Курение в период грудного вскармливания – сделайте правильный выбор. Как влияет курение на грудное вскармливание: мнение врачей и отзывы женщин

Совместимы ли? Кажется, что ответ очевиден - нет. Однако, многие женщины не отказываются от сигарет ни во время беременности, ни после родов, даже, если кормят детей грудью. Давайте рассмотрим какие курение при кормлении грудью последствия имеет и каким образом можно уменьшить риск неблагоприятного воздействия на детский организм.

Курение может оказывать негативное воздействие на грудничка двумя путями - если мама дымит в его присутствии - это само собой понятно, а еще вредные вдыхаемые вещества попадают сначала в кровь матери, а потом и в молоко... То есть, малыш пьет молоко, уже отравленное различными вредными химическими соединениями и никотином. Кроме того, исследования показывают, что у курящих матерей хуже, чем у некурящих вырабатывается грудное молоко , то есть - в меньших количествах. Связано это с некоторой способностью никотина подавлять выработку гормона пролактина, за счет которого и осуществляется лактация. А потому, курение и кормление грудью никак нельзя совмещать в промежуток с 9 часов вечера до 9 часов утра, то есть - в ночное время, когда особенно активно вырабатывается пролактин. Кроме того, никотин разрушающе действует на некоторые витамины (к примеру, витамин С, от которого не в малой степени зависит состояние иммунитета), потому молоко курящей женщины менее питательно и полезно.

Воздействие на ребенка

1. Никотин, вопреки расхожему мнению, оказывает совсем не успокаивающее, а наоборот возбуждающее действие на нервную систему. Таким образом, курение при кормлении грудью может спровоцировать нервное возбуждение у ребенка. Он станет плохо кушать, меньше и беспокойней спать, будет капризничать. В общем, всем придется нелегко.

2. У деток, чьи мамы курили во время беременности и грудного вскармливания, намного выше риск заболеть различными легочными и аллергическими заболеваниями (круп, астма, бронхит, пневмония и т.д.). Риск выше в тех семьях, где курят в доме. Кроме того, синдром внезапной младенческой смерти в несколько раз чаще настигает именно таких детей. Вероятность заболевания рака легких выше в 2 раза.

3. Кишечные колики чаще и сильнее у детей, матери которых увлекаются курением при кормлении грудью. Расстройства кишечника и желудка у них также случаются чаще.

3. Так как никотин - все же наркотик, хоть и легкий, у ребенка в той или иной степени возникает к нему привыкание. И в подростковом или взрослом возрасте есть большая вероятность того, что человек сам станет заядлым курильщиком. Конечно, вероятность этого больше в тех семьях, где ребенок постоянно наблюдает курящих родителей, вдыхает табачный дым.

Так что, женщина должна сделать все, чтобы избавиться от данной вредной привычки еще до зачатия. Однако, если силы воли не хватает, и курение при грудном вскармливании становится неприятной необходимостью, соблюдайте эти несколько правил, которые помогут минимизировать риск для здоровья младенца.

1. Не курить при ребенке. Если вы проживаете в квартире, то даже зимой нужно как минимум выходить на балкон и открывать там окна. Дым не должен ни в малейшем количестве проникнуть к ребенку.

2. Курение и кормление грудью должны иметь промежуток не менее 2-3 часов. Дело в том, что проникновение ядовитых веществ в грудное молоко происходит в течение 30-60 минут. Нужно время, чтобы оно оттуда вывелось. А потому, если уж курить, то сразу после кормления ребенка, чтобы получился перерыв в 2-3 часа.

3. Курить не более 5 сигарет в день , но чем меньше - тем лучше прогноз для ребенка. Идеально, если получится постепенно свести курение на нет.

4. Обязательно полноценное питание. Как мы уже писали выше, никотин при попадании в кровь не дает усваиваться некоторым полезным веществам. А потому, нужно уделить особое внимание своему питанию. Витамины в таблетках - не лучший выход из ситуации.

5. Пейте больше жидкости , грудное молоко станет вырабатываться в больших количествах, а вредные вещества выводиться из организма быстрее.

5. Не надевайте при ребенке одежду, в которой вы ходите курить. Обязательно тщательно мойте руки, полощите рот.

Конечно, курение при кормлении грудью последствия может иметь самые неприятные, однако, если женщина курит 2-3 сигареты в день, причем соблюдая вышеприведенные правила, риск незначителен. И врачи однозначно говорят, что такое курение при грудном вскармливании принесет вреда меньше, чем если переводить ребенка на искусственное вскармливание . Но этот факт не должен сбивать вас с пути истинного, так сказать. Риск меньший, но он остается. И в ваших силах все изменить. Возьмите себя в руки и откажитесь от сигарет, не ради себя, так ради своего ребенка!

Касательно данной темы мнение ученых и врачей однозначно: курить при грудном вскармливании нежелательно. Но, к сожалению, многие не отказываются от этой пагубной привычки ни в период беременности, ни после рождения ребенка, и даже, когда кормят грудью. Однако курящие женщины часто задаются вопросом: чем опасно курение во время грудного вскармливания? Могут ли они кормить грудью или необходимо бросить курить, чтобы кормить грудью? И как можно минимизировать влияние никотина на организм своего ребенка? Ответы на эти вопросы можно найти в представленной статье.

