Чистка перед беременностью. Физнагрузки и очищение

Пока жена разбирается со своим здоровьем (сдает анализы, лечит зубки), будущему папе также стоит почистить организм. Это будет самая главная генеральная уборка в жизни мужчины. Ведь она нужна для рождения здорового и счастливого малыша! Как же правильно проводить очищение тела будущего папы?

Очищение организма

Пить банками витамины, если организм мужчины зашлакован, это то же самое, что брызгать духами на пропотевшее, немытое тело. Поэтому до зачатия организм мужчины необходимо очистить.

Начать можно с белой глины. Это вещество хорошо поглощает токсины, яды, радионуклеиды и газы из желудочно-кишечного тракта. Белую глину издавна применяют при серьезных интоксикациях. Помни: искусственные антисептики убивают все болезнетворные бактерии, а также и здоровые клетки. А вот глина уничтожает только вредоносные токсины и микробы, вырабатывая в организме иммунитет и обновляя клеточки тела.
Глина - не вредит здоровью, поэтому можно не бояться ее передозировки. Твое тело вберет в себя необходимое количество полезных веществ. Итак, как приготовить очищающую смесь: возьми 10 г глиняного порошка и размешай в 1/2 стакана холодной воды. Этот раствор принимай внутрь несколько раз в день за полчаса до еды: утром на голодный желудок и вечером. Курс приема - 6 дней, потом - перерыв 12 дней и снова - 6 дней приема.

Свежевыжатые соки – очень хорошо чистят организм, а также питают тело витаминами. Помни, что в соке яблочка можно найти витамин С, А, В. В нем также много фолиевой и пантотеновой кислоты. Полно и минералов – натрий, магний, железо, силикон, медь, сера, фосфор и др. Яблочный фреш полезен человеку при похудении (а папе надо следить за своим весом). Свежий морковный сок также очень полезен, он способствует пищеварению, улучшает аппетит, укрепляет структуру зубов. Морковный сок можно пить просто как воду, он абсолютно безвредный.
Свекольный фреш – это просто уникальный напиток. Он имеет очистительные свойства. В свекле есть органическое вещество бетаин, которое помогает расщеплять и усваивать белки пищи. Но в этой ситуации надо знать меру. Если при употреблении соков мужчина ощутит изменение во вкусе, то такое лечение соками надо прекратить. Это значит, что в организме уже наступило пресыщение полезными веществами из этого сока.

Физнагрузки и очищение

При очищении организма, надо пить много воды - около 2 литров в день. Не помешают будущему папочке также и физические нагрузки. Вместе с потом из организма уйдут и все токсины. Если, конечно, папа не будет добавлять яд в организм вместе со своими вредными привычками. От них, при планировании малыша, надо обязательно отказаться! Читай также статью:

Женщины, планирующие беременность, часто задаются вопросом как очистить свой организм от токсинов, которые, возможно, способны навредить бедущему эмбриону. Действительно, чистый организм, освобожденный от ненужных веществ, принесет только пользу и здоровье ребенку. Детоксикация – этот процесс освобождения тела от лишних, либо вредных веществ. Данный процесс может включать в себя различные процедуры, которые помогут восстановить организм. Сегодня существует множество способов очищения, даже баня и сауна считаются способом детокс, т.к. большое количество токсинов удаляется через пот.

Подготовка к беременности, несомненно, важна, т.к. многие вещи вам помогут стать более уверенной и здоровой. В этой статье мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам подготовиться.

Подготовка к беременности

Во-первых, вам следует правильно питаться, чтобы организм насытился полезными веществами. если вы вегетарианка, либо применяете диету для похудения, то в этом случае лучше обратиться за советом к диетологу. Во время беременности такое строгое питание может стать недопустимым для развития ребенка, поэтому лучше сразу перейти на более приемлемое питание. Включите в рацион больше свежих овощей, фруктов, злаков, зелени, необработанных и молочных продуктов.

