Какие причины появления боли внизу живота после месячных.

Каждая девушка не понаслышке знает, какими болями и неприятными ощущениями внизу живота начинаются и сопровождаются месячные. По статистике каждая вторая девушка испытывает настолько сильные боли в первый день менструации, что не может нормально работать или учиться в этот день. Для многих девушек уже стала привычной практика оставатися дома или отпрашиваться с работы в первые дни менструации. Боль перед месячными кажется вполне привычной и особо не беспокоит, а вот боль после месячных должна обратить на себя Ваше пристальное внимание.

Симптомы, которые должны настораживать:

  • Схваткоподобные боли внизу живота.
  • Боли внизу живота, отдающие в поясницу.
  • Общая слабость, вялость.
  • Тошнота, рвота.
  • Повышение температуры до 37°С.
  • Нервозность, раздражительность, депрессия.
  • Бессонница.
  • Сухость во рту, тяга к еде (особенно к сладкому).
  • Отёки рук и ног.
  • Чувствительность молочных желез и сосков (вокруг сосков появляется коричневый ореол).
  • Боль при мочеиспускании.
  • Боль при половом акте.
  • Гнойные или кровянистые выделения из влагалища.

Боль после месячных имеет другую природу, чем боль перед месячными: она более интенсивная и имеет воспалительное начало. Такая боль может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях женской репродуктивной системы, например об эндометриозе, вульвите или аднексите.

Если живот болит после месячных через неделю - 12 дней, это может свидетельствовать о том, что в организме женщины происходит овуляция: при этом обычно тянет низ живота и ощутимо легкое покалывание в пояснице. Но есть и позитивная сторона такого состояния: во время овуляции состояние кожи женщины заметно улучшается, она становится весела и сексуальна. Для того, чтоб убедиться в том, что это именно овуляция, а не патология женских половых органов, достаточно купить в аптеке тест на овуляцию. Если он положительный - значит переживать не стоит и болезненные ощущения скоро прекратятся.

Иногда боли после месячных могут свидетельствовать о таком заболевании как воспаления яичников и воспаление маточных труб. Изначально такие заболевания протекают незаметно, и лишь спустя некоторое время, когда болезнетворные микроорганизмы проникают в матку и маточные трубы и начинают там размножаться, - заболевание даёт о себе знать болями. Воспаления в маточных трубах могут привести к ненормальной работе яичников и дальше - к бесплодию, поэтому при возникновении болей после месячных внизу живота, которые не проходят, а наоборот - усиливаются, следует немедленно обратиться к врачу.

Боль в груди после месячных

Боли в груди и сосках после менструации один из неблагоприятных симптомов, на который непременно стоит обратить внимание. Такие боли в груди называют масталгией. В юном возрасте (11-17 лет) такая боль зачастую вызвана ростом молочных желез и со временем проходит. В этом случае не стоит сильно переживать: становление менструального цикла, рост скелета и костного остова, гормональные изменения в организме девушки – все это способствует боли в груди в этот период жизни девушки. Но если боль в груди после месячных появляется в более зрелом возрасте, когда менструальный цикл и гормональный фон уже стабильны – это может свидетельствовать о воспалительных процессах в молочных железах или даже о наличии новообразований.

Если после каждой менструации женщина страдает от продолжительных болей в груди и сосках – гормональный фон нарушен. Одной из причин, вызывающих постменструальную боль в груди может быть беременность, поэтому необходимо сделать тест на беременность или сдать кровь на ХГЧ. Если беременность исключена, стоит искать причину в следующем:

  • Недавно перенесенные операции.
  • Травмы груди или грудной области.
  • Проблемы с мышечной или костной тканью.
  • Принятие некоторых седативных препаратов.
  • Климакс.

Самостоятельно установить причину болей (кроме беременности, которую легко диагностировать с помощью теста или анализа крови на ХГЧ) бывает очень трудно. Именно поэтому если у Вас наблюдаются вышеперечисленные проблемы - необходимо немедленно обратиться к врачу.

Боли в матке после месячных

Во время месячных матка постоянно сокращается, поэтому девушки и испытывают уже привычные болевые ощущения, боль в пояснице и в яичниках. Боли в матке после месячных могут быть вызваны нарушением гормонального фона и повышением уровня эстрогена в крови (обычно у девушек после 30 лет).