Смертельные последствия от воздействия сигарет

Доказано, что для здорового человека — 60 мг (если съесть табак), при этом в одной сигарете содержится приблизительно 9 мг никотина. Это смертельная доза для годовалого ребенка, вес которого составляет в среднем не больше 10 кг, может случайно найти сигарету и съесть ее. Доказано, что пассивный дым еще более токсичен, чем дым, вдыхаемый курильщиком. Никотин очень вреден ребенку не только в формате пассивного курения, но даже в формате прикосновений курящей матери к ребенку, так как никотин проникает в организм даже через кожу. Если ребенок просто возьмет эту сигарету и будет мять, и ломать ее руками, то это также очень опасно для его здоровья. Поэтому родителям нужно внимательно следить за тем, где вы оставляете сигареты, и может ли ваш ребенок до них добраться.

Чем вредны сигареты?

О том, насколько сильно губительно курение для человека, а также о последствиях курения во время грудного вскармливания знает каждая женщина. Но, к сожалению, все меньше и меньше беременных женщин могут оставить эту плохую привычку ради здоровья своего ребенка. Возможно, они не знают, что в состав каждой сигареты входит более 3900 опасных для человеческого организма элементов, при этом из этого числа примерно 60 могут повлиять на возникновение онкологических заболеваний. Это все происходит из-за курения.

Попадает ли никотин в молоко во время грудного вскармливания?

Да, ваш малыш может получить никотин через грудное молоко. После того как женщина выкурила сигарету, никотин поступает через легкие в кровь и спустя 25 минут после этого достигает там максимальной концентрации. Кровь питает все органы и ткани, яд с кровотоком распространяется по всему организму, попадая и в грудное молоко. Никотин оказывает влияние на кровеносные сосуды и молочные протоки, сужает их, замедляет доступ кислорода к тканям и затрудняет производство молока. При этом содержание никотина в крови такое же, как и в грудном молоке. Через определенное время (2,5 часа) яд выводится и из крови, и из грудного молока.

Важно!

Нужно всегда помнить, что курение усиливает действие кофеина, который также нежелателен для ребенка, поэтому если мать все-таки курит во время грудного вскармливания, то не стоит этого делать за чашкой кофе, как любят делать многие курильщики. Также во время курения и после этого грудное молоко не настолько насыщено необходимыми витаминами и полезными ферментами, вдобавок оно приобретает привкус и запах сигарет, который сохраняется в течение часа после курения.

Примеры научных исследований касаемо материнского курения во время грудного вскармливания

В случае если мама в период грудного кормления выкуривает более 21 сигарет в сутки, причиняемый вред от никотина малышу увеличивается в несколько раз. Частое курение становится причиной сокращения количества молока и в редких случаях вызывает появление определенных симптомов у ребенка, а именно: тошноты, рвоты, коликов, диареи, астмы, ушных инфекций.
Курение во время грудного вскармливания является предпосылкой к раннему отлучению от груди. Согласно статистике, кормление длится всего 3-5 месяцев, а также наблюдается снижение образования молока и снижения уровня пролактина в крови, который является белковым гормоном и отвечает за стимулирование производства молока, уменьшается на 50 % при курении.
В случае если в доме есть люди, которые курят, то в этих семьях у детей повышается риск таких заболеваний: бронхит, синдром внезапной детской смертности и пневмонии.
Дети, у которых курят родители, чаще всего становятся сами курильщиками в будущем. Также если в доме курят отец и мать, то это может удвоить риск развития рака легких у малыша в будущем.
Доказано, что состояние здоровья у 45 % младенцев, вскармливаемых курящими матерями, характеризовалось коликами (3-4 часа сильного плача), по сравнению с 28 % младенцев, вскармливаемых грудью не курящими матерями. Однако связь между коликами и курением наблюдается также и при искусственном вскармливании ребенка. Исследованиями доказано, что колики - это своеобразный вид мигрени у детей, и неважно, курит сама мама или кто-то другой в доме, колики у этих детей встречаются намного чаще, так как сигаретный дым является раздражителем для ребенка.
Токсины из сигаретного дыма влияют на кишечник ребенка, что вызывает боль и беспокойство. Яд также повреждает верхние части пищеварительного тракта - ребенок часто срыгивается, ест меньше и, следовательно, плохо набирает вес.
Также исследователи предположили, что грудное молоко способствует развитию мозга и помогает противодействовать неблагоприятным последствиям курения сигарет во время беременности.

Если обратиться к суждению Евгения Комаровского о курении во время грудного вскармливания, то он считает, что если кормящая мама понимает, что курение - это плохо, но при этом не может бросить данную плохую привычку, тогда необходимо ограничить количество поступающего никотина в молоко. Сначала матери нужно курить сигареты с минимальным содержанием никотина и делать это как можно реже. Ведь каких-либо лекарств и витаминов, которые могли бы нейтрализовать последствия никотина, не существует, иначе бы все курящие люди употребляли эти спасительные пилюли. Также дополнительные и необходимые действия состоят в том, чтобы ребенок хорошо питался, много дышал свежим воздухом. При соблюдении всех рекомендаций опасность никотина будет минимальна. Касательно кормления - лучше материнского молока все равно ничего не существует для ребенка.

Никотиновые заменители

Уровень никотина в крови у курящих (более 21 сигарет в день) около 43 нанограмм на миллилитр, тогда как этот же уровень в большинстве заменителей никотина составляет в среднем 16 нанограмм на миллилитр. Таким образом, при использовании никотиновых жвачек уровень никотина в грудном молоке, в среднем на 55 %, меньше, чем у тех, кто курит сигареты. Однако в то же время пластырь создает постоянный и при этом более низкий уровень никотина в плазме, в отличие от никотиновой жвачки, так как она может привести к большей вариации в уровне никотина, содержащегося в плазме. То есть, когда такую жвачку жуют быстро, то никотин попадает в кровь в таком же количестве, как и при курении сигареты. Врачи рекомендуют матерям, которые желают использовать данные никотиновые жвачки и при этом кормить грудью, не кормить ребенка в течение 2-3 часов после использования этой жвачки.

