен Хорни, которая рассматривает невроз как самозащиту ребенка от тотального контроля родителей, от агрессии со стороны родителей, от пренебрежения, от унижений, от социальной изоляции. Такая самозащита может воплотиться в одну из трех форм: «к людям», «против людей», «от людей». В первом случае человек всю жизнь ищет защиту и любовь; во втором — признание, успех, триумф и стремится выработать силу, чтобы справляться с любыми жизненными ситуациями; третий случай — борьба за независимость, которая часто превращается в одиночество.

Сегодня современная наука рассматривает невроз как совокупность психологических и биологических факторов. К биологическим факторам относят функциональную недостаточность некоторых нейрофизиологических систем, что повышает уязвимость ко многим психогенным влияниям. Среди психологических факторов называют особенности личности, которые обусловлены условиями формирования человека, уровнем притязаний, взаимоотношениями с социумом и другими факторами.

Внимание! Невротические расстройства, хотя они и относятся к психическим расстройствам, имеют определенные признаки, которые очень важны не только для диагностики состояния, но и для его дальнейшего лечения.

При определении критериев для выделения среди психических расстройств конкретно расстройств невротического характера обращают внимание на некоторые очень важные факторы.

1. Во-первых , при возникновении проявлений болезни главная роль принадлежит психогенным факторам.
2. Во-вторых , невротические расстройства обратимы (имеют функциональный характер).
3. В-третьих , при невротических расстройствах не отмечается слабоумие и не фиксируются симптомы изменения личности.
4. В-четвертых , человек критически относится к своему состоянию, то есть способен осознать, что с ним происходит что-то не то.

Симптомы неврозов (невротических состояний)

Для того, чтобы качественно диагностировать невротические состояния, следует очень внимательно отнестись к симптомам, многие из которых в быту традиционно относят не к заболеванию, а просто к плохому характеру или к недостатку воспитания. Однако комплекс таких симптомов может свидетельствовать о серьезном заболевании нервной системы, которое способно существенно понизить уровень жизни.

Психические симптомы невротических состояний

Прежде всего, речь идет об эмоциональном неблагополучии и об эмоциональной нестабильности , которые очень часто не имеют никаких видимых оснований и причин.

Кроме того, у человека наблюдаются нерешительность и проблемы в общении . Причем эти проблемы проявляются даже в случае необходимости общения со знакомыми людьми.

Среди важнейших симптомов невротических расстройств специалисты называют постоянное или очень частое чувство тревоги, чувство беспричинного страха, постоянное ожидание, что случится что-то плохое, а также появление разнообразных фобий и панических атак .

Существенным симптомом невротического расстройства считаются отсутствие определенности и/или противоречивость при определении системы ценностей, предпочтений в жизни, представлений о людях, о себе, о взаимоотношениях, которые могут доходить до цинизма .

раздражительность, непостоянность (нестабильность) настроения, обидчивость и ранимость, которые часто выражаются плаксивостью, почти постоянным чувством тревожности .

Для невротических расстройств свойственна очень высокая чувствительность к стрессам, которая выражается реакцией агрессии или отчаяния на ситуацию, которая часто может быть совершенно незначительной.

При невротических расстройствах практически всегда отмечаются снижение памяти, ухудшение мыслительных способностей, снижение внимания , а также повышение чувствительности к яркости света (яркий свет раздражает), к звукам (громкие звуки переносятся плохо), к перепадам температуры (появляется или усиливается метеозависимость) .

К психическим симптомам неврозов относятся и расстройства сна из-за перевозбуждения нервной системы: речь идет о тревожности сна и о его поверхностности, когда человек не высыпается и постоянно ощущает сонливость.

Очень важный симптом невротического расстройства — своеобразная зацикленность , когда человек снова и снова возвращается к ситуации, которая стала травмирующим фактором.

Физические симптомы невротических состояний

Невротические состояния (неврозы) могут проявляться не только психическими симптомами, но и симптомами исключительно физическими, на которые тоже необходимо обращать самое пристальное внимание.

К физическим симптомам неврозов относят боль , которая может локализоваться в самых разных местах. При неврозах речь может идти о головной боли, о сердечной боли и даже о боли в области живота.

Признаком (симптомом) невротического расстройства могут быть повышенная утомляемость, почти постоянное чувство усталости; кроме того, снижается работоспособность всего организма (как физическая, так и умственная).

Существенным физическим симптомом невротического расстройства считаются перепады артериального давления , которые вызывают потемнение в глазах, головокружение, а иногда и панические атаки.

К физическим симптомам неврозов относятся и нарушения в работе вестибулярного аппарата , то есть человек может без видимых причин легко потерять равновесие.

