Пониженный гемоглобин симптомы лечение. Низкий гемоглобин – последствия

Для кого-то беременность это очень долгожданная и счастливая новость, а для кого-то наоборот – страх и переживания о том, как жить дальше. Но независимо от ситуации, каждая женщина, живущая половой жизнью, хочет знать, как и когда она может наступить. Ведь для первой категории эта информация даст возможность поскорее зачать малыша, а для второй – более тщательно предохраняться.

Овуляция и её влияние на зачатие

Если со здоровьем женщины все в порядке, то забеременеть она может только раз в месяц – в день овуляции. Это время, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника и движется по маточной трубе в сторону матки, для того, чтобы прикрепиться к ее стенкам (а именно к эндометрию, который нарастает в первой фазе цикла), если она будет оплодотворена.

Происходит этот процесс, как правило, в средине менструального цикла. Яйцеклетка живет от 24 до 48 часов, а потом, если оплодотворения не произошло, погибает. После этого в организме начинает резко падать уровень гормонов. Вследствие чего и наступает менструация. Начинают сужаться кровеносные сосуды, которые снабжали эндометрий необходимыми веществами и он постепенно отщепляется от оболочки матки и выходит наружу вместе с кровью.

Почему возможно забеременеть в последний день месячных?

Важно помнить, что сперматозоиды в организме женщины могут жить до четырех дней, поэтому забеременеть можно, если незащищенный половой акт произошел за четыре и меньше дня до овуляции, в этот день или на следующий после нее. Но если все так просто, тогда почему же женщины умудряются беременеть даже во время месячных.

Для этого есть несколько причин:

Если в организме женщины произошел гормональный сбой, то месячные не всегда приходят через 14 дней после овуляции. Например, из-за стресса, болезни они могут начаться раньше или позже положенного срока, и совпасть с овуляцией.
Иногда из-за некоторых физиологических особенностей у женщины происходит ранняя овуляция (6-10 день цикла). Это считается нормой для этой особы и никакого отношения к проблемам со здоровьем не имеет, но вот стать причиной внезапной беременности может, даже если половой акт состоялся в последний день менструации. Особенно это касается тех женщин, у которых месячные идут 6 и больше дней. Тем более, как уже было сказано, вероятность беременности от секса не в сам день овуляции, а даже до нее довольно высока. И если в первые дни месячных, сперматозоиды, как правило, быстро погибают из-за неблагоприятной среды во влагалище, то в последние дни менструации они могут довольно долго сохранять свою жизнеспособность. Тем более выделения крови совсем не обильные, поэтому сперма, как в первые дни не выходит вместе с ней полностью. Иногда из-за незнания, что овуляция происходит так рано, некоторые девушки не могут забеременеть.
В основном яйцеклетка созревает только в одном яичнике: правом или левом. Но иногда случается так, что в каждом из них созрело по яйцеклетке. Тогда одна может быть высвобождена именно в середине цикла, а другая раньше или позже. Это тоже может послужить причиной беременности, при незащищенных интимных отношениях во время месячных. Особенно большая вероятность такой беременности у женщин после сорока лет, потому что у них намного чаще вырабатывается по две яйцеклетки в месяц. Соответственно, они имеют больше шансов получить многодетную беременность.
Бывает такое, что цикл у девушки нерегулярный. Это особенно касается подростков, у которых месячные только недавно начались. Ведь регулярность может устанавливаться от года до пяти лет. Тогда вероятность беременности во время месячных очень высока. В такой ситуации ни сама девушка, ни кто-то другой не может точно сказать, когда у нее произойдет овуляция. Поэтому если беременность нежелательная, лучше пользоваться контрацептивами, календарный метод предохранения здесь не подойдет.

Когда маловероятно забеременеть в последний день месячных?

С другой стороны возможность беременности по окончании менструации может не наступать, даже если в это время происходит овуляция.