Если у вас есть сила воли и, самое главное, желание иметь здорового ребенка, то прекратите курить вообще!
Если не получается, тогда постарайтесь минимизировать количество употребляемых сигарет в день. Исследования ученых рекомендуют курить максимум до 5 сигарет в сутки.
Курите сразу после того, как покормили грудью, то есть постарайтесь сделать так, чтобы время от курения до следующего кормления прошло как можно больше, чтобы кровь в какой-то степени очистилась от никотина, тем самым, чтобы вред курения во время грудного вскармливания был минимален. Например, чтобы хотя бы половина никотина была устранена из вашего тела, для этого потребуется 1,5 часа.
Не курить в помещении с ребенком, так как пассивное курение ребенка намного хуже кормления молоком матери, которая курит. Курите лучше на улице, подальше от вашего ребенка, а также не позволяйте никому курить рядом с вашим ребенком.
Не курите в период с 9 вечера до 9 утра. Так как в данный период более опасен вред от курения во время грудного вскармливания из-за того, что курение в ночное время также повышает риск синдрома внезапной детской смертности (СВДС).
Для того чтобы вредные вещества выводились быстрее из организма, необходимо употреблять как можно больше жидкости.
Переодевайтесь в другую одежду после курения, хорошо вымывайте руки от табачного запаха. Обязательно необходимо тщательно почистить зубы.
Необходимо уделить особое внимание правильному питанию. Старайтесь кушать питательную и богатую минералами еду и употребляйте необходимые витамины.

Как бросить курить?

Если вы мама, которая курит и кормит ребенка грудью, то вам необходимо задуматься над этой проблемой. Чтобы самостоятельно отучить себя от этой вредной привычки, достаточно написать перечень положительных фактов, которые вы получите при отказе от сигарет. Это может быть все что угодно, например, улучшение вашего здоровья и здоровья ребенка, возможность заниматься спортом, экономия денег и многое другое. Прежде всего, именно вы должны стать хорошим примером для своих детей, так как ребенок, смотря на своих родителей, так же будет выстраивать свою личную жизнь.

Вывод

Согласно отзывам о курении во время грудного вскармливания, можно сделать вывод, что если у вас стоит выбор между двумя вариантами, а именно: бросить кормить и курить, потому что вы не можете бросить курить, или же Тогда нужно всегда помнить, что, во-первых, каждый месяц кормления грудью в процентном отношении уменьшает риск возникновения у женщины рака яичников и рака молочной железы. Во-вторых, если вы решаете курить и не кормить ребенка грудным молоком, то у ребенка на искусственном вскармливании значительно повышается риск инфекций, респираторных заболеваний, аллергии, астмы и синдрома дефицита внимания, чем у детей, у которых их курящие матери продолжали кормить грудью.

И помните, что всегда лучший вариант, в случае курения, будет кормление грудью, чем кормление заменителями грудного молока. Из-за уникальной ценности грудного молока, которое может более чем компенсировать вредные последствия курения, по крайней мере по сравнению с искусственным вскармливанием.

Каждый знает, что курение вредно. Одна сигарета собрала около 4000 отравляющих компонентов, 70 из которых могут вызвать рак. Если кормящая мама курит, то ядовитые вещества вместе с молоком попадают в организм новорожденного.

Никотин всасывается в кровь в течение получаса и затем поступает к ребенку через молоко. Поэтому курение и кормление грудью – несовместимые вещи!

Вредное воздействие никотина

Курение при грудном вскармливании негативно сказывается на качестве молока, на здоровье малыша и мамы. Вредные ферменты в первую очередь сужают сосуды, что не дает приходить грудному молоку в необходимом объеме. Кроме того, падают и темпы прихода молока в женскую грудь.

У курящей мамы молоко будет наделено неприятным привкусом . Так, малыш постепенно привыкает к сигаретному вкусу. Поэтому многие такие дети начинают курить уже в подростковом возрасте.

Никотин быстро распространяется в еще неокрепшем организме новорожденного, в котором начинаются разрушительные процессы. Страдает сердце, дыхательные пути и легкие, пищеварение и другие важные органы. Одновременное грудное вскармливание и курение приводит к необратимым последствиям.

Последствия курения

Объемы молока значительно уменьшаются – при курении молока хватит максимум на полгода;
Молоко теряет витамины, гормоны и полезные ферменты, защитные антитела. Питательность снижается;
Табачный дым часто вызывает у грудничка тошноту, аллергию, спазмы и заболевание дыхательных путей. Ведь вместо кислорода ребенок получает угарный газ, наполненный ядовитыми свойствами;
Процесс восстановления организма будет проходить медленно. Никотин заменяет необходимые вещества, утраченных во время беременности и родов. Из-за курения они не подлежат восстановлению;
Зависимость негативно влияет на эмоциональное состояние и забирает энергию. Мама быстро устает, а малыш больше раздражается и капризничает;
Если мама будет курить весь период кормления, то у малыша может развиться сердечная недостаточность и нарушиться сердечный ритм;
У мамы и малыша могут появиться такие болезни, как аритмия и тахикардия;
Нарушение сна и бессонница;
У ребенка снижается аппетит и теряется вес, замедляется рост и развитие, ухудшается иммунитет;
Аллергия на никотин в 99% случаях – сыпь, воспаления и покраснения, насморк и кашель;
Склонность к заболеваниям легких, возникновение астмы;
Предрасположенность к онкологическим заболеваниям;
Повышается риск внезапной младенческой смерти.