Иногда матка расположена не правильно, тоесть располагается в брюшной полости не в том месте. Где должна. Такое неправильное расположение матки обязательно вызовет тянущие боли после месячных. Использование внутриматочной противозачаточной спирали часто вызывает подобные боли, ведь располагаясь внутри полости матки, она препятствует нормальному ее сокращению при менструации. Также постменструальные боли в матке могут быть вызваны стрессом, нервным перенапряжением и бессонницей.

Если боли в матке прекращаются спустя 2-3 дня после окончания менструации – не стоит беспокоиться, ведь организм женщины непредсказуем, и не всегда работает как часы. Если же такие боли повторяются после каждой менструации и не проходят в течении недели и более – стоит непременно обратиться к врачу для исключения возможной маточной патологии.

Боль при сексе после месячных

Если после менструации вы ощущаете дискомфорт, то это может быть связанно с тем, что в первые пару дней после месячных смазка, выделяемая бартоллиновой железой выделяется хуже, чем в средине цикла. Точно также происходит и за пару дней до начала менструации. Объясняется этот факт очень просто: в средине менструального цикла происходит овуляция – самое благоприятное время для зачатия, поэтому смазка выделяется активнее и больше- дабы лучше проводить внутрь половых путей женщины сперму, выделяемую мужчиной во время секса.

Если боль сопровождается зудом половых органов, это может свидетельствовать о грибковой инфекции половых органов женщины. Вагинальный кандидоз или молочница лечится быстро и проходит практически сразу, но если не обращать на это внимания и запустить болезнь, тогда кандидоз поднимется выше и вызовет более серьёзные осложнения.

Также боль во время секса после месячных может свидетельствовать о воспалении мочеточников. Женские пути мочеиспускания чрезвычайно коротки (всего 4 см), поэтому любая инфекция без проблем проникает, вызывая зуд, жжение и воспаление. При сексе (особенно без презерватива!) этот путь сокращается до невозможности.

Во всех вышеперечисленных случаях следует обратиться к врачам: гинекологу и урологу. Врачи проведут необходимую диагностику и назначат лечение.

Лечение боли после месячных

Сначала стоит испробовать нелекарственные методы лечения, и если они не помогают - только тогда переходить к «тяжёлой артиллерии».

  • Поможет йога. Для облегчения боли после месячных необходимо принять позу «кобры». Для этого необходимо медленно опуститься лицом вниз до пола, а затем так же медленно поднимать голову и грудь, но без участия рук. После продолжайте поднимать грудной отдел позвоночника уже прибегая к помощи рук, до тех пор, пока не ощутите покалывание в спине, отводя при этом голову назад как можно дальше. Режим дыхания при выполнении упражнения: вдох при поднятии корпуса и выдох при опускании корпуса. Повторять упражнение можно не более 3-х раз. Выполняйте медленно (так, чтоб каждое упражнение занимало 4-5 минут).
  • Еще одна поза из йоги под названием «лук». Принимая эту позу необходимо лечь лицом вниз, поднять согнутые колени и сжать лодыжки руками. Если Вы достаточно гибки, то можете позволить себе перекатиться взад-вперёд, при этом задержав дыхание.
  • Не секрет что оргазм приятно расслабляет и действует обезболивающе. Поэтому, занятие нежным и медленным ритмичным сексом поможет избавиться от болей. Можно прибегнуть также и к мастурбации, но не стоит этого делать, если боли слишком сильные.

Регулярный менструальный цикл является признаком здоровья женщины, но довольно часто представительницам прекрасной половины человечества приходится сталкиваться с интенсивной болью как в первые дни месячных, так и после их окончания. Такая боль часто мешает нормально жить и работать. Большинство женщин испытывает болезненность только в первый или второй дней менструации, но совсем другое дело, когда появляется боль

По каким причинам после месячных живот продолжает болеть

Регулярный менструальный цикл является признаком здоровья женщины, но довольно часто представительницам прекрасной половины человечества приходится сталкиваться с интенсивной болью как в первые дни месячных, так и после их окончания. Такая боль часто мешает нормально жить и работать. Большинство женщин испытывает болезненность только в первый или второй дней менструации, но совсем другое дело, когда появляется боль живота после месячных, что может означать наличие патологического процесса в женском организме.