Это также имеет свои причины:

Когда происходит ранняя овуляция, то яйцеклетка может выходить из яичника не совсем зрелой, а соответственно не готовой к оплодотворению. Даже если так произойдет, то она будет не способна к делению и погибнет – произойдет мини-выкидыш, о котором женщина даже не будет подозревать, так как в это время никаких признаков беременности она еще ощутить не сможет. А месячные после таких выкидышей, наступают без каких либо особенностей.
Как известно, для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка присоединилась к полости матки, последняя покрывается эндометрием в первую фазу цикла под действием роста гормонов, особенно прогестерона. Так как во время менструации их уровень значительно падает, то соответственно эндометрий может не успеть нарасти до того момента, как оплодотворенная яйцеклетка по маточной трубе доберется до самой матки. Из-за этого опять же таки, она погибнет.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что никто ничего не может гарантировать на 100%, в том числе и невозможность забеременеть во время месячных, особенно в их последние дни. Каждый организм индивидуален, он поддается действию множества факторов, а соответственно некоторые процессы в нем могут протекать не так, как у других. Поэтому можно смело сказать, что забеременеть в последний день месячных возможно , причем с довольно высоким уровнем вероятности.

Многих женщин, которые находятся в репродуктивном возрасте, волнует вопрос, можно ли забеременеть в последний день месячных? Лучше всего в этом разбирается врач-гинеколог, который сможет проконсультировать по поводу возможного зачатия на протяжении всего менструального цикла.

Следует знать, что календарный метод контрацепции не является достаточно надежным в планировании беременности. Попробуем разобраться в некоторых нюансах, влияющих на процесс зачатия.

Специалисты в области гинекологии утверждают, что риск забеременеть существует в абсолютно любой день цикла. В некоторое время он увеличивается – при приближении к середине менструации возможность зачатия значительно повышается. Также не нужно забывать о том, что мужские половые клетки при благоприятных условиях сохраняют свою жизнеспособность более недели.

Как предотвратить?

Теперь стало ясно, что зачатие возможно в любой день менструального цикла. Мы разобрались, какова вероятность забеременеть в последний день месячных. Теперь следует выяснить, как предотвратить нежелательную беременность. Для этого необходимо придерживаться очень простых правил:

не полагаться на календарный метод планирования зачатия;
использовать те или иные методы контрацепции;
при некоторых обстоятельствах (прием дополнительных лекарств, рвота, понос) оральные контрацептивы малоэффективны;
выбрать свой метод защиты с помощью гинеколога.

Лучше предотвратить зачатие, чем потом столкнуться с многими проблемами, связанными с нежелательной беременностью. Поэтому следует избегать ненадежных способов контрацепции и советоваться по таким вопросам с опытным врачом.

На видео о вероятности зачатия

Менструальный цикл имеет несколько фаз, в каждой из них происходят важные для женского организма изменения. Регулярный цикл облегчает женщине контроль своего здоровья и учет менструального календаря. Если критические дни начинаются в срок, женщине легче рассчитать время овуляции и предположить, когда она может забеременеть, а когда нет. Кто-то с замиранием сердца ждет менструации, а кто-то, желая стать матерью, радуется задержке. К зачатию ребенка женский организм готовится целый месяц, а вот оплодотворение яйцеклетки возможно только короткий промежуток времени (несколько часов). Теоретически женщина может забеременеть только в средине цикла, но практический опыт лишний раз подчеркивает индивидуальность женского организма. Во многих случаях зачатие происходит в безопасные дни. В этой статье мы с вами рассмотрим особенности процесса оплодотворения и выясним, можно ли забеременеть в последний день месячных.

Забеременеть во время месячных сложно, но возможно

Вероятность забеременеть в конце менструации

В период менструации большинство женщин воздерживаются от половой жизни. Такое поведение объясняется несколькими причинами: в критические дни заниматься любовью не совсем эстетично, к тому же матка в эти дни раскрывается и есть риск попадания в нее различных инфекций. Женщины, которые имеют постоянного партнера и уверены в его здоровье, могут возвращаться к половой жизни во второй половине менструации, именно в эти дни повышается сексуальное влечение к противоположному полу. Мало кто отказывается от половых отношений в последний день месячных, ведь выделения уже практически отсутствуют. И здесь у многих представительниц прекрасного пола возникает вопрос: можно ли забеременеть в последний день месячных. Чтобы развеять мифы о невозможности беременности в начале и в конце цикла, используем статистику.