Как уменьшить вред от курения при грудном вскармливании

Курение во время грудного вскармливания наносит непоправимый вред здоровью и развитию ребенка, который несопоставим с “удовольствием” пагубной привычки.

Уменьшить влияние сигарет можно только при полном отказе от курения. Если вы не хотите или не можете бросить курить, то есть вариант перехода на кормление искусственными смесями.

Конечно, грудное молоко всегда предпочтительнее для питания малыша. По мнению некоторых экспертов, выкуривание до пяти сигарет в день не сильно влияет на качество молока. Однако у каждого малыша индивидуальная реакция. В некоторых случаях новорожденные сами отказываются от молока из-за резкого запаха и неприятного привкуса.

Курение и кормление грудью или переход на искусственное питание? Сегодня однозначного ответа нет. Неизвестно, чей иммунитет будет здоровее: ребенка-”искусственника” или вскормленного молоком с никотином.

Если вы не хотите переходить на искусственные смеси, то постарайтесь снизить количество выкуриваемых сигарет. Как уже говорилось ранее, максимально допустимое количество – 5 штук. Курить можно только днем и минимум за 2 часа до кормления.

Не курите в одном помещении с ребенком и во время прогулки рядом с коляской. Сохраняйте временной промежуток между сигаретами в 2-3 часа. Пейте больше жидкости, так как она выводит никотин из организма. Лучше, если это будет питьевая вода или яблочный компот.

Можно ли курить электронные сигареты кормящей маме

Многие курильщики в попытке бросить курить заменяют настоящие сигареты электронными. Электронные сигареты представляют компактные устройства со сменным картриджем, который содержит очищенный никотин, глицерин, воду и ароматизаторы. Такой состав нередко вызывает аллергическую реакцию и другие негативные последствия. Кроме того, следует понимать, что даже безникотиновые электронные сигареты все равно содержат небольшую долю никотина.

Электронный прибор не обжигает гортань и не травмирует слизистую оболочку дыхательных путей, как кальян или обычные сигареты. Он не содержат такие опасные вещества, как смесь оксидов, бензол и различные продукты горения. При использовании таких устройств не желтеют зубы, а руки не пахнут дымом. Кроме того, предметы вокруг не пропитываются дымом, и окружающие люди тоже не страдают от него.

Однако многочисленные медицинские исследования показывают, что они тоже вызывают вред. Количество отравляющего вещества в электронной сигарете больше, чем в обычной! Кроме того, такое устройство не дает привычной “тяжести” от затяжки и не удовлетворяет потребность в никотине. Поэтому в скором времени женщина снова возьмется за сигарету и будет курить чаще, чем при использовании классической табачной продукции.

Электронные сигареты оказывают следующее негативное влияние на маму и малыша:

Продолжительное курение вызывает гипертонию, заболевания сердца, сосудов и легких;
Содержание ароматизаторов и добавок провоцируют сильное отравление и аллергическую реакцию;
У грудничка может наблюдаться потеря аппетита и отказ от грудного молока, замедление роста, умственного и психического развития;
Ухудшение лактации и изменение вкуса грудного молока;
Нарушение работы пищеварения и усиление коликов;
Ухудшение сна у ребенка, нервозность и беспокойство;
Усталость и вялость, малая активность, потеря концентрации;
Блокировка полезных веществ, минералов и витаминов в составе грудного молока, которые нужны ребенку для полноценного роста и развития;
Возникновение аллергии;
Развитие астмы и других заболеваний дыхательных путей;
Появление заболеваний легких и дыхательных путей;
Потеря аппетита и веса;
Вызывает головокружения и головную боль, мигрени, снижение концентрации, внимания и ухудшение работоспособности;
Не заменяют обычные сигареты, не помогают оперативно бросить курить и полностью избавиться от никотиновой зависимости.

Электронные устройства наносят серьезный вред здоровью и еще более сильный “никотиновый удар”, чем обычные сигареты. Последствия этого вреда, безусловно, сказываются и на организме малыша. Поэтому врачи ни в коем случае не рекомендуют кормящей маме использовать данные устройства или переходить на них, если женщина хочет бросить курить.

Если вы все-таки используете электронные сигареты, внимательно отнеситесь к выбору изделия и жидкости для выпаривателя. Важно, чтобы это были качественные надежные устройства с соответствующим сертификатом ВОЗ. Сегодня на рынке можно встретить много подделок, которые только навредят организму!

Как бросить курить кормящей маме

Курение при грудном вскармливании очень опасно. Если вы не хотите навредить ребенку, чтобы он отставал развитии, болел и тоже пристрастился к этой пагубной привычке, бросайте курить .