Также вам следует знать, что избыточный вес увеличивает риск диабета и гипертонии. Поэтому следите за весом во время подготовки. Для этого лучше всего изменить свое меню, исключить из него насыщенные жиры, сладости. Если вы страдаете от лишнего веса, проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы уменьшить риск различных врожденных дефектов у будущего малыша, следует принимать фолиевую кислоту, по крайней мере за три месяца до беременности. Также фолиевую кислоту можно получить из различных продуктов, таких как зерновые, зелень, печень, бобовые. Рекомендуемая суточная доза должна составлять около 0,4 мг фолиевой кислоты в день (в виде поливитаминов).

Немаловажным во время подготовки к беременности является спорт, либо физические упражнения. Хорошая физическая форма облегчает беременность и роды. Однако, не следует злоупотреблять, воспользуйтесь какой-либо программой, либо проконсультируйтесь с профессионалом, чтобы определить, что подходит именно вам. Можно также заняться, например, йогой, плаваньем. Ежедневная ходьба () особенно полезна во время планирования беременности.

Если вы курите, то вам следует немедленно отказаться от этой пагубной привычки ради будущего малыша. То же самое касается употребления алкоголя, наркотических веществ и подобных вещей. Помните, что все это может стать причиной выкидыша, кровотечения, преждевременных родов, либо невозможности забеременеть. Лучше бросить все пагубные привычки до беременности и начать очищать свой организм.

Очищаться следует через правильное питание, здоровый образ жизни, гигиену тела. Так что если вы решили стать матерью, то вам следует позаботиться о своем здоровье. Для детоксикации лучше всего использовать самые простые натуральные продукты, такие как расторопша, льняная мука, яблочный пектин, лимоны, вода, активированный уголь. Очищение организма следует начинать с кишечника, для этой цели отлично подходит льняная мука.

Помните, что во время очищения следует питаться только натуральными и полезными продуктами. Блюда должны содержать только свежие необработанные продукты. Исключить: замороженные, консервированные, рафинированные. На столе всегда должны быть свежие фрукты, овощи, молоко, морепродукты, рыба, яйца, растительные масла, йодированная соль.

Кроме этого, следует отметить,что до беременности нужно сократить потребление жареной, жирной, соленой пищи. Это делается для того, чтобы организм самостоятельно очистился от токсинов.

Во время чистки пейте больше жидкости, а именно простой воды до 8 стаканов в день. Также вы можете в утренние часы выпить 1 стакан теплой воды, смешанной с соком лимона. Приобретите воду в магазине (без газа), либо наберите родниковой, которая содержит массу полезных элементов для здоровья.

В дополнение к этому следует пройти обследование и сдать анализы на гельминтозы. Если у вас имеются какие-либо проблемы, заболевания, то лучше пройти лечение до беременности.

После лечения вы можете смело перейти к очищению и планированию своей беременности. Для этого измените свой рацион, найдите подыхающую программу детокс (можете воспользоваться самой простой), например, вода+ лимон. Важно во время чистки увеличить потребление растительных волокон, которые отлично устраняют токсины из тела.

Кроме этого, многие специалисты рекомендуют пить травяной чай до 3 чаше в сутки. существуют специальные детокс сборы, которые помогут мягко устранить токсины. Не будет лишним употребление семян расторопши, которая отлично очищает печень, улучшает ее работу. Рекомендуемые травы: корень лопуха, раторопша, имбирь, цикорий, одуванчик.

Важно во время чистки избегать употребления алкоголя, кофе.

Зарождение новой жизни внутри женской утробы – это радостное событие, которое вместе с восторгом приносит много хлопот, переживаний и обязательств. Каждая сознательная будущая мать ежеминутно беспокоится о состоянии здоровья своего малыша и постоянно следит за его развитием. Беременность – это, конечно же, не болезнь, но определённая нагрузка на организм в этот период всё же имеет место. Очищение организма перед беременностью – это смена привычек в питании, занятия спортом, отказ от вредных привычек. Другими словами – это переход на другой образ жизни.

В последнее время супружеские пары по совету акушера-гинеколога предпочитают проходить обследование перед зачатием ребёнка. Это правильный подход, особенно что касается женщины, ведь после рождения малыш на протяжении двух лет находится под защитой материнского иммунитета. Среди общих рекомендаций, особенно для тех пар, кто долгое время не может зачать ребёнка, специалисты выделяют именно активный образ жизни.