В описании контрацепции существует понятие Индекс Перля, показывающих эффективность различных методов предохранения. Индекс Перля обозначает количество незапланированных зачатий у 100 женщин в так называемые «безопасные дни». Индекс Перля при календарном методе планирования семьи составляет от 9 до 40. Важно отметить, что приверженцы естественного метода предохранения имеют большой риск ошибиться.

Календарный метод контрацепции имеет довольно низкий индекс Перля

Механизм оплодотворения

Понятие «безопасных» дней относительно. Многие женщины используют календарный метод контрацепции, надеясь на правильность своих расчетов. В женском организме постоянно происходят изменения, менструальный цикл постепенно перетекает из одной фазы в другую. Предположить, с какой регулярностью физиологические процессы будут происходить в следующем месяце, невозможно. Полагаться только на свой календарь – как минимум неразумно. Больше всего шансов зачать ребенка в средине цикла, но в случае сбоев в цикле вероятность беременности есть и в начале, и в конце менструального цикла. Если беременность не входит в ваши ближайшие планы, независимо от фазы менструального цикла, используйте средства контрацепции. А вот, если вы мечтаете о ребенке, то не ждите средины цикла. Овуляция может пройти раньше или позже, поэтому шанс забеременеть в последний день месячных тоже есть.

Нужно учитывать и тот факт, что сперматозоиды жизнеспособны в течение 7 дней. Они могут сохранить свою активность вплоть до середины цикла, то есть до овуляции.

У женщин с нормальным циклом в 28-30 дней выход зрелой яйцеклетки из фолликула происходит на 14-15 дней, оплодотворение яйцеклетки возможно в течение 24-48 часов, по истечении этого времени неоплодотворенная яйцеклетка погибает. А вот если в организме женщины в это время находились сперматозоиды, то есть все шансы, что беременность наступит, если даже незащищенный половой акт состоялся за неделю до овуляции. В организме могут произойти сбои, и овуляторная фаза наступит раньше, это может произойти уже через 4-7 дней после менструации. Если не было оплодотворения, то сама менструация может начаться в срок. Это лишний раз доказывает, что нет никаких безопасных дней. Можно говорить только о том, что вероятность беременности после месячных и до них немного меньше, чем в средине цикла.

Сперматозоид живет около недели

Симптомы беременности после месячных

Если в последний день месячных половой контакт был незащищенным, то не никакой вероятности, что зачатие не произошло. В случае ранней овуляции яйцеклетка могла оплодотвориться сразу после менструации. Если овуляторная фаза настала вовремя, то оплодотворение могло произойти и через неделю после половых отношений без контрацептивов. Такое возможно при условии высокой активности сперматозоидов. Достоверно узнать, наступила ли беременность после месячных или нет можно только в первый день задержки. Однако есть первые симптомы беременности, которые выдадут интересное положение немного раньше:

Повышение базальной температуры тела.
Появление слабости и общего недомогания.
Учащение мочеиспускания.
Раздражительность.
Изменение вкусов и предпочтение.
Изменение формы груди, округлость молочных желез.

Ненадежность естественного метода предохранения не выступает показателем того, что женщине не нужно вести менструальный календарь. Следить за циклом с помощью календаря надо в обязательном порядке, ведь так можно легко диагностировать возможные недуги, а также беременность.

Гемоглобин – это кровяной пигмент, обеспечивающий транспортировку кислорода в организме. Он состоит из двух компонентов: небелковой части (гема), в состав которой входит железо и белковой (глобина). Содержится в кровяных тельцах – эритроцитах. Его присутствием объясняется алый цвет крови.

Уровень гемоглобина и его изменение зависит от возраста, пола, смены условий жизни и физиологического состояния человека (беременность, болезнь). Показатели нормы гемоглобина для мужчины – 135/160 г/л; для женщины – 120/140 г/л; для беременной женщины и ребенка до 5 лет – 110 г/л и выше.

Сильное отклонение гемоглобина от нормы у беременных женщин представляет опасность для здоровья будущей матери и плода. Потому важно держать под контролем уровень гемоглобина, чтобы избежать осложнений.