Это тяжело, но бросить курить можно. Главное, настроиться психологически и не забывать о здоровье малыша. В современном мире существует масса различных способов, которые помогают прекратить курить. Приведем несколько способов:

Составьте список позитивных факторов, которые вы получите при отказе от курения. Экономия денег, улучшение здоровья и т.д.;
Составьте список ограничений для себя. Выберите четыре главных пункта, которые старайтесь выполнять. После того, как правила войдут в образ жизни, добавьте еще два правила. Кстати, по мнению экспертов, привыкание возникает через 21 день.
Всего лишь три недели понадобиться, чтобы довести полезные действия до автоматизма;
Не курите за два часа до еды и не курите натощак. Не курите с утра – оттягивайте прием дозы никотина, как можно дальше;
При необходимости покурить займитесь другим делом, которое может полностью вовлечь в процесс;
Не носите с собой зажигалку. Если кончились сигареты, не просите закурить;
Выкуривайте половину сигареты и не втягивайте дым;
Не покупайте больше одной пачки сигарет за раз.
Известный метод, когда сигарету заменяют леденцом, семечками или конфеткой. Также можно использовать аптечные средства – антиникотиновый пластырь, специальная жвачка или таблетки. Однако к таким продуктам и препаратам следует относиться очень осторожно. Так как при грудном вскармливании они могут вызвать у малыша аллергию, колики или отравление;
Лекарственным препаратам лучше предпочитать народные средства. Например, травяной отвар.

Отвары относят к самому действенному способу. Кроме того, как уже упоминалось, жидкость выведет токсины из организма. Безопасным средством при грудном кормлении станет отвар овса.

Чтобы приготовить такой отвар, одну столовую ложку овсяных зерен или крупы залейте 400 мл теплой воды и уберите в холодильник на 12 часов. после этого, проварите овес 15 минут. Добавьте в раствор ложку ноготков календулы, перелейте в термос и оставьте на 45 минут. Пить такое средство можно только в течение одного дня, так как овес в таком виде склонен быстро портиться.

Надеемся, что хотя бы некоторые способы помогут вам побороться с вредной привычкой. Помните, что курение при лактации убивает вас и вашего малыша.

Насколько опасно курение при грудном вскармливании? Попадает ли никотин в грудное молоко? Как воздействует на ребенка, какие последствия вызывает? Можно ли снизить негативное влияние, если отказаться от сигарет не получается? Об опасностях курения в период лактации предупреждают педиатры и специалисты по грудному вскармливанию.

Никотин - единственное вещество, способное провоцировать у грудного ребенка синдром «отмены». Он развивается, если женщина курила в течение беременности, а после родов решила отказаться от вредной привычки. Проявляется синдром излишней нервозностью малыша, его раздражительностью, частым плачем. Продолжаться такое состояние может до месяца. Но, по мнению врачей, это наименьшее зло, которое может принести никотин младенцу. И если мама нашла в себе силы расстаться с ним, организм крохи быстро восстановится. А если нет?

Чем опасен никотин

Во время грудного вскармливания женщины практически никогда не начинают курить. Вредная привычка сохраняется с периода беременности, в течение которого она уже принесла опасные плоды. Исследованиями подтверждено, что у курящих матерей в 20% случаев рождаются малыши с недостаточной массой тела, а в 8% случаев роды происходят преждевременно.

С последствиями от курения связывают и другие отклонения в развитии детей.

Аутизм . Риск возникновения заболевания, при котором нарушаются эмоциональные и психологические связи ребенка с окружающим миром, возрастает на 40%, если женщина курила в раннем периоде беременности.
Врожденное косолапие . Риск этого заболевания увеличивается для малыша на 34%.
Диабет и ожирение . Вероятность заболеваний обмена веществ и связанных с ними последствий повышается на 30%.
Астма . Курение беременной женщины на 20% увеличивает вероятность развития этого заболевания у ребенка.

Минимизировать последствия опасной привычки в период беременности позволяет лишь полный отказ от нее. А если бросить не получается? Каковы последствия курения при грудном вскармливании? Рассмотрим особенности влияния никотина на новорожденного.

Путь в грудное молоко

После выкуренной сигареты отравляющее вещество попадает в кровь матери очень быстро - в течение 1-2 минут. Уже через 15 минут оно проникает в грудное молоко. Объем никотина в нем составляет около 10%, с чем связано мнение, что такое небольшое количество не может нанести существенного вреда крохе.

Период полувыведения вещества составляет 95 минут, то есть в течение полутора часов половина от полученной дозы из молока уйдет. Если мать выкурит очередную сигарету, уровень вновь поднимется, и все повторится сначала. Период полного очищения организма от никотина составляет двое суток.

Особенности воздействия на детский организм

Курение при кормлении грудным молоком вызывает ответные реакции со стороны организма младенца.

Беспокойство . В 1989 году американскими педиатрами Риврудом и Матерсоном было проведено исследование о воздействии никотина на психо-эмоциональное состояние младенцев. В ходе него выяснилось, что 40% детей курящих мам страдали коликами, тогда как среди некурящих количество не превышало 20%. Это состояние сопровождалось чрезмерным плачем детей на протяжении 2-3 часов. Отмечено также увеличение числа коликов среди малышей, в доме которых курили родители.
Тошнота, рвота . Подтверждена вероятность отравления ребенка с сопутствующими симптомами при выкуривании матерью более 20 сигарет в день. Это состояние требует незамедлительной помощи врача.
Недобор веса . Исследованиями подтверждена связь недобора веса младенцем с курением матери. Причин тому несколько. Во-первых, ребенок часто срыгивает, получая меньший объем пищи. Во-вторых, курение кормящей матери уменьшает интенсивность выработки грудного молока. В 1992 года американским педиатром Хопкинсом опубликованы данные, что в течение двух недель после родов лактация сокращается с 514 до 406 миллитров в день. В дальнейшем уровень гормона пролактина, стимулирующего лактацию, снижается в еще большей степени. Это приводит к раннему окончанию грудного вскармливания и хроническому недобору веса ребенком.
Недополучение важных веществ ребенком . Объем витаминов и минеральных веществ в первой пище младенца снижается. Это связано с нарушением их усвоения организмом курящей женщины.
Подверженность респираторным заболеваниям . Подтверждено исследованием американских врачей Колли и Корхилла в 1974 году. В нем отслеживалось состояние 2205 детей. Доказана непосредственная связь курения матери с частотой заболеваний органов дыхательной системы. Малыши чаще страдали пневмонией, бронхитом. Сделано еще одно сенсационное открытие - курение во время лактации является основной причиной синдрома внезапной детской смертности. Причем в группе риска находятся и те малыши, которых кормят смесями, но один или оба родителя курят.