Спорт

Физические нагрузки способствуют кровоснабжению органов малого таза. Женщина укрепляет мускулатуру и улучшает гибкость перед предстоящими родами. Будущая мать может выбрать среди множества спортивных программ. Среди них:

  • фитнес – грамотное чередование кардио- и силовых тренировок помогут быстро восстановить форму и здоровье перед таким важным событием;
  • пилатес – упражнения на растяжку и гибкость сделают будущую маму ловкой, предупредят боли в позвоночнике и суставах на поздних сроках и облегчат роды;
  • йога – это хорошее очищение организма до беременности, как физическое, так и духовное. Правильное дыхание и выносливость – вот основные принципы этого мастерства. Кроме того, в то время как тело напрягается и приобретает форму, очищаются мысли;
  • тренажёры и бег – это тоже кардио- и силовые нагрузки. Лучше вручить себя в руки опытному тренеру, описать ситуацию, а он уже сам выберет для вас упражнения и снаряды, которые укрепят мускулатуру, помогут быстрей забеременеть и легко родить.

Тяжёлых физических нагрузок лучше избегать – 2-3-часовых занятия в неделю достаточно для будущей мамы.

Алкоголь и курение

Конечно же, если женщина не курит и не употребляет спиртные напитки – эта информация не для неё. Однако, кроме того, что курение отравляет организм, оно ещё и понижает фертильность, а у мужчин курильщиков и вовсе снижается подвижность сперматозоидов, поэтому зачатия не происходит. Вывод: перед беременностью нужно отказываться от сигарет обоим будущим родителям.

Что касается алкоголя. Помимо того, что это яд, спиртные напитки ещё и нарушают витаминно-минеральный баланс. Будущей маме это совсем ни к чему, так как ей, напротив, необходимо пополнять запас полезных веществ. При частом употреблении алкогольных напитков у женщины наблюдается недостаток калия, кальция, витаминов группы В и прочих жизненно важных витаминов и минералов.

Если беременность в ближайших планах, от алкоголя нужно отказываться сразу же. Организму нужно время чтобы очиститься, но это, конечно же, не значит, что нельзя выпить даже 50 г красного вина. Однако зачать ребёнка в состоянии алкогольного опьянения – это высокий риск развития у него таких патологий, какие в народе называют «заячья губа» и «волчья пасть». Это не доказано, но по наблюдениям такие дети чаще рождаются именно у злоупотребляющих алкоголем людей.

Питание

Правильное питание – это залог здоровья и матери и ребёнка. В период беременности у женщины возникают необычные гастрономические предпочтения и иногда можно дать себе расслабиться и скушать какую-нибудь неполезную вкуснятину. Однако перед тем как забеременеть, не мешало бы последить за рационом. Основные правила:

  • отказ от пищи, которая способствует повышению холестерина: фастфуд, жареное, жирное, острое, солёное;
  • побольше животных и растительных белков в рационе: рыба, мясо, яйца, фасоль, чечевица;
  • употребление молочных продуктов: молоко, йогурт, творог – кладезь кальция и нормализация пищеварения;
  • в меню должны быть красная рыба и сельдь – жирные кислоты, укрепление нервной системы, улучшение мозговой деятельности;
  • кушайте овощи и фрукты – цитрусовые, яблоки, томаты, капуста, лук, чеснок улучшают обменные процессы и укрепляют иммунитет;
  • пейте компоты и фреши – витаминный взрыв и насыщение организма калием;
  • обязателен приём специальных комплексных витаминов и минералов для беременных, а также фолиевой кислоты – начинать можно заранее и пить их всю беременность, но после согласования с доктором.

Не должно быть никаких строгих диет и голодовок – похудение уже неуместно. Если есть проблемы с лишним весом, то нужно запомнить единственное правило – кушать мало, но часто. Идеальный распорядок дня – три основных приёма пищи и два перекуса. При таком режиме лишние килограммы уйдут естественным путём, без помощи всяких радикальных способов. Также нужно питаться и при беременности.