Также важными физическими симптомами невротического расстройства считаются разные нарушения аппетита (вплоть до пищевых нарушений); нарушения сна, включая и ночные кошмары.

При невротических расстройствах отмечаются вегетативные нарушения , причем они могут наблюдаться и отдельно, и в разных сочетаниях. К таким вегетативным нарушениям относятся потливость (чаще всего), сердцебиение (очень часто), колебания артериального давления (очень часто), нарушения работы желудка (часто), кашель, частые позывы к мочеиспусканию (часто), жидкий стул.

Невротические расстройства негативно отражаются на половом влечении (либидо) и на потенции .

Внимание! Правильно оценить симптомы (совокупность симптомов) и поставить диагноз может только квалифицированный врач.

При постоянных симптомах невротического расстройства следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью к врачу-невропатологу, к врачу-психиатру или к врачу-психотерапевту.

Вегетососудистая дистония

Результатом постоянного и длительного невротического расстройства может стать вегетососудистая дистония, то есть нарушения в работе вегетативной нервной системы.

Необходимо еще раз подчеркнуть, что вегетативная нервная система работает автоматически, то есть никоим образом не зависит от воли и желания человека, и обеспечивает нормальное функционирование всех органов и систем организма. Именно вегетативная нервная система приводит организм в состояние боевой готовности, чтобы противостоять опасности, — и от желания человека это не зависит.

Однако часто человек не может реагировать так, как реагирует его вегетативная система, и вынужден подавлять свою готовность к борьбе. В результате вегетативная нервная система разбалансируется, в ее работе появляются сбои, что и приводит к вегетососудистой дистонии, а также может привести к нарушениям в работе внутренних систем и органов.

Именно поэтому в старину советовали поплакать, когда хочется, или покричать в поле, то есть выплеснуть накопившуюся негативную энергию. Именно поэтому настолько важны физические нагрузки, когда организм может использовать свою «боевую готовность».

Хочется подраться? Отличным способом сбросить пар станет занятие в спортзале, уборка квартиры, работа в саду или на огороде или любая другая физическая активность. Организм-то мобилизован для физической работы, будь то бег, драка, передвигание мебели, покупка картошки, и чтобы избежать сбоев, нужно дать организму активно поработать.

Профилактика и лечение заболеваний нервной системы

Самое главное, что нужно для сохранения здоровья нервной системы, — это правильное воспитание. Безусловно, все дети совершенно разные, однако для любого ребенка крайне важно, чтобы ему не прививались чувство превосходства и вседозволенности или чувство неполноценности, у любого ребенка очень важно формировать чувство собственной значимости и уважение к значимости других людей, чувство ответственности, чувство долга, умение общаться не только со сверстниками, но и с людьми другого возраста.

Очень важно стараться всячески избегать психотравмирующих факторов и предотвращать их появление. Также очень важно предотвращать семейные конфликты, а в случае возникновения любых разногласий стараться разрешать их при помощи беседы.

Внимание! Любые лекарственные средства для лечения вегетососудистой дистонии или любого другого расстройства нервной системы может назначить только лечащий врач после тщательного изучения анамнеза. Самолечение недопустимо, поскольку оно может быть опасным.

Если же приходится иметь дело с человеком, который страдает невротическим расстройством, при общении следует помнить несколько правил.

1. Для людей с невротическими расстройствами очень важно чувствовать постоянную поддержку и постоянное внимание, для них очень важно общение.
2. Поскольку для того, чтобы в организме вырабатывался серотонин (один из основных нейромедиаторов; так называемый гормон счастья), очень важен свет, то необходимо постараться, чтобы помещение было светлым (днем следует убирать плотные шторы, а вечером позаботиться о ярком освещении).
3. Очень важен нормальный режим сна и бодрствования. Сон должен длиться не менее восьми часов, причем ложиться спать лучше приблизительно в десять часов вечера (не позже).
4. Следует внимательно следить за тем, чтобы в меню было достаточное количество необходимых для полноценной работы организма витаминов, микро- и макроэлементов, других необходимых веществ.
5. Необходимо обеспечить достаточное время, которое проводится на открытом воздухе. Очень важны поездки в лес, на луг, в горы, к морю. Если такие поездки проблематичны, то, как минимум, следует регулярно гулять в парковых зонах.
6. Необходимы регулярные дозированные физические нагрузки. Это могут быть не только занятия в спортивном зале, но и работа на приусадебном участке, и другие виды физической деятельности.
7. К диете для укрепления нервной системы тоже предъявляются некоторые требования. Прежде всего, следует полностью отказаться от любого алкоголя, в том числе и от слабоалкогольных напитков. От кофе тоже лучше бы отказаться или хотя бы свести его количество к минимуму. Следует обеспечить поступление в организм триптофана, который содержится в инжире, в финиках, бананах, в черном шоколаде, в мясе индейки и в других продуктах.