Курить нельзя бросить

Где поставить запятую в этой фразе, каждой маме приходится решать самостоятельно, оценивая риски и опасности для ребенка. Нередко желание не оставлять вредную, но такую сильную привязанность, приводит к решению прекратить грудное вскармливание. По мнению женщин, это позволяет устранить все риски для малыша. И в этом кроется глубочайшее заблуждение.

Кормление грудью и курение менее опасно для ребенка, чем курение и искусственное вскармливание, предупреждает американский врач Джек Ньюман. Известно, что малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, в большей степени подвержены острым респираторным инфекциям на первом году жизни, чем крохи на естественном питании. Присутствие в доме курящих, а в особенности, курение матери, многократно увеличивает этот риск. Доктор Ньюман советует сохранять грудное вскармливание, насколько возможно долго, если отказаться от сигарет не получается.

Возможные альтернативы

По мнению специалистов по грудному вскармливанию, лучшим способом исключить вредное воздействие никотина на ребенка, будет полный отказ от дурной привычки. Но кода привязанность сильна, женщины переходят на «легкие», по их мнению, заменители: электронные сигареты, жвачки, пластыри. Их воздействие на организм имеет свои особенности.

Электронные сигареты

Миниатюрное устройство со сменным картриджем содержит ароматизаторы и очищенный никотин. Использование его создает дополнительные факторы риска. Во время курения женщина не испытывает привычной «тяжести» от затяжки, ей кажется, что она покурила мало или получила меньше никотина. Неудовлетворенность заставляет ее брать сигарету снова.

Эта ситуация крайне опасна, так как количество отравляющего вещества в электронном «имитаторе» зачастую превышает таковое в сигарете обычной. И кормящая мама получает мощный «никотиновый удар», последствия которого ощутит и ребенок. Не допускает возможность применения электронных сигарет в период лактации и Всемирная организация здоровья. А в российском НИИ пульмонологии проводилось исследование, подтвердившее больший вред для здоровья женщины и ребенка от использования электронных сигарет вместо обычных.

Никотиновые жвачки

Особенности воздействия их на организм женщины и ребенка исследовались американским педиатром Томасом Хейлом. В 1999 году он опубликовал результаты своих наблюдений в книге «Лекарственные препараты и материнское молоко». По данным доктора Хейла, при использовании никотиновой жвачки уровень никотина в грудном молоке снижается с 44 до 17 нанограмм вещества на миллилитр сыворотки. Это можно считать положительным фактом с одной оговоркой - если женщина использует жвачки «по правилам». Частое или излишне активное их употребление вызывает резкий скачок вещества в крови и молоке. Врач рекомендует женщинам не кормить детей после использования этой альтернативы в течение 2-3 часов.

Трансдермальные пластыри

Считаются самой безопасной альтернативой сигаретам. Они обеспечивают пониженный уровень никотина в крови и снижение его объема в грудном молоке до 60%. Недостатком их является все же постоянный доступ отравляющего вещества, тогда как использование обычных сигарет позволяет минимизировать этот уровень простым отказом от частого курения.

Правила «безопасного» курения

Можно ли кормящей маме курить? На этот вопрос отвечают эксперты международной организации по грудному вскармливанию Ла Лече Лига в издании «Книга вопросов и ответов по кормлению грудью».

Чем больше курит мать, тем больше риск опасных последствий для ребенка . Критическая норма - 20 сигарет в день, способна вызывать сильнейшую интоксикацию детского организма.
Ограничивая количество сигарет , мать снижает риск для здоровья. Специалисты советуют сократить их численность до 5 в день.
Использование заменителей может быть столь же опасным, как и само курение . Применять их следует крайне осторожно, не допуская существенного повышения уровня никотина в крови.

Также по мнению экспертов Ла Лече Лига, ребенок вправе наслаждаться преимуществами кормления грудью, даже если его мать курит. Для этого важно соблюдать 5 правил.

Не курить на ночь . Во-первых, это подавляет активность гормона пролактина, который стимулирует выработку молока именно в ночное время. Во-вторых, малыши спят беспокойно, их преследуют кошмары.
Не курить много . Постарайтесь сократить количество сигарет до минимума. Максимальная норма, по мнению педиатров, должна не превышать 5 сигарет в день. Но если вы уменьшите и это количество, вы защитите здоровье ребенка.
Не курить там, где находится малыш . Пассивное курение вызывает не меньше опасностей, чем «активное» во время кормлений. Избегайте курения в квартире, делайте это на улице.
Не курить до и во время кормления . Оптимально, чтобы с момента выкуривания последней сигареты прошло не менее 3 часов.
Постарайтесь бросить . Группой итальянских ученых проведено исследование, как влияет отказ от сигарет на здоровье женщины. Доказано, что в течение 9 месяцев после прощания с дурной привычкой, организм женщины молодеет на 13 лет.

Важно понимать, что грудное вскармливание и курение - это личная, индивидуальная ответственность женщины. За нее нет наказаний в современном обществе, хотя первые попытки ввести его уже наблюдаются в европейских странах. Например, в Эстонии недавно принят законопроект, предусматривающий уголовную ответственность для курящих беременных, осознанно наносящих ущерб здоровью еще не родившегося малыша.