Будущим мамам будет полезно знать, что есть за двоих до зачатия и в период беременности – это неправильно. Подобные советы и чужие мнения насчёт того, что мать должна переедать или съедать двойную порцию, необходимо игнорировать. При беременности порцию увеличивать ни к чему – и матери, и малышу вполне достаточно есть за одного. Следуя этой простой рекомендации, не придётся мучиться, рожая раскормленного ребёнка, а после родов долго возвращать форму.

Очищающие диеты перед беременностью

О каких-то строгих методах очистки речь не идёт, но почистить ЖКТ от шлаков перед зачатием не повредит. Голодать при этом не придётся: отварные или запечённые мясо и рыба, лёгкие супы, творог, фрукты, запеканки и другая правильно приготовленная пища поможет и насытиться, и очиститься. Дополнительно можно почиститься:

  • мёдом с корицей натощак и перед сном. С вечера в стакан холодной воды добавляется ложка обоих этих ингредиентов, всё это перемешивается и настаивается до утра. За полчаса до завтрака напиток употребляется внутрь;
  • яблоками. Если нет проблем с жёлчным, пару яблок натощак в течение месяца – лучшая чистка организма перед беременностью. При беременности такого делать нельзя, потому как может просто стошнить, а вот яблочная диета весьма полезна;
  • семенами льна. С утра необходимо залить десертную ложку семян или порошка из семян льна 2% йогуртом и оставить на полчаса. Затем смесь выпивается и через 20 мину можно приступать к основному приёму пищи. Более двух месяцев курс продолжать не стоит;
  • льняным маслом. Полезнейшее богатое кислотами средство принимается по схеме: 1 ст. л. натощак. Мало запивают стаканом прохладной воды, а через полчаса завтракают.

Единственное правило, которое объединяет все эти методы очистки – пить много жидкости. Отёки во время беременности – это следствие не столько малоподвижного образа жизни, сколько неправильного водного баланса. Если беременность наступила, очищение лучше прекратить. В любом случае стоит ли продолжать такой курс, лучше узнать у своего акушера-гинеколога.

Нет ничего проще, чем почистить организм перед беременностью и тем самым подготовиться к вынашиванию малыша. Правильно питаясь, отказавшись от вредных привычек и занимаясь спортом, мать уже проявляет заботу о своём малыше, который пока что живёт только у неё в планах.

Схема очищения

Описание самой процедуры начинается на 35 минуте:

Лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. В 7 часов вечера, если у вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита, нужно выпить солевое слабительное - 50 г порошка сульфата магния (английская соль), растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. Если у вас больной желудок английскую соль нужно заменить тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сенны (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 минут). Сразу после этого нужно лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5-6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера.

Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2-3 литра теплой воды (37-38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (т.е. стать на пол на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2-3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7-10 дней подряд.

Теперь - самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила - по сезону.

Отвары и соки

Травы для отвара: мята, мелисса, душица, подорожник, мать-и-мачеха, чабрец (можно еще - корень солодки, багульник, цветки липы), тысячелистник, ромашка, репешок, спорыш, полевой хвощ (можно еще - толокнянка), крапива, шалфей, пустырник, корень валерианы, цветки календулы. Смешать в равных пропорциях - по 1 стакану каждой травы положить в эмалированную кастрюлю и тщательно перемешать. 2 столовые ложки такой смеси залить 1 литром кипятка, настаивать в термосе или эмалированной кастрюле в течение 30 минут… Через полчаса процедить и начинать пить - по 1 стакану через каждый час, добавляя в каждый стакан 1-2 чайные ложки натурального меда и 2-3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10-12 стаканов.

При этом в течение дня чередуйте употребление отвара с соком – через каждый час по 1 стакану сока или отвара (в общей сложности за день необходимо выпить не менее 3л отвара и 2-3 стаканов сока). При подозрениях на гастрит рекомендуется употреблять только отвар МЯТЫ (1 ст.л. мяты на 1 л. воды) с медом – без соков. Больше ничего не есть и не пить.

Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Язык во время голодания должен обкладываться беловатым, а потом грязным налетом - его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3-4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.

После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье свежевыжатых соков - фруктовых и овощных.

Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла - красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец.