Внимание! Триптофан — это аминокислота, из которой образуется серотонин.

1. При невротических расстройствах очень важно своевременное лечение любых заболеваний, которые могут появиться. Особенно важно лечение эндокринных проблем, сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных опухолей, а также авитаминозов (особенно опасны дефицит витамина B 12 и железодефицитная анемия).
2. Следует отказаться не только от употребления алкоголя, но и от употребления любых наркотических веществ, а также от курения.

Рецепты народной медицины для укрепления нервной системы

При любых проблемах с работой нервной системы очень важно уменьшить состояние тревожности, восстановить нормальный сон, уменьшить утомляемость и остальные симптомы.

Настой шалфея полевого для лечения нервного истощения, утомляемости, гипертонии

Понадобится:

• Сухое травяное сырье (трава полевого шалфея) — 3 столовые ложки;
• Кипяток — 500 мл;
• Сахар — по вкусу.

Приготовление: Сухое травяное сырье полевого шалфея поместить в эмалированную, в стеклянную или в керамическую посуду. В кипятке растворить сахар (по вкусу) и полученным раствором залить травяное сырье шалфея. Закрыть посуду крышкой, дать настояться в течение 15 минут. Полученное количество настоя разделить на количество приемов пищи в день.

Применение: Пить примерно по 100 - 150 г перед каждым приемом пищи.

Сложный настой с боярышником для лечения нервного возбуждения и при заболеваниях сердца

Понадобится:

• Сухое травяное сырье (цветки боярышника) — 3 столовые ложки;
• Сухое травяное сырье (трава пустырника) — 3 столовые ложки;
• Сухое травяное сырье (трава сушеницы) — 3 столовые ложки;
• Сухое травяное сырье (цветки ромашки) — 1 столовая ложка;
• Кипяток — 250 мл.

Приготовление: Сухое травяное сырье цветков боярышника, травы , травы сушеницы, цветков ромашки тщательно смешать и поместить одну столовую ложку сырья в эмалированную, в стеклянную или в керамическую посуду. Залить травяное сырье (одну столовую ложку) кипятком. Закрыть посуду крышкой, дать настояться в течение 8 часов, а затем процедить.

Применение: Пить трижды в день по половине стакана через час после приема пищи.

Сложный настой с боярышником для лечения нервного возбуждения и при заболеваниях сердца (способ 2)

Понадобится:

• Сухое травяное сырье (плоды боярышника) — 3 столовые ложки;
• Сухое травяное сырье (цветки боярышника) — 2 столовые ложки;
• Сухое травяное сырье (корень валерианы) — 3 столовые ложки;
• Сухое травяное сырье (трава зверобоя) — 3 столовые ложки;
• Сухое травяное сырье (трава тысячелистника) — 3 столовые ложки;
• Кипяток — 250 мл.

Приготовление: Сухое травяное сырье плодов и цветков боярышника, корня валерианы, травы зверобоя, травы тысячелистника тщательно смешать и поместить одну столовую ложку сырья в эмалированную, стеклянную или в керамическую посуду. Залить травяное сырье (одну столовую ложку) кипятком. Закрыть посуду крышкой, дать настояться в течение 6 часов, а затем процедить.

Применение: Пить трижды в день по четверти стакана за полчаса до приема пищи.

Отвар овса при заболеваниях нервной системы

Понадобится:

• Сухое травяное сырье (зерна овса сухие) — 3 стакана;
• — 100 г;
• Кипяток — 3 л.

Приготовление: Сухое травяное сырье (зерна овса сухие) тщательно промыть и поместить в эмалированную или в керамическую посуду. Залить травяное сырье водой. Закрыть посуду крышкой, довести до кипения и томить на водяной бане на медленном огне около 20 минут.

Снять посуду с огня, тщательно укутать и оставить на сутки. Затем процедить и добавить 100 г натурального меда. Размешать, закрыть посуду крышкой и еще раз довести до кипения, но не кипятить. Остудить при комнатной температуре. Процедить, перелить в бутылки и хранить в холодильнике.

Применение: Пить один раз в день по 100 г за полчаса до приема пищи. В каждую порцию отвара добавлять по вкусу сок лимона (свежевыжатый). Пить этот отвар необходимо маленькими глотками.

Настой овса при заболеваниях нервной системы, приготовленный в термосе

Понадобится:

• Сухое травяное сырье (зерна овса сухие) — по необходимости;
• Кипяток — по необходимости.
• Термос.