Когда месячные закончились, а болезненные ощущения остались, это серьезный повод проверить состояние здоровья. Поскольку даже продолжительность менструации у каждой женщины разная, боль в животе после месячных имеет разный характер и причины возникновения.

Мочеполовая система

Микробы, попадающие в мочеполовую систему, вызывают цистит, одним из симптомов которого становятся острые боли в животе. Мощный воспалительный процесс в большинстве случаев возникает из-за кишечной палочки и требует немедленного лечения. При цистите наблюдается и рези. Поскольку в связи с анатомическими особенностями женских репродуктивных органов распространенность этой болезни высока, боли в животе после месячных могут быть вызваны именно циститом.

Следующее заболевание мочеполовой системы, из-за которого после месячных болит живот, является пиелонефрит. Острая стадия вызывает не только сильные боли, но и резкое повышение температуры тела, частые позывы к мочеиспусканию. Пиелонефрит без осложнений проявляется тупой болью в животе.

Боли после месячных иногда бывают на фоне мочекаменной болезни. Характер болезненных ощущений отличается в зависимости от стадии патологии. При прохождении камней по мочевым путям дискомфорт может появиться в боку, живот тянет и болит. В случае увеличения интенсивности болей следует сразу обратиться к урологу, ведь нарушение работы мочеполовой системы имеет серьезные осложнения.

Боль в животе и проблемы с ЖКТ

Боли в животе не всегда являются признаками гинекологических заболеваний. Довольно часто они означают проблемы с желудком или кишечником. Среди болезней, которые проявляются болями и могут быть во время менструации либо после нее, выделяют следующие:

  • гастрит;
  • язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • нарушения работы желчного пузыря;
  • нарушение нормальной деятельности кишечника;
  • аппендицит;
  • различные инфекционные процессы в кишечнике.

Беременность

Если живот начал болеть в середине менструального цикла или когда после последних менструальных выделений прошел месяц, возможно, женщина беременна. Небольшая болезненность внизу живота, которая со временем проходит, может означать, что оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку.

Нарушенный менструальный цикл и болезненные ощущения иногда связаны с внематочной беременностью и другими патологиями нормального вынашивания плода. В таких случаях существует реальная угроза жизни женщины, поэтому нельзя игнорировать столь опасные симптомы, как острая боль, повышение температуры тела.

Гинекологические болезни

Причиной болей во время менструации чаще всего становятся заболевания женской половой системы.

Эндометриоз

Естественный процесс отторжения эндометрия с выделением менструальной крови может нарушаться, что приводит к интенсивным болям. В то время, когда месячные должны заканчиваться, у женщины появляется большое количество крови, и . Это объясняется тем, что клетки эндометрия, на фоне прогрессирующего эндометриоза попадая в соседние органы, могут разрастаться. В дальнейшем такая ситуация вызовет скопление крови, и живот будет болеть как во время менструации.

Боль усиливается при мочеиспускании. Такой воспалительный процесс развивается по причине абортов, родов или кесарева сечения. Еще одним распространенным симптомом эндометриоза является выделение коричневой слизи из влагалища.

Вульвит

Продолжение болей в животе по окончании месячных нередко связано с вульвитом. Слизистая наружных половых органов воспаляется во время этой болезни из-за поражения грибком, инфекцией или плохой гигиены половых органов. Симптомы патологии следующие:

  • боли в пояснице и в области живота;
  • жжение,
  • отек;
  • появление гноя в выделениях.

Обычно причинами вульвита становятся инфекционные процессы в организме, сахарный диабет, злокачественные образования, прием антибиотиков. Плохая личная гигиена и тесное нижнее белье из синтетических тканей тоже вызывают вульвит.

Андекситом называется воспалительный процесс придатков, который может проявляться острой болью, повышением температуры и общей слабостью. При такой болезни в трубах матки возникают спайки, а отсутствие лечения приводит к хроническому течению воспалительного процесса и тяжелым последствиям. Повышение простагландинов в организме при андексите вызывает сильные боли, у нее усиливается сердцебиение и неожиданно появляется рвота.

При острой фазе аднексита температура тела поднимается до 38° и выше, начинается лихорадка. Сильные боли сопровождаются выделениями с гноем. Хроническая стадия характеризуется тупыми болями в животе, сбоем менструального цикла, болями в последний день месячных и незадолго после их окончания. Выделения из влагалища слизистые с примесями гноя.