Если сможете приготовить 5-6 стаканов свежевыжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку), можно добавить к этому 4-5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое «голодание» можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом - все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. После голодания нужно начинать есть очень осторожно - первые 4 дня - только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара - 2-3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать 3 раза в день: в 10, 12, 18 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени - укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны - еще 10 дней.

Далее, если вы НЕ планируете оставаться на СЫРОЕДЕНИИ, можно понемногу вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло - через 20-30 дней от начала их употребления и добавлять один сырой яичный желток ежедневно. Только через 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши - гречневую, пшенную, овсяную, ячневую, варить их на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом - так полезнее и вкуснее. Супы и борщи исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).

Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала - голодание - 7-10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые 3 месяца, 1 или 2 года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.

Примечание:

1. Если у вас больной желудок, нельзя пить английскую соль в начале очищения, а нужно ее заменить тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сенны (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 минут). Настой трав следует заменить отваром мяты без меда и сока лимона.

2. Мясные, рыбные и молочные продукты (творог) нужно исключить из питания. Ни в коем случае после голодания не употреблять мясной или куриный бульон.

3. Хлеб и хлебобулочные изделия лучше совсем не употреблять, но если не можете без них обойтись, можно есть только домашние: отруби пшеничные и мука в равных количествах, замесить на воде мягкое тесто с добавлением 1 чайной ложки хлебной (пищевой) соды и 2-4 столовые ложки растительного масла. Печь в духовке булочки. Есть их с маслом или овощами.
Домашняя выпечка хлеба диктуется необходимостью избавиться от пекарских дрожжей, совершенно нарушающих микрофлору кишечника и вызывающих дисбактериоз.

4. Растительное масло употреблять только нежареное, негорькое. Пробовать тщательно на вкус перед употреблением. Добавлять его в готовые блюда в небольшом количестве.

5. ГРЕЙПФРУТОВЫЙ СОК НЕ СОВМЕСТИМ С ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ПРЕПАРАТАМИ!!!

Очищение кишечника

нужно делать утром натощак. На 2 литра воды - 2 чайные ложки соли + 1 чайная ложка соды. Повторить 3 раза (всего должно получится 6 литров). Если 2 литра жидкости - очень много, можно уменьшить (но желательно постепенно довести объем хотя бы до 1,5 литров). Никакого дискомфорта при этой процедуре быть не должно.

Первые две недели промывание необходимо делать ежедневно .
Следующие 2 недели - через день.
Следующие 2 недели - через 2 дня (2 раза в неделю).
Следующие 2 недели - 1 раз в неделю.

Книги Марвы Вагаршаковны рассчитаны на широкий круг читателей. Автор не настаивает на употреблении молочных и животных продуктов сыроедами и вегетарианцами. Если вы не употребляете соль, растительное масло, яйца, лук, чеснок, сметану, творог, … и т.д., и не считаете это для себя необходимым, то вводить их в свой рацион совершенно не обязательно. Для тех же, кто эти продукты употребляет, в книгах даются соответствующие рекомендации – каким из них лучше отдавать предпочтение и когда их можно вводить в рацион после голодания.

Марва Вагаршаковна Оганян
врач-натуропат, кандидат биологических наук

В науке и медицине такого понятия, как шлаки нет Откуда это слово взялось - непонятно, но мы с радостью списываем все наши проблемы на них Я понимаю, что когда очень чего-то хочется, то стремишься добиться цели во что бы то ни стало Иногда даже не задумываясь о последствиях. Хорошо, если под очистить организм от шлаков подразумевается умеренная диета, занятия спортом или в конце концов чистка кишечника клизмой. Но когда предлагают пить БАДы, чудодейственные таблетки или посещать нелицензированные клиники - прямо сразу разворачивайтесь и уходите Сама я болею неизлечимым (пока) кожным заболеванием, стаж 15 лет. Как его лечить никто не знает, но все усиленно предлагают лекарства, таблетки, курсы очищения и т.д. И самое главное, к чему веду, очень часто от таких же больных, как и я слышу про эти самые шлаки, которые надо выводить. Как точно и откуда - никто не знает Но все как один чистят кровь, сидят на безумных диетах (три маковых росинки) и пьют проверенные биодобавки По своему опыту скажу, что лучшее очищение от шлаков, это читска собственной головы Надо уехать туда, где море и тепло. Есть много фруктов, ни о чем не думать. Записаться на какие-нибудь курсы йоги или фитнес. А еще кушать надо столько сколько хочется и в одно и то же время. Вот когда нервы будут впорядке, тогда и шлаков никаких не будет Все болезни от нервов, только сами знаете что от удовольствия....