У ребенка низкий гемоглобин приводит к развитию заболеваний ЦНС, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Ситуация осложняется тем, что у детей типичные симптомы пониженного гемоглобина выражены слабо или вообще отсутствуют. Поэтому регулярно проводите обследования (в том числе и определяйте уровень гемоглобина в крови), назначаемые педиатром.

Симптомы низкого гемоглобина

Низкий уровень гемоглобина служит причиной развития железодефицитной анемии (малокровия). Патология опасна тем, что вызывает в организме человека кислородное голодание, приводящее к дистрофии тканей и органов. Как правило, заболевание возникает наряду с другими болезнями и при ослабленном иммунитете.

Своевременно выявляйте недостаток гемоглобина, чтобы не допустить развития анемии. Быстрый и точный способ определить это – сдать анализ и дождаться вердикта врача. Или же знать признаки, которые свидетельствуют о низком гемоглобине. К ним относятся:

сонливость и общая слабость;
быстрая утомляемость, нарушение внимания;
частые головокружения и головные боли;
снижение АД и учащенное сердцебиение;
сухая и шелушащаяся кожа, ломкие ногти, тусклые волосы;
нарушения обоняния и вкусовых ощущений;
воспаление слизистых, появление язвочек;
в тяжелых случаях возможны обмороки.

Причины понижения гемоглобина

значительные кровопотери любой этимологии;
неполноценное питание;
наличие инфекционных заболеваний;
воспалительные процессы;
беременность.

Как установить диагноз

Для начала обратитесь к терапевту, поскольку он проводит первичную диагностику пациента и дает направление на анализы. Если терапевт выявит какие-то сопутствующие симптомы или другие заболевания, то направит вас к другим специалистам – хирургу, эндокринологу, гастроэнтерологу, иммунологу или кардиологу. Это делается для того, чтобы исключить наличие серьезных нарушений в работе органов, вызвавших понижение гемоглобина.

Способы борьбы с низким гемоглобином

После того как вам поставили диагноз «низкий гемоглобин», обратитесь к участковому терапевту за разъяснением действий. В зависимости от состояния здоровья, врач назначит лечение.

В комплексную терапию по восполнению недостатка гемоглобина входят следующие мероприятия.

Изменение пищевых привычек

Для выработки гемоглобина принимайте в пищу продукты (анкор), в которых есть железо. При составлении рациона помните, что качественнее усваивается железо (около 20%) из продуктов животного происхождения.

Наличие в продуктах фолиевой кислоты и витаминов группы В тоже важно при низком гемоглобине.

Во время восстановительной диеты ограничьте прием чая и кофе, так как они ухудшают всасывание железа.

Из всех видов алкоголя отдавайте предпочтение красному вину: в разумных дозах оно повышает уровень гемоглобина.

Прием медикаментов

Препараты железа существуют в двух лекарственных формах: инъекционная и пероральная. К первым прибегают в тех случаях, когда гемоглобин снижен сильно и требуется быстрый лечебный эффект. Ко вторым относят растворы и таблетки для внутреннего приема. Самые распространенные препараты железа – Глобиген, Орофер, Тотема, Актиферин, Сидерал, Фефол, Фероград.

При незначительном снижении гемоглобина назначаются витамины или поливитаминные комплексы (витамины группы В, фолиевая или аскорбиновая кислота, витрум, дуовит).

Помните: медикаментозное лечение может назначить только врач!

Народная медицина

К вспомогательным способам увеличения гемоглобина относят средства народной медицины. Их применение имеет место быть, если отсутствуют противопоказания к компонентам. Приведем несколько рецептов:

Приготовьте водный настой цветков липы с медом . Вскипятите 1 л. воды, добавьте 4 ст. ложки липовых цветков и 4 ст. ложки меда. Дайте настояться отвару в течение трех дней. Принимайте натощак по 250 г. (один стакан) настоя на протяжении 5-7 дней.
Вместо чая пейте отвар из ягод шиповника . Количество плодов для отвара рассчитывается так: на стакан кипятка требуется 1 ст. ложка ягод. Не доводя воду до кипения (не более 80º), всыпьте в кастрюлю ягоды, затем перелейте напиток в термос и дайте ему настояться около 8 часов. Принимайте по половине стакана отвара три раза в день во время или после еды, в течение недели.
Если у вас нет заболеваний ЖКТ, то попробуйте принимать по 50 г. пророщенных (и предварительно замоченных в кипятке) зерен пшеницы каждый день на протяжении двух недель. Это восполнит суточную потребность организма в фолиевой кислоте, которая содержится в пшенице.