Эндометрит

Воспаление слизистой оболочки матки вызывают различные бактерии, вирусы или грибки. Причиной того, почему болит живот после месячных, нередко становится эндометрит, ведь на фоне развития патологии ощущается постоянная . Характерными симптомами становятся повышение температуры, общая слабость, выделения из влагалища с примесями крови или гноя.

Чего стоит опасаться

Нередко болезненность во время менструации и после нее является признаком патологического процесса. Опасны ли после месячных боли в животе, может ответить лишь специалист после тщательного осмотра пациентки. Тревожиться нужно в тех случаях, когда боль слишком сильная, а также появляются другие симптомы, кроме нее. Обращаться к доктору нужно, если менструация прошла, а .

После месячных боли у большинства женщин проходят, потому их присутствие – это признак патологии, и оно опасно различными осложнениями.

Симптомы постменструальной боли, при которых следует обязательно обратиться к доктору:

  • схваткообразные боли в пояснице;
  • сильно болит поясница и живот во время месячных;
  • продолжение дискомфорта, когда менструация закончится;
  • повышение температуры;
  • тошнота и рвота;
  • ощущение слабости;
  • и головокружение;
  • выделения из влагалища с неприятным запахом, а также с гноем и примесями крови.

Обращение к врачу необходимо, если есть выделения из сосков. Появление болей вместе с кровянистыми выделениями тоже должно насторожить женщину.

Народные способы лечения

Одновременно с основным курсом лечения применяют народные рецепты. Если при осмотре доктора не обнаружилось серьезных патологий, а боли в последние дни месячных все же не проходят, можно сделать следующие процедуры:

  • подвязать поясницу и живот теплым шарфом или изделием из шерсти;
  • обеспечить тепло и комфорт для ног;
  • не поднимать тяжелые предметы;
  • в период сильных болей нельзя заниматься спортом;
  • выполнять упражнения йоги.

Устранить боль помогут травяные чаи и отвары целебных трав. Для этого нужно взять одинаковое количество мелиссы, ромашки и чабреца, соединить их и залить кипятком. После того как чай настоится, добавить мед и лимон. Его лучше начинать пить при первых проявлениях боли и дискомфорта.

Не менее полезным народным средством признан настой из горькой полыни. Для его приготовления понадобится одна чайная ложка травы и стакан кипятка. Для лечебного эффекта необходимо пять дней принимать по половине стакана настоя, начиная в последний день месячных или во время появления болей.

Не всегда боли во время месячных проходят с их окончанием. Не стоит дожидаться, когда они пройдут сами. Даже небольшой дискомфорт может означать воспалительный процесс, начинающий свое развитие и проявляющий себя болями в области живота. Если не игнорировать первые симптомы неполадок в организме, можно избежать многих проблем с женским здоровьем.

httpss://youtu.be/n-_tM0ED4qk

Рекомендуем похожие статьи

Боль в животе во время менструации – это явление обычное. Но если она не заканчиваются и после окончания, нельзя оставлять такое состояние без внимания. Возможно, этот симптом сигнализирует о наличии у женщины заболевания половых органов, например, воспалительного процесса в яичниках. Если боли в животе после месячных сопровождаются необычными выделениями, необходимо посетить гинеколога. Но неприятные ощущения могут говорить и о других проблемах со здоровьем, характер которых поможет выяснить комплексное обследование.

Содержание:

Почему болит живот

Во время месячных организм женщины ослаблен. Этому способствует кровопотеря и повышенная уязвимость к инфекциям. Нередко после них обостряются хронические воспалительные процессы в мочеполовых и пищеварительных органах. При этом боли в животе ощущаются не только во время менструации, но и по ее окончании. Причинами болевых ощущений могут быть патологии в репродуктивных органах, гормональный сбой, последствия оперативного вмешательства.

Гормональные нарушения

Причиной болезненности нижней части живота служит повышенный тонус матки, напряжение ее мышц. Нередко гипертонус возникает при временных или постоянных нарушениях гормонального фона:

  1. Недостаток прогестерона, способствующего расслаблению мышц матки и делающего их более эластичными.
  2. Гиперэстрогения. Избыточное содержание эстрогенов приводит к нарушению развития эндометрия в матке , способствует возникновению эндометриоза и опухолей. Симптомами этих заболеваний являются боли в животе, болезненные месячные .
  3. Избыток мужских половых гормонов (гиперандрогения). Такое состояние приводит к задержкам месячных, уменьшению объема менструальных выделений. Низ живота после менструации болит и тянет.
  4. Избыток пролактина (гиперпролактинемия). Способствовать возникновению временного нарушения может нервный стресс, стимуляция сосков во время занятий сексом. Нередко болезненность в животе после месячных возникает у женщин в период кормления грудью.