Хорошее мнение на шлаки)))если чес то наверное я сама противниться всяких там Бадов,ведь каждый второй врач предлагает чудодейственную таблетку а результата, нет речт я в виду не о том,я хочу как бы сказать очистить организм)))заниматься голодовками и истязаниями это не мой метод))более думаю эффективный какое то правилньое питание,ну упаси боже от мытарств над оргазмом...Клизмы как показала практика абсолютно неправильная процедура для вывождения шлаков То есть проще говоря как объяснил мне один доктор,если злоупотреблять да и стимулировать кишечник тока тогда когда будет клизма,то скоро это приведет не тока к вымыванию здорой флоры кишечника,но и то что кишечник откажеться работать самостоятельно А мы пардон это проходили после антибиотиков следствие были плачевны....так вот я наорд спрашиваю,может кто пробовал метод оздоровления НОРМАЛЬНЫМИ методами)))

Я пробовала на себе 2 варианта чистки.1й: вечером запаривать столовую ложку риса, утром съедать натощак и потом завтракать не раньше, чем через час(никакого эффекта не обнаружила; хотя некоторые мои знакомые утверждают, что через 3 дня после начала чистки обнаруживали, пардон, после туалета в унитазе нехарактерные выбросы - типа со стенок кишечника что-то очищалось)2й: мед, лимон и чеснокадская смесь вкус чудовищный в мясорубке прокручивается 2 лимона с цедрой, 2 без и 3 головки (не зубчика) чеснока - это на 1кг. меда(2 недели по столовой ложке смеси перед завтраком и ужином)жевать это не могла физически, глотала, запивая водой.через 2 недели абсолютно перестала болеть поджелудочная (до этого давала о себе знать), и в туалет как по часам.рекомендую, несмотря на отвратное сочетание.

Действительно,какие шлаки? Наш организм не может накапливать никаких шлаков,это всё из серии одна бабка сказала.У нас есть знакомый абдоминальный хирург,он когда слышит это словосочетание шлаки в кишечнике закатывается смехом

а существует же гидроколонотерапияили ерунда это?

Я перед беременностью просто пропила энтеросорбенты и пробиотики (у меня кишечник падок на дисбак был всегда)- восстановила, так сказать, на ближайший год, потом начала пить Матерну и Фолиевую кислоту, потом беременеть. Не думаю, что шлаки могут быть причиной бесплодия, но то, что при восстановлении кишечной микрофлоры общее самочувствие улучшается - это ДА А так, не с беременностью связано, иногда пью что-нибудь очищающее, кисели всякие, травки, чаек со всякими растениями чудными и пр. Люблю это дело.

а про очистку крови никто не слышал??

я сходила один раз на гидроколонотерапию - супер весчь сказали, что может поблагоприятствовать зачатию, так как яйцо будет чистым и здоровеньким

ну, в общем, я тоже за то, что шлаков в организме человека не существует

Ну и как результат?))насчет яичка,вылупился кто нибудь))) это насколько я понимаю чистка кишечника?а это не вредно,так как не совсем уверена что не нарушиться флора кишечника а за этим последует молочница и дисбактериоз....

а про очистку крови никто не слышал?? Есть одна йоговская чистка крови на основе чеснок-молоко, но она долгая (около 2-х месяцев) и не совсем простая, если есть желание, я тебе поищу.