Гемоглобин – это железосодержащий белок, с помощью которого осуществляется перенос крови в ткани организма. Снижение его уровня становится причиной кислородного истощения всех клеток организма и ослабления иммунитета. Чтобы не допустить снижения гемоглобина, нужно знать, что делать при недостатке в организме железа. Давайте разберемся, при каких случаях уровень гемоглобина в крови уменьшается, каковы его нормы у разных людей и какими способами восполнить недостаток этого вещества.

Симптомы и признаки пониженного гемоглобина в крови

Внешне, без анализов, низкий гемоглобин в крови определить невозможно. Долгое время признаки железодефицитной анемии вовсе могут отсутствовать и только после большого снижения вещества становятся заметными. К самым ярким симптомам недостатка гемоглобина относят:

головокружение, слабость, апатию, шум в ушах;
отдышку, утомляемость, учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха;
головную боль, сонливость, обмороки;
сухость, бледность;
выпадение или потускнение волос;
частую жажду;
трескающиеся губы;
бессонницу;
нарушение вкуса или плохой аппетит (при железодефицитной анемии люди часто отказываются от овощей, мясных блюд, употребляя только каши и молоко);
ломкость, хрупкость и слоение ногтей, возникновение белых пятнышек на ногтевой пластине;
частые мигрени, головные боли;
резкую мышечную слабость, боль при физических нагрузках;
повышенную потливость;
пристрастие к нестандартным запахам (начинает привлекать аромат ацетона, выхлопных газов, краски).

Норма гемоглобина в крови

От уровня гемоглобина зависит состояние всего организма, поэтому следить за ним необходимо. Единицей измерения этого вещества принято считать грамм на литр (г/л). Нормальное значение гемоглобина в крови зависит от пола, возраста человека:

Для женщин нормальное количество железосодержащего белка должно соответствовать 117-161 г/л. В зависимости от количества и длительности менструальных выделений этот показатель может изменяться.
Для мужчин норма гемоглобина в крови варьируется от 132-174 г/л. Представители мужского пола подвергаются постоянным физическим нагрузкам, чаще занимаются спортом, обладают повышенной концентрацией полового гормона тестостерона, поэтому уровень красных телец крови у них будет немного больше.
У беременных женщин норма гемоглобина колеблется от 110 до 150 г/л.
Для детей нормальное количество железосодержащего белка зависит от возраста. У новорожденных детей оно составляет от 145 до 220 г/л, дальше гемоглобин снижается и к 1-2 месяцам равен 90-135 г/л, а к концу 1 года достигает - 105-145 г/л. Эта же норма сохраняется в возрасте 2-х лет, к шести – она немного повышается и становится 110-150 г/л. Далее (к 14-15 годам) нормальным уровнем гемоглобина считается показатель 115-155 г/л.

Причины низкого уровня гемоглобина в крови

Железодефицитная анемия просто так не возникает. Она является симптомом ряда разных болезней или спровоцирована рядом причин. Самые распространенные - это:

Побочный эффект от употребления некоторых медицинских препаратов (например, аспирина или ибупрофена).
Постоянные сдачи крови донором.
Беременность, сопровождающаяся частым токсикозом.
Следствие маточных кровотечений после родов, при грудном вскармливании, менструальном цикле.
Неправильное питание. Например, у вегетарианцев или людей, соблюдающих диету и не употребляющих животные продукты, может наблюдаться нехватка железа.
Стрессы.
Курение.
Физические нагрузки.