Причиной гормональных сбоев может быть нарушение работы щитовидной железы, гипофиза, печени, почек, прием гормональных препаратов, а также неправильный обмен веществ, резкое изменение массы тела в результате заболеваний или неправильного питания.

Синдром гиперстимуляции яичников

При лечении от бесплодия применяются препараты, стимулирующие овуляцию путем усиления выработки эстрогенов и прогестерона в яичниках. Побочными действиями могут быть увеличение их размеров, расширение сосудов. Стенки становятся более тонкими, за счет чего сквозь них просачивается жидкость, которая скапливается в брюшной полости. Все это ведет к тому, что после месячных у женщины болезненные ощущения не исчезают, возникает вздутие живота, повышается сократимость матки.

Дополнение: Если боли в низу живота возникают через 1-2 недели после месячных, это говорит о том, что произошла овуляция, при которой разрывается оболочка фолликула. Женщина может заметить, что у нее одновременно с болями в животе появились розоватые выделения.

Воспалительные процессы в половых органах

Болезненность нижней части живота часто является симптомом воспалительных заболеваний половых органов:

  • вульвит (воспаление слизистой оболочки наружных половых органов);
  • цервицит (процесс в шейке матки);
  • эндометрит (воспаление эндометрия);
  • сальпингит (процесс в маточных трубах);
  • оофорит (воспаление яичников).

Воспалительные процессы могут быстро распространяться от наружных половых органов к матке и яичникам. Их возникновению способствует нарушение микрофлоры влагалища, попадание бактерий в органы во время гинекологических процедур, а также заражение различными видами грибковых и половых инфекций. Кроме болей, после месячных в этом случае возникают обильные выделения, имеющие желто-зеленый цвет, неприятный запах . Нередко повышается температура. Болевые ощущения в животе усиливаются при переохлаждении ног и области малого таза.

Видео: Причины болей в животе. Воспаление маточных труб

Патологии в матке

Смещение и травмирование матки. Боли возникают после месячных при загибе шейки матки, ее опущении, а также из-за нарушения формы и размеров органа. В полости матки образуются спайки, рубцы, если она была травмирована при родах или во время выскабливания при различных заболеваниях. Повлиять на состояние слизистой оболочки могут аборты и выкидыши.

Установка внутриматочной спирали нередко вызывает появление болевых ощущений, так как происходит раздражение нервных окончаний, за счет чего усиливается чувствительность к боли после месячных.

Эндометриоз. Патологическое разрастание эндометрия, приводит к его выходу за пределы полости матки, попаданию частиц на яичники, в связки брюшной полости, на мочевой пузырь. Нарушается функционирование органов, усиливаются боли во время месячных и после них. Возникают мажущие межменструальные кровотечения.

Кисты и опухоли яичников

Причиной болей является растяжение стенок увеличивающихся в размерах новообразований, сдавливание матки и других органов полости живота. Кроме того, могут возникать такие серьезные осложнения, как перекручивание ножек новообразований, их разрыв и попадание содержимого в брюшную полость, внутренние кровотечения. Эти процессы чрезвычайно болезненные и, как правило, требуют срочного хирургического вмешательства.

Заболевания других органов

Причинами болей в животе после месячных могут быть не только сугубо женские заболевания, но и обострение аппендицита, колит и другие заболевания кишечника, а также туберкулез половых органов, заболевания нервной системы.

Когда необходимо обращаться к врачу

Если болезненные ощущения не исчезают через 2-3 дня после того, как месячные закончились, это может быть признаком заболевания. Особое внимание необходимо обратить на следующие симптомы:

  1. Появление кровянистых мажущих или других выделений с неприятным запахом, которые не исчезают через 1-2 дня после месячных (характерные проявления эндометриоза, опухолей матки).
  2. Болезненные ощущения во время прикосновения к животу, возникновение резкой усиливающейся боли внутри живота (аппендицит, осложнения при образовании кист и опухолей).
  3. Повышение температуры тела (воспалительные процессы).
  4. Тошнота, рвота, головокружение, слабость (анемия из-за кровотечений).
  5. Увеличение молочных желез, появление белых выделений из соска (гормональные нарушения).