Приготовление: Сухое травяное сырье (зерна овса сухие) насыпать в кофемолку и размолоть. Размолотый овес насыпать в термос и залить кипятком. На одну столовую ложку размолотого овса следует взять один стакан кипятка, то есть для пол-литрового термоса потребуется две столовые ложки размолотого овса и два стакана кипятка. Овес настоять в термосе в течение 12 часов, а затем процедить.

Применение: Пить по желанию без ограничений в течение дня.

Внимание! Применение любых лекарственных препаратов, в том числе и препаратов растительного происхождения, обязательно следует согласовывать с лечащим врачом.

Выводы

Нервишки шалят? Все раздражает? Начались проблемы и на работе, и в семье? Пришло понимание, что надо предпринимать какие-то шаги? Действительно, здоровье нервной системы не менее важно, чем здоровье любого органа или системы организма.

А на самом деле, может быть, и важнее, поскольку разбалансировкой работы нервной системы, начиная от боли в желудке или в области сердца и заканчивая снижением полового влечения, дают о себе знать очень многие чрезвычайно серьезные заболевания.

Что делать? Прежде всего, следует пересмотреть свой образ жизни и свой режим дня, а также питание, привычки, отдых. Затем следует обратиться к специалисту. Вполне возможно, что действенными окажутся некоторые рецепты народной медицины, однако их применение следует начинать только после консультации с врачом. А еще для здоровья нервной системы очень важно жить в ладу с самим собой, со своей совестью, стараться нести людям только любовь, добро и радость.

Нарушения и их причины по алфавиту:

нарушение вегетативной нервной системы -

Вегетативная нервная система (systema nervosum autonomicum; синоним: автономная нервная система, непроизвольная нервная система, висцеральная нервная система) - часть нервной системы, обеспечивающая деятельность внутренних органов, регуляцию сосудистого тонуса, иннервацию желез, трофическую иннервацию скелетной мускулатуры, рецепторов и самой нервной системы.

Вегетативные волокна выходят из центральной нервной системы и, покидая в последующем основные нервные стволы, через систему вегетативных узлов регулируют работу внутренних органов. Такие отношения периферической и центральной нервной системы свидетельствуют об их функциональном и структурном единстве.

Вегетативная нервная система имеет центральный и периферический отделы.

В центральном отделе различают надсегментарные (высшие) и сегментарные (низшие) вегетативные центры.

Надсегментарные вегетативные центры сосредоточены в головном мозге - в коре головного мозга (преимущественно в лобных и теменных долях), гипоталамусе, обонятельном мозге, подкорковых структурах (полосатое тело), в стволе головного мозга (ретикулярная формация), мозжечке и др.

Сегментарные вегетативные центры расположены и в головном, и в спинном мозге.

Вегетативные центры головного мозга условно подразделяют на среднемозговые и бульбарные (вегетативные ядра глазодвигательного, лицевого, языко-глоточного и блуждающего нервов), а спинного мозга - на пояснично-грудинные и крестцовые.

При каких заболеваниях возникает нарушение вегетативной нервной системы:

Распознавание заболевания вегетативной нервной системы возможно лишь методом исключения, после детального обследования больного. Нарушение центральных отделов вегетативной нервной системы, как правило, проявляется генерализованными нарушениями регулирующей деятельности вегетативной нервной системы, расстройством адаптации организма к изменяющимся условиям окружающей среды (напр., колебаниям атмосферного давления, влажности и температуры воздуха и др.), снижением работоспособности, выносливости к физическим, эмоциональным и психическим нагрузкам. Ранее такие состояния нередко называли вегетативной дисфункцией, вегетативной дистонией, вегетативным неврозом. Однако вегетативные расстройства входят обычно в комплекс функциональных (напр., истерия, неврастения) или органических поражений нервной системы в целом, а не только ее вегетативного отдела (напр., при черепно-мозговой травме и др.).

Поражение гипоталамуса характеризуется возникновением гипоталамических синдромов. Дисфункция высших вегетативных центров (гипоталамуса и лимбической системы) может сопровождаться относительно избирательными нарушениями, связанными с функциональными расстройствами вегетативной иннервации сосудов, прежде всего артерий - так называемыми ангиотрофоневрозами.

Расстройства терморегуляции, питания (anorexia nervosa, ожирение), циркадного ритма и половой функции могут возникать в результате заболеваний, поражающих гипоталамус (врожденных или наследственных, опухолей, травмы, субарахноидального кровоизлияния).

У детей такие состояния включают синдром Прадера-Вилли (ожирение, гипогонадизм, мышечная гипотония, нерезкая умственная отсталость), синдром Клейне-Левина (сонливость гиперсексуальность и булимия у подростков) и краниофарингиому.