Восполнение недостатка железа в крови – нелегкое задание. При лечении надо учитывать причины анемии, степень ее тяжести, общее состояние здоровья пациента. В зависимости от уровня гемоглобина в крови, различают 4 стадии анемии:

Легкая степень. Гемоглобин незначительно снижен, на 10-15% от нормы.
Средняя степень. Гемоглобин равен 70-90 г/л.
Тяжелая степень. Гемоглобин снижен до 40-50% от необходимой нормы.
Крайне тяжелая степень, которая может привести к летальному исходу. Гемоглобин снижается ниже 50 г/л.

Перед лечением анемии нужно сделать анализ крови. Сначала, для скорейшего выздоровления, необходимо устранить причину, а далее – восстановить концентрацию железа в сыворотке крови. Для этого назначают разные медицинские препараты, правильную диету, народные настойки и отвары. Давайте рассмотрим основные способы терапии при железодефицитной анемии.

Медикаментозное лечение. Сейчас разработано множество препаратов и инъекций железа, которые стабилизируют уровень гемоглобина. Но их дозировка не должна быть высокой, чтобы не вызвать явление непереносимости. Дневная норма железа варьируется от 110 до 300 мг. При приеме лекарства вероятны побочные действия: понос, головокружение, рвота, тошнота. Курс лечения и препараты должны быть назначены врачом после диагностики железодефицитной анемии.

Питание. При низком гемоглобине наш организм не добирает витамины и железо. Для повышения их концентрации нужно питаться продуктами, содержащими эти элементы. Железо бывает двухвалентным (содержится в мясе) и трехвалентным (есть в растительной пище). При длительной термообработке продуктов питания происходит окисление железа, и оно становится непригодным для синтеза гемоглобина. Лучшими продуктами считаются:

мясо – телячья печень, отварная свиная, баранина;
твердые крупы, гречка, овсянка;
зелень;
рыба, морепродукты;
ягоды – шелковица, клубника, черника;
изюм;
яйца;
фрукты – гранаты, бананы, яблоки, абрикосы, груши;
зеленые овощи, редька, свекла, помидоры;
молочные продукты;
соки – гранатовый, морковный, сливовый, свекольный яблочный;
минеральная вода.

Запрещены к употреблению кофе, чай и продукты, которые содержат много оксалатов:

вареная фасоль;
шоколад;
шпинат;
крепкие бульоны;
мандарины.

Народные средства. Есть много способов и рецептов, опробованных в народе, помогающих при легких стадиях анемии, некоторые . Но такое лечение должно быть согласовано с врачом. Самые популярные рецепты для восполнения недостатка железа таковы:

Каждое утро есть по 100 граммов тертой морковки со сметаной.
Три овоща, чтобы повысить низкий гемоглобин. Натереть на терке в одинаковых пропорциях морковь, свеклу, редьку и добавить на 200 граммов овощей 1 чайную ложку масла.
Настой шиповника. 1 столовую ложку измельченных плодов залить 250 граммами кипятка, дать настоятся 6 часов, пить по 1 стакану в день.

Как повысить гемоглобин при беременности и лактации

Малыш в утробе мамочки с каждым днем активно растет и развивается, ему необходимо постоянное поступление полезных веществ и кислорода. Нагрузка на организм будущей мамы во время беременности ежедневно увеличивается. В этот период каждая вторая женщина страдает анемией, которая в легкой степени является нормальным явлением. Но для профилактики низкого гемоглобина, беременным девушкам советуют употреблять витаминные препараты и нужное количество продуктов питания, содержащих животный белок, железо; крупы, овощи и фрукты.

Видео: о причинах и последствиях железодефицитной анемии

Независимо от причин анемии, низкий гемоглобин в крови негативно сказывается на самочувствии человека и работе всего организма. Изменяется внешний вид, гормональный фон, нарушается пищеварение, работа сердечнососудистой системы, мозговых клеток. Своевременное выявление причин низкого гемоглобина, комплексный подход к лечению, правильное питание помогут исправить ситуацию. Почему важно поддерживать гемоглобин в норме, каковы симптомы железодефицитной анемии, какие продукты помогают нормализовать состояние, смотрите в видеосюжете ниже.