Предупреждение: Нельзя заниматься самолечением, не зная причины болей. Прогревание живота и обезболивание не всегда приносят пользу. В некоторых случаях, наоборот, следует приложить лед на низ живота при боли (например, при кровотечениях или воспалительных процессах). Прием обезболивающего может замаскировать проявление серьезной патологии. В некоторых случаях требуется срочное лечение антибиотиками.

При появлении симптомов необходимо обратиться к врачу. Если специалист установил, что женщина здорова, то причиной появления болезненных ощущений, возможно, явилось физическое переутомление, нервный стресс или переохлаждение. В этом случае для облегчения боли необходимо больше отдыхать, бывать на свежем воздухе, можно заниматься йогой.


Болит живот после месячных ? Сейчас Вы узнаете, почему это происходит. Данное состояние организма знакомо большей половине женского населения. Известно, что во время менструации мышечный тонус матки повышен, происходит ее ритмичное сокращение, таким образом не беременная матка избавляется от слизистого слоя эндометрия. В органах малого таза, и, в особенности в области матки, находится большое количество нервных окончаний, поэтому если болевые рецепторы у женщины очень чувствительны, то каждое сокращение будет сопровождаться болевым синдромом. Не стоит забывать и о гормональном фоне, который также влияет на самочувствие женщины. Бывают ситуации когда в организме женщины увеличивается количество гормона эстрогена, при этом месячные становятся болезненными, длительными и обильными.

Почему болит живот после месячных?

Причины постменструальных болей могут быть различные.

Если болит живот после месячных и тошнит, то это свидетельствует о гормональном нарушении в организме женщины, когда есть дисбаланс прогестеронов и простагландинов. В этом случае преобладают простагландины которые и вызывают все неприятные ощущения, в том числе и болевой синдром. Еще одной причиной может быть повышенная активность работы щитовидной железы, которая отвечает за выработку гормонов.

Не стоит забывать и о воспалительных процессах женской мочеполовой системы, а именно:

— (характеризуется уплотнением железистой ткани молочной железы, и чаще всего развивается на фоне гормональных нарушений либо травм)

— (воспаление ткани молочной железы)

— Онкологическая патология

— Травмы груди

— Гормональные нарушения (в результате приема гормональных контрацептивов)

— Стрессы и переживания

Медики также согласны с тем, что одной из возможных причин возникновения болей является дисбаланс жирных кислот в тканях груди - он значительно повышает чувствительность клеток молочных желез к гормонам.

Болит живот и грудь после месячных и при попадании прямых солнечных лучей, а также при таких заболеваниях как артрит, воспаление легких и при мочеполовых болезнях.

Что делать если болит живот после месячных?

Конечно же в первую очередь следует обратится к доктору, но если боль такая, что нет сил терпеть, можно принять обезболивающие препараты (например: спазмалгон, темпалгин, но-шпа, нурофен, тамипул, ибупром и другие обезболивающие), но только как средство скорой помощи, и в экстренном порядке посетить гинеколога, для установления причины болезненного синдрома.

Также есть и вспомогательные средства народной медицины. Можно воспользоваться следующими советами: держать ноги в тепле; обвязать живот чем-нибудь теплым (шарф, платок) и при этом занять удобное положение тела максимально расслабившись; выпить теплый чай с лимоном или травяной настой (ромашка, чабрец, зверобой, мелисса) и отказаться от кофе, какао и ограничить употребление магазинного чая; настой травы горькой полыни (1 стакан кипятка, 1 ч. л. травы, пить 2 раза в сутки). Не смотря на то, что эта смесь является не особо приятной на вкус, она обладает хорошим болеутоляющим эффектом. Если не можете пить этот напиток в «чистом виде» то добавьте ложку меда, только следует помнить, что мед нельзя добавлять в горячий напиток, только в охлажденной (комнатной температуры). Можно заниматься йогой и больше времени проводить на свежем воздухе. Также следует отказаться от активных занятий спортом (по простому — вести пассивный образ жизни).