Не очень понимаю что нужно чистить в кишечнике? Такие чистки нарушают микрофлору кишечника А кровь тем более глупо чистить.От чего??? Любой инородный микроорганизм,если он есть в крови приводит к сепсису.Есть даже такое понятие cептическое состояние,по простому заражение крови.Правильное питание и активный образ жизни,а чистки абсолютно не нужны

А кровь тем более глупо чистить.От чего??? Любой инородный микроорганизм,если он есть в крови приводит к сепсису.Есть даже такое понятие cептическое состояние,по простому заражение крови.ваша точка зрения мне ясна)) ничего чистить не нужно))) Но с моей точки зрения все таки нужно)))и я не рассматриваю надо или не надо,а что и каким методом можно почистить оргнизм,поднять иммунитет.Понятно что речь идет о здровом образе жизни,питании и занятие физкультурой))но поймите првильно иногда это не возможно...И привести организм к идеальному состоянию за месяц я не хочу..я считаю этот процесс достаточно долгий..и так как у меня есть ряд заболеваний и периодическиое употребление антибиотиков которые привели к снижению иммунитета,и прочим проьлемам.Мне надо постепенно)))поэтому рассматриваю разные методы...А если вы считатете что не нужно ниччего делать ваше право)))я буду делать)))

Кровь, может быть, м не надо чистить, но оздоравливать-то можно? (Для Бельчонка Гуппи). И вроде не саму кровь чистят, а сосуды...Я чистили печень и желчный, наверное, употребляя в течение месяца, а то и больше, (по методикам) чистотел. Также пила настои четырех трав: почки березы, тысячелистник, ромашка и бессмертник. Вроде какой-то старинный тебетский рецепт.Я еще ем пророщенную пшеницу (для общего укрепления организма), пергу, пыльцу

Вообще-то можно и саму кровь чистить. Сейчас в клиниках практикуют лазерную чистку. Говорят, что она убивает вирусы (например, герпес (что довольно странно)) и поднимает иммунитет. Вопрос в том, не развод ли это?

а я раз в год (3 года подряд уже) обязательно езжу на специальную программу очищения Красота и здоровье. за счет голодания, множества различных процедур, зарядки, плавания происходит очищение кишечника (только не надо говорить, что ТАМ у нас ничего не накапливается, поверьте уж мне на слово, НАКАПЛИВАЕТСЯ, все равно ж редко кто с рождения прям питается правильно), печени (очень важно), легких (у курящих девушек, мне массажистка рассказывала, после массажа простыня окрашивалась в фиолетовый оттенок под легкими). считаю, что для поддержки отличного самочувствия, хорошей формы и молодости просто необходимы эти процедуры (по крайней мере, мне). кроме того, такая программа дает хороший толчок организму и мозгам вести правильный образ жизни после этого а восстанавливать флору обязательно надо после всех этих процедур. поэтому и не занимаюсь очищением самостоятельно, а как раз и выбрала программу, разработанную специалистами. они дают свои рекомендации и назначают пить Наринэ в течение месяца.по поводу того, что очищения помогают забеременеть, я не слишком показательный вариант, потому что забеременела незапланированно (хотя и поздно, аж в 32 года), но слышала рассказ одной из прошедших эту программу, что после очищения ей это удалось несмотря на несколько лет безуспешных попыток... удачи всем » Дописано позжеЕсли надо конкретный адрес, пишите в личку, отвечу

totonya Только не надо говорить, что ТАМ у нас ничего не накапливается, поверьте уж мне на слово, НАКАПЛИВАЕТСЯ, все равно ж редко кто с рождения прям питается правильноНет, наверное, что-то и накапливается. Но, пардон, зачем продукт жизнедеятельности организма называть непонятным словом ШЛАКИ? ... Мне массажистка рассказывала, после массажа простыня окрашивалась в фиолетовый оттенок под легкими А моя бабушка видела своего покойного мужа с козлинными ногами... Неужели вы поверили, что это был выхлоп из легких? Даже если и было такое, то это либо кофточка у девушки открашивалась, либо она плохо мылась такая программа дает хороший толчок организму и мозгам вести правильный образ жизни после этогоВот Вот как раз мозги и надо чистить в первую очередь

поднимает иммунитет. Вопрос в том, не развод ли это? не развод, точно знаю. Но у Л/ч много противопоказаний, нужно аккуратнее подходить к вопросу. я раз в год (3 года подряд уже) обязательно езжу на специальную программу очищения Красота и здоровье totonya, колись, енто где такое творят?