У взрослых травмы, аневризмы с субарахноидальным кровоизлиянием (аневризма передней соединительной артерии), глиомы гипоталамуса могут вызвать центральные расстройства ВНС.

К дисфункциям высших вегетативных центров относятся нарушения сна в виде постоянной или приступообразной сонливости, последняя нередко сопровождается эмоциональными расстройствами (злобностью, агрессивностью), а также патол, повышением аппетита. В детском возрасте выражением такой вегетативной дисфункции может являться ночное недержание мочи.

Постуральная гипотензия.

Первичные нарушения, вызывающие постуральную гипотензию, воздействуют либо на уровне ЦНС, либо на уровне периферической нервной системы. Синдром Шая-Дрейджера возникает в результате дегенеративного процесса в ЦНС (мультисистемное заболевание), включающего утрату нейронов в базальных ганглиях, стволе мозга и интермедиолатеральном клеточном тяже спинного мозга.

Постуральная гипотензия иногда развивается при фиксированной частоте сердечных сокращений и признаках дисфункции ЦНС (тремор, паркинсонизм и мозжечковая атаксия). На поздних стадиях заболевания часто встречается недержание мочи.

Прочие заболевания вегетативной нервной системы.

Часто встречаются нарушения функции мочевого пузыря. Они могут быть вызваны поражением спинного мозга выше крестцовых сегментов; при этом состоянии мочевой пузырь может опорожняться рефлекторно, но утрачен произвольный контроль мочеиспускания.

Поражения, разрушающие спинной мозг ниже уровня Т12 (менингомиелоцеле, некротическая миелопатия), ведут к тому, что мочевой пузырь становится атоничным, рефлекторно-нечувствительным, неспособным к опорожнению.

Нарушения моторной иннервации (крестцовые нейроны, нервные корешки или периферические нервы) в форме поражений периферических мотонейронов сопровождаются затрудненным мочеиспусканием при нормальном восприятии наполненности мочевого пузыря.

Чувствительная денервация ведет к потере ощущения наполненности мочевого пузыря и его атонии (сахарный диабет, сухотка спинного мозга).

Также иные поражения вегетативной нервной системы могут развиваться при общих инфекциях, травмах, опухолях, сосудистых нарушениях. Наиболее часто встречающиеся синдромы (сочетания признаков) - вегето-сосудистой дистонии, мигрень. Для заболеваний вегетативной нервной системы характерны цикличность течения и преобладание общих признаков заболевания.

Для вегето-сосудистой дистонии характерны спазм кровеносных сосудов головного мозга, сильное сердцебиение, головокружение и т.д.

Заболевания нервной системы - это всегда серьезно, лечить их нужно длительно, соблюдая все назначения врача.

К каким врачам обращаться, если возникает нарушение вегетативной нервной системы:

Вы заметили нарушение вегетативной нервной системы? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Euro lab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь. Вы также можете вызвать врача на дом . Клиника Euro lab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны . Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее .

(+38 044) 206-20-00

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

У Вас нарушилась вегетативная нервная система? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни . Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача , чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации , возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой . Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на . Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Euro lab , чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

Если Вас интересуют еще какие-нибудь симптомы болезней и виды нарушений или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам , мы обязательно постараемся Вам помочь.

Вегетативная дисфункция (расстройство вегетативной нервной системы) - это комплекс клинических проявлений функционального нарушения работы вегетативного отдела нервной системы, влекущий за собой нарушения функционирования внутренних органов. Наиболее часто вегетативная дисфункция наблюдается в детском возрасте в период роста. Данное расстройство принято считать не самостоятельным заболеванием, а специфическим синдромом, сопровождающим какую-либо патологию.

Причины возникновения

Основной причиной вегетативной дисфункции является нарушение нервной регуляции со стороны вегетативной нервной системы, которое может быть спровоцировано одним из следующих факторов:

Генетическая предрасположенность (наследственность);

Гормональная перестройка организма (к примеру, во время полового созревания);

Эндокринные заболевания (нарушения в работе щитовидной железы, половых желёз или надпочечников);

Органическое поражение головного мозга (связанное с травмой, опухолью или инсультами - нарушениями мозгового кровообращения);

Неблагоприятные внешние факторы, ведущие к постоянным стрессам, неврозам и психоэмоциональному перенапряжению.