В нашем обществе существует лишь ответственность моральная. Но понимание рисков и угроз, создаваемых матерью для ребенка, осознания вероятности тяжелых заболеваний и отклонений в развитии станет лучшим побуждающим фактором для прощания с дурной привычкой, чем уголовные нормы.

Распечатать

Курение и алкоголь – серьёзнейшие вызовы своему здоровью и будущему поколению. Одно дело, если никотин «поглощает» взрослая женщина, сознательно выбравшая сигареты, намного ужаснее и несправедливее, если от ядовитых веществ, получаемых, в том числе, и с молоком, страдает новорождённый малыш.

Кормящим мамочкам и беременным женщинам следует ещё раз прочитать, насколько опасно курение при грудном вскармливании для ребенка, каковы последствия от этой привычки и как минимизировать вред от табачного дыма.

В настоящее время ВОЗ коренным образом поменяла подход к лактации, в том числе и к курению в период кормления грудью.

Эксперты мирового уровня считают, если всё-таки новоиспечённые матери не отказываются от сигареты, то лучше продолжать кормить молоком, а не переводить ребенка .

Неверно трактуя выводы учёных, некоторые молодые мамочки продолжают выкуривать по полпачки и пить алкоголь, думая, что подобные действия не нанесут вред новорождённому малышу. Необходимо разобраться, откуда взялось столь противоречивое врачебное мнение.

Вредная привычка обычно не появляется во время ГВ, а плавно перетекает из периода вынашивания младенца. За 9 месяцев сигареты и алкоголь уже нанесли серьёзный вред ребёнку. Доказано, что дымящие женщины рождают детей с малым весом и слабым здоровьем.

Для подобных малышей мамино молоко – самое лучшее лекарственное средство. Лишив их естественного продукта, можно ожидать того, что начнётся отставание в развитии, чрезмерно медленное формирование иммунитета. То есть вред от отказа от лактации существенно выше, нежели негатив от курения при ГВ.

Опасность никотина

Никотин – растительный алкалоид, обнаруживающийся в табачных листьях. Это вещество считается серьёзнейшим наркотиком (к ним относят героин, кокаин, алкоголь), крайне опасным для человеческого организма.

Смертельная доза токсина – 1 миллиграмм на килограмм веса, а у цианистого калия чуть больше – 1,7 миллиграммов на килограмм. То есть никотин по степени негативного воздействия практически равен сильнейшему яду. А если ещё подсчитать никотин, содержащийся в дыме…

Помимо этого алкалоида, в «дымящейся трубочке» содержится порядка 4000 прочих опаснейших веществ, наносящих вред женскому организму. Причём приблизительно 65 из них приводят к злокачественным опухолям.

Опасен табачный дым не только для курящего человека, но и для всего окружения. Образующееся «облачко» способствует возникновению так называемых пассивных курильщиков. То бишь курящая мать, вне зависимости от собственного желания, влияет на новорожденного через своё молоко и дым.

Итак, женщина покурила, и уже через пару минуток никотин попадает в кровоток (алкоголь ещё быстрее – спустя 30 секунд). Через четверть часа этот токсин проникает в материнское молоко.

Если подождать 1,5 часа, то количество этого вещества уменьшится вдвое. Но поскольку некоторые матери курят часто, уровень никотина в молоке практически не уменьшается.

Как же влияет выкуренная сигарета на грудного ребенка? Многочисленные исследования показывают существенный вред, выражающийся в следующих негативных последствиях:

Дисфункция сердца. Никотин способен привести к сердечным патологиям. Спазмы сосудов приводят к нарушению ритма крохотного сердечка, в результате чего возникает ускоренное сердцебиение либо нарушение сократительной способности этого органа. Итогом может стать сердечная недостаточность.
Риск СВДС. Курение при грудном способе кормления (как и алкоголь), по данным зарубежных учёных, будет способствовать увеличению угрозы синдрома внезапной детской смерти. Исследования показали, риск возрастает в 5 раз, если увлекаются сигаретами и отец, и мать, и в 3 раза, если любит покурить только кормящая женщина.
Постоянные колики. Американские педиатры установили, что вредные компоненты сигарет, попавшие с молоком в детский организм, влияют на состояние ЖКТ. Оказалось, что около половины младенцев, чьи матери курят, страдают от колик, а в другой группе (чьи мамы не были замечены во вредной привычке) такая проблема наблюдалась лишь у пятой части ребятишек.
Отравление. Если курящая мамочка практически не расстаётся с пачкой сигарет, потенциальный вред превращается во вполне реальный – отравление ребенка. Подобное состояние сопровождается тошнотой и рвотными позывами и, безусловно, требует вызова бригады скорой помощи.
Проблемы с весом малыша. Научные данные показывают, что из-за курения ребёнок плохо набирает вес. Предпосылок для этого всего две. Прежде всего, из-за неприятно привкуса молока малыш начинает часто срыгивать, а, значит, объём полученного продукта уменьшается. Также у курящей женщины наблюдается снижение лактации (примерно на 20% за 2 недели). Естественно, недостаток молока сказывается на сроках окончания кормления грудью и на нормальном развитии ребенка.
Нехватка полезных веществ. Объём витаминно-минеральных компонентов в грудном молочке уменьшается. Подобное явление вполне закономерно, поскольку никотин и алкоголь препятствуют их усвоению женским организмом.
Склонность к простудам. Выкуренные матерью табачные изделия увеличивают частоту болезней органов дыхания у ребенка. Кроха будет предрасположен к воспалению лёгких, бронхитам, простудным заболеваниям. Причём опасность остаётся, даже если женщина отказалось от грудного вскармливания, но всё равно курит.