И в заключении хочется акцентировать внимание на том, что к сожалению, не все женщины адекватно осознают всю серьезность болевых симптомов после месячных и начинают заниматься самолечением. Такие средства как теплая грелка и чаек успокоят спазм, но не вылечат воспалительный процесс, а только усилят кровотечение, если таковое имеется. В некоторых случаях потребуется прием эффективных антибиотиков, чтобы вовремя остановить процесс заболевания и не вызвать серьезных осложнений. Поэтому все проблемы половой системы не пускайте на самотек, доверяя случаю, а обратитесь к специалисту, который действительно поможет.

Месячные, приходящие строго по графику, – это физиологический процесс, свидетельствующий о нормальной работе половой системы женщины и ее готовности подарить жизнь маленькому человечку. К сожалению, лишь единицы представительниц прекрасного пола могут похвастаться совершенной безболезненными менструациями. И если плохое самочувствие во время первого дня месячных считается чуть ли не нормой, то недомогание после окончания менструации должно насторожить.

Причины боли

Существует масса причин, по которым окончание менструации может сопровождаться неприятными ощущениями. Так, досаждающее «нытье» может появиться из-за дисбаланса половых гормонов. Превалирование простагландина над прогестероном риводит к появлению тянущих болей в нижней части живота и пояснице в конце менструации и после нее. Простагландин стимулирует сокращения матки, соответственно, чем выше его уровень, тем сильнее боль. Повышение простагландина часто сопровождается такими симптомами, как позывы к рвоте, общая слабость и мигрень.

Причиной боли после месячных может быть и половой инфантилизм. Отклонение матки от нормального положения и близкое ее расположение к нервным окончаниям могут привести к спазмам в области живота и поясницы во время критических дней и в течение непродолжительного времени после их завершения.

Еще одной причиной боли может стать синдром гиперстимуляции яичников. Обычно это состояние проявляется в результате приема гормональных препаратов, призванных активизировать работу яичников и решить проблему бесплодия. Из-за чрезмерного количества поступающих извне гормонов яичники могут увеличиться в размерах, также может образоваться фолликулярная киста. Гиперстимуляцию яичников легко распознать, если прислушаться к своему состоянию после окончания менструации. Вздутие живота, не имеющее отношения к пищеварению, и тянущие боли свидетельствуют о гиперстимуляции.

Боли после менструации могут появиться из-за кисты. Увеличивающаяся киста давит на соседние органы или нервные окончания, вызывая неприятные сдавливающие и тянущие ощущения в животе.

Эндометриоз – еще одна причина, почему после окончания месячных женщину могут беспокоить болевые ощущения. Выведение эндометрия из организма иногда может нарушаться, из-за чего клеточки способны попадать в брюшную полость и оседать на внутренних органах. Постепенно они разрастаются, наполняются кровью и вызывают боль в пояснице и животе.

Одними из самых серьезных причин боли в животе после месячных являются воспалительные заболевания мочеполовой системы. К ним относятся:

  • Аднексит – заболевание органов малого таза. Возбудитель аднексита – инфекция, поступающая из влагалища (хламидии, уреплазмы, микоплазмы или кандиды). При отсутствии надлежащего лечения аднексит может привести к бесплодию.
  • Эндометрит – воспаление слизистой оболочки матки. Сопровождается болью в нижней части живота и коричневыми выделениями. Как правило, эндометрит является следствием родов (как естественных, так и проведенных с помощью кесарева сечения), выскабливания, абортов и так далее.
  • Цервицит – вызванное вирусом воспаление слизистой оболочки шейки матки, спровоцированное болезнями урогенитального тракта или случайными повреждениями во время аборта либо родов. Отличительная черта цервицита – слизистые гнойные выделения.
  • Вульвит – воспаление наружных половых органов, спровоцированное инфекцией, передающейся половым путем. Помимо болей в животе появляется отечность половых органов, зуд, жжение и гнойные выделения.

Как избавиться от неприятных ощущений

Если после окончания месячных наблюдаются болевые ощущения в области живота и поясницы, необходимо обязательно показаться врачу. Самолечение и тем более игнорирование столь серьезного симптома могут привести к печальным последствиям. Только после осмотра специалиста и сдачи анализов можно говорить об истинной причине боли и подобрать правильное лечение. В некоторых случаях потребуется прием антибиотиков или гормональных препаратов, в других – простой отдых и смена климата, в третьих – серьезное медицинское вмешательство.