Симптомы вегетативной дисфункции

Клинические проявления расстройства вегетативной нервной системы разнятся в зависимости от вида дисфункции, однако можно выделить основные:

Проявления со стороны сердца - возникновение тахикардии, боли в области сердца , периодически возникающее чувство замирания сердца;

Со стороны респираторной системы - тахипноэ (учащённое дыхание), затруднение или невозможность осуществить глубокий вдох (или выдох), тяжесть в области лёгких, чувство нехватки воздуха, спонтанные приступы одышки;

Спонтанные колебания венозного и артериального давления;

Нарушение циркуляции крови в тканях (особенно в конечностях);

Периодические колебания температуры тела (от 35 о С до 38 о С);

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта - абдоминальные боли, диарея, запор , рвота, отрыжка;

Некоторые психоневрологические нарушения - общая слабость, вялость, снижение работоспособности, чрезмерная раздражительность, частые головокружения, нарушения режима сна, постоянное чувство беспокойства, периодические вздрагивания во сне.

Диагностика

В виду многообразия клинических проявлений расстройств вегетативной нервной системы иногда постановка диагноза может быть затруднительной и необходима консультация нескольких специалистов - невролога, терапевта и кардиолога. Для диагностики вегетативной дисфункции применяют электрокардиографическое исследование с суточной регистрацией электрокардиограммы. Также может применяться реовазография. Для исследования желудочно-кишечного тракта проводится гастроскопия. Кроме того, необходимо также исследовать нервную систему. Это осуществляется при помощи электроэнцефалографии и компьютерной томографии . На основании полученных данных и общей клинической картины врач может диагностировать расстройство вегетативной нервной системы.

Классификация

Классификация расстройств вегетативной нервной системы осуществляется по характеру клинических проявлений. Таким образом, выделяют вегетативное расстройство сердечного типа, гипертензивного типа и гипотензивного типа. Вегетативная дисфункция сердечного типа проявляется преимущественно нарушениями в работе сердца. При гипертензивном типе наиболее частым проявлением вегетативной дисфункции является повышение артериального давления (как при напряжении, так и в состоянии покоя). Для гипотензивного вегетативного расстройства характерны проявления гипотензии, постоянной слабости и повышенной утомляемости.

Действия пациента

При подозрении на наличие расстройства вегетативной нервной системы рекомендуется обратиться за помощью к специалисту и провести все необходимые исследования, чтобы окончательно убедиться в отсутствии (или наличии) иных специфических заболеваний, схожих симптомами с вегетативным расстройством и своевременно начать лечение.

Лечение вегетативной дисфункции

Для лечения расстройств вегетативной нервной системы широко применяются немедикаментозные методы лечения, такие как фитотерапия , нормализация режима дня, улучшение качества питания и занятие физкультурой. В некоторых случаях (только по назначению врача) может применяться медикаментозное лечение (в основном - для снятия симптомов во время острых приступов).

Осложнения

Несоблюдение рекомендаций врача может привести к ухудшению клинической картины и дальнейшему усугублению симптомов расстройства вегетативной нервной системы, что может привести к развитию серьёзных функциональных нарушений во всём организме.

Профилактика вегетативной дисфункции

В качестве профилактики вегетативных расстройств рекомендуется вести здоровый образ жизни, соблюдать режим питания и сна, а также не подвергаться продолжительным стрессам.

Расстройства нервной системы опасны для жизни, особенно если они касаются вегетативного отдела. Если в нем возникают сбои, у человека нарушается нормальное функционирование многих систем организма, особенно сердечно-сосудистой. Из-за этого явления развиваются неврозы, поднимается давление и т.д. Называется такой комплекс сбоев вегетативная дисфункция.

Дисфункция вегетативной нервной системы проявляется в виде сбоя сосудистого тонуса. Из-за аномального восприятия поступающих сигналов они перестают корректно выполнять свои функции, поэтому слишком расширяются или сужаются. Такое явление у маленьких детей почти не возникает, но часто диагностируется у взрослых и почти всегда у подростков. Страдает от патологии в основном женский пол.

Вегетативный отдел служит в роли регулятора функций внутренних органов и выполняет он свои обязанности независимо от сознания человека. Благодаря этому организм подстраивается под внешние раздражители в любое время. Делится отдел на 2 системы, выполняющие противоположные функции:

• Парасимпатическая. Замедляет ритм сердца, снижает артериальное давление, усиливает моторику желудка и работу желез, сокращает мышечные ткани, сужает зрачок и понижает тонус сосудов;
• Симпатическая. Ускоряет ритм сердца, повышает артериальное давление и тонус сосудов, угнетает перистальтику кишечника, усиливает потоотделение и сужает зрачки.

Обе системы в нормальном состоянии сохраняют равновесие. Их руководство находится в надсегментарных вегетативных структурах, которые локализованы в продолговатом мозге. Вегетативная дисфункция влияет на работу этих систем вследствие чего нарушается баланс и возникают признаки свойственные болезням сердечно-сосудистой системы, психическим расстройствам и вегетопатии.