Такие данные приводит не какой-либо форум, а вполне достоверные научные источники. Конечно, решать только матери, однако её недоверие к этим фактам никак не отменяет тот вред, который наносят токсические вещества маленькому ребёнку.

Как малыш развивается дальше?

Некоторые курящие и кормящие мамочки считают, что лактационный период слишком короткий, поэтому вероятность вреда невелика, а после окончания грудного вскармливания все вероятные негативные последствия уйдут. Это не правда, они сохраняются.

Исследования демонстрируют, что ребёнок остаётся беспокойным, раздражительным. Во время обучения видны трудности с запоминанием, усвоением учебной программы и материала, наблюдается агрессивное поведение.

Что касается здоровья, то такой ребёнок страдает от постоянных проблем с дыхательной системой. Аллергия – ещё одна проблема детей, чьи матери время от времени выкуривали табачные изделия либо пили алкоголь.

Кроме того, никотиновая зависимость, «впитанная» с молоком, заставляет самого ребенка тянуться к сигаретам. Подобное пристрастие ещё больше ухудшает состояние здоровья, нанося неокрепшему подростковому организму множественный вред.

Мнение экспертов по лактации очевидно: курение при кормлении грудью крайне отрицательно воздействует на мать и ребёнка. Вот почему лучшее решение – полностью отказаться от пагубного пристрастия.

Однако часто привычка оказывается сильнее своей хозяйки, и женщина ищет альтернативу сигаретам – электронные приспособления, различные пластыри и жевательные резинки. У каждого этого заменителя имеются определённые особенности, о которых не расскажет женский форум и не поведает подружка.

Электронные сигареты

Подобное приспособление, выглядящее как ингаляционное устройство с небольшим генератором и сменными картриджами, содержащими ароматические вещества и чистый никотин, в настоящее время чрезвычайно распространено.

Некоторые женщины, прочитав форум либо рекламу, думают, что подобные устройства не влияют на организм. Однако риски всё же существуют.

Кормящей мамочке, привыкшей к обычной сигарете, не достаёт «никотиновых» ощущений, так что приспособление используется очень часто.

Между тем объём токсинов в заменителе несколько выше, нежели в обыкновенном табачном изделии. Из-за частых затяжек мать и малыш получают огромную дозу никотина, что чревато передозировкой для женщины и отравлением для ребенка.

ВОЗ и отечественные пульмонологи против электронных сигарет в лактационный период!

Никотиновая жвачка

Американские исследователи выявили любопытную закономерность: применение жвачки понижает количество никотина, получаемое ребёнком с молоком, в 2, 5 раза. Это довольно-таки радостная новость для кормящих женщин, однако важно использовать жвачку правильно.

Если мамочка будет слишком часто или активно её применять, то возможно резкое увеличение объёма токсина в кровотоке и молоке. Специалисты советуют не прикладывать ребенка к груди 2-3 часа после употребления этого заменителя.

Пластыри

Эксперты считают их наиболее безопасной имитацией привычных табачных изделий. Никотиновые пластыри понижают количество алкалоида в крови и в материнском молоке более чем в половину.

Существенный недостаток – женщина всё же продолжает «отравлять» ребёночка этим ядом, хотя достаточно просто отказаться от частого выкуривания обычных «дымящих трубочек».

На вопрос, можно ли курить кормящей маме, любой доктор ответит отрицательно. Однако если женщина настолько пристрастилась к сигаретам, что её не пугают даже возможные негативные последствия для ребёнка, следует минимизировать вред.

Для этого необходимо соблюдать следующие принципы «безопасного» курения:

Старайтесь не курить в помещении, где лежит новорождённый. Уже было сказать, что пассивный маленький курильщик страдает почти так же, как и при «активном» курении через молоко. Курите на улице, подальше от ребёнка.
Попробуйте сменить обычную сигаретку на никотиновый пластырь. Хотя ощущения несравнимы, зато вредных веществ в организм крохи попадает намного меньше.
Перекурив, не давайте грудь ещё 2-3 часа. За этот временной отрезок большая часть токсинов выйдет из материнского организма, а, значит, вы нанесёте малышу меньше вреда. То есть курить необходимо сразу же после кормленья крохи.
Откажитесь от дымления на ночь. В этот период происходит активизация гормонов, стимулирующих выделение грудного молочка.
Постарайтесь пить больше чистой воды. Употребление значительного объёма жидкости снизит количество алкалоида и скорее выведет его из организма.
Употребляйте больше витаминов и в целом питайтесь полезными продуктами. Токсины разрушают аскорбиновую кислоту в организме, поэтому восстановить её можно лишь с помощью витаминных комплексов.
Уменьшите число выкуренных сигарет. Максимум, что может позволить себе кормящая женщина, 5 табачных изделий в сутки. Ограничение минимизирует всевозможные риски.

Если сложно отказываться в одиночку, найдите в сети форум для «единомышленников». В компании будет проще и веселее.

Курить нельзя бросить… Куда ставить знак препинания, должна решить только кормящая мать. Алкоголь и никотин – наркотические вещества, поэтому крайне негативно сказываются на самочувствии и здоровье младенца.

Возможно, вероятные последствия заставят женщину отказаться от своего пристрастия, ведь малыш не виноват, что она слишком слаба, чтобы бороться со своей пагубной привычкой.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.