Лёшкина Кошка, Про фиолетовый отпечаток на простыне - уморили А зашлакованный кишечник тоже простыню окрашивает?

totonya, зы. а кстати, Вы думаете, что у курящих легкие чистые-чистые?Конечно, нет. Но я не думаю, что содержимое легких может просочиться на поверхность. я по себе знаю, что ощущаю себя гораздо лучше после очищения, выгляжу, по словам окружающих, прекрасно, когда приезжаю оттуда, сама вижу свою группу в конце программы - все сияют, подтянутые, довольные... так чего доказывать? Я вот с подружками по магазинам пробегусь и тоже лучше выгляжу, даже спину ровнее держу и задом активней кручу, блеск в глазах и такая легкость появляется... Это называется порадовать себя любимую.

totonya, спасибо за адрес...))но к сожалению мне это не подойдет так как как оказалось там много противопоказаний касательно гинекологии,что в моем случае и есть(поэтому отпадает...буду думать,где может именно в моем случае рекомендовано...

Я вот с подружками по магазинам пробегусь и тоже лучше выгляжу, даже спину ровнее держу и задом активней кручу, блеск в глазах и такая легкость появляется... Это называется порадовать себя любимую.это славно наверное и после пробежки по магазинам можно забеременеть. ведь все равно все в голове так что я не спорю и не настаиваю, а делюсь опытом. sapienti sat, кажется так » Дописано позжеtotonya, спасибо за адрес...))но к сожалению мне это не подойдет так как как оказалось там много противопоказаний касательно гинекологии,что в моем случае и есть(поэтому отпадает...буду думать,где может именно в моем случае рекомендовано... жаль там действительно очень много тепловых процедур, которые не всем можно...в любом случае, удачи все получится

Спасибо за поддержку)))если основаться на слова астролога то беременность может наступить тока после 30 лет(((.Хотя в принципе это не так уж долго ждать,но все ж хотелось малого родить до 30 лет)))

ЦИТАТА (illen @ 28 июл 2006, 15:07)Я вот с подружками по магазинам пробегусь и тоже лучше выгляжу, даже спину ровнее держу и задом активней кручу, блеск в глазах и такая легкость появляется... Это называется порадовать себя любимую.это славно наверное и после пробежки по магазинам можно забеременеть. ведь все равно все в голове так что я не спорю и не настаиваю, а делюсь опытом. sapienti sat, кажется так Не надо передергивать. Сильно сомневаюсь, что кому-то удалось забеременеть при помощи клизм.

В общем-то это даже для врачей не секрет, что в кишечнике человека, прикидывающегося здоровым, может находится до 10 килограммов застарелых каловых масс. И вообще - много ли вы видели здоровых людей среди врачей? А если человек хоть чуть-чуть мракобес (в моем толковании этого слова) и допускает существование всяких там энергетических оболочек, меридианов, по которым течет ци и т.п., то глумиться над шлаками он не станет. Ибо как ни назови. Скажем, я недавно выяснила, что мои проблемы со здоровьем не функционального характера, а являются результатом нарушения течения энергии внутри организма. Мол, можно отрезать желчный пузырь, можно закормить печень БАДами, но первопричину не убрать таким образом. Только иголки, акупрессура, правильный образ жизни, медитации и прочий духовный рост. Определил мне все это врач кинезиолог, по совместительству хирург. Была у него на приеме во время его дежурства по отделению в областной клинической больнице. О том, что такое кинезиология, здесь рассказывать не буду - ибо сама пока слабо понимаю. Ищите инфу в сети, там тоже все непонятно. В общем, я за ЗОЖ, за разумный и естественный образ жизни без фанатизма, за максимальный отказ от всего вредного и алкогольного в повседневной жизни. Но чтоб не превращать заботу об организме в фетиш. И таки да - можно в 40 лет выглядеть на 30. Кто как живет, кто как мыслит, тот так себя чувствует, тот так и выглядит. И врачи тут слабые помощники.

Yuliya-s7, а Вы сами пробовали лазерную чистку? Поделитесь впечатлениями, пожалуйста.

alyoshka_75, Может, у тебя не там застряло? Вообще, я согласна с теми ораторами, которые к клизмам относятся настороженно.