Сложнее диагностировать соматоформные сбои в вегетативном отделе. Органические нарушения при этом полностью отсутствуют, так как природа болезни психогенная, поэтому больные ходят по разным врачам, чтобы найти корень проблемы.

Причины

Вегетативная дисфункция является следствием таких факторов:

• Интоксикация;
• Генетическая предрасположенность;
• Всплески гормонов;
• Мнительность и чувство тревоги;
• Неправильно составленный рацион;
• Хронические инфекции (насморк, кариес и т. д.);
• Аллергические проявления;
• Травмы головы;
• Воздействие различного рода излучений;
• Постоянное ощущение вибрации.

У детей патология возникает обычно из-за гипоксии плода или вследствие травмы, полученной во время родов.

Иногда причина лежит на перенесенных болезнях, переутомлении (физическом и умственном), стрессах и плохой психоэмоциональной обстановке в семье.

Признаки патологии

Среди признаков болезни можно выделить следующие:

• Панические атаки;
• Миалгия и артралгия;
• Повышенное потоотделение и слюнотечение;
• Озноб;
• Потеря сознания;
• Скачки сердцебиения и давления;
• Фобии, панические атаки;
• Общая слабость;
• Нарушение режима сна;
• Онемение и ослабление конечностей;
• Тремор (дрожь);
• Повышенная температура;
• Сбои в координации движений;
• Боль в области груди;
• Сбои в работе желчевыводящих путей и желудка;
• Проблемы при мочеиспускании.

Для вегетативной дисфункции свойственно развитие невроза на ранних этапах развития. Первоначально он протекает в виде неврастении. Со временем, к этому процессу присоединяются другие симптомы, например, проявление аллергии, сбои в мышечном кровоснабжении, нарушение чувствительности и т. д.

Вегетативная дисфункция представлена в виде множества комплексов симптомов. Собрать их воедино непросто, поэтому они поделены на такие синдромы:

• Синдром психических сбоев:
  • Излишняя впечатлительность и сентиментальность;
  • Бессонница;
  • Чувство тревоги и тоски;
  • Унылое настроение, плаксивость;
  • Заторможенность;
  • Ипохондрия;
  • Снижение уровня активности и инициативности.
• Кардиологический синдром. Для него свойственна боль различного характера в сердечной мышце. Возникает она преимущественно из-за психических и физических перегрузок;
• Астеновегетативный синдром:
  • Общее истощение организма;
  • Повышенное восприятие звуков;
  • Снижение уровня адаптации;
  • Слабость и быстрая утомляемость.
• Респираторный синдром:
  • Одышка, возникшая из-за стрессовой ситуации;
  • Ощущение нехватки кислорода и сдавливания в груди;
  • Удушье;
  • Поперхивание;
  • Трудности при вдохе.
• Нейрогастральный синдром:
  • Сбои в процессе глотания и боль в области грудной клетки;
  • Спазм пищевода;
  • Отрыжка;
  • Метеоризм;
  • Икота;
  • Нарушение проводимости двенадцатиперстной кишки;
  • Запоры.

• Кардиоваскулярный синдром:
  • Скачки пульса и давления;
  • Сильные боли в сердце после стресса не уменьшающиеся даже после употребления кораналитиков.
• Цереброваскулярный синдром:
  • Мигрени;
  • Снижение умственных способностей;
  • Раздражительность;
  • Развитие ишемии и инсульта.
• Синдром нарушения в отдаленных (периферических) сосудах:
  • Переполнение кровью сосудов и отекание верхних и нижних конечностей;
  • Судорожные приступы;
  • Миалгия.

Симптомы вегетативных нарушений наблюдаются даже в детском возрасте. Малыши становятся раздражительными и плаксивыми. Иногда от них поступают жалобы на головную боль и слабость, особенно на фоны перемен погоды. С возрастом проявления болезни уходят сами по себе, но не во всех случаях. Болезнь может остаться из-за гормональных перестроек, возникших вследствие полового созревания. Обычно подросток с вегетативной дисфункцией постоянно плачет или становится очень вспыльчивым. Помочь в такой ситуации может лечащий врач, который должен будет, ориентируясь на форму болезни назначить схему лечения.

Формы болезни

Для вегетативной дисфункции свойственны такие формы:

• Кардиальный вид. Для формы характерен учащенный ритм сердца и приступы тревоги. Больного часто мучает неподконтрольный страх и мысли о смерти. Иногда у людей повышается температура и давление, бледнее лицо и наблюдается снижение перистальтики кишечника;
• Гипотонический вид. Этому типу болезни свойственно падение давления и ритма сердца, головокружение, потеря сознания, непроизвольное мочеиспускания и дефекация, а также покраснение кожи. Иногда синеют пальцы (цианоз) и наблюдается гиперактивность сальных желез. Люди чаще подвергаются влиянию аллергии и у них проявляются трудности, связанные с дыханием;
• Смешанный вид. Его симптоматика характерна обеим формам болезни, но из-за периодического преобладания подсистем вегетативного отдела признаки патологии усугубляются.

Диагностика

Дисфункции вегетативной системы обычно тяжело диагностируются. Невропатолог должен будет ориентироваться на опрос пациента и инструментальные методы исследования:

• ФГДС;
• Анализы крови, мочи, кала.

Курс терапии

Лечение вегетативной дисфункции заключается не только в приеме таблеток или использовании физиотерапии, но и в соблюдении здорового образа жизни. Для этого необходимо прочитать следующие рекомендации:

• Отказ от вредных привычек. Алкоголь, курение и наркотики являются причиной многих сбоев в организме и от их употребления нужно воздержаться;
• Занятия спортом. Обычная пробежка по утрам или 5-10 минутная зарядка значительно улучшит состояние человека и зарядит организм на весь день вперед;
• Воздержание от физических и психических перегрузок. Рабочий график должен включать в себя перерывы. Их лучше посвятить легкой разминке или прогулке. Психические перегрузки, вызываемые различными стрессами не менее опасны. Больным рекомендуется их избегать и наладить отношения в семье и на работе. Успокоиться помогут фильмы, музыка и интересное хобби;
• Правильное питание. Человек должен часто питаться небольшими порциями. Из меню следует исключить различные копчености, жареную пищу и не помешает ограничить потребление сладостей. Заменить вредную еду можно овощами, фруктами и готовкой блюд на пару. Для успокоения нервной системы лучше отказаться от кофе и крепкого чая;
• Соблюдение режима сна. В день нужно спать не менее 8 часов и желательно уснуть не позже 10 вечера. По мнению ученых, сон в это время наиболее полезный. Спать нужно на постели средней плотности, а помещение должно хорошо проветриваться. Желательно перед сном прогуляться по улице 15-20 минут.

Если коррекция образа жизни не помогает, то можно использовать медикаментозную часть терапии:

• Прием витаминных комплексов;
• Ноотропные средства (Сонапакс);
• Гипотоники (Анаприлин);
• Успокаивающие медикаменты (Валидол, Корвалол);
• Сосудистые препараты (Кавинтон);
• Нейролептики (Сонапакс, Френолон);
• Снотворные средства (флуразепам);
• Транквилизаторы (Феназепам, Реланиум);
• Антидепрессанты (Амитриптилин, Азафен).

Совместно с медикаментозным лечением можно ходить на физиотерапию. Наилучший результат достигается после таких процедур:

• Массаж;
• Иглорефлексотерапия;
• Электрофарез;
• Душ Шарко;
• Электросон;
• Леченые ванны.

Методы фитотерапии

Среди лекарств на основе натуральных компонентов можно выделить следующие:

• Боярышник. Лекарства на основе плодов этого растения приводят в норму сердечный ритм и выводят холестерин. Кровоток в сердце возвращается в норму за счет чего уходят симптомы, связанные с дисфункцией сердечно-сосудистой системы;
• Адаптогены. Их роль заключается в укреплении иммунной системы и улучшении обменных процессов в организме. Больные чувствуют прилив энергии и лучше сопротивляются стрессовым ситуациям;
• Пустырник, тысячелистник, валериана, чабрец. Эти и многие другие компоненты снимают возбуждение за счет чего нормализуется режим сна, ритм сердца и психоэмоциональное состояние;
• Мята, мелисса и хмель. За счет их лечебного воздействия интенсивность и частота приступов вегетативной дисфункции значительно сокращается. У человека, страдающего от этого недуга, пропадают болевые ощущения и поднимается настроение.

Профилактика

Профилактика позволит избежать последствий развития вегетативной дисфункции или вовсе не допустить появление болезни. В нее входят такие меры:

• Своевременно лечить все заболевания, особенно инфекционного характера;
• Принимать витамины в осенне-весенний период;
• Полностью обследоваться 1 раз в год;
• Высыпаться;
• Правильно питаться и не нарушать диету;
• Использовать методы физиотерапии во время обострений;
• Заниматься спортом;
• Правильно построить распорядок дня;
• Отказаться от вредных привычек;
• Избегать физических и умственных перегрузок.

Большинство людей в той или иной степени страдают от вегетативной дисфункции. Она не является смертельным заболеванием, но обладает огромным комплексом проявлений, которые мешают обычному ритму жизни. Избавиться от них способен каждый человек и для этого достаточно соблюдать здоровый образ жизни и пройти курс